INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

ACTIVIDAD DE PROYECTO 5
Integración de los elementos multimedia.

EVIDENCIA
“Video animado técnicas de cultura física en el desempeño laboral"

Programa de formación
Código de la guía
Competencia a desarrollar
Resultado(s) de aprendizaje
Criterios de evaluación
Actividad de aprendizaje
Nombre de la evidencia
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
Tipo: Lista de chequeo.
Identificación del instrumento
Tecnólogo en Producción Multimedia
05
240201500 - Promover la interacción idónea consigo mismo, con los
demás y con la naturaleza en los contextos laborales y sociales.
24020150008 - Aplicar técnicas de cultura física para el mejoramiento
de su expresión corporal, desempeño laboral según la naturaleza y
complejidad del área ocupacional.
 Aplica los test de condición física según estándares.
 Selecciona los ejercicios para el plan de acondicionamiento
físico.
 Elabora el plan de acondicionamiento físico, según sistemas de
entrenamiento físico.
 Implementa estrategias que le permitan liderar actividades
físicas deportivas y culturales en contexto social y productivo.
 Implementa técnicas de cultura física para la prevención de
riesgos ergonómicos y psicosociales
Presentar el diseño multimedia de acuerdo a la plataforma informática
seleccionada.
" Video animado técnicas de cultura física en el desempeño laboral"
 INSTRUCCIONES PARA EL DILIGENCIAMIENTO

Señor(a) Aprendiz, la siguiente lista de chequeo le permitirá determinar los indicadores/factores

que le evaluará el instructor(a), los cuales corresponden a lo solicitado en la evidencia.

El instructor tomará estos indicadores como referencia para evaluar en el Centro de calificaciones,
indicando el juicio evaluativo obtenido con su respectiva retroalimentación a la evidencia que cada
aprendiz entregará.

Cuerpo del instrumento

Indicadores / factores Cumple Observaciones
No.
a evaluar Si No
Se evidencia el diligenciamiento Test de
acondicionamiento físico suministrado en el
material de formación en el cual se encuentran
registrados los datos solicitados como: flexión de
brazos 1m.
 Abdominales 1m
1  Agilidad
 Salto largo sin impulso
 Lanzamiento . balón medicinal
 Velocidad 50 metros
 Test del escalón
 Test de cooper
  Se evidencia diligenciamiento de la ficha
antropométrica con los datos solicitados:
 Datos personales
 Estatura
2  Peso
 Índice de masa corporal
 Perímetros: cráneo, torácico, biceps,
biocraneal, cintura, muslos y pantorrilla.
 Longitud extremidades superiores e inferiores
Realiza la comparación de resultados con las tablas
comparativas y estableció resultados, según las
3
tablas suministradas en material complementario
sobre test físico aplicado.
Realiza el producto entregable denominado cartilla y
se evidencio que contenía: 1.Test de
acondicionamiento fisico.2. Ejercicios de
acondicionamiento físico, plan de acondicionamiento
físico de acuerdo a los métodos de entrenamiento .3.
4 Implemento estrategias de actividades físicas
deportivas y culturales en los contextos sociales y
productivo.4.Implemento técnicas de cultura física
como pausas activas para prevenir riesgos
ergonómicos y psicosociales teniendo en cuenta el
desempeño laboral del guía turístico.
Elabora la evidencia video animado de forma creativa
5 y lleva el título recomendado “ técnicas de cultura
física en el desempeño laboral”
Envía la evidencia a través de la plataforma virtual de
6 aprendizaje en los tiempos establecidos y de acuerdo
a las instrucciones suministradas por el instructor.