3/11/2019 Blog de Psicología.

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Psicología y Felicidad va dirigido a todos aquellos que pre eren crecer a envejecer.
Un blog práctico donde quiero ofrecerte información, recursos y estrategias para ser más feliz,
que al nal es de lo que se trata ¿no?

¿Funciona la hipnosis para controlar

la ansiedad?
Quizá eso de la hipnosis te suene a espectáculo,
seguramente la idea que tienes de ella es la que nos
ofrecen las películas y la televisión, pero la hipnosis hoy
en día es una técnica psicológica que goza del
reconocimiento profesional en el ámbito de la salud, por
su efectividad y por estar validada cientí camente. En la
actualidad la hipnosis se utiliza para tratar numerosas
patologías de índole psicológica y para inducir cambios
¿Qué problemas tratamos? ¿Qué técnicas
estables en el comportamiento. Se tratautilizamos?
de una técnica
que trabaja directamente sobre el inconsciente, sobre los
problemas que no acuden a la conciencia, pero que
condicionan nuestro estado de ánimo e incluso inciden
en la toma de decisiones. En esta ocasión vamos a
profundizar en cómo controlar la ansiedad y resolver los
con ictos inconscientes que la originan a través de la
hipnosis.
SOBRE LA AUTORA
Rosario Linares
Rosario Linares es psicóloga y
psicoterapeuta. Fue una de las pioneras en
España en integrar en la psicoterapia el
trabajo terapéutico, tanto con la parte más
racional de nuestro cerebro como con la
parte más emocional. Para ello utiliza una
metodología innovadora, con herramientas
como la hipnosis, EMDR (Eyes Movement
¿Qué servicios ofrecemos?
Desensitization and Repro- cessing), PNL
(Programación Neurolingüística), EFT
(Emotional Freedom Techniques), el
mindfulness y el coaching.
Actualmente dirige el gabinete de psicología
"El Prado Psicólogos", centro psicológico de
referencia en Madrid en psicoterapia breve y
terapias de tercera generación, dónde se
trabaja desde una metodología integrativa.

El poder de la mente subconsciente 

El poder de la mente va más allá de lo que solemos

pensar. Nuestra mente es maravillosa y va mucho más CATEGORÍAS DEL BLOG
vasta de lo que imaginamos. Más allá de la conciencia
Ansiedad
existe un mundo por descubrir donde enterramos
Autoestima
nuestros miedos, incertidumbres y esos impulsos que
Cerebro
nos parecen inaceptables. Sin embargo, en ese mismo
Pareja
sitio también surgen las ideas más creativas y las
Desarrollo personal
mayores pasiones, crecen muchos de nuestros sueños e
Depresión
ilusiones. Se trata de nuestra mente subconsciente o
Autocontrol emocional
inconsciente y, aunque durante décadas ha estado
Coaching
escondido detrás de un velo de misterio, hoy contamos
Comunicación
con técnicas que nos permiten acceder a este terreno de
Dormir mejor
la mente con el objetivo de potenciar nuestro equilibrio
Emociones
psicológico o conseguir nuestras metas.
Enfermedades psicosomáticas
Felicidad
Hipnosis
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