Nombre: Cristina Avila Jimenez Fecha: 07/07/2019

APLICACIÓN DE PRIMEROS AUXILOS PSICOLOGIACOS

GUIA DE PAUTAS PSICOEDUCATIVAS PARA UN POBLACIÓN DIANA

AFECTADA

EXCESO DE AFORO

A) Fase previa de diseño de la intervención, en la que se realizarán las

siguientes tareas:

 Identificar la población diana afectada por la situación descrita.

Hombres y mujeres que asistieron a la fiesta de fin de año.
 Detectar los distintos grados de afectación.
 Cinco muertos por aplastamiento
 varios personas con heridas leves
 Algunas personas con heridas graves
 Reconocer las necesidades de los afectados.
Proceso de PAP en el caso de las personas muertas: tras ocurrido el
incidente es necesario brindad PAP en las primeras 72 horas. Es necesario
contactar con los familiares de las personas fallecidas, presentarnos e
informar lo que ha sucedido, para que haya una reagrupación familiar, se
identificara las necesidades que posee la familia, tras la información dada, de
igual manera se dará contención emocional y se procurara el bienestar físico,
emocional, se les brindara orientación espacial y temporal, se responderá
todas sus dudas de forma clara y precisa acerca de lo acontecido. Establecer
estrategias de autocuidado e informar sobre el estrés o ansiedad que se
puede producir en los días, posteriores, además se darán pautas de
afrontamiento y técnicas de relajación. Se les informara que es necesario que
toda su familia sea informada para poder establecer conexiones con la red
social de apoyo y conexiones con servicios externos.
Proceso en el caso de las personas heridas: se ofrecerá PAP en las 72 h tras
el acontecimiento suscitado, debemos presentarnos e informar la razón por
la que nos encontramos allí, se deberá estable una contención y ventilación
emocional, al igual que se deberá procurar un control racional de la situación
por parte del herido, se le informara lo sucedido de manera clara, concisa y
lenta, de forma que el individuo nos entienda y pueda orientarse, además de
Nombre: Cristina Avila Jimenez Fecha: 07/07/2019

que se tendrá en cuenta las necesidad que requiera en ese instante,

posteriormente se llamara a sus familiares para un reagrupación, además se
le informara sobre que tienen que procurar sus autocuidados y si estabilidad
emocional, por consiguiente se le informara sobre técnicas de relajación en
caso de estrés o ansiedad, finalmente se le recomendara que vuelva a llevar
su rutina y no se aleje de ella debido a que esto le brindara estabilidad y
seguridad, también se le dirá que realice actividades que sean de su agrado
de manera individual, con amigos o familiares, esto le ayudara a evitar la
evolución de síntomas que se puedan presentar
 Prever la posible evolución
Hay que tener en cuenta y consideración que la perdida familiar es un
procesos y que el duelo puede durar algunos meses, se hará contención
emocional al igual que se normalizara las emociones y/o sentimientos que se
presentaran a lo largo del proceso, se explicara que los sentimientos que
pueden aparecer son distintos y tiene diferentes grados de intensidad
dependiendo de cada persona y como lo vaya asimilando; se les brindara
información sobre centros de salud en caso de que no se sientan capaces de
sobrellevar la situación por cuenta propia.
Al igual que con los heridos en su situación dependiendo de la gravedad de
sus heridas, esto llevara un tiempo en sanar, se explicara que posiblemente
experimenten diferentes sintomatologías relacionadas con lo sucedido, se
recomendara que retomen sus actividades y rutinas, ya que esto les permitirá
sentir estabilidad y seguridad.
 Establecer los objetivos generales y específicos de las pautas que se van a
elaborar.

OBJETIVOS GENERALES

1. Potenciar estrategias de afrontamiento.

2. Reducir el estrés inicial causado por la situación dada.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

1. Proporcionar mecanismos y técnicas de autocuidado al igual que de

afrontamiento.
Nombre: Cristina Avila Jimenez Fecha: 07/07/2019

2. Evitar el desarrollo de trastornos y minimizar los daños causados por el

acontecimiento.

B) Fase de elaboración y entrega de las pautas psicoeducativas que ayuden

y orienten a la población afectada y que recojan:

 ¿Qué les puede ocurrir? (posible sintomatología)

Es posible que presente falta o ausencia de sueño, posiblemente
pesadillas, al igual que flashbacks, irritabilidad, malestar o sufrimiento y
se pueden presentar esfuerzos para evitar a personas y el lugar donde
sucedió el acontecimiento, al igual que falta de apetito, pero esto se debe
tener en cuenta que puede deteriorar su salud y deberán mantenerse
hidratados y comer como lo hacía antes de la situación. Estos síntomas
van a ir minimizándose con el tiempo pero si no sucede así deberá buscar
ayuda profesional para disminuirlos y eliminarlos.
 ¿Cuánto tiempo va a durar la reacción de estrés? (evolución de la
sintomatología)¿Qué hacer si ésta no desaparece o si aumenta en
intensidad? (posibles centros u organismos de derivación)
Los síntomas antes mencionados van a ir disminuyendo y por ende a
desaparecer alrededor de 4 semanas, si estos persisten o se vuelven más
intensos es necesario buscar ayuda, esta se puede encontrar en los
centros de salud, donde se le derivara con profesionales que le ayudaran
y adaptaran mecanismo para sobrellevar y erradicar los síntomas
presentados.
 Pautas de afrontamiento
Se recomienda que retome sus actividades y rutinas establecidas, ya que
esto le permitirá sentir estabilidad al igual que seguridad, realizar
actividades de recreación con amigos y familiares que le permitan estar
conectado con su red de apoyo, escuchar música o salir a caminar al
menos 30 minutos diarios.
 Pautas de autocuidado
Es de suma importancia mantener una buena salud física, se recomienda
que se alimente en los horarios que usualmente solía hacerlo, al igual que
se mantenga bien hidratado.
Es importante que se trate de relajar y dormir al menos 8 h diarias.
Nombre: Cristina Avila Jimenez Fecha: 07/07/2019

Realizar actividades que le permitan una distracción.

Evitar el consumo excesivo de alcohol y drogas, ya que esto puede
perjudicar la salud y agudizar los síntomas que se suelen presentar tras
el acontecimiento.

Fuentes bibliográficas utilizadas

TRASTORNO POR ESTRÉS AGUDO Y TRASTORNO POR ESTRÉS

POSTRAUMÁTICO

https://d396qusza40orc.cloudfront.net/pap/docs-on-demand/modulo-2/V1_2-
Trastorno%20por%20estres%20agudo%20y%20trastorno%20por%20estres%2
0postraumatico.pdf (pag. 6)