UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTO UAPA

NONBRE.

LUISA

APELLIDO.

DE OLEO SANCHEZ.

MATRICULA.

15-4659

MATERIA.

Terapia conductual.

SECCION.

20

PROFESOR/A

Susana Méndez

TEMA. Tarea 5

FECHA.

18/ 06/ 2019

 Introducción

Al introducir en las siguientes líneas trataremos los temas de la unidad 5 trataremos

los temas siguientes acerca de la terapia y demás subtemas. La terapia conductual es
una forma de terapia que se basa en los principio del conductismo. La escuela de
pensamientos conocida como conductismo se centra en las ideas de que aprendemos
de nuestro entorno.

Defina los siguientes términos:

Terapia

La terapia es el tratamiento de las enfermedades ya sean físicas o

psicológicas.

Terapia conductual.

La terapia conductual es un tipo de psicoterapia que se centra en la

reducción de problemas de conducta y promover las habilidades de
adaptación.

Eysenck (1964) definió terapia conductual como el intento de cambiar el

comportamiento humano y las emociones en forma benéfica según las
leyes de la moderna teoría del aprendizaje.

Evaluación conductual.

es un paradigma de evaluación psicológica basado en la ciencia, con un

conjunto interrelacionado de conceptos, métodos y estrategia para describir y
explicar la conducta humana.

Contingencia.
Correlación positiva entre estímulos condicionados e incondicionados que tiene
lugar en el proceso del condicionamiento clásico, o bien relación entre estimulo,
reforzamiento y consecuencia de esta asociación, característicos del
condicionamiento operante.

Manejo de contingencia.

Son técnicas Skinneriana u operante, la meta de esta es controlar el

comportamiento manipulando su consecuencia.

Reforzamiento positivo.

Un reforzador positivo es aquel que favorece la reiteración de la conducta a

partir de la concesión de un premio o de algún tipo de gratificación.

El reforzamiento positivo se basa en ofrecer un estímulo reforzador o apetitivo

después de la realización de un determinado comportamiento.

Reforzamiento negativo.

El refuerzo negativo en cambio implica la eliminación de un estímulo negativo

para evitar la repetición de la conducta.

Castigo.

el castigo se trata de una técnica de modificación de conducta cuya finalidad es

la de disminuir o extinguir la repetición de un comportamiento.

Extinción.

Se le llama a si al no reforzamiento de una respuesta que ha sido reforzada

previamente.

Es el acto de suspender un reforzamiento que mantiene una conducta, cuando

esta se deja de reforzar se extingue gradualmente.

Economía de ficha.
La economía de fichas se utiliza para promover el comportamiento deseado por
medio del control de los reforzamiento. El efecto del reforzamiento es mayor si
ocurre en seguida del comportamiento.

Auto control.

Se conoce como auto control aquella capacidad que puede poseer un ser
humano de ejercer dominio sobre sí mismo, es decir, de poder controlarse
tanto en su pensamientos como en su actuar.

Fases de un programa de autocontrol

- Especificar el problema y establecer los objetivos.

- Establecer en termino cuantitativos que es lo que le gustaría cambiar y
el cómo sabrá si ha tenido éxito.
- Comprometerse a cambiar.

Asertivo.

Ser asertivo sirve para exponer a los demás cuáles son tus verdaderos deseos
y necesidades y para demostrar dignidad, autoconfianza y respecto por ti
mismo.

Conducta agresiva.

Es la forma de expresión de pensamientos, emociones u opciones, con el fin de

defender las propias necesidades o derechos. La persona con una conducta
agresiva tienden a atacar violar el respecto la dignidad la sensibilidad de la otra
persona (la conducta agresiva comprenden a aquellas conductas violenta que
genera daños a uno mismo, al entorno o generan daño a terceros).

Conducta pasiva

Es aquel comportamiento que se manifiesta en las personas en la inseguridad

al interactuar con otros al hablar, en su constante búsqueda por agradar a los
individuos que le rodean sin importar su propio bien y evitando enfrentamiento
a los otros.

Desensibilización.

La desensibilización es una técnica de modificación de la conducta consistente

en eliminar respuesta de ansiedad ante estímulos o situaciones fóbicos,
mediantes la exposición progresiva o bien masiva a los mismos.

Relajación muscular.

Se conoce como relajación muscular a lo que ocurre cuando la contracción de

un musculo finaliza.

Construcción de jerarquía.

Una jerarquía de ansiedad es una lista de estímulos provocadores de dicha

conducta, relacionados en contenidos y ordenados según la cantidad de
ansiedad que provoque.

Sobresaturación.

No es más que la exposición continuada al estímulo que provoca continuada al

estímulo que provoca una respuesta indeseada (no recomendable).

Ética.

Es la disciplina filosófica que estudia el bien y el mal y sus relaciones con la

moral y el comportamiento humano.

Contrato de contingencia.

Se establece un acuerdo formal o contrato entre terapeuta y el paciente, donde

se definen las consecuencias de ciertos comportamientos de parte de ambos.