República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria, ciencia y tecnología

Universidad Politécnica Territorial del Oeste de Sucre ‘’ Clodosbaldo Russian’’
P.N.F Higiene y Seguridad Laboral
Cumaná-Estado Sucre

ILUMINACIÓN

Tutor: Realizado por:

Ing. Deyanira Astudillo Insp. Valeria Rodríguez
Insp. Roy Vásquez
HySL-Trayecto II Sec: 04
 Cumaná, Octubre de 2019
La vista es considerada como uno de los sentidos más importantes del ser humano. Sin embargo,
para que ésta funcione, deberá estar acompañada de la luz. Generalmente la luz y la vista van
siempre de la mano, ya que sin luz, los ojos no pueden ver, ni observar o apreciar todo lo que nos
rodea. Es decir, que sin una visión que no interprete luz no funcionaría el sentido de la vista. La
visión es un fenómeno complicado que abarca mucho el estudio de las fuentes emisoras de luz, y
todo el proceso que se da para que el ojo reconozca o interprete estas señales y logre diferenciar o
reconocer las imágenes que al momento está observando. De esta manera podemos decir que la luz
y la visión son términos que van asociados con la iluminación, definida como aquella aplicación de
luz a los objetos o a sus alrededores para que se puedan ver.
Sin duda alguna la iluminación puede ser beneficiosa en cuanto a su eficiente aplicación en algún
espacio, ya que nos brinda un confort visual que solo se da cuando existe un equilibrio entre la
calidad, cantidad y la estabilidad de la luz, de tal manera que se consiga una ausencia de reflejos y
de parpadeos, para que se logre una uniformidad en la iluminación. Por su parte, son más los
efectos negativos que trae consigo la iluminación para la salud de las personas, por ello es
importante mencionar que la iluminación excesiva o deficiente de alguna manera va a repercutir a
las personas donde se encuentren, bien sea en sus casas, establecimientos o lugar de trabajo.
Una iluminación inadecuada en un área laboral, afecta directamente a la salud de los trabajadores,
produciendo efectos nocivos como la fatiga visual catalogada como uno de los efectos más
conocidos provocado por una deficiente iluminación, éste síndrome afecta a casi el 75% de los
trabajadores a nivel internacional.
Con relación a las patologías que se producen tenemos el cansancio, dolor de cabeza, estrés y
posibles accidentes. También los cambios bruscos de luz pueden ser peligrosos, ya que pueden
cegar temporalmente a la persona mientras que el ojo se adapta a la nueva iluminación.
La luz es uno de los factores que altera una serie de funciones del cuerpo humano, provocando a
través de la iluminación inadecuada enfermedades tales como:
-Trastornos oculares: Dolor o irritación de los párpados, fatiga visual, pesadez, lagrimeo,
enrojecimiento, irritación y visión alterada.
-Cefaleas: Dolores de cabeza, en este caso el médico ocupacional deberá determinar si es la
iluminación que provoca esta afección, y siendo ésta que lo causa, deberá someter al
paciente/trabajador a estudios exhaustivos.
-Fatiga: Falta de energía, agotamiento. Cuando esto es causado por la iluminación, una persona que
se levanta con energías, las pierde fácilmente. Si la persona está agotada por estrés o por falta de
sueño, la fatiga se extiende por todo el día. Por ende el médico deberá revisar otros factores
adicionales a la luz.
-Estados anímicos: Falta de concentración y productividad, baja atención y desánimo.
La iluminación en el trabajo es indispensable siempre y cuando ésta proporcione a toda las áreas de
la empresa una iluminación correcta, que le pueda facilitar al trabajador la capacidad de ver sin
dificultad alguna y le permita desempeñar las tareas que se realizan en su propio puesto de trabajo o
en otros lugares de la empresa. (almacén, laboratorios, oficinas, entre otros), así como transitar sin
peligro por las zonas de paso, las vías de circulación, las escaleras o pasillos.
Al momento de estudiar todo lo concerniente al tema de iluminación, debemos conocer o saber al
menos los principales tipos de iluminación existentes, y uno de los tipos más empleado es la
iluminación artificial, producida por medio de fuentes de luz artificiales, usualmente son de tipo
eléctrico o de combustión, éste tipo de iluminación va en contraposición con cualquier medio o
sistemas de aprovechamiento de la luz solar. Otro tipo es la iluminación normal, que cumple casi la
misma función de la iluminación artificial, solo que tiene como propósito brindar iluminación al
momento de llevar a cabo actividades normales específicas del área. Cuando hablamos de
iluminación general, nos referimos a aquel sistema de iluminación diseñado para obtener una
iluminación suficiente y uniforme para toda un área. También encontramos la iluminación de
emergencia, la cual tiene como objetivo dar iluminación mínima indispensable para la seguridad de
la vida y la propiedad, cuando los medios de la iluminación normal dejan de hacerlo. Y por último
la iluminación de seguridad es aquella parte de la iluminación de emergencia que garantiza la
seguridad de las personas que deben permanecer en sus puestos de trabajo cuando falla la
iluminación normal. Es importante señalar, que además de los tipos de iluminación mencionados
anteriormente, existen otros que al igual son considerados como principales en cuanto al
funcionamiento de la iluminación en las empresas.
Retomando a todo lo que engloba o abarca de tema de iluminación, es necesario y fundamental que
toda empresa o establecimiento de trabajo cuente con un sistema de iluminación óptimo y eficaz,
que se encargue de diseñar y proporcionar una visibilidad clara. Esto se realiza seleccionando las
mejores luminarias y lámparas que brinden el nivel de iluminación adecuado para cada tarea y se
minimicen los efectos de brillo directo. Un sistema de iluminación está compuesto por las lámparas,
que son las que se encargan de transformar la energía eléctrica en luminosa; Los luminarios, son los
gabinetes que contienen a las lámparas y en ciertos casos también el balastros; Los balastros son
dispositivos electrónicos, los cuales limitan la corriente de las lámparas y cuando es necesario, la
tensión y corriente de encendido; Los dispositivos de control son dispositivos tales como
apagadores, controladores de tiempo entre otros y por último están las luminarias que son aquellos
dispositivos que controlan y distribuyen la luz, así como para proteger algunos elementos del
sistema de iluminación. Cualquier actividad que realicemos, sea en nuestras casas, en nuestro
trabajo o en cualquier lugar, necesitamos que haya una buena iluminación, para así evitar las
molestias que surgen de ésta, como las reflexiones, los deslumbramientos y las sombras excesivas
que solo perjudican aún más nuestra visibilidad. Lo más idoneo es que podamos percibir la luz de
una manera sutil, no directa, en la que las lámparas o luminarias sean las que se encarguen de
manejar esta radiación lo más difuminado posible en el sentido de que las sombras no estén
presentes o se aprecien de un modo más suave para que así se nos permita percibir las formas y
posición de los objetos. Lo más recomendable es que las luminarias estén colocadas en el techo y
de acuerdo con el color o tonalidades del espacio o área se logre un entorno laboral de armonía y
confort. Hay que tener en cuenta que la luz natural resulta más beneficiosa por ser de mayor calidad
y bienestar, actualmente existe una tendencia de construir locales o establecimientos como centros
comerciales y casas, de una manera en que se aproveche al máximo la luz natural, mediante la
implementación de las ventanas amplias, techos de vidrios entre otros. Pero dado que la luz natural
puede variar de acuerdo al día, la hora, el clima entre otros factores, es necesario contar con el
apoyo de la iluminación artificial.
Las condiciones del ambiente de trabajo en una empresa están relacionadas con el rendimiento de
los trabajadores y la iluminación ideal es uno de los factores claves, ya que puede estar presente de
forma positiva favoreciendo al trabajador al momento de desempeñar sus tareas, o de una manera
negativa afectando la productividad. Diversos estudios han demostrado que una correcta
iluminación podía incrementar la productividad hasta un 5%. Otro estudio llevado a cabo por la
Sociedad Norteamericana de diseñadores de interiores reveló que más del 68% de las personas que
trabajan en oficinas han experimentado molestias asociadas a una inadecuada iluminación en su
área de trabajo. Presentando las anteriormente mencionadas: la fatiga visual, agotamiento, estrés y
jaquecas fueron los principales malestares relacionados con la iluminación. Aunque también se
observo falta de concentración y desánimo; factores que son causa de accidentes, ausentismo
laboral y bajo rendimiento. Un ejemplo del efecto perjucial de la iluminación inadecuada en la
salud de las personas es cuando éstas deben forzar la vista constantemente para leer documentos o
visualizar pantallas. Esta situación es la que más afecta a los trabajadores y a su productividad.
Muchas veces las personas se cuestionan sobre cómo debe ser la iluminación ideal en un puesto de
trabajo, para esto es indispensable un buen diseño de la iluminación en el espacio de trabajo, como
primer paso está definir que tipo de actividad se realizará exactamente en la oficina o en cualquier
puesto de trabajo, toda esta información que sea suministrada ayudará al diseñador a entender mejor
el tipo de actividad visual en cuestión. Demasiada luz, gastará energía, pero muy poca luz, causa
una reducción del desempeñó, por tal razón el diseñador en este caso deberá establecer un balance
entre ambas. Sin embargo, un buen diseño de la iluminación consolida el sistema del mismo con las
necesidades visuales y psicológicas de los trabajadores.
Con respecto a las acciones o medidas que debemos tomar para que la iluminación deje de ser un
factor nocivo o dañino para la salud de los trabajadores se han determinado ciertas pautas o
procedimientos fundamentales para que éstos se puedan llevarse a cabo, entre ellos se debe procurar
un uso pleno de la luz natural que entra por las ventanas, puertas o tragaluces. No obstante,
considerar que la iluminación debe ser natural o artificial. Además, teniendo en cuenta que los rayos
del sol no deben llegar de una manera directa sobre la superficie de trabajo ya que pueden causar
los deslumbramientos o aumentar la temperatura ambiente. En cuanto a los tipos de lámparas para
colocar en los puestos de trabajo es recomendable optar por las fluorescentes, ya que emiten menos
calor que la incandescentes tradicionales. Las luminarias blancas son ideales para los espacio de
trabajo, ya que incrementan la concentración del trabajador. Lo contrario ocurre con las luces de
tono amarillento. Por otra parte la iluminación en el techo debe estar ubicada a los costados del
puesto de trabajo y en cuanto a las salas de reuniones las luces indirectas son necesarias, sobre todo
cuando se requiere apagar la iluminación general para usar un proyector. En muchos casos será
necesario que se pueda personalizar la luz a cada momento, por ellos no deben faltar las luces
indirectas, que además de crear un ambiente más agradable y natural, permiten optimizar el uso a
cada espacio.
En definitiva, podemos decir que la iluminación forma parte de nuestra vida diaria, la luz del sol es
un claro ejemplo de ello, que en cada lugar, en cada espacio, en varios rincones se hace notar. Pero
cuando ésta se acaba, necesitamos de otros medios para que nos iluminen y es allí donde acudimos
a las luces artificiales, que al igual que la luz natural nos brindan la claridad que necesitamos y
fácilmente se encuentran en casi todos los lugares y espacios. Si bien sabemos, que muchas veces la
iluminación no es ideal en algunos casos, en el sentido de que en ocasiones ciertos áreas presentan
una deficiencia en cuanto a la iluminación, y nuestra salud y la de los trabajadores es la que padece
a causa de éstas problemáticas afectando la salud visual. Sin embargo, hoy día gracias a los avances
tecnológicos y los estudios realizados para mejorar el entorno laboral, se han establecido
parámetros para abordar los sistemas de iluminación de modo en que éstos no incidan
negativamente en la salud del trabajador, de tal manera que les permita desempeñar sus tareas sin
ninguna dificultad alguna y además se logre con estas medidas crear un ambiente laboral
confortable y seguro para todos en general.