EL HUMANISMO

La Teoría Humanista es una corriente dentro de la psicología, nace como

parte de un movimiento cultural surgido en los EU en la década de los
sesentas. Este movimiento surge como reacción al conductismo y al
psicoánalis ya que las conciben como una psicología del ser y no entender,
por ofrecer una visión del ser humano deshumanizada por su mecanismo y
simplismo.
Además de una corriente de la Psicología, es una filosofía de vida que sitúa
al hombre, la humanidad, la naturaleza y el universo como un TODO
armónico, coherente y perfecto.

ABRAHAM MASLOW

(Nueva York, 1908 – California, 1970) Psiquiatra y psicólogo

estadounidense. Impulsor de la psicología humanista, basada en conceptos
como la autorrealización, los niveles superiores de conciencia y la
trascendencia, creó la teoría de la autorrealización que lleva su nombre.
Abraham Maslow estableció una pirámide de necesidades fisiológicas y
emocionales que todos debemos cubrir para sentirnos satisfechos. La idea es
que para satisfacer las necesidades superiores, primero debemos tener
cubiertas las necesidades inferiores.
En la pirámide los primeros cuatro niveles corresponden a las necesidades
déficit, es decir, que si tenemos alguna de ellas, tendremos una carencia que
cubrir.
Fisiológicas: cumplir con todo aquello que no te lleva a la muerte.
Respiración, alimentación, descanso, sexo, homeostasis, las necesidades
básicas.

Seguridad: protección, estabilidad. En los niños se muestra como límites y

órdenes. Tener la seguridad física, de empleo, de recursos, moral, de salud.

Pertenencia: necesidad de amar y sentirte en pertenencia, interactuar

y sociabilizar. Amistad, afecto, intimidad sexual. Por ejemplo cuando el
adolescente comienza a buscar su propia personalidad incursionando en
tribus urbanas.

Estima: existen dos tipos:

Autorrealización: La trascendencia. Alcanzar una meta en el desarrollo

propio de la persona. En los seres humanos hay una tendencia innata a sacar
el mayor partido posible de sus propios talentos y potencialidades. La auto-
actualización es un proceso continuo, que se construye día con día; el hombre
nunca deja de autoactualizarse.
Nuestra necesidad “B”: Necesidad de “tu self”, de motivación y crecimiento
es llegar a ser todo lo que puedes ser, siendo esto un proceso continuo
(explotar tus necesidades).

 Características de una persona auto-actualizada

Centradas en la realidad, saber lo que pasa en el mundo.

Centradas en el problema, dentro de su comunidad y poder intervenir.

Buscan significar el mundo de forma distinta, ver siempre mas haya.

Personas independientes culturales.

Resistentes a la enculturación, no caer ante la presión social.

GEMEINSCHAFTSGEFÜHL, termino alemán que se utiliza para la suma

de interés social.

Sus relaciones personales son íntimas y selectas.

Sentido del humor no hostil.

Personas creativas y espontáneas.

El humanismo para Rogers es el estudio de los sentimientos y trascendencias

que son esenciales para el ser humano.

Carl Rogers sostiene una similar teoría de la necesidad última de

autorrealización y destaca un impulso innato hacia ese propósito. La
diferencia con Maslow es que a su proceso de autorrealización lo considera
constante y continuo.
Rogers sostiene que la crianza y sobre todo el papel de la madre es un
factor básico para lograr una personalidad adulta.
La Psicoterapia de Rogers se centra en la persona, que él llama cliente y no
paciente, porque no es pasivo sino activo y responsable en el proceso de
mejorar su vida, debiendo decidir conscientemente y racionalmente qué
está mal y qué debe hacer al respecto.
El terapeuta es como un confidente o consejero que escucha y alienta en un
plano de igualdad, con una actitud comprensiva, entendiéndolo. A esta
actitud que debe tener terapeuta la denomina “encuentro”.

Según Maslow, para llegar al último nivel de la pirámide hay que cubrir las
cuatro necesidades básicas que se encuentran de abajo hacia arriba en ese
orden.
FISIÓLOGICA: Supongamos que estamos en el supermercado pensando si
compramos esa botella de vino, o compramos otra marca, o compramos cerveza,
o agua, o Coca-Cola, es porque tenemos una necesidad. El producto, todos los
productos que adquirimos satisfacen una necesidad que tenemos, pero cual
necesidad ¿sed? Para satisfacerla no compramos vino, si queremos satisfacer
la sed no iríamos al supermercado, más bien a un grifo ¿no es verdad?.
SEGURIDAD: Podemos considerar que empezamos a ser humanos diferentes
a los animales cuando pasamos al segundo escalón, cuando empezamos a
preocuparnos por la seguridad de que vamos a seguir teniendo cubiertas
nuestras necesidades fisiológicas. Es posible que estemos en escalones
superiores, es decir, que tengamos asegurada la provisión de nuestras
necesidades básicas, pero puede que un suceso inesperado nos haga caer del
escalón de la seguridad, es decir, retroceder. Ese suceso puede ser la aparición
un individuo armado frente a nosotros o peor aún, la aparición de un abogado
con una demanda de divorcio.
En el caso del vino, podríamos comprarlo y tenerlo para una ocasión especial,
un cumpleaños por ejemplo (aseguramos la bebida para la ocasión que se
presente).
INTEGRIDAD SOCIAL (AFILIACIÓN) Supongamos que nos sentimos seguros,
estamos en un escalón superior de la pirámide de Maslow. En el tercer escalón
empezamos a buscar la aceptación social; queremos identificarnos, compartir
las aficiones con un grupo social, queremos que este grupo nos acepte como
miembros.
Supongamos por ejemplo que tenemos una cena y nuestros invitados son
miembros de un grupo social al que queremos integrarnos, posiblemente nos
habremos informado antes de quienes son y sobre esa base compraremos el
vino mas adecuado al nivel socio-cultural de nuestros invitados.
RECONOCIMIENTO: Pero pensemos que no tenemos sed, ni nos sentimos
inseguros, ni buscamos aceptación social, que quizás lo que queremos es
ascender socialmente, obtener prestigio y alabanza del grupo social. Quizás uno
de los invitados es nuestro jefe o solo sean grandes amigos a los que queremos
agradar, en todo caso la elección del vino que compraremos sera uno de calidad,
de una marca prestigiosa, de un precio alto.
AUTORREALIZACIÓN: Finalmente consideremos que estamos en el escalón
mas alto de la pirámide. Nosotros somos los jefes, tenemos un puesto jerárquico
y los invitados son nuestros subordinados o accionistas a los que no tenemos
nada que demostrar porque ya lo hemos demostrado todo, entonces ¿Que
podríamos buscar con esa botella de vino? Podría ser que tengamos un
sentimiento nacionalista o que nuestras razones sean culturales, que queremos
apoyar una región vinícola sobre otras o comercializar vinos en el extranjero. Lo
que buscaríamos en este ultimo escalón, sería poder dejar un legado, que se
hablara bien de nosotros en el futuro.
Maslow consideró autorrealizados a un grupo de personajes históricos que
estimaba cumplían dichos criterios: Abraham Lincoln, Thomas
Jefferson, Mahatma Gandhi, Albert Einstein.
En esta época moderna pudiera considerarse a Bill Gates el credor de Windows
como una persona autorrealizada, él ya no tiene que demostrar nada a nadie en
cuanto a logros (solamente demostrar ética). Ahora lo que busca es dejar un
legado, ser recordado, por ejemplo, se dedica a fundar y apoyar financieramente
instituciones, escuelas, algunos países; busca algo bueno que dejar a la
posteridad.
En la película llamada “En busca de la felicidad” con Will Smith se aplican
todos los niveles de la pirámide de Maslow. Les recomiendo la vean.
Para Carls Rogers en su concepto del “Yo” dice que primero se debe aceptar
uno mismo, ser feliz, una vez logrado esto, el ser humano se puede
autorrealizar. Perdón por no ahondar mas en el tema de Rogers, pero ya son las
tres de la mañana y necesito dormir, pero, para Maslow y Rogers lo mas
importante del ser humano es lo que piensa, lo que siente.