PANAMÁ

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 PANAMÁ
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 Qué ver en Panamá Pág. 2

De interés turístico Islas

4 5
Cinta Costera Bocas del Toro
Ignacio Izquierdo: No hay mejor manera de hacerse una sonia vilar: Bocas del Toro son unas islas de Panamá, en
idea de la ciudad de Panamá que con esta perspectiva. La pleno mar Caribe, lugar ideal de surfistas y paraíso para los
Cinta Costera que comienza en el mercado del Marisco, tiene amantes de las playas de arena blanca. Nosotros llegamos
1 Casco Viejo de Panamá Barrios un pequeño paseo que permite enfrentarse a la enorme
hilera de rascacielos, obteniendo una de las mejores vistas
por caretera desde Costa Rica, cruzando la frontera a pie a
través de un puente por el que se debe caminar con cuidado
naxos: Visitar el corazón en ruinas de Ciudad de Panamá. El Casco Viejo de Panamá es un sitio difícil de clasificar, tan de la ciudad. Lo curioso de la propia cinta es que bordea ya que está en pésimas condiciones (pero es la única forma
pronto te encuentras un edificio señorial perfectamente conservado, como otro… en perfecto estado de ruina. El barrio tiene su también el Casco Viejo, así que si te cambias de lado, tienes de llegar por tierra). Una vez allí y de haber pasado por el
punto, claro está, precisamente por este contraste. Aparentemente la ciudad vieja colonial se abandonó poco a poco a un paso peatonal con el que disfrutar de esta parte histórica control de pasaportes, puedes tomar un autocar que te
comienzos del siglo pasado, en favor de otras zonas de la ciudad. Sin embargo, en los últimos años se ha hecho un esfuerzo por también. llevará hasta el embarcadero donde tomaréis una lancha
recuperar esta parte de la ciudad, y se pueden encontrar allí tiendas, restaurantes, bares, etc. Resulta una zona bastante hasta Bocas. La isla tiene una zona con bares y restaurantes
agradable de pasear, pero de noche hay que andarse con ojo y no salirse de las zonas concurridas. A mi me recuerda un poco a Corina Briceno: Lo que más me gusta hacer al llegar a y bastantes hoteles, pensiones y youth hostels. Nosotros nos
una versión “mini” de la Habana Vieja (sin los coches clásicos ni las imágenes del Ché, claro) pero en un estado de conservación una ciudad es caminar, creo que es la mejor forma de alojamos en un hotel alejado del centro, a 1 km del pueblo,
mucho peor. Y el tema resulta especialmente doloroso porque el resto de la Ciudad de Panamá no es precisamente ruinoso. No conocerla. En ciudad de Panamá existe la Cinta Costera, un llamado La Coralina. El hotel es precioso, con pocas
hay más que asomarse al mirador de la Plaza de Francia y te encuentras con un skyline que ya quisieran muchas ciudades de proyecto de planificación urbana que además de ser una habitaciones, delante del mar Caribe y con buen ambiente.
los USA. En fin, será por esta paradoja que el Casco resulta tan interesante. representativa solución vial, significó un nuevo espacio Desde Bocas del Toro puedes reservar una barca privada
público ideal para recrearse y disfrutar de la bonita vista que para visitar las islas cercanas: frog island, , bird island,
paulinette: La ciudad de Panamá es la capital del estado del mismo nombre, está ubicada en medio del país, y tiene un regala Panamá. El proyecto se dividió en varias fases, la más navegar por la bahía de los delfines o cercarte hasta la playa
Cinta Costera , Ciudad de Panamá ☎ 507757Ésta
de las estrellas. 738 766 685 856
última se- Bocas Bocas del
del Toro,porque
caracteriza Toro
está
centro moderno, con rasca cielos, y un barrio colonial muy bonito. El casco antiguo está a la orilla del mar, lo puedes observar reciente fue la tercera etapa inaugurada este año.
desde una colina, el cerro Ancón, para ver como se divide. Es muy fácil ubicarse debido a que son cuadras bien organizadas, y
siempre tienes al mar como punto de referencia. El malecón, la calle que sigue por el mar durante casi todo lo que es el barrio
colonial se llama las bóvedas. Podrás apreciar los lindos colores de los edificios, de dos o tres pisos, son algo más altos que en
las demás ciudades coloniales, pero Panamá fue una ciudad importante desde muy temprano, con todo el tráfico comercial que
entraba y salía por el canal, haciendo más cortos los viajes de vuelta al mundo para entregar mercancías. Entre los edificios
destacables, está el centro cultural nacional, la embajada de Francia, la catedral por supuesto, y el teatro nacional. El presidente
viven en el palacio de las Garzas, que también está en el casco viejo. El nombre del barrio es San Felipe. Está muy bonito de
día, pero hay lugares mejores para salir de noche.

Rafael Vilches: La ciudad de Panamá tiene ciertas contradicciones, ☎ 02 268 y 915

quizás
- Víadonde mejor se
Cincuentenario ponen
Centro de manifiesto
de Visitantes, esPan…
Ciudad de su Calles De interés cultural
6 7
casco histórico, donde puedes ver palacios coloniales como el que alberga la presidencia del país, y otras cosas que están al Paseo Marítimo Amador Tribu Embera
bordeIslas
del derrumbe. El caso antiguo también se conoce como San Felipe. Lagos Tiene influencia española y francesa, esta última
2 3
Isla Iguana - Arridup La Laguna de San Carlos
debido a los años de construcción del Canal. La plaza de la Catedral y la plaza de Francia son los dos centros donde se Michael Cruces: Un lindo lugar para distintas actividades, Ignacio Izquierdo: Mucho ha cambiado la vida para esta
aglutinan una serie de pequeños hoteles, y diversos restaurantes y pequeños locales de ocio, de hecho, es la zona preferida de visitar el Biomuseo, hacer deporte, tomar fotografías o tribu y sin embargo han conseguido adaptarse a los nuevos
diversión
naxos:nocturna
Entre lasdeexcursiones
la ciudad. Abandonando esta zona, se
incluidas en alojamiento en encuentraPanamá:
el Mercado del Marisco,
abundancia deelpeces,
lugar indicando
mariposas, paraflores
comprar
:A simplemente ir a caminar y relajarse. Existe la posibilidad de tiempos manteniendo gran parte de sus tradiciones. Los
pescado Island
Yandup fresco,está
o degustar
la visitaallí mismo lade
a algunas selección
las islasprevia
de losque hayas
solo realizado
2 horas en lay lonja.
45 Contrasta este casco viejo connos
minutos aproximadamente el hacer el recorrido en bicicletas, que pueden ser arrendadas Embera originarios de la frontera con Colombia, se pueden
skyline que senormalmente
alrededores, divisa al otro alado de la bahía,
pequeñas que
islitas bien podría pasar encontramos
deshabitadas. por cualquier ciudad
(Team estadounidense.
Trip), con la hermosa Laguna de San en el final del paseo, por lo que si vas en taxi o bus, debes encontrar ahora en el precioso Parque Nacional de Chagres,
De las que visitamos nosotros, sin duda la más espectacular Carlos, bordeada por la exuberante belleza y magestuosidad llegar al final del recorrido y tomar la bicicleta. En general, en situado a una hora de Panama City. Se llega a la aldea
fue Adolfo Lee Suarez
Isla Iguana Abrego:
(o Arridup, en lengua
DuranteKuna).
mis casi
La dieciocho
isla está ameses de Eltrabajo
CerroenPicacho.
una escuela
A 1050de español
mts de altura
como sobre
segundael nivel
lengua,
del muy bello paisaje, ya que puedes ver los inmensos edificios mediante una barca de madera con motor, en un viaje cortito
el lugar
unos 40 esminutos
muy placentero,
de navegación lleno desde
de historias,
el Lodge,rincones,
pero elrestaurantes,
mar, hicimos
y atractivo.
senderismo
Es la mezcla
y escalada.....
de arquitecturas
Una hora española,
y 45 min, de Panamá city y las construcciones del casco viejo de pero que te mete de lleno en el Parque Nacional. Allí te
francesa yvale
trayecto locallaque
pena
no tienen
¡y mucho!
comparaciones.
En cuanto Hay a las muchas
playas,restauraciones
para haceren el sitio.
esta Hostales
escalada. y hoteles
Al bajar
para nos
los presupuestos
esperaba uny Panamá. Realmente, una postal que debes capturar. Al final reciben los Embera, con sus tatuajes semipermanentes y sus
muy cerca de lugares
sencillamente insuperables.
interesantes.
Aguas Te locristalinas,
recomiendo. arenas
A inicios de noviembre
magnifico sancocho
de 2017, decidí
en la riveras
tomar otras
de la fotos
laguna para
y terminamos
mostrarles del paseo, puedes encontrar el embarcadero de yates y artesanías. Siguen viviendo ahí y obteniendo sus recursos de
este hermoso
blancas, fondolugar
de palmeras….
de Panamá.En fin, se pueden empapelar en viaje haciendo algo de cayacks.... lanchas, restaurantes, artesanías y todo tipo de comercio. la selva y el río, pero no desprecian la civilización (los niños
muchas agencias de turismo con fotos de este sitio. En Aun se encuentra en construcción una parte de la calzada, están escolarizados, si hay algún problema grave van al
cuanto al snorkeling,
adrian rodriguez perez:tambiénSe de
estáprimera.
trabajandoEl arrecife
mucho en está
la remodelación del casco viejo de la ciudad, hoy en día lugar donde sin embargo esto no entorpece en nada el paseo. Cabe médico, etc). Y aun así es encomiable que sigan
prácticamente
recomendamosenir la misma orilla
a perderse y la visibilidad
caminando, puedes esencontrarte
increíble. edificios ya remodelados con mucho encanto o otros en ruinas mencionar que puedes ver el trafico de buques hacia el sobreviviendo allí. Obviamente el impacto turísticos es su
También
total. Esacoincidimos
mezcla, juntocon algunos
con los pescadores
vendedoresy recolectores
que te vas encontrando en las calles lo hace un sitio especial y donde canal, tanto de entrada como de salida, es impresionante principal fuente de ingresos y allí hacen representaciones de
de cocos Kuna. dar
recomendamos La una
verdad es que
vuelta. Una la sensación
cambio devista
total la estar
deen
la ciudad desde ahí con sus increíbles rascacielos a lo lejos. todos los barcos que pasan en un periodo de tiempo muy su música, danza y artesanía. Aunque la experiencia en si
una isla desierta del tipo Robinson Crusoe es impresionante. corto. misma puede ser un poco demasiado turística para mi gusto,
Isla Iguana, Ukupseni ☎ 50 760 845 789 - La Laguna, San Carlos, Panamá, Ciudad de Panamá Av Amador, Ciudad de Panamá, Panamá, Ciudad de Panamá ☎ 50 767 039 475 - Emberá Quera, Colon
 Qué ver en Panamá
Reservas Naturales
8 9
Cerro Ancón
Lala: Declarado Reserva Natural de Panamá y Patrimonio
Histórico Nacional, el Cerro Ancón se ha convertido en el
símbolo de la ciudad y es uno de sus principales atractivos
turísticos. Su nombre se debe al primer barco que cruzó el
canal de Panamá, en el año 1914. Esta colina, situada a 199
metros sobre el nivel del mar, es un excelente mirador desde
el que se obtienen unas vistas espectaculares tanto de la
capital como del Canal y Puente de las Américas. El parque
natural tiene una extensión de 48,25 hectáreas. Por su
privilegiada situación, el Cerro Ancón sirvió como punto de
planeación de los trabajos de construcción del Canal de
Panamá. De sus laderas se extrajeron más de 3 millones de
m3 de roca para la construcción de las esclusas de
Miraflores y Gatún. Puede subirse a pie o en coche, por
medio de un estrecho y sinuoso camino de un sólo sentido,
cuyo tráfico es regulado manualmente por guardas
forestales. Arriba reina la paz, dejando atrás el enorme
5 072 647
bullicio de la ciudad y el☎caótico 477 - Ancón,
tráfico. Aquí seCiudad
puedededar
Panamá
un
Aeropuertos
12
Aeropuerto Internacional de Tocumen
Lala: El principal aeropuerto de Panamá se encuentra en
Tocumen, a unos 24 Km de Ciudad de Panamá (la capital), y
su código IATA es PTY. Apodado el "Hub de las Américas",
opera vuelos internacionales a más de 65 destinos en 30
países (Estados Unidos, Canadá, Centro y Sudamérica,
Caribe, España, etc). Hay unas 15 aerolíneas de pasajeros,
aunque las principales son Copa Airlines y TACA. El trayecto
desde/hacia España (Madrid) es operado por Iberia, algunos
días de la semana con vuelos directos (10:30h de vuelo), y
otros con escalas vía San José de Costa Rica o Miami. Al
aterrizar, la entrada al país es muy lenta (estuve unas 2
horas entre las colas de inmigración y escaneo de
equipajes). Una vez en la calle tienes autobuses públicos y
taxis (25USD) para llegar al centro de la ciudad. También
puedes alquilar un coche. La terminal de salidas es mucho
más moderna y hay un montón de tiendas libres de
impuestos, donde puedes comprar perfumes, alcohol,
☎ 5 072 382 761 Ciudadel
deshuttle
Panamá
tabaco, ropa... Si estás en- Tocumen
tránsito,Int'l Airport,tomar
puedes
Centros Comerciales
Allbrook Mall
César - Mochilero: El metro en la Ciudad de Panamá a
Albrook Mall, el centro comercial mas grande de
Latinoamerica, cuenta dentro de los baños de hombres,
imagino que también en el de mujeres, pequeñas pantallas
donde puedes ver televisión mientras te lavas las manos,
definitivamente eso no se ve todos los días. El mismo metro
esta equipado con pantallas para poder ver la televisión a lo
largo de tu recorrido. Definitivamente una ciudad que siempre
quiere estar a la vanguardia y en este caso el metro no se
queda atrás. Todos nos quejamos que ir en metro es un lío
pues aquí una forma mas para evitar el estrés en el camino y
algo que llama la atención de los turistas cuando viajan.
Jesus Carpio Medina: Centro comercial de panama,
tiene de todo y para todos... "lleven zapatos comodos jaja
Elgoro Gorga: Al estilo de Aventura o el WestolandMall
☎ 5 073 036 255 - Ave. Marginal Este, Ciudad de Panamá
de Miami. Prepararse para horas de caminata dentro.
Playas
13
Playa Rana Roja
luis sabater: Buenas, es la primera vez que escribo aquí,
pero lo que quiero compartir es sobre mi estancia de 4 días
en este maravilloso lugar, una isla de ensueño, un rincón del
mundo de momento poco conocido sobretodo por los
Europeos. Una isla en el Caribe, con playas increíbles y lo
mejor es que prácticamente solitario, imaginate pasear por
una isla caribeña a las 12 del mediodía sólo con tu mujer,
pues esto es posible aquí. Lástima que algunos días estuvo
nublado y llovió incluso, pero como sigue haciendo calor
pues no dejas de hacer cosas. En Isla Bastimentos tienes 3
playas, pero tienes muy cerca otras islas, pero hay que tener
cuidado sobretodo con el transporte, preguntad por
aquataxis que tengan horarios regulares, no deberíais pagar
más de 8$ por persona entre Bocas y Bastimentos. Si os
alojáis en Bastimentos en alojamientos baratos es mejor
llevar algo de comida sobretodo para el desayuno ya que
normalmente te dan poca comida, aunque dependerá de
Isla Bastimentos, Panamá, Bocas del Toro
Islas
10
Cayo Zapatilla
Beatriz Ruiz Matías: Existen dos Cayos Zapatilla, el 1 y
el 2, según nos contaron Cayo Zapatilla 1 es más grande y el
2 es más pequeño, pero también más salvaje. Solo cuatro
compañías de bocas del Toro tienen acceso a Cayo Zapatilla
2, por tanto está mucho menos masificado, de hecho, cuando
hicimos la excursión éramos 20 en toda la isla. Nos
decantamos por esto para ver algo más paradisíaco y no nos
equivocamos, una autentica pasada, aguas cristalinas, arena
blanca y una vegetación salvaje en el centro de la isla. La
puedes recorrer andando bordeándola y otra parte tienes que
atravesarla, porque tiene tanta vegetación que te impide ir
por la orilla. Hay un camino para atravesarla por dentro y ver
la naturaleza que te rodea. La isla está desierta tan solo hay
un merendero y un guardabosques para que nadie la
estropee y para que las personas de las excursiones puedan
comer tranquilamente. Yo hice la excursión con Under Sea, y
fueron los 40$ mejor invertidos, hicimos Snorkel dos veces,
Parque nacional
DeepBoard (de las mejores de mi Bocas
Isla Bastimento,
experiencias del Toro
vida, vimos
Centros Comerciales
14
Multiplaza Pacific
Lala: Uno de los atractivos turísticos de Panamá son las
compras. En la ciudad hay 4 gigantescos centros
comerciales, como el Multiplaza Pacific Mall, considerado el
centro comercial más lujoso de Centroamérica. Es tan
gigantesco que puedes pasarte el día entero. Se encuentra
en Punta Pacífica, en pleno centro de la ciudad, y tiene 3
niveles. Puedes encontrar de todo: la última moda en ropa,
zapatos y complementos, teléfonos, joyerías, perfumerías...
Sus 260 tiendas reúnen las más famosas marcas
internacionales de la talla de Louis Vuitton, Zara, Mac Store,
Hermés, Adolfo Domínguez, Nike, Movistar, Geox, Bvlgari,
Ermenegildo Zegna, Tommy Hilfiger, etc. Tiene también 30
restaurantes de gastronomía variada: pizzas, burguer, cocina
japonesa, carnes a la brasa... así como cafés, heladerías, y
salas de cine. Si tienes visado de turista, puedes solicitar la
tarjeta "Panama Shopping Card" en la recepción, que te
ofrece descuentos en más de 100 tiendas. Otro de los
Via Israel, Ciudad de Panamá
Pág. 3
De interés cultural
11
Esclusas de Gatún
Oscar Retana: Una visita a Panamá, con sus atractivos,
donde sobresale el canal interocéanico que une el Pacífico
con el Atlántico, un atractivo es el complejo de esclusas que
permiten que los barcos atraviesen la sierra y actúan como
un sistema de elevadores que suben y bajan los barcos para
igualar la altura, es un ingenioso sistema que eleva al barco
o lo desciende aprovechándose de su flotabilidad mediante
las esclusas cuya compuertas encierran un recinto que si se
llena de agua eleva el barco y si se vacía el barco desciende,
el canal esta dividido en dos vías en la esclusas una sentido
Altantico Pacífico y viceversa, así mientras uno desciende el
otro asciende.
Jaime Massot: Para el viaje o transito parcial del Canal
de Panamá desde Balboa se sale desde el muelle 18, en el
Puerto de Balboa y se dirige hacia las Esclusas de
Miraflores. La embarcación es elevada a 54 pies (18 m) en
☎ 50 769 492 959 - Colon, Panamá, Ciudad de Panamá
un proceso de dos pasos. Eso se logra enviando agua, por
Playas
Playa de las Estrellas
Adela Nieto (Babyboom): La playa de las estrellas se
encuentra al Norte de la Isla Colón, donde también está
Bocas del Toro. Sus aguas son cristalinas y está al lado de
Boca Drago, se pueden ver decenas de estrellas de todas las
medidas esparcidas por toda la playa. En su arena blanca se
puede descansar bajo los cocoteros y relajarse, se puede ir
en bus desde Bocas hasta la carretera y ahí atravesar la
selva para llegar hasta la playa aunque lo mejor es coger una
excursión e ir en barca.
Bocas del Toro
Plazas
15
Plaza Bolívar
naxos: Quizás mi sitio favorito del Casco Viejo de
Panamá, esta pequeña plaza es una de las zonas con
edificios mejor conservados y cuenta con algunos
restaurantes y bares realmente encantadores. Te da una idea
de cómo la ciudad debió lucir décadas atrás, al tiempo que
puedes comer tranquilamente en las terrazas por el día, o
tomar una copa por la noche. En el centro de la plaza hay
una estatua dedicada a Simón Bolívar (de ahí le viene el
nombre, claro) y en la esquina sur se encuentra la preciosa
Iglesia de San Calle
Francisco de Felipe,
Asís, Panama,
que con su hermosa
3a Este San Ciudad de Panamá
 Qué ver en Panamá Pág. 4

Pueblos
19
Boquete
naxos: La ciudad de Boquete se encuentra en un
hermoso valle rodeado de montañas (y volcanes, como el
imponente volcán Barú); Con su clima relativamente suave y
16 Esclusas de Miraflores De interés turístico su altura sobre el nivel del mar, el cultivo de café en la zona
ha sido hasta hace bien poco el motor económico de la
naxos: Supongo que es un “must” en Panamá. El Canal es, seguro, una obra de ingeniería de proporciones gigantescas y su región, siendo sustituido recientemente por el ecoturismo.
impacto en la historia y la economía del país ha sido brutal. Sus cifras son impresionantes: Desde los 80 kilómetros de longitud Porque Boquete comparte con el vecino país de Costa Rica
que lo componen (que anualmente recorren unos 15.000 barcos) hasta los 54.000$ de precio medio que cuesta el tránsito del un ecosistema riquísimo y bien protegido, lo que lo convierte
canal. Hagan sus cuentas y verán una hermosa cifra de dinero que entra todos los años en las arcas de Panamá. Con estos en algo así como la meca del turismo de naturaleza de
cálculos en la mano, no es de extrañar el interés que la construcción del Canal tuvo por parte de algunas potencias extranjeras, Panamá. Entre sus zonas de interés destacan los parques
desde el primer intento en manos francesas (todo un fracaso tanto económico como en vidas humanas) hasta la tentativa final nacionales de La Amistad (compartido con Costa Rica) y
por parte de los Estados Unidos. Lo curioso del proyecto de Estados Unidos es que supuso la independencia de Panamá de Volcán Barú, donde se encuentra la pintoresca Ruta de los
Colombia y la cesión a los USA de la explotación del Canal es condiciones más que ventajosas (incluida la administración Quetzales, que ofrece la posibilidad de admirar en su entorno
completa de todo el territorio del Canal). Esta situación se mantuvo hasta 1999 y desde entonces la gestión del Canal está en una de las aves más míticas del continente americano.
manos Panameñas. Ahora bien, desde el punto de vista turístico… no se que deciros. Nosotros visitamos las Esclusas de Boquete no dispone de aeropuerto, pero se puede acceder al
Miraflores, que son las más cercanas a Ciudad de Panamá. La visita cuesta 5$ a los no Panameños y permite visitar un mirador valle desde la cercana ciudad de David, a donde llegan
que hay en lo alto del edificio de las esclusas. Si a esto le añadimos los 10$ ida (y 10$ vuelta) que nos costó el taxi desde el vuelos diarios de Ciudad de Panamá, Bocas del Toro y Costa
Casco Viejo, la verdad es que salió un poco caro. Sobre todo porque ☎ 5 estamos
072 768 325 - Canalside,
hablando de Ciudad de Panamá,
"esclusas llenan,Ciudad
que sePanamá, de …
se abren Rica. Boquete, Boquete
Puentes
20
Puente de las Américas
Lala: Otro de los lugares emblemáticos de Ciudad de
Panamá es el Puente de las Américas. Este monstruo de
acero de casi 17.000 toneladas y 1.654 metros de longitud
fue construido en el año 1.962 en la entrada del canal de
Panamá. Su construcción se debe a los Estados Unidos, que
inicialmente lo llamaron Thatcher Ferry Bridge, en honor a
Maurice H. Thatcher (ex miembro de la comisión del canal
que propuso su creación). Elevado 118 metros sobre el nivel
del Océano Pacífico, el Puente de las Américas fue, hasta la
inauguración del Puente del Centenario del año 2.004, el
único enlace terrestre entre América del Norte y América del
Sur. Forma parte de la Carretera Panamericana, y por él
circulan a diario miles de vehículos, por lo que suele ser un
punto conflictivo de atascos ("tranques", como dicen allí) en
el acceso a la capital panameña. Nada más pasar el puente,
en el distrito de Arraiján, se encuentran el Mirador de las
Américas y el Monumento a los Chinos.
Puente de las Américas, Ciudad de Panamá

compuertas, pasa un barco, se cierran compuertas, y vuelta a repetir el proceso". No es mi idea de emocionante ;-)
Ciudades
22
Michael Cruces: Si andas por Panamá, no te puedes perder la experiencia de visitar alguna de las esclusas del canal y ver Cuidad de Bocas
en vivo y en directo el proceso que realizan los barcos que van desde el océano atlántico al pacífico y viceversa. En mi caso,
visité la esclusa Miraflores, la cual me pareció muy interesante. Tiene cafetería y heladería, además de un museo y una sala de julianna: La cuidad de Bocas es un lugar muy pintoresco,
cine en 3D, lo que hace puedas matar tiempo para ver pasar el barco por la esclusa. Cuenta con un galería con butacas para para llegar ahí tienes que tomar un vuelo desde Panama que
presenciar el paso de los barcos, en el segundo piso, además, una terraza en el cuarto pido (sin asientos) la cual se repleta de demora aprox. 30'. Desde que estas por aterrizar el paisaje
visitantes que buscan la mejor toma para sus fotografías. Un agregado muy especial para la experiencia, es el clima, ya que en es impresionantes, los turquezas del agua nos
cualquier momento pasas de un día soleado a una tormenta eléctrica y lluvia torrencial ( como me tocó a mi ). En general, muy indescriptibles. Es una cuidad muy pequeña, llena de gente
buena experiencia,
Centros interesante y recomendable. Sin duda, debes ir.
Comerciales Islas Islas que te vende y ofrece cosas. La mayoría de hoteles se
17 18 21
Soho Mall Isla Taboga Icodub - Isla Aguja encuentran sobre pilotes y brindan a sus huespedes
Glare: Acá puedes ir a un museo, a una sala de cine que presenta un vídeo sobre el lugar que dura aproximadamente 10 embarcaciones para poder traslocarse. Es un lugar muy
minutos.
Andrew Hay restaurante
Ramírez: Ya seenestá
el lugar también.enY un
convirtiendo obviamente,
lugar de una zona dondeBaez:
Nathaly puedes ver los
Es una isla buques pasar por en
que se encuentra el el
canal,
golfover
de viajesyfotografia: Isla Aguja es una de las muchas islas relajante y en el cual puedes encontrar gente de todas partes
como se mueven,
referencia como se para
en Panamá abren las puertas
buscar lasy se cierra, la
marcas increíblePanamá,
que manera como
a unosel20
agua
km se
denivele y se de
la ciudad desnivela
Panamá. para
Paraquellegar
sea que salpican la región de Kuna Yala en el Caribe panameño. del mundo. Bocas del Toro
posible el paso delhabuque.
estratégicamente El únicoenproblema
concentrado aquí esMuchas
sus espacios. que está área a para observarpuedes
isla Taboga la actividad
tomardellascanal, en un área que
embarcaciones plana, no
salen Esta región semi autónoma está habitada y sus recursos
hay asientos
marcas en pendiente
de casas ni nada
tan importantes comoasílas
y hay pocoJacobs
de Marc espacio y para desde
ver yaelque siempre
muelle haydelmuchas
detrás Centro personas. Es difícil
de Exhibiciones verlo
Marinas gestionados por los Kuna. Este pueblo intenta mantener a la
sinceramente.
Prada Peroallí.
tienen lugar cuando
Creoloque
logras, mira va
en poco el proceso
a estar acompleto
pleno ya que en ladura unos 20
calzada de minutos
Amador.oEstos
más. Es increíble
barcos y sorprendente
se toman detrás de región, que es un auténtico paraíso natural, alejado de la De interés turístico
23
saber sobre la historia
funcionamiento,
importante
un
vale ladel
en el mundo
café en planta
Canal
pena
que pocos
y distraerse
y como
la vuelta
conocen
un rato.
fue más
nada
Para mi
el papel
y es
paradetomar
mis queridos
necesario
esposa fue unentender
Panameños
la Playita
porque
dentro dees
untan
en esta en
de Amador obra.
importante.
lote
el Vale
que cierran
la pena.los
Causeway,
Es increíble.
Escarros
un punto
Yo llegue
en las noches,
muy
quedan
es sabiendo
bastante
especulación urbana y el turismo masivo. Y es que la
capacidad de estas islas para recibir visitantes es muy
Mi Pueblito
nada opener"
"eye y salí sorprendida y orgullosa.
cuando pasamos ¡Inténtenlo!
la primera vez. Tiene además seguro, el paseo dura alrededor de una hora (1 h) es limitada. Sin embargo una vez que uno llega hasta aquí, ya Lala: Mi Pueblito es uno de las principales atractivos
unas buenas salas de cine y dentro de poco contará con una bastante tranquilo e ideal para tomar fotos (Causeway, sea en avión desde la ciudad de Panamá en apenas 45 turísticos de Ciudad de Panamá, un complejo turístico
full Jommy
feria conMartinez:
una vistaEsbastante
una visita
bonita
obligada
de panamá,
en Panamá,
apenas
es conveniente
barcosir en
entrando
horas de al lacanal,
mañana aves,
parauno
poder
queverotro
el paso
delfínde con
los minutos, o por tierra en unas 4 horas de trayecto, las ubicado en las faldas del Cerro Ancón en el que se recrean
cargueros;
sales a su gran
ademásterraza
hace
verás
mucho
el famoso
calor en
edificio
la tarde.
F&FPuedes
Tower, over la historia
mucha suerte,
de la construcción,
la llegada a laelisla,
sacrificio
etc.) de muchas personas posibilidades de sentirse como un privilegiado se disparan. las tres culturas que conviven en Panamá: la afroantillana, la
para hacer
como le llaman
estolocalmente,
realidad, un
"Elmuseo
Tornillo"
bastante
con susvariado
242 metros
e interesante y puedes comprar algún recuerdo en la tienda que se Un mar increíble, islas de postal, playas límpidas, una gente campesina y la indígena. Mi Pueblito Campesino es una
encuentra
de altura. en el edificio. vane: Una pequeña islita que podéis visitar desde la el amable y tranquila y eso sí, a cambio de unos servicios réplica en miniatura de un pequeño pueblo del interior del
Centro de Panamá. Se llega en bote desde Causeway, con básicos. Pero eso una vez llegado a este lugar de ensueño país, con la arquitectura, construcción y estilo de vida para
Iralis
JaimeCarolina
Massot:Fragiel Arenas: Este
Por encontrarse próximas
Centro al
Comercial
ingreso al
es Canal salida
desdeporel Pacífico,
la mañana lasaesclusas
las 8:30 dey de
Miraflores
regreso son
a laslas16:30.
más llega a carecer de importancia. Uno de mis rincones secretos principios del siglo XX en Panamá. Consta de una placita con
cercanas
una vitrinaa de
la las
Ciudad
más deexclusivas
Panamá.marcas.
Allí funciona
Chanel,elCarolina
Centro de Visitantes
RecomiendoMiraflores,
comer que alli en
abarca
un pequeño
un árearestaurante
de 18.000que metros
hay favoritos. una fuente de piedra central en torno a la cual se reproducen
cuadrados.
Herrera, Louis
En élVuitton
se exhiben
son solo
maquetas,
algunos modelos
ejemplos.
mecánicos
Sus y objetos
junto alrelacionados
mar. esta nada con mas
la historia
llegar del
al lado
Canal.
de También
otro que se es varias casas de estilo colonial que representan
Calle Columbia, las
Ciudad de Panamá
Calle 50 entre calle 54 y 56, Ciudad de Panamá Isla Taboga/Balboa/Panamá, Taboga Isla Aguja, Isla San Blas
 Qué ver en Panamá
Playas
24
Playas de San Blas
anabella valdes: El archipiélago formado por las islas de
San Blas en el Caribe panameño, también conocido como la
comarca de Kuna Yala es un collar de islas coralinas, Se
trata de un conjunto de unas 365 islas (una para cada día del
año), donde se puede nadar y practicar snorkeling, buceo,
kayak o pesca. Las islas han sido formadas por acumulación
de coral, están cubiertas de palmeras que se encuentran en
aguas indescriptiblemente hermosas, no hay animales
salvajes y el clima tropical es perfecto. La impresión al llegar
es increíble, la sensación de haber viajado en el tiempo, la
sorpresa de ver como los indios Kunas que habitan este
archipiélago han mantenido intactas durante siglos sus
costumbres, sus tradiciones y su sencilla forma de vida, es
difícil de imaginar
Gabriel Gómez: San Blas, actualmente llamada Guna
Yala es un conjunto de mas de 365 islas hermosas, aguas de
San Blas, Isla San Blas
diferentes colores de azul y turquesa, arena blanca, palmas
Reservas Naturales
28
Parque Nacional Soberanía
Ignacio Izquierdo: Este parque nacional paralelo al canal
de Panamá y colindante con el de Chagres es una enorme
reserva natural que permite el avistamiento de un montón de
especies animales. Tiene el extra de que si el tráfico lo
permite está a media hora de la ciudad de Panamá, así que
se puede visitar con facilidad. Una de las opciones que
puedes tener es recorrerlo en una excursión en barca o
kayak. Supongo que habrá varias compañías que lo
organicen, nosotros hicimos el viaje en barco con el Gamboa
Rainforest Resort y la experiencia comienza navegando por
el canal de Panamá pero se pone realmente interesante
cuando se adentra por la selva. Aves hay más de las que
puedas imaginar (y reconocer) pero se pueden ver monos
aulladores, titi o capuchinos, también cocodrilos, iguanas. Así
que es un recorrido bastante agradable que permite disfrutar
de este entorno de una manera muy cómoda.
☎ 5 072 327 223 - Area Canalera de Gamboa, Ciudad de Panamá, Pa…
Mercados
25
Mercado de Mariscos
Lala: En el Mercado de Mariscos encontrarás el mejor
pescado y marisco de la ciudad, y a unos precios de lo más
económicos. Es un lugar típicamente panameño, frecuentado
básicamente por los habitantes locales. Sus 70 puestos
ofrecen todo tipo de pescados (corvina, pargo, atún... y otros
que no había visto jamás) y mariscos (pulpo, almejas,
cangrejos, camarones, calamares, langostas, etc). También
hay puestos donde venden diferentes tipos de ceviches
preparados (pescado crudo marinado en limón, vinagre y
especias, listos para comer). En la planta superior hay un
restaurante en el que se puede comer cocina criolla, y
también te preparan al momento el pescado que hayas
comprado en el mercado. Este mercado de abastos, situado
a la entrada del barrio colonial de San Felipe, fue creado por
la Alcaldía de Panamá en 1.995 para albergar en un solo
emplazamiento a los vendedores de pescados y así cumplir
con las normas sanitarias exigidas internacionalmente. Está
☎ 2 120 de
abierto 071 6- Avenida Balboa and
de la mañana a Calle
5 de15laEste | at Cinta
tarde. Costera,
Cierra
el tercer
Plazas
29
Plaza de la Independencia
paulinette: El parque central de Panamá está en pleno
corazón de la ciudad colonial, que se llama el Casco Antiguo
o barrio de San Felipe. Es muy bonito con su fuente en el
centro, en el más puro estilo colonial español. Se llega por la
avenida Eloy Alfaro, que es un tipo de malecón, desde el
cual se puede apreciar una preciosa vista a los rasca cielos
de la parte financiera de la ciudad. Vienen muchas mujeres
Kunas a vender artesanías, que pertenecen a la tribu
Chibchas, y tuvieron que irse a la capital en vez de quedarse
en sus pueblitos del Amazonas, porque las condiciones
económicas y de salud eran muy bajas, y llegan llenos de
esperanza para ganar algo de dinero y ayudar a su familia a
vivir en el pueblo todavía. Llevan vestidos muy particulares,
que ya no tienen nada que ver con los trajes típicos que se
ven en México o en Guatemala. Son pueblos del Amazonas,
visten completamente diferente. Las mujeres llevan una
protección en la cabeza, para el sol, y un montón de
Panama, Panama, Ciudad de Panamá
Volcanes
26
Baru Volcano
raul cortazar cortazar: El volcán Barú es el punto más
alto de Panamá con una altura de 3475 metros. Se puede
ascender desde la ciudad de Volcán o desde Boquete y no
tiene mucha dificultad. Algo que se debe tener en cuenta es
la necesidad de llevar un guía local. Es cierto que es fácil
seguir los senderos, pero también es fácil desorientarse en
varias zonas del camino; esto es lo que nos pasó allí, por lo
que terminamos durmiendo en un cerro lleno de grandes
piedras, a unos 2500 metros de altura hasta que nos
rescataron al día siguiente. Una buena aventura! Los
paisajes son verdes como el país y en el ascenso se
recorren varios tipos de vegetación, desde el bosque
húmedo hasta las últimas rocas y matorrales de aspecto más
árido y seco. En la cima, si el día es muy claro, pueden verse
el Océano Pacífico y el Mar Caribe así que mucha suerte y
que lo disfrutéis!
C…
Boquete, Panamá, Volcán
Alejandra María Muñoz Rodríguez: Unos optan por
Aeropuertos
30
Aeropuerto de Playón Chico
naxos: Parte de la experiencia de visitar el archipiélago
de San Blas es, sencillamente, llegar allí. Para llegar a esta
parte de Panamá se puede, o bien usar la única carretera
que lo une con el resto del país, o apañartela para llegar en
barco, o volar a uno de los aeropuertos locales. Esto se hace,
normalmente con las dos compañías que operan la zona, Air
Panamá y Aeroperlas. Hay un vuelo diario con cada una de
las compañías, en avionetas de unas 15 plazas, que suelen
hacer escala en algún destino intermedio (como Corazón de
Jesús, por ejemplo), antes de llegar a Playón Chico. En total
el vuelo son unos 50 minutos de vistas alucinantes de esa
parte del litoral del Caribe. Recomiendo muy mucho un
asiento de ventanilla para estos vuelos. Los aeropuertos de
la zona, por otro lado, suelen ser poco más que pistas de
aterrizaje, en algunos casos no asfaltadas. Esto garantiza
despegues y aterrizajes sumamente emocionantes. Quizá
incluso demasiado para mi gusto, pero como digo, llegar allí
Playón Chico, Ukupseni
Pág. 5
Fiestas
27
Día de la independencia
paulinette: Panamá es un estado muy orgulloso de su
independencia. Tanto que la celebra varios días en el año.
Primero se celebra el día de la independencia de España, ya
que era una antigua colonia de la corona ibérica, el día 28 de
noviembre. El año de la independencia con España fue el
1 8 2 1 . Luego, el día 3 de noviembre, se celebra la
declaración de independencia de Panamá con Colombia, la
cual se hizo en el año 1903, que ya era un estado importante,
con el canal funcionando, y beneficiaba del apoyo del
entonces presidente de los estados unidos Theodore
Roosevelt. También como otros feriados, está el día de la
bandera, el 4 de noviembre, al día siguiente de la
declaración de independencia de Colombia, o bien el día de
la constitución de 1946, que es el 1º de Marzo, y el
aniversario de la revolución el 11 de octubre (1968), que
también es el día de Colón. En el día de la independencia, la
gente sale a la calle a bailar, hay desfiles militares en el
casco antiguo, al lado del mar, hay puestos deCiudad
comidade Panamá
típica
Puertos
31
Cuidad de Colon
julianna: Esta cuidad es muy antigua y pintoresca, pero la
ciudad es de importancia comercial para el país debido a la
Zona Libre de Colón (la segunda más grande del mundo) y
por la actividad en los diferentes puertos. En la zona libre de
Colon se pueden conseguir diversos ipos y se podría decir
que todo tipo de productos liberados de impuesto. Tanto al
cuidad de Colon como la zona libre, tiene una importancia
comercial altisima y vale la pena conocer.
Colon
Playas
32
Playa Las Lajas
Paula Restrepo CHati: En Las Lajas, en la provincia de
Chiriquí, a menos de una hora de David, la segunda ciudad
más importante de Panamá. Las Lajas, posee una de las
playas más bellas y famosas de todo Panamá. EL esplendor
y el romanticismo de un amanecer en playa Las Lajas,
sumergiéndose en los colores, en los contrastes, en la
maravilla que dios creo para nuestro deleite, para disfrutarlo
con nuestra familia y seres queridos. Hermoso Chiriquí.
☎ 65 619 470 - Las Lajas, Chiriquí
 Qué ver en Panamá Pág. 6

Playas
Playa El Arenal
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Playa El Arenal te
sorprenderá. Sus aguas son más cristalinas que Playa El
Toro y Playa La Garita, las más cercanas al pueblo de
33 Kuna Yala Islas Pedasí (ubicado a 5 horas de la Ciudad de Panamá en la
Provincia de Los Santos). Pero también es el lugar indicado
naxos: Nuestro principal motivo para visitar Panamá era el archipiélago de San Blas, en la costa atlántica del país. Este para tomar las lanchas o botes que te llevarán a uno de los
archipiélago, que forma parte de la región autónoma del país que gestionan los indios Kuna, está compuesto por unas 400 islas lugares más paradisíacos de Panamá: Isla Iguana. Es una de
de playas de arena finísima, llenas de cocoteros y bañadas por el siempre agradecido mar Caribe. La verdad es que suena a las pocas playas de la zona que tiene un restaurante en el
idílico y lo mejor de todo es que ES idílico. Los Kuna son un pueblo muy celoso de su identidad cultural y de su autonomía, por lo que se puede comer pescado frito, muy fresco, y patacones
que no permiten a “extranjeros” poseer tierras o construir en su comarca. Esto elimina, de un plumazo, uno de los mayores (plátanos verdes pisados y fritos), esa comida caribeña y
inconvenientes que tiene el Caribe: Los mega resorts de lujo y el turismo de masas. Por otro lado, visitar a los Kuna y conocer su típica que uno espera comer en el mar. En este
rica cultura ya sería un motivo en sí mismo para visitar la región (que se conoce con Kuna Yala). Su religión y costumbres son establecimiento con 5 o 6 mesas se puede ordenar hasta las
tremendamente interesantes; especialmente llamativas la vestimenta tradicional de las mujeres Kuna. Por último, no se puede 7:00 p.m. Los precios de los platos oscilan entre los 7 y 10
negar que la opción de alojarse en alguno de los fascinantes lodges que los Kuna gestionan en la zona es realmente dólares.
interesante. Por lo general se trata de alojamientos básicos en cuanto a instalaciones, pero de 5 estrellas en cuanto a
emplazamiento. Para llegar a San Blas lo más práctico es volar desde Ciudad de Panamá a las varias pistas de aterrizaje que Rosmarie Banchieri: Playa El Arenal, ubicada en Lago
dan servicio a la zona. Esto es así dado que la conexión por carretera con el resto del país es realmente mala y sólo algunos Ranco. Una playa maravillosa en donde puedes apreciar y
San Blas Islands, Ukupseni playa el arenal, Pedasí
cruceros y barcos de comerciantes Colombianos recorren esas aguas. Hay dos aerolíneas que viajen a la zona, Aeroperlas y Air disfrutar el lago a una temperatura muy agradable. Posee
Panamá, ambas con un vuelo diario que suele hacer escala en varios aeropuertos.
Playas
36
Playa de Coronado
Aroa Plata Mingorance: Las playas de Coronado se
encuentran a 1 hora 15 min. de Panamá. La mejor manera
de llegar hasta aquí es en coche particular o Taxi, aunque si
eres más atrevido puedes llegar en Bus (no sabría decir cual
ni de donde sale, si que os puedo informar que existe una
estación central de autobús junto al Mall Allbrook). Las
playas son muy bonitas y poco concurridas, pero en algunos
tramos la arena es algo oscura y además para llegar hasta el
agua tienes que andar mucho. Otra particularidad es que
para llegar a la playa tienes que entrar en una urbanización
privada y solo puedes acceder si resides allí p si compras un
pase de día entero de uno de los Hoteles o Apartamentos
que hay en el recinto que cuesta alrededor de 25 $ ( yo
estuve en Las Gaviotas y nos incluía un aperitivo de
bienvenida, un zumo de Bienvenida, el almuerzo con postre
y bebida incluido y el uso de las piscinas y loa vestuarios, la
verdad es que fue un día genial). En la misma playa
desemboca un Río en elDistrito
cual detambién te Ciudad
San Carlos, puedesde bañas
Panamá

Iniquilipi Inick Chiari-Lombardo: El archipiélago de la comarca de Kuna Yala seduce a los visitantes que buscan una
opción diferente para pasear o descansar. Se trata de un sitio, en el Atlántico panameño, en donde el agua es cristalina y la
blanca arena de las islas contrasta con las verdes palmas. Allí, en ese archipiélago, el visitante también encontrará los arrecifes
coralinos que, según la Unesco, se encuentran entre los mejores conservados en la Costa Biográfica del Atlántico Noroeste y la
Biorregión del Caribe Central. El clima es tropical húmedo, y aunque el sol acaricia la piel de quienes buscan un bronceado
envidiable, durante el día no falta la suave llovizna que refresca. Algunas veces, claro está, la llovizna pasa a fuerte aguacero,
especialmente en esta temporada lluviosa. Pese a ello, los visitantes no dejan de desembarcar de las lanchas que llegan a las
islas Pueblos
más visitadas, aquellas que se encuentran cerca de tierra firme. Para llegar a la comarca Kuna Yala el visitante puede ir en
Islas De interés cultural Islas
34 35hacerlo en un vehículo 4x4, ya que hay que pasar por una 37
Pedasí
avioneta o por tierra. Si decide esta última opción, el trayecto deberá
zona montañosa que lo llevará hasta la comunidad costera de Cartí.
Isla Colón Mujeres Kuna Isla Grande
Dubia Cumbrera: Visitar Pedasí es agradable, su gente AndreaPao15: Si vas en trasporte terrestre primero naxos: Como ya he contado, la cultura Kuna es uno de Gilberto Lopez: Fui un fin de semana a Isla Grande con
muyDoug amable, Reynholm Ramirez:
muy positiva. Es Esta foto la saque
un pequeño puebloencon kuna
unayala, cuando
llegarasvenia una tormenta
al puerto y las kunas
de almirante donde (indigenas) del lugar
hay un restaurante los mayores atractivos que tiene visitar el archipiélago de unos amigos, nos quedamos en una casita algo rústica de
salieron
mezcla de a verla.Kuna yala, oexistentes
razas extranjeras mejor conocido como san
actualmente, blas, es un
muchos lugartemágico
donde puedeslleno
tomar deun
vida y belleza,
refresco tieneesperas
mientras 365 islaelenferri
la San Blas y su manifestación más visible es, sin duda, la unos parientes de un amigo y fue genial, el cielo de isla
misma
que han zona, lo cual
venido en lobusca
hace undelugar
esa tranquilo sin olas
tranquilidad muy grandes,que
de pueblo muyte especial
llevara apara practicar
la isla colon en snorkeling
dos horas,y tomar
ahí temuy buenas
encontraras vestimenta tradicional de la mujeres de esta etnia. Lo cierto grande en la noche no es nada como la ciudad, realmente te
fotos. y agradable, otros en busca de invertir en negocios.
limpio con gente muy amable dela pequeña isla, ahí mismo donde es que es difícil no reparar en ellas, vestidas con sus quita el aliento, el pueblo es pequeño pero deja mucho que
Las cercanía de playas , de islas, el folclor que aún se te deja el ferri encontraras una calle que es la calle 3ra y en pañuelos rojos y con sus abalorios recubriéndoles los brazos desear, debería ser mas limpio pero la gente es muy amable,
lari002:
conserva en Siesta
tienen
región la en
oportunidad
sus festividades
de navegar
muy propias
en velero,
del no duden
esa mismade hacerlo.
calle encontraras
Yo organice hostales,
con tiempo
restaurantes
con la yayuda
lugaresy y las piernas. Por sus tatuajes faciales y por los pesados fuimos a la playa compramos recuerdos y de vuelta a la
lorganización
u g a r . Pedasí de Guna
es un Yalabello
Explorer
y pequeño
con su velero pueblo,
" Anai"muy
Tuve la oportunidad
donde te podrás de visitar
informar
los Cayospreferiblemente
Holandeses, Cocoinfórmate
Banderas
bien aros de oro que se prenden de la nariz. Pero sobre todo, por ciudad, es un buen destino si quieres aventura en poco
hacer snorkel,devisitar
conservador sus las
tradiciones.
hermosasSu islas gente
deshabitadas
muy cariñosa.
de revistas.sobre
Nuestroloscapitán
lugaresKuna
antes"Marcelino!"
de llagar almuydestino
atentoen de
esta
nosotros,
página las telas que llevan bordadas en sus vestidos. Estos tiempo.
fue el Mejor.
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playas muy Fue unawww.Bocas.Com,
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y su correo
Tieneelectrónico.
encuentras
info@gunayalaexplorer.com
playas lindísimas, gente muy amable, un lugar conocida de la artesanía Kuna y probablemente de todo Víctor Rodríguez Iglesias: Isla Grande es el prototipo de
varios restaurantes, hostales, hoteles, todos consevando la donde te olvidas totalmente de la rutina, en cuanto a las Panamá. Los molas suelen ser representaciones simbólicas destino que la gran mayoría entiende al hablar de una isla
mismaMariacarcterística de ciudad
D.: Es una pequeña interiorana.
comarca Aquí
de 365 islas de llegan
las que unassalidas
35 estándehabitadas
noche por hayunavarias discotecas
etnia increíble quepero
vive ylatrabaja
mas de la cultura Kuna y sus diseños geométricos y sus colores caribeña. A pesar de estar lejos de hacer justicia a su nombre
muchos
sin salir de visitaantes extranjeros
las islas, tan solo con que
la pesca ven y en esta ciudad
artesanía que elaboran recomendable
en sus casa, ypreciosa
mas conocida del lugar
por cierto. es elmar
En pleno barco hundido.
Caribe con vivos podrían estar al a altura, perfectamente, de las en cuanto a dimensiones, si lo hace por su enorme encanto.
muchas cosas agradables,
islas preparadas como es
para el turismo sinlamolestar
tranquilidad
a losdel publo,
autóctonos. Espero
Pasé allí puedas
un día depasar una linda
tormenta experiencia
y sol como yo la
caribeño increíble. Nopase.
hay afamadas pinturas aborígenes de Australia, tanto en el Este muelle es el primer contacto con la pequeña isla, el
todo
como limpio, gnte en
vivirlo todo tranquila
un día. yVisitamos
humilde. una Desde aquí piscina
pequeña podrá natural hábitat de muchísimas estrellas de mar y por supuesto aspecto artístico como en el valor cultural que tienen. Lo primer contacto con un mar cálido y transparente y una
adquirir servicioscerca
hicimos snorkel de supermercados,
de una isla dónde tiendas, combustibles
un pequeño barco hundido se Sonia Reyes:
convirtió en laTiene
casa variedad
de un millón
de playas
de peces de de
cristalinas
colores mejor de todo es que las mujeres Kuna se visten así de una vegetación selvática que da vida a toda clase de especies.
☎ 9 946 804 - las tablas, Pedasí ☎ 7 579 257 - Archipielago de Bocas del Toro, Bocas del Toro Ukupseni ☎ 448 206 166 844 088 - Colon, Panamá, Portobelo
 Qué ver en Panamá
Centros Comerciales
38
Centro Comercial El Dorado
Andrew Ramírez: Ese sería mi mejor resumen del lugar,
pero en un sentido más amplio, es uno de los centros
comerciales más antiguos de Panamá. Se consiguen desde
restaurantes de todo tipo y precios, hasta todas las tiendas
electrónicas que te imaginas, si eres una persona que como
yo busca siempre tecnología a bajo costo, éste es el lugar.
Ahora, hay allí también muchísimas tiendas de moda y
accesorios además de buenas opciones para distraerse, el
lugar es emblemático porque aparatico que necesites para
conectar algo, ellos lo tienen, los precios son bastante
amigables en comparación de otros malls, además, está en
un proceso de ampliación de estacionamientos y tiendas que
va a beneficiar mucho al usuario. Si estás más por probar, la
comida allí es muy sabrosa, y desde una fonda hasta los
restaurantes chinos que hay regados por todo el lugar son
buena opción.
El Dorado, Ciudad de Panamá
Thysla Velasquez: Me gusta el mall, pero si tengo que
Volcanes
Cima del Volcán Barú
ACMQ: El 2 de abril de 2006, a eso de las cuatro de la
tarde, tres amigos y yo, emprendíamos el viaje hacia la cima
del Volcán Barú (único Volcán de Panamá, con una altura de
3 475 metros). El cielo pintado de negro, una brisa fuerte y
fría indicaba que nos caería un fuerte aguacero, la
pasaríamos muy mal ya que dormiríamos a mitad de camino,
en casa de campaña, a medida que se sube la temperatura
baja, lo que haría todo más difícil... Mis amigos habían hecho
un viaje de siete horas, desde la ciudad capital, así que pese
al mal tiempo, emprendimos el viaje, con tanta bendición,
que no nos calló ni una gota, instalamos las casas de
campaña en los Pozitos (llamado así por un ojo de agua que
se encuentra en ese lugar, formando un pequeño pozo) y
pasamos una buena noche, cubiertos por una enorme roca
de un lado y del otro pura vegetación. En la mañana,
continuamos nuestro viaje y a eso de la 1:00 de la tarde
llegamos a la cima, con un esplendoroso sol y tiempo
Cerro Punta
Información Turística
La Artilleria
ACMQ: Si disfrutas de la naturaleza, de hacer largas
caminatas en medio del bosque escuchando solo los ruidos
característicos, si te encanta alejarte del mundanal
escándalo, entonces esta excursión te encantará. En
Boquete puedes visitar muchísimos lugares como estos, te
encontraras lugareños que te quieran dar una orientación.
Para llegar a este sitio debes tomar la vía hacia el hotel Los
Establos, lo encuentras aproximadamente a tres horas de
caminata, a partir del punto donde puedes dejar el carro o
donde te deja el taxi. La temperatura es muy agradable, unos
15 C, está a una altura alrededor de 1800 m. A medida que
caminas puedes apreciar una gran variedad de plantas, unas
vistas espectaculares, te encuentras con riachuelos y desde
luego también con algunos animales, dependiendo de tu
suerte. El cúmulo de piedras que aprecias en las fotos es lo
que recibe el nombre de La Artilleria, en medio de ella hay
un a pequeña cueva y un pequeño jardincito (así lo llamo ).
LLegamos con una espesa neblina y el bajareque Boquete
De interés turístico
39
Guna Yala, Panama
Hernan Gutierrez: para empezar, nos organizamos como
un gran grupo unido que somos mis amigos y yo.
contactamos todos los servicios, transporte en auto,
transporte en bote, comidas, compramos nuestras casas de
acampar, organizamos la fecha y la isla donde fuimos!! la
noche anterior al viaje nos quedamos a dormir en casa de
Ernesto, no podíamos dormir de la emoción que teniamos y
por la madrugada del gran día nos fueron a buscar en el auto
4x4 ya que para esta costa no llegan carros sedanes porque
atraviesa unas montañas. llegamos al puerto y arribamos
nuestro bote para empezar una aventura en el mar, a 5
minutos de haber puesto el motor en marcha empezó a llover
y las olas nos azotaban como muñequitos dentro del bote,
por suerte llegamos a salvo a la primera isla habitada por una
comunidad de Gunas, donde nuestra super guía Bigdy Lopez
(recomendada) nos instruyo sobre su cultura y todo lo
relacionado! continuamos hacia nuestro destino la Isla
☎ 62 209 709 - Kuna Yala, Panamá, Kusapin
Cementerios
Visita al Cementerio Kuna
naxos: Uno de los grandes atractivos de alojarse en Isla
Yandup es la posibilidad de aprender un poco sobre la
cultura Kuna, que está llena de referencias a la naturaleza, a
su estructura social y a la forma en que ellos ven el mundo.
En ese sentido, la visita más interesante que se puede hacer
es la del Cementerio de la comunidad de Playón Chico. El
cementerio se encuentra en las afueras del pueblo, en lo alto
de una colina. De camino se pasa por una zona de
manglares y se recorre un poco la jungla que rodea la costa
de Playón Chico. Por el camino el guía nos dio un montón de
explicaciones sobre las hierbas medicinales tradicionales de
los Kuna, así como una demostración sobre lo que hacen los
Kuna cuando están preocupados o tienen ansiedad. Para
entender esto mejor, os recomiendo que veáis el vídeo
adjunto. Pero la guinda de la visita está en el cementerio en
sí mismo. Como comentaba, el simbolismo rodea toda la
cultura Kuna, y en el caso de los ritos de enterramiento se
llega a niveles poco comunes. El enterramiento se Ukupseni
realiza
Bares de Copas
40
La Rana Dorada
Rafael Blando: Si vas a Ciudad de Panamá y no vas a
buscar una Rana Dorada, nunca estuviste en la ciudad. Con
el concepto de un PUB y cuatro diferentes cervezas hechas
ahí mismo, la Rana Dorada se hizo famosa. Casi todo
panameño sabe su ubicación, hay dos sucursales, una en
Vía Argentina y la otra ubicada a la entrada del Casco
Antiguo llegando por la Avenida Balboa. Después de
caminar en el húmedo calor de la ciudad y recorrer las calles
coloniales del Casco Antiguo, qué mejor que una cerveza
bien fría hecha con tiras de naranja?, o una cerveza Porter
para los paladares más fuertes. Pueden acompañar la
cerveza con una rica pizza. Salud!
Carlos Rodríguez-Maribona: Cervezas artesanas en el
casco viejo de Panamá. Muy recomendable. Pizzas muy
buenas también.
☎ 26 929 892 692 990 - Via Argentina con Arturo Motta / Casco Antigu…
Pág. 7
De interés cultural
Ailigandi (Comarca de Kuna Yala)
Jose Camp: La Comunidad de Ailigandi, esta ubicada en
la Comarca de Kuna Yala, famosa comunida y organización
indígena,ubicado en la República de Panamá. Fuimos
llevados a esa comunidad para conocer mas sobre la
Revolución Kuna de 1925 y el Famoso Luchador y Héroe
Kuna Sinmral Colman. Allí empezó nuestra travesia, nuestro
guia, nos explicaba el por que de la Comarca Indígena, tan
organizada, con sus propias leyes, y tratando de cultivar y
cuidar su hermosa Cultura Kuna, allí nada era dramatizado,
pudimos observar las hermosas mujeres Kunas con su
atuendo las famosas Molas, y sus chaquiras, caminando por
toda la calle de la comunidad, una estatua conmemorando a
Sinmral Colman, un Hospital Regional con medicos foraneos
y Kunas, tiendas de Molas, tiendas donde los Kunas se
abastecen de comida, etc. Nos quedamos observando desde
un parque, los niños en la escuela, las niñas usando
uniforme en forma de Mola para asistir a sus clases, el mar
tranquilo,☎No podíamos
50 767 845 978 -creer que
Ailigandi, en plena
Comarca globalizacion
de Kuna Yala, Ailigandi
todavía existian indigenas con tanta organización, amistosos
De interés cultural
41
La arena de Chitré
Gregorio Gonzalez: A unos 5 minutos de Chitré, está el
pueblo de La Arena, que se caracteriza por la confección de
artesanías de cerámicas y por ser el lugar del delicioso pan
de La Arena. Su gente muy sencilla y alegre, amante de sus
tradiciones, por sus casas típicas y presentaciones como el
Torito Guapo, es algo que le gusta al visitante.
georgi: Los panes son muy comunes comprar cuando
uno va a chitre.
Noel Isaac Mendieta Hernandez: Su pan y artesanías
son únicas en el país
Jaileen Rodriguez: Si buscas artesanías o el mejor pan
de provincias centrales, la arena es el lugar ideal.
Chitre
 Qué ver en Panamá Pág. 8

Aeropuertos Reservas Naturales

45
Aeropuerto de Bocas del Toro
naxos: El Aeropuerto internacional de Bocas del Toro
(BOC) es básicamente la forma más conveniente de acceder
al archipiélago de Bocas y a su isla principal, Isla Colón. Es
42 Panama la vieja Ruinas pequeño y con pocos servicios, pero está muy bien
comunicado con Ciudad de Panamá, David y otros
paulinette: El barrio colonial de la ciudad de Panamá es muy extremo. Por un lado hay casas de cientos de miles de aeropuertos del país, así como con la vecina Costa Rica.
dólares, pintadas a la perfección, con seguridad y guardián, y por otro lado, hay gente que sigue viviendo en ruinas. La ciudad Desde aquí operan las compañías locales panameñas, tales
fue fundada en el 1519 por Pedro de Ávila, y era el punto de salida de las expediciones que conquistaron el Perú y los imperios como Aero Perlas y Air Panamá. Sin duda lo mejor de este
Incas. Era también una ruta comercial muy importante desde que se abrió el canal para pasar del Pacífico al Atlántico y aeropuerto es poder contemplar el hermoso panorama del
viceversa. Las ruinas son de la degradación del tiempo de casas que están frente al mar, a las que entra salitre, un aire cargado archipiélago de Bocas del Toro desde el aire, con sus
de sal, pero también de un ataque de los americanos en el año 1989. El presidente americano de la época, George Bush Padre, innumerables islas desperdigadas por el Caribe Panameño.
intentó invadir Panamá después de un año de tensión acusando a Panamá de ser un centro enorme de lavado de dinero, Mejor conseguir un asiento de ventanilla en los vuelos desde
cuando la ciudad se volvió un centro financiero importante. Atacó para hacer prisionero el entonces presidente, el general y hacia Bocas!
Manuel Noriega. Una buena parte del barrio del Chorrillo, uno de los barrios más viejos de la ciudad, fue destruido por el fuego.
Las casas del Casco Antiguo llevan todavía las marcas de las balas que se fueron a perder. Los habitantes, por falta de dinero, Verónica Silva Rojas: Pequeño, antiguo, falta de aseo.
se quedaron en edificios medio destruidos.
Visita a los Manglares
naxos: Para conocer la fauna de la zona, nos llevaron a
visitar los manglares que rodean la costa de Playón Chico.
En general, el manglar es el tipo de vegetación más
frecuente por estas costas y suele ser refugio de todo tipo de
aves y reptiles, incluidos los caimanes. Lo cierto es que debía
ser el día libre del lagarto Juancho y allí no hicieron acto de
presencia nada más que los mosquitos locales (conocidos
como chitras, mejor no los conozcáis de cerca). Para finalizar
el día, nuestro guia nos llevó a una zona de costa con el
fondo marino muy bajo, donde se pueden pescar con las
manos estrellas de mar, erizos o pepinos de mar. Estuvo
bien, más que nada por ver de cerca a estos animales tan
frágiles.

☎ 5 072 268 915 - Avenida A, Panamá 1000, Ciudad de Panamá Aeropuerto de Bocas del Toro, Bocas del Toro Ukupseni
Bastian Araya: Ruinas de una antigua ciudad muy bonito, limpio y verde a su al rededor con vista a la orilla del manglar y
con un carro que te puede llevar pero recomiendo ir caminando porque el sitio es pequeño no amerita no irse caminando,
puedes encontrar alguna iguana y otras especies tropicales en el lugar como también visitar el museo que esta dentro al llegar a De interés turístico
46
las ruinas. Beyond Adventure Tours
Karly_Kurly V: Un lugar lleno de historia de nuestro bello país. Es un punto obligado a visitar. En el mismo se puede admirar Santos Brian: La verdad no pensamos que lo íbamos a
la belleza de lo días de esplendor de los inició de nuestro país. Hay recorridos guiados y amplia naturaleza. Llegar a este lugar pasar tan bien cuando tomamos este tour con Beyond
es muy fácil y se puede hacer en transporte público el cuál es muy económico. Adveture Tours, John nos recogió a las 7:30am en nuestro
hotel tal como acordamos. eramos 4 personas mi esposa
Ma. Lorena Silva: Bella historia suegra, mi hijo y yo. Nos llevo a este maravilloso sendero
De interés turístico Lagos Senderismo donde vimos el ave mas linda del mundo el Quetzal, todos
43 44
Atardecer
María desde
de los Angeles Punta
Cuesta Caracol
Bucheli: Lago Gatún
Encantador, es una ciudad llena de sorpresas Ruta de Los Quetzales quedamos impresionado al verlo, John nos educo sobre la
fauna silvestre. Al medio día nos llevo a comer comida típica
naxos: Uno de los momentos más hermosos que vivimos Miguel Angel Abella: Recorrer el canal de Panamá en naxos: La ruta de Los Quetzales es probablemente la panameña y a la 1pm Rolando nuestro segundo Guía del día
en Panamá fue sin duda poder disfrutar de los atardeceres barco es espectacular. Lo malo es el calor que hay que ruta de senderismo más conocida del país, sobre todo nos llevo a una aventura increible
☎ 50 por - las
761 301 414 Callemontañas de
Central, Boquete
encendidos desde Punta Caracol. El hotel sin duda es de lo aguantar. A partir la Isla Barbacoas se empieza a estrechar porque permite observar a los hermosísimos quetzales, los caldera donde montamos a caballo los cuales estaban bien
más fotogénico y agradece todo tipo de luces, desde el si vas hacia el Pacífico, para entrar en la parte mas angosta pájaros sagrados de los Maya. Al llegar a Boquete nos
amanecer hasta el sol del medio día del caribe cayendo de (la Culebra) llevamos el chasco de descubrir que no se podía recorrer en Centros Comerciales
47
pleno sobre él, pero al anochecer es simplemente mágico.
Desde el bar del hotel se puede disfrutar, al acabar el día, de
su totalidad, dado que las lluvias de meses atrás habían
derrumbado bastantes puentes y la hacían impracticable.
Paseo Central Mall en Chitré
Jaime Massot: El lago Gatún es uno de los tres
hermosos cielos acompañados de un cóctel (o dos) muy bien principales embalses del Canal de Panamá, ya que sirve Aún así, a final de Marzo de 2009 algunas de sus secciones Gregorio Gonzalez: El Paseo Central es un moderno
preparados. Sencillamente insuperable. para el tránsito de los buques de un océano al otro (Pacífico son transitables y la visita a esas zonas merece bien la pena. Mall aclimatizado que cuenta con área de estacionamiento
y Atlántico). Fue creado entre 1907 y 1913 mediante el Si os interesa simplemente la caminata, creo que el camino subterráneo diversas tiendas por departamento, súper,
Ana Girotti: Aguas cristalinas y templadas, rodeados de represamiento del río Chagres. En el momento de su se puede hacer sin guía de ningún tipo y se puede disfrutar farmacias, área de comidas donde puedes encontrar lo que
peces, caracoles, estrellas y rayas. Gente maravillosa y creación el lago Gatún fue el lago artificial más grande del bastante. Ahora, para observar a los quetzales hace falta, o desees.
atenta. ¿Te imaginas dormirte sintiendo que el mar te mece? mundo al igual que su represa. Tiene un área de 425 km². mucha suerte o saber imitar bien su llamada. Yo recomiendo
Eso es punta caracol en Bocas de Toro sin duda que os dejéis guiar por un experto. En nuestro caso,
Maribel Paredes: Acogedor y bello y de no ser por nuestros guías no hubiéramos podido observar
a estos hermosos animales.

☎ 00507661 210 887 579 718 - Punta Caracol, Bocas del Toro ☎ 50 769 492 959 - Ciudad de Panamá, Panamá, Gatún Boquete, Panamá, Boquete Chitre
 Qué ver en Panamá
Islas
Diadup - Isla Pozo
naxos: Paraíso cercano en Diadup. ¿Se puede uno llegar
a acostumbrar a lo bueno? ¿Las playas de arena
blanquísima y aguas transparentes se vuelven monótonas
después de visitar unas cuantas? Imagino que va en gustos,
pero hasta donde yo he comprobado, mi tolerancia a las islas
desiertas de playas perfectas es bastante alta. Que no me
canso de ellas, vaya. En nuestro penúltimo día en Yandup
visitamos la isla del Pozo (o Diadup en lengua Kuna). El
trayecto desde Isla Yandup es de apenas 25 minutos y por el
camino se puede disfrutar de hermosas vistas de las islas de
los alrededores. En mi opinión el snorkeling era tan bueno o
mejor que en Isla Iguana. También se trata de una isla
desierta, como esta última, sólo visitada por el ocasional
recolector de cocos o los pescadores locales.
Diadup, Ukupseni
De interés cultural
Fuerte de San Jeronimo Portobelo
julianna: El Conjunto Monumental de Portobelo se
encuentra sobre la costa del Caribe, en la Provincia de
Colón, en un punto intermedio entre el Canal de Panamá y el
Archipiélago de San Blas El Fuerte de San Jerónimo era
parte del sistema defensivo de Portobelo. Este monumento
se encuentra en reparacion, lo que se tiene por el momento
se encuentra bien mantenido y hacen que su visita sea fácil.
Portobelo
Centros Comerciales
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Metromall
Lala: Metromall Panamá es otro de los gigantescos
centros comerciales de Ciudad de Panamá propiedad del
Grupo Roble. Sus 150.000 m2 distribuidos en 3 alturas
albergan un total de 260 tiendas, 40 restaurantes, 10 salas
de cine y el nuevo Hotel Courtyard by Marriott Real, de 120
habitaciones. A diferencia del lujoso Multiplaza Pacific, el
Metromall está más enfocado a un consumidor de clase
media, aunque yo ví tiendas igual de caras o más, con
franquicias de primeras marcas internacionales como Tous,
Lacoste, Clarks, o Tommy Hilfiger. También ofrece la tarjeta
"Panama Shopping Card" con la que puedes obtener
descuentos en algunos establecimientos. El Metromall se
encuentra a 10 minutos del Aeropuerto Internacional de
Tocumen y ofrece un servicio de shuttle gratuito para
aquellos turistas que estén en tránsito en el país. Sale cada
45 minutos.
☎ 5 073 026 844 - Centro Comercial ubicado en la Via Tocumen a 10 …
Ruben Vargas: Hermoso lugar para ir con las familias y
Lagos
51
Laguna Azul
issabella.fernandez: Un lugar hermoso para descansar y
conocer de lo hermoso de Bocas del Toro. Las Habitaciones
extremadamente comodas y lujosas, no hace falta nada a
este lugar. La comida exquisita con muchos detalles para
degustar. El personal muy amable, y calidos. Y el Precio..
excelente con todo lo que incluye... es una Ofertaa !!! Lo
recomiendo no dejen de visitarlo por que es una maravilla.
www.lagunazulpanama.com
Bocas del Toro
Pueblos
49
Mogue, comunidad Emberá
Erasmo De León: Mogue, es una aldea Emberá, situada
a orilla del río Mogue (Golfo de San Miguel) en la provincia
de Darién; República de Panamá. En ella hemos podido
disfrutar y experimentar una de las culturas más singulares
del país. Con los Emberás disfrutamos de sus danzas,
tradiciones, bailes, artesanías, rituales y hermosos parajes
naturales. El tatuaje con tinta natural de jagua es
sorprendente, además ellos te guían en la búsqueda del
Águila Arpía. Vivir una semana con éstas personas te puede
enseñar sobre la humildad y el verdadero amor por la
naturaleza.
☎ 69 886 374 - reserva natural punta patiño, Garachine
De interés cultural
Corpus Cristi
Gregorio Gonzalez: Chitré también al igual que en Los
Santos y Parita, se celebra el Corpus Cristi, ocasión donde
las calles se decoran con alfombras colorida con llamativos
diseños realizados con flores, así como aserrín o cascarilla
de arroz, por donde pasa la danza de los Diablícos Limpios,
algo que llama la atención del visitanteo
Chitre
Pág. 9
Cataratas
50
Cascada del río Caño Quebrado
Jaime Massot: Al balneario y cascada del río Caño
Quebrado se puede llegar en busito (del corregimiento de La
Represa que cobra 50 centavos de pasaje y se toma en el
parque Feuillet, ubicado enfrente del Almacén La Aurora y
Supermercado La Prosperidad, en carretera Panamericana),
taxi o si lo prefiere en su propio transporte. Si va en su
vehículo por la carretera Panamericana en el parque Feuillet
doble a la derecha, luego sigue la vía rumbo a La Represa,
tiene que conducir por 45 minutos, donde encontrará un
letrero que le indica donde esta el balnerario. Doble a la
derecha en una carretera de tierra, al final está el balneario.
En esta zona la vista se pierde entre las inmensas
plantaciones de piña, principal producto del lugar.
Jibellys Graell: Está muy buena.
Oris Ruiz: Una experiencia única cercana a la ciudad
☎ 50 769 492 959 - Nuevo Emperador
Pueblos
52
Chiguiri Arriba
Dubia Cumbrera: Viajar a Chiguirí Arriba fue una
experiencia vivida entre la naturaleza. Caminamos largo
tiempo entre mucha vegetación y pasando por diferentes
sitios del río para llegar a un hermoso paraje de aguas
naturales.Nuestra experiencia turística fue muy buena y
apreciativa de las montañas coclesanas. Este viaje lo
hicimos con el propósito de hacer un reportaje para nuestra
revista Véase Panamá. Cuando quiera estar entre bosques y
el canto de diferentes aves y el sonido del río visite este
hermoso poblado, Puede viajar desde Penonomé que es más
fácil de tomar un transporte que lo conducirá al sitio y la
carretera es muy buena.
☎ 65 249 566 - poblacion de chiguiri arriba, Chiguirí Arriba
 Qué ver en Panamá Pág. 10

Pueblos Reservas Naturales

53
Portobelo
Rafael Vilches: El pueblo de Portobelo es interesante su
visita por varias razones, primero porque es un testimonio de
la colonización del continente Americano, y por otra parte
para disfrutar de un entorno natural único. Cristobal Colón
estuvo en este puerto en su cuarto viaje al continente, y las
construcciones son patrimonio de la UNESCO porque son un
ejemplo de arquitectura militar de la época. En Portobelo se
puede visitar varias construcciones interesantes, como la
Batería de Santiago, el Fuerte de San Jerónimo y las ruinas
del Castillo de San Carlos, es lo que menos queda en pie.
Saliendo de Portobelo, se puede visitar el que fue referente
en los transportes de oro y metales preciosos hacía España,
el Fuerte de San Lorenzo. Fue la construcción militar más
importante durante muchos años en la conquista del
continente por parte de España.
Rosa Mari Tripiana: Nos llevaron en unas barquitas que
Portobelo
tardaban unos quince minutos en llegar y luego nos recogían
54
Parque Nacional Camino de Cruces
Lala: Ciudad de Panamá combina una exuberante
vegetación con un ultra moderno skyline. Puedes encontrar
varios parques nacionales alejándote tan sólo unos pocos
kilómetros del centro de la ciudad, como el Cerro Ancón, el
Parque Nacional Metropolitano o el Parque Nacional Camino
de Cruces. El Parque Nacional Camino de Cruces, situado
entre el Parque Nacional Soberanía (al norte) y el Parque
Natural Metropolitano (al sur) se caracteriza por un paisaje
ondulado, con cerros y colinas, rodeado de bosques
húmedos tropicales. La frondosa vegetación está compuesta
por más de 1.300 especies de plantas diferentes, y constituye
un importante refugio de fauna donde habitan 105 especies
de mamíferos, 525 especies de aves, 79 de reptiles y 36
especies de peces de agua dulce. Algunas están en peligro
de extinción, como el mono tití, el armadillo, la iguana verde,
venado corzo y el perezoso de tres dedos. También puedes
encontrar un lago y alguna cascada. Además, este parque
Camino de
natural tiene un gran valor histórico y Cruces, Ciudad de Panamá
es un excelente lugar

Lugares qué ver en Panamá

Reservas Naturales Playas
55 56
Ciénaga Las Macanas y Parque Nacional Playa Venao 1. Casco Viejo de Panamá
4. Cinta Costera
2. Isla Iguana - Arridup
5. Bocas del Toro
3. La Laguna de San Carlos
6. Paseo Marítimo Amador
Sarigua 7. Tribu Embera 8. Cerro Ancón 9. Allbrook Mall
Rafael Vilches: En la península de Azuero, y más
Panamá: abundancia de peces, mariposas, flores : concretamente existen excelentes playas, pero sin duda que 10. Cayo Zapatilla 11. Esclusas de Gatún 12. Aeropuerto Internacional de Tocumen
Visitar la Ciénaga de Las Macanas es entrar en contacto con la más conocida es la playa del Venao. A unos 30 kilómetros 13. Playa Rana Roja 14. Multiplaza Pacific 15. Plaza Bolívar
la madre naturaleza en su máxima expresión. Su rica del pueblo de Pedasí se encuentra la extensa playa del 16. Esclusas de Miraflores 17. Soho Mall 18. Isla Taboga
variedad de fauna terrestre y acuática, su vegetación con Venao muy conocida para la práctica de surf. Es una lástima 19. Boquete 20. Puente de las Américas 21. Icodub - Isla Aguja
características de hemiselva, espinosa y achaparrada, la que la expansión inmobiliaria esté colapsando el entorno 22. Cuidad de Bocas 23. Mi Pueblito 24. Playas de San Blas
convierten en el mayor ecosistema de humedal de provincias natural de la playa, que a este ritmo cambiara el actual 25. Mercado de Mariscos 26. Baru Volcano 27. Día de la independencia
centrales. Sarigua: Este es un lugar de un importante entorno por algo bien distinto con la construcción de más 28. Parque Nacional Soberanía 29. Plaza de la Independencia 30. Aeropuerto de Playón Chico
asentamiento precolombino que data de 11,000 años de hoteles y complejos. 31. Cuidad de Colon 32. Playa Las Lajas 33. Kuna Yala
antigüedad. En este lugar encontramos objetos cerámicos y 34. Pedasí 35. Isla Colón 36. Playa de Coronado
artefactos de piedra que llama la atención a científicos que 37. Isla Grande 38. Centro Comercial El Dorado 39. Guna Yala, Panama
Saenz Photo: Si quieres desconectarte de todo e iniciar
viajan a este lugar procedentes de todas partes del mundo. 40. La Rana Dorada 41. La arena de Chitré 42. Panama la vieja
nuevas aventuras con amigos o pareja. Es un paraíso para
43. Atardecer desde Punta Caracol 44. Lago Gatún 45. Aeropuerto de Bocas del Toro
los que buscan hacer buen surf en las playas panameñas.
46. Beyond Adventure Tours 47. Paseo Central Mall en Chitré 48. Metromall
49. Mogue, comunidad Emberá 50. Cascada del río Caño Quebrado 51. Laguna Azul
52. Chiguiri Arriba 53. Portobelo 54. Parque Nacional Camino de Cruces
55. Ciénaga Las Macanas y Parque Nacional... 56. Playa Venao
☎ 9 961 794 - Parita, Panamá, Parita Vía Dr. Belisario Porras, Pedasí
 Dónde comer en Panamá Pág. 11

Restaurantes Restaurantes
3
Restaurante y marisqueria Orly calle 5ta Marina Marina
delcys: Es un restaurante con un presonal 100% Panamá: abundancia de peces, mariposas, flores : En
dinámico y atento la comida excelente los mariscos y su celebración de mi cumpleaños numero 27; este 22 de enero
comida del día, y en la noche se transforma en un Bar and de 2012. He celebrado en uno de los mejores, a mi parecer,
Restaurante Mercado de Mariscos Restaurantes
Grill lleno de alegría con su música su karaoke para todos los
gustos y la atención personalizada de sus dueños se le pasa
restaurante de mi país. Su comida latinoamericana de la
Chef Navarro. Fue un momento maravilloso que disfrute junto
Lala: Este típico restaurante panameño se emplaza en la planta superior del Mercado de Mariscos. No es un restaurante muy bien de día o de noche, también se complementa con a mis amigos y compañeros de trabajo y de universidad y
lujoso ni verás turistas en él, pero puedes estar seguro de una cosa: sus productos son frescos y de la mejor calidad, ya que una agencia de apuesta de caballos lo cual es pura diversión unos cuantos familiares. La comida excelente, el trato sin
provienen del propio mercado. Para comer tienes dos opciones: 1) Comprar tú mismo en el mercado lo que te apetezca y y entretenimiento igual, y lo mejor el postre: Dulce de tres leche de coco.
dárselo a la cocinera para que te lo prepare. En este caso, te cobrarán un módico precio por su elaboración, y podrás pedir
adicionalmente la bebida y el acompañamiento del plato (patatas fritas, patacón, yuca, arroz...). 2) Elegir cualquiera de los platos Jorge Luis Fiori: Muy buen lugar para comer, cómo en
de su carta, que lógicamente está basada en pescados y mariscos, aunque también tienes sopas, pasta, y algún filete de pollo y todo CHIRIQUI la comida es un plus.
ternera. Nosotros nos encaprichamos de unas enormes colas de langosta en el mercado, que compramos por 5 USD la unidad y
nos hicieron a la plancha. Completamos la comida con unos platos a la carta: unas "arañitas" fritas (chopitos) y unos filetes de
corvina a la plancha y fritos. La comida es buena y los precios realmente económicos. Un sitio peculiar que os recomiendo
probar.

Irene Busniuk: Amo Panamá: su ciudad, el Casco Viejo, la cinta costera, el Mercado de Marisco donde pueden comprar
☎ 5 073 770 379 - Av. Balboa esq. 3 Noviembre. Barrio San Felipe, Ciud… ☎ 7 753 523 - Calle quinta cerca a Romero, David Calle 56, San Francisco., Ciudad de Panamá
ceviche o cóctel de camarones, en los puestos aledaños, sus dos canales, el paseo de Amador, la isla Contadora, la isla
Taboga, Playa Blanca, el Archipiélago de San Blas, el paraíso de los Kuna Yala... Dormid una noche de luna llena en la Isla
Aguja, Perro Chico o Grande o en alguna otra habitable de las 365 islas que lo componen...

Rafael Blando: Caminando por la cinta costera desde Punta Paitilla hasta la entrada al Casco Antiguo se encuentra el
mercado del pescado, sí, aquí todo es pescado y fresco. Los precios son demasiado accesibles y la experiencia es única. Si
eres de aquellos viajeros que les gusta buscar lugares locales para ir a comer, este es el lugar a visitar en Ciudad de Panamá.
La variedad de restaurantes para escoger es muy amplia y depende de cada persona el lugar elegido. No puede dejar de pedir
un coctel de camarón, uno de pulpo y un pescado frito entero, del mar a tu plato. No se olviden de pedir unos patacones para
acompañar su plato y una cerveza Balboa bien fría para el calor.
Restaurantes Cafeterías Cafeterías Restaurantes
1 2 4 5
Slabon Cafe Bistro Athanasiou Granclement Gourmet Ice Creams and Los secretos de la carne
Sorbets
Rafael Blando: Dicen ser las mejores hamburguesas en Corina Briceno: Cuando entras a Athanasiou no sabes Iralis Carolina Fragiel Arenas: Carne, carne y más
Panamá y les creo, aunque para esto tendría que probar por dónde empezar a mirar. Los anaqueles están llenos de Andrew Ramírez: Desde que abrió sus puertas en un carne. Usted mismo decide cuánto comer. Este es el
todas las hamburguesas en Panamá y esto es imposible, dulces artesanales con sabor mediterráneo, panes hechos en edificio restaurado del Casco Antiguo, éste lugar se ha principio que podrá aplicar en la churrasquería brasileña, “Os
pero una cosa sí les digo, comerán una deliciosa casa, chocolates con frutos secos. En el mostrador hay convertido en referencia como los mejores Helados en el Segredos Da Carne”, que tiene más de diez años en la
hamburguesa gourmet. Y hay de muchas para escoger, yo variadas opciones saladas para desayunar, almorzar, Casco Antiguo y quizás los mejores de la ciudad de Panamá, Ciudad de Panamá. Este restaurante practica el sistema
solo pude probar de dos en toda la semana que estuve en merendar o simplemente matar el antojo. Las neveras tienen con recetas tradicionales francesas, y una variedad de “rodizio”, con el cual el cliente puede pagar un precio fijo y
Panamá. ¿Mi favorita? la Madrileña, una mezcla de jugoso envases con frutas, ensaladas, dips o cualquier otra cosa sabores intensos. Granclement es un sitio que hay que visitar tiene derecho a comer variedad de carnes. Le entregan una
steak con queso blanco y chorizo español o la tradicional con que seguro querrás llevar a casa. Se trata de una panadería, en cualquier momento del paseo al Casco. Es un lugar muy ficha: si la coloca en verde el mesonero se acerca y le sirve
hongos y queso suizo, una delicia al paladar. La cafetería, dulcería y hasta sanduchería. Las recetas son de frecuentado por turistas y por locales y siempre vas a tener el más. El rojo indica una pausa: quizás para reponer las ganas
hamburguesa es tan grande que dudo mucho puedan pedir origen griego, al igual que los dueños del local. Prueba la local lleno. Particularmente me encanta la combinación de o para finalizar la velada. Carnes, ensaladas y mariscos es la
postre, aunque siempre existe la posibilidad... yo no pude. spanokapita, el auténtico pastel de ricota y espinaca. Helado de Dulce de Leche con Cookies, pero no puedo dejar oferta que promete calidad. Existen 10 postres a escoger,
Eso sí las tuve que acompañar con deliciosas tiritas delgadas atrás el sorbete de mango ni el helado de lavanda, delicioso! entre los que destacan el tres leches y la crema de papaya
de plátano frito, una delicia en esta latitud, las papás a la Jose Guillermo Tejada: Oh un buen desayuno en (original de Brasil). Dirección: Avenida Federico Boyd y Calle
francesa ya son muy comunes, mejor probar algo diferente. Athanasiou cae super excelente con la familia o con amigos. Rafael Blando: Habían escuchado sobre un helado de 51, Bella Vista. Torre Universal, Planta Baja.
Si van a Panamá y pasan por Obarrio y no comen una Los emparedados son frescos y riquísimos. albahaca?, este es uno de los tantos sabores que uno
hamburguesa de Slabon, no habrán probado las mejores encuentra en esta heladería. Todo el helado es 100% Gustavo Flores: Ambiente musical en vivo, buena
hamburguesas de Panamá. Lisandro mendez: Para comer ricos postres bien sea artesanal y con ingredientes naturales lo que le da un sabor atención, el local deberían remodelarlo.
☎ 5 073 971 853 - Calle 58 Obarrio, Plaza Strip 58, Ciudad de Panam… ☎ 5 072 031 010 - Plaza Ledakon Local N° 1, Vía Porras, Panamá, Ciud… ☎ 5 072 080 737 - Avenida Central and Calle 3, Ciudad de Panamá, P… ☎ 5 072 146 562 - Av Federico Boyd y Calle 51, Bella Vista República …
 Dónde comer en Panamá
Restaurantes
6 7
PF Chang's Panamá
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Desde que P.F Chang´s
abrió sus puertas en Panamá ha sido todo un éxito. Las
personas hacen fila para esperar mesa y las razones sobran:
buena comida, en porciones generosas, precios accesibles,
excelente y rápida atención. Esta cadena de restaurantes de
comida casual asiática se inspira para crear sus platos en
distintas regiones de China. Si eres de los que no les gusta
compartir el postre, con el Great Wall of Chocolate tendrás
que hacerlo. No te miento. No quedarás con las ganas. Tres
personas pueden comerlo y quedan satisfechas: son seis
capas de de torta de chocolate, decorada con chispas de
chocolate semi-amargo y salsa de frambuesa. Ubicación: Las
Terrazas del Centro Comercial Multiplaza. Ciudad de
Panamá. Fotos: Cortesía P.F Chang´s.
Maura Elisa Mora Rodriguez: La modernidad es una
característica importante de la ciudad de Panamá.
Panama, Panama, Ciudad de Panamá
Restaurantes
Pan & Canela
jose m borrero: Un lugar que lo sorprende, para el
desayuno, el almuerzo o reunión de trabajo Hay un menú rico
en variedad y precios buen ambiente, el de Panamá Pacífico
esta recién abierto con una terraza maravillosa.
Jose Mauricio Borrero: Una buena parada para un
excelente café 100% panameño y un buen pan artesanal
M.p. Mndz de Ramirez: Deliciosos los emparedados, las
hamburguesas, y los dulces.
☎ 5 073 170 651 - Clayton, Ciudad del Saber 214A, Ciudad de Panam…
Restaurantes
Bistro Paula Nani
Rafael Blando: ¿Para empezar un sushi y un mojito? Sí,
y una terraza con vista al mar, siempre la vista al mar lo
cambia todo, el apacible sonido del mar al atardecer y una
comida en compañía de tu familia o de tus amigos. Qué tal
un Domingo por la tarde, después de haber recorrido el Caso
Antiguo? sí se antoja una cerveza bien fría y algo de comer,
un pescado tal vez, un arroz, un sushi o un ceviche. Todo
esto en una buena compañía será una tarde inolvidable, con
música electrónica o chill out de ambientación y de fondo el
interminable sonido de las olas del mar chocando con la
arena. Podría estar toda la tarde en esta terraza. Y para
cerrar, qué les parece un postre?... después del postre se
podrán quedar horas conversando en este lugar que siempre
está lleno, hagan reservación o lleguen temprano y
¡provecho!
Dagoberto Bastardo: Uno de los mejores Bistró de la
☎ 5 072 096 392 - Av. A, Casco Viejo, Ciudad de Panamá
ciudad de Panamá es el Bistró Paula Nani, su ubicación en el
Restaurantes
10
Cafetería Manolo´s
Andrew Ramírez: Este lugar tiene la facultad que cierra a
la 1am y vuelve a abrir a las 5:30am, suelo ir a comer los
domingos cuando la familia está más bien con ganas de salir
un rato sin complicarse con la comida en casa. Al lugar van
muchísimos turistas que se hospedan en la zona y además
puedes pasar el rato y tomarte una cerveza bien fría. A mi en
particularmente me encantan las pastas de allí, sencillas,
sabrosas, la lasagna de carne es tremenda; Pero le tengo
especial debilidad a la "Lengua", plato común de la comida
criolla panameña. El lugar es bastante concurrido pero la
atención siempre es buena, el café es delicioso y de los
postres tienen un flan casero llamado (adivinen) Manolo, que
es una suerte de mezcla entre flan y quesillo. Los precios
son imbatibles, el pargo frito también es un plato sabroso
aquí. El sitio es bastante conocido, además que uno de los
más antiguos de Panamá.
☎ 5 072 643 965 - Calle Augusto Samuel Boyd, Ciudad de Panamá
Restaurantes
8 9
Masala Indian Cuisine
Rafael Blando: Ubicado en Av. Justo Arosemena en el
distrito de Bellavista en la ciudad de Panamá, este pequeño
restaurante tiene mucho que ofrecer. Comenzando por el
sabor de la verdadera comida india. Tienen que comenzar
por pedir una bebida a base de yoghurt con piña, una delicia
para acompañar la comida. Hay muchos platillos típicos que
me quedé con ganas de probar, soy amante del cordero así
que pedí bolitas de cordero con especias. Si les gusta el
picante deben pedir un nivel 4 o 5, ya que el nivel 3 te deja
con las ganas de más picante!
☎ 50 766 784 260 - Panama, Ciudad de Panamá
Restaurantes
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Dodó Bon Pan Café
Corina Briceno: La mascota de Dodó es un lindo conejito
blanco. Este pequeño restaurant queda en la Plaza de
Francia del Casco Antiguo de la ciudad de Panamá y seguro
llamará tu atención cuando pases por ahí. El ambiente es
muy acogedor y lo mejor de todo es que se come rico y a
buen precio, tanto almuerzos como desayunos o incluso
meriendas. También venden pan artesanal y otros productos
que fabrican ellos mismos. El lugar es un encanto.
☎ 5 073 983 652 - Casco Antiguo, Panama, Ciudad de Panamá
Pág. 12
Restaurantes
Los Años Locos
Carolina Saldarriaga: Los Años Locos es de esos
lugares que siempre están llenos en Panamá. El sitio favorito
de los panameños para ir a comer carne, su calidad y buena
atención resaltan en la ciudad. La variedad de platos y de
vinos es excelente y el lugar muy agradable. Aunque la
especialidad son las carnes, también cuentan con una gran
variedad de pastas, las rellenas preparadas por ellos,
pescados, y una barra de ensaladas súper variada. Un lugar
para satisfacer todos los gustos y pasar un agradable rato!
Priscilla Labrador: Buena comida y céntrico
Raquel Chin Wo Astua: Muy buenas las
hamburguesas!!! Enormes y deliciosas.
Jose Guillermo Tejada: Ver los juegos, comer en familia
o amistades. Buena atención, ahora hay uno en Costa del
☎ 5 072 263 996 - San Francisco, Calle 74, Ciudad de Panamá
Este.
Restaurantes
Restaurante Bambú
Moises David Hernandez: El restaurante Bambú en la
calle tercera de la isla Bocas en Bocas del Toro ofrece una
excelente comida italiana en un placido ambiente tropical.
Aunque la comida es deliciosa, y es mejor aun los miércoles
cuando ofrecen ofertas y descuentos, lo verdaderamente
genial del sitio es el ambiente generado por la música reggae
que colocan todo el tiempo mientras muestran vídeos de surf
y otros deportes acuáticos. Recomiendo visitarlo la próxima
vez que vengan a este hermoso archipiélago del Caribe
Panameño. Bocas del Toro, Bocas del Toro
Restaurantes
Hacienda Real
Jessy Lopez: Tuve el gusto de visitar el restaurante,
nunca lo había visitado antes, y me fui muy satisfecha con su
servicio y comida, la comida estuvo muy deliciosa, yo tuve el
gusto de probar la parrillada real con mi pareja y quedamos
muy contentos, es un restaurante muy recomendable.
☎ 5 072 640 311 - Esquina de calle 49 y Colombia Bella Vista, Ciudad…
 Dónde comer en Panamá Pág. 13

Restaurantes
15
Atlantic & Pacific Co.
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Este es un lugar hermoso
para almorzar o cenar y las razones sobran: está ubicado en
las esclusas de Miraflores, en el Canal de Panamá, unos de
12 Restaurante Beirut Restaurantes los puntos turísticos más importantes del país, y cada plato es
una obra de arte, un bocado de Panamá en cada plato. Son
Lala: Situado frente al Hotel Marriott, en plena área bancaria de Ciudad de Panamá, el Beirut está considerado el mejor recomendables las croquetas de arroz con pollo, los rollitos
restaurante de cocina libanesa e indostana. Me lo habían recomendado, así que allá que fuimos a comer. Exteriormente, el de maíz con ropa vieja, el sancocho, el pescado frito y la
edificio no invita demasiado a entrar, aunque eso va cambiando a medida que te aproximas a su agradable terraza, donde corvina en costra de piña. Todas opciones típicas.
puedes terminar la comida fumando una shisha (pipa de agua). El interior es muy acogedor y está muy bien ambientado en estilo Definitivamente que al conocer Atlantic & Pacific Co. se
étnico , con arcos de piedra y bancos poblados de múltiples cojines. La carta es muy extensa, pero como no teníamos ni idea de llevará un buen sabor de Panamá. Ubicación: Centro de
lo que eran esos platos (nunca había ido a un libanés), optamos por pedir el típico menú degustación. El menú constaba de 8 visitantes de Miraflores, segundo piso. Ciudad de Panamá.
entrantes (hummus, labne, mutabal, musakaa, kibbe frito, tabule, falafel, sambusek de queso) y después una bandeja mixta de Fotos: degustapanama.com
carne acompañada de ensalada libanesa, arroz con almendra o papas fritas. Elegir este menú fue un acierto porque tuvimos
oportunidad de probarlo todo en pequeñas cantidades. Estaba todo bueno, aunque hubo cosas que me gustaron más que otras Jose Mauricio Borrero: Lo mejor para pasar la tarde en
(no sé cuáles porque sigo sin saber el nombre de cada plato, ¡tendré que repetir!). El precio me pareció bastante económico: 88 el Canal de Panamá.
USD este menú para 4 personas. Los fines de semana hay espectáculo de música y danza en vivo.
☎ 5 072 143 815 - Calle 52, frente al Hotel Marriott - Area Bancaria, Ciud… ☎ 5 072 323 120 - Esclusas Miraflores, Centro de Visitantes Panamá (…
Jommy Martinez: Puedes comer a muy buen precio, es un sitio perfecto para cenar y conversar un buen rato. Te parquean
tu vehícula, así que no tienes por qué preocuparte por buscar puesto.
Cafeterías
16
Café Unido
Corina Briceno: Para los que gustan disfrutar de un buen
café, en Panamá hay cafeterías con una extensa carta de
sabores. Particularmente me gusta ir a Café Unido, en el
Casco Viejo de la ciudad. Ahí lo sirven como prefieras, frappé
con sabor a caramelo o chocolate, frío (que no es lo mismo
que el frappé), con leche bien caliente o los tradicionales
espresso o capuccino. En Café Unido el café es tostado a
mano, se hace de forma artesanal e incluso se exporta a
otros países. El lugar es bien acogedor, queda justo al lado
del American Trade Hotel. Además de tomar café puedes
llevarte un empaque para preparar más en casa, comprar
alguno de los souvenirs que tienen en sus estantes o probar
sus emparedados y dulces, en caso de que te apetezca
comer. Café Unido también está en la planta baja del edificio
Le Mare, en Coco del Mar.
Andrew Ramírez: Es toda una experiencia conseguir este
☎ 5 073 992 408 - American Trade - Casco Viejo Panamá City, Panam…
sitio tan delicioso! Perfecto para empezar el día en el Casco
Restaurantes

Gerardo Martinez: El baile cautivador de las chicas árabe y sus bailes culturales.
Restaurantes
13
Nación Sushi
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Nación Sushi está
salpicado con una buena dosis de creatividad. No sólo su
menú, sino el concepto hacen del lugar una verdadera
novedad. Es un restaurante especializado en sushi y comida
asiática. Cajas que simulan sillas y fotografías en gran
formato estampadas en sus paredes lo hacen un lugar muy
moderno. Y si quieres llevarte algo, una salsa para cocinar en
casa, en su mercadito nación lo puedes adquirir. Todos los
roles son recomendables, pero también las ensaladas como
la daidai de salmón, algas de wakame, teriyaki salad, y las
“sopas sagradas” como Lay homa, Miso Nacion y la Okigai
de mariscos. Ubicación: Ocean Mall Costa del Este, Panamá.
Fotos: Cortesía Nación Sushi.
Karly_Kurly V: Dentro de los restaurantes que ofrecen
gastronomía japonesa está es una excelente opción. La
variedad en los platos es muy buena, el sabor de las
☎ 5 072 091 515 - Panama, Panama, Ciudad de Panamá
Restaurantes
14
Restaurante Tinajas
Dagoberto Bastardo: En la ciudad de Panamá tuve el
placer de poder comer en el Restaurante Tinajas. La verdad
que fue una de mis mejores experiencias gastronómicas en
la ciudad de Panamá. Ubicado en la parte moderna de
Panamá. El restaurante Tinajas ofrece un menú muy
autóctono y tradicional, no es algo súper gastronómico pero
creo que eso es lo distintivo de este lugar, que mantienen
mucho la esencia de la comida panameña y es lo que hace
que se diferencia del resto de los restaurantes que suelen
ofrecer más un estilo gourmet. En definitiva su comida es
deliciosa y la atención en muy buena. Vale la pena mucho
venir a comer en este lugar. Además que su decorado es
muy tradicional a las raíces del país algo que me pareció
muy bueno y atractivo.
María Cecilia Iriarte U.: Es el lugar ideal para presenciar
un espectáculo de folclore panameño. Ver el traje típico
☎ 2 637 890 - Calle 51, Nº22 – Bella Vista, Ciudad de Panamá
Restaurantes
Retrogusto
Iralis Carolina Fragiel Arenas: De la granja a su mesa.
Este es el principio del restaurante Retrogusto, que ya habla
de la frescura con que elaboran cada plato. El clima fresco
de Boquete es ideal para la agricultura y Retrogusto
aprovecha esta ventaja. Es un restaurante cuyo foco se
centra en la comunidad, en las opciones sostenibles y
productos frescos y lo más interesante es que el acento está
en los sabores italianos y mediterráneos. Los tomates por
ejemplo, son cultivados en el jardín, una verdadera muestra
de la gastronomía de patio. Pastas, carnes y pescados,
aderezados por los toques de ingredientes locales, como el
mamón chino, es la promesa que cumple Retrogusto.
Maria Pataro: Se come delicioso, es un restaurante que
vale la pena visitarlo.
☎ 5 077 202 933 - Avenida Central y Calle 1 Norte, Boquete
Resaturante Roxane's
Gabino Vega: Recientemente, estuve d e visita en este
hermoso lugar y me detuve en Roxanes , es un lugar
pequeño, acogedor, situado a orillas d e l a v í a principal de
Boquete, frente a u n a panadería, te ofrecen u n a carnes
azadas de calidad excepcional, acompañadas de frescas
ensaladas, puré y una buena jarra de vino, la atención es de
primera y su propietario el Sr. Joseph Huelmo Borggooff, es
un experto en la preparación de las carne. Quedé gratamente
impresionado con la atención y calidad de su servicio.
☎ 68 217 793 - Avenida Central, entrada a Boquete, Boquete
Restaurantes
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Taberna 21 Casa Hilario
Lala: Taberna 21 es uno de los restaurantes más
frecuentados por los españoles en Panamá. También
conocido como Casa Hilario (el nombre de su propietario),
ofrece platos de la gastronomía típica española y asturiana,
siendo sus especialidades la paella, el cochinillo asado, y
variedad de tapas y raciones. No faltan la tortilla de patatas,
el pulpo a la gallega, un buen queso manchego o un jamón
ibérico acompañados de pan con tomate, unos callos a la
madrileña, un gazpacho andaluz, o un filete al cabrales. No
olvides
☎ acompañarlo
5 072 142 con una
021 - Via Argentina 21 | típica sangría
Frente al de la Bello,
Parque Andres casa.C…
El
 Dónde comer en Panamá
Restaurantes
18
Araxi Burger Grill & Gourmet
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Al hablar de
hamburguesas lo primero que viene a nuestra mente es
sinónimo de comida rápida o callejera. Pero este plato cada
día más se ha ido diversificando. Ya no es la cenicienta de la
gastronomía. Araxi Burger es un restaurante que rinde culto
a la hamburguesa con un nuevo apellido: gourmet. En este
establecimiento, mejor conocido como el hogar de “las
hamburguesas con clase”, se pueden pedir combinaciones
únicas: carne a la parrilla con champiñones salteados en ajo,
cebolla caramelizada y queso suizo; la hawaiana, con queso
americano, guacamole y piña caramelizada a la parrilla; la
Kevin, con plátano maduro, cebollas crujientes, huevo frito y
mayonesa de ajo; la francesa, con queso de cabra, cebollas
caramelizadas y mayonesa de ajo; la euro burger, con queso
de cabra, mayonesa de ajo, tomates confitados, rúgula y
aceite de oliva; la griega, servida en pan pita y con lechuga,
pepino, cebolla morada, vinagreta y tzatziki; la israelí, con
☎ 5 073 975ensalada
hummus, 113 - Avenida Ricardo Arango
de pepino, tomatey Calle 53E (Atrás
y cebolla, del Santu…
sobre una
Restaurantes
22
Mercao Panamá
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Si desea conocer los
sabores típicos de Panamá, Mercao es el sitio ideal. El chef
Francisco Castro, quien es el creador de este concepto,
explica que Mercao sin la "d" es un panameñismo, una
abreviatura que hace alusión al mercado de los barrios
populares, y a las fondas, establecimientos informales en los
que se come comida casera a buen precio. El toque
contemporáneo se siente en la decoración de esta fonda
refinada: integra banquitos y sillas en cada mesa, con
tonalidades claras, mucha madera y hierbas que adornan las
paredes. Mercao es un reflejo de la geografía de Panamá en
cada plato: el ceviche “afroantillano”, con ingredientes
usados en Colón, como el curry o el jengibre; o el “cono y
raspao”, pensado en ese personaje que vende bebidas y
helados en los parques. Un ceviche tan original que simula
un raspao: se presenta en un cono de maíz, con reducción
de leche y miel de caña (como si fuera leche condensada), y
☎ 5 073 936 340 - Av. de la Rotonda, Costa del Este, Plaza Ocean Ma…
Restaurantes
19
Diablicos
Rafael Blando: Si andas buscando un lugar tradicional y
con comida tradicional panameña, haz llegado al restaurante
correcto: Diablicos. ¿Y adivina?... estás en el lugar correcto.
Localizado en avenida central, a un lado de la policia de
turismo, en el mero corazón del Casco Antiguo de Panamá.
La decoración no puede ser otra que panameña, llena de
máscaras de diablicos del interior del país. La carta es amplia
y puedes ver el menú en la página de Facebook, aunque no
es todo lo que ofrecen, siempre hay algo nuevo por
descubrir. Mi recomendación?, los patacones rellenos de
mariscos y unas carimañolas, aunque tengo que regresar a
probar más platillos ya que todo lo que comí fue delicioso y el
servicio excelente, al cliente lo que pida. Una cena será
inolvidable, sobre todo si eliges sentarte afuera con la vista a
las calles coloniales, o desde la terraza todo se ve diferente.
Panamá tiene muchas para ofrecer!
☎ 5 076 983 440 - Avenida Central, Panama, Ciudad de Panamá
Tatiana Martinez Morales: Tradición y colores. Danzas
Restaurantes
23
The Upper Crust
Andrew Ramírez: Existe una amplia gama de sitios
donde comer en el Multiplaza, sin embargo desde que
conocí éste sitio, es uno de mis favoritos en el Mall, ellos
hacen una hamburguesa increíble que es la Upper Burguer,
nada más coloco que sellan la parte superior al grill
quedando crujiente sólo lo suficiente para poder comerse
disfrutando ese tostado que deja, y la acompañan con chips
de plátano en lugar de lo habitual, sin embargo, si nada más
es para un snack, la opción de postres es excelente, hay uno
con guayaba que es delicioso, pero a mi gusto el croIssant de
almendras es el mejor, acompañado de un buen café negro
es lo mejor. La atención del sitio es excelente, muy atentos
desde el primer momento que llegas. La mejor opción,
además no estás en plena feria, lo que lo hace mucho más
tranquilo para descansar un rato.
Edgar Lopez Iaffa: Sándwiches en multiplaza, de lo
☎ 5 072 631 848 - Primer alto, Mall Multiplaza Pacific, Via Israel, Ciudad…
Restaurantes
20
Itsaski Marisquería y Cevichería
Gourmet
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Como su nombre lo
indica, el restaurante Itsaski, significa “marisco” en vasco.
Esto nos da luces de cómo son los platos que podemos
degustar allí. Los pescados son la base de su menú:
ceviches, marmitako (una sopa típica vasca a base de
puerro, atún y patatas); salmón en hierbas mediterráneas;
bacalao en distintas variantes, como al “pil pil” o al
“ajoarriero”, filete de pescado; guacho de mariscos y pulpo a
la vasca. También se sirve la muy recomendada paella negra
(con calamar y tinta de calamares). La creación de este
establecimiento fue el resultado de una aventura. Un viaje de
los hombres de la familia Gorrichátegui al norte de España y
Francia, sirvió para reencontrase con su pasado y le abrió las
puertas de un nuevo mundo: la gastronomía. Itsaski,
Marisquería y Cevichería, un restaurante con raíces en la
rica cocina tradicional vasca, en Ciudad de Panamá, que
☎ 005 072se
además 091 645 -en
ubica La “food
Plaza Ciudad
court”del Saber
o en la Calle
feria Alberto Tejadadel
de comida
Restaurantes
24
Lola Restaurante
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Una casa de los años 70
que conserva vestigios de su estructura original. A simple
vista parece una oficina. Un culto a la arquitectura moderna.
Pero su fachada esconde un lugar cautivador, un restaurante
casual con ambiente íntimo. Cada espacio está diseñado
para que disfrute un momento agradable y se sienta como en
casa. Los vidrios son un recurso arquitectónico para integrar
sus áreas y hacerlas íntimas, muy acogedoras. La cocina en
este restaurante es internacional con acentos locales: carnes
y pescados, verduras y vegetales hidropónicos u orgánicos.
De su propio huerto toman condimentos como la albahaca,
romero, tomillo y orégano, o los tomaticos cherry para darle
frescura a cada plato. Como entrada son recomendables las
“mini-arepitas” asadas, cortesía de la casa, con las que se
inicia cada degustación. Además del picante hecho en LOLA
y la mantequilla de romero. Horarios: El restaurante está
abierto todos los días desde las 12 del mediodía y la cocina
☎ 5 072 037 650 - Obarrio, Calle 55, casa 56 Ciudad de Panamá, Pan…
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Restaurantes
21
Manolo Caracol
viajesyfotografia: En el centro Histórico de la Ciudad de
Panamá, rodeado de viejas casonas en restauración,
palacetes, edificios de gobierno y nuevos hoteles, se
encuentra establecido desde hace ya muchos años el
restaurante Manolo Caracol. La primera vez que lo visité
hace ya muchos años era peligroso adentrarse por la noche
en estas calles de la ciudad. Manolo Caracol, un restaurante
cuyo propietario es español, fue un pionero de la
restauración en esta zona colonial declarada Patrimonio de
la Humanidad por la Unesco. Con los años este restaurante
se ha convertido en todo un clásico a base de una fórmula
sencilla, pero muy difícil de conseguir e implementar: cocina
del día donde sólo podrás pedir los platos de degustación ya
que no hay menú, un trato profesional y amable por parte del
personal y un ambiente diferente donde te sentirás como en
casa. El comedor principal no es muy grande y las mesas
están un poco apelotonadas, pero está decorado con estilo
… ☎ 2 280 Hay
propio. 109 - una
Cascoampliación
Viejo, Ciudadcon
de Panamá, Panamá,
otra sala que noCiudad de Pa…
me gusta
Restaurantes
25
Roadster´s Diner
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Este rincón es una
máquina del tiempo: la música de Elvis, la decoración, las
meseras con vestidos color rosa que parece volar con sus
faldas, y las megas malteadas, nos transportan a los años
50. Todo amparado en una especie de tráiler de metal, un
sitio de paso. Te sientes como en una cafetería, a orillas de
una carretera desierta en Estados Unidos. El menú es
sencillo, muy norteamericano: hamburguesas, malteadas,
nuggets, pollo frito… También tienen desayunos y
apetecibles wafles. Y para los dulceros los helados son
ideales para compartir por sus generosas porciones y cada
día ofrecen un postre nuevo.
Rossy Graell: Buen ambiente y buena atención.
Jose Guillermo Tejada: Excelente comida, sitio
agradable para pasarla bien, conversar. Excelente atención.
☎ 5 078 305 005 - Vía Israel, Ciudad de Panamá
 Dónde comer en Panamá Pág. 15

Cafeterías Restaurantes
28 29
Bajareque Coffee House Il Carpaccio Panamá
Iralis Carolina Fragiel Arenas: En este rincón no sólo Iralis Carolina Fragiel Arenas: Este es el lugar perfecto
sientes el sabor a café: el aroma impregna cada mesa, para probar delicias de la gastronomía italiana. Pero acá el
parece brotar de cada piedra que adorna sus paredes. Una plato que hace honor a su nombre es el carpaccio. Los
26 Beirut Restaurantes máquina para procesar café, justo en medio del
establecimiento, es la excusa ideal para tomarse una foto. Y
dueños explican que este plato tiene su origen en Venecia en
los años 50. Se presenta en lonjas muy delgadas de un
Lala: Leños & Carbón es una cadena de restaurantes colombiana que tiene 4 establecimientos en Ciudad de Panamá. El no es sólo un adorno. Es la encargada de tostar el café que alimento crudo, sazonadas con jugo de limón y aceite de
que yo visité se encuentra en Isla Flamenco, en el Causeway de Amador, una de las zonas más chics de la ciudad. El local es traen de Boquete, específicamente de la Finca Elida. Es un oliva, acompañadas de alcaparras y rociadas con queso
bastante grande y tiene una zona de terraza, desde donde hay unas espectaculares vistas del puerto deportivo de yates y de lugar pequeño, acogedor, el espacio justo para tomarse un parmesano. Si bien el estilo de carpaccio más conocido es el
todo el skyline de la capital, que se halla justo enfrente. Está decorado al estilo rústico, con paredes de ladrillo visto y vigas de café y un buen postre. La superficie de la taza es como un carne de buey, en este restaurante es posible pedir de
madera en el techo de las que colgaban unas curiosas lámparas con cacharros de cocina de cobre. Como os podéis imaginar lienzo en el que el cafetero-artista pinta formas: desde osos cualquier tipo de carne, pescado, frutas o verduras. El de
por su nombre, el restaurante Leños & Carbón está especializado en cocina a la brasa, y puedes ver cómo lo cocinan en la hasta corazones. Lo que usted pida. Fotos: Guillermo corvina es exquisito. Ubicación: Plaza Catedral, Casco
parrilla que hay en el propio comedor. No sólo hay carnes (muchas variedades y cortes, e incluso carnes importadas) sino Machado / Cortesía Bajareque. Antiguo. Ciudad de Panamá. Fotos: Guillermo Machado /
también pescados (la corvina es el más popular, que servían con una presentación espectacular). Entre los platos de la carta Cortesía Il Carpaccio.
también puedes encontrar en menor medida ceviches, mariscos, e incluso paella y risoto. Pedimos para compartir una ensalada
de tipo griega, y después una carne a la brasa: el "lomito tierno", que venía acompañado de ensalada, patacón (banana frita), Dagoberto Bastardo: Un lugar muy rico para visitar si
patata asada y yuca frita. La verdad es que la carne estaba deliciosa, muy tierna, aunque le encontré la pega de que te la sirven estas de paseo por el casco viejo de la ciudad de Panamá
en un plato de hierro ardiendo, por lo que mientras te la estás comiendo se sigue cocinando y al final acaba muy pasada. Las es el café Il Carpaccio. Un lugar realmente bueno cuando
raciones son más que generosas. En la carta ya te indica el peso ☎ 5del
073corte
141 650
de - carne,
Isla Flamenco,
el míoCauseway de Amador,
eran ¡¡460 Ciudad
gramos!!. Undesitio
Pa… ☎ 61 579 348 - Calle 1era, Casco Antiguo Panamá, Ciudad de Panamá ☎ 5 073 976 427 - Calle Pedro J Sosa, Plaza Catedral, Ciudad de Pana…
hablamos de comida, uno de los poco lugares donde puedo
recomendable para carnívoros.
Restaurantes
Marcela Liliana Valbuena Salamanca: Excelente restaut Excelente el servicio, y deliciosos los platos, me encanta comer en Crawl Cay – Cayo Coral
el del cosway
naxos: Por el mismo precio, pescado fresco y el mejor
Oris Ruiz: Variedad gastronómica snorkeling de Bocas del Toro. También conocido como Cayo
Coral (o Coral Cay o incluso Kraal Cay, dependiendo de a
quién preguntes). Se llame como se llame, visitar este lugar
es una experiencia imprescindible en Bocas del Toro. Y por
Restaurantes Restaurantes Cafeterías dos motivos bien distintos: Primero, se trata de un
27 30
Fontanella Boca del Drago Element: Vida saludable restaurante encantador, construido inevitablemente sobre el
mar. El menú siempre es pescado fresco, no sale
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Visitar y conocer un país viajesyfotografia: La playa de Boca del Drago es una de Iralis Carolina Fragiel Arenas: Siempre he querido especialmente caro y las vistas del mar y del las casitas de
implica degustar sus sabores. Cada plato es reflejo de su las paradas que suelen hacer las excursiones de las lanchas aprender a preparar jugos saludables. Tiene su técnica: la colores que lo rodean es una maravilla. Y lo segundo,
Isla Bastimentos, Bocas que el
del Toro
gente, de una idiosincrasia que provoca. Si desea conocer que parten del pueblo de Bocas del Toro en el archipiélago cantidad ideal de cada ingrediente. Mezclas exóticas y que cayo Coral es seguro la mejor zona de snorkeling de todo el
los sabores de Panamá, pero además le encantan los platos de islas del mismo nombre. La playa en sí no es que sea de de paso alimentan, además no tienes que cocinar. Solo batir
europeos, Fontanella Restaurant es el sitio ideal. Está las mejores que conozco, pero se ha convertido en uno de en la licuadora y listo: manzana con jengibre, distintos cítricos Restaurantes
31
ubicado en el corazón del Hotel Ramada Plaza en Vía Israel
y tiene un menú muy completo que enaltece las raíces
mis rincones favoritos en Panamá gracias a la comida casera
del restaurante Yarisnori. Después de un baño en las
con avena, y súper alimentos, banana con dátiles… En fin, la
lista es extensa. Recientemente descubrí un sitio que me
René Café
europeas pero también la gastronomía panameña: bandejas trasparentes y cálidas aguas del Caribe no hay como llamó la atención justo por su “rinconcito verde”: unas pocas naxos: Menú de tapas frente a la Catedral de Ciudad de
de fiambres, patatas bravas o los huevos rotos en los sentarse a la sombra de la terraza de este restaurante mesitas en donde puedes pedir el jugo que quieras, en un Panamá. Un sitio realmente sorprendente este René Café,
desayunos, la tradicional tortilla española, pollo en salsa ubicado casi a pie de playa para degustar uno de sus menú de dos páginas. Pero la verdad es que no es solo un sobre todo porque no tiene una carta de la que elegir la
Alfredo con piña servido sobre espaguetini, canastitas de exquisitos platos de frutos del mar cocinados en leche de juicy bar. Element es un fitness center, donde puedes comida, sino un menú único, que cambia cada día,
plátano con langosta y manzana, la bandeja típica con coco con arroz y patacones. ¡Maravilloso! aprender yoga y practicar RealRyder, bicicletas de indoor compuesto de varios platos de pequeñas raciones.
hojaldra, los buñuelos de maíz, la paella de guandú y las cycling que se mueven de lado a lado. Más efectivo que el Reconozco que la comida también me sorprendió bastante:
croquetas de tasajo. Las bebidas en Fontanella son Javier Garcia-Bernardo: Panamá, un auténtico paraíso spinning. Fotos: Ysmar Negrín. La mezcla de influencias (panameñas, españolas, francesas)
originales e invenciones en las que se saborea creatividad: por descubrir. Cientos de islas y playas paradisíacas y que pudimos probar era súper interesante. Nosotros fuimos a
de vino tinto se sirve con cramberry o la de uvas dulces; la desiertas. Gustavo Flores: Muchas opciones en Panamá para cenar, pero el sitio quizá gane durante el día, sobre todo con
de vino blanco con macaruyá o la de flores de azahar. La de disfrutar de la vida saludable. su preciosa terraza con vistas a la San
catedral
☎ 5 073 073 858 - Panama, Panama, Ciudad de Panamá Panamá, Bocas del Toro ☎ 5 073 906 235 - Parque Industrial Costa del Este, Calle 3, Edif. Istor… ☎ 5 072 623 487 - Calle 7a Este, Felipe,de Panamá.
Ciudad Un
de Panamá
 Dónde comer en Panamá
Restaurantes
32
Cool de Sac
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Muchos restaurantes no
están diseñados para niños. Y los padres, ante la
imposibilidad de terminar de comer, con un poco de
tranquilidad, hacen uso de sus teléfonos inteligentes para
entretener a sus pequeños. Recientemente conocí un
restaurante que da un giro a este ritual. A simple vista parece
más parque de fiestas infantiles, que un restaurante. Pero
Cool de Sacs es una franquicia internacional que inaugura en
Panamá la posibilidad de disfrutar de una rica gastronomía,
mientras los niños juegan en las áreas de entretenimiento:
estaciones creativas de arte, área de bloques, espacio para
bebés, vídeo juegos, pared de escalar, playunit y sección de
disfraces. Y lo mejor es que el menú no solo se basa en
comida rápida. Sus acentos gourmet encantarán a los
padres. Fotos: Cortesía Cool de Sac.
☎ 5 073 952 724 - Panama, Panama, Ciudad de Panamá
Restaurantes
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Os Segredos da Carne Gourmet
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Pariente del Os Segredos
de Carne, de la avenida Federico Boyd, Os segredos de
Carne Gourmet también trabaja con el sistema de rodizio,
gracias al cual el cliente puede pagar un precio fijo y tiene
derecho a comer variedad en carnes y salad bar. Pero su
menú es exquisito y más exótico: langosta termidor, pato,
salmón, jamón serrano, mero, huevos de codorniz, ostras y
langostinos; además de las 9 variedades de queso como el
emmental, queso azul, fontina y burgonccini. En carnes son
recomendables cortes como la babilla, entraña, lomo de res,
filete de res envuelto con tocineta, corazón de pollo y la piña
asada con canela (con o sin azúcar).
diana suarez mora: Es bueno, pero la comida muy
costosa en proporción a calidad
Ana Maria Miranda: ¡Muy rico! Hay que ir con mucho
☎ 5 072 090 678 - Via Israel y Calle 73, San Francisco, Plaza Multimal…
Restaurantes
33
Tanino Wine Bar & Bistro
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Este restaurante es un
bistró íntimo en el que se pueden degustar sabores de la
comida francesa. Lo caracteriza su sencillez y buen gusto.
No hay carta: el menú está pintado en sus paredes y el
dueño y chef, Fabien Migny, está dispuesto a atenderle
personalmente y recomendar el plato del día. Entre las
opciones clásicas destacan Beef Grarlax (especie de
carpaccio), el baby octopus (mini pulpitos) y las croquetas de
papa. Las más originales: el frito de queso de cabra, los
escargots, las conchuelas Provenzal, las berenjenas Tanino,
el tartar de atún, la tablas de queso y los patés. Y lo más
francés: un buen vino y el cuarteto de pato en confit, magret,
foie gras y mollejas. Pero lo más interesante es conversar
con Fabien: escuchar sus experiencias en la mesa y de
cómo ha cocinado para celebridades (una de ellas es Hillary
Clinton).
☎ 2 703 557 - Final de Vía Porras, al lado de Canavaggio Wine Boutiq…
Restaurantes
37
Caffe Per Due
Andrew Ramírez: Las mejores pizzas del Casco Antiguo!
Sin que me quede nada por dentro, ellos preparan en este
espacio muy íntimo, las mejores pizzas de la ciudad, la idea
vino de una italiana que vino y se asentó en ésta ciudad y de
verdad que le agradezco mucho eso, pasar allí y sentarse a
comer ha sido una rutina en Casa, nos encanta ir los fines de
semana y comer allí. Con 3 pizzas comen 4 personas y
quedas super bien, la mejor es la combinación, y para pasar
el calor un té frío y una cerveza! Está algo escondido pero
una vez lo consiguen vale la pena! Luego de ello a comer
helado en la Grand Clement!
Avenida A y Calle 3a, Ciudad de Panamá
Cafeterías
34
New York Bagel Panamá
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Este lugar destaca por su
estilo americano y sus porciones generosas. Los bagels los
puedes pedir solos, con diferentes cream cheeses o con el
desayuno. Son deliciosos. Lo novedoso es que tienes café
refill. También se puede almorzar y su guacho de mariscos
es único. Si visitas Panamá y quieres desayunar este es el
lugar perfecto para hacerlo y la disponibilidad de Wi-Fi es un
servicio incluido. Ubicación: Vía Argentina con Arturo Motta
(frente a la Cabeza de Einstein). Ciudad de Panamá. Fotos:
Cortesía Foodspotting y New York Bagel.
☎ 5 073 906 050 - Panama, Panama, Ciudad de Panamá
Cafeterías
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Casa Sucre Coffeehouse
Dagoberto Bastardo: Ciertamente una de las cosas que
vas a encontrar en la vieja ciudad de panamá son los cafés
donde poder comer o tomarte algo. Pero pocos se destacan
como Casa Sucre, la verdad es que debo de decir que es un
lugar espléndido donde realmente te sientes en casa. La
atención del lugar es muy buena y agradable poco lugares he
visitados que se respire un ambiente tan agradable. Su
decoración bohemia le un poco más de carácter al sitio. Creo
que es ideal para visitar una, dos o hasta tres veces si estas
de visita por panamá. Se caracterizan por sus especialidades
de cafés, también ofrecen vino y uno que otros aperitivos. Es
un lugar ideal para ir a sentarte a leerte un buen libro o a
compartir con amigos.
Iralis Carolina Fragiel Arenas: El encanto del Casco
Antiguo es inagotable. Cada esquina es una fuente de
historia, un brote de gastronomía y vanguardia en cimientos
☎ 5 073 936 130 - Calle 8 y Avenida B, Ciudad de Panamá
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Restaurantes
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Casco Gold
Yeisy Izquierdo: Tiene Lounge donde uno puede
sentarse a beber algo, conversar y escuchar música o
karaoke, nos acompaño en la reunión de cierto “nivel”, un
dúo de cantantes con instrumentales, interpretaba música de
calidad y a la altura placentero, cómodo y la elegante; una
cuidada decoración, cocina de calidad y un atento personal,
un ambiente romántico y relajado, convirtiendo la experiencia
de Casco Gold en una explosión de sensaciones al más puro
estilo Peruano. Tengo planeado en día especial de san
valentin para derretir el corazón de mi pareja el día más
romántico del año. ¡Se merece lo mejor.
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Este restaurante tiene un
concepto muy original. No porque su menú se base en platos
de la cocina peruana, sino porque reúne la selección de
“platos finos” que comía El Virrey y la realeza del Perú. En el
Virrey Kucina Peruana respetan la fusión de la comida inca
☎ 5 072 623 237 - Calle 3a Este, Panamá, Ciudad de Panamá
con la española, árabe, separadita, africana, francesa,
Restaurantes
39
Cevicherías del Mercado del Marisco
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Hoy quería matar un
antojo, de manera natural, y contemplar la bahía que bordea
el Casco Antiguo. Pero mi idea era hacer algo rápido y
económico. Así que hice una parada en las cevicherías del
Mercado del Marisco al final de la cinta costera para darme
ese pequeño gusto. Creo que comer en algunas de estas
cevicherías es la mejor manera de probar la variedad de este
plato, que no puede faltar en ninguna celebración en
Panamá. Y la garantía es que están en el mercado, así que
el pescado seguro es fresco. De pulpo, de camarón, de
corvina… Solo basta un vasito, cucharita y la galleta para
acompañar. Ubicación: Final de la Cinta Costera, Mercado
del Marisco. Fotos: Guillermo Machado / Juan Luis
(Foodspoting).
Maria Virginia Gonzalez: Más tranquila y más organizada
el área remodelada del mercado, sabor típico y un lugar que
Panama, Panama, Ciudad de Panamá
 Dónde comer en Panamá
Cafeterías
40
Ladurée
Iralis Carolina Fragiel Arenas: El paraíso de los
dulceros, así defino a Ladurée. Tienen tanta variedad que no
sabes por cual decidirte. Es famoso por su macarons y
particularmente me encantó la tartaleta de frambuesa y la de
pistacho. Sus colores pasteles van muy a tono con su estilo.
Y el mobiliario te hace sentir en el salón de té de cualquier
palacio parisino. Puedes comprar dulces para llevar o comer
en el establecimiento, pero si vas a comerlos en las mesas,
necesariamente tienes que consumir té o café (además del
postre). El nombre de la pastelería, tiene que ver con Louis
Ernest Ladurée, un molinero del suroeste de Francia que
fundó una panadería en 1862.
Calle 50 entre calle 54 y 56, Ciudad de Panamá
Restaurantes
44
Restaurante Tavola Panamá
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Crear experiencias
agradables en un ambiente íntimo y estimular los sentidos.
Esos son los principios que sigue el restaurante Tavola. Su
propuesta es sencilla y se concentra en clásicos de la comida
italiana, aderezados con creatividad. La tavola, mesa
alargada que te recibe al entrar, ideal para grupos, es un
elemento un simbólico que transmite el compartir, ese
momento de encuentro de la familia italiana y que
emblematizó físicamente. La burrata, “saco” de queso en dos
texturas, es una entrada no solo rica sino hermosa. En
pastas, las recomendaciones son: el farfalle a la boscaiola
(con productos del bosque y un chorizo italiano anisado), el
linguini dal monti con salchicha vegetariana (ideal para
vegetarianos), el penne funghi al tartufo (crema blanca
aromatizada con un aceite de trufa negra) y el farfalle alla
crema di zucca (cremosa salsa de zapallo, queso gorgonzola
y nueces tostadas).
☎ 2 039 207 - Ocean Mall, piso 2, Costa del Este, al lado del Westin. C…
Restaurantes
41
Restaurant Pequeña Venezia
Andrew Ramírez: Particularmente me encanta echarme
una visita cada vez que puedo para tomarme un "Papelón
con Limón", hecho con panelas de caña y unas empanadas
venezolanas fresquitas. Lo mejor es que no tienes que
desayunar o almorzar allí (hacen desayuno criollo
venezolano: arepas, queso blanco salado, caraotas negras y
tajadas de maduro), también puedes conseguir empanaditas
recién hechas en la noche, abren hasta tarde, lo más cómico
es que están diagonal al parque Andrés Bello, un prócer
venezolano, y lo digo es porque la gente sale de hacer
ejercicio a recuperarse allí :) Las empanadas de pollo son lo
máximo! Su salsa especial es una de ajo con albahaca! Ya
que estén conociendo Panamá, dense una vueltita por allí! El
café es muy delicioso también.
luedomora: Disfruta de los excelentes menús y de la
cortesía de su gente
☎ 5 073 932 257 - Vía Argentina, Edif. Basilaky, PB, Local 2, Diagona…
Restaurantes
Restaurante Be Nice
Alejandro Alonso: Es un bonito establecimiento con
muelle propio, todo esta hecho de madera, lo que le da
mucha calidéz. Parece un sitio elegante pero sin perder la
esencia tropical, no me olvidare de sus múltiples detalles
mientras tomaba algo y veía el mar, cuentas con una amplia
carta de desayunos y comidas y los servicios son muy
buenos, además de ofrecerte varios tours turísticos,
definitivamente un sitio muy recomendables para visitar y
tomarse un descanso nada mas pisar la isla.
Sergio Hernandez Martinez: Genial.
☎ 50 761 295 865 - Calle 1a, Bocas del Toro
Cafeterías
42
Cake Factory
Andrew Ramírez: Éste sitio es tremendo. Este que
conozco está en la zona de El Cangrejo, es una tremenda
opción para sentarse tranquilo a tomar un buen café (es
excelente) y se siente uno allí super a gusto, tiene la
particularidad de poder conseguirse uno una buena variedad
de tortas que realizan ellos, con ofertas bastante interesantes
(por 3 porciones te regalan una del mismo precio), nos queda
cerca de casa así que tratamos de ir lo más espaciado
posible porque pasar y dejar de probar el mil hojas de allí, no
es una opción, es para mi, la mejor de todas, y no es que las
demás dejen de serlo, el cheesecake es excelente. La
atención es excelente y uno además puede ordenar una torta
completa para llevar, los precios son bastante buenos y el
lugar en general es super llamativo. Aquí uno pide para
compartir, en éste caso la de Mousse Oreo y la Mil Hojas.
María Alejandra Panay: Muy recomendado, si quieres un
☎ 5 073 947 883 - Calle Augusto Samuel Boyd, Ciudad de Panamá
postre sabroso no dudes en pasar.
Restaurantes
45
Maisa, Panamá
Iralis Carolina Fragiel Arenas: A tono con el concepto
de comida de calle, este lugar es ideal para refrescarse,
degustar platos del mar, respirar el ambiente del Casco
Antiguo. Deliciosos ceviches gourmet, los mejores cocteles y
las cervezas más frías del casco, es la promesa que Maisa
cumple a diario. Una cuantas mesitas bastan para disfrutar,
al aire libre, de esta zona turística e histórica. Maisa destaca
por su buena música y por hacer eventos especiales con
chefs invitados. Mis ceviches preferidos: los de Salsa de
Maracuyá y Salsa Inglesa con Coco. Fotos: Guillermo
Machado / Cortesía Maisa.
☎ 66 725 459 - Ave. A, lateral al Paseo Esteban Huertas - Casco Antig…
Pág. 17
Restaurantes
43
Habibi’ s Restaurant Panamá
Iralis Carolina Fragiel Arenas: En Habibi’ s se pueden
saborear auténticos platos árabes, pero además disfrutar de
su ambiente. Chicas que bailan danza y que le harán sentir
como en el Líbano. Algunos prefieren fumar narguile en
distintas variedades, en más de 20 sabores. Shawarma de
pollo, las pizzas Nabih, alitas libanesas, shish kebab de
cordero, kibbe al horno, carnes y mariscos, son sólo alguna
opciones de su extenso menú. Se pueden pedir las “mesas”,
ideales para que varias personas puedan degustar la riqueza
infinita de sabores, colores y texturas.
☎ 26 436 479 260 - Calle 48 y Uruguay Bella Vista, Panamá, Panamá, C…
Restaurantes
46
Fauna Bistró
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Este es un restaurante
con sello de autor. La variedad y originalidad en sus platos es
destacable y en bebidas la “mimosa” es una de las más
pedidas. Un menú sencillo con opciones para toda la familia,
pero que resaltan por su presentación y combinaciones
únicas. Hamburguesas con ingredientes sorprendentes,
chicharrones, emparedados y ensaladas son las alternativas
que Fauna Bistró tiene para ofrecer. No olviden pedir “La
Huaca Burger" de brisket ahumado, acompañada con maíz,
salsa barbecue, queso cheddar y guacamole. También tienen
platos vegetarianos y el pan de la casa es muy rico. Los chef
Sidney y Lucas siempre están atentos a las opiniones de los
comensales. Y puede que le sorprendan con un detalle
especial en el postre. Ubicación: Calle 68, hacia Vía Israel,
diagonal a El Llantero en San Francisco, Ciudad de Panamá.
Teléfono: 391-7020/ 394-7009 Fotos: Cortesía Fauna.
☎ 5 073 917 020 - Calle 68 Este, Panamá, Ciudad de Panamá
 Dónde comer en Panamá Pág. 18

Bares de Tapas Interés Gastronómico

47
Donde El Toro
Andrew Ramírez: Si algo necesitaba ésta ciudad era un
bar como "Donde el toro", un sitio super fresco y tranquilo
donde tomarte unos vinitos y degustar unas deliciosas tapas.
Miguel Jimenez, su creador, es un español con mucho
carisma y entrega que ha dejado bastante en alto el sabor de
su tierra, el lugar es super bonito y además super bien
ubicado, allí consigues una tremenda atención y, ahondando
un poco más en las tapas, una deliciosa variedad. Si le
entras a una botella de vino de la casa, se acompaña con
unas tapas de cortesía, y créeme que no te vas a ir sin al
menos bajarte dos botellas del delicioso tempranillo. Los
precios están super bien y además quedas con ganas de
repetir la experiencia, tienen una mesa de pool muy atractiva
para reunirte con los amigos. Excelente sitio para ir y
sentarte a degustar en familia.
Idiam Osorio de Avilés: Es un ambiente agradable, no
658 075 - Calle Eusebio A. Morales, Ciudad de Panamá
es tan caro☎y2es acogedor. La atención es muy buena y la
48
Via Appia Express
Iralis Carolina Fragiel Arenas: Lo interesante de Vía
Appia es su concepto “express”, ya que se pueden solicitar
platos de la gastronomía italiana cocinados, crudos o
congelados, para prepararlos y servirlos en casa o en una
reunión familiar. Es una especie de bodegón con delicateses,
fiambres y vinos. Son recomendables los carpaccios,
ensaladas, carnes y pastas, y la idea es comprarlos al
instante para llevar. Incluso dan la opción de llevar un pyrex
para servir, una lasaña por ejemplo, y llevarla directo al
horno. Vía Appia Express se fundamenta en el concepto de
“tavola calda” o mesa caliente que es famoso en Italia. Son
establecimientos con grandes mostradores de cristal que
venden alimentos ya preparados, están a la vista, y se
mantienen calientes en grandes envases. Ubicación: Plaza
75, Calle 75 con Avenida Los Fundadores, San Francisco,
diagonal a la Policía. Ciudad de Panamá.
☎ 2 707 058 - Plaza 75 Calle 75 con Av. Los Fundadores. Sn. Francis…

Restaurantes Interés Gastronómico

49 50
Restaurante Vietnamita Feria de Comida Lugares donde comer en Panamá

Iralis Carolina Fragiel Arenas: Desde que abrió sus Andrew Ramírez: La verdad fue toda una sorpresa para 1. Slabon Cafe Bistro 2. Athanasiou 3. Marina Marina
puertas, este restaurante ha tenido muy buena acogida. Su mi caminar en el Parque Andrés Bello y desde allí ver unas 4. Granclement Gourmet Ice Creams and Sor... 5. Los secretos de la carne 6. PF Chang's Panamá
menú exótico, a muy buen precio, es uno de sus atractivos: luces lejos que terminó siendo esta feria de comida de calle. 7. Bistro Paula Nani 8. Masala Indian Cuisine 9. Los Años Locos
costillitas agridulces, camarones, tallarines, arroz… Me Lo primero es que el lugar es cerrado, con unos cuantos 10. Cafetería Manolo´s 11. Dodó Bon Pan Café 12. Restaurante Beirut
encantó el Cha Ca la Vong, comerlo es toda una experiencia: puestos enfrente para aparcar, si estás cerca puedes ir a 13. Nación Sushi 14. Restaurante Tinajas 15. Atlantic & Pacific Co.
corvina en salsa con maní, eneldo y cebolla presentado en comer allí desde comida mexicana, hasta arepas y jugos 16. Café Unido 17. Taberna 21 Casa Hilario 18. Araxi Burger Grill & Gourmet
una cacerola encendida, masa de arroz y vermicelli. La masa naturales. El sitio es super limpio y vigilado, además que muy 19. Diablicos 20. Itsaski Marisquería y Cevichería Gourmet 21. Manolo Caracol
de arroz se pasa por agua para suavizarla. Rápidamente se llamativo. Espero que tenga mayor promoción porque es un 22. Mercao Panamá 23. The Upper Crust 24. Lola Restaurante
le coloca el relleno y se enrolla. Todos los ingredientes se sitio que vale la pena conocer y tener en ésta zona de la 25. Roadster´s Diner 26. Beirut 27. Fontanella
funcionan y dan como resultado unos rollitos deliciosos con ciudad. Siempre nos preguntamos si aquí había una "calle 28. Bajareque Coffee House 29. Il Carpaccio Panamá 30. Element: Vida saludable
un sabor único. Otro de los platos más recomendados es el del hambre" y sabemos que sí hay varias, pero esta es creo 31. René Café 32. Cool de Sac 33. Tanino Wine Bar & Bistro
Pho: sopa tradicional vietnamita, con fideos y carne. El local que la más tranquila por el lugar. De forma muy conveniente 34. New York Bagel Panamá 35. Casco Gold 36. Os Segredos da Carne Gourmet
es sencillo y sus dueños hablan poco español: pero la carta está al voltear de éste parque y creo que así no se puede 37. Caffe Per Due 38. Casa Sucre Coffeehouse 39. Cevicherías del Mercado del Marisco
es extensa y habla por sí misma. Ubicación: Vía Porras, hacer ejercicio! Si eres turista te va a gustar poder probar 40. Ladurée 41. Restaurant Pequeña Venezia 42. Cake Factory
Calle 68 Este, Casa 7A, San Francisco, Ciudad de Panamá. varias opciones de comida local sin tener que ir a un 43. Habibi’ s Restaurant Panamá 44. Restaurante Tavola Panamá 45. Maisa, Panamá
atestado mall. 46. Fauna Bistró 47. Donde El Toro 48. Via Appia Express
49. Restaurante Vietnamita 50. Feria de Comida
Calle 68 Este, Casa 7A, San Francisco, Ciudad de Panamá Calle Gaspar O. Hernández, Ciudad de Panamá
 Dónde dormir en Panamá Pág. 19

Hoteles
4 5
Hotel Yandup Island Lodge
naxos: Este lodge se encuentra en una isla privada a
unos 10 minutos en barca de Playón Chico (Ukupseni, en
lengua Kuna), una de las comunidades Kuna más
1 Hard Rock Hotel Panama Megapolis Hoteles interesantes de la región del archipiélago de San Blas, en
Kuna Yala. El pueblo cuenta con una pequeña pista de
Andrew Ramírez: Creo que mi mayor emoción de todos los artículos (Y hay muchísimos) fue un sombrero de DMC, aterrizaje y se tardan unos 45 minutos en avioneta desde
pioneros del Rap norteamericano. Allí puedes jugar pool, escuchar música, probar unas buenas cervezas, hacer Karaoke, Ciudad de Panamá. El alojamiento en la isla es en cabañas
disfrutar de una bonita piscina con una vista increíble, comer sushi en los pisos superiores o hacer escala para ir al Centro de madera y bambú, con techos de paja, respetando las
Comercial Multicentro pasando la calle si quieres un paseo cerca de tu estadía. Nada más entrar al lobby del Hotel es para construcciones tradicionales de la zona. Con un pequeño
quedarse con la boca abierta, tienen pantallas panorámicas con visuales alusivas al medio musical que te quedas con la boca “twist”, y es que están construidas sobre el agua y hay que
abierta, va de lado a lado. Creo sinceramente que es uno de los mejores desayunos Buffet de la ciudad. Sin que me quede acceder a ellas mediante una pasarela. Las habitaciones son
dudas te hacen sentir un rockstar al entrar a una de esas amplias habitaciones que desde donde te quedes, vas a tener una básicas, pero para nada incómodas; tienen cama doble con
vista única absoluta de la ciudad. mosquitera, baño completo dentro de la habitación, agua
corriente y electricidad por las noches. Pero no tienen tele de
Veronica Gomez: Tiene su característico museo de pop/rock, excelente la atención brindada y el lugar de lujo. El stage bar plasma, ni minibar ni reproductor de dvds. Tampoco wifi ni
esta diseñado para aquellos que quieran pasar una noche de música y buena comida. nada por el estilo. Como compensación, disponen de
hamacas en el porche de la habitación, donde se puede
☎ 5 072 944 000 - Avenida Balboa Boulevard Elhayek , Ciudad de Pana… ☎ 5 073
disfrutar del pasar del tiempo 941 409 -se
mientras Playón Chico, Ukupseni
escucha el mar
Stephanie Tello: El Hard Rock Hotel está diseñado para los amantes de la música que desean pasar unas noches de
celebridad. El hotel cuenta con una piscina ubicada a la altura de muchos edificios cercanos al hotel, por lo que resulta elegante
y atractivo darte un chapuzón mientras contemplas la ciudad.
Veronica Gomez: Excelente el stage bar, para pasar una noche de musica buena. El museo bastante atractivo para los que
nos gusta la cultura pop rock.
Ana Villa: Un hotel cinco estrellas que además de un su buen servicio te brinda la experiencia de vivir y sentir la música en
todo momento, 100% recomendado.
Hoteles
Hotel Dad Ibe Lodge
issabella.fernandez: Dad Ibe es un lugar único e
inolvidable. Fui con mi novio y nos hospedamos allí 3
noches, estuvo bien, pero nos fuimos con ganas de
quedarnos algún día mas. Cuando llegamos al aeropuerto en
un pequeño avión, nos fue a buscar Sammy, el guía de Dad
Ibe, una persona encantadora! Nos llevo en barco hasta la
isla, mientras contaba la historia de la isla, de la gente y la
cultura de los Kuna Yala. Al llegar a Dad Ibe, no podíamos
creer que ese lugar tan hermoso existiera realmente. La isla
esta compuesta de tres cabañas, comodas por dentro, un
restaurante, y una pequeña choza donde se guardan algunas
cosas. El lugar es increíble, lo hace sentir a uno como si
tuviera una isla privada, uno camina por la isla como si fuera
suya. El comedor se comparte con las otras dos cabañas, y
el anuncio para ir a comer lo hace Sammy a través del
llamado de un caracol. Toda la gente que trabaja en la isla,
Sammy, Braulina, la cocinera, y el resto de las personas, lo
hace sentir a uno como en ☎ 50 761como
familia, 125 448
en- u
Achutupu , Ailigandi
casa; son tan
Hoteles
7
Hotel Costa Inn
Esteban Gimenez: Las habitaciones están bastante
arruinadas, desayuno bastante bien y punto positivo es el
traslado al aeropuerto (menor costo que un taxi o ibérico) y al
shopping sin costo este último.

Hoteles Hoteles Hoteles

2 3
Hotel Punta Caracol Acqua Lodge
naxos: Flotando sobre el mar Caribe en Bocas del Toro.
Ante todo, quisiera darle las gracias a Julianna
(http://www.Minube.Com/usuario/julianna) por agregar este
sitio en minube. Gracias a ella, pude conocer este hotel y
cuando surgió la oportunidad de ir a Panamá, no me lo
pensé dos veces. El hotel consiste en nueve cabañas
construidas sobre el mar (un tipo de construcción que se
conoce como palafito) en la isla de Colón, del archipiélago de
Bocas del Toro. Sólo se puede acceder por bote, pero son
apenas 10 minutos de trayecto desde el aeropuerto, luego
está bien comunicado. Las cabañas tienen muchísimo
encanto: Son construcciones de dos plantas, con el saloncito
en la planta baja y el dormitorio en la superior. En cuanto al
equipamiento, aquí el lujo no consiste en tener tele de
plasma con dvd, ni minibar, sino una hamaca desde la que
contemplar el atardecer sobre el caribe. Las instalaciones del
hotel tampoco son las típicas de un megaresort de lujo: Aquí
0 050
☎ ni
no hay piscina, 766 121 ni
gimnasio, 088spa.
- IslaPor
Colón, haber Bocas
no 00507, del Toro
no tienen ni
Hotel Westin Playa Bonita Panamá
Francisco Farro Mejia: El mes pasado visité con mi
familia el país de Panamá, un mundo con dos realidades
diferentes, una moderna y otra colonial y natural, y me aloje
en tres hoteles, el primero, el Marriott de la Ciudad de
Panamá, ubicado perfectamente para ir de compras o para
negocios, el último fue el Double Tree by Hilton, ubicado
cerca a Las Tinajas, un restaurante turístico para apreciar las
costumbres típicas de este país, pero el que más me llamó la
atención fue el Westin Playa Bonita, un hotel ***** que,
estando solo a 10 minutos de la ciudad, se ubica en un
mundo diferente, es otro lugar, es Panamá natural, con
cuatro piscinas, más de dos restaurantes y unas suites
espectaculares, sin mencionar a la vista, el mar en todo su
esplendor, el Pacífico desde otra perspectiva, con islas, con
mar caliente, si, tiene muchas conchas en la orilla, lo que
dificulta caminar en el mar, pero hay días, que el mar
retrocede metros de metros, y deja al descubierto todo el
☎ 5 073 046
fondo, piedras moldeadas, corrientes 600 - Ciudad
pequeñas de Panamá
de agua, es
6
Gamboa Rainforest Resort
Ignacio Izquierdo: Situado en mitad de la selva y el
parque Nacional de Soberanía, paralelo al Canal de Panamá, ☎ 5 070 002 271 522 - Ave Peru y Calle 39, Ciudad de Panamá
se encuentra este resort que tiene acceso a una enorme
parte del entorno natural. No hace falta hospedarse en el
resort para poder hacer las excursiones o visitar algunas de Hoteles
8
las zonas, aún así se puede comer en el buffet y disfrutar del
hotel y su localización, que es impresionante. Una de las
Hotel Plaza Paitilla
mejores maneras de entender el entorno es haciendo la julianna: El Hotel Plaza Paitilla inn se encuentra ubicado
excursión en teleférico que sube hasta una colina donde se en una zona estrategica en al cuidad de Panama, muy cerca
encuentra una torre que da unas vistas de 360º sobre la de la zona comercial y financiera, frente al litoral y frente a un
zona. Realmente regala unas vistas impresionantes, se centro comercial. Es un hotel super confortable, cómodo y
puede ver un tramo del Canal de Panamá y con un poco de acogedor. La gente que trabaja ahí en muy amable. Lo mas
suerte, monos y perezosos. También tienen la opción de ver destacable de este hotel es la vista que es insuperable.
algunas exhibiciones, como se denominan, que consisten en
una zona con ranas, un mariposario y un jardín de orquídeas.
En mi opinión se puede prescindir de esta parte, sin embargo
las vistas desde la cima si merecen la pena (aunque el precio
Ciudad de Panamá
ZONA 5 GAMBOA, Colon
 Dónde dormir en Panamá Pág. 20

Hoteles Hoteles Hoteles Ciudades de descanso

9 10
Playa Tortuga Hotel and Beach Resort
julianna: Este Hotel se encuentra muy próximo a la
cuidad de Bocas del Toro, y cuenta con todas las
comodidades. También una ventaja es que se encuentra un
poco apartado de todo el movimiento de la cuidad de Bocas.
En este hotel se pueden hacer todo tipo de deportes
acuáticos, los mismos que están a disposicion de los
huespedes y puedes hacer un recorrido por todas las
inmediaciones del hotel. Desde aca parten las excursiones
así que no hay necesidad de traslocarse a la cuidad de
bocas. En conclusion es un hotel, tranquilo y muy
confortable.
minube: Hotel cinco estrellas relax diseñado para ofrecer
un excelente servicio en una atmósfera casual. Está situado
a orillas del Atlántico, en un ambiente caribeño de cálidas
playas de arena dorada y aguas cristalinas en la paradisíaca
Isla Colón, Bocas del Toro, Panamá. Cabe mencionar que el
☎ 5 073
hotel 025 424
cuenta con- Road to Bluff Beach,ubicación,
una privilegiada Isla Colon, Bocas
del Toro,
en medio
The Panams Hotel Boutique
jordi espin: Elegante Boutique Hotel, situado en el centro
de Panamá, ubicado a 200 mts de la cinta costera, a 3
minutos del casco antiguo, a 3 minutos de la zona bancaria y
a 5 del principal centro comercial, construido en el 2010 de
diseño contemporáneo, cuenta con 12 habitaciones
equipadas con bañeras de hidromasaje en el interior de la
habitación, baños con ducha de efecto lluvia, televisión de
plasma de 32" a 40", secador de pelo, cama king 2X2,
consumo de minibar incluido en el precio, desayuno incluido
en el precio y cafetera Lavazza en el lobby de libre utilización
durante las 24 horas. Bussines center en el lobby, wifi libre
en todo el Hotel. Cuenta con un pequeño bar-restaurante de
uso exclusivo de los clientes. También ofrece servicios de
masajes en la habitación, lavandería, asistente personal para
compras, servicio de traslados al aeropuerto..
Juan Acurero: La Nueva Panama, una ciudad que crece
de Boc…
una día a día!!!
calle 42 Bella Vista Edif No. 22, Ciudad de Panamá
11
Los Establos Boutique Hotel
naxos: Hotel Boutique en las tierras altas de Panamá.
Los Establos es un hotel boutique con imponentes vistas al
Volcán Barú, en la ciudad de Boquete. El nombre le viene de
la función original del hotel, que no era otra que unas cuadras
para la casa principal. Como es lógico, de esta función ya no
queda ni rastro y el hotel parece más una hacienda mexicana
de lujo. Las habitaciones estándar tienen vistas a la parte de
atrás del hotel, pero las suites están orientadas con vistas al
imponente Volcán Barú. Realmente el hotel es super
tranquilo y muy recomendable.
☎ 5 077 202 685 - Jaramillo Arriba, Boquete
Cabaña Las Huacas
ACMQ: Cabañas acogedoras, de dos pisos amuebladas
con todos los utensilios de cocina, etc. Es un lugar para
disfrutar de la naturaleza con una temperatura muy
agradable. Muy cerca del centro del pueblo de Volcán, donde
puedes encontrar supermercados, bancos, etc. Se pasa muy
bien entre amigos, con tu familia o en compañía de alguien
especial...
Vía Volcán, después de San Benito, Volcán

Hoteles Bungalows Hoteles

12
Hotel Bocas del Toro
Christian Schilling: Este hotel es una de las mejores
opciones si queréis estar donde más ambiente hay y a la vez
disfrutar de un alojamiento con encanto y de una categoría
superior a lo que te encuentras normalmente en Colón, la isla
principal de Bocas del Toro. La casa está dando
directamente al mar y desde la tumbona de la terraza puedes
ver como arriman las lanchas para llevar a la gente a las
islas cercanas. Entras en una estructura enteramente de
madera, hay un espacio común donde te puedes coger un
libro para descansar en los sofás o subir a las habitaciones
que son muy bonitas. El hotel es muy recomendable y pasar
unos días ahí desde luego hace la estancia en Bocas
perfecto.
Calle 1a, Bocas del Toro
13
Eclypse de Mar Acqua Lodge
maria del mar aparicio: Hemos estado 3 maravillosos
días en este resort. Lugar maravilloso en un entorno de
naturaleza, fauna marina, avícola y además la gente muy
amable del resort, te hacían sentir muy bien con paz y
tranquilidad. Recomiendo este lugar y hacer excursiones en
los alrededores, playas paradisíacas, paisajes increíbles
Isla Bastimentos, Old Bank, Bocas del Toro
14
Hotel Victoria
Rafael Blando: El Hotel Victoria es un hotel de negocios
ubicado en una zona muy céntrica de Ciudad de Panamá.
Muhos corporativos quedan cerca, así como los centros
comerciales y todo el distrito financiero de la ciudad. A una
tarifa excelente los cuartos que ofrece son muy amplios,
tienen su sala con una TV de pantalla plana, una pequeña
barra con su minibar, es una pequeña suite que se separa
del cuarto principal y el baño. La vista no es la mejor de la
ciudad, pero por un precio justo se obtiene un cuarto de
primera calidad. Lugares donde dormir en Panamá
Andy Espinoza Cespedes : Es un hotel muy bonito 1. Hard Rock Hotel Panama Meg... 2. Hotel Punta Caracol Acqua L...
donde en la parte de arriba por la noche las vistas son 3. Hotel Westin Playa Bonita Pa... 4. Hotel Yandup Island Lodge
espectaculares. 5. Hotel Dad Ibe Lodge 6. Gamboa Rainforest Resort
7. Hotel Costa Inn 8. Hotel Plaza Paitilla
9. Playa Tortuga Hotel and Bea... 10. The Panams Hotel Boutique
11. Los Establos Boutique Hotel 12. Hotel Bocas del Toro
☎ 5 073 959 000 - Calle D, Panama, Ciudad de Panamá 13. Eclypse de Mar Acqua Lodge 14. Hotel Victoria