Teste de Lipp -ISS- Inventário Sintomas de Stress

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CPF: ____________________________ ESCOLARIDADE: _________________
NATURALID.:_______________________________ DATA NASC.: ____/____/____

Fase I – Alerta (alarme)

SINTOMAS NAS ÚLTIMAS 24H

1. Mãos e/ou pés frios

2. Boca Seca

3. Nó ou dor no estômago

4. Aumento de sudorese (muito suor)

5. Tensão muscular (dor muscular)

6. Aperto na mandíbula/ranger de dente

7.Diarréia passageira

8. Insônia, dificuldade de dormir

9. Taquicardia (batimentos acelerados)

10. Respiração ofegante, entrecortada

11.Hipertensão súbita e passageira

12. Mudança de apetite (muito ou pouco)

13.Aumento súbito de motivação

14.Entusiasmo súbito

15.Vontade súbita de novos projetos

Fase II – Resistência (luta)

SINTOMAS NO ÚLTIMO MÊS

1.Problemas com a memória, esquecimen

2.Mal-estar generalizado, sem causa

3.Formigamento extremidades(pés/mãos)

4.Sensação desgaste físico constante

5.Mudança de apetite

6.Surgim.Probl. dermatológicos (pele)

7.Hipertensão arterial (pressão alta)

8.Cansaço Constante

9.Gastrite prolongada=queimação,azia

10.Tontura-sensação de estar flutuando

12.Sensibilidade emotiva excessiva
 13.Dúvidas quanto a si próprio

14.Pensamentos sobre um só assunto

15.Irritabilidade excessiva

16.Diminuição da libido=desejo sexual

Fase III - Exaustão (esgotamento)

SINTOMAS NOS ÚLTIMOS 3 (TRÊS) MESES

1.Diarréias frequentes

2.Dificuldades Sexuais

3.Formigamento extremidades-mãos/pés
4.Insônia

5.Tiques nervosos

6.Hipertensão arterial confirmada

7.Problemas dermatológicos prolongado

8.Mudança extrema de apetite

9.Taquicardia (batimento acelerado)

10.Tontura frequente

11.Úlcera

12.Impossibilidade de Trabalhar

13.Pesadelos

14.Sensação incompetência todas áreas

15.Vontade de fugir de tudo

16.Apatia, vontade de nada fazer, depr

17.Cansaço excessivo

18.Pensamento constante mesmo assunto

19.Irritabilidade sem causa aparente

20.Angústia ou ansiedade diária

21.Hipersensibilidade emotiva

22.Perda do senso de humor

Na ocorrência de 7 (SETE) ou mais : É a fase de contato com a fonte de estresse, com suas
sensações típicas na qual o organismo perde o seu equilíbrio e se prepara para enfrentar a
situação estabelecida em função de sua adaptação. São sensações desagradáveis,
fornecendo condições para reação à estas sendo fundamentais para a sobrevivência do
indivíduo.

NA ocorrência de 4 (quatro) ou mais: Fase intermediária em que o organismo procura o

retorno ao equilíbrio. Apresenta-se desgastante, com esquecimento, cansativa e duvidosa.
Pode ocorrer nesta fase a adaptação ou eliminação dos agentes estressantes e conseqüente
reequilíbrio e harmonia ou evoluir para a próxima fase em conseqüência da não adaptação
e/ou eliminação da fonte de estresse.

Na ocorrência de 9 (nove) ou mais: Fase "crítica e perigosa", ocorrendo uma espécie de

retorno a primeira fase, porém agravada e com comprometimentos físicos em formas de
doenças.