El Cielo en El Cerebro - La Fascinante Relación Entre La Luna y Los Neurotransmisores

11/11/2019 El cielo en el cerebro: la fascinante relación entre la Luna y los neurotransmisores
ALTERCULTURA  ARTE CIENCIA  LIBROS FILOSOFÍA MEDIOS Y TECNOLOGÍA
MAGIA Y METAFÍSICA  POLÍTICA PSICONÁUTICA SOCIEDAD
ECOSISTEMAS SALUD BUENA VIDA
EL CIELO EN EL CEREBRO:
LA FASCINANTE
RELACIÓN ENTRE LA
LUNA Y LOS
NEUROTRANSMISORES
ALTERCULTURA
POR: PIJAMSURF -
04/07/2015
SIGUIENDO CON UNA EXPLORACIÓN DE LA

CRONOBIOLOGÍA Y DE LA RELACIÓN ANTROPO-BIO-
CÓSMICA PROBAMOS UN MÉTODO PARA AUMENTAR EL
DESEMPEÑO COGNITIVO Y LA PRODUCTIVIDAD BASADO EN
LA SINCRONIZACIÓN ENTRE LA MENTE Y LA LUNA
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El hombre cobra vida a través del qi del cielo y la tierra;

madura al ritmo de las leyes de las cuatro estaciones.
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El Clásico Interno del Emperador Amarillo
Cuando le preguntaron a Pitágoras qué era el tiempo,

ALTERCULTURA  ARTE CIENCIA  LIBROS respondió
FILOSOFÍA que eraY TECNOLOGÍA
MEDIOS el alma del mundo.
MAGIA Y METAFÍSICA  POLÍTICA PSICONÁUTICA

Plutarco
SOCIEDAD

Para el hombre antiguo era un hecho incontrovertible que su vida
estaba ligada a los procesos astronómicos y a los ciclos estacionales
que marcaban los astros. No sólo dependiendo del cielo y de la tierra
--y de su relación de creatividad y receptividad-- para cosechar sus
alimentos, sino también para cultivar una vida sana y virtuosa física y
mentalmente. El hombre, como parte de la tierra, también recibe del
cielo la energía que le permite crecer. Esto era parte de una
cosmogonía que tiene como piedra angular la visión del microcosmos
como un espejo del macrocosmos: una filosofía natural perenne que
encontramos presente en mayor o menor medida en todas las
culturas antiguas. El hombre moderno, no sin arrogancia, ve en esto
un rasgo del pensamiento mágico-primitivo que el pensamiento
racional ha rebasado. Despojado de este espíritu, el paradigma
médico del hombre occidental no toma en cuenta la influencia de
factores ambientales y mucho menos cósmicos. Pero hoy sabemos,
por experiencia propia, que la medicina occidental moderna es muy
buena para atacar y extirpar padecimientos agudos, pero sufre
cuando se trata de curar y no sólo aliviar los síntomas de
enfermedades crónicas (las enfermedades del tiempo ). Tradiciones
de medicina antigua, por ejemplo la espagiria (alquimia vegetal) o la
acupuntura, curan balanceando y despertando los procesos de
autosanación del cuerpo; la medicina alópata moderna "cura"
suprimiendo síntomas con fármacos que generan efectos
secundarios en otros sistemas y órganos, porque estos no son
concebidos como estrechamente interdependientes. Existen, sin
embargo, señales de una mayor apertura a sistemas holísticos
dentro de la ciencia médica occidental, especialmente a partir de
recientes hallazgos en la epigenética, y particularmente en la
cronobiología.
Como vimos en un artículo anterior sobre la cronobiología, existe

una relación entre la cualidad particular del tiempo y la salud
humana y su disposición y aptitud para realizar ciertas tareas. En
otras palabras, no todos los momentos son iguales, y realizar cierta
ió d t i d t d t d
https://pijamasurf.com/2015/04/el-cielo-en-el-cerebro-la-fascinante-relacion-entre-la-luna-y-los-neurotransmisores/ t 2/15
acción en determinado momento puede ser contraproducente o, en
el sentido contrario, doblemente provechoso, siendo catalizada por
la energía que predomina en ese momento (el universo como
proceso
ALTERCULTURA  de
ARTEaikido).
CIENCIASer
 conscientes
LIBROS de esto,
FILOSOFÍA de Ylos
MEDIOS cambios, de los
TECNOLOGÍA
ciclos y de las diferentes cualidades de los momentos, es ya un paso
importante para armonizar el cuerpo y la mente, ahorrar recursos y
almacenar energía. ECOSISTEMAS SALUD BUENA VIDA
Después de este acercamiento teórico, sigamos con una aplicación

práctica de la cronobiología con la intención de comprobar que esta
relación entre el hombre y el cosmos no es sólo analogía poética sino
correlación energética.
La praxis de la Luna
Hace unas semanas

pudimos entrevistar al
doctor Mark Filippi, cuyo
Método somático es
descrito en Present
Shock , de Douglas
Rushkoff, analista de
medios que quizás sea el
más legítimo heredero
de Marshall McLuhan.
Rushkoff empleó el sistema de Filippi, basado en una conexión entre
las fases de la Luna y cuatro neurotransmisores básicos, para
maximizar su desempeño escribiendo su libro (una especie de walk-
the-talk , ya que uno de los temas del libro de Rushkoff es la
importancia de tomar conciencia de los efectos que tiene vivir
conectado a internet 24/7 y abandonar los ciclos
naturales). Rushkoff explica cómo trabajó con este método en la
escritura de su libro:
Usaba la primera semana de la Luna para organizar los capítulos,

hacer entrevistas, y hablar con amigos y colegas sobre las ideas
que estaba trabajando. En la segunda y más intensa semana, me
encerraba en mi oficina, con una tarea definida, y lograba escribir
la mayor parte del libro. En la tercera semana, editaba lo que
había escrito, leía material nuevo y saltaba hacia cualquier
sección que me llamara, probando ideas nuevas. En la última
semana, revisaba la estructura y pasajes difíciles y reprogramaba
semana, revisaba la estructura y pasajes difíciles y reprogramaba
la pesadilla que es mi sitio web. Mi propia experiencia es que mi
productividad aumentó cerca de un 40%, y mi paz mental
durante todo el proceso se transformó completamente para bien.
Aunque esto resulte anecdótico para cualquier otra persona,
ciertamente me convenció
MAGIA Yde seguir consciente
METAFÍSICA POLÍTICA de estos ciclos
PSICONÁUTICA SOCIEDAD
de ahora en adelante.
Filippi describe su sistema, en su concepción más amplia, como una

conciencia de “la relación entre el mundo interior y el mundo
exterior”. Esto basado en una interiorización del aspecto cuaternario
que rige los ciclos en la naturaleza: cuatro estaciones, cuatro fases
lunares, cuatro cuartos de hora, cuatro elementos, cuatro fases de la
respiración, etc. El cuatro es parte esencial del ritmo y de la
medición. “El cuatro es una constante en la forma en la que las cosas
se organizan en la naturaleza y en cómo absorbemos información,
dividiéndola en grupos de cuatro”, explica Filippi.
El método de Filippi es una continuación del trabajo de Irving

Dardik, Joel Robertson y David Goodman, quienes, cada uno en su
ámbito, han elaborado una teoría sobre las oscilaciones en el
desempeño fisiológico, emocional y mental del ser humano. “Mi
ecología se desprende de la confluencia del modelo de Goodman de
cuatro fases y las ideas de Robertson sobre performance. También
sé que existe una correlación con el sistema de acupuntura [esto es
el sistema de acupuntura lunar que se describe en Clásico del
Emperador Amarillo ]”. Particularmente la historia de esta
correlación entre la Luna y los neurotransmisores se origina en
Goodman, quien en las últimas décadas ha recopilado
minuciosamente información sobre sueños y estados emocionales en
un diario propio y de diferentes sujetos de estudio. Goodman
sugiere que existe un patrón: “Surgen cuatro cambios emocionales
naturales. Estos los he reportado desde 1996 como: pasivo
ascendente, activo ascendente, pasivo ascendente y activo
descendente”. La idea de que estos ciclos emocionales están ligados
a la Luna viene del libro Body Time (1971), de Gay Gaer Luce, en
donde se propone la siguiente hipótesis:
Un sondeo calendárico de los síntomas de las personas sanas

probablemente revelará que una sorprendente cantidad
muestran oscilaciones en peso, vitalidad, desempeño óptimo,
pesimismo, apetito, sueño; oscilaciones en brillantez y
apagamiento, empeño y apatía, volubilidad e imperturbabilidad,

malestar y robusto bienestar.
ALTERCULTURA  ARTE CIENCIA  LIBROSEfectivamente,

FILOSOFÍA Goodman
MEDIOS documentó
Y TECNOLOGÍA
la presencia de estas oscilaciones, las

POLÍTICA PSICONÁUTICA
MAGIA Y METAFÍSICA  SOCIEDAD
cuales relacionó con una secreción
dominante de neurotransmisores
según la fase lunar. Con esto sentó las

bases para explicar por qué las
personas atraviesan diferentes
estados de ánimo y de capacidad
cognitiva sin que modifiquen sus
hábitos: existen factores ambientales
cíclicos que regulan la producción de
nuestros neurotransmisores. Esto es
importante ya que algunas personas
después de sentirse deprimidas o
especialmente ansiosas por unos días
no tardan en hurgar en su gabinete de
medicamentos. Es necesario señalar
que el sistema de Filippi difiere del
orden que Goodman estableció, sin embargo, después de ponerlo a
prueba en reiteradas ocasiones, ha mostrado tener coherencia y
arrojar resultados positivos.
El método somático de Filippi no sólo está basado en la

sincronización con el ciclo lunar, sino en una sincronización general
de los procesos cognitivos, de manera interna y externa. Aquí, sin
embargo, nos concentraremos sólo en la conexión entre las fases
lunares y los neurotransmisores. La correspondencia básica es:
-Primera semana lunar: acetilcolina
-Segunda semana lunar: serotonina
-Tercera semana lunar: dopamina
-Cuarta semana lunar: norepinefrina (o noradrenalina)
Los neurotransmisores son mensajeros químicos que viajan en el

espacio sináptico llevando información de neurona a neurona. La
mayoría de los neurotransmisores son sintetizados a partir de los
ARTE LIBROS FILOSOFÍA MEDIOS Y TECNOLOGÍA
aminoácidos
ALTERCULTURA  presentes
CIENCIA  en nuestros alimentos, pero sabemos
también que factores ambientales influyen enPOLÍTICA
MAGIA Y METAFÍSICA 
la conversión de estas
moléculas neuromediadoras. Un ejemplo muy conocido es la
disminución de la serotonina en inviernoECOSISTEMAS debido aSALUD BUENA VIDA
la menor
exposición al Sol, lo que produce el trastorno afectivo estacional;
podemos observar aquí un efecto de carácter literal, la luz del Sol se
convierte en serotonina, lo cual nos mantiene animados; la oscuridad
nos deprime. Existen numerosos neurotransmisores, pero tanto
Goodman como Robertson y Filippi identifican a la acetilcolina, la
serotonina, la dopamina y la norepinefrina como los dominantes en
cuanto a su influencia en el estado de ánimo y en el desempeño
psicofísico. “Son diferentes sabores de coherencia”, dice Filippi, “y
los cuatro vienen a ti todo el tiempo, pero uno es el principal en
determinado momento”.
Algunas personas parecen tener una mayor inclinación hacia alguno

de estos cuatro grandes dominios. “¿Cuál es tu tendencia? “¿Cuál es
tu forma predominante de mostrarte en el mundo”, dice Filippi.
“Conoce tu soma, para que puedas adoptar una estrategia de
refinamiento de las áreas en las que tienes cierta carencia natural”.
Se pueden seguir ciertas indicaciones para balancear una deficiencia

en la producción de neurotransmisores, sin tener que tomar
antidepresivos o buscar “ highs ” permanentes a través de cosas como
el sexo y el deporte extremo. Por ejemplo, Joel Robertson, en su
libro Natural Prozac , nos dice que escuchar a Bach es una forma de
provocar la secreción de serotonina: nos produce una calma
energética. Podemos también hacer reformas a nuestra dieta. Otra
forma es simplemente estar conscientes del calendario lunar y de los
picos y valles que seguimos en el curso de 1 mes (o el ciclo que
determinemos, ya que algunos de nosotros podríamos estar un poco
desfasados). Esto permite una especie de neurofeedback: si nos
vemos reflejados en el espejo del cosmos, un bajón en nuestro
desempeño no será recibido con frustración, sino aceptado como un
proceso de regeneración en el que estamos participando
colectivamente. Una marea externa que se vuelve interna.
Aunque el sistema de Mark Filippi tiene la

virtud de incorporar multidisciplinariamente

nuevos hallazgos científicos, personalmente
lo que más confianza me da es que coincide
ALTERCULTURA  ARTE CIENCIA  en LIBROS
espírituFILOSOFÍA
con las MEDIOS
observaciones
Y TECNOLOGÍA realizadas
por el gran clásico de la medicina

POLÍTICA
El
china: SOCIEDAD
PSICONÁUTICA
MAGIA Y METAFÍSICA 
Clásico Interno del Emperador Amarillo
(Huangdi Neijing) , para algunos laSALUD
ECOSISTEMAS biblia de la VIDA
BUENA
acupuntura. En el texto atribuido al

Emperador Amarillo, se dice:
Al principio de la luna creciente, el qi y la sangre se originan

como esencia, y el qi de defensa se empieza a mover. Cuando el
disco de la Luna está lleno, la sangre y el qi están repletos, los
músculos y el tejido firmes. Cuando el disco de la Luna se vacía
los músculos y el tejido menguan, los conductos y los vasos se
agotan y el qi de defensa se pierde.
La apariencia física existe por sí sola. Es por eso que uno sigue
las temporadas del cielo para regular la sangre y el qi... Uno sigue
la secuencia del cielo y los tiempos de abundancia y agotamiento.
La posición [del qi] está determinada en observancia de los
cuerpos celestes moviendo [la posición de su] luz.
Algunos verán superstición y pensamiento mágico en esta indicación

que sirve como guía para modular la intensidad del tratamiento de
acupuntura; otros (me incluyo) verán aquí una muestra de sabiduría
milenaria, ya que este método sigue aplicándose con resultados
avalados empíricamente después de más de 2 mil años en China y
numerosos otros países en los que se practica medicina china.
El qi en la medicina china es un término que generalmente se

traduce como energía o aire, pero que tiene también la connotación
de “información” que puede dirigirse en el cuerpo (con el dao-yin)
para reprogramar funciones orgánicas. Aunque evidentemente no es
lo mismo, para fines prácticos podemos substituir qi por los
diferentes neurotransmisores y descubrimos un patrón similar, el
cual, por otro lado es marcado de manera literal por la misma Luna:
más luz es más energía y claridad. Como en el cielo en la tierra, y
como en los cuerpos celestes en el cuerpo humano.
Los cuatro neurotransmisores y las cuatro fases lunares
Con el interés de que este método pueda ser estudiado de manera

sencilla y llevado a la práctica, revisemos los efectos particulares de
los distintos neurotransmisores y la clasificación que hace Mark
Filippi en su sistema somático:
Filosomático—Acetilcolina-Luna Nueva/Cuarto Creciente:
La primera semana del ciclo lunar corresponde al

neurotransmisor acetilcolina y a una inclinación filial. “Cuando
estamos surcando en acetilcolina, nos volvemos más sensibles,
más aptos a actividades grupales y más receptivos
emocionalmente”, dice Filippi. Esta semana se caracteriza por
mucha energía pero no tanta concentración. Rushkoff observa
que en la semana de la acetilcolina “las personas tienen buena
energía y vivacidad, es genial para introducirla a nuevas ideas”.
La acetilcolina neurológicamente está asociada con la memoria y
el aprendizaje (fármacos que suprimen los receptores de
acetilcolina afectan la memoria y el aprendizaje). La luna nueva
es el momento para iniciar nuevos proyectos, para sembrar
plantas pero también ideas, imágenes e intenciones y aprovechar
la energía ascendente.
Ontosomático—Serotonina—Cuarto Creciente/Luna Llena
La segunda fase de la luna, que va del cuarto creciente a la luna

llena, corresponde a la serotonina. Esta semana se tiene mucha
d h l
https://pijamasurf.com/2015/04/el-cielo-en-el-cerebro-la-fascinante-relacion-entre-la-luna-y-los-neurotransmisores/ l 8/15
energía y además mucha concentración mental por lo que es

ideal para la realización de trabajo creativo. Esta es la semana en
la que Rushkoff escribió la mayor parte de su libro. Filippi
recomienda
ALTERCULTURA  ARTE encontrar
CIENCIA  un espacio
LIBROS solitario
FILOSOFÍA para
MEDIOS aprovechar estos
Y TECNOLOGÍA
momentos de lucidez en los que nos acompaña nuestra musa. La

serotonina participa en numerosas funciones orgánicas,
incluyendo un rol principal en la digestión (por lo que
ECOSISTEMAS SALUDmuchas
BUENA VIDA
enfermedades gastrointestinales son tratadas con

antidepresivos), pero está sobre todo identificada con regular el
estado de ánimo. En la semana del cuarto creciente nos sentimos
saciados y plenos. Este estado, sin embargo, puede desbordarse
y desfondarnos si no encontramos ese espacio reflexivo para
canalizar nuestra energía. En otras palabras, aunque muchas
personas pueden sentir la atracción de utilizar (y dilapidar) esta
energía socialmente, es un momento de trabajo y cultivación
personal.
Ecosomático—Dopamina—Luna Llena/Cuarto Menguante
La semana de la dopamina, es una semana de distracción y

divertimento, de involucrarse en actividades sociales y
ecológicas, con una cualidad empática. La dopamina
neurológicamente está asociada con las experiencias y los
estímulos que producen las experiencias, el placer, la
recompensa y la excitación. En la semana de la dopamina
podemos aflojar y disfrutar lo que hemos hecho.
Exosomático—Noradrenalina- Cuarto menguante/Luna nueva
La semana en la que entramos en la fase de “huir o pelear” ( fight

or flight ), un estado defensivo en el que instintivamente nos
protegemos (ya que tenemos menos reservas). Hay mucho
análisis, pero poca inspiración. “Es un estado hiperbinario,
unidireccional y agresivo”, dice Filippi. Rushkoff bromea con que
es como la mentalidad de Barack Obama. Un regreso parcial al
cerebro reptiliano. Si no dilapidamos nuestra energía, será más
fácil superar esta semana de fragilidad nerviosa.
Elogio de la Luna (y un argumento personal a favor de la Luna)
La Luna en los sistemas simbólicos de la antigüedad regenteaba el

La Luna en los sistemas simbólicos de la antigüedad regenteaba el
agua. Sabemos científicamente que la Luna controla las mareas,
coordina la menstruación y afecta la ovulación, la retención de orina,
y se correlaciona con episodios de diarrea y problemas
cardiovasculares. El ser humano, según nos enseñaron en la escuela,
es mayormente agua. EsaMAGIA agua compuesta
Y METAFÍSICA  que es la
POLÍTICA sangre lleva
oxígeno (potencial de energía), nutrientes ECOSISTEMAS

y SALUD
productos
BUENA VIDA
neuroquímicos a las diferentes partes del cuerpo. Es concebible que
la fuerza de la atracción de la Luna ejerza un efecto, aunque sea
sutil, en este sistema de distribución. En el Clásico Interno del
Emperador Amarillo se dice: “En la tierra hay arroyos, ríos,y océanos.
En los seres humanos hay canales y meridianos. Todos ellos con
influencia mutua".
Apelamos aquí entonces a contemplar la posibilidad de que, aunque

en un principio sea muy sutil y difícil de percibir, nuestra
productividad y bienestar general pueden ser fácilmente mejorados
siguiendo una práctica de armonización lunar, una especie de
meditación distribuida a lo largo de 1 mes, cuyo fundamento es
simplemente observar el tiempo (lo que Pitágoras llamaba "el alma
del mundo") y los efectos particulares que ejerce sobre nuestro
organismo, suspendiendo la incredulidad de que somos
independientes y estamos separados de los otros procesos
naturales, que estamos en un río aparte, que corre solo, sin
influencias. Juega con la idea que animaba la filosofía china: somos,
como el emperador, el hijo del cielo. Realmente no tienes mucho que
perder.
Cuando vivimos en un mundo que ha perdido la sincronía, que está

fuera de tono, es apropiado recordar la frase de William Blake:
“Debo de crear mi propio sistema o seré esclavizado por el sistema
de otro hombre”. William Burroughs en The Revised Boy Scout
Manual propone como primer paso para retomar el control de la
realidad “proclamar una nueva era y desarrollar un nuevo
calendario”. Rushkoff actualiza: “Si no sabes cómo funciona el
sistema que estás usando es probable que el sistema te esté usando”.
Existe, por supuesto, una alternativa más tradicional y más segura a

crear un propio sistema autónomo. Abandonar el sistema impuesto
por el mainstream de la sociedad y encontrar, en equilibrio entre la
observación individual –el conocimiento de uno mismo, “Know thy
soma”, dice Filippi—y la observación de la naturaleza, un sistema
so a , d ce pp y a obse ac ó de a atu a e a, u s ste a
integral. Uno de los sistemas milenarios que mejor ha sobrevivido el
paso del tiempo –porque es un reflejo orgánico del tiempo mismo—
es el calendario lunar. Las palabras mes, menstruación y moon , en
inglés, todas tienen la misma raíz (medir). La Luna es un viejo reloj de
luz y agua. Tanto los chinos
MAGIAcomo los hebreos
Y METAFÍSICA  siguen
POLÍTICA usando una
base lunar para dar coherencia y estructura a sus vidas; los mayas,
en su asombrosa percepción astronómica, también desarrollaron un
importante calendario lunar; son innumerables las culturas antiguas
que rigieron sus vidas por la Luna. El calendario lunar, además, tiene
una ventaja, puede ser experimentado en el cuerpo (ese antiguo reloj
interno), algo que muchas mujeres han comprobado, más allá de que
esté o no legitimado por la ciencia.
Recordar, tal vez como aliciente, que la Luna

en el mandala tibetano de la Rueda de la
Vida es lo que señaliza una posibilidad de
escapar del ciclo ilusorio del sufrimiento y la
reencarnación; es un símbolo de la liberación
del sistema impuesto. Buda meditando
apunta a la Luna. Imagina esta paradoja: una
experiencia temporal más coherente es lo
que nos lleva a lo intemporal, a lo que no está
sujeto ya a la impermanencia y las mutaciones.
Después de 2 meses siguiendo un protocolo lunar en mi trabajo y

actividades, mi impresión es que el sistema de Filippi (que además
coincide con los consejos del Emperador Amarillo) tiene una cierta
coherencia, es decir, se ajusta elegantemente a los efectos de la
Luna en la biología humana, aunque permita ciertas interpretaciones
y variaciones en función de una adaptación individualizada. Siento
una mayor energía y una mayor concentración cuando la Luna crece
y una peligrosa plenitud en la luna llena (que puede derramarse y
drenar si no se practica una especie de tensegridad), un sutil
descenso en la función cognitiva y una mayor aprehensión en la fase
menguante (que, sin embargo, se puede paliar si uno se relaja y no se
obsesiona con la energía que pierde: entonces hay una pequeña y
tranquila muerte al final del mes lunar).
A fin de cuentas, el calendario no debe convertirse en un dogma o en

un determinismo cronobiológico, sino en una plantilla que nos
permite organizar mejor nuestras actividades y catalizar la cualidad
vibrante (el qi) del tiempo. El hecho de observar los efectos y las
correlaciones entre las diferentes fases y estaciones de la
naturaleza y nuestro cuerpo y mente es probablemente la virtud
ARTE LIBROS FILOSOFÍA MEDIOS Y TECNOLOGÍA
principal
ALTERCULTURA  de este ejercicio
CIENCIA  de cultivación de la salud a través de la
regulación energética y MAGIAemocional. Genera
Y METAFÍSICA 
el efecto,
POLÍTICA que no
deberíamos desestimar como secundario, de crear conciencia
corporal de nuestra relación con la naturaleza y el cosmos. Nos
regresa ese sentido asombroso de pertenencia: nuestros actos
tienen más sentido y profundidad cuando están unidos a los
procesos del universo.
Twitter del autor: @alepholo
Lee aquí la primera parte de esta serie: La cronobiología o la

importancia de vivir en sincronía con los ciclos naturales
30 comentarios Ordenar por Los más antiguos
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Maria Gabriela Silva

Muy buen articulo. Buena lectura para empezar una semana de
luna llena y estar un poco más despiertos.
Me gusta · Responder · 6·3a
Juan Carlos Cortez Rodriguez

Ufffffalw, un artículo, para leer varias veces y llegar a aceptar, que
si parece que es cierto... Seguimos aprendiendo.
Elina Balsali
Aunque parezca loco....yo en luna llena subo a mi terraza y
absorbo la energía lunar.....es un periodo que pareciera
regenrarme y darme energias renovadas.........es creer o reventar.
Julio Cesar T. Vazquez

¿Absorbes o te absorben?
Me gusta · Responder · 1 a
Clau Rm
Gracias la verdad que dentro de mi, siempre senti la intuicion
natural y a la luna como la mayor in
fluencia ,pero me siento mas serca de lo que senti, saviendo que
esta tambien comprovado cientificamente ,mujer de poca fe seria
yo jaja gracias me gusto mucho el articulo fantatic

El Cielo en El Cerebro - La Fascinante Relación Entre La Luna y Los Neurotransmisores

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ECOSISTEMAS SALUD BUENA VIDA

Como vimos en un artículo anterior sobre la cronobiología, existe

Después de este acercamiento teórico, sigamos con una aplicación

Hace unas semanas

Usaba la primera semana de la Luna para organizar los capítulos,

Filippi describe su sistema, en su concepción más amplia, como una

El método de Filippi es una continuación del trabajo de Irving

Un sondeo calendárico de los síntomas de las personas sanas

apagamiento, empeño y apatía, volubilidad e imperturbabilidad,

ALTERCULTURA  ARTE CIENCIA  LIBROSEfectivamente,

la presencia de estas oscilaciones, las

según la fase lunar. Con esto sentó las

El método somático de Filippi no sólo está basado en la

-Primera semana lunar: acetilcolina

-Segunda semana lunar: serotonina

-Tercera semana lunar: dopamina

-Cuarta semana lunar: norepinefrina (o noradrenalina)

Los neurotransmisores son mensajeros químicos que viajan en el

Algunas personas parecen tener una mayor inclinación hacia alguno

Se pueden seguir ciertas indicaciones para balancear una deficiencia

Aunque el sistema de Mark Filippi tiene la

virtud de incorporar multidisciplinariamente

por el gran clásico de la medicina

acupuntura. En el texto atribuido al

Al principio de la luna creciente, el qi y la sangre se originan

Algunos verán superstición y pensamiento mágico en esta indicación

El qi en la medicina china es un término que generalmente se

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ECOSISTEMAS SALUD BUENA VIDA

Los cuatro neurotransmisores y las cuatro fases lunares

Con el interés de que este método pueda ser estudiado de manera

Filosomático—Acetilcolina-Luna Nueva/Cuarto Creciente:

La primera semana del ciclo lunar corresponde al

Ontosomático—Serotonina—Cuarto Creciente/Luna Llena

La segunda fase de la luna, que va del cuarto creciente a la luna

energía y además mucha concentración mental por lo que es

momentos de lucidez en los que nos acompaña nuestra musa. La

enfermedades gastrointestinales son tratadas con

Ecosomático—Dopamina—Luna Llena/Cuarto Menguante

La semana de la dopamina, es una semana de distracción y

Exosomático—Noradrenalina- Cuarto menguante/Luna nueva

La semana en la que entramos en la fase de “huir o pelear” ( fight

Elogio de la Luna (y un argumento personal a favor de la Luna)

La Luna en los sistemas simbólicos de la antigüedad regenteaba el

oxígeno (potencial de energía), nutrientes ECOSISTEMAS

Apelamos aquí entonces a contemplar la posibilidad de que, aunque

Cuando vivimos en un mundo que ha perdido la sincronía, que está

Existe, por supuesto, una alternativa más tradicional y más segura a

Recordar, tal vez como aliciente, que la Luna

Después de 2 meses siguiendo un protocolo lunar en mi trabajo y

A fin de cuentas, el calendario no debe convertirse en un dogma o en

Twitter del autor: @alepholo

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