ASERTIVIDAD

La asertividad se refiere a la capacidad para expresar lo que se cree, piensa y siente de manera
directa y clara u en un momento oportuno.
Es un estilo de comportamiento que nos permite actuar pensando en nuestro propio bienestar, en
forma firme y decidida, ejerciendo nuestros derechos y respetando a la vez los derechos de los
demás.
Ser asertivo implica la habilidad de saber decir "NO" y "SI" de acuerdo con lo que realmente uno
desea.

Frente a las situaciones sociales se puede comportar de tres maneras distintas, que son:
1.LA PERSONA PASIVA, no defienden sus derechos, es inhibido, introvertido, reservado no
consigue sus objetivos, se encuentra frustrada, infeliz y ansiosa ya que permite a los otros
elegir por ella.
2.LA PERSONA AGRESIVA, Por el contrario, viola los derechos de los otros, se mete en las
elecciones de los demás, humilla, desprecia a los otros y es autoritario.
3.LA PERSONA ASERTIVA, elige por sí mismo, protege sus propios derechos y respeta los
derechos de los otros. Consigue sus objetivos sin herir a los demás, se siente bien con el
mismo y tiene autoconfianza.

LA PERSONA QUE ES ASERTIVA TIENE LAS SIGUIENTES

CARACTERÍSTICAS

 Ve y acepta la realidad
 Actúa y habla basándose en hechos concretos.
 Toma decisiones por voluntad propia.
 Acepta sus errores y aciertos
 No siente vergüenza de utilizar sus capacidades personales.
 Identifica lo que siente, piensa y quiere.

IDEAS CLAVES
 Ser Asertivo es decir no o sí en el momento adecuado
 Ser asertivo es expresar desacuerdos y críticas claramente y aceptar las de los demás.
 La Asertividad favorece la calidad de las relaciones interpersonales.
 ASERTIVIDAD

La asertividad se refiere a la capacidad para expresar lo que se cree, piensa y siente de manera directa y clara u en un momento oportuno.
Es un estilo de comportamiento que nos permite actuar pensando en nuestro propio bienestar, en forma firme y decidida, ejerciendo nuestros
derechos y respetando a la vez los derechos de los demás.
Ser asertivo implica la habilidad de saber decir "NO" y "SI" de acuerdo con lo que realmente uno desea.

Frente a las situaciones sociales se puede comportar de tres maneras distintas, que son:
1.LA PERSONA PASIVA, no defienden sus derechos, es inhibido, introvertido, reservado no consigue sus objetivos, se encuentra frustrada,
infeliz y ansiosa ya que permite a los otros elegir por ella.
2.LA PERSONA AGRESIVA, Por el contrario, viola los derechos de los otros, se mete en las elecciones de los demás, humilla, desprecia a
los otros y es autoritario.
3.LA PERSONA ASERTIVA, elige por sí mismo, protege sus propios derechos y respeta los derechos de los otros. Consigue sus objetivos
sin herir a los demás, se siente bien con el mismo y tiene autoconfianza.

LA PERSONA QUE ES ASERTIVA TIENE LAS SIGUIENTES

CARACTERÍSTICAS

 Ve y acepta la realidad
 Actúa y habla basándose en hechos concretos.
 Toma decisiones por voluntad propia.
 Acepta sus errores y aciertos
 No siente vergüenza de utilizar sus capacidades personales.
 Identifica lo que siente, piensa y quiere.

IDEAS CLAVES
 Ser Asertivo es decir no o sí en el momento adecuado
 Ser asertivo es expresar desacuerdos y críticas claramente y aceptar las de los demás.
 La Asertividad favorece la calidad de las relaciones interpersonales.
 ACTIVIDAD PRÁCTICA
Nombre y Apellidos: Fecha :

Escribe tu respuesta, lo más sincera posible, en cada situación que se presenta.

Juan, tu compañero de plantel, no hizo el

trabajo, es la tercera vez, y te pide que lo
apoyes ¿Cómo le respondes?

Estás en un micro, y de pronto viene

alguien y te empuja, ¿Qué le dices?

Estás frente a tu casa, y de pronto

observas que tu vecino está echando la
basura en la puerta de tu casa. ¿Qué le
dices?

“Fuma un poco. Si no voy a pensar que no

eres mi amigo”

Estás conversando con un amigo y te dice

que no tienes buenas ideas. ¿Cómo
reaccionas a esta afirmación?