Universidad Politécnica del Valle de México

Nanotecnología

Habilidades del pensamiento

Salazar Meneses Miguel Angel

“ATENCIÓN”
Al buscar el significado de atención podemos encontrar que La atención es el
proceso por el cual podemos dirigir nuestros recursos mentales sobre algunos
aspectos del medio, los más relevantes, o bien sobre la ejecución de determinadas
acciones que consideramos más adecuadas entre las posibles. Hace referencia al
estado de observación y de alerta que nos permite tomar conciencia de lo que
ocurre en nuestro entorno

Al mezclarlo con mi entorno escolar puedo observar que efectivamente a lo largo

del día mi atención se dirige a diversas cosas. Por ejemplo en la semana tenemos
diversos horarios lo que dificulta un poco más estar activos y prestar atención a
clases ya que por ejemplo tenemos días en los que entramos alas 7 de la mañana
y otros en los que entramos a las 9 de la mañana.

7 de la mañana

Por lo general llegó con sueño lo que me dificulta prestar atención a la primera
hora o más bien a las primeras explicaciones del profesor, una vez despierto por lo
regular son clases de dos horas seguidas de una materia, por lo cual presto mas
atención a la segunda hora, sin embargo si es algo muy importante como la
explicación de alguna formula o resolver algún problema automáticamente presto
atención, sin embargo cuando es teoría no presto atención solo escribo, escucho
pero no estoy en el momento le pierdo en el entorno, cuando el profesor explica,
dado eso al finalizar el dictado no entiendo y tengo que releer mis apuntes para
saber que estoy haciendo o mas bien de que trata el tema.

Una vez que pude solucionar lo del sueño, mi siguiente por así decirlo
inconformidad es tener hambre, lo que me provoca estar pensando en comida lo
que me provoca estar parcialmente distraído (cuando me refiero a estar
parcialmente distraído me refiero a que estoy en la clase, puedo estar viendo al
profesor y estar siguiendo sus palabras sin embargo, puedo estar completamente
en mi mundo pensando en mis cosas). Lastimosamente algunas veces tengo que
interrumpir mi clase para ir en la búsqueda de comida, lo cual me distrae de mi
principal actividad que es estudiar, dado eso intento apurarme lo mas rápido
posible, para a si volver antes y prestar la atención que requiere la clase.

Cuando todo esto a pasado ya son las 10 de la mañana lo que es una hora
perfecta ya que me encuentro ya activo y prestando atención a las clases de allí
hasta las 12 de la tarde o 1 que se me antoja un dulce o no, ya que todo depende
de las actividades que realizamos en el salón de clases, si es teoría pienso en un
dulce me distraigo y no presto la atención necesaria, lo cual si es más practica o
como la resolución de algún problema estoy mas despierto y el tiempo se va mas
rápido.

En los días que entro a las 9 de la mañana todo es un poco más diferente ya que
para empezar me despierto una hora mas tarde de lo normal, una vez despierto
desayunando provocando que ahorre tiempo y mejor lo aproveche para estar en
todas mis clases, una vez que llego a la escuela pues de alguna forma ya eh
descansado un poco más y voy desviando, lo que ocasiona que preste mas
atención, sin embargo hay días en los que a un tengo sueño e interfiere mi
atención.

Principalmente estos días son mis favoritos ya que como antes ya eh mencionado
estos días tengo un poco más de tiempo, de esta forma acomodo mas mi tiempo;
ya en mis clases mi estrategia para retener más las cosas y prestar una mejor
atención, es repetir todo en mi mente y apuntar las cosas más relevantes que
digan, o palabras clave que me ayuden a después entenderlo cuando lo lea, o bien
relacionándolo con algo que conozca para s si facilitar mi atención y mi
aprendizaje,

En conclusión, puedo notar que me distraigo demasiado, lo que provoca una

pérdida increíble de información, sin embargo desde este momento planeo crear
estrategias para poder corregir esos problemas, poder ser mejor y crecer como
personaSe que será difícil sin embargo dicen que el que quiere puede y pues yo
quiero todo será distinto, una nueva persona llena de metas que su principal
motivación será crecer y prestar atención a todo lo que venga de la vida tanto lo
social como lo académico, prestare más atención a las clases, no me saldré y
aclararé todas mis dudas que en el momento de me vayan presentando.