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¿QUÉ ES DEPRESIÓN?

FACTORES DE
DEPRESIÓN La depresión es un trastorno mental RIESGO
caracterizado
fundamentalmente por humor
¿Se siente cansado e irritable depresivo, pérdida de la
todo el tiempo? ¿Ha perdido el capacidad de interesarse y
disfrutar de las cosas, cansancio
interés en su trabajo, su familia  Alcoholismo o drogadicción.
o fatiga, que empobrece la
o sus pasatiempos? ¿Tiene  Enfermedades y tratamientos
calidad de vida y genera dificultades en el médicos:
problemas para dormir y se entorno familiar, laboral y social de quienes la o Ciertos tipos de cáncer.
siente enojado o agresivo, sufren. o Dolor prolongado.
triste, o que no vale nada? ¿Se o Problemas para dormir.
ha sentido así durante semanas ¿A QUIÉNES AFECTA? o Hipotiroidismo.

o meses?

Sufrirá de depresión en algún Existe un mayor riesgo de padecer


de momento de su vida. depresión clínica cuando hay una historia
familiar de la enfermedad. Sin embargo,
De la población peruana sufre
depresión no todas las personas con antecedentes
familiares desarrollarán depresión.
De las personas que sufren
depresión intentan el suicidio.

De los peruanos entre 15 y 40


años admitió haber tenido  Situaciones o hechos estresantes:
pensamiento suicida. o Maltrato o rechazo.
o Distanciamiento de la pareja.
El suicidio causado por o Muerte de un amigo o
depresión es 3 veces más familiar.
frecuente en varones. o Divorcio.
o Desaprobar una asignatura.
Es la relación de intentos o Enfermedad en la familia.
suicidas entre mujeres y o Pérdida del trabajo.
varones. o Inestabilidad económica.
o Aislamiento social (ancianos).
 Pensamientos suicidas, intentos de
¿CUÁLES SON LOS suicidio
 Dolores o malestares, dolores de
SIGNOS Y SÍNTOMAS? cabeza, retortijones en el estómago

Diferentes personas tienen diferentes 


(cólicos) o problemas digestivos
Sentirse incapaz para cumplir con las
¿COMO
síntomas: responsabilidades del trabajo, de la
familia u otras ctividades importantes. AFRONTAR LA
 Sentimientos de tristeza o “vacío”.  Malestar general.
 Sentimientos de desesperanza,
irritabilidad, ansiedad o enojo.


Dolores de espalda, cuello, cabeza.
Dolores articulares.
DEPRESIÓN?
 Pérdida de interés en el trabajo, la
familia o actividades que antes
resultaban placenteras, incluso las
PREVENCIÓN
relaciones sexuales
 Sentirse muy cansado. Los hábitos de vida saludables pueden
 Dificultad para concentrarse o ayudar a prevenir la depresión y disminuir
recordar detalles. las posibilidades de que se presente de
 No poder dormir o dormir mucho nuevo. La psicoterapia ycercano con otras
 Aumento o pérdida de apetito. personas es importante pa los
antidepresivos también pueden reducir la
probabilidad de que usted resulte
deprimido nuevamente.

La psicoterapia le puede ayudar en los SERVICIO DE PSICOLOGIA CENTRO DE


momentos de aflicción, estrés o SALUD YANAMA
desánimo. La terapia de familia puede
ayudar a los adolescentes que se sienten
deprimidos. LC. DIANA ROCIO RONCA JARA

Mantener contacto ra prevenir la PSICOLOGA


depresión.