Paso 3 - Psicofisiológica de los procesos de Motivación, Sueño y Emoción

Daniel Alejandro González Hernández.

C.C: 1006513909
Juan Carlos Villadiego cogollo
CC:15 64 6370.
Karen Yisel Robayo Ospina
CC1.117.516.136

Grupo
403005_114

CARLOS ANDRES MENDEZ

Tutor

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Programa de Psicología
 Introducción
Con el desarrollo de esta actividad paso 3, se busca Identificar y relacionar los cambios en
los sistemas de respuesta corporal desde los procesos psicológicos (Emoción, Sueño y
Motivación) como recurso aplicable en las situaciones cotidianas. De la cual nos permita
apropiarnos a actuar en un marco de las normas deontológicas y éticas aplicables a la
investigación científica como referente normativo del ejercicio profesional, resaltando el
Desarrollo de habilidades de trabajo en equipo y de cooperación, desde la discusión e
intercambio de saberes que promuevan la aprehensión del conocimiento.

Metodología
Como se Realizó? Para el desarrollo de esta actividad Se realizaron las correspondientes
lecturas Unidad 3, donde se enfoca sobre la temática del sueño, la emoción y la motivación,
la influencia que estas tienen en el ser humano provocando diferentes sentimientos o
reacciones tanto de manera externa como de manera interna.
¿Qué instrumento se utilizó? Durante la realización de este ejercicio práctico-Sueño,
utilizamos la técnica de la entrevista con la cual se busca conocer la calidad del sueño y
darle una puntuación a la misma. Por lo que hay una observación tanto cualitativa como
cuantiaba en este ejercicio.
Los materiales utilizados fue el cuestionario Pittsburg de calidad del sueño, el cual
consta de cuestiones, agrupadas en diez preguntas. Al terminar la entrevista contábamos con
una hoja de valoración del test que nos lleva a dar la puntuación final del test. Los sujetos a
los que se les aplico la encuesta, fueron escogidas al azar y oscilan en un rango de edades
entre 20 y 60 años.
 ¿Cómo consolido y sistematizo la información? La información se consolido a travez
de la aplicación de las pruebas a los sujetos seleccionados, observando muy bien cada
reacción, consultándoles sobre su calidad de sueño, y cuan motivados estaban de acuerdo a
este ejercicio…así se consolido la información resaltada con sus respectivos análisis a la luz
de la teoría que sustenta el proceso psicofisiológico.

¿Cómo analiza esos resultados? De acuerdo con los resultados obtenidos, se analizaron
en relación a las a lecturas de la unidad 3, de la cual se evidencia la aplicabilidad de los
ejercicios y por consiguiente el paso a paso de las explicaciones que contextualizan los test
a desarrollar.
SUJETOS KAREN ROBAYO EJERCICIO EMOCION

Sujeto1INGRID MARYIT BARRIOS fecha.

Estimulo Identificación Sensación Observación
fisiológica
Sonoro llanto Tristeza Angustia en el
sujeto

Táctil Pluma de ave Tranquilidad Al pasar la pluma al

sujeto se notó muy
relajado
Visual Fotografía de un ex Nostalgia- En el sujeto se nota
novio. muy nostálgica al
ver la fotografía de
su exnovio y a la
vez algo de coraje.

Sujeto1RAFAEL ROBAYO fecha.

Estimulo Identificación Sensación Observación
fisiológica
Sonoro Risas de bebe Ternura ,risa. Al sujeto el produce
risas, y ternura. Se
muestra tranquilo.

Táctil Tocar gato Tranquilidad Al pasar la mano

por el pelo del gato
se notó tranquilo.
Visual Fotografía bis Felicidad En el sujeto se nota
abuela. muy alegre al ver la
fotografía de su
abuela
 SUJETOS JUAN CARLOS

SUJETO 1 : ANYI TATIANA CANO

Estimulo Identificación Sensación Observación
fisiológica
Sonoro Alabanzas paz Se percibe que el
sujeto 1 al momento
de escuchar la
alabanza denota
tranquilidad el cual
lo manifiesta ya que
cierra los ojos

Táctil Peluche en forma de Demuestra Se percibe que el

vaca tranquilidad sujeto 1 denota
tranquilidad ya que
baja su frecuencia
cardiaca al igual que
su respiración
Visual Fotografía de un Nostalgia- tristeza En este ejercicio el
familiar ya fallecido dolor sujeto 1 se le percibe
aumento de la
frecuencia cardiaca
al igual que la
respiración por otro
lado se le nota
tristeza en sus ojos
ya que de nota ojos
llorosos
Sujeto2: ANDREA CORDOBA
Estimulo Identificación Sensación Observación
fisiológica
Sonoro Risas de niños Ternura, risa, Se percibe que el
felicidad sujeto 2 al escuchar
las risas siente
ternura y ganas de
llorar de la emoción
de escuchar a los
niños reír

Táctil Tocar conejos Ternura Se percibe que el

sujeto 2 Al pasar la
mano por el pelo del
conejo siente
emoción y
tranquilidad
Visual Fotografía de un ex Rabia, tristeza Se percibe que el
sujeto 2se nota con
mucha rabia al ver
la fotografía de su
ex ya que le causo
tanta tristeza y dolor
DANIEL ALEJANDRO GONZÁLEZ HERNÁNDEZ.

Sujeto: Ermelinda Uní Gómez Fecha: 01/11/2019

Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones

Sonoro Pieza musical de Aumento del ritmo cardiaco, Sensación de

terror. sudoración y respiración suspenso.
rápida.
Táctil Almohada Relajación en los músculos. Agrado ante el
estímulo presentado
“Es suave”
Visual Un video de terror Sensación de calor y Susto e impresión
aumento del ritmo cardiaco.

Sujeto: Margarita María Henao Triviño Fecha: 01/11/2019

Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones

Sonoro Chistes. Movimiento de músculos Llora de la risa.
faciales – contracciones
musculares en el abdomen.
Táctil Uvas peladas. Incremento del ritmo Sensación de
cardiaco – los músculos se desagrado y nervios.
tensan – respiración
acelerada.
Visual Video estresante Leve dificultad para respirar Estrés.
- tensión muscular –
aumento de la frecuencia
cardiaca.

Análisis de los resultados.

La teoría evolutiva de la emoción tiene su origen en las ideas de Charles Darwin, que
afirmaba que las emociones evolucionaron porque eran adaptativas y permitían a los seres
humanos sobrevivir y reproducirse. Por ejemplo, la emoción del miedo obligaba a las
personas a luchar o evitar el peligro.
Por tanto, de acuerdo con la teoría evolutiva de la emoción, nuestras emociones existen
porque nos sirven para sobrevivir. Las emociones motivan a las personas a responder de
forma rápida ante un estímulo del ambiente, lo que aumenta las probabilidades de
supervivencia.
Además, entender las emociones de otras personas o animales también juega un rol crucial
en la seguridad y la supervivencia, Podemos concluir que las emociones son la fuerza que
activan y dirigen nuestro comportamiento y que yacen a todas las tendencias por la
supervivencia, así mismo estas son reacciones subjetivas al ambiente en el cual se van
acompañar por la respuesta de nuestras neuronas y hormonas, las cuales generalmente se
experimentan agradable o desagradablemente y se consideran reacciones adaptativas que
afectan nuestra manera de pensar y desarrollarnos.

La emocionalidad se asocia con una variedad de fenómenos psicológicos que incluyen el

temperamento, la personalidad, el estado de ánimo y la motivación, Hay emociones positivas
y emociones negativas. Estas emociones se pueden relacionar con un objeto, un recuerdo, un
pronóstico. Algunas emociones tendrían una pre-programación innata y serían universales,
como amor, cuidado, alegría, sorpresa, ira y el miedo. Estas son conocidas como emociones
primarias. Las emociones secundarias son aquellas que aprendemos a través de nuestra
experiencia, como el orgullo, ira, vergüenza, negligencia, simpatía y horror. Por lo tanto a
partir de este ejercicio pudimos experimentar diferentes manifestaciones por parte de los
participantes ya que con cada estimulo estos reaccionaron de manera diferente lo que implica
que no todos reaccionamos de la misma manera que otros a un que ciertas hay semejanzas
cada quien expresa comportamientos diferentes

EJERCICIOS DE MOTIVACIÓN KAREN ROBAYO.

SUJETO 1 MARYIT BARRIOS Fecha.

Pregunta. Sensación fisiológica Observaciones
Si tuvieras que elegir entre
el trabajo de tus sueños o
ganar más dinero que
elegirías:
Trabajo de tus sueños
Ganar más dinero. X El sujeto 2 se notó que es
una persona que lo que
hace lo hace por dinero y
por interés propio.
La joven participante, se siente insatisfecha con su labor actual, pero denota su interés
por el dinero ,no tiene hijos pero la motiva su madre pues son personas de muy bajos
recursos y comenta que quiere salir de su situación precaria.
 Sujeto 2 Rafael Robayo Fecha.
Pregunta. Sensación fisiológica Observaciones
Si tuvieras que elegir entre
el trabajo de tus sueños o
ganar más dinero que
elegirías:
Trabajo de tus sueños
Ganar más dinero. x El sujeto se le nota el
interés del dinero de igual
manera que el sujeto 1.
El sujeto le gusta la labor que hace, es mecánico automotriz más sin embargo su
prioridad frente al dinero es notoria, comenta que es fundamental para su vida, agrega
que desafortunadamente la vida necesita de este para poder enfrentarla.
JUAN CARLOS VILLADIEGO COGOLLO

SUJETO 1 ANYI TATIANA CANO Fecha.

Pregunta. Sensación fisiológica Observaciones
Si tuvieras que elegir entre
el trabajo de tus sueños o
ganar más dinero que
elegirías:
Trabajo de tus sueños X
Ganar más dinero. El sujeto 2 se notó quiere
realizar sus sueños cueste
lo que cueste y se siente
bien
La joven participante, se siente insatisfecha pero quiere llegar a lograr muchas cosas
tanto que quiere llegar a tener un mayor conocimiento en su carrera y poder ayudar a los
demás
SUJETO 2 ANDREA CÓRDOBA Fecha.
Pregunta. Sensación fisiológica Observaciones
Si tuvieras que elegir entre
el trabajo de tus sueños o
ganar más dinero que
elegirías:
Trabajo de tus sueños
Ganar más dinero. X El sujeto se le nota el
interés del dinero ya que
se siente que el dinero lo es
todo
El sujeto le gusta la labor que hace, ya es que manicurista pero el interés por tener más
dinero hace que solo quiera tener dinero y no mirar otros propósitos

SUJETOS DANIEL ALEJANDRO GONZÁLEZ HERNÁNDEZ.

 Sujeto: Ermelinda Uni Goméz Fecha: 01/11/2019

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Si tuvieras que elegir entre el

trabajo de tus sueños o ganar
más dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños “El trabajo de mis sueños, porque lo Motivación y

voy a hacer con mucho amor” agrado.
Disminución de frecuencia cardiaca y
respiratoria.

Ganar más dinero “Porque trabajaría sin ganas y sin Neutralidad.

motivación”
Frecuencia cardiaca y respiratoria en
estado normal.

Sujeto: Margarita María Henao Triviño. Fecha: 01/11/2019

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Si tuvieras que elegir entre el

trabajo de tus sueños o ganar
más dinero que elegirías:

Trabajo de tus sueños Ritmo cardiaco desacelerado – Estado de bienestar,

Reducción de la presión sanguínea. calma – alegría.
Ganar más dinero Frecuencia cardiaca y presión Neutralidad.
sanguínea en estado normal.

Análisis De Los Resultados:

La motivación es un estado del organismo que energética y dirige la conducta haca la
obtención de una meta y solo través del comportamiento de la persona la podemos estudiar
y conocer, una conducta con energía es un comportamiento fuerte, intenso y persistente. La
dirección se refiere al propósito de la conducta con respecto al ejercicio me manejaron
variedades de estímulos que estimularon lo auditivo, táctil, y visual que permitieron dar
 información al cerebro y dar su reacción hacia esos estímulos. Para Abraham Maslow, la
motivación se puede definir como el impulso que tiene el ser humano de satisfacer sus
necesidades. Dichas necesidades están distribuidas de manera jerárquica en forma de
pirámide, empezando por las necesidades más básicas como comer y beber hasta llegar a
necesidades superiores de autorrealización.

Tabla resultado sueño

Nombres y Calidad Latenci Durac Eficiencia Perturbaciones Utilización de Disfunción Puntuaci

Apellidos Subjetiv a de ión Habitual del Sueño medicación durante el ón PSQI
a de Sueño del del Sueño para dormir día Total
Sueño Sueño
Auto 1 1 1 0 2 0 1 6
aplicación
Maryit 1 1 1 0 1 0 1 5
barrios
Rafael
Robayo 3 2 2 0 0 0 1 8
La motivación es uno de los aspectos psicológicos que se relaciona más estrechamente con
el desarrollo del ser humano. La motivación no se caracteriza como un rasgo personal, sino
por la interacción de las personas con la situación, por ello la motivación varía de una
persona a otra y en una misma persona puede variar en diferentes momentos y situaciones.
Motivar a alguien, en sentido general, se trata de crear un entorno en el que éste pueda
satisfacer sus objetivos aportando su energía y esfuerzo, de ahí la importancia de que los
directivos dominen esta temática para que valoren y actúen, procurando que los objetivos
individuales coincidan lo más posible con los de la organización. Hay que tener en cuenta
que la motivación es un conjunto de factores internos y externos que determinan en parte
las acciones de una persona

EJERCICIOS DE SUEÑO
KAREN ROBAYO

Tabla de Resultado del Sueño

En la auto aplicación ,se puede observar que el sueño se le facilita, y su calidad es buena ya
que obtuvo un 6 de puntaje.
 El sujeto dos una jovencita pese a sus problemas económicos logra conciliar el sueño con
efectiva calidad, siendo su puntaje un 5.

Tabla de resultados de sueño

Nombres Calidad Tendencia Eficiencia Perturbaciones Disfunción Puntuación
y subjetiva de sueño Duración habitual del sueño Utilización durante el PSQI total
apellidos del del sueño del sueño de día
sueño medicación
para el
sueño
Auto 1 2 1 0 1 0 1 6
aplicación
Anyi cano 2 1 0 1 1 0 1 6
Andrea 2 1 2 0 0 1 1 7
córdoba
El sujeto numero 2 por su resultado alto 8 su puntaje, la calidad del sueño es con dificultad
para conciliarlo.

JUAN CARLOS VILLADIEGO

Análisis grupal
Mediante es test de sueño podemos identificar que en la auto evaluación se me es fácil el
conciliar el sueño.

Sujeto 1. En este ejercicio de tes de sueño implementado al sujeto 1 se evidencia que puede
conciliar el sueño con facilidad ya que su porcentaje es de 6 el cual está en el rango aceptable.
Sujeto 2. En este test implementado al sujeto 2 podemos evidenciar que el sujeto tiene
facilidad para conciliar el sueño pese a que se su rango está en 7 lo que es un rango aceptable.
Mediante la implementación de este test del sueño el cual es un proceso cerebral Se entrevistó
a cada sujeto seleccionado con un cuestionario estructurado de sueño que incluye,
evaluación, enfermedades médicas, uso de medicamentos, hábitos de sueño, ronquido
intenso, pausas respiratorias, insomnio, somnolencia diurna excesiva
DANIEL ALEJANDRO GONZÁLEZ HERNÁNDEZ

Resultados baremación del test de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI).

Nombre: Ermelinda Uní Gómez Fecha: 01/11/2019

Ítem 1 0
Ítem 2 1
Ítem 3 1
Ítem 4 1
Ítem 5 0
Ítem 6 0
Ítem 7 0
Puntuación PSQI. 3
Observación: Con la presente baremación se logra observar que la señora
Ermelinda presenta facilidad del sueño en la mayoría de las áreas presentadas.

Resultados baremación del test de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI).

Nombre: Margarita Maria Henao Fecha: 01/11/2019

Triviño.
Ítem 1 0
Ítem 2 0
Ítem 3 1
Ítem 4 1
 Ítem 5 1
Ítem 6 0
Ítem 7 0
Puntuación PSQI. 3
Observación: De acuerdo a la baremación realizada se logra observar que la señora
Margarita al sacar un puntaje de 3 presenta leves dificultades del sueño en ciertas
áreas trabajadas.

Análisis de los resultados

Identificar las relaciones fisiológicas y las respuestas psicológicas que se dan en relación con
el proceso del sueño, así mismo identificar las aplicaciones de este proceso en las tendencias
actuales de psicofisiología lo ,con este cuestionario se identifica si son buenos o malos
dormidores. Pues numerosos estudios epidemiológicos han puesto de manifiesto la elevada
prevalencia de los trastornos del sueño en diferentes culturas y grupos de pacientes ,se estima
que alrededor de un tercio de la población presentara algún tipo de disfunción del sueño a lo
largo de su vida. Este hecho ha dado lugar al desarrollo de multitud de instrumentos
psicométricos con la intención de facilitar el diagnóstico de este tipo de problemas. Sin
embargo, muchos de estos instrumentos carecen de una validación adecuada y pocos miden
“la calidad del sueño”. Probablemente se debe a que la calidad del sueño es un fenómeno
complejo difícil de medir con objetividad, en el que se integran aspectos cuantitativos como
duración del sueño, latencia del sueño, número de despertares y subjetivos del sueño como
profundidad y separabilidad.
 Conclusión

El análisis de los resultados que se adjuntaron anteriormente hace referencia a como cada
persona que decidió colaborar con los ejercicios prácticos tienen diferentes sensaciones
,percepciones y motivaciones en su diario vivir, todas ellas influyendo en su estabilidad y
buena salud. por medio de la prueba del sueño se pudo identificar que todos tiene descansos
y horas de suelos diferentes debido a sus actividades del día a día o de algún tipo de
enfermedad que pueden haber presentado en el último mes, además de las consecuencias que
genera tanto el dormir como el no dormir en sus ritmos de vida. sus reacciones varían según
el contexto y percepción ante las diversas situaciones sociales, económicas y personales. Al
consolidar todas las aplicaciones de los estudiantes se denota como las respuestas no se
repiten ya que se trata de individuos en entornos totalmente diferentes, incluyendo sus
procesos internos se puede concluir con que las necesidades se adaptan al individuo según su
percepción ante la vida, sus actividades cotidianas y su herramientas para enfrentar las
diferentes situaciones .
 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

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