ESCALA DE MEDICIÓN DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD

Nombre: …………………………………...……………….……... Sexo: M ( )F( )

Edad: …… Lugar de Nacimiento: ……….….…. Nivel de Instrucción: ………………...

INSTRUCCIONES
A continuación encontrará una lista de diferentes manifestaciones o comportamientos que
pueden o no estar sucediéndole. No son ni buenas ni malas, simplemente suceden, o pueden
presentarse. Lea atentamente cada una de las preguntas, los números y letras que la anteceden,
no significan nada, marque con una X en el casillero que más define la presencia del mismo.
Si le ocurre seguido y siempre, haga una X en el casillero de CONTANTEMENTE; si esto le
ocurre continuamente pero no siempre, haga una X en CASI SIEMPRE; si por el contrario
esto se le presenta esporádicamente, marque A VECES; si es rara la vez que esto le sucede,
haga la X en el casillero de CASI NUNCA; y si nunca le pasa, marque en NUNCA.

NOTA: Cada pregunta tiene una sola respuesta.

No deje ni una pregunta sin marcar.

CONSTANTEMENTE

CASI SIEMPRE

CASI NUNCA
A VECES

NUNCA
01TM No puedo relajarme, me siento todo contraído, duro, rígido
02TM Estoy visiblemente tembloroso y tenso
03TM Tengo el ceño fruncido, la gente nota que estoy tenso
04TM Suspiro hondamente o profundamente en forma continua
05TM Me siento sobresalto con facilidad
06TM Pequeñas molestias me ponen nervioso e hipersensible
07TM Me preocupo de todo siempre y eso me hace sentir deprimido
08TM Me siento cansado y fatigado, incluso después de descansar, de dormir
09TM Soy muy nervioso e hipersensible
10RA Me vienen sudores y mareos
11RA Siento golpeteos y/o aceleraciones del corazón
12RA Se me presentan accesos de frío o de calor
13RA Tengo las manos frías y sudorosas
14RA Se me altera mucho el estómago (diarreas, estreñimientos, gases, etc.)
15RA Orino o evacuó con mucha frecuencia
16RA Tengo un nudo en la garganta
17RA Siento que mi corazón late más a prisa
18RA Mi respiración es más rápida que la normal
 CONSTANTEMENTE
CASI SIEMPRE

CASI NUNCA
A VECES

NUNCA
19AF Me preocupa lo que me pasará en el futuro
20AF Me preocupa mi estado de salud
21AF Tengo mucha preocupación por el estado de salud de mi familia
22AF Siento que no soy capaz de superar mis dificultades
23AF Pienso que lo que les he dado a los míos, los protegerá si algo me pasa
24AF Creo que mi estado de salud, está perjudicando a los míos
25AF Siento que la gente no me comprende
26AF Tengo la impresión que a nadie le importa lo que me está pasando
27AF Estoy seguro de haber dado todo y lo mejor de mí, a los demás
28HP Me asusto repentinamente sin que haya motivo
29HP Parezco estar atemorizado ante algo
30HP Me siento preocupado y nervioso sin motivo aparente
31HP Siento que algo va a pasarme sin poder explicarme la causa
32HP Me siento amenazado, pero no sé de qué, o de quién
33HP Me distraigo fácilmente de mis tareas
34HP Tengo problemas para dormir con facilidad (insomnio)
35HP Me es difícil tomar decisiones, les doy mil vueltas, y me preocupo mucho
36HP Siento que no soy capaz de superar mis dificultades