Beneficios de la Respiración de Fuego

Si la haces desde 3 minutos diariamente limpias tus pulmones y la sangre.

Libera toxinas y depósitos desde los pulmones, membranas mucosas, los vasos
sanguíneos, y otras células.
Expande la capacidad pulmonar y aumenta la fuerza vital.
Fortalece el sistema nervioso para resistir el estrés.
Repara el equilibrio entre el sistema nervioso simpático y parasimpático.
Fortalece el chakra del ombligo, tercer chakra.
Aumenta la resistencia física y te prepara para actuar con eficacia.
Ajusta el campo psico-electromagnético del aura para que la sangre se llene de energía.
Reduce los impulsos adictivos de los medicamentos, el tabaquismo y los malos
alimentos.
Aumenta el suministro de oxígeno al cerebro, lo que facilita una mente centrada,
inteligente, y neutral.
Estimula el sistema inmunológico y puede ayudar a prevenir muchas enfermedades.
Promueve la sincronización de los biorritmos de los sistemas del cuerpo.

El código evolutivo del universo se imprime en nuestra psique cuando

entonamos SA TA NA MA.
SA es la totalidad de todo lo que fue, es o será. Es el principio y el infinito.
TA es la creatividad, la existencia y la vida que manifiesta el infinito.
NA es la transformación de la conciencia, el cambio, la muerte.
MA es la regeneración y el renacimiento. La experimentación consciente de la alegría del
infinito.

Este mantra nos habla de la creación y del ciclo constante de la vida.

SA presiona el dedo pulgar y el índice.

Nos libera de las limitaciones y trae
conocimiento.
TA presiona el dedo pulgar y el medio.
Nos da sabiduría, paciencia y pureza.
NA presiona el dedo pulgar y el anular.
Nos llena de vitalidad.
MA presiona el dedo pulgar y el
meñique. Ayuda a una clara
comunicación.