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En condiciones normales, una persona alcanza a los 30-35 años una cantidad
máxima de masa ósea (“pico de masa ósea”). A partir de ese momento, existe
una pérdida natural de masa ósea.
Causas:
El origen de la osteoporosis debe buscarse en los factores que influyen en el desarrollo
y la calidad del hueso. En el interior del hueso se producen durante toda la vida
numerosos cambios metabólicos, alternando fases de destrucción y formación de
hueso. Estas fases están reguladas por distintas hormonas, la desnutrición, la mala
alimentación, el escaso ejercicio físico, los hábitos tóxicos, la falta de vitamina D y la
administración de algunos fármacos también pueden favorecer la aparición de la
osteoporosis.
Síntomas:
La osteoporosis se ha conocido como la epidemia silenciosa porque no manifiesta
síntomas, hasta que la pérdida de hueso es tan importante como para que
aparezcan fracturas.
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Las fracturas más frecuentes son: fémur proximal, humero, las vertebrales, las de
cadera y las de la muñeca (fractura de Colles o extremo distal del radio).
La Prevención de la osteoporosis:
Prevalencia:
Esta enfermedad afecta principalmente a mujeres después de la menopausia,
aunque también puede hacerlo antes o afectar a hombres, adolescentes e incluso
niños.
Las mujeres tienen más frecuentemente osteoporosis por varios motivos: su pico de
masa ósea suele ser inferior al del varón y con la menopausia se acelera la pérdida
de hueso (osteoporosis posmenopáusica).
Diagnóstico:
Es difícil establecer unos criterios diagnósticos claros y contundentes que abarquen,
además, el riesgo de fractura. En la actualidad, la densitometría ósea es la mejor técnica
que existe para medir la masa ósea, aunque los especialistas señalan que hay
excepciones, ya que la prueba indica la densidad mineral ósea del paciente, y éste es
otro de los factores de riesgo de la osteoporosis.
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El abordaje diagnóstico debe realizarse de manera individual valorando la edad y otros
factores de riesgo”, el reumatólogo valorará las características del paciente, sus
antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis y decidirá en cada
situación cuál es el fármaco más adecuado en cada caso.
Tratamiento:
El objetivo del tratamiento de la osteoporosis es la reducción del número de
fracturas por fragilidad.
Como medida generalizada se recomienda mantener hábitos de vida saludable,
como una dieta equilibrada rica en calcio (leche y sus derivados), abandonar el
tabaco y el consumo excesivo de alcohol, realizar ejercicio físico
diariamente .Además, puede requerir suplementos de calcio y vitamina D.
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