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A capacidade de formar imagens visuais tem muitos usos. A visualização, por exemplo, é uma
das ferramentas essenciais usadas pela PNL, e outros métodos adotados pela psicologia, com
a finalidade de planejar e “programar” mudanças no comportamento. Também é a base
da capacidade de "sonhar", criar e inovar. Para muitas pessoas, a visualização é o componente
primário da imaginação. Uma das características de muitos gênios é a capacidade excepcional
de visualizar. De fato, pessoas como Albert Einstein, Leonardo da Vinci, Walt Disney, o
inventor Nikola Tesla, e mesmo Wolfgang Amadeus Mozart, todos atribuíram o gênio criativo
deles à sua capacidade em visualizar.
Algumas vezes, as pessoas tendem a abordar a visualização como se ela fosse capaz de
produzir efeitos quase “mágicos”. No entanto, pela perspectiva da PNL, como a visualização é
uma atividade do sistema nervoso do corpo, ela pode influenciar diretamente o corpo de várias
maneiras. Por exemplo, as imagens visuais das metas e dos objetivos podem formar um ponto
principal ou "atrator", em torno do qual o comportamento se torna auto-organizado
ciberneticamente. Assim, visualizar os objetivos e suas consequências futuras pode estimular e
mobilizar, no presente, a atividade do sistema nervoso (tanto consciente como
inconscientemente). Essa atividade pode incluir funções envolvendo o sistema nervoso
autônomo. Pesquisas mostraram, por exemplo, que certas formas de visualização podem
estimular o funcionamento do sistema imunológico e outros processos de cura.