Universidad Pedagógica Nacional Francisco Morazán

Facultad de Humanidades

Departamento de Educación Física

Didáctica de Educación Física II

Desarrollo de los contenidos del DCNB, III – Ciclo séptimo grado

Catedrática: M.Sc. Tanya Geraldina Rivera Rubio

Presentado por: Celina Lilibeth Meráz Ayala 1506-1997-00032

Rut Iveth Flores Hernández 0320-1995-00202

Fermán Reynerio Cáceres Barahona 1811-1988-00233

Tegucigalpa M.D.C. febrero de 2019

 INTRODUCCIÓN

El propósito del siguiente trabajo, es desarrollar los contenidos de cada uno de

los bloques, con sus respectivas expectativas de logro y las actividades
sugeridas pertenecientes al bloque de Imagen, percepción y expresión corporal
y al de Juegos e iniciación deportiva del séptimo grado en el tercer ciclo.

La idea es desglosar de la forma más sencilla y entendible lo que se puede

realizar en el área de Educación Física y que esto no solamente nos sirva de
guía a nosotros como futuros docentes sino a cualquier otro docente del área
que desee utilizar esta descripción de contenidos y actividades sugeridas según
el DCNB.
 III CICLO
SÉPTIMO GRADO

Bloque I: Imagen, percepción y expresión corporal

Expectativa de logro # 1: mejoran las capacidades coordinativas ejecutando

con destreza, habilidad y seguridad actividades cotidianas de postura actitud
corporal y gimnásticas básicas.
Contenidos conceptuales y Procesos y actividades sugeridas
actitudinales

 La coordinación, el equilibrio y la -Experimentan equilibrios en juegos y

agilidad. Su importancia en la ejercicios estáticos con y sin aparatos
actividad física. fijos.
 Valoración de la importancia de las
-Experimentan equilibrios dinámicos
capacidades coordinativas en
sobre aparatos fijos y sobre objetos
relación con la vida cotidiana y con
móviles.
la práctica de habilidades y
destrezas específicas. -Realizan equilibrios durante diversos
 Comprensión de la propia habilidad desplazamientos, esquivando
motriz y aceptación de obstáculos en cambio de dirección y
mecanismos correctivos de la paradas.
postura corporal.
-Realizan ejercicios y juegos de salto con
 Las capacidades coordinativas de
recepción de balones, con lanzamientos
agilidad y las actividades
contra objetos o puntos fijos y sobre la
gimnásticas artísticas deportivas.
marcha.

-Realizan ejercicios individuales y juegos

de carrera, saltos y giros realizados en
diferentes aparatos: bancos,
colchonetas, etc.
 -Recorren obstáculos compuestos por
varios ejercicios de coordinación
dinámica general sin paradas.

-Realizan ejercicios y juegos de

coordinación óculo-manual, percibiendo
diferentes pesos, trayectorias, distancias
y velocidades.

-Registran y analizan acontecimientos a

partir de la observación de su
comportamiento en situaciones reales en
la práctica de ejercicios y juegos
relacionados con las capacidades
coordinativas.

-Experimentan actividades individuales y

juegos de ajuste del control del cuerpo
en su paso por las direcciones horizontal
y vertical en el suelo (rollos, media luna,
ruedas, puente) siguiendo las
progresiones respectivas.

-Observan actividades individuales para

analizar la ejecución del movimiento
gimnástico y sus medidas de seguridad.

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

La coordinación
Es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar
movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir,
la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de
los movimientos gestos deportivos.
Los tipos de coordinación van en función de si interviene el cuerpo en su
totalidad, en la acción motriz o0 una parte determinada, podemos observar dos
grandes tendencias:
o Coordinación dinámica general: es el buen funcionamiento existente
entre el sistema nervioso central y la musculatura esquelética en
movimiento. Se caracteriza porque hay una gran participación muscular.

o Coordinación óculo-segmentaria: es el lazo entre el campo visual y la

motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo-
manual y óculo-pedal.

Factores que intervienen en la coordinación

La coordinación es una cualidad neuromuscular íntimamente ligada con el

aprendizaje y que está determinada, sobre todo, por factores genéticos. Entre
los factores que determinan la coordinación están los siguientes:

-La velocidad de ejecución -Los cambios de dirección

-El grado de entrenamiento -La altura del centro de gravedad

-La duración del ejercicio -Las cualidades psíquicas del individuo

-Nivel de condición física -Tamaño del material (si es utilizado)

-La herencia -La edad

-El grado de fatiga -La tensión nerviosa

-La elasticidad de músculos, tendones y ligamentos.

El equilibrio

En general, el equilibrio podría definirse como “el mantenimiento adecuado de la

posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio”. El
concepto genérico de equilibrio engloba todos aquellos aspectos referidos al
dominio postural, permitiendo actuar eficazmente y con el máximo ahorro de
energía.
Tipos de equilibrio, su clasificación:

García y Fernández (2002), Contreras (1998), Escobar (2004) y otros autores,

afirman que existen dos tipos de equilibrio:

 Equilibrio Estático: control de la postura sin desplazamiento.

 Equilibrio Dinámico: reacción de un sujeto en desplazamiento contra la
acción de la gravedad.

Factores que intervienen en el equilibrio

El equilibrio corporal se construye y desarrolla en base a las informaciones viso-

espacial. Un trastorno en el control del equilibrio, no sólo va a producir
dificultades para la integración espacial, sino que va a condicionar en control
postural. A continuación, vamos a distinguir estos factores:

Factores sensoriales, factores mecánicos y otros factores como la motivación,

capacidad de concentración, inteligencia motriz, autoconfianza.

Importancia de la coordinación y el equilibrio en Educación Física

Ambas capacidades definirán la acción, hasta el punto de que una deficiencia o

anomalía en el desarrollo de cualquiera de ellas, limitará o incluso impedirá una
ejecución eficaz.

Por ello, es necesario el trabajo de estas capacidades en los primeros años de

la educación primaria, ya que la mejora funcional del dominio corporal supondrá
la adquisición de múltiples conductas motrices de carácter utilitario, lúdico o
expresivo, que serán fundamentales para el desarrollo integral de los
estudiantes.

La agilidad

El movimiento producido de difícil realización en una acción conjunta de los

músculos que resulte adecuada, coordinada y correcta, nos permite decir de
alguna manera casi siempre denominarla “agilidad”. Es la capacidad de ejecutar
movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y
precisa posible.
Está presente en todos aquellos deportes y ejercicios en los que se realicen
movimientos rápidos, teniendo en cuenta el grado de precisión en la ejecución.
La palabra deriva de la cualidad ágil y del verbo “volverse, moverse”, dentro de
las distintas clasificaciones.

Los nuevos movimientos se integran sobre las bases de otros viejos ya

existentes, a través de ello el individuo aprende nuevos movimientos no solo con
la mayor facilidad y rapidez, sino que está en condiciones de reaccionar con
movimientos adecuados ante situaciones competitivas y cambiantes, logrando
mayor éxito en lo que realiza.

Las características particulares de la agilidad son:

1. La coordinación motriz: ser hábil, es ser capaz de responder a las

exigencias de coordinación impuesta por una tarea, pero más hábil aquel
que logra resolver situaciones de complejidad motriz más elevada.

2. La precisión motriz: esta cualidad efectiva, exige la toma de conciencia

de las características espaciales, temporales y dinámicas del movimiento.

3. La economía energética: se puede establecer entre individuos,

diferencias significativas según el gasto energético inducidas por la
respuesta motriz adecuada, el más hábil es el que gasta menor energía.

4. Fiabilidad de la ejecución motriz: se asocia a menudo esta

característica con la precedente, lo que revela entre diferentes individuos
haya unos niveles de agilidad desiguales, es frecuente, la facultad para
reproducir la respuesta motriz adaptada con alto porcentaje en éxito.

5. La velocidad de adquisición motriz: la rapidez de aprendizaje, la

facultad de aprender rápidamente y con eficacia gestos nuevos es
generalmente la garantía objetiva de una evolución favorable.

Las capacidades coordinativas

Durante décadas, se había fijado la atención en las capacidades condicionales:

la fuerza, la resistencia y la velocidad. Con el tiempo y frente a un escenario cada
vez más competitivo, los investigadores ampliaron su horizonte hacia otras
capacidades íntimamente relacionadas con el sistema nervioso. Estas
cualidades, conocidas hoy como capacidades coordinativas, permiten al
individuo realizar los movimientos con precisión, economía y eficacia.

Jacob (1990) asume tres funciones básicas de las capacidades

coordinativas:

1. Como elemento que condiciona la vida en general

2. Como elemento que condiciona el aprendizaje motor

3. Como elemento que condiciona el alto rendimiento deportivo

Las capacidades coordinativas son sin duda un elemento importantísimo a la

hora de planificar las clases, el entrenamiento tanto en lo individual como de
grupal, ya que, si bien algunas de ellas no parecen jugar un papel decisivo en
las actividades de equipo, otras en cambio pueden llegar a ser de gran
importancia.

Clasificación de las capacidades coordinativas:

 Diferenciación: es la capacidad de lograr una coordinación muy fina de

fases motoras y movimientos parciales individuales, la cual se manifiesta
en una gran exactitud y economía del movimiento total. Imaginen a un
saltador de garrocha (pértiga) realizando su salto, moviendo cada
segmento de su cuerpo en forma diferencial a medida que avanza hacia
el listón, salta y cae sobre el colchón.

 Acoplamiento: es la capacidad de coordinar movimientos parciales del

cuerpo entre si y en relación del movimiento total que se realiza para
 obtener un objetivo motor determinado. El nado sincronizado o la
gimnasia rítmica o artística pueden quizá ser los mayores exponentes.

 Orientación: es la capacidad de determinar la posición y los movimientos

del cuerpo en el espacio y el tiempo, en relación a un campo de acción
definido y/o a un objeto en movimiento. He aquí una capacidad
fundamental para deportes de conjunto como el hockey.

 Cambio: es la capacidad de adaptación de un individuo a las nuevas

situaciones que se presentan durante la ejecución de una actividad física
que presenta numerar interferencias del entorno. Otra capacidad
íntimamente relacionada con los deportes con pelota, donde el jugador
analiza constantemente la situación de sus compañeros y adversarios,
además de la propia.
  Ritmo: es la capacidad de producir mediante el movimiento un ritmo
externo o interno del ejecutante. La repetición regular o periódica de una
estructura ordenada. Obviamente, no hablamos de bailar bien cuando
hablamos de ritmo, sino de poseer un “sentido del ritmo”. En carreras
como la maratón, este sentido del ritmo es fundamental.

Algunos autores agregan la agilidad, la habilidad, la rapidez, la flexibilidad, la

coordinación... Más allá de la discusión que pueda presentarse en el campo de
la teoría, está claro que en la práctica aparecen procesos nerviosos que ocurren
fuera del plano de las capacidades condicionales.

DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES SUGERIDAS

Experimentan equilibrios en juegos y ejercicios estáticos con y sin

aparatos fijos.

A continuación, se ilustra una serie de ejercicios de equilibrio, donde el

estudiante se desplazará por todo el espacio puesto por el docente y utilizará su
propia creatividad para hacer diferentes tipos de equilibrios.
Los estudiantes realizan el puente solo con una mano hasta determinado tiempo.

En grupos de cuatro integrantes realizan un cuadrado, una persona en cada

esquina, sosteniendo al compañero y haciendo equilibrio solo con los dos pies.

Experimentan equilibrios dinámicos sobre aparatos fijos y sobre objetos

móviles.

Abraza2. Se escogen 4 estudiantes. Los que se la quedan llevan un pequeño

cono chino, o pañuelo, en la mano para identificarse. Cuando agarren a alguien
le tienen que dar el cono chino que lleva en la mano. Por el suelo se dispersan
diferentes ladrillos (5-6). Los que se quieran salvar tienen que subirse a uno de
estos ladrillos abrazados a otro compañero/a.
Cada uno de los estudiantes buscaran un balón y se lo colocaran en la parte de
arriba del cuello y pondrá a caminar con pies y manos hacia diferentes
direcciones

Realizan equilibrios durante diversos desplazamientos, esquivando

obstáculos en cambio de dirección y paradas.

Realizan saltos en diversos aros, manteniendo el equilibrio de su cuerpo a la

hora de saltar por cada uno.

Transporte de comba en cabeza. Grupos de 5-6. Todos juntos dándose la

mano o abrazados, tienen que llevar encima de sus cabezas una comba sin
tocarla de un lado a otro.
Realizan ejercicios y juegos de salto con recepción de balones, con
lanzamientos contra objetos o puntos fijos y sobre la marcha

A continuación, se proponen juegos para trabajar ejercicios manipulativos,

recepción y saltos.

Elegir a dos estudiantes de los más altos del grupo y ponerlos en los dos
extremos a lo largo de la cancha, y los demás estudiantes estarán en medio de
los dos, luego se les dará un balón a los dos estudiantes elegidos para que lo
estén pasando entre ellos con el propósito de pegarle a los compañeros que
están tratando de esquivar que los toquen con el balón

Salto de ladrillo. A un ladrillo se le agarran dos cuerdas. Encima de cada

ladrillo dos niños. Tienen que llegar de un punto a otro a base de saltos.
Tendrán que coordinarse y mantenerse en equilibrio.
Dividirse en dos equipos, uno lanza la pelota y el otro la golpea. Luego
intercambian roles.

Realizan ejercicios individuales y juegos de carrera, saltos y giros

realizados en diferentes aparatos: bancos, colchonetas, etc

Pasar el puente juntos. Dos niños sobre un banco sueco, cada uno en un extremo. El
objetivo es pasar al otro lado del puente sin que se caiga ninguno de los dos. Se
requerirá la ayuda de ambos para conseguir el objetivo
En parejas, desarrollan progresiones de rollo simple. Un estudiante ejecuta y el
otro asiste.

Recorren obstáculos compuestos por varios ejercicios de coordinación

dinámica general sin paradas.

Hacer una fila uno detrás de otro, deberán pasar por todo el circuito. En el cual
harán lo siguiente:

-Skipping alto por la escalera

-Zigzag en las picas

-Hacer tiro a portería

-Pasar los dos conos en forma de ocho

-Rollo simple en la colchoneta

-Y pasar brincando por los aros

Reto cooperativo de equilibrio: Toda la clase tiene que intentar mantenerse
durante 5 segundos de la siguiente forma: Cada compañero debe cogerle el pie
a otro.

Realizan ejercicios y juegos de coordinación óculo-manual, percibiendo

diferentes pesos, trayectorias, distancias y velocidades.

Hacen grupos de 4 integrantes luego forman un círculo. A cada grupo se le dará

un balón, y se lo irán pasando en diferentes direcciones
Registran y analizan acontecimientos a partir de la observación de su
comportamiento en situaciones reales en la práctica de ejercicios y juegos
relacionados con las capacidades coordinativas.

Colocar diversos objetos, para que nuestros estudiantes tengan que pasar por
ellos. Se necesita un espacio amplio, primero pintamos con tiza una línea en el
suelo y deberán mantenerse en equilibrio, luego subirse encima de una silla,
pasar por debajo de una mesa, dar una vuelta, esto se puede hacerse en forma
de competición.

Dividir a los estudiantes en dos grupos 1 y dos el 1 deberá irse para la izquierda
y el 2 para la derecha, y así la maya quedara en medio de los dos equipos, el
objetivo del juego es pasar el balón de extremo a extremo, sin dejarlo caer.
Experimentan actividades individuales y juegos de ajuste del control del
cuerpo en su paso por las direcciones horizontal y vertical en el suelo
(rollos, media luna, ruedas, puente) siguiendo las progresiones
respectivas.

Buscan un compañero. para trabajar en pareja, uno ejecuta la estrella y el otro

le dé la asistencia necesaria con medidas de seguridad a la hora de la
ejecución.

En una fila Individualmente el estudiante hará una trayectoria de carrera, salto

por el trampolín y luego dar vuelta en el aire y caer en la colchoneta, el profesor
se asegurará que los objetos a utilizar estén en condiciones favorables para
ejecutar el ejercicio.

-Observan actividades individuales para analizar la ejecución del

movimiento gimnástico y sus medidas de seguridad.

A partir de los ejercicios anteriores se dividen en parejas. Uno ejecuta aquellos

ejercicios que se han desarrollado y que se relacionan a la gimnasia, el otro
observa, corrige y hace las respectivas recomendaciones de que medidas de
seguridad de deberían tener al momento de la ejecución de los ejercicios.

Los estudiantes realizan rollo simple utilizando una colchoneta para apoyarse y
que el movimiento sea más fluido. Siempre deberá estar un compañero para
asistir a quienes lo necesiten.

En parejas realizan parada de manos apoyándose en la pared y con ayuda de

su compañero.

Expectativa de logro # 2: utilizan el movimiento de forma espontánea y creativa

para dar respuestas satisfactorias a situaciones nuevas de actividad física y de
comunicación, favoreciendo la desinhibición personal y grupal.
Contenidos conceptuales y Procesos y actividades sugeridas
actitudinales
  La riqueza expresiva del cuerpo. -Observan y experimentan las relaciones
Comunicación gestual y postural. entre gestos, posturas y actitudes.
 El ritmo y las actividades
-Experimentan movimientos cíclicos
gimnásticas.
(marcha, carrera, etc.) en diferentes
 Disposición favorable a la
velocidades.
desinhibición personal y grupal y a
la adquisición de hábitos -Crean movimientos a partir de estímulos
saludables. rítmicos.
 Valoración del cuerpo como
-Proponen y participan en juegos
instrumento expresivo.
gestuales de su propia creatividad.

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

Expresión Corporal

En la medida que el hombre se entiende como ser psicomotor, con un cuerpo

que piensa, fantasea y actúa, la definición que queramos dar a la expresión
corporal puede estar orientada a potenciar todos o algunos de esos aspectos,
sin necesidad de menospreciar otros.

Dependiendo de las capacidades que pretendamos desarrollar en nuestro

alumnado, así orientaremos el tratamiento de la expresión ya que no es lo mismo
formar actores que tratar de ayudar al alumno y alumna a descubrir sus
cualidades expresivas. Por tanto, la definición será diferente en cualquiera de los
casos. Ambas pueden coexistir.

Para nosotros, que entendemos la expresión corporal como un instrumento

educativo más, nos atrevemos a definirla como el conjunto de técnicas que
permiten descubrir y utilizar los componentes expresivos del movimiento
desarrollando el lenguaje del cuerpo.

La Expresión Corporal en el currículo actual de Educación Física

. Surge como corriente de la Educación. Física en la década de los sesenta,
orientada hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo. Aboga por otra
forma de tratar el movimiento en donde se aúnan cuerpo, espacio, tiempo e
intensidad.

Busca la toma de conciencia corporal, la comunicación y relación con los demás.

Se incluye por primera vez en los programas para B.U.P. de Educación Física
en 1987, pero sin definir ni concretar. Cada profesor podía utilizarla como
considerase o como supiese; de ahí que fuese como el saco sin fondo donde
todo cabe.

Objetivos

 Interpretar y producir con propiedad, autonomía y creatividad mensajes

que utilicen códigos artísticos, científicos y técnicos, con el fin de
enriquecer sus posibilidades de comunicación y reflexionar sobre
procesos implicados en su uso.
 Formarse una imagen ajustada de sí mismo, de sus características y
posibilidades, y desarrollar actividades de forma autónoma y equilibrada,
valorando el esfuerzo y la superación de dificultades.

Manifestaciones expresivas
GESTO POSTURA MIRADA
Movimiento expresivo Refleja la personalidad. Refuerza los mensajes
del cuerpo de verbales.
intensidad variable

Hay muchos tipos de Da datos sobre las En ella afloran nuestras

gestos. Destacamos: vivencias pasadas emociones, deseos,
universales, culturales, intenciones ,..etc.
y personales

DRAMATIZACIÓN MIMO DANZA

Representación corporal Es el lenguaje del gesto por Sucesión de
de una acción con excelencia. movimientos
intención de ser Se utiliza encadenados
entendida por el fundamentalmente en artes armónicamente con
espectador. escénicas. soporte musical
Una variante es el fuego Va acompañado de Son tan antiguas como
dramático. Se utiliza posturas. Requiere un gran el hombre. Evolucionan
fundamento talmente en control del tono con la sociedad.
el teatro.
Importancia de la expresión corporal

Se dice que, en el ser humano, el cuerpo es el instrumento de expresión y

comunicación por excelencia. Utiliza como recursos expresivos al gesto y al
movimiento. El gesto es necesario para la expresión y la comunicación y el
movimiento es la base que permite al niño desarrollar sus capacidades
intelectuales, su bienestar físico y emocional. Ritmo gimnástico

Esta no es más que la capacidad que tiene el organismo de alternar fluidamente las
tensiones y distensión de los músculos por la capacidad de la conciencia, el hombre puede
percibir de forma más o menos clara los ritmos de los movimientos que debe realizar en
la ejecución de un ejercicio y tiene la posibilidad de influir en ellos, de variarlos,
diferenciarlos, acentuarlos y crear nuevos ritmos.

Sabemos a ciencia cierta, que el ritmo en educación física, va de la mano junto con la
coordinación, y esto lo vemos en distintos ejercicios, como lo son las clases de gimnasia
masiva o grupal, en donde las personas entrenan bajo una música de fondo, logrando así,
una especie de “coreografía”, basada en ejercicios cardiovasculares para todos aquellos
que anhelan perder peso quemando calorías.

Dentro de la educación física en los niños, son las capacidades sensoriales las que
denotan y contemplan su base en el ritmo, ayudando al pequeño a formar su “reacción
motriz”, su “sincronización”, así como también su “orientación”, su “ritmo corporal”, y
su diferenciación y adaptación, siendo estos puntos antes nombrados, fundamentales
dentro del programa de educación física.

Lo que se busca generalmente en base al ritmo en ésta disciplina, es lograr la completa

autonomía del niño en cuanto a sus necesidades motrices se refiere, logrando por medio
de diferentes ejercicios, que el niño sepa reaccionar de la mejor manera frente a los
obstáculos impuestos en su ambiente.
También dentro del ritmo y su extenso concepto, encontramos que el cuerpo debe ser
también usado como método de expresión (corporal), y comunicación, lo que va de la
mano también con la mímica, la danza y también la dramatización.
Estos tres puntos antes nombrados, son mayoritariamente la base para construir un buen
ritmo, que vaya complementado con todo lo que respecta a la educación física. Existen
diferentes actividades a realizar, para lograr un buen ritmo desde edad temprana, siendo
el “calentamiento con animales”, el “semáforo”, y los “días de la semana”, uno de los
ejercicios más utilizados por los docentes.
Valoración del cuerpo
Hay muchos autores que han tratado de definir la expresión corporal, pero en ningún caso se
ha llegado a una definición consensuada por la comunidad pedagógica; por ello en primer
lugar acudiremos al Diccionario de la Lengua Española de la Real Academia Española,
consultando así los siguientes términos:
Expresión: (nombre)“Especificación, declaración de algo para darlo a entender”, “efecto de
expresar algo sin palabras”, y en lo referente a corporal “técnica practicada por el intérprete
para expresar circunstancias de su papel por medio de gestos y movimientos, con
independencia de la palabra”. ( 2001, p. 1023).
Expresar: (verbo)“Manifestar con palabras, miradas o gestos lo que se quiere dar a entender”,
“dicho de un artista: manifestar con viveza y exactitud los afectos propios del caso”. ( 2001, p.
1023).
Corporal: (adjetivo)“ Perteneciente o relativo al cuerpo, especialmente al humano. Presencia
corporal”, “expresión ~ “. ( 2001, p. 662).
Cuerpo: (nombre)“Aquello que tiene extensión limitada, perceptible por los sentidos”,
“conjunto de los sistemas orgánicos que constituyen un ser vivo”. ( 2001, p. 708 - 709).
Por lo tanto el término Expresión Corporal quiere decir: el cuerpo se expresa para comunicarse
y darse a entender sin que la palabra sea el único medio para ello.
-La expresión corporal es una conducta que existe desde siempre en todo ser humano. Es un
lenguaje pre-verbal, extra verbal y paralingüístico por medio del cual el ser humano se expresa
a través de sí mismo, reuniendo en su propio cuerpo el mensaje y el canal, el contenido y la
forma, pues él es cuerpo y tiene cuerpo.” (Patricia Stokoe).

- “la expresión podría ser la expresión del pensamiento a través del movimiento, con
intencionalidad comunicativa. La expresión-comunicación se realiza mediante el instrumento
cuerpo con vistas a ofrecer un significado.” (Tomás Motos).
- “la expresión corporal es una disciplina que permite encontrar, mediante el estudio y la
profundización del empleo del cuerpo, un lenguaje propio.” (Marta Schinca).

DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES SUGERIDAS

-Observan y experimentan las relaciones entre gestos, posturas y

actitudes.

Realizan el juego de “adoptar diferentes posturas” donde se divide el grupo en

dos, unos persiguen a otros. Al ser tocados los estudiantes deberán imitar una
postura diferente de manera que al liberarlos tendrá que ser por medio de un
compañero que pase por debajo de la postura adoptada por la estatua. Por
ejemplo:
--Con tres apoyos: las dos piernas y un brazo, de costado. Se tiene que pasar
por debajo de las costillas de la estatua, entre otras…

Se divide los estudiantes en pequeños grupos de cinco o seis. Uno tiene que
realizar un ejercicio o una característica particular de un deporte expresándolo a
través de gestos o señas delante de sus compañeros. El que adivina pasa a
ocupar el lugar de su compañero y realiza otro deporte diferente.

Realizan el juego del “espejo”. En dos filas uno frente a otro, cada persona
observa a su pareja de pies a cabeza. Uno de ellos será el espejo y el otro hará
ante él una serie de movimientos o acciones cotidianas. Al comienzo, que sean
movimientos lentos, suaves y progresivamente aumentan en velocidad y
energía. Después de un momento cambian de roles. Los participantes también
pueden realizar con su pareja espejo, una serie de roles sociales en diferentes
situaciones: una bailarina, un boxeador, un futbolista, una modelo, entre otros.
-Experimentan movimientos cíclicos (marcha, carrera, etc.) en diferentes
velocidades.

Los estudiantes participan en la “Carrera de las tres piernas”: se forman parejas;

a ser posible, que sean del mismo tamaño y estatura. Una vez hechas las parejas
se atan, a la altura del tobillo, con un cordel, pañuelo o trozo de tela. La pierna
derecha de un jugador con la izquierda del otro. Una vez que todos están atados,
se traza una línea de salida y otra de llegada (meta) y se hace la carrera. Gana
la pareja que llega antes a la meta. Se hacen variantes como ser: de varios
equipos, diferentes formas de desplazamiento, con tiempo esto para no dejar la
actividad en una carrera simple.

Carrera de relevos: los estudiantes se dividen en grupos y realizan carrera de

relevos usando diferentes formas por ejemplo con un pie, en posición de ranitas,
en carretilla, entre otros.

Trae el pañuelo: se divide el grupo en dos y se colocan en dos filas a unos 30 o

40 metros y justo en medio se coloca una persona con un pañuelo grande. Cada
jugador de cada lado tiene asignado un número, la persona dirá un número y los
dos que lo tengan de cada lado saldrán a por el pañuelo y volverán con el a su
lugar.
-Crean movimientos a partir de estímulos rítmicos.

Los estudiantes juegan “a cazar conejos”. Se escogen cuatro o cinco estudiantes

que serán encargados de cazar a los demás que serán los conejos. los
«conejos», se desplazan libremente al ritmo de la música. Los cazadores se
desplazan también, jugando con el balón que les servirá para cazar los conejos.
Cuando pare la música, los cazadores intentarán tocar a los conejos con la
pelota. Los conejos tocados se inmovilizarán. Cuando la música vuelva a sonar,
los conejos tocados bailarán en el mismo sitio en vez de desplazarse y los
cazadores volverán de nuevo a jugar con su pelota sin poder tocar a los otros
jugadores. Así sucesivamente y a la indicación del profesor intercambian roles.

Divididos en grupos elaboran figuras humanas acompañada de ritmos o pistas

musicales.

De manera individual realizan una rutina a manos libres de cinco pasos por lo
mínimo y utilizando acompañamiento de pista musical o palmas, silbidos,
galopes, entre otros.
-Proponen y participan en juegos gestuales de su propia creatividad.

Los estudiantes se forman en grupos y realizan una dramatización utilizando

solamente el lenguaje corporal es decir sin hablar solamente a base de gestos o

señas. Al final brindan la explicación de lo que consistió su dramatización.

En grupos deben crear un juego en el cual intervengan diferentes movimientos

gimnásticos.

Expectativa de logro # 3: practican danzas colectivas folklóricas propias de la

comunidad, interactuando socialmente y destacando valores culturales.
Contenidos conceptuales y Procesos y actividades sugeridas
actitudinales

 La danza folklórica como medio de -Identifican información sobre el origen y

comunicación y relación entre los práctica de las danzas folklóricas en su
pueblos. localidad, de sus pasos fundamentales y
 Valoración de las danzas coreografía.
folklóricas y comunitarias como
-Experimentan pasos sencillos, con igual
parte del patrimonio cultural y
estructura, de danzas folklóricas
artístico de la nación.
  Cooperación en el trabajo de colectivas, con y sin base musical,
grupo. individualmente y por parejas.

-Diseñan enlaces simples de diferentes

pasos hasta conformar una danza
folklórica sencilla en pequeños y grandes
grupos.

-Presentan, en clase, los diferentes

diseños de cada grupo para ser
vivenciados por los demás.

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

La danza folklórica

hace referencia a las creencias, prácticas y costumbres que son

tradicionales de un pueblo o cultura, incluyendo artesanías,
supersticiones, relatos, música y bailes. Tradiciones, todas ellas, que
suelen transmitirse de generación en generación.

Los estudiosos distinguen entre cuatro etapas del folclore:

1. Folclore naciente: Incluye los rasgos culturales de creación reciente.

2. Folclore vivo: Aquel que todavía se practica en la vida cotidiana.
3. Folclore moribundo: Preserva ciertos elementos tradicionales, en especial
entre los ancianos del grupo.
4. Folclore muerto: El que pertenece a una cultura extinta.

El folclore es distintivo, propio de cada pueblo y supone un ámbito de

resistencia para la identidad, toda vez que, en tiempos de globalización, la
cultura tiende a homogeneizarse y los países dominantes a imponer sus
creaciones.

En este sentido, destaca la danza, pues como atestiguan pinturas rupestres

milenarias, representa una de las expresiones sociales, culturales y celebratorias
más antiguas. Al paso de los siglos, de hecho, ha acompañado todo tipo de ritos
religiosos, sustentado ritos de iniciación, enfatizado ceremonias guerreras o de
fertilidad y enfatizado rituales mágicos.

En la actualidad, ocurren varios tipos de danzas, tales como las danzas

“artísticas” que se escenifican en teatros o en diversos eventos culturales que
se proponen como foros de expresión del arte por el arte, así como las danzas
tradicionales, que se enfocan en la diversión y el entretenimiento, pero que no
dejan de lado la transmisión y conservación de ciertos rasgos culturales.

Es así que, en tanto expresión artística que intenta la transmisión de

sentimientos, emociones, e ideas por medio de movimientos rítmicos a cargo del
ejecutante –generalmente siguiendo un ritmo o compás marcado por música–,
la danza tradicional deviene en folclórica cuando acepta usos y ritmos propios
de regiones determinadas.
Ocurre que las danzas folclóricas son particularmente valiosas, no sólo porque
reflejan y extienden las costumbres y tradiciones de las regiones donde se
practican –conservando sus elementos originales en la danza en sí, como en la
ropa y demás parafernalia utilizada para su ejecución– o porque son transmitidas
de generación en generación, sino porque conforman uno de los rasgos
culturales más importantes de todo pueblo y cultura.

Un ballet folclórico es un intermediario de las danzas y bailes de grupos

tradicionales, que pueden ser indígenas o mestizos, como muchas tradiciones
folclóricas, la enseñanza es oral y, con el tiempo el trabajo que realizan las
compañías muchas veces no corresponde a la realidad, aunque también se
encuentran elementos tan históricos y muy bien preservados como su música
.

En la Universidad Pedagógica Nacional, a través de la Dirección de Difusión y

Extensión Universitaria, específicamente el Departamento de Difusión
Cultural se organiza cada semestre una muestra de talleres culturales, con el
objetivo de presentar lo trabajado durante el taller. En esta ocasión te
presentamos el video con los bailes folclóricos "Voy con mi novia", "El gallito",
"El son de los cuchillos" y "El Jarabe de Nayarit" todos pertenecientes al estado
de Nayarit. Los sones nayaritas son representaciones mestizas de música
antigua con influencia indígena. Estos temas se interpretaban en fiestas,
especialmente en nupcias

DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES SUGERIDAS

-Identifican información sobre el origen y práctica de las danzas folklóricas

en su localidad, de sus pasos fundamentales y coreografía.

A través de exposiciones, informes, videos o talleres los estudiantes pueden

manejar la información básica que refiera al origen, los tipos de danzas de
diferentes lugares específicos de nuestro país, cuales son los pasos básicos e
identificar algunos tipos de coreografía.

-Experimentan pasos sencillos, con igual estructura, de danzas folklóricas

colectivas, con y sin base musical, individualmente y por parejas.

Se le asigna previamente a cada estudiante dirigir un paso básico de cualquier

danza folklórica o bien de una coreografía, sin base musical.
En parejas dirigen un paso sencillo ya sea de danza o de una coreografía con
apoyo musical.

-Diseñan enlaces simples de diferentes pasos hasta conformar una danza

folklórica sencilla en pequeños y grandes grupos.

Realizan pasos sencillos de danza folklórica en parejas con apoyo musical.

Presentan una danza folklórica con apoyo musical con los pasos que
previamente se habían presentado.

-Presentan, en clase, los diferentes diseños de cada grupo para ser

vivenciados por los demás.

A nivel de clase se realiza una competencia entre los grupos conformados para
la danza folklórica y para coreografía.

Bloque III: Juegos e iniciación deportiva

Expectativa de logro # 1: aplican los fundamentos técnicos y tácticos de los

deportes seleccionados en situaciones adaptadas, modificadas y reales del
juego.
Expectativa de logro # 2: practican diversas habilidades específicas en el juego,
con independencia del nivel de destreza alcanzado, con propósito lúdico
deportivo.
Expectativa de logro # 3: con asesoramiento, planifican y desarrollan,
actividades deportivas de auto-exigencia y superación.

Contenidos conceptuales y Procesos y actividades sugeridas

actitudinales

 Diferencia entre juego y deporte. -Observan como introducción en

 Clasificación elemental de las recursos audiovisuales y experiencias
actividades y juegos deportivos. prácticas, actividades relacionadas con
 Características básicas y comunes el juego y el deporte, su clasificación y
de las actividades y juegos sus características básicas.
deportivos, normas, reglas,
-Realizan juegos reglados y adaptados
aspectos técnicos, tácticos y de
para mejorar los fundamentos técnico-
comunicación. Vocabulario técnico
tácticos aplicables al deporte
general y específico.
seleccionado.
 Participación activa en los
diferentes juegos y actividades -Realizan ejercicios encaminados a
deportivas. mejorar la fundamentación deportiva de
 Aceptación del nivel técnico-táctico acuerdo a las necesidades individuales.
de sí mismo y de los demás.
-Participan en competiciones y
 Valoración de los efectos sobre la
campeonatos lúdico-deportivos intra-
salud y la calidad de vida, de la
clases e intramuros.
práctica habitual de actividades
físicas deportivas. -Proponen y organizan juegos aplicados,

 Reseña histórica de los deportes participando en la toma de decisiones.

en general y del deporte
-Compiten en torneos de habilidades
seleccionado.
técnicas individuales intra-clase e
 Respeto y aceptación de normas y intramuros, de acuerdo a una propuesta
reglamentos en la realización de estandarizada.
juegos y deportes.
  Responsabilidad en el -Identifican documentos para elaborar
cumplimiento de roles y funciones álbumes relacionados con la historia del
en el equipo de juego. deporte seleccionado.

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

Diferencia entre juego y deporte

La principal diferencia entre un juego y un deporte es que éste último tiene una
finalidad competitiva, mientras que el juego se lleva a cabo sólo por diversión.

En cuanto a las reglas, en el deporte son muy estrictas y se rigen bajo

reglamentos oficiales, mientras que en el juego las reglas podrían no existir o
bien ser acordadas por los jugadores. Pasa lo mismo con el tanteo de los puntos
ya que son parte del reglamento, es decir, en el deporte están establecidas y en
el juego se acuerdan entre los participantes.

Clasificación elemental de las actividades y juegos deportivos.

-Educación física o deporte escolar: La enseñanza de la educación física debe

promover o facilitar que los alumnos comprendan su cuerpo y las posibilidades
que tiene, y que conozcan y dominen diversas actividades corporales y
deportivas para que puedan escoger aquellas que más les convenga para su
desarrollo personal también debe ayudar a adquirir los conocimientos,
habilidades, actitudes y ámbitos que les permita mejorar las condiciones de vida
y salud.

-Deporte de rendimiento o competición: Dependen de dos factores: El coste

económico y el tipo de esfuerzo física que se ha de llevar a cabo.

-Deporte terapéutico o higiénico: Tiene un doble objetivo, por un lado, prevenir

lesiones o enfermedades, por otro, buscar la mejora estética y el equilibrio
psicológico y emocional. La práctica continuada de deporte provoca en el
organismo modificaciones externas, como la hipertrofia muscular, e internas,
como el aumento del volumen y de las paredes del corazón, del número de
glóbulos rojos y la capacidad pulmonar, etc. Favorece otros factores, como las
ganas de comer una actitud positiva ante la vida, etc. Los ejercicios del deporte
terapéutico son muy suaves y trabajan sobre todo el tono muscular y la
flexibilidad, se puede clasificar en dos bloques: Estético (aeróbic y sus
modalidades, footing, musculación, etc.) y Preventivo (gimnasia de
mantenimiento, yoga, etc.).
-Deporte de tiempo libre o recreativo: El principal objetivo es divertirse y disfrutar
de la práctica de la actividad. Las personas que practican una actividad física de
forma esporádica realizan este tipo de deporte. Las actividades de este grupo
pueden ser muy fuertes entre sí, por un lado, algunas siguen una tradición
(fiestas tradicionales) o bien se recuperan del pasado (juegos populares), por
otro lado, otras son totalmente nuevas y están favorecidas por las nuevas
tecnologías (motos de agua) o bien por el deseo de sentir nuevas sensaciones
(salto de puente) o disfrutar de la naturaleza (surf de nieve).

-Deporte adaptado: Se dirigen a las personas con discapacidades físicas,

psíquicas o sensoriales que no pueden hacer deporte normalizado la adaptación
del deporte depende de la discapacidad y de la edad del individuo. Es un
instrumento de integración social, el deporte adaptado tiene muchos
condicionantes, por un lado, es necesario que toda la sociedad entienda el
significado de integración, por otro lado, que las instituciones lo apoyen para
poder adecuar las instalaciones y para preparar profesores especializados.

Participación activa

Es indispensable, donde se debe tener un carácter en el cual el individuo sea

motivado a pensar, juzgar y desarrollarse; motivándolo a adoptar decisiones
preconcebidas, ya que otra forma de tomar decisiones como el azar no son
válidamente reconocidas.

Nivel técnico

La técnica se define como la ejecución de movimientos estructurales que

obedecen a una serie de patrones tempo-espaciales modelos, que garantizan la
eficiencia.

Nivel táctico

La táctica es el proceso en que se conjugan todas las posibilidades físicas,

técnicas, teóricas, psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las
disímiles situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de
oposición. (Ms.C. Alain Alvarez 2002)

La salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define este término como un estado

completo de bienestar mental, físico y social, incidiendo en la ausencia de
enfermedad.

La calidad de vida

Conjunto de condiciones que contribuyen al bienestar de los individuos y a la

realización de sus potencialidades en la vida social.
Reseña histórica

Es la explicación breve de un evento o acontecimiento histórico específico, en la

que se analiza y/o critica la historia y hechos ocurridos. El escritor o reseñador
se encarga en recoger sobre el documento un número determinado de datos
históricos y referentes, así como las características y particularidades del
determinado asunto, por medio de una exposición, descripción e interpretación,
y a su vez colocándolos con un cierto orden que permita al lector comprender.

Respeto

Es un valor que permite que el hombre pueda reconocer, aceptar, apreciar y

valorar las cualidades del prójimo y sus derechos. Es decir, el respeto es el
reconocimiento del valor propio y de los derechos de los individuos y de la
sociedad.

Normas

Son reglas de conductas que nos imponen un determinado modo de obrar o de

abstenernos. Las normas pueden ser establecidas desde el propio individuo que
se las auto impone, y en este caso son llamadas normas autónomas, como
sucede con las éticas o morales.

Reglamentos

Es la colección o recogimiento de reglas, normas o preceptos que rigen un

deporte determinado para el desarrollo del deportista y su entorno Como en
cualquier ámbito de la vida cotidiana, algo regido por leyes y normas, facilita el
desarrollo y funcionamiento posterior de algo.

DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES SUGERIDAS

-Observan como introducción en recursos audiovisuales y experiencias

prácticas, actividades relacionadas con el juego y el deporte, su
clasificación y sus características básicas.

-A través de una presentación en PowerPoint.

- Mediante láminas ilustrativas.

- A través de un mural, que contenga contenido e imágenes.

- Realizan juegos arreglados y adaptados para mejorar los fundamentos

técnico-tácticos aplicables al deporte seleccionado.

- Balón volador.

Objetivo: Pasar el balón a campo contrario con 3 toques.

Descripción: Se ubica un terreno de juego donde se pueda amarrar la cuerda
para formar una red. Se forman 2 o más grupos según la cantidad de estudiantes.
Los estudiantes se pasan siempre el balón 2 veces (sin volear) y al tercer toque
deben pasarlo al campo contrario por encima de la cuerda. El otro grupo debe
evitar que el balón toque el suelo en su territorio y debe repetir la misma
operación.

Materiales: Balón, cuerda o mecatillo.

-Dibujemos una estrella (de 5, 6 y 7 puntas).

Objetivo: Dibujar la trayectoria de una estrella de 5,6, y 7 puntas a través del
voleo.

Descripción: Se les pide a los estudiantes que intenten que el balón describa la
trayectoria de una estrella de 5, 6 y 7 puntas.

Materiales: Balón, tiza.

-Actividad: El Tocaíto

Objetivo: Lanzar el balón por encima del hombro para automatizar movimientos
del saque de tenis.

Descripción: Se dibuja un círculo, todos los estudiantes se colocan fuera del

círculo, excepto uno que se coloca en el centro del círculo con el balón en la
mano de lanzar. Cuando el docente de la orden los estudiantes comenzarán a
moverse fuera del círculo y el estudiante del centro lanzará el balón buscando
hacer contacto con cualquier estudiante. Los toques deben hacerse por debajo
de la cintura, y sólo con la intención de tocar y no maltratar al compañero.
Participante tocado pasará a ocupar el centro del círculo, el cual no abandonará
hasta que logre acertarle a un compañero.

Materiales: Balón, cuerda y tiza.

-Realizan ejercicios encaminados a mejorar la fundamentación deportiva

de acuerdo a las necesidades individuales.

-Colocarse en parejas con un balón, uno de pie y el otro sentado, el que está
sentado va apañar el balón con las manos y lanzárselo al que está de pie, el que
está de pie solo se encarga de estar lanzándolo.

-Colocarse en parejas con un balón, lanzar el balón con el fundamento de

recepción a su compañero, él debe de dejar que de un pique el balón en el suelo
antes de devolverlo, siempre utilizando el fundamento de recepción.
-Colocarse en parejas con un balón, deben de utilizar el fundamento de voleo o
recepción antes de pasar el balón sobre la maya.

-Participan en competiciones y campeonatos lúdico-deportivos intraclases

e intramuros.
-Competencias deportivas entre intraclases.

-Campeonato deportivo entre colegios locales de una misma ciudad.

-Campeonato deportivo entre colegios a nivel nacional.

-Proponen y organizan juegos aplicados, participando en la toma de

decisiones.

-Nombre del juego: SACAGENTE.

Formación: Por grupos.

Lugar: Cancha de voleibol.

Material: Balones de voleibol.

Objetivo: desarrolla habilidad y destreza.

Explicación: Se dividen en dos grupos, uno de ellos dentro del campo de juego,
en el lado más distante al del grupo que va a sacar y colocados de espaldas a la
red. Estos serán los postes que serán derribados. El otro equipo atrás de la línea
final del campo contrario al de los que están dentro con un balón en la mano,
cada estudiante. A la señal los sacadores hacen los saques simultáneamente
tratando de impactar en los otros grupos. Cada estudiante golpeado por el balón
es considerado derribado y debe salir del juego. Los balones vuelven a los
sacadores y se repite hasta que no quede ningún estudiante. Luego se cambian
los papeles.

-Nombre del juego: BOMBARDEAR EL CUARTEL ENEMIGO.

Formación: Por grupos.

Lugar: Cancha de voleibol.

Material: Balones de voleibol y colchonetas.

Objetivo: Desarrollo de precisión.

Explicación: Se colocan las colchonetas formando un rectángulo con un espacio

en el centro, en uno de los campos, del campo contrario los estudiantes
ejecutantes se ubican detrás de la línea final y a la señal hacen saques tratando
de colocar los balones en el centro del rectángulo (cuartel). El profesor determina
el número de saques que se ejecutarán por cada estudiante.

-Nombre del juego: TUMBA CONOS.

Formación: Por grupos.

Lugar: Cancha de voleibol.

Material: una banca larga, pelotas medicinales, y de voleibol.

Objetivo: Desarrollar habilidad y destreza.

Explicación: en la línea central se colocan los conos. Los estudiantes colocados

detrás de la línea de ataque con una pelota de voleibol en la mano. A la señal
del profesor cada estudiante levanta el balón con un voleo y realiza un remate
tratando de derribar los conos. Por cada balón derribado se otorga un punto. El
número de remates será determinado por el profesor.
-Compiten en torneos de habilidades técnicas individuales intraclase e
intramuros, de acuerdo a una propuesta estandarizada.

-El estudiante se encontrará en un lado de la cancha, debe realizar con el

fundamento de voleo quince toques consecutivos y terminar con un remate, en
el otro lado de la cancha se encontrarán varios conos con su puntaje
correspondiente, por lo que el estudiante debe derribar el cono que tenga mayor
puntaje, cada estudiante tiene tres intentos.

-El estudiante se colocará en un lado de la cancha, debe de realizar con el

fundamento de voleo tres toques, seguido tres toque con el fundamento de
recepción y terminar con un saque a mano abierta, en el otro lado de la cancha
se encontrara un aro, el estudiante debe de encestar el balón en el aro, cada
estudiante contara con cinco intentos.

-Competencia de uno contra uno, cada estudiante en cada lado de la cancha,

solo podrán realizar tres toques antes de pasar el balón al otro lado de la cancha,
se jugara a diez puntos por set, en total serán tres set.
-Identifican documentos para elaborar álbumes relacionados con la
historia del deporte seleccionado.

-Elaboración de un álbum de recortes o imágenes ilustrativas.

-Desarrollo de un cuaderno de contenido, que incluya información e imágenes,

que es llamado diario de clases.

-Elaboración de un informe de dicho deporte seleccionado.

Expectativa de logro # 2: participan, con independencia del nivel de destreza

alcanzada, en juegos y deportes autóctonos de su comunidad, a propuesta
individual o grupal.
Contenidos conceptuales y Procesos y actividades sugeridas
actitudinales

 Conocimiento de juegos y deportes -Identifican y recuperan juegos y

tradicionales y autóctonos propios deportes autóctonos de su comunidad, a
de la comunidad. propuesta individual o grupal.
 Apreciación del valor que tienen los
-Intercambian información entre los
juegos y deportes autóctonos y
diferentes grupos acerca del origen y
 tradiciones como patrimonio desarrollo de los juegos autóctonos
cultural. recuperados.
 Colaboración y responsabilidad en
la preparación, mantenimiento y
manejo de materiales y de
instalaciones deportivas.

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

Juego
Huizinga (1987), lo define como “Una acción u ocupación libre, que se desarrolla
dentro de unos límites temporales y espaciales determinados, según reglas
absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas, acción que tiene fin
en sí misma y va acompañada de un sentimiento de tensión y alegría y de la
conciencia de ser de otro modo que en la vida corriente”

Cagigal, J.M. (1996) lo define como “un acción libre, espontánea, desinteresada
e intrascendente que se lleva a cabo en una limitación temporal y espacial de la
vida habitual, según determinadas normas, establecidas o improvisadas, cuyo
elemento informativo es la tensión”

Definición de juego educativo

A través del juego se pueden inculcar muchos principios y valores: generosidad,

dominio de sí mismo, entusiasmo, fortaleza, valentía, autodisciplina, capacidad
de liderazgo.

Se pueden diferenciar dos tipos de juego:

1. El espontáneo. Sin reglas fijas, de creatividad y libertad.

2. El dirigido. Ordenado, dirigido, con un fin y con unas reglas.

Clasificación de juegos educativos en Educación Física

Se pueden clasificar los juegos educativos en:

 Juegos de Velocidad: En estos juegos priman la carrera y el salto; hay

habilidad, arte y táctica del movimiento, predominando una coordinación
motriz impecable.

 Juegos de Fuerza: Estos juegos exigen un gran despliegue de energías,

producen por lo general fatiga y congestión.

 Juegos de Destreza: Estos juegos se caracterizan por el empleo-

económico del esfuerzo, por la combinación apropiada de los movimientos
para alcanzar un fin.

 Juegos Visuales: Son los juegos que ayudan a la función visual.

 Juegos Auditivos: Son los juegos que ayudan a la función auditiva. Son
todos los juegos de caza con venda y con orientación por sonido.

 Juegos Táctiles: Estos juegos ayudan al desarrollo del sentido del tacto.

 Juego de Agilidad: Son todos los juegos que permite cambiar de posición
en el espacio y hacer recorridos con variantes posiciones corporales (saltos,
carreras con obstáculos, etc.).

 Juegos de Puntería: Son todos los que se practican con el tiro al blanco.

 Juegos de Equilibrio: Son aquellos que desarrollan la capacidad para

controlar la gravedad en relación con el plano de sustentación y la elevación
del punto conservador de la gravedad.

 Juegos Inhibición: Son los juegos cuya finalidad es la agrupación,

cooperación institucional, de igual manera que en los juegos sociales.

 Juegos Colectivos: Son los juegos que se realizan entre varias personas,
responden al principio de la socialización y están estimulados por la
evolución y la competencia.

 Juegos Vigilados: Son los juegos donde sin negar la espontaneidad y

libertad al niño, se le vigila su desarrollo. El profesor deja al niño la iniciativa,
 pero observa y aprovecha del entusiasmo para evitar los peligros a impartir
algunas reglas.

 Juegos Organizados: Son los juegos que se refiere a cuando se realizan

previa organización. El profesor es quien proyecta, programa y realiza con
los niños, el juego, él participa como guía y control del orden y de las reglas,
estimula y de los resultados. López y García (2011).

CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO

 El juego es una actividad libre.

 El juego no es la vida corriente o la vida propiamente dicha.
 El juego es absolutamente independiente del mundo exterior, es
eminentemente subjetivo.
 El juego transforma la realidad externa, creando un mundo de fantasía.
 El juego es desinteresado; es una actividad que transcurre dentro de sí
misma y se practica en razón de la satisfacción que produce su misma
práctica.
 Se juega dentro de determinados límites de tiempo y de espacio, su
característica es la limitación.
 El juego crea orden, es orden. La desviación más pequeña estropea todo
el juego, le hace perder su carácter y le anula.
 El juego oprime y libera, el juego arrebata, electriza, hechiza. Está lleno
de las dos cualidades más nobles que el hombre puede encontrar en las
cosas y expresarlas: ritmo y armonía.

Deportes tradicionales

Desde esta perspectiva tradicional deporte, es una actividad física consciente y

notable, de carácter lúdico (no transcendente), sujeta a unas normas construidas
en un marco competitivo e institucionalizado, de forma más o menos rígida y
estable.

Por tanto, muchos juegos pasan a ser deportes cuando están estandarizados,
tienen unas normas fijas, están apoyados institucionalmente aparte de ser
lúdicos.
Podemos aplicar los “apellidos” tradicionales a aquellos deportes como el fútbol,
con arraigue en muchas comunidades, pero estandarizados, institucionalizados.

Para algunos autores, los deportes alternativos, son aquellos que se encuentran
en una nueva tendencia, deportes desconocidos o muy poco practicados en
algunos países con materiales nuevos.

DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES SUGERIDAS

-Identifican y recuperan juegos y deportes autóctonos de su comunidad, a

propuesta individual o grupal.

-la gallina ciega: si es la gallina ciega, deberá atrapar y reconocer al compañero

para que este ocupe su lugar y sea la nueva gallina ciega. Los demás deben
tratar de llamar la atención y confundir a la gallina ciega pero no deben dejarse
atrapar. Pierde el juego quien sea la gallina ciega la mayor cantidad de veces.

-Trompo:
Lo principal es hacer girar el trompo en el piso el mayor tiempo posible. Los más
hábiles hacen diferentes piruetas usando el cuerpo, aire y suelo.

-Saltar laso o cuerda:

Saltar continuamente la cuerda, la mayor cantidad de veces posibles, nunca se
debe tocar la cuerda con los pies o se perderá.
-Intercambian información entre los diferentes grupos acerca del origen y
desarrollo de los juegos autóctonos recuperados.

-Se trata de un juego en el que, con una pelota, uno de los integrantes lanza la
pelota hasta tocar con ella a otra persona, quien es tocado por la pelota queda
ponchado y será el encargado de lanzar esta vez e intentar tocar a otra persona
y así sucesivamente.
Evitar ser ponchado es el objetivo principal.

-Canicas:
Ganar la mayor cantidad de bolas de cristal o canicas que se pueda. Objetivo
principal es intentar sacar la mayor cantidad de bolas de un círculo previamente
dibujado en el piso con un solo tiro.
 BIBLIOGRAFÍA

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http://deporvida-sportlife.blogspot.com/p/juegos-y-deportes-
tradicionales.html.

 El juego y sus características. Obtenido de

http://www.efdeportes.com/efd177/conceptualizacion-del-juego-en-
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 Importancia de la coordinación y el equilibrio en Educación Física.

Obtenido de
https://archivos.csif.es/archivos/andalucia/ensenanza/revistas/csicsif/revi
sta/pdf/Numero_37/CRISTINA_REDONDO_1.pdf.

 La coordinación y el equilibrio. Obtenido de

https://www.efdeportes.com/efd130/la-coordinacion-y-el-equilibrio-en-el-
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 Las capacidades coordinativas. Obtenido de

https://entrenamientodeportivo.wordpress.com/tag/capacidades-
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 Juegos pre-deportivos. Obtenido de

https://www.efdeportes.com/efd195/juegos-predeportivos-adaptados-al-
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 Expresión corporal y psicomotricidad expresiva del cuerpo. Comunicación

gestual y postural
http://excorpsi.blogspot.com/p/aspectos-teoricos-de-la-expresion.html

 Actividades para mejorar los fundamentos del voleibol. Obtenido de

https://www.monografias.com/trabajos88/juegos-pre-deportivos-voleibol-
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voleibol-ocupacion-del-tiempo-libre-ninos-8-y9-anos.shtml

 Diferencia entre juego y deporte. Obtenido de https://www.diferencia-

entre.com/diferencia-entre-juego-y-deporte/
 https://www.hacerfamilia.com/ocio/juegos-coordinacion-juegos-grupo-
psicomotricidad-20170124134453.html
 https://www.elvalordelaeducacionfisica.com/equilibrio-cooperativo-y-
resolucion-de-problemas/
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