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OBJETIVO: Evaluar contenidos relacionados con el tema de drogas, higiene personal y actividad
física en la adolescencia.
10. LAS COSAS QUE FAVORECEN QUE LAS PERSONAS CONSUMAN DROGA SE LLAMAN:
a) Factores de protección
b) Tentaciones
c) Factores de riesgo
13. POR QUÉ EN LA PUBERTAD ES IMPORTANTE TENER UNA BUENA HIGIENE PERSONAL:
a) Porque si uno no se baña no crece más
b) No es tan necesario
c) Porque ocurren cambios que hacen que el cuerpo sude más y con olores más fuertes
18. UNO DE LOS BENEFICIOS MÁS IMPORTANTES QUE SE OBTIENEN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
ES:
a) Que la persona llega a tener un cuerpo de modelo
b) Que ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad
c) Que la persona se puede comprar mucha ropa deportiva
…………… ÉXTASIS
…………… LSD
…………… MORFINA
………….. MARIHUANA
………….. COCAÍNA
Los seres humanos primitivos mantenían fuerte su musculatura para poder conseguir alimentos.
Se sabe que la inactividad física se asocia con diferentes enfermedades y que el entrenamiento
muscular tiene efectos positivos en la salud. El porqué de esto se encuentra en la historia de
nuestra especie. La información genética de los seres humanos fue modelada por su evolución
desde hace más de cincuenta mil años, cuando los cazadores-recolectores necesitaban una
musculatura fuerte para conseguir sus alimentos, por lo cual la fuerza física y la utilización eficaz de
la energía eran muy importantes para su sobrevivencia.
Nuestra biología está programada para una vida al aire libre, y una cantidad adecuada de masa
muscular es fundamental para el funcionamiento armónico del cuerpo. La interacción del material
genético antiguo con el moderno, en un contexto donde prevalece el sedentarismo, lleva a una
pérdida de musculatura que propicia algunas enfermedades.
2. A QUE SE REFIERE EL TEXTO CUANDO DICE QUE “UNA CANTIDAD ADECUADA DE MASA
MUSCULAR ES FUNDAMENTAL PARA EL FUNCIONAMIENTO ARMÓNICO DEL CUERPO”.
a) Que necesitamos gran cantidad de masa muscular para poder sobrevivir
b) Que nuestro cuerpo debe mantener una masa muscular adecuada para estar con buena
salud.
c) Que con poca masa muscular el cuerpo funciona mejor
3. SEGÚN EL TEXTO ¿QUE OCURRE SI LAS PERSONAS LLEVAN UNA VIDA MUY SEDENTARIA?:
a) Las personas se ponen muy flojas
b) Las mujeres engordan más que los hombres
c) Propicia algunas enfermedades