La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta La recreación es fundamental para la salud física y mental.

ental. Por esta

razón, es aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando
que nos proporcionen la posibilidad de despejar la mente y dedicar
nuestro tiempo libre a cosas que disfrutemos realmente. En este sentido,
la recreación sirve para para romper con la rutina y las obligaciones
cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado.
razón, es aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando
que nos proporcionen la posibilidad de despejar la mente y dedicar
nuestro tiempo libre a cosas que disfrutemos realmente. En este sentido,
la recreación sirve para para romper con la rutina y las obligaciones
cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado.

La participación en actividades La participación en actividades

recreativas genera recreativas genera
satisfacción, agradabilidad y satisfacción, agradabilidad y
entrega; convirtiéndose en un entrega; convirtiéndose en un
mecanismo de liberación de mecanismo de liberación de
stress y de energía psíquica, stress y de energía psíquica,
así como la liberación catártica así como la liberación catártica
al renovar una fuente agotada al renovar una fuente agotada
de presiones sociales por una de presiones sociales por una
fuente de energía refrescante. fuente de energía refrescante.
Importante:
Los padres que estén conscientes de la necesidad de actividades de expansión
en todas las etapas de la vida, y que comprendan los beneficios del juego y del
desarrollo de destrezas a través de la recreación, se asegurarán de no descuidar
estas importantes dimensiones de la vida, particularmente a medida que sus
hijos alcanzan la adolescencia y la adultez. Al incorporar actividades de ocio
dentro de la rutina diaria de la familia, los padres podrán ejemplarizar y reforzar
un estilo de vida saludable y la independencia de sus hijos.
Así mismo la recreación se
convierte en una
herramienta terapéutica
capaz de lograr un equilibrio
psíquico del hombre.
Propicia alegría, entusiasmo,
autorrealización y
autoconfianza, así como
también la oportunidad para
despertar inquietudes,
enriqueciendo la calidad de
vida
Importante:
Los padres que estén conscientes de la necesidad de actividades de expansión
en todas las etapas de la vida, y que comprendan los beneficios del juego y del
desarrollo de destrezas a través de la recreación, se asegurarán de no descuidar
estas importantes dimensiones de la vida, particularmente a medida que sus
hijos alcanzan la adolescencia y la adultez. Al incorporar actividades de ocio
dentro de la rutina diaria de la familia, los padres podrán ejemplarizar y reforzar
un estilo de vida saludable y la independencia de sus hijos.
Así mismo la recreación se
convierte en una
herramienta terapéutica
capaz de lograr un equilibrio
psíquico del hombre.
Propicia alegría, entusiasmo,
autorrealización y
autoconfianza, así como
también la oportunidad para
despertar inquietudes,
enriqueciendo la calidad de
vida