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SEMANA LENGUA MATERNA Matemáticas Conocimiento del Artes Educación Educación F. Cívica y
Español Medio Socio- Física Ética
emocional
Proyecto. Trayecto: Secuencia: Práctica Autorregula- Desarrollo de Mi sentir y
Semana 1. Una invitación de lectura. A medir más Los cambios que Artística. ción. la motricidad. el sentir de
Del 4 al 8 de Ideas para escribir longitudes. vivimos día con día. Presentac Expresión de Ajusta la los demás
noviembre mejor: Lecciones: Apartados: ión. las combinación de son
Fíjate en la puntuación.
2019. Actividades: La rayuela. Mis derechos día emociones. distintos importantes
Etapa 1. Leemos textos. La pelota en el con día. patrones
¿Qué queremos leer? charco. Integro mis básicos de
Mi maestro lee un texto. Coctel de frutas. aprendizajes. movimiento en
¿Ahora quién lee? Juguemos otra Lo que aprendí. actividades y
Tiempo de leer: vez. juegos
Unas palabras por otras. individuales y
“Cinco ratoncitos”.
¿Cuál tira es más
larga? colectivos, con
“Cinco lagartijas”. el objeto de
Proyecto. Trayecto: Secuencia: Práctica Autorregula- responder a las Mi agenda
Semana 2. Una invitación de lectura. Cuerpos Los juegos de ayer y Artística. ción. características personal
Del 11 al 15 Ideas para escribir geométricos. hoy. Presentac Expresión de de cada una.
de noviembre mejor: Lecciones: Apartados: ión. las
Completa la idea.
2019. Actividades: Reúso de cajas. Lo que pienso. emociones.
Etapa 2. Escribimos la Cajas diferentes. Los juegos de hoy.
recomendación. ¿Cómo son las Los juegos de antes.
¿Qué queremos caras.
recomendar? Forros para esta
¿Cómo se hace la caja.
recomendación?
Tiempo de leer:
¿Quién soy?
Mi libro de lecturas.
Proyecto. Trayecto: Secuencia: Práctica Autorregula- Desarrollo de Para ser
Semana 3. Una invitación de lectura. A experimentar con Los juegos de ayer y Artística. ción. la motricidad. justos
Del 18 al 22 Ideas para escribir la capacidad. hoy. Reflexión. Regulación Ajusta la
de noviembre mejor: Lecciones: Apartados: de las combinación de
Identifica las palabras. distintos patrones
2019. Actividades: Gelatina de ¿Seguimos reglas emociones.
básicos de
Etapa 3. Revisamos la arena. al jugar?
movimiento en
recomendación. ¿Para cuántos Integro mis actividades y
Corregimos el texto. vasos alcanza? aprendizajes. juegos
Hacemos la versión final. ¿Cuál tiene más Lo que aprendí. individuales y
Etapa 4. Publicamos la agua? colectivos, con el
recomendación. objeto de
Aguas frescas.
Compartimos lo responder a las
aprendido. características de
Tiempo de leer: cada una.
Unas rimas por otras.
“Los pollitos”.
“Las ranitas”.
Semana de repaso y Semana de Semana de repaso y Práctica Autorregula- Desarrollo de la Para ser
Semana 4. entrega de reportes de repaso y entrega entrega de reportes Artística. ción. motricidad. justos
Del 25 al 29 evaluación a los de reportes de de evaluación a los Reflexión. Autogeneraci Ajusta la
de noviembre padres de familia. padres de familia. ón de combinación de
evaluación a los
distintos patrones
2019. padres de familia. emociones básicos de
para el movimiento en
bienestar. actividades y
juegos
individuales y
colectivos, con el
objeto de
responder a las
características de
cada una.
PLANEACIÓN
SECUENCIA DE INICIO:-Analizar los materiales de la biblioteca, seleccionar los títulos que más les gusten y hacer una lista de ellos.-Elegir libros para leer
ACTIVIDADES en los próximos días, en voz alta, frente a sus compañeros y frente a niños de primero, con el objetivo de invitarlos a leer.
Sesión 2 DESARROLLO:-Colectivamente, elaborar un formato para registrar y planificar sus próximas lecturas. Pueden basarse en el modelo de
(90 min) la página 62 del libro de texto. Deberán escribirlo en el cuaderno o trazarlo en una hoja blanca.-Comenzar a registrar los lectores, títulos y
TERMINO DE fechas de lectura.
ACTIVIDAD
CIERRE:-Comentar para qué sirve planificar lo que van a leer.Informar que, en los próximos días, los materiales seleccionados serán
*PAUSA ACTIVA
compartidos con sus compañeros de primer grado, con el objetivo de inculcarles el gusto por leer.
SECUENCIA DE INICIO:-Presentar a los niños un libro de los que ellos seleccionaron con anterioridad e informarles que les hará una lectura en voz alta.
ACTIVIDADES Pedirles que mencionen por qué lo seleccionaron, quién es el autor, de qué trata, si tiene ilustraciones, etc.
Sesión 3 DESARROLLO:-Realizar la lectura en voz alta, con la entonación y ritmo adecuados, haciendo pausas estratégicas para que los niños
(90 min) realicen predicciones e inferencias.-Entablar el diálogo dando respuesta a las preguntas de la página 63 del libro de texto.-Opinar
TERMINO DE respecto a si el texto le podría interesar a un alumno de primero y por qué.
ACTIVIDAD
CIERRE:-Dibujar la parte que más les llamó la atención del texto. L.T. pág. 63.Identificar en el formato de lectura, quién será el próximo
*PAUSA ACTIVA
compañero en leer en voz alta y darle sugerencias para que lo haga de forma adecuada.
SECUENCIA DE INICIO: -Organizar el espacio donde se llevará a cabo la lectura del día.-Hacer comentarios sobre las frases que les dirán a los niños de
ACTIVIDADES primero para invitarlos a leer y escribirlas en el espacio correspondiente. L.T. pág. 64.
Sesión 4 DESARROLLO:-Pedir al alumno que la realizará que presente el libro y diga de qué trata.-Escuchar la lectura en voz alta que realizará el
(90 min) compañero, posteriormente entablar el diálogo con el tema de la lectura.
TERMINO DE CIERRE:-Opinar sobre la intervención del niño que leyó y dar sugerencias para mejorar.
ACTIVIDAD
*Esta actividad debe realizarse durante los siguientes días para conocer más materiales de lectura.
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE INICIO:-Solicitar a dos niños voluntarios que lean las coplas de la página 65 del libro de texto.-Subrayar las palabras que cambiaron y
ACTIVIDADES explicar cómo se modificó el sentido.
Sesión 5 DESARROLLO:-Organizar a los niños en equipo para que ellos también realicen un ejercicio de modificación de coplas
(90 min) populares. Proporcionar algunos ejemplos de versos o indicarles que lo hagan con una rima de su elección, de las trabajadas
TERMINO DE con anterioridad.
ACTIVIDAD
A las tres de la mañana Al pasar por tu ventana Paloma blanca
*PAUSA ACTIVA
empecé a escuchar un grillo, me tiraste un limón, piquito de oro
andaba muy ocupado ya no me tires otro que con tus alas volando vas
afilando su cuchillo. porque me hiciste un chichón pasas los montes,
pasas los ríos,
pasas las olas del acho mar.
SECUENCIA DE
ACTIVIDADES INICIO:-Organizados en equipos, revisar los títulos de la biblioteca que habían anotado como sus preferidos. De ellos, seleccionar uno
Sesión 2 para escribir una recomendación.
(90 min) DESARROLLO:-Explicar por escrito las razones por las que lo recomendarían a un niño de primero. Pueden seguir el formato de la
TERMINO DE página 67 del libro de texto o utilizar sus propios criterios.
ACTIVIDAD
CIERRE:Socializar la actividad con el maestro y los compañeros para escuchar sugerencias y hacer modificaciones en la redacción.
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE INICIO:-Presentar a los niños ejemplos de recomendaciones de libros. Identificar qué información presentan y cómo es el lenguaje que
ACTIVIDADES utilizan. -Puntualizar que deben incluir frases que motiven a la otra persona a leerlo. Por ejemplo: “Les recomendamos con entusiasmo
Sesión 3 este libro porque…” “Les aseguro que será de su agrado…” “Es muy emocionante porque…”
(90 min) DESARROLLO:-En el libro que recomendarán, identificar las partes más emocionantes y tomar nota de ellas, para que no se olviden de
TERMINO DE incluirlas cuando redacten la recomendación.-En su cuaderno, escribir frases que puedan motivar a los niños a leer el libro.
ACTIVIDAD
CIERRE:Socializar las frases escritas y escribir también algunas de las que escucharon con sus compañeros.
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE INICIO: -Leer ejemplos de recomendaciones de libros e identificar durante la lectura cada uno de los elementos definidos con
ACTIVIDADES anterioridad. Por ejemplo:
Sesión 4 Las mil y una noches es un libro que les recomendamos sabiendo que les gustará divertirse con las aventuras de sus personajes.
(90 min) Cada noche, Sherezada le cuenta al rey historias maravillosas donde aparecen monstruos, tierras lejanas, creaturas mágicas y
TERMINO DE
ACTIVIDAD valientes marinos. No pierdan la oportunidad de leerlo y maravillarse como lo hicimos nosotros.
*PAUSA ACTIVA
DESARROLLO:-Leer la recomendación que aparece en la página 68 del libro de texto y compararla con la que leyó el docente
identificando elementos en común. Después comentar dónde se cuenta de qué trata la historia, por qué no se cuenta completa y cómo se
invita a los niños a leer el texto.-Con todas estas ideas, escribir una primera versión de la recomendación del libro elegido. L.T. pág. 68.
CIERRE:Identificar en la recomendación escrita los elementos que debe contener. Si no los tiene, hacer las correcciones
correspondientes.
SECUENCIA DE INICIO: Presentar a los niños el título “El libro de la selva”, del autor RudyardKipling y pedir que lo busquen en su libro de lecturas
ACTIVIDADES utilizando el índice. (Puede ser cualquier otro cuento seleccionado por el docente). Preguntarles si lo conocen y dónde han escuchado de
Sesión 5 él. Pedir que observen las imágenes e infiera de qué va a tratar el texto leído.
(90 min) DESARROLLO:Leer el texto en voz alta mientras los niños siguen la lectura, en determinados momentos pedir a algunos alumnos que
TERMINO DE continúen leyendo para la clase. Hacer pausas en lugares estratégicos para que realicen predicciones e inferencias. Comentar cómo
ACTIVIDAD
empieza el texto, qué pasa después y como termina. Posteriormente escribir un final diferente. L.T. pág. 89.
*PAUSA ACTIVA
CIERRE:Realizar un dibujo alusivo a la historia y anotarlo en la sección de “Mis lecturas favoritas”.
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDÁCTICOS: EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las actividades. Determinar si los
Libro de texto, libros de la biblioteca, libro de alumnos:Reflexionan sobre la segmentación entre palabras y su significado; recomiendan un libro por escrito con los
lecturas, recomendaciones de libros, colores. elementos correspondientes; escuchan la lectura de un cuento y lo interpretan.Actividades en el cuaderno y el libro de
texto.
SECUENCIA DE INICIO:-Leer ente sus compañeros las versiones finales de las recomendaciones que elaboraron, con el objetivo de dar opiniones sobre
ACTIVIDADES cómo deben hacer su lectura cuando las compartan con los niños de primero.
Sesión 3 DESARROLLO:-Organizar la visita a los salones de primero y, por turnos, leer las recomendaciones siguiendo todos los pasos analizados
(90 min) con anterioridad. Primero deberán presentarse, decir el motivo de su visita, leer las recomendaciones e indicar dónde pueden encontrar
TERMINO DE esos libros.
ACTIVIDAD
CIERRE:-Hacer comentarios sobre su experiencia recomendando libros.
*PAUSA ACTIVA
*Agregar al fichero las nuevas palabras aprendidas.
SECUENCIA DE INICIO:-Realizar un juego consistente en formular rimas improvisando. Se colocan todos en círculo y el maestro inicia diciendo una
ACTIVIDADES palabra al azar, el niño de la derecha debe decir una palabra que rime y así sucesivamente. Si en algún punto se pierde la secuencia,
Sesión 4 deberán cambiar de palabra e iniciar desde ahí.
(90 min) DESARROLLO:-Leer la copla “Los pollitos” de la página 72 del libro de texto, después, cambiar las terminaciones necesarias para formar
TERMINO DE la copla “Las ranitas”, procurando que las palabras seleccionadas sigan rimando y tengan sentido.-En el cuaderno, escribir otra versión de
ACTIVIDAD
una rima proporcionada por el maestro, siguiendo la misma consiga que en los ejercicios anteriores.
*PAUSA ACTIVA
CIERRE:-Socializar la nueva rima, escuchar las opiniones y hacer las correcciones necesarias.
Escribir la versión final en el apartado correspondiente. L.T. pág.74.
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDÁCTICOS: EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las actividades.
Libro de texto, memorama 2, libros de la biblioteca, Determinar si los alumnos:Escriben palabras complejas e identifican las diferencias entre las que tienen
hojas blancas, colores. elementos semejantes; escriben, revisan, corrigen y presentan recomendaciones de libros; transforman rimas y
coplas.Actividades en el cuaderno y el libro de texto. Productos elaborados.
SECUENCIA DE INICIO:-Plantear a los niños las siguientes preguntas: ¿por qué se originan el día y la noche?, ¿al mismo tiempo es de noche en todo el
ACTIVIDADES mundo?, ¿por qué durante la noche no nos llega la luz del sol?-Escuchar los comentarios correspondientes.
Sesión 1 DESARROLLO:-Permitir que los niños visiten la biblioteca en busca de materiales que les permitan contestar estas preguntas. También
(90 min) facilitarles el texto informativo de Julieta Fierro “El día y la noche”. http://rincondelecturas.com/lecturas/10002-el-dia-y-la-noche/10002-el-
TERMINO DE dia-y-la-noche.php
ACTIVIDAD
CIERRE:-Después de investigar, socializar las respuestas encontradas.Escribir en el cuaderno los nuevos conocimientos adquiridos.
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE INICIO:-Dar la consiga de dibujar en una hoja blanca un personaje salido de su imaginación. Podrán ponerle todas las características y
ACTIVIDADES atributos que deseen, además inventarle un nombre.
Sesión 2 DESARROLLO:-Colocar la hoja con el dibujo de su personaje hacia abajo y cuando el maestro lo indique, comenzar a pasarlas hacia
(90 min) atrás de las filas y hacia las de al lado. Cuando el maestro diga, detener el movimiento y ver el personaje con el que se quedaron.-La
TERMINO DE consiga será escribir una historia con ese personaje.
ACTIVIDAD
CIERRE:-Leer los cuentos de manera voluntaria y descubrir cuál de sus compañeros fue el creador de su personaje.
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE
ACTIVIDADES INICIO:-Mediante una lluvia de ideas, recordar cuáles son los elementos de un instructivo y explicar cada uno.-Recapitular en qué
Sesión 3 situaciones es posible utilizarlos.
(90 min) DESARROLLO:-Pensar en un alimento de su agrado, del cual conozcan la preparación.-Elaborar un instructivo (receta) sobre cómo
TERMINO DE prepararlo. Incluir también ilustraciones.
ACTIVIDAD
CIRRE:Compartir los instructivos elaborados para analizar si cumplen su propósito y si tienen todos los elementos.
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE
ACTIVIDADES INICIO:-Platicar sobre la utilidad de los anuncios publicitaros, sus características y elementos y los lugares donde se observan
Sesión 4 normalmente.
(90 min) DESARROLLO:-Dictar al maestro una lista de servicios que se ofrezcan en la comunidad. Una vez escritos, cada niño deberá
TERMINO DE seleccionar una para elaborar un anuncio publicitario para promocionarlo.-Puntualizar que deben incluir toda la información necesaria y si
ACTIVIDAD
lo desean ilustraciones para llamar la atención de quienes lo vean.
*PAUSA ACTIVA
CIRRE:Socializar los anuncios elaborados y pegarlos en un lugar visible del aula.
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDÁCTICOS: EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS
Materiales de la biblioteca; texto informativo “El día y la noche”; hojas Observación y análisis del desarrollo de las actividades.Determinar si los alumnos:Escriben
blancas; cartulinas; colores; marcadores; cinta adhesiva. historias a partir de imágenes, siguiendo un desarrollo secuencial; consultan textos e
http://rincondelecturas.com/lecturas/10002-el-dia-y-la-noche/10002-el- identifican información específica; elaboran instructivos con todos sus elementos; elaboran
dia-y-la-noche.php anuncios publicitarios para promocionar un servicio.Productos elaborados.
SECUENCIA DE INICIO:-Realizar medidas con unidades no convencionales seleccionadas por los niños, puede usar su lápiz, el borrador o cualquier otro
ACTIVIDADES objeto. Primero deben estimar cuantas veces caben en la distancia que desean medir y luego comprobarlo.
Sesión 1 DESARROLLO:-En el patio jugar a “La rayuela”. En equipos, trazar dos líneas paralelas horizontales, dejando una distancia de 5 pasos
(1 hora) entre una y otra. Cada niño debe tener una ficha para lanzarla desde la primera línea, procurando que llegue lo más cerca posible a la
TERMINO DE otra, pero sin rebasarla. Medir la distancia de las fichas utilizando como medidas la cuarta y el ancho de los dedos. L.T. pág. 63.
ACTIVIDAD
CIERRE:Medir diferentes objetos utilizando como unidad la cuarta. (Un paso más, pág. 63).
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE INICIO:-Resolver el planteamiento de la lección 2, consistente en observar la imagen y determinar cuál es el lugar más cercano por el
ACTIVIDADES cual sacar la pelota. Comentar cómo pueden saberlo. L.T. pág. 64.-Contestar los siguientes planteamientos: ¿qué forma debería tener el
Sesión 2 charco para que toda su orilla estuviera a la misma distancia de la pelota?, ¿dónde debería estar la pelota? Dibuja tu respuesta. (Un paso
(1 hora) más, pág. 64).
TERMINO DE DESARROLLO:-Organizar equipos para salir al patio a realizar un juego de estimación de distancias. Deberán elegir dos puntos y
ACTIVIDAD
estimar a cuántos pasos queda uno de otro. Pueden implementar un formato como el siguiente.
*PAUSA ACTIVA
Punto de partida Punto al que quiero Pasos que creo hay Pasos que en
llegar entre ambos realidad hay
CIERRE:Hacer comentarios sobre situaciones en las que necesitan medir distancias y qué instrumentos pueden utilizar.
SECUENCIA DE INICIO:-Salir al patio para jugar a “paso a pasito”. Dos niños se colocan frente a frente y estiman la cantidad de pasos que hay entre ellos.
ACTIVIDADES Deberán comprobarlos, si aciertan o se acercan más que su compañero pasan a la siguiente ronda contra los niños ganadores de las
Sesión 3 otras binas y así sucesivamente hasta encontrar un ganador.
(1 hora) DESARROLLO:-Jugar a “cóctel de frutas” con una dinámica similar al ya conocido juego del “stop”. Los niños deberán realizar
estimaciones para calcular los pasos que hay de un compañero a otro. L.T. pág. 65.
TERMINO DE CIERRE:Estimar cuántos pasos mide el largo del salón de clases y anotar las opiniones, después comprobar la medida e identificar a los
ACTIVIDAD
compañeros que acertaron o estuvieron más cerca del resultado. (Un paso más, pág. 65).
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE
ACTIVIDADES INICIO:-Construir tiras de papel del tamaño de tres pies puestos uno delante del otro, sin espacios. Con ella medir algunas distancias
Sesión 4 dentro del aula haciendo, primero, las estimaciones correspondientes.
(1 hora) DESARROLLO:-Jugar otra vez a coctel de frutas, pero ahora estimando las distancias con las tiras de papel. L.T. pág. 66.
TERMINO DE CIERRE:En parejas, dar un mismo número de pasos y comentar si recorrieron la misma distancia. (Un paso más, pág. 66).
ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
INICIO:-Analizar la situación presentada en la lección 5 y hacer conclusiones acerca de las diferencias entre los tamaños de las
SECUENCIA DE serpientes. L.T. pág. 67.
ACTIVIDADES DESARROLLO:-Organizar a los niños en equipos y entregarles dos tiras de papel, con una deberán elaborar una serpiente como la de
Sesión 5 Mónica (5 pasos) y con la otra una como la de Pedro (4 pasos). L.T. pág. 67.Comparar las serpientes con otros equipos para descubrir
(1 hora con 15 cuáles son del mismo tamaño, posteriormente hacer comentarios sobre por qué cada equipo obtuvo diferentes medidas.-Utilizando como
minutos ) unidad de medida las serpientes, hacer estimaciones sobre la distancia entre un punto y otro del aula, después medir con ambas tiras de
papel y comprobar la respuesta. Pueden registrar la información en un formato como el siguiente:
TERMINO DE
ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
Distancia que Número de serpientes estimadas Número real de serpientes entre un
quiero medir punto y otro
Mónica Pedro Mónica Pedro
CIERRE:Dar la consigna de comparar el largo de sus pasos con los de sus compañeros y encontrar una equivalencia. Por ejemplo: 3
pasos míos son dos pasos de Jesús. (Un paso más, pág. 67).
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS Cajas, fichas, EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las actividades.
Libro de texto, unidades de medida no convencionales, gises, Determinar si los alumnos: Estiman distancias con medidas no convencionales.
tiras de papel Actividades en el cuaderno y el libro de texto.
SECUENCIA DE INICIO: Presentar a los alumnos cajas y cuerpos de diferentes formas. Pedirle que, en equipos, elijan una y sin tocarla traten de adivinar
ACTIVIDADES cuántas caras de cada forma tiene. Después registrar la información en la tabla correspondiente. L.T. pág. 68.
Sesión 1 DESARROLLO:Pintar las caras con un color específico para cada figura, después escribir cuántas pintaron de cada una en la tabla
(1 hora)
TERMINO DE correspondiente. L.T. pág. 68.
ACTIVIDAD CIERRE:Buscar en el aula otros objetos cuyas caras tengan forma de cuadrado, círculo, triángulo o rectángulo y dibujarlos en el
*PAUSA ACTIVA cuaderno. (Un paso más, pág. 68).
SECUENCIA DE INICIO:-Analizar diferentes modelos de cajas o cuerpos. Con ayuda del maestro analizar sus características, especificando cuántas caras
ACTIVIDADES tiene, cuántos vértices y cuántas aristas. (Explicar qué es cada uno mediante ejemplos).
Sesión 2 DESARROLLO:-Elegir una caja o modelo para construir con palitos y plastilina. Colocar una de sus caras como base y colocar los palitos
(1 hora) en las dimensiones correspondientes, usar la plastilina para unir uno con otro. L.T. pág. 69.-Observar el modelo construido y especificar el
TERMINO DE
ACTIVIDAD número de vértices y aristas que tiene. L.T. pág. 69.-Comparar sus modelos con los de otros compañeros para identificar similitudes y
*PAUSA ACTIVA diferencias.
CIERRE:-Resolver el siguiente planteamiento: Para construir un prisma que tenga 12 vértices, cuántos palitos necesitarás. (Un paso más,
pág. 69).
SECUENCIA DE INICIO:-Jugar a las adivinanzas de cuerpos geométricos. Por equipos, elegir uno y redactar una adivinanza enunciando sus
ACTIVIDADES características. Los demás deberán adivinar cuál es e identificarlos entre todos los que estarán presentados al frente del aula.
Sesión 3 DESARROLLO:-Por equipos, seleccionar una caja o cuerpo, trazar una de sus caras, recortarla y guardarla en una bolsa. Todos los
(1 hora)
TERMINO DE equipos deberán poner sus cajas sobre la mesa. Un integrante de cada uno, saca de la bolsa una de las caras recortadas, los demás
ACTIVIDAD deberán encontrar la caja que tiene esa figura. L.T. pág. 70.-Elegir dos cajas y con ellas completar la tabla de la página 71 del libro de
*PAUSA ACTIVA texto.
CIERRE:Resolver el siguiente planteamiento: Imagina una caja cuyas caras sean únicamente triángulos. ¿Cuántos necesitarías para
armar una caja con tapa? (Un paso más, pág. 71).
SECUENCIA DE INICIO:-Mostrar a los niños diferentes plantillas para formar cuerpos geométricos. Pedirles que piensen cuál se puede construir con cada
ACTIVIDADES una y expliquen su razonamiento.
Sesión 4 DESARROLLO:-Utilizando las caras de las cajas que recortaron en una sesión anterior, formar un “forro” para la caja correspondiente.
(1 hora)
TERMINO DE Deberán colocar las caras en la posición exacta y pegarlas con cinta adhesiva, después comprobar si se forma el cuerpo, de no ser así,
ACTIVIDAD corregir los errores. L.T. pág. 72.
*PAUSA ACTIVA CIERRA:Plantear el desafío de construir un forro en una sola pieza para forrar una caja. L.T. pág. 72.
SECUENCIA DE INICIO:-Observar las cajas y modelos con los cuales se ha trabajado y recapitular sus características.
ACTIVIDADES DESARROLLO:-En equipos, jugar a “¿Quién soy?” siguiendo los pasos especificados en la lección 5. L.T. pág. 73.
Sesión 5 CIERRE:-Elaborar una lista de las mejores preguntas para adivinar rápidamente cuál es la caja. (Un paso más, pág. 73).
(1 hora)
TERMINO DE
ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS Libro de texto, EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las actividades.
cajas con diferentes formas, cuerpos geométricos, cartulina, Determinar si los alumnos: Conocen las características de distintos cuerpos geométricos.
tijeras, colores, palitos de madera, plastilina. Actividades en el cuaderno y el libro de texto.
SECUENCIA DE INICIO:-Mostrar a los niños una botella de agua y vasos de diferente tamaño. Estimar cuántos vasos de cada tamaño pueden llenar
ACTIVIDADES Sesión con el contenido de la botella, después comprobar las medidas.
2 DESARROLLO:-Realizar la actividad de la lección “¿Para cuántos alcanza?”. En equipos llenar una botella y pedir al maestro la
(1 hora)
TERMINO DE ACTIVIDAD cantidad de vasos de un mismo tamaño que crean pueden llenar con el agua de la botella, sin que falten vasos y sin que quede uno
*PAUSA ACTIVA vacío. Después llenar los vasos para comprobar su respuesta. L.T. pág. 75.
CIERRE:-Responder el siguiente planteamiento: Si necesitan llenar 20 vasos como los anteriores, ¿cuántas botellas de agua como la
que tienen necesitan? (Un paso más, pág. 75).
SECUENCIA DE INICIO:-Dialogar sobre cómo se pueden medir las capacidades y en qué situaciones, por ejemplo: comprar leche, aceite, cargar
ACTIVIDADES Sesión gasolina al auto, etc. Pedir que mencionen qué medidas utilizan, para rescatar conocimientos previos y nociones de las unidades de
3 medida de capacidad.
(1 hora)
TERMINO DE ACTIVIDAD DESARROLLO:-Organizar a los niños en equipos y facilitarles dos recipientes llenos de agua, de dimensiones parecidas. Los niños
*PAUSA ACTIVA deberán estimar con cuál de los dos pueden llenar más vasos y comprobar su respuesta. L.T. pág. 76.
CIERRE:Hacer comentarios sobre de qué otra forma se puede saber cuál recipiente tiene más agua. (Un paso más, pág. 76).
SECUENCIA DE INICIO:Organizar a los niños en equipos y proporcionarles un recipiente lleno de agua potable y concentrado de fruta para que
ACTIVIDADES Sesión preparen agua de sabor, siguiendo las instrucciones que les dé el docente. L.T. pág. 77.
4 DESARROLLO:-Responder en el cuaderno cómo pueden dividir el agua en cantidades iguales. Utilizar vasos u otros recipientes más
(1 hora)
TERMINO DE ACTIVIDAD pequeños (facilitados por el maestro o traídos de sus casas) para hacer la repartición. Responder cómo saben que hay la misma
*PAUSA ACTIVA cantidad de agua en los recipientes. L.T. pág. 77.
CIERRE:Responder de qué otras maneras se puede dividir el agua en partes iguales y anotar las respuestas en el pintarrón para su
socialización y para que los demás compañeros den su opinión. (Un paso más, pág. 77).
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS Libro de texto, EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las actividades.
recipientes de diferentes dimensiones, agua potable, vasos, Determinar si los alumnos: Estiman y comparan capacidades de diferentes contenedores.
moldes de gelatina, arena. Actividades en el cuaderno y el libro de texto.
SECUENCIA DE INICIO:-Reunir a los niños en equipo y proporcionarles fichas de colores con distintos valores para las centenas, decenas y unidades.
ACTIVIDADES Solicitarles que, de manera aditiva, formen cantidades mencionadas por el docente. Es necesario poner atención en las centenas,
Sesión 1 decenas y unidades de cada cantidad.
(1 hora ) DESARROLLO:
TERMINO DE -Resolver en el cuaderno un ejercicio consistente en representar centenas, decenas y unidades con diferentes colores. Presentar las
ACTIVIDAD
instrucciones de tal manera que los niños necesiten hacer los cálculos correspondientes antes de representarlos. Por ejemplo:
*PAUSA ACTIVA
=100 = 10 =1
SECUENCIA DE INICIO:-Organizar a los niños en equipo y proporcionarles 2 juegos de tarjetas con los números del 0 al 9. El maestro debe dictar
ACTIVIDADES cantidades para que los niños las formen ubicando cada cifra con su valor posicional correspondiente.
Sesión 2 DESARROLLO:-Con su equipo, resolver los siguientes problemas:
(1 hora ) -Laura ahorró 8 monedas de a 10. Si su mamá le regaló un billete de a 20, ¿cuánto dinero juntó en total?
TERMINO DE -Arturo tenía un billete de 100 y cuatro monedas de 10. Si se compró una pista de carreras de 70$, ¿cuánto dinero le sobró?-Mario pagó
ACTIVIDAD
60$ por su entrada al cine, se compró unas palomitas de 40$ y un refresco de 25$. ¿Cuánto gastó en total?
*PAUSA ACTIVA
-Entre Julieta y Jorge ahorraron 65$. ¿Cuánto dinero pudo ahorrar cada uno? Encuentra todas las posibilidades que puedas.
-Socializar las respuestas y procedimientos implementados.
CIERRE:Jugar al memorama de sumas y restas. Entregar a cada equipo un juego de tarjetas con operaciones y resultados. Deberán
revolverlas y colocarlas con los números hacia abajo para jugar a formar los pares correspondientes. Las operaciones deben ser con
números naturales entre 1 y 100, pero si el docente lo considera, puede extender el rango.
SECUENCIA DE INICIO:-Hacer una recapitulación sobre el uso de las encuestas para recabar información y la manera de hacer los registros
ACTIVIDADES correspondientes.-Organizar a los niños en equipos y elegir un tema sobre el cual realizar una encuesta.
Sesión 3 DESARROLLO:-Elaborar una encuesta breve (no más de cinco preguntas) y aplicarla entre los compañeros del grupo.-Al interior de
(1 hora ) cada equipo hacer los registros correspondientes en un formato de tabla e interpretar los resultados.
TERMINO DE CIERRE:Con base en la información obtenida, redactar conclusiones en forma de enunciados y socializarlas con sus compañeros.
ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE
ACTIVIDADES INICIO:-Recordar el tema de los cambios que ocurren en el entorno durante el día y durante la noche en el lugar donde viven y por qué
Sesión 2 ocurren.
(1 hora ) DESARROLLO:-Dibujar el lugar donde viven, de día y de noche, incluyendo plantas, animales y personas realizando alguna actividad .
L.T. pág. 58.-Socializar los dibujos con sus compañeros y explicar que cambios ocurren en ambos momentos del día.-Responder el
apartado “Lo que aprendí”, en la página 59 del libro de texto
CIERRE:Observar la microhistoria desarrollada de la página 51 a la 59, analizar los cambios en los astros y en plantas y animales.
Comentar si han identificado esos cambios en sus actividades cotidianas.
TERMINO DE ACTIVIDAD *PAUSA ACTIVA
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las actividades.Determinar
Libro de texto, colores, proyector multimedia, bocinas, si los alumnos: Identifican los cambios en el entorno en los diferentes momentos del día. Conocen los
https://www.youtube.com/watch?v=wyxhj2IB11g. derechos de los niños e identifican situaciones en las que se aplican.Actividades en el cuaderno y el libro
de texto.
SECUENCIA DE INICIO:-Presentar imágenes de juguetes de antes y actuales, cuestionar cuáles conocen, cómo se juegan y qué diferencias observan
ACTIVIDADES entre ellos.-Observar también los juguetes de la página 60 del libro de texto y preguntar cómo jugarían con esos juguetes y cómo creen
Sesión 1 que jugaban sus abuelos.
(1 hora ) DESARROLLO:-Solicitar que dibujen juegos que les gusta jugar solos y juegos que prefieren jugar acompañados. Responder cómo se
TERMINO DE llaman, quién les enseñó a jugarlos, en dónde se juegan y qué instrumentos se necesitan. Explicar de qué se tratan y qué semejanzas y
ACTIVIDAD
diferencias observan entre ellos. L.T. pág. 61.-Observar los trompos y las bicicletas de antes y de ahora, identificar las diferencias
*PAUSA ACTIVA
existentes y hacer comentarios sobre la forma de jugarlos. L.T. pág. 62.
CIERRE:En una hoja blanca, dibujar cómo se imaginan que serán las bicicletas en el futuro. Anexar la ilustración a la carpeta de
actividades.
SECUENCIA DE INICIO:Organizar equipos para salir a entrevistar a maestros y otros miembros de la comunidad escolar, acerca de los juegos que
ACTIVIDADES jugaban de niños. Escribirlos en forma de lista en el apartado correspondiente. L.T. pág. 63.
Sesión 2 DESARROLLO:Elegir un juego que les haya gustado mucho y anotar la información correspondiente en los recuadros de la página
(1 hora ) 64.Socializar la información recabada en las entrevistas a los maestros y contestar cuáles juegos se siguen jugando y cuáles no y
TERMINO DE cuáles son las razones de ello.
ACTIVIDAD
CIERRE:Con su equipo, elegir un juego y salir al patio a jugarlos. Previamente explicar las reglas y conseguir los instrumentos
*PAUSA ACTIVA
necesarios, en caso de que la actividad así lo requiera.
*En casa, investigar cuáles de sus juegos favoritos no jugaban sus abuelos, después, socializar la información.
CIERRE:Realizar comentarios sobre la importancia de cuidar y preservar los animales cuidando el entorno natural.
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS Imágenes de EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las actividades.
tradiciones mexicanas, hojas blancas, pliego de papel para el Determinar si los alumnos: Conocen tradiciones familiares que les dan identidad; clasifican los
mural, cuaderno. animales del entorno en distintas categorías y valoran la importancia de preservarlos.
Ejercicios y actividades en el cuaderno y el libro de texto.
INICIO:-Salir al espacio acordado para realizar un ensayo general de las presentaciones. Cada equipo debe acordar qué introducción darán, mencionando el
nombre de su canción, el país de donde proviene y el tema que aborda.
DESARROLLO:-Con la colaboración de todos, redactar una invitación para compartirla con los miembros de la comunidad escolar que estarán invitados.
Cuidar que se incluyan los datos de la hora, el lugar y el nombre del evento. Ésta puede estar escrita en forma de cartel.-En una hoja blanca, escribir la
invitación para hacerla llegar a sus familiares. (puede ser en forma de tarjeta o folleto).
CIERRE:Extender la invitación a los miembros de la comunidad escolar que serán invitados.
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las
Reproductor de sonido, canciones tradicionales, pliego de papel, hojas actividades.Determinar si los alumnos: Preparan y ensayan la presentación
blancas, colores, marcadores. de una canción tradicional.
INICIO:-Disponer el espacio, escenografía y materiales necesarios para la presentación. Si los niños lo solicitan y hay tiempo, hacer un último ensayo.
DESARROLLO:-Hacer la presentación de canciones tradicionales siguiendo el protocolo acordado.
CIERRE:Hacer comentarios sobre sus impresiones del evento.
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
INICIO: •Grupalmente, cantar la ronda seleccionada y con ayuda del maestro modular los tonos de voz.
DESARROLLO: •Salir al patio a realizar ensayos de la coreografía completa. El docente intervendrá indicando los momentos y espacios para entrar y para
salir. •Practicar la coreografía cantando también la letra de la ronda.
CIERRE: •Tomar acuerdos sobre el vestuario con el que se presentarán el día del baile. (Solicitar ayuda de los padres de familia para que apoyen con su
elaboración).
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis del desarrollo de las
Reproductor de sonido, bocinas, ronda infantil seleccionada. actividades.Determinar si los alumnos:Ensaya canciones o rondas infantiles con
movimientos coordinados.
INICIO:-Platicar en torno a cómo se sienten ahora que concluyó el evento y qué les queda como aprendizaje.
DESARROLLO:-Dividir su hoja del cuaderno en dos columnas, en una anotar experiencias o emociones positivas surgidas en el proceso y en la otra las
negativas.
-Socializarlas con sus compañeros.
CIERRE:-Reflexionar sobre cómo el trabajo en equipo, la organización, la disciplina y el esfuerzo los llevaron a obtener su objetivo.
Comentar de qué podrían ser sus próximas interpretaciones y cómo las mejorarían teniendo como antecedente esta experiencia.
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
SECUENCIA DE ACTIVIDADES
INICIO-Solicitar a los alumnos que se sienten adoptando la postura de cuerpo de montaña, (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre
los muslos, ojos cerrados suavemente). Tocar un instrumento de percusión durante un minuto y pedirles que mantengan su atención en el sonido hasta que
éste pare; en se momento deberán levantar la mano como señal de que se percataron de que el sonido se detuvo.-Solicitar a varios niños que completen la
frase “Soy feliz cuando…”-Platicar sobre las diferentes emociones que han experimentado y en qué situaciones.
DESARROLLO:-Dividir el pintarrón en dos y solicitar a los alumnos que dicten emociones que los hagan sentir bien (lado derecho) y que los hagan sentir mal
(lado izquierdo).-Con un trozo de plastilina o masa de moldear, representar una emoción, ya sea positiva o negativa. Después compartirla con sus compañeros
y explicar por qué la seleccionaron.
CIERRE:-Realizar un ejercicio de respiración con repetidas inhalaciones, exhalaciones y movimiento de brazos.Reflexionar en torno a cómo apropiarse de sus
emociones y cómo manejarlas. Indicar que si en algún momento se sienten nerviosos o ansiosos, una opción viable es respirar y detenerse a pensar.
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
Miedo
Alegría
Tristeza
Enojo
CIERRE:
-Socializar su trabajo y reflexionar en torno a cómo expresan las emociones. Guiar el diálogo con las siguientes preguntas: ¿cuáles son las emociones que
experimentan más seguido?, ¿qué emociones no les gusta experimentar?, ¿expresan sus emociones sin lastimarse y sin lastimar a los demás?, ¿pueden
reflexionar la manera en que expresan sus emociones?
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
Rally
-El profesor formará estaciones previo al inicio de la sesión.-Todo el grupo participará como un solo equipo.-Se le darán las instrucciones a los niños para
colocarse en la primera estación y superar los diferentes retos.-Cada reto debe cumplirse con la participación de todo el grupo.-Disponen de solo la sesión de
educación física para concluir el rally.
RETOS:
1. Realizar 100 sentadillas divididas entre todo el grupo.
2. Realizar 5 marometas por integrante del equipo.
3. Hacer un dibujo de ellos mismos.
4. Acertar 10 tiros a la canasta de baloncesto.
5. Correr 3 vueltas a la cancha por integrante.
6. Saltar la soga 50 veces por equipo.
VARIANTE: Si se cuenta con apoyo de algún otro maestro pueden formarse más equipos.
NOTA: importante señalar las medidas de seguridad pertinentes y acompañar a los alumnos en cada reto.
Sesión 3 (50 minutos)
INTENCIÓN DIDÁCTICA Reconozcan la conveniencia de sumar esfuerzos en la resolución del problema.
El pulpo
-Formar equipos de tres integrantes. -Marcar un punto de salida y al otro extremo la llegada. -El trío deberá elegir quién es el pulpo. -A la señal de docente, el
pulpo debe ir abrazado del cuello de sus compañeros sin tocar el piso, y llevará entre sus piernas un objeto; deberán llegar al otro extremo y soltar el objeto
para poder retornar. -Cada equipo debe transportar tres objetos hasta el lado contrario. -Quien reúna primero los tres objetos será el trío vencedor.
VARIANTE: Pueden hacer cambio de rol entre los integrantes del equipo, los equipos pueden ser de más de tres integrantes, cambiar la manera de
trasladarse, puede ser carretilla, caballito, etc.
Haciendo caminos
-El profesor divide al grupo en equipos de igual número de integrantes.-Se les indica a los equipos que se ubiquen en un extremo de la cancha o patio.-A cada
equipo se le entregarán pañuelos (uno más del número total de participantes).-A la señal del profesor cada equipo deberá ir formando su camino colocando
los pañuelos de uno en uno en el suelo.-Los participantes sólo pueden caminar sobre los pañuelos que ya fueron colocados. No pueden tocar el suelo.-El niño
que se encuentre atrás cogerá el pañuelo de atrás y lo pasará al compañero de adelante.-El niño que se encuentra delante del equipo pondrá el pañuelo en el
piso.
VARIANTE: Pueden usarse otros materiales para hacer los caminos.
Sesión 4 (50 minutos)
INTENCIÓN DIDÁCTICA Reconozcan la conveniencia de sumar esfuerzos en la resolución del problema.
El pastor, las ovejas y el lobo
-Marcar dos líneas para delimitar el espacio. -Un niño deberá ser el pastor, colocándose sobre una de las líneas, las ovejas (el resto del grupo) se colocan
atrás. -El docente es el lobo, y se sitúa entre ambas líneas. -Entre ambas líneas el pastor cuida de sus ovejas mientras ellas dan un paseo para comer. -El
lobo espera paciente hasta que se distraen para correr tras las ovejas.-Las ovejas y el pastor deben correr al otro extremo de la línea para salvarse. -Si el lobo
atrapa a una oveja, se convierte en lobo y debe cooperar para atrapar.
VARIANTE: Las ovejas atrapadas quedan fuera. Quien sea atrapado no puede atrapar a otras, sólo interferir en el camino.
INICIO:Comenten: ¿Cómo nos damos cuenta que una persona está alegre, triste, enojada, preocupada, sorprendida, avergonzada o interesada?¿Qué
sentimos al percibir sus estados de ánimo?¿Qué ocurre cuando alguien pierde el control de sus emociones y daña a otras personas?¿Por qué es conveniente
expresar emociones sin dañar a los demás?¿Cómo podemos hacerlo?
DESARROLLO:De manera voluntaria pida que algunos alumnos representen con mímica diferentes expresiones y estados de ánimo y que el resto del grupo
trate identificar alegría, enojo, tristeza, inter´res, aburrimiento, sorpresa entre otras.
- Pregunte al resto del grupo cómo hucieron para identificar las emociones y cómo se sienten al persicibirlas en otras personas.- Comenten qué ocurre cuando
alguien pierde el contro y expresa sus sentimientos en forma violenta. Completen frases como:Me siento alegre si Me siento triste cuando Siento confianza y
seguridad si Cuando siento enojo, yo
CIERRE: Sugieran algunas acciones que pueden hacer cuando la emoción las desborda ente otras, escribir, contar hasta diez, cantar, reír, pensar para no
dañar a los demás.
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis de las participaciones, producciones y
Libro de texto. Páginas 36-39. desarrollo de las actividades.Ejercicio en el cuaderno para describir momentos en los que aparecen
emociones.
INICIO:•Platicar sobre las diversas actividades que los niños realizan durante el día y en qué momento.•Observar las actividades representadas al inicio de la
lección y colocar las horas en el reloj con la información personal de cada estudiante. L.T. Págs. 40 y 41.
DESARROLLO:•Individualmente, llenar una tabla de actividades como la del ejemplo, para determinar el horario y el día en que se realizan. L.T. Pág. 42.
CIERRE:•Platicar sobre la importancia de organizar el tiempo.•Proponer un formato de agenda como el de la lección, para que los niños lo pasen en el
cuaderno y lo llenen durante los días consecutivos. L.T. Pág.44.
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
REFERENCIAS Y RECURSOS DIDACTICOS EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis de las participaciones, producciones y
Libro de texto. Págs. 40 a 45. desarrollo de las actividades.Ejercicios en el libro de texto y el cuaderno.Agenda personal.
INICIO:•Presentar a los niños imágenes con situaciones justas e injustas. Solicitar su opinión para pegarlas en el pintarrón agrupándolas en estas dos
categorías.
•Comentar por qué las ubicaron en su respectivo lugar.•Preguntar qué significa actuar justamente y escuchar opiniones.
DESARROLLO:•Individualmente, analizar la imagen de la lección donde se representa una situación familiar de distribución del trabajo. Señalar con color rojo
las injusticias.•Contestar en el cuaderno: ¿qué injusticias observaste en la imagen? ¿por qué consideras que lo son? ¿qué actividades le asignarías a cada
personaje para que fuera justa la distribución del trabajo?•Comentar las respuestas con el grupo.
CIERRE:•Realizar una ilustración donde representen la distribución de trabajo en su casa.•Socializar el dibujo con sus compañeros.
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
INICIO:Comente con los alumnos algunos casos que demandan la aplicación de criterios para la distribución justa y equitativa de bienes, productos, tareas y
responsabilidades. ¿ Cómo hacemos para repartir un bien o un producto que ha sido resultado del trabajo colectivo o que ha sido otorgado de manera
colectiva?
DESARROLLO:Comenten en equipos situaciones que suceden en la escuela y la casa donde tienen que compartir con otros niños y niñas: materiales,
juguetes, espacios y alimentos. - Cada equipo discute la forma en que pueden distribuirse de manera justa entre las personas involucradas en cada situación.-
Cada equipo expone la solución encontrada y argumenta cómo y por qué realizó la distribución de esa manera.- Identifiquen las necesidades básicas que
cada familia necesita y a las que tiene derecho. Servicios médico, información, alimento, transporte, vivienda, recreación, amor y cariño, seguridad, ropa,
ambiente sano.-
CIERRE: Por equipos escojan una necesidad básica que requiere la familia, elaboren un dibujo y escriban un texto explicativo referente al tema.
TERMINO DE ACTIVIDAD
*PAUSA ACTIVA
REFERENCIAS Y RECURSOS EVALUACIÓN Y EVIDENCIAS Observación y análisis de las participaciones, producciones y desarrollo de las
DIDACTICOS Libro de texto. Págs. 46 y 47. actividades.Identificación de situaciones injustas con argumentación.Preguntas en el cuaderno.Ilustración de la
Imágenes de situaciones justas e injustas. distribución del trabajo en el hogar.
*PAUSAS ACTIVAS ¿Qué es una pausa activa? La pausa activa se define como un momento de activación que permite un cambio en la dinámica
laboral, en donde se puede combinar una serie de movimientos que activan los sistemas: músculo-esqueléticos; cardiovascular; respiratorio y cognitivo. Las
pausas activas consisten en realizar pequeños descansos con actividades en movimiento durante la jornada escolar que sirven para recuperar energía,
mejorar el desempeño y hora de clase dirigido por el maestro frente a grupo, acompañadas de recomendaciones sobre alimentación e hidratación saludables.
En un entorno laboral es recomendable realizar pausas activas cada 2 o 3 horas, mientras que en la escuela es recomendable cada 50 minutos en intervalos
de 3 a 5 minutos. Estos son algunos de los ejercicios recomendados para las pausas activas :