Las 7 posturas de auto Reiki según el sistema Usui

Si bien puedo hacer imposición de manos en cualquier parte del cuerpo que lo necesite,
durante cualquier cantidad de tiempo que desee, a continuación veremos las 7 posturas que se
deben realizar durante los 21 días de auto Reiki obligatorios luego de las iniciaciones de Reiki
Usui Nivel 1.

1- Entrecejo y ojos / 2- Garganta / 3- Pecho / 4- Plexo solar y estómago / 5- Triángulo en la

zona púbica
LAS OTRAS 2 POSTURAS SON MANOS EN LOS MUSLOS Y MANOS EN LAS RODILLAS

Al realizar los 21 días de auto Reiki debemos tener en cuenta:

- En el momento de la imposición de manos no debo pensar en nada en particular, más bien

poner la mente en blanco y dejar que la energía trabaje sola.

- Idealmente se deben realizar los 21 días seguidos sin excepción, pero si un día no puedo
ejecutar la práctica no debo empezar desde cero. Si olvido varios días sí sería lo ideal volver a
comenzar la práctica como es correspondiente.

- No es obligatorio hacer ningún tipo de dieta o desintoxicación especial, aunque sí es

recomendable (y no sólo durante los días de auto Reiki, sino como práctica asidua, aunque sea
algunos días al mes) evitar cualquier alimento derivado de animal, azúcares, alimentos
procesados, colorantes y conservantes.

- Se debe tomar grandes cantidades de agua.

- No necesito dejar de practicar auto Reiki luego de pasados los 21 días, puedo hacerlo todos
los días durante el resto de mi vida si lo deseo, o incluso varias veces al día.

- Es recomendable trabajar en una postura cómoda, sentado, con la espalda recta. Puede
trabajarse acostado si la persona confía en que no se quedará dormida durante la práctica.

- Es ideal hacer auto Reiki antes de ir a dormir, para poder descansar mejor, pero sólo como
complemento de la práctica diaria que ya se habrá realizado durante el día.

- No es necesario haber sido iniciado en Reiki para practicar auto Reiki, la iniciación es sólo una
facilitación, limpieza y activación de los canales energéticos para la mejor predisposición del
trabajo con energía.

- Es buena idea trabajar en un lugar tranquilo en el que no seré interrumpido o distraído por
ruidos o actividad circundante.
La disciplina y el auto trabajo diarios con Reiki o cualquier otra disciplina afín me ayudarán a
transformar también otros aspectos de mi vida, a estar más en paz con las situaciones y
dificultades, y tener mayor equilibrio emocional.