Persona 1:

Persona 1:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Milena
Fecha de nacimiento 25 de mayo de 1995
Estatura: 1.57 Peso:62 kg Edad: 24 años
Grado: Tipo de sangre: O+ Tel:
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 19,74 Kg/M2 Bajo peso
I.M.C
Perímetro del cráneo 52 Cm
Normal 69cm
Perímetro torácico
Inspiración 73cm
Derecho Nor. cont. 23cm
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 23cm
Diámetro biacromial 39cm
Perímetro de cintura 76cm
Derecha 61cm
Log. ext. superiores
Izquierda 61cm
Derecho 54cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 54cm
Derecha 32cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 32cm
Derecha 80cm
Log. ext. inferiores
Izquierda 80cm
Derecho 6cm
Altura del pie
Izquierdo 6cm

Procedimiento: Procedemos midiendo las partes del cuerpo con un metro y se

registran las medidas solicitadas en la ficha, nuestra participante es una mujer joven ,
con peso bajo.
Persona 1:

Test físico

Datos personales
Nombre: Milena
Fecha de nacimiento: 25 Mayo 1995
Estatura: Peso:62 Kg Edad:24 Años
Tipo de sangre:O+ Tel:
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 15 15
Flexión de piernas 20 20
Abdominales 1m. 15 15
Lumbares 1m. 14 14
Agilidad 10,91 09,60
Salto largo sin impulso 206 cm 211cm
Lanz. balón medicinal 7,60 7,85
Velocidad 50 metros 12,36 12,45
Test del escalón 46 49
Test de Cooper 22,34 22,41

Análisis de los resultados:

El resultado que obtuvimos con milena es normal en cuanto a los estándares, tubo
bueno resultados y realizo todos los ejercicios, ella podría mejor su estado físico si
continúa haciendo ejercicio.
Persona 1:
2:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Javier
Fecha de nacimiento 22 Julio 1989
Estatura: Peso:72 kg Edad:30 Años
Grado: Tipo de sangre:A+ Tel:
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 23,46 NORMAL
I.M.C
Perímetro del cráneo 56cm
Normal 82cm
Perímetro torácico
Inspiración 87cm
Derecho Nor. cont. 25cm
Perímetro de bíceps
Izquierdo Nor. cont. 25cm
Diámetro biacromial 39cm
Perímetro de cintura 69cm
Derecha 55cm
Log. ext. Superiores
Izquierda 55cm
Derecho 56cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 56cm
Derecha 33cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 33cm
Derecha 87cm
Log. ext. inferiores
Izquierda 87cm
Derecho 8cm
Altura del pie
Izquierdo 8cm

Procedimiento:

Igualmente procedemos a tomar las medidas del cuerpo y las registraremos en la tabla,
Javier es una persona muy activa y le gusta el deporte.
Persona 1:

Test físico

Datos personales
Nombre: Javier
Fecha de nacimiento: 22 julio 1989
Estatura: Peso:72Kg Edad:30 Años
Tipo de sangre:A+ Tel:
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 18 18
Flexión de piernas 20 24
Abdominales 1m. 18 17
Lumbares 1m. 17 17
Agilidad 08,45 08,53
Salto largo sin impulso 236cm 238cm
Lanz. balón medicinal 10,06 mt 10,24mt
Velocidad 50 metros 12,37 12,37
Test del escalón 65ppm 72ppm
Test de Cooper 2400 2400

Análisis de los resultados1:

Los resultados que obtuvimos con Javier fueron buenos, él se encuentra en buena
condición física. Javier se encuentra dentro de los parámetros normales en
comparación al peso y talla.

1
Institución Educativa de Rozo. (s.f.). Tests físicos. Colombia: Autor.
Persona 1: CONCLUCION

Con este test podemos concluir que nuestros dos voluntarios están en buenas
condiciones físicas, ellos podrían mejorar si entrenan más seguido.

Las personas debemos de realizar más deporte y cuidarnos en la alimentación para

tener un buen estado físico, buena salud, y vivir mejor. Entre más deporte realicemos
nos vamos a sentir mejor con nuestro cuerpo y tendremos más energía en nuestro día a
día.