Kinesiotape

Método de vendaje nacido en Asia por el Dr Kenzo Kase 1, una cinta con una textura
y elasticidad similar a la piel humana, que se adapta al contorno del músculo y permite
la movilidad de forma natural; está diseñado para facilitar la recuperación natural del
cuerpo brindando apoyo y estabilidad a músculos, tendones y ligamentos2, este tipo
de técnica actúa desde la superficie por medio de estímulos y en medios internos para
estimular procesos de autocuración.2

Este vendaje se trata de una cinta elástica de algodón y cyanocrilato como adhesivo
que se activa con el calor de la piel, esta superficie tiene unas ondulaciones en forma
de “S” que permite estirar, cortar, levantar, drenar todo en función de lo que se desea
lograr.3 Otras ventajas del diseño de estas bandas se basan en que no contiene
medicamentos ni sustancias químicas; lo que le permite a la piel respirar ;
adicionalmente son resistentes al agua. Viene en presentación de varios colores:
beige, negro, azul, rojo; el beige es el color del tape tradicional, el rojo y el azul se
desarrollaron para terapia de color; el negro fue diseñado para deportistas por la
capacidad de absorber más el calor. su duración, fijado a la piel, varía entre 3 y 5
días.1

TIPOS DE VENDAS

Existen varios tipos de vendas que se usan en determinadas lesiones con un objetivo
ligado a la actividad y función que se desea mejorar o realizar. Los vendajes aplicados
pueden ser de tres tipos:
● Elásticos: son usados en superficies musculares grandes, adaptándose al
contorno del cuerpo, permitiendo la expansión normal del tejido y una mejor
movilidad. 1
● No elásticos: no poseen propiedades elásticas; son usados para dar apoyo a
estructuras como ligamentos y cápsula articular. Su aplicación requiere una
técnica precisa por la dificultad de la venda para adaptarse al contorno del
cuerpo.1
● Mixtos: combinan vendas elásticas y no elásticas. 1

EFECTOS FISIOLÓGICOS

● Efecto analgesico: Disminución de la presión intersticial, activación del

sistema analgesico del organismo, alivia el dolor, favorece el drenaje y
descompresión de la zona.3
● Efectos sobre el tono muscular: Este se explica en función de la colocación
de las tiras sobre el tejido muscular. La venda tiende a recogerse hasta su
 punto de inicio, por ello se puede aumentar o disminuir el tono. De este modo
sei se inicia el vendaje en el origen de un músculo éste tenderá a acortarse
generando el aumento del tono, si por el contrario se ubica el inicio de la venda
en la inserción del músculo este se relajara.3
● Efecto sobre el drenaje linfático y la microcirculación: Este se lleva a cabo
mediante la elevación de la cinta sobre la piel y el drenaje hacia los ganglios.
debido a la disminución de la presión intersticial.3

TIPOS DE CORTES DEL TAPE

Corte en Focaliza la tensión en la

I zona específica a tratar.1

Corte en Dispersa la tensión a

Y través de las colitas y
disminuye un poco la
intensidad del estímulo 1

Corte en Estímulo directamente

X sobre el tejido, pero las
colitas dispersan el
estímulo a los extremos.1

Corte en La tensión se dispersa en

abanico cada una de las colitas.1
Corte en Se usa para zonas
Web dolorosas, corrección de
(red) espacio y drenaje
linfático, la tensión va en
el centro.1

Corte en Se usa para zonas

donut dolorosas y corrección de
(dona) espacio.1

Corte en 4 fascículos, se coloca en

estrella el punto de mayor dolor
buscando la elevación del
tejido.3

Corte en la tensión va al centro.3

I
linfático

TÉCNICAS DE APLICACIÓN Y CORRECCIÓN:

CORRECCIÓN:

● Corrección mecánica: mejora la mecánica articular previniendo movimientos

patológicos, nunca evita el movimiento natural de las articulaciones.

● Corrección de fascia: ayuda a crear o dirigir el movimiento de la fascia en la

dirección adecuada.

● Corrección de espacio: tiene un efecto analgésico, sirve para aliviar el dolor ,

produciendo un efecto de succión descomprimiendo los tejidos.

● Ligamento / tendón: el método que se utiliza para los dos en similar y varia en
la tensión utilizada. Promueve la estimulación del ligamento o tendón,
aumentando la estimulación de los mecanorreceptores; esta técnica genera un
efecto propioceptivo.
 ● Corrección funcional: esta técnica se usa para asistir o limitar movimientos de
hiperextensión. Corrección circulatoria/linfática: se usa para disminuir la
presión en los tejidos dañados, canalizando o dirigiendo la exudación a
ganglios linfáticos sanos.

APLICACIÓN
● Se debe utilizar la venda en una piel sin vello, sin grasa y seca. 3
● Medir la venda antes de cortarla.3
● Redondear las puntas. Procurar tocar lo menos posible la parte adhesiva. 3
● Friccionar suavemente pero con insistencia una vez colocada. 3
● Solo pegarla una vez.3
● Esperar 15-20 minutos después de colocada para realizar cualquier acto
deportivo.
● No usar excesiva tensión.3
● Para retirarla se debe traccionar muy suavemente desde el anclaje origen.

CONTRAINDICACIONES PARA LA APLICACIÓN DEL KINESIOTAPE:

El propósito del vendaje neuromuscular es contribuir por medio de cambios

fisiológicos en el organismo, a lo cual se deben tener ciertas precauciones especiales
frente a patologías en las que puede estar contraindicado el uso del vendaje.

Ya que el vendaje no es estéril, el material no debe ser adherido en heridas de piel,

alergias o quemaduras solares, adicionalmente en pieles frágiles puede presentarse
irritación o alergia, para esto es importante hacer pruebas previas sobre la piel y si es
persistente evitar el uso del mismo.
Uno de los cambios de mayor trascendencia del vendaje es la propiedad de mejorar
la circulación y el drenaje de la linfa, por esto es contraproducente el uso en pacientes
con trombosis, trombolinfagitis, edemas de origen cardiaco o linfático y en cáncer o
metástasis del mismo, como también presenta complicaciones frente al uso en
pacientes diabéticos ya que el adherimiento en las zonas de aplicación de insulina
puede descompensar la necesidad y las captaciones de glucosa.
El uso en pacientes en embarazo es contraproducente si la zona en donde se necesita
el vendaje afecta vías importantes para la formación del feto, como lo son la influencia
en el útero o en el eje de la hipófisis, hipotálamo o ovarios.6

Una vez el kinesiotape es aplicado 2 o 3 veces en el lugar de lesión sin presentar

mejoría es necesario buscar alternativas de tratamiento.

¿Cómo actúa el Vendaje neuromuscular sobre el Sistema Linfático?

Se conoce que el vendaje neuromusucular es una técnica bien utilizada para tratar
diversos tipos de lesiones y enfermedades; como por ejemplo: post operatorios,
actividades deportivas, rehabilitar lesiones, etc1. Además de esto, se ha venido
utilizando para manejar el tema de drenaje linfático, debido a que las bandas elásticas
del vendaje permiten que haya un levantamiento en la piel y a través de un efecto de
bombeo que se da cuando se mueven las vendas, se genera una separación de la
piel con el tejido subcutáneo, aumenta el flujo y disminuye la presión intersticial.1,4

El vendaje neuromuscular es capaz de facilitar y canalizar la linfa en una dirección

específica.4 Para esto el vendaje debe cubrir un área grande en donde se quiera
realizar el drenaje, es recomendable que se utilice un corte de tipo abanico para
abarcar mayor espacio y así aumentar los efectos del vendaje. El procedimiento
adecuado que se debe seguir es:

● Estimular y abrir los canales principales linfáticos.4

● Recortar en forma de abanico las tiras y tener en cuenta el largo dependiendo
el área afectada.4
● Elongar el área afectada para poder colocar el vendaje.4
● Colocar el inicio del vendaje en dirección a los ganglios linfáticos y las tiras
largas sobre el área afectada, sin ninguna tensión.4
● Se colocará una venda adicional para drenar más allá de los ganglios linfáticos
secundarios.4

Por otro lado para mejorar los efectos del vendaje, es recomendable realizar un
masaje para drenaje linfático y luego de esto utilizar el vendaje. Esto se hace para
poder prolongar los efectos del drenaje linfático.

Bibliografía

1. Ramirez EA. Kinesiotaping - Vendaje neuromuscular, historia técnicas y

posibles aplicaciones. Rev de educación física. 2012; 1(1) : 15-24.
2. Kinesio-taping Association International. (Internet). 2013. Disponible en:
http://www.kinesiotaping.com/about/kinesio-taping-method Acceso 24/10/15.
3. Aguirre T. Kinesiology taping, teoría y práctica. Biocorp Europa. 2010. Disponible en:
https://books.google.com.co/books?id=t9u3I9wbPkAC&dq=kinesiotape&hl=es
&source=gbs_navlinks_s Acceso 25/10/15
4. Fisiosalud. Kinesio tape y drenaje linfático manual. (Internet). 2014. Disponible
en: http://fisioweb.com/kinesio-tape-y-drenaje-linfatico-manual/ Acceso:
24/10/15.
5. Temtex. Vendaje neuromuscular par alinfa edema. (Internet) SF.Disponible en:
http://www.vendajeneuromuscular.info/linfedema-vendaje-neuromuscular
Acceso: 24/10/1
6. KineWeb. Kinesiotape-Vendaje Neuromuscular:Contraindicaciones (Internet)
2011. Disponible en: http://www.kineweb.es/contraindicaciones-kinesiology-
tape-vendaje-neuromuscular.html Acceso: 24/10/15