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  • Actividades Según Quema de Calorías

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    di 1

    Actividades según quema de calorías

    Quema por 1 hora de ejercicio con 150 libras

    Tiro 176

    Ping pong 204

    Billar 102

    Bolos 136

    Croquet 102

    Tiro al dardo 102

    Frisbi 136

    Atrapadas béisbol, fútbol americano 102

    Golf miniatura 136

    Trampolín 170

    Voleibol no competitivo 136

    Malabares 204

    Tai chi 204

    Estiramientos, Hatha yoga 102

    Maquina de remo, esfuerzo ligero 170

    Bicicleta estacionaria, esfuerzo ligero 136

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