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EL SEMEJANTE

EL SUJETO SE CONSTRUYE EN UN MUNDO CON OTROS


Periódico especializado en Salud Mental: Psicología, Psicología Social, Counseling,
(Consultoria Psicológica), Acompañante Terapéutico, Terapia Ocupacional
Año 18 - N° 184 - Agosto de 2017 - Ejemplar de distribución gratuita

Día del Niño


EN ESTA EDICION
En esta edición El Semejante les rinde un homenaje a los niños en su día
Homenaje a los Niños
en su Día
que todos
“La niñez es la etapa en
es.”
¿Qué es el Counseling? los hombres son creador
Clr. Guillermo Martín
Juana de Ibarbourou
Clr. Beatriz Giarrizzo

¿Qué quiere una mujer?


¿Cómo goza una mujer?
Lic. Muriel Solange
Almeida Huerta

La Longevidad (3ra. parte)


Lic. Verónica Peire

Autoestima y dependencia El Día Universal del


emocional: Vasos comunicantes Niño es un día consagrado a
Laura Reguera Carretero la fraternidad y a la com-
prensión entre los niños del
La vejez en la historia mundo y destinado a activi-
de la humanidad dades para la promoción del
bienestar y de los derechos
Prof. Daniel González de los niños del mundo.
En 1954, la Asamblea
Memoria Selectiva: General de las Naciones
¿Por qué recordamos sólo Unidas recomendó que se
lo que nos importa? instituyera en todos los paí-
Fátima Servián Franco ses un Día Universal del
Niño y sugirió a los gobier-
nos estatales que celebraran
Neurofelicidad, dicho Día, en la fecha que
¿la ciencia de la felicidad? cada uno de ellos estimara
Javier Zamudio conveniente. La ONU cele-
bra dicho día el 20 de no-
El cuerpo dice lo que viembre, en conmemoración
a la aprobación de la Decla-
las palabras callan ración de los Derechos del
Clr. Valeria Bronstain Niño en 1959 y de la Con-
vención sobre los Derechos del Niño en
¿Sabés en qué consiste 1989.
la terapia narrativa? La Asamblea Naciones Unidas se
Francisco Pérez reunió con la intención de reafirmar los
derechos universales de la niñez que se
Eric Fromm y su teoría sobre celebrara en cada país del mundo un día
el psicoanálisis humanista que se consagraría a la fraternidad y a la
comprensión entre los niños del mundo
Valeria Sabater entero y se destinara a actividades que
desarrollaran el bienestar de todos los
Trastorno de Déficit de niños del mundo.
Atención con Hiperactividad En la llamada Unión Internacional de
(TDAH) Protección a la Infancia, que en 1952
Dr. Dante Converti planteó que debía haber un día especial
para festejar a los niños. Un año después,
en 1953, cuarenta países decidieron
unirse a la fiesta y celebrarlo también.
2 - EL SEMEJANTE

EL SEMEJANTE ¿Qué es el Counseling?

STAFF
EL SUJETO SE CONSTRUYE EN UN MUNDO CON OTROS sentimientos de descontento, incomodidad, desde nuestra perspectiva lo que esta-
¿Qué es el Counseling?
incapacidad, inadecuación, falta de con- mos expresando durante la consulta.
Podríamos definir al counseling, como fianza tanto en nosotros como en los Se denomina escucha activa, porque el
una profesión de ayuda psicológica dirigida demás, alienación. No sabemos muy bien counselor no se limita a escucharnos,
Director Fundador:
Ernesto Bronstain a la facilitación de los procesos de desarro- qué nos pasa ni qué hacer ante una reali- sino que va realizando intervenciones y
Director Propietario: llo personal. dad que no entendemos o no aceptamos. comentarios, con el objeto de reflejar lo
Raquel Len que nosotros decimos y que podamos
Edición General: La vida es cambio. Necesidad de ayuda chequear si lo está comprendiendo del
Valeria Bronstain mismo modo que nosotros.
Coordinador Periodístico: Todo está en permanente cambio: el A veces nos damos cuenta que algo no
Daniel González medio en que nos movemos, nuestro anda bien, que solos no podemos resol- Reflejo
Coordinación Comercial y Logística: cuerpo, nuestras prioridades, las personas verlo y necesitamos ayuda. En algunos
Pablo Martínez con las que nos relacionamos, las circuns- casos, la compañía de un amigo o un fami- El hecho de expresar lo que senti-
Colaboradores: tancias, las organizaciones, los valores, liar alcanzará para ordenarnos, pero en mos y pensamos, nos obliga a orde-
Clr. Guillermo Martín / Clr. Beatriz Giarrizzo todo cambia y lo hace cada vez con mayor otros, va a ser conveniente la intervención narlo en nuestra mente. El escuchar el
Lic. Muriel Solange Almeida Huerta
Lic. Verónica Peire rapidez. de un profesional de la ayuda psicológica. reflejo de lo que nosotros decimos re-
Laura Reguera Carretero Cuando no tenemos con quién hablar de lo sulta ser muy clarificador y de gran
Prof. Daniel González
La persona con funcionamiento que nos pasa, cuando las buenas intencio- ayuda para descubrir aspectos impor-
Fátima Servián Franco
Javier Zamudio ideal nes de los demás no nos alcanzan para en- tantes que normalmente se nos pasan
Clr. Valeria Bronstain, Francisco Pérez frentar lo que nos sucede, cuando no por alto, respuestas que ya tenemos
Valeria Sabater, Dr. Dante Converti
Podemos considerar que una persona sabemos hacia dónde dar el primer paso o pero que no logramos reconocer, recur-
Los artículos publicados son de responsabilidad del
con funcionamiento ideal sería aquella que lo que intentamos parece no funcionar o sos que no sabíamos que teníamos o
firmante. Se pueden reproducir los artículos, previa
va adaptándose a esos cambios, fluyendo simplemente no queremos perder tiempo habíamos olvidado.
autorización, mencionando la fuente y el autor. Re-
gistro de la Propiedad Intelectual Nº 533.102. con ellos, encontrando nuevas maneras de intentando soluciones que no nos llevan a
satisfacer sus necesidades, desarrollando ningún lado, entonces buscamos ayuda Integración de recursos
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Ciudad de Buenos Aires habilidades y alcanzando la mejor versión profesional.
elsemejante@hotmail.com de sí misma, dadas las circunstancias. El counselor puede proponernos,
Impreso en Génesis Talleres Gráficos ¿Cómo es? además, la realización de ejercicios o la
San Lorenzo 4917 Tel/Fax: 5197-1190/1554 Funcionamiento no ideal utilización de recursos que, por su ex-
Desde el Counseling Humanístico e In- periencia, podrían ser de ayuda para
La capacidad de adaptación suele verse tegrativo se busca crear un ambiente se- nuestro proceso: Gestalt, Focusing, Psi-
guro, confidencial, libre de juicios o críticas, codrama, Imaginería, Mindfulness y
Lugares de Distribución de
bloqueada o disminuida debido a rigidez en
nuestros pensamientos, creencias y valo- en el que podamos ir identificando los ele- otros recursos cognitivo-conductuales,

EL SEMEJANTE res, experiencias anteriores, cambios de- mentos condicionantes que están dificul- Psicocorporales, creativos (ej. Arteterá-
masiado radicales en el medio o en lo tando nuestro desarrollo. El counselor, nos pia) y otros. Digo proponernos, porque
personal, desconocimiento, temores y acompañará en este recorrido y nos ayu- este enfoque considera al Counseling
-Librería Losada: Corrientes 1551 otras razones. dará a que iluminemos aquellos aspectos como un trabajo conjunto entre dos ex-
-Librería Gandhi: Corrientes 1743 que están trabando nuestro crecimiento. pertos: uno es el counselor, que se ha
-Consult. del Dr. Dante Converti: Ayacucho 640 - preparado y tiene experiencia en este
Manifestación del funcionamiento
C.A.B.A. Escucha activa tipo de ayuda y el otro, es el consultante
no ideal
-Radio Dakota-FM 104.7: Córdoba 3800 o sea nosotros, ya que nadie puede
-Centro Psicosocial Argentino: Sede Obelisco La forma básica de trabajo es a través saber más de sí mismo que cada uno
En general, no vivimos la falta de adap-
(Rivadavia 1273 OF 32 - 2 Piso de la escucha activa. Es un tipo de escucha de nosotros.
tación como tal sino que experimentamos
-Universidad Marina Mercante - empática, es decir, el counselor trata de ver
Av. Rivadavia 2258 Conclusión
-APA- Rodríguez Peña 1674
El objetivo final del Counseling, en-
-Letra Viva- Av. Coronel Díaz 1837
tonces, es ayudarnos a destrabar as-
-Librería “La Facultad”- Facultad de Psicología
pectos de nuestra vida que no estamos
de la UBA- Av. Independencia 3065
pudiendo desarrollar, que redescubra-
-Universidad CAECE – Av. De Mayo 866 mos y despleguemos nuestras habilida-
-FSC (Fundación Salud para la Comunidad) Av. des, que aprendamos a utilizar nuestros
Olivera 129/Boulogne Sur Mer 980 recursos y seamos autosuficientes para
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Galicia 2680 sentan, que podamos acercarnos lo
-Asoc. Escuela Argentina de Psicoterapia para más posible a nuestro ideal, la mejor
Graduados- Julian Alvarez 1933 versión de nosotros mismos, para vivir
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El ser humano es una síntesis de lo temporal y lo eterno, de lo finito y lo infinito.


Soren Kierkegaard
EL SEMEJANTE - 3

¿Qué quiere una mujer? ¿Cómo goza una mujer?


El amor no resuelve la contradicción de los goces. El goce femenino es en exclusión:
¿GOZAN DE LO MISMO EL HOMBRE Y LA MUJER? la mujer siempre está en soledad, mal acompañada. Para Colette Soler, la mujer cuya
fórmula es “mejor mal acompañada que sola”, ha comprendido que estamos siempre
La mujer encuentra en la madre la mirada, aquello que constituye el primer mal acompañados, incluso cuando estamos acompañados de lo mejor. NUNCA SE
espejo: la transmisión de la feminidad es narcisizante .La pregunta acerca del PRODUCE LA FUSIÓN, LA UNIÓN DE LOS SEXOS.
deseo materno es constitutiva de toda subjetividad.
Lacan, en la conferencia pronunciada ante un auditorio de médicos, no psicoanalistas,
Una mujer también quiere hacer hablar, que es hacer desear.
“Psicoanálisis y medicina”, dijo entonces: Que se nos dice del placer?. Que es la
menor excitación, lo que hace desaparecer la tensión, la atempera más; es un punto de
Esa Caja de Pandora que es una mujer o el “continente negro”, como lo nombra
alejamiento, de distancia muy respetuosa del goce. Lo que él llama goce, en el sentido
Freud. Catálogo de mujeres que da cuenta del enigma y el terror que la mujer ge-
que se experimenta en el cuerpo, es siempre del orden de la tensión, del forzamiento,
nera en el hombre.
del gasto, incluso de la hazaña. Hay goce en el nivel dónde comienza a aparecer el
dolor, y es sólo a ese nivel del dolor puede experimentarse toda una dimensión del or-
Freud se preguntaba qué quiere una mujer? Y, reconoce no entenderlas aunque pa-
ganismo que de otro modo aparece velada (…). Un cuerpo es algo que está hecho para
radójicamente da dos respuestas: que desean ser amadas y que la maternidad les ofrece
gozar, gozar de sí mismo.
una salida hacia lo femenino en la equivalencia: falo=niño, es decir el hijo viene a ocupar
el lugar del falo faltante. Freud se queda en la dialéctica del tener o no-tener el falo, equi- Aquí Lacan describe el goce a partir de lo básico: cómo se lo percibe y se lo experi-
parando mujer y madre; así un Sujeto femenino se hace mujer a través de la materni- menta en el cuerpo. Te trata de observarlo en la práctica. En ese sentido: es imposible
dad. no gozar.
Para Lacan, el punto es saber de qué goza una mujer?, y no se trata de tener o no- En el seminario “Aún”, dónde Lacan se refiere a la causa del goce. Lacan se inte-
tener el falo porque el falo es un significante; en consecuencia no se lo puede tener ya rroga: Como saber dónde y con qué gozar si no disponemos del significante?.
que pertenece al registro de lo simbólico. Se tiene o no se tiene el pene, aunque de Cada pedazo de nuestro cuerpo está nominado por algún significante, y lo mismo sucede
todos modos no hay órgano adecuado para el goce en ninguno de los sexos. con cada pedazo del cuerpo del otro. La disposición de estos significantes es lo que nos
permite saber qué hacer cuando nos disponemos a ejercer el goce.
Lacan utiliza en forma inédita para el psicoanálisis el término sexuación, a fin de dar
cuenta de las posiciones del Sujeto del lado femenino o del lado masculino; se trata de Lacan fue discriminado diferentes tipos de goce. El goce es fundamentalmente goce
la determinación del Sujeto, que es optativo. Esta es la reformulación de la bisexualidad fálico, porque está limitado por el significante.
freudiana.
Lacan, también, habla del goce del Otro. Hay una cuestión radical: no hay acceso al
Freud considera que, para una mujer, el hombre es fundamentalmente un padre, y goce del Otro. El goce es “de sí mismo”, goce del propio cuerpo. De lo que le pasa al
sobre todo el padre del amor. O bien, peor, puede ser una madre, con los reproches de otro vamos a hacer mil interpretaciones pero, por lo general, ni el otro mismo sabe que
ella hacia él. le pasa, especialmente si es una mujer. Lacan interpreta el GOCE DEL OTRO como
uno de los fantasmas neuróticos más lamentables.
Si él es para ella un padre o una madre, hará de la mujer misma un niño. Freud cree
que lo mejor que puede pasar es que un hombre, para una mujer, sea un niño; si lo es En cuanto al psicótico, se siente gozado por el Otro, por sus voces, sus alucinaciones
así, como dice Colette Soler; traerá la paz pero no la pasión. a lo que responderá en forma delirante. Se sentirá gozado por ese Otro imposible de
callar. Más adelante, en el seminario “Sinthome”, Lacan va a señalar que el “goce del
Que es una mujer para un hombre? Una mujer para un hombre es el falo, o un objeto,
Otro es, en realidad, del Otro que no hay”. Esto está vinculado con que no podemos
o el síntoma, según Jacques Lacan. Según Freud, una mujer es, para el hombre, una
saber como el Otro goza.
madre o una puta; en éste último caso, no satisfará al amor sino sólo al goce.
Finalmente, Está lo que Lacan llama el OTRO GOCE: también lo llama el GOCE FE-
Requisito de la transmisión de la feminidad es castrarse de madre a hija, hacerse ob-
MENINO. Goce no limitado por el significante, es un goce que no lo puede expresar en
jeto de desecho, borrarse como cosa que completa a la madre y así aceptar el vacío del
palabras.
objeto.
La madre deberá tramitar y aceptar su propia castración para luego introducir en ella
Lic. Muriel Solange Almeida Huerta
a su hija, sin hacer de la misma el objeto que complete su propia falta. Es, en la madre,
Psicóloga. UBA
el pasaje en la madre de tener el falo a ser un sujeto deseante: deseante de un hombre.
MN 61728 MP 97804
En el hombre hay conjunción del goce y la satisfacción narcisista. En cambio, el goce
femenino sobre pasa a la mujer, no la identifica: a pesar de los orgasmos. La mujer se-
guirá dudando sobre si es una verdadera mujer. Lo que espera una mujer de un hombre
es que la haga valer como deseable, lo que quiere de un hombre es su deseo; ser dicha,
ser reconocida como aquella que causa el deseo de un hombre. El narcisismo femenino
es un narcisismo del deseo.
Para Lacan, el goce netamente femenino no está regulado por la castración: puede Lic. Muriel Solange Almeida Huerta
ser experimentado pero se torna indecible. La mujer es amiga de lo real.
Psicoanalista
Psicoanalista de
de niños,
niños, adolescentes
adolescentes yy adultos
adultos.
QUE QUIERE UNA MUJER?
Especialización en Enfermedades
Puede encontrarse la condición femenina, no en lo que representa en el discurso
sino en el lugar que ella pueda encontrar en el deseo (que es deseo sexual). Psicosomáticas, Anorexia y Bulimia.
Una mujer no puede decir lo que es como mujer sino lo que desea. Ella se sitúa entre
hacer gozar y ser amada. Se confronta a ser dividida por el goce del partenaire, a ser Niños con dificultades especiales.
sobrepasada por su propio goce y a una exigencia de amor imposible de satisfacer.
Zona
Zona de
de atención Martínez
atención Martínez
Una mujer desea lo que no tiene, a partir de aceptar que ella no lo va a tener nunca,
reconociendo que el varón es quien lo tiene y, por lo tanto, que en él está el símbolo de
lo que es deseable para ella.
1124556185
Las mujeres existen una por una, de manera singular, sin tener nada en común, no
sólo con el hombre sino tampoco con otras mujeres.

A.C.V. ● ¿Cómo generar


redes de apoyo “Un lugar para compartir”
La escucha y la mirada
Reuniones para no
multifamiliares para aislarnos?
personas que hayan ● ¿Cómo y
sufrido A.C.V. y su cuando pedir Te ofrece la posibilidad de descubrir tus
grupo de pertenencia. ayuda? propios recursos internos para sentirte mejor.

Desarrollo personal, crisis vitales, resolución de


Un espacio para Estas y otras
compartir e intercambiar preguntas
experiencias e información sobre la
enfermedad.
intentaremos analizar en un clima de conflictos, toma de decisiones.
de respeto y seguridad donde cada
● ¿Cómo sigue la vida después de un historia es importante. Todos Focalizados en el aquí y ahora
A.C.V.? podemos enseñar, todos podemos
● ¿Como expresamos los sentimientos? aprender, todos podemos compartir.
Adultos, pareja, familia
● ¿Cómo nos adaptamos a la nueva
realidad?
Clr./A.T. Valeria Bronstain Talleres reflexivos
● ¿Cómo comunicarnos mejor, sin echar Informes e inscripción: Consultora Psicológica: Raquel Len
Cel: 15-59589200
culpas, haciéndonos cargo de lo que 15-67174759
nos toca vivir? valeria8126@gmail.com

El mundo podría existir muy bien sin la literatura, e incluso mejor, sin el hombre.
Jean Paul Sartre
4 - EL SEMEJANTE
Como conclusión a lo expuesto me pareció sumamente inte- rencia o el deseo de ella. En la muerte, según Cicerón, no hay nada
resante la nota que salió en Pagina 12 hace unos días, y que dice
Marco Tulio Cicerón (106-43 a.C.) escribió, ya en su madurez, LA LONGEVIDAD que temer, ya que o bien en ella finaliza el ser o bien mora la feli-
cidad. De todas maneras, la inminencia de la muerte comprende a
el diálogo Catón el mayor o sobre la vejez. En él señala que todos por Lic. Verónica Peire - 3ra. parte todo ser humano vivo y no sólo a los que han envejecido; la muerte
los seres humanos quieren llegar a viejos, pero todos se quejan es común a toda edad, con la diferencia de que el joven espera vivir
de haber llegado. Cicerón dice que muchos que han alcanzado la muchos años, mientras que el anciano no. Cicerón afirma que el
vejez le hacen reproches a ésta, se lamentan de haberla alcanzado, adulto mayor está en mejor situación que el joven porque ha con-
y que esto no sería más que una gran necedad. La actitud de re- seguido lo que aquél espera. En realidad, en tanto el fin existe, nada
proche a la vejez se basaría en la imposibilidad de comprender puede tenerse como demasiado duradero. Uno debe contentarse
las características propias de cada etapa de la vida. Renegar de la con el tiempo que le ha sido dado para vivir, pero no como un a
vejez significa renegar de la naturaleza y de la vida misma. Cice- priori, sino como aceptación de la finitud de la vida. Este tiempo
rón sugiere valorar cada etapa en función de ella misma y no con particular y subjetivo (como el del inconsciente) no tolera la cuan-
relación a otro momento vital: cada una de ellas tendría lo suyo tificación cronológica que finaliza con la muerte. El desprecio es-
y de nada sirve reclamarle lo que no puede ofrecer. Desde el toico de ésta se debe a que el valor máximo se pone en la vida. De
punto de vista psicológico, el pensamiento de Cicerón respecto este modo, la vejez no se transforma en la espera de la muerte; Ci-
de la vejez es totalmente compatible con los ciclos vitales que cerón no habla de una preparación para morir. Estas posiciones con
propone Eric Erickson (El ciclo vital completado, ed. Paidós), si relación a la muerte, despreciarla o desearla, son sacrílegas en una
bien se define más bien como una ética o una subjetivación. En cultura cristiana como la nuestra, pero el estoicismo pagano con-
definitiva, se trata de aceptar el final de la vida como acto último. venideras: el viejo agricultor siembra para los descendientes como vierte a la muerte en una clave de la vida; desear la muerte expresa
El Catón formula una preparación para la vejez, pero no en un compromiso cultural y social, un cuidado del mundo. el máximo de la autonomía del sujeto, la resolución deseada del
tanto resignación ante las pérdidas, sino como un estadio más La desculpabilización y la desmitificación de la vejez organi- último acto, ya sin mitología o narrativas infantiles.
bien grávido de existencia. La pérdida de placer que se le achaca zan el Catón. Muchas veces hacemos de la vejez el chivo emisario La influencia de los pensamientos y emociones en la fisiología
a la vejez no es propiedad de ésta: si así fuera, todos los mayores de una serie innumerable de reproches que, en el fondo, están di- del organismo y el papel del estrés en la salud y la enfermedad
se lamentarían, pero muchos no se quejan, no pierden esa capa- rigidos a la vida. La mayoría de los problemas de la senectud, su está sustentada en la existencia de la Red Psiconeuroinmunoen-
cidad. La responsabilidad no es de la vejez sino de una vida mal imagen caricaturesca como indolente y adormecida, no serían dócrina.
vivida, o de ciertas costumbres que no pueden sostenerse en el más que sus defectos, del mismo modo que la soberbia y la lujuria En ella, la Actividad Mental influye en los niveles Nervioso,
envejecimiento. Cicerón introduce en esto el tema de las virtudes: lo serían de la juventud. Inmune y Endócrino a través de la liberación de moléculas de co-
quien ha trabajado suficientemente consigo mismo no cae en esa El Catón valoriza la reunión de amigos y las charlas bajo la municación con actividad multidireccional.
posición de lamento inconsolable al envejecer. Falsas creencias modalidad romana del banquete, que era la expresión máxima de La modificación de alguno de sus componentes va a producir
o prejuicios disimulan una vida vivida sin virtud. la voluptuosidad; Cicerón destaca en él el convivium, la comu- modificaciones en toda la red y por consiguiente influir sobre la
Cicerón relativiza que la edad pueda ser problema, en com- nidad de vida. Es posible disfrutar de banquetes prolongados, no salud y la enfermedad.
paración con el énfasis puesto en la subjetivación ética y el cultivo sólo con los coetáneos sino con las generaciones más jóvenes. El Las emociones tienen como característica la de producir es-
de las virtudes a lo largo de los distintos momentos de la vida: la placer está más puesto en la conversación que en la bebida o los tados de activación o de inhibición en el sistema inmune, endo-
conciencia de una vida bien vivida y el recuerdo de buenas ac- manjares, sin que eso signifique que la vejez carezca de sensibi- crino y con los otros los sistemas fisiológicos del organismo entre
ciones realizadas son, para él, elementos de máxima importancia lidad a estos placeres u otros lujuriosos. La capacidad sublima- los que se encuentran el cardiovascular, digestivo, o respiratorio.
en la vejez. Se desprende de esto que una vida mal vivida posee toria de disfrute en el convivium señala los placeres del animus, Estos estados psicofisiológicos son necesarios para la super-
más riegos de finalizar de forma depresiva. de la psiquis, como un modo de evitar el aislamiento. vivencia e implican la acción coordinada de áreas corticales del
Cicerón valoriza la experiencia anímica de los que han vivido Pero es el prestigio, la auctoritas, como dice Cicerón, la co- cerebro: corteza prefrontal, giro cingulado, ínsula y subcortica-
muchos años, y aquí se marca un contraste entre la cultura del Catón rona de la vejez; especialmente cuando recibe honores, tiene más les del sistema límbico: septum, tálamo, accumbens, amígdala,
y el mundo actual. Para Cicerón, los mayores también tienen asuntos valor que todos los placeres de la juventud. El prestigio, reco- hipocampo que conectan con las regiones efectoras del control
sociales y políticos que atender y lo hacen de manera diferente que nocido por todos, incluso trasciende la muerte. La auctoritas se fisiológico como son el cerebelo, hipotálamo y el tronco cere-
los jóvenes; acciones importantes que no requieren celeridad, sino parece a un narcisismo sostenido a través del reconocimiento co- bral. En todo momento existe retroalimentación de la informa-
prudencia y reflexión, funciones que suelen desarrollarse con el en- munitario, pero se construye, según el Catón, desde la adoles- ción en uno y otro sentido regulando las respuestas según las
vejecimiento. El lugar común de la vejez débil o dulce contrasta con cencia, a lo largo de una trayectoria de vida. No todas las variaciones del entorno o del modo como lo contextualizamos
esos hombres cargados de años y poderosos que toman decisiones ciudades de la antigüedad honraban la auctoritas de la vejez: Ci- e interpretamos.
enérgicas y temibles, como declarar una guerra. cerón consigna que Esparta era la mejor residencia, mientras que En estudios de neuroimágenes cerebrales Damasio investigó
La capacidad intelectual de muchos adultos mayores es supe- en Atenas sucedía que, si un viejo entraba al teatro, nadie le cedía emociones como la felicidad, cólera, miedo, tristeza, y encontró
rior a la de muchos jóvenes. Cicerón explica que la pérdida de la el asiento, en un acto adrede de injusticia. La auctoritas se con- que estas producían activación en áreas corticales y subcorticales
memoria en el envejecimiento se evita ejercitándola, y el ejemplo firma desde la cultura, desde el reconocimiento grupal, desde el que mapeaban y regulaban estados fisiológicos del organismo.
al que recurre parece una ironía: conviene leer epitafios, lo cual, lugar que la comunidad le hace a la vejez. En rigor, la noción de Los voluntarios del experimento accedieron a las emociones
además de ejercitar la memoria, renueva el recuerdo de los muer- este último alimento narcisista revierte la base naturalista del a través del recuerdo e imaginación de los eventos más significa-
tos. El epitafio representa también la rememoración de persona- placer, ya que está en el límite de la dependencia del otro, del tivos en sus vidas relacionados a estas emociones.
lidades y acontecimientos significativos, una memoria social y poder que el otro otorga. En su estudio, Damasio halló que las emociones positivas
cultural. En realidad, ni el viejo ni nadie recuerdan cosas que no En la actualidad, la demanda de ese placer máximo por parte como la felicidad estaban asociadas a estados fisiológicos distin-
despierten algún interés. Quizás el cuidado de la memoria res- de los adultos mayores choca con una sociedad que no se refleja tos a las emociones negativas como la cólera, el miedo y la tris-
ponde más a esa práctica selectiva de la historia afectiva de cada históricamente en ellos; se transforman en desechos culturales, teza, estos últimos presentaban mayor elevación de la Presión
uno. Cicerón remarca la diferencia entre simple recuerdo y remi- dejados a la vera del camino del incremento de la velocidad tec- Arterial y otras variaciones fisiológicas.
niscencia, entendida ésta como recuerdo cargado de afecto y sig- nológica. Como producto de los avances tecnológicos, llegar a En otro estudio Davidson encontró disminución inmunológica
nificación, que hace a la integridad del sujeto. En los adultos viejo se ha convertido en una posibilidad masiva, pero se ha di- en las emociones negativas, demostrando que estas se encuentran
mayores la memoria tiene características reminiscentes, antes que suelto el sentido que tenía, en la antigüedad, como último acto. asociados a una fisiología que predispone a la enfermedad, mien-
la acumulación de información que sería más propia del joven. La longevidad ha reemplazado a la vejez. tras que en las emociones positivas como la alegría o la felicidad
Cicerón señala el riesgo que conlleva considerar incapaz al La cercanía de la muerte, por otro lado, figura entre las condi- se encontró aumento de la respuesta inmunológica frente a las
adulto mayor, un problema antiguo y muy vigente. Cicerón relata ciones que hacen desafortunado el proceso de envejecimiento, pero vacunas lo que demuestra que estas emociones predisponen a una
el caso de Sófocles, quien en su ancianidad fue acusado de incapaz Cicerón (como todos los estoicos) piensa que la muerte debe ser fisiología de la salud.
por su hijos porque, descuidando su fortuna, se dedicaba a escribir despreciada o resultar indife-
tragedias; llevado a juicio para que se lo apartara de la administra- rente, tanto si se extingue el ani-
ción de sus bienes, recitó ante los jueces Edipo en Colona, preguntó mus o no, pues en este último CENTRO ARGENTINO DE PSICOLOGIA INTERDISCIPLINARIO Y CONSULTORIOS MEDICOS
si esa obra parecía escrita por un incompetente y los jueces le die- caso debería desearse; para Ci-
ron la razón. Cicerón dice también que, en otros niveles sociales y cerón, no hay otra posición po-
Atención de pacientes ADULTOS NIÑOS ADOLESCENTES
económicos, los adultos mayores trabajan con ahínco en cosas que sible con relación a la muerte
MAYORES, PAREJAS, FAMILIAS
personalmente no los favorecen como donación a las generaciones aparte del desprecio, la indife- GRUPOS TERAPEUTICOS TGD
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EL SEMEJANTE - 5

Autoestima y dependencia emocional: vasos comunicantes


Está claro que somos seres sociales. Nos gusta “La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo” satisfacción crónica del que es muy complicado salir:
agradar y compartir cosas con los demás. Pero, ¿esta -Mark Twain- la depresión.
necesidad de aprobación puede ser perjudicial para nos- Pero no solo eso, el miedo a estar solo que lleva a
otros? He aquí una de las claves de la dependencia Y no solo eso. Ansían sensaciones de protección y las personas a hacer lo que sea con tal de evitar la so-
emocional. ¿Tienes que gustarle a todos o solo a aque- de afecto con tanta intensidad que lo buscan en el otro ledad, hace que los síntomas ansiosos aumenten. La
llos realmente importantes para ti? ¿Quiénes son de tal manera que se llegan a anular a sí mismos inde- persona anticipa la posibilidad de que esto pueda llegar
esas personas relevantes en tu vida? ¿Tienen que apro- pendientemente de la calidad de la relación con tal de a ocurrir, lo que hace que se ponga muy nervioso y se
bar absolutamente todo lo que hagas? mantenerla. Así, establecen vínculos que son muy inten- involucre en relaciones sentimentales tóxicas.
Te invito a que te plantees estos interrogantes y trates sos e inestables, en lugar de otros más saludables. Está Contra la dependencia emocional: autoestima
de darles respuesta. Una cosa es tener claro lo que tú claro que a todos nos gusta sentirnos queridos, pero… Como os podéis imaginar, las personas con depen-
quieres hacer y saber que te gustaría que tus seres que- no estamos dispuestos a lo que sea para que conse- dencia emocional tienen una autoestima baja y se ven
ridos lo aprobaran y otra distinta sentir que si no te guirlo, ¿no? a sí mismos de forma negativa. Esto lleva, de nuevo, a
quiere todo el mundo, las cosas no merecen la tener una mayor necesidad de buscar soporte y cariño
pena… La diferencia por sutil no deja de ser importante. en los demás. Dicho en otras palabras, para estar bien
¡Continúa leyendo para conocer cómo influye todo esto necesitan que los demás estén bien con él o ella.
en tu bienestar!
La realidad es que, con la única persona con la que
“Si no eres bueno amándote a ti mismo, tendrás pasamos toda nuestra vida es con nosotros mismos. Por
dificultades al amar a alguien, debido a que lo tanto, es fundamental basar nuestro bienestar en bus-
resentirás el tiempo y la energía que das a otra car nuestra propia aprobación y no la de todos los
persona que ni siquiera te das a tí mismo” demás. ¿Qué quiero decir con esto? Que es importante
-Bárbara De Angelisi- que la primera persona a la que intentemos agradar con
lo que hacemos sea a nosotros mismos.
¿Qué es la dependencia emocional?
Las personas con dependencia emocional necesitan “La gente que quiere más aprobación consigue
de forma excesiva tanto el afecto como la atención y la menos y la gente que necesita menos
aprobación de los demás. Sienten un miedo irracional a aprobación consigue más”
la soledad y al abandono, lo que va a hacer que sean -Wayne Dyer-
más subordinadas en sus relaciones interpersonales. ¿Cómo influye la dependencia emocional en el ma-
Además, tienen un fuerte deseo de exclusividad y refie- lestar psicológico? Pero, ¿qué más podemos hacer para gustarnos
ren que no podrían imaginarse la vida sin su pareja. El problema de depender emocionalmente -en ex- más? Un ejercicio muy sencillo sería buscar todos los
ceso- de los demás es que, si no se reciben la atención días algo que nos haya hecho sentirnos bien, tanto física
Presentan, por lo tanto, un patrón persistente de ne- o el cariño desmesurado que necesitamos, aparecen como psicológicamente. Al principio, es una tarea que
cesidades emocionales que son incapaces de satisfa- dudas irracionales sobre la propia valía y el aprecio que nos va a costar, ya que no estamos acostumbrados a
cer por ellas mismas, por lo que pretenden cubrirlas nos tienen los demás, lo que va a influir en nuestra au- alagarnos, pero a la larga vamos a fomentar el afecto
estableciendo lazos inadecuados con otras personas. toestima y en las emociones que sintamos. positivo con nuestra persona. De esta forma, reducire-
Es decir, desarrollan relaciones parasitarias y asimétri- Aparecen así sentimientos de rechazo, negación y mos la dependencia emocional patológica. ¡Quiérete!
cas, llevando a cabo actos de todo tipo y condición y abandono. De esta manera, la tristeza está presente de
que justifican con un único propósito: que la relación forma demasiado intensa, lo cual puede dar lugar a que Fuente: Laura Reguera Carretero
no termine. entremos en un círculo vicioso de vacío emocional e in-

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6 - EL SEMEJANTE

La vejez en la Historia de

Basta una simple indagación bi- cuando son víctimas de una notoria extraño entonces comprender por qué Destaca la Biblia entre otras cosas el
bliográfica para sorprenderse por los debilidad. el envejecimiento se ha visto favore- papel político que desempañaban los
cambios radicales que la vejez ha su- cido en esta civilización si sabemos viejos: el episodio referido a Moisés
frido en su valoración a lo largo de la Aún en sociedades más avanza- que para los chinos la sabiduría está nos habla de la orden dada por Dios
Historia. Cambios que van desde el das, del Siglo XVIII, existían ceremo- relacionada directamente con la en la que el anciano debe juntar se-
exterminio de los ancianos hasta su nias cuyo objeto era expulsar a los mayor elevación espiritual posible a tenta ancianos entre los varones de
más sacra veneración: prácticas que adultos mayores del seno social me- que el hombre puede aspirar. El in- Israel para compartir con él la carga
en la actualidad consideraríamos cri- diante escenas ficcionales. greso a la senectud era celebrado del pueblo. Aún así existen en la lite-
minales y otras de raigambre profun- como un momento memorable. ratura posterior, episodios protagoni-
damente religiosas atravesaron a la Variadas son las fuentes que refie- zados por ancianos en los que se
vejez. ren la valoración de la vejez realiza- La civilización egipcia ha dejado revela su in conducta y por ello son
das por las sociedades primitivas; pocos datos respecto del trato dispen- condenados a muerte, como el de los
Comparativamente, se realizaron hemos afirmado que la consideración sado a la vejez, aunque no resulta dos viejos y la casta Susana, y en el
estudios e investigaciones sobre el varía entre aquellos pueblos que ve- esto poco relevante dado que habla Eclesiastés, hay un párrafo alegórico
comportamiento de especies anima- neraron a sus adultos mayores y acaso de un viejo anhelo de la huma- de la vejez, aunque paradigmático y
les distintas al hombre en relación con aquellos que los desprecian o elimi- nidad: un papiro, considerado el pri- misterioso en que se dice que debe
aquellos seres que envejecen. En las nan. Para tener una idea acabada de mer texto que trata el tema de la reverenciarse a Dios durante la juven-
especies más evolucionadas los ani- cómo se ha considerado la vejez his- vejez, nos habla con criterio acerca de tud: “en los días de tu juventud acuér-
males mayores son altamente consi- tóricamente, no sólo hay que indagar los achaques de la vejez y los medios date de tu Hacedor, antes de que
derados por los animales más en la Historia sino que la búsqueda se para como conseguir transformar en lleguen los malos y los años en que
jóvenes por la experiencia que éstos debe ampliar e ingresar en otras joven a un viejo. dirás: no tengo ya contento”.
poseen. ramas específicas, tales como las
artes, la literatura y la mitología. La Biblia hace no pocas referen- Es importante destacar la posición
Contrariamente, los monos antro- cias con respecto a la vejez y la visión de la civilización griega frente a la
poides jóvenes suelen eliminar a Si se habla de alta consideración y que el pueblo judío tenía de ella; se vejez por ser la que más ha influen-
aquellos que pierden su capacidad de situación privilegiada para la vejez, es habla de la sociedad patriarcal y los ciado a la civilización occidental ac-
lucha a causa del debilitamiento físico China milenaria el mejor y más aca- favores que poseen personas cente- tual. Los griegos consideraban la
que el envejecimiento les produce. bado ejemplo que la civilización narias describiéndolos como mensa- juventud como la única edad en que
ofrece al respecto. Es la estructura fa- jeros o enviados de Dios. También valía la pena vivir la vida. Desde lo fi-
Algo así sucede en las primitivas miliar, de organización patriarcal, el hay párrafos en que se refiere a las losófico, pasando por las artes, la po-
poblaciones humanas en las que, en sustento y razón principal que ha per- edades más avanzadas como un esía especialmente, se realizaban
algunas veneran a sus adultos mayo- mitido este favorecimiento y privilegio logro o bendición y que para alcanzar- lamentos acerca de la vejez. En la mi-
res, y otras toman la drástica determi- que rodea a la vejez, pues la familia las había que llevar una vida plena de tología se habla de dioses que al en-
nación de eliminarlos. Podemos toda debía obediencia al hombre de virtuosismo. Un bello y poético párrafo vejecer se hacían malos y perversos.
destacar, por caso, una colectividad mayor edad, como así también la pos- en el Proverbio 20 exclama que “la
del Sur del Sudán, que llega a ente- tura filosófica y religiosa que relaciona gloria de los jóvenes es la fuerza, y la Es la civilización griega un claro
rrar vivos a los adultos mayores la vejez con la sabiduría; no resulta hermosura de los ancianos su vejez”. ejemplo de la forma contradictoria y

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EL SEMEJANTE - 7

la humanidad por Prof. Daniel González - Psicólogo Social.


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extrema en que la vejez ha sido tra- pueblos germánicos, que habla del las ciudades de Italia. Se desarrollan social nuevo: el proletariado. Apare-
tada históricamente, si tenemos en predominio de los jóvenes, luego de los ideales de la belleza y el amor a la cen, junto a un crecimiento de la po-
cuenta que a pesar de las lamentacio- que dioses jóvenes y guerreros en- vida, por lo cual la ancianidad vuelve blación anciana con respecto a la
nes que provocaba el envejecimiento, frentan y vencen a dioses más ancia- a sufrir oprobios y menciones irriso- población total y surgen las primeras
políticamente el poder fue ejercido en nos y dominan así la escena; si se rias dirigidas a hombres y mujeres an- distinciones sociales entre los viejos
un importante período por gerontes. tiene en cuenta que los germánicos cianas. privilegiados y los de clase social más
Esparta es una muestra acabada de eran guerreros y conquistaban para pobre. La preocupación por la mala si-
la gran consideración que se tuvo con vivir (o viceversa), se puede suponer El Siglo XVII tampoco le es favora- tuación de los ancianos pobres es to-
la senectud: hombres y mujeres de- que los viejos eran despreciados y, ble a la senectud. Ya en el siglo XVIII mada como eje central en la obra de
bían someter su vida a un riguroso, quizá, pocos. se observa en Europa un aumento de reconocidos autores de época, como
estricto régimen militar hasta alcanzar la población con disminución de la Maupassant y Zola. La vejez es exal-
la edad de sesenta años, momento en El advenimiento del Cristianismo, mortalidad en edades tempranas por tada por autores como Víctor Hugo.
que eran liberados de la implacable coincidente con la decadencia el Im- lo que empieza a aumentar la pobla- En un párrafo de su obra “Booz dor-
disciplina militar. En Atenas el poder perio Romano, mejora las condicio- ción de gerontes. Los hombres de mido”, retrata así a un viejo: “Si el
político era administrado por los más nes de vida de los ancianos, aunque edad, con el desarrollo de la burgue- joven es bello, el viejo es grande; si
viejos aunque con el paso de la Aris- durante el Imperio y la Alta Edad sía van cobrando mayor importancia en los ojos de los jóvenes se ve
tocracia a la Democracia, los ancia- Media los ancianos casi no tenían ac- y crece el respeto por sus figuras den- fuego, en los ojos del viejo se ve luz”.
nos fueron perdiendo sus poderes. ceso a la vida pública. tro del seno familiar, pues simbolizan También autores como Dickens resal-
sus unidad y permanencia. Esto se tan el amor y la dulzura en el trato
Paradigma de lo expuesto, la anti- La Edad Media representa un re- refleja también en las artes y la litera- entre abuelos y nietos.
gua Roma es otra muestra de contra- troceso en la consideración de la tura de época.
dicciones y extremismos en el trato vejez, salvo y como excepción el pe- Ya en épocas contemporáneas, la
hacia sus viejos, ya que en su época ríodo de la República de Venecia Entre el Siglo XVIII y el Siglo XIX actitud de la sociedad va a experi-
primitiva los viejos eran arrojados a como Estado en que se forma una ge- es la literatura quien ofrece las mejo- mentar un cambio importante res-
las aguas desde puentes para que se rontocracia. En general, la Edad res obras en sentido filosófico sobre pecto de la vejez, traducida como un
ahogaran, y ya en la época de la Re- media en todas sus facetas y perío- la senectud. El Fausto, de Goethe es interés y una toma de conciencia tras-
pública el poder del Senado, órgano dos presenta un rechazo hacia la una de las mejores representaciones. cendente de la senectud y el enveje-
fundamental de la misma, era osten- vejez y refuerza la idea del rejuvene- Ya con Goethe nos introducimos en el cimiento, tanto que en los países
tado por gerontes. La decadencia y cimiento. La época que la sigue, el Siglo XIX época de enormes cambios desarrollados aparece el fenómeno
caída del Imperio Romano producida Renacimiento, aunque se prolongan socioeconómicos que favorecen a las demológico conocido como envejeci-
por los constantes embates de los ciertas tradiciones de la época ante- personas de edades avanzadas. La miento de la población, tan importante
pueblos bárbaros dejan pocos datos rior, produce fundamentalmente un revolución industrial provoca un des- y cargado de consecuencias que al-
respecto de estos pueblos salvo por florecimiento de las artes y las cien- poblamiento urbano, el crecimiento de gunos lo han denominado revolución
la mitología y la historia misma de los cias sustentado por la prosperidad de la urbanidad y un fenómeno de clase vital del siglo XX.

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8 - EL SEMEJANTE
Memoria selectiva: ¿Por Neurofelicidad,
qué recordamos sólo lo ¿la ciencia de la felicidad?
que nos importa? Neurofelicidad. Basta con leer el término para que la curiosidad
se avive igual que cuando a un niño le hacemos un truco de magia.
El psicólogo William James afirmó “Si lo recordára- De repente, notamos que la palabra “felicidad” no aparece sola, de-
mos todo, estaríamos tan enfermos como si no recor- signando un estado emocional intangible. No. Aquí la felicidad es
dáramos nada”. La memoria a nivel general funciona de un estado vinculado a nuestro cuerpo: “Neuro” es un prefijo que
manera selectiva, no recuerda toda la información de la hace referencia al sistema nervioso.
misma forma, de ahí el concepto de memoria selectiva. Las emociones (entre ellas, la felicidad) dependen de la activi-
Por esto, ciertos recuerdos pueden almacenarse muy dad de nuestro cerebro y son esenciales para la supervivencia del
profundamente en nuestra mente y recordarse a la per- individuo. Se caracterizan por tener dos planos: producen una sen-
fección y en cambio, otros aspectos pueden no memo- mos no haber tomado esa decisión. De modo que al sación subjetiva y suelen ir acompañadas de una manifestación ex-
rizarse bien y olvidarse con facilidad. distorsionar nuestros pensamientos, el recuerdo que terna. De este modo, la felicidad se manifiesta como bienestar
Esta característica de nuestra memoria pone de tengamos de esa decisión será completamente dife- interior y se exterioriza creando formas de expresión de este bien-
rente con el paso del tiempo. estar que normalmente lo retroalimentan.
manifiesto que la memoria selectiva no es un tipo de-
Así, recordamos algunos acontecimientos y otros FELICIDAD Y SISTEMA NERVIOSO
terminado de memoria. Más bien todo lo contrario, el
no porque nuestro cerebro tiende a rechazar lo inne- Usualmente, en el momento de definir y explicar la felicidad, la
proceso mnésico al completo es selectivo. Por lo tanto,
cesario y a quedarse con lo que de verdad importa. A relacionamos con nuestro universo emocional, con la satisfacción
no es casualidad que a veces podamos recordar un
modo de protección, nuestra memoria tiende a recor- e insatisfacción de un deseo, con el sueño cumplido. Esta emoción
suceso del pasado, pero que no podamos hacer lo
dar lo bueno y lo positivo para apartar así de nuestra se presenta en el plano metafísico. No es algo que podamos tocar,
mismo con otro acontecimiento. Profundicemos en el guardar en nuestro armario y ponernos cada mañana. Es algo va-
interesante mundo de la memoria selectiva. mente los sucesos negativos que nos causan dolor.
Con todo esto se deduce que la función de la me- riable, incontrolable, en la mayoría de los casos, vinculado a la ex-
periencia exterior.
La base de nuestra identidad es la memoria moria selectiva es hacer una selección de nuestros
Sin embargo, no somos conscientes de que esta emoción no se
Los recuerdos, en general, tiende a funcionar de recuerdos. Sitúa a cada uno donde le corresponde,
origina en la experiencia misma. Es el subproducto de un proceso
la misma manera en todas las personas, y no solo en por un lado deja algunos recuerdos escondidos en
químico en nuestro sistema nervioso. Tiene su asidero en nuestro
lo relativo a temas generales, sino también en lo que nuestra mente porque considera que no nos aportan
cuerpo. Somos productores de felicidad. No aparece de improviso,
respecta a creencias privadas y recuerdos autobio- nada o que no son de mayor importancia y por otro,
como consecuencia divina. Es una reacción química a la experien-
gráficos dando forma a nuestra identidad. Somos coloca a algunos en primera linea. por si necesita- cia y en concordancia con nuestra concepción de la realidad.
nuestros recuerdos. mos de ellos. LOS QUÍMICOS DE LA FELICIDAD
Pero la identidad no es una versión de todos los Pero no todo lo que nos duele se puede olvidar, a Quizá nos estemos preguntando qué es una reacción química y
acontecimientos en los que hemos participado, como veces lo seguiremos recordando por alguna razón cómo nuestra concepción de la realidad juega un rol central en
si todos y cada uno de los días que hemos vivido que desconocemos. Aunque la ciencia ha demos- nuestra felicidad. La respuesta a estas dos cuestiones es simple.
quedasen archivados en alguna parte de nuestro ce- trado que es posible entrenar nuestra mente para ol- Por un lado, tenemos las hormonas de la felicidad: endorfina, se-
rebro de manera intacta en cantidades equivalentes vidar los momentos desagradables, afirmando que si rotonina, dopamina y oxitocina. Hablamos de reacción química
entre sí. Creer esto sería asumir que nuestra memo- los reprimimos durante un largo período de tiempo cuando estas hormonas trabajan en nuestro sistema nervioso aso-
ria es una especie de grabación exacta de lo que puede suceder que caigan en el olvido. ciadas a sentimientos positivos: amor, placer, bloqueo del dolor, etc.
hemos percibido. Y esto es imposible: solo recorda- Por otro lado, tenemos nuestra concepción de la realidad. Esta
mos aquello que de alguna manera fue significativo “Gracias a la memoria se da en los hombres es una construcción psico-social que se ha ido ajustando desde
para nosotros. Por lo que nuestra identidad está re- lo que se llama experiencia” nuestra infancia, determinada por nuestras primeras vivencias y
pleta por una colección de recuerdos elegidos por -Aristóteles- que define nuestro futuro. Ella influenciará nuestra relación con la
nuestra memoria selectiva. experiencia y, por consiguiente, nuestra producción biológica de fe-
¿Por qué es útil la memoria selectiva? licidad.
“La memoria es el único paraíso del que no No todo lo que nos duele puede hacerse desapa- TEORIZANDO Y CONSTRUYENDO
podemos ser expulsados” recer por arte de magia. Aunque la ciencia ha demos- UN BIENESTAR DURADERO
-Jean Pau- trado que es posible entrenar a nuestra mente para Entonces, hablar de Neurofelicidad es teorizar el bienestar. Esto
olvidar los momentos desagradables. quiere decir que establecemos bases reales para entender la feli-
¿Por qué recordamos unos El psicólogo Gerd Thomas Waldhauser de la cidad y poder crear estrategias que nos permitan ser felices. Es po-
sucesos y no otros? Universidad de Lund en Suecia llevó a cabo una in- sible construir una felicidad que no dependa de la experiencia
vestigación en la que descubrió que gracias a misma. Para lograrlo sólo necesitamos transformar la química de
Si reflexionamos sobre nuestros recuerdos llega- la memoria selectiva podemos entrenar a nuestra nuestro cerebro y nuestra percepción de la realidad.
mos a la conclusión de que hay determinados mo- mente para olvidar sucesos difíciles. En otras palabras, podemos comenzar a ver “el vaso medio
mentos que recordamos al detalle mientras que otros La investigación certifica que cuánto más tiempo lleno” en vez del “vaso medio vacío”. Y este cambio en nuestra
parecen mucho más difuminados y con algunos in- intentemos olvidar un recuerdo, más difícil será recu- ‘mentalidad’ transformará la capacidad de nuestro cerebro para pro-
cluso tenemos la sensación de que se han eliminado perarlo. Es decir, si ocultamos durante décadas a ducir químicos asociados bienestar; una inercia y un origen que lo
de nuestra memoria. ¿Por qué recordamos unos su- nuestra mente el dolor que sufrimos con la pérdida perpetúe.
cesos y nosotros? de un familiar, sería prácticamente improbable volver NEUROFELICIDAD, UN CONCEPTO
La principal razón la encontramos en que para a recordar las palabras que oímos durante su fune- NUEVO PARA SER FELIZ
que la información sea almacenada y recordada tiene Esta nueva perspectiva alrededor de la felicidad nos empodera
ral. Esta estrategia es muy útil para personas con sín-
que ser captada correctamente por nuestros senti- en el proceso de alcanzar un bienestar duradero. Es decir que, sa-
tomas de depresión o de trastorno por estrés
dos. Y para ello será necesario que nuestros niveles bemos que la felicidad está al alcance de nuestro esfuerzo; es algo
postraumático.
de atención y percepción funcionen de manera óp- que podemos lograr y perpetuar, trasformarla en una realidad tan-
A veces, superar el pasado, no es una opción. Es
tima porque si no se perderá información sobre lo su- gible.
el único modo de afrontar el futuro de modo saluda-
cedido. Además, la repetición será muy importante Incluye métodos y ejercicios que nos permiten generar estas
ble. Mitigar recuerdos que nos hacen daño es la mayor hormonas, despertando aquellos circuitos cerebrales diseñados
para que el recuerdo se termine de consolidar en utilidad que tiene nuestra memoria selectiva. La posi-
nuestra mente. para brindarnos un estado de bienestar. La clave está en ser capa-
bilidad de suprimir deliberadamente esos recuerdos ces de activar estos circuitos de manera voluntaria. De este
Otra razón parece encontrarse en el fenómeno del que nos lastran o que son la causa directa de muchos
que todos somos víctimas en algún momento de nue- modo podemos ser nuestros propios fabricantes de felicidad.
padecimientos psicológicos es una vía que la Psico- ¿LA NEUROFELICIDAD ES CIENCIA DE LA FELICIDAD?
vos vidas, conocido como disonancia cognitiva. Este logía ha empezado a utilizar, y no solo mediante la hip-
consiste en ese malestar que sentimos cuando man- Podemos responder esta pregunta con un rotundo “Sí”. Hay una
nosis. relación esencial entre nuestras emociones positivas y nuestro sis-
tenemos dos opiniones, actitudes o creencias con- La memoria siempre será selectiva porque va li-
trarias. Y está relacionado con la memoria selectiva tema nervioso. Es decir que podemos explicar y teorizar sobre la
gada a nuestras emociones. Pero, ¿recordamos lo felicidad dirigiéndonos a la química de nuestro cerebro.
porque para aliviar esa sensación negativa se tiende que queremos o lo que la memoria quiere? Además, esta concepción re-significa nuestra felicidad, pues nos
a descartar una de las dos opiniones, actitudes o cre-
dice que no depende de cuánto dinero guardamos en el banco o
encias que mantenemos para que no exista conflicto. Somos nuestros recuerdos, somos ese de los logros conseguidos, sino que está mucho más condicionada
Cuando nos sentimos culpables por haber reali- quimérico museo de formas inconstantes, por un proceso en el plano biológico que la crea y la regula dentro
zado una acción contraria a nuestras creencias, ese montón de espejos rotos de nosotros. Este proceso está influenciado por la manera en que
como por ejemplo haber dejado un trabajo, encontra- -Jorge Luis Borges- percibimos la realidad y a su vez condiciona la manera en la que
mos la manera de darle vueltas a la situación hasta vemos la realidad. En este sentido, la felicidad es un camino que
hacernos creer que realmente era la decisión co- podemos elegir.
rrecta. Aunque en el fondo sepamos que desearía- Fuente: Fátima Servián Franco
Fuente: Javier Zamudio

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EL SEMEJANTE - 9

El cuerpo dice lo que las palabras callan por Clr. Valeria Bronstain

FÍSICA-MENTE
Cuando no podemos poner en palabras tos, odio, furia, viven aferradas al pasado y
lo que sentimos o lo que nos pasa, el a las ideas del pasado, cargan con distintas
cuerpo de alguna manera nos lo hace sen- situaciones que le generan tristeza.
tir. Se dice, que el cuerpo dice, lo que las Las emociones surgen a través de los
palabras callan… pensamientos que nos controlan y llega un
Es muy importante aprender a decirles a
los demás lo que sentimos, poder “poner en
momento en el que el cuerpo dice, “esto
tiene que salir por algún lado” y es a través “Te invitamos a un lugar al aire libre;
palabras” nuestras sensaciones, emocio-
nes o deseos.
de una gran cantidad de síntomas o enfer-
medades, que no es más que el cuerpo ha-
en donde puedas conectarte a través
Poder expresarnos libremente con un
otro que nos pueda escuchar de verdad.
blando.
Tus dolores callados hablan en tu
del movimiento y de la escucha”
Al hacer esto, nos libramos de muchas cuerpo… entonces muchas veces la boca
cosas, y en especial de que lo “no dicho” se calla lo que el cuerpo grita…. Que disfrutes de la actividad física que necesites:
aloje en nuestro cuerpo. Por ello la importancia de expresar lo
Justamente cuando no ponemos en pa- que nos pasa, en el momento presente, ● Entrenamiento Funcional
labras, cuando no decimos algo de lo que poder decir todo aquello que sentimos, e in- ● Trabajo Aeróbico
nos pasa, por la razón que fuere, nos guar- tentar que aquellas sensaciones displacen- ● Caminata /Trote
damos eso dentro nuestro, el cuerpo se en- teras no se alojen en nuestro cuerpo, poder
carga muy rápidamente de alojarlo allí, y trabajarlas y de ser necesario darles otro
● Trabajos de Estiramiento /Elongación
hacer un “síntoma”. sentido.
Es muy importante, poder escuchar tam- Ser conscientes de la importancia de Y luego te proponemos:
bién a nuestro cuerpo, lo que el necesita, lo nuestro cuerpo, y tener presentes que nos
que le pasa. acompañara durante toda nuestra existen- Un espacio de escucha y contención; para liberar todo aquello que
Escuchar un síntoma que nuestro cia. te genere malestar y poder mejorar tu calidad de vida.
cuerpo nos imponga, hacernos cargo de él, Focalizado en el aquí y ahora desde una mirada humanística.
de que nos quiere decir ese síntoma, de La enfermedad es un conflicto entre la
que hay detrás de él, es parte del camino personalidad y el alma” R. Bach
personal que debemos afrontar como seres
humano cada día. Si pasa un tiempo en Un maestro decía que las CONECTATE CON VOS - EN CUERPO Y ALMA
donde nuestro cuerpo nos da “señales” ha- enfermedades son “cristalizaciones de
ciendo síntomas, y no le damos importan- las emociones contenidas”: 3 Espacios individuales y grupales
cia, caemos en la posibilidad de que
nuestro cuerpo se enferme. Y eso sería aún Valeria Bronstain
3 Zonas de encuentro: Parques de Capital Federal
mucho más difícil de resolver. Consultora Psicológica
El cuerpo se expresa por sintomatología,
que es ni más ni menos una serie de sínto-
“Atención Individual”
Valeria Bronstain Pablo Martínez
Adultos, Adolescentes, Pareja y Familia
mas por los que nos dice claramente que Consultora Psicológica (Counselor) Prof. Nacional de Educación Física
Procesos terapéuticos
está pasando a nivel emocional. Ante dolo-
Focalizados en el Aquí y Ahora
res repetitivos y baja de defensas cons-
tante, es importante revisar que está Desde una mirada Humanística 15-67174759 15-67465490
pasando a nivel emocional. Especialista en Discapacidad y ACV valeria8126@gmail.com profesorpablo81@gmail.com
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El milagro de existir, el instinto de buscar, la fortuna de encontrar, el gusto de conocer...


Joan Manuel Serrat
10 - EL SEMEJANTE
La terapia narrativa utiliza el modo narra-
tivo con objetivos terapéuticos. El modo na- ¿Sabes en qué consiste la terapia narrativa? convierten, la causa y el efecto y, por último,
el contexto.
rrativo es aquel que utiliza un punto de vista Un final, que se considera al obtener
narradores de cuentos. Cuentos que les contamos a los
y una voz narrativa para la presentación de una historia li- unos determinados resultados y/o el cierre de la narrativa.
demás pero cuentos que también nosotros nos contamos a
teraria o teatral, entre otros. Este modo narrativo se esta- Proceso narrativo: tiene que ver con el modo en que ex-
nosotros mismos. Además, en dichos cuentos suele haber
blecerá como un enfoque respetuoso y no culpabilizador, plicamos nuestras vidas, es decir, qué tono le ponemos (por
una buena parte de verdad, así como otra de inventiva.
de manera que en él se respete una máxima: las personas ejemplo, de compromiso dramático).
Nacemos con un impulso narrativo. Así, nos socializa-
son expertas de sus propias vidas (Morgan, 2004). Contenido narrativo: se refiere a la diversidad y multipli-
mos y creamos el desarrollo del yo y establecemos una me-
Como decimos, la terapia narrativa busca un acerca- cidad de la producción narrativa, los temas o tramas que
moria autobiográfica que nos da un significado. La narrativa
miento respetuoso, no culpabilizador (nonblaming) de la te- contamos, cayendo a veces en el “disco rayado” o la rumia-
personal es lo que explicamos (y nos explicamos) sobre
rapia y el trabajo comunitario. ora de reducir la influencia ción de viejos temas sin resolver.
nuestra propia vida. Somos nosotros mismos los que crea-
negativa del problema en sus vidas.
mos nuestro mundo y, por tanto, somos responsables de la Ejercicios de técnica narrativa
“El lenguaje es un fiel indicador de cómo nos vemos lectura que hacemos del mismo. Primeros pasos para cambiar nuestro diálogo interno:
como personas” El diálogo interno se interrumpe como ha comenzado,
“Una autonarración es una explicación que presenta
-Stephen R. Covey- por un acto de voluntad. Eres como te dices que eres, pero
un individuo de la relación entre acontecimientos
Para la terapia narrativa, la palabra historia o narrativa podrías cambiarte si empiezas a hablarte diferente (Casta-
autorrelevantes a través del tiempo”
significa: eventos ligados en una secuencia, a través del neda, 1994), a decirte que eres diferente. A continuación te
-Gergen-
tiempo y de acuerdo con un tema. Como humanos, inter- presento una serie de ejercicios para trabajar con el diálogo
pretamos, le damos significado a las experiencias de la vida Esto nos ofrece la oportunidad de marcar la primera di- interior, aquella voz que continuamente nos habla y traduce
diaria. Buscamos la manera de explicar los sucesos y de ferencia entre el problema y la persona. De esta diferencia la realidad:
darles un sentido. nace una gran oportunidad, la de que la persona valore sus Conoce tu diálogo interno: dedica atención a la forma y
Este significado es el que da forma a la historia (narra- propios recursos y analice el problema desde otra perspec- el contenido de tu diálogo interno. Piensa si este es un diá-
tiva). Todos tenemos muchas historias acerca de nuestras tiva. La historia de la persona se presentará mediante su- logo destructivo o constructivo, intranquilo o sereno. En de-
vidas y relaciones que ocurren de manera simultánea. Te- cesos encadenados con la correspondiente interpretación finitiva, negativo o positivo. Para cambiarlo, primero hay que
nemos, por ejemplo, historias acerca de nosotros, de nues- que realizamos de los mismos. De ahí, se establecerá una conocer su contenido, los pensamientos más frecuentes
tras habilidades, dificultades, competencias, acciones, voz narrativa y un hilo argumental sobre el que intervenir. que nos dedicamos.
deseos, trabajo, éxitos ar coherencia a estas historias in- Asimismo, en la propia narrativa se decide qué conside- Formula las preguntas correctas: analiza la situación que
cluye, y mucho, en la manera que las continuamos y segui- ramos y qué desechamos en nuestra historia. Así, nuestra se presente cambiando las preguntas que uno/a se hace a
mos escribiéndolas. historia personal se verá influida por factores sociocultura- sí mismo/a. Por ejemplo, en vez de preguntar “¿por qué me
les, al igual que por otros más individuales, como puede ser ha pasado esto a mí?”, podemos preguntarnos “¿qué
“Básicamente, la externalización de un problema nuestra genética. puedo aprender de esta situación?”.
consiste en la separación lingüiś tica del problema de Cambia el enfoque: se puede cambiar la manera que te-
la identidad personal del paciente”. El lenguaje es más importante de lo que se piensa nemos de hablarnos. Puede ayudar empezar a hablarnos
-Iván Castillo Ledo- El lenguaje es el medio que utilizamos para creamos (o como habla una madre cariñosa a un hijo/a. Incorpora pa-
re-crearnos) y presentarnos. También es útil para manejar- labras afectuosas y amables a tu diálogo interno.
Hablamos de una sucesión de eventos unidos por un nos en nuestro mundo interior de pensamientos y senti- Herramientas personales narrativas
hilo temporal. Es en este hilo precisamente donde los mientos, de ahí la importancia del análisis de este lenguaje. Existen múltiples recursos para poder explorar aspectos
hemos seleccionado porque encajan mejor con la idea de Si creamos nuestra realidad a partir de las explicaciones de nuestra narrativa, como son las metáforas, los cuentos
la historia dominante. Los que quedan fuera de la historia que nos damos acerca de la misma, esta narrativa definirá o las cartas terapéuticas, entre otros. Vemos algunos de
dominante permanecen ocultos o con menos significado (o lo que se denominan “efectos de la historia dominante”. estos recursos.
con un significado modificado) a la luz del tema dominante. Estos efectos son los que se derivan, por ejemplo, del Recursos para conocerse a uno mismo
Por ejemplo si yo tengo una historia soy buen conductor, tono o voz que tenga nuestra historia más global o general. Historias de vida: son relatos destinados a dar sentido o
cada vez que yo respeto las señales, le doy significado y Así, si la nuestra es una historia de abandono y pérdida (es- justificar una cierta visión de los acontecimientos.
ese significado refuerza las conclusiones de la historia. El crita y contada por nosotros), el efecto de esta historia do- Pequeño recorrido sobre uno mismo: se trata de imagi-
día que me multen, como no va de acuerdo con la historia minante será la melancolía. nar y escribir una carta a una persona con la que hace
dominante, queda oculto o minimizado porque no encaja
“Nuestra historia personal está influida por factores tiempo no tenemos contacto.
con el significado global.
socioculturales, así como los propios educativos y Diez años después: se realiza una descripción de cómo
¿Cuáles son los principales objetivos de la terapia na-
personales” te visualizas con diez años más, físicamente, internamente,
rrativa?
-Leila Nomen Martín- en el trabajo, relaciones con personas y aficiones.
Pues bien, la terapia narrativa tiene como objetivo prin-
Preferencias: pensar y escribir cuáles son nuestras pre-
cipal ofrecer a la persona el espacio para definir su propia El proceso terapéutico de la terapia narrativa ferencias, para reafirmarnos y concedernos el placer de ex-
vida según un modo narrativo adaptativo (que sea bueno La posición del terapeuta en este modelo cambiará de presar la libertad con las propias elecciones.
para ella). Los objetivos secundarios serían los siguientes: experto a acompañante de la persona que pide ayuda, Espacios: dividir una cuadrícula en los diferentes espa-
Incorporar nuevos elementos a la narrativa de las per- siendo éste coautor del proceso terapéutico y no cliente o cios que dedicar a las personas importantes de tu vida, los
sonas. paciente (White, 2004). lugares más significativos, los acontecimientos más felices,
Lograr que la persona pueda construir un proyecto de La idea del proceso terapéutico utilizando técnicas na- las sensaciones más placenteras, los sueños más bonitos
futuro mejor. rrativas es básicamente poder encontrar una historia alter- y los amores que te han hecho madurar y crecer.
Poder compartir estos nuevos significados con nuestro nativa, una deconstrucción de la historia narrativa Me acuerdo de…: se invita a la persona a acabar esta
entorno, facilitando así una nueva dimensión relacional. dominante, a favor de una historia renovada y diferente. frase sin pensar demasiado en la respuesta. Se pueden uti-
La reflexión se pone a favor de esta nueva narrativa bus- lizar tantas frases incompletas como queramos explorar y
Las personas somos narradores de cuentos cando lo que denominamos logros aislados, que son aque- trabajar.
Te parecerá curioso pero todos los seres humanos somos llos que nos dan la oportunidad de introducir nueva Amar el misterio: se trata de buscar en nuestro interior
información y/o enfoque. Por tanto, nos dan la oportu- aquellas preguntas que no tienen respuesta.
nidad de construir una nueva historia y/o identidad.
Esta técnica es al mismo tiempo muy simple y ex- Metáforas y cuentos
tremadamente complicada. Es simple en el sentido de Una metáfora es una forma lingüística que hace una
que representa una separación lingüística del pro- comparación implícita entre dos entidades diferentes, un re-
blema de la identidad personal del paciente. Lo com- curso dramático que captura la atención y provee un marco
plicado y difícil es la manera delicada como se logra. alterado a través del cual el cliente puede considerar una
Es precisamente a través del cuidadoso uso del len- experiencia nueva (Lankton y Lankton, 1983).
Centro Psicosocial Argentino guaje en la conversación terapéutica que la curación
de la persona se inicia y finalmente se logra.
Se habla de tres tipos de metáforas a utilizar en el pro-
Radioabierta.com.ar Lo nuevo del abordaje narrativo es que provee una
ceso terapéutico:
Las que hacen referencia a experiencias personales del
secuencia útil de preguntas que consistentemente
La radio SOS VOS producen un efecto liberador para las personas. Se-
terapeuta.
Aquellas que hacen referencia a verdades obvias.
guir esta secuencia terapéutica es como construir un Historias adaptadas a las circunstancias de la persona.
La propuesta para VOS, es que sumes con tus ideas
arco ladrillo a ladrillo. Si tratas de llegar al último paso Las metáforas terapéuticas pueden utilizarse para for-
comunicación, contenidos y mayor diversidad en el pensar.
sin haber pacientemente puesto los primeros ladrillos, mular una opinión, sugerir soluciones, acceso y utilización
tu arco no se sostendrá. de recursos, conocimiento personal, sembrar ideas especí-
● La mejor calidad técnica y equipamiento para que plasmes tus
ideas. Descripción técnica de la terapia narrativa ficas, etc. Por otro lado, los cuentos son expresiones de ver-
● Estudios propios y equipamiento de punta. Damos por supuesto que nuestra vida es como es, dades filosóficas esenciales, explicaciones de la naturaleza
● Asesoramiento para el armado de tu programa pero siempre podemos replantearla de otro modo. En o relatos de sueños. Los cuentos son terapéuticos debido a
● Amplia disponibilidad horaria y publicidad para tu idea. el fondo, res dimensiones en torno a la matriz narra- que la persona tiene la posibilidad de encontrar su propia
tiva que posibilitan una narrativa coherente, compleja solución a través del propio re-escribir de la historia y de los
Y lo más importante, en Radio Abierta queremos que seas Vos. y múltiple (Gonçalves, 2002): conflictos que aparezcan en ella. El cuento no se refiere al
Estructura narrativa: construcción de un significado mundo exterior, aunque puede ser lo suficientemente rea-
de las propias experiencias mediante un proceso de co- lista y tener rasgos cotidianos entretejidos en él. La natura-
Comunicate a: holaradioabierta@gmail.com
nexión a través de los diferentes episodios narrativos leza irreal de esos cuentos es un recurso importante, pues
de nuestras vidas. La estructura está constituida por: hace obvio que el interés de los cuentos no es la informa-
Música+ Noticias+ Poesías+Actualidad+de vos.
Un inicio, que es el punto desde donde iniciamos ción útil sobre el mundo externo, sino los procesos internos
nuestra historia. Podemos tomar el ejemplo de un que ocurren en el individuo (Gordon, 1978).
VOS SOS RADIO ABIERTA En definitiva,e ellas y las convertimos en pasado. Esto
cliente que viene a la consulta por primera vez y se-
ñala que no sabe por dónde empezar. Una de las res- nos permite comenzar a diseñar un futuro a nuestro gusto,
Pone me gusta en FACE: documentando esos cuentos para que no se pierdan en el
puestas del terapeuta podría ser “desde el principio”
// Radio abierta FM o “desde donde te sea más fácil empezar a explicar tu olvido y puedan servir a otros de inspiración. El objetivo úl-
historia” (éste será el inicio). timo es que las personas entiendan el poder que tiene la ma-
Bajate Radio Abierta gratis en tu celular Un desarrollo de la historia. Incluye aquellos acon- nera en la que se cuentan y cuentan lo que ocurre y cómo la
www.radioabierta.com.ar tecimientos concretos, las respuestas internas, los ob- manera de hacerlo influye en cómo se comportan ahora
jetivos de los protagonistas, las acciones que se Fuente: Francisco Pérez

La vida y el espíritu son dos grandes poderes o necesidades entre los que el Ser Humano es puesto.
Carl Jung
EL SEMEJANTE - 11

Erich Fromm y su teoría sobre el psicoanálisis humanista


Para Erich Fromm, la principal tarea del ser humano alcanzarla hay cultivar la responsabilidad individual y el
en la vida es darse a luz a sí mismopara poder conver- el respeto social. De lo contrario, en caso de no luchar o
tirse en lo que realmente es, en alguien más noble, más de escapar de la propia libertad, corremos el riesgo de
fuerte y más libre. Estas y otras reflexiones demuestran que en nuestras sociedades surja alguno de de estos es-
esa perspectiva humanista, a la vez que revolucionaria, cenarios que sin duda, no nos son desconocidos:
de una figura de gran relevancia dentro de la psicología.
Además, hablamos también del que algunos consideran El autoritarismo.
el filósofo del amor. La destructividad (donde se incluye desde la
Cuando nos referimos a la teoría psicoanalista hay agresión, la violencia o el suicidio).
quien comete el error de verla como un todo, como una principios y de políticas sociales que se abrió en esa pri- La conformidad autómata, ahí donde la
misma entidad rígida y específica donde habitan concep- mera mitad de nuestro siglo XX donde las dos guerras persona se vuelve un “camaleón social”, es
tos, dinámicas y enfoques muy claros enunciados por el mundiales, socavaron por así decirlo, nuestra fe en la hu- decir, asume el color de su ambiente sin
padre del psicoanálisis, Sigmund Freud. Se nos olvida manidad. protestar.
quizás que dentro de esta corriente hay escuelas y for- Sin embargo, leer a Fromm es reconciliarte precisa-
mas de pensamiento que han enriquecido las bases del mente con la propia humanidad. Porque nos habla de es- Estas tres ideas las desarrolló en un libro imprescin-
psicoanálisis desviándose de la palabra y de las ideas de peranza y por encima de todo, nos aporta grandes dible al que vale la pena volver cada poco tiempo: “El
Freud. recursos de las ciencias humanas y desde el propio psi- miedo a la libertad”.
coanálisis para iniciar una transformación positiva y cre-
“Solo la persona que tiene fe en sí misma es adora… Los fundamentos del psicoanálisis humanista
capaz de tener fe en los demás” Veamos ahora los principios básicos de su teoría. Algo que sin duda llama la atención de la trayectoria
-Erich Fromm- Del hombre biológico-mecanicista al hombre bioló- de Erich Fromm es que a diferencia de los psicoanalistas
gico-social más clásicos que todos conocemos, él no se inició en el
Erich Fromm fue uno de estos “desviados”. Fue en los Erich Fromm aceptaba gran parte de los conceptos ámbito médico o psiquiátrico. Él de hecho no era médico,
años 40 cuando este psicólogo social, de origen judío- desarrollados por Sigmund Freud: el inconsciente, la re- su base de trabajo era la sociología, de ahí que en oca-
alemán, decidió romper con la doctrina psicoanalística presión, los mecanismos de defensa, la transferencia, el siones no fuera muy aceptado ni bien visto. Su relación
con la que trabajaban en el “Instituto de Investigación So- concepto de los los sueños como expresión de lo incons- con Karen Horneyfue de hecho bastante compleja y fue-
cial de la Universidad de Frankfurt” y renovar por com- ciente y cómo no, la relevancia de la infancia como raíz ron muchos los psicólogos que lo vieron siempre como un
pleto la teoría y la práctica, acercándolo a un enfoque de muchos trastornos psicológicos. teórico de campo más que como un psicólogo ortodoxo.
mucho más cultural, humano. Por ejemplo, reformuló la Ahora bien, algo con lo que no podía sintonizar Fromm
idea del desarrollo de la libido por otra más factible. Una era con esa visión del ser humano como una entidad bio- “El amor es la única respuesta cuerda y satisfactoria
nueva concepción en la que enunciaba y articulaba los lógico-mecanicista, como un ser que responde de forma al problema de la existencia humana”
procesos de asimilación y socialización del individuo. exclusiva la voluntad del “Ello”, a esa entidad que busca -Erich Fromm-
Asimismo, podríamos decir sin equivocaros que satisfacer los impulsos básicos de agresividad, supervi-
Fromm fue por encima de todo un pensador fascinante, vencia y reproducción. Sin embargo, es ahí donde se halla la auténtica gran-
un filosofo y uno de los mejores representantes del hu- Erich Fromm nos habló del hombre biológico-social deza de Fromm, la de su visión más amplia e integral del
manismo del siglo XX. En sus 3 libros más importan- para ensalzar esa “psicología del yo”, donde las personas ser humano. Ahí donde no todo responde a una patología
tes: “El miedo a la libertad”, “El arte de amar” y “El no nos limitamos únicamente a reaccionar o a defender- orgánica, a las fuerzas de la biología, sino que son la cul-
corazón del hombre” nos legó un universo de pensamien- nos de nuestros impulsos o instintos. Es necesario am- tura, la familia y en esencia la propia sociedad las que
tos, reflexiones y teorías donde la psicología va de la pliar cercos y tomar conciencia de lo social, y de cómo muchas veces también nos ponen alambradas y vetos a
mano de la antropología y la historia, y donde a su vez el en ocasiones las figuras más significativas para un niño la propia expresión del ser.
legado de Sigmund Freud y Karen Horney seguían tam- pueden generarle procesos adversos y traumáticos. Veamos a continuación los fundamentos básicos de
bién muy presentes. Las relaciones interpersonales se sitúan ahora con su teoría sobre el psicoanálisis humanista.
Fromm como ejes vertebradores que sustituyen por com-
Erich Fromm y la crisis sistémica de la sociedad pleto a la clásica teoría de la evolución de la libido, como Claves para comprender el enfoque psicológico de
occidental concepto motivacional y mecanicista, en la figura del ser Erich Fromm
Para entender la teoría del psicocanálisis humanista humano. A continuación os dejamos algunas de las principales
de Erich Fromm es necesario conocer a la persona, en- claves para entender la psicología de Fromm:
tender sus raíces, su contexto y ese mundo a la deriva El ser humano es libre La impronta humanista de Fromm aporta un nuevo en-
que conformó su realidad más inmediata. De esta ma- Las teorías de Fromm no solo están influenciadas por foque al concepto de la enfermedad. En él, el psicoana-
nera estaremos en disposición de comprender aquello Freud y Karen Horner. Hablar de Erich Fromm es también lista está obligado a reformular no sólo la definición de
que le sirvió de guía e inspiración para sus teorías. hablar de Marx. Debemos recordar una vez más ese con- enfermedad sino también las herramientas con las que
Cuando uno lee su autobiografía, “Más allá de las ca- texto social de la época, esa crisis de valores, esos va- se enfrenta a ella.
denas de la ilusión”, y se detiene ante todo en su infancia cíos de contenido a la hora de dar respuestas al por qué La finalidad del profesional no es otra que facilitar el
y adolescencia percibe al instante que no fueron precisa- del comportamiento humano, al por qué de las guerras, encuentro de la persona consigo misma. Enunciándolo
mente etapas felices para Erich. El padre de Fromm era los nacionalismos, los odios, la diferencia de clases… en un lenguaje más actual: “favorecer el desarrollo per-
un hombre de negocios bastante agresivo, su madre pa- Asumir la perspectiva biologico-mecanicista heredada sonal para alcanzar la felicidad”.
decía una depresión crónica y además fue educado en de Freud, como ya sabemos, carecía de sentido y utili- Algo así solo se consigue potenciando la responsabi-
un ambiente marcadamente estricto bajo los esquemas dad, de ahí que los principios defendidos por Marx se lidad y el amor propio.
judío ortodoxos. Cuenta que durante esta época vivió dos ajustaran mucho mejor a las premisas que Fromm bus- A la hora de tratar un paciente, no es conveniente cen-
momentos que lo marcaron. caba. Para Marx, las personas estaban no solo determi- trarse en exclusiva en lo patológico, en los síntomas de
nadas por la sociedad, lo estaban ante todo por sus la enfermedad o en sus condicionantes negativos. Es ne-
“El nacionalismo es nuestra forma de incesto, es sistemas económicos. cesario ver las cualidades y aspectos positivos de la per-
nuestra idolatría, es nuestra locura. El patriotismo Así, en muchos de los textos de Fromm podemos aún sona para facilitar así la técnica terapéutica.
es su secta” ahora reconocernos a nosotros mismos en sus líneas y El único objetivo del psicoanálisis no debe ser sumar
-Erich Fromm- en esos mensajes que no dejan indiferente a nadie. su granito de arena para que la persona cambie. Ade-
“Nuestra economía de consumo y de mercado se más. hay que facilitarle estrategias para que se integre
El primero fue el suicidio de una joven de 25 años de basa en la idea de que se puede comprar la felicidad. de nuevo en la sociedad, pero sintiéndose más fuerte,
la que él estaba enamorado siendo un niño. Ella era pin- Pero cuidado, porque si no tienes dinero para pagar algo, más hábil y preparada para ser consciente de que tam-
tora y estaba muy unida a su única familia: su padre. Este entonces habrás perdido toda oportunidad de ser feliz. bién hay aspectos “enfermos” en la interpretación de la
falleció de forma repentina, y unos pocos días después Por ello, es necesario recordar que solo lo que llega realidad que la sociedad (o gran parte de ella) da por vá-
la joven artista decidió quitarse la vida. Su suicidio hizo desde nuestros propios esfuerzos, desde el interior, no lida.
que Fromm se preguntara...¿por qué? ¿qué hace que las solo es lo “más barato” sino lo que más feliz puede ha- El psicoanálisis debe ser receptivo a los avances de
personas lleguen hasta tales extremos? cernos” la ciencia, a los cambios de la sociedad, debe entender
El segundo hecho que lo marcó fue el estallido de la Ahora bien, algo realmente interesante dentro de la la cultura que nos envuelve, las condiciones económicas
Primera Guerra Mundial. A su vida llegó entonces la som- teoría de Fromm es que a pesar de que el ser humano y políticas que nos rodean para poder ayudar mucho
bra de los nacionalismos, la radicalización de las masas, está influenciado por su cultura y por los sistemas eco- mejor a la persona. Quedarse con una visión reduccio-
los mensajes cargados de odio y la eterna diferenciación nómicos, hay un fin por el que siempre debemos luchar nista sería un error.
entre “nosotros” y “ellos”, entre mi identidad y la tuya, tu y que podemos conseguir: la libertad. Fromm, de El profesional debe hacer uso de un vocabulario com-
religión y la mía, mi visión del mundo y la “no aceptable” hecho, animaba a las personas a ir más allá de los fé- prensible, transparente y claro. Además, debe procurar
visión del tuyo. rreos determinismos de Freud y Marx para desarrollar no proyectar una imagen de poder o superioridad.
algo que es inmanente a la propia naturaleza humana:
El mundo se fragmentaba, y esas grietas no solo nuestra libertad. Para concluir, el legado que nos dejó Fromm supone
abrían distancias insalvables entre distintas potencias, Las personas, opina Fromm, estamos determinadas un paso de gigante no solo en el campo de la psicología,
sino que además, se iniciaba un periodo de crisis sisté- por algunos principios biológicos, al igual que el resto de sino también en el de la filosofía. Así, aunque para muchos
mica en toda la sociedad. Todas las teorías psicológicas, animales. Nacemos con un cuerpo, maduramos, enveje- sus teorías pecaran en ocasiones de “utopismo”, lo cierto
filosóficas y sociales enunciadas hasta el momento de- cemos y luchamos por nuestra supervivencia. Sin em- es que dio forma a un tipo psicoanálisis más real, donde
bían ser reformuladas en busca de respuestas y explica- bargo, más allá de este límite, todo es posible. Si desarrollar lo mejor de cada persona. Un enfoque nada
ciones ante semejante caos… pudimos por ejemplo avanzar desde esas sociedades tra- desdeñable de un pensador que, como ya hemos seña-
Una visión para la comprensión y la esperanza en el dicionales de la Edad Media hasta la sociedad actual, no lado, vale la pena recordar y leer en profundidad. Sirva
ser humano podemos rendirnos en este proceso en busca de más li- este artículo como una invitación.
Leer la obra de Erich Fromm es casi imprescindible bertades, de más derechos y de mayor bienestar.
para entender todo ese periodo de crisis de valores, de La libertad es algo complejo de conseguir, pero para Fuente: Valeria Sabater

Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir, y no dormir sin soñar.
Descansar, es empezar a morir. Gregorio Marañón
EL SEMEJANTE
Homenaje al Día del Niño
“Las personas mayores en la
nunca son “Siempre hay un momento
capaces de comprender abr e un a
las cosas “Lo maravilloso de la infancia es infancia en el que se
por sí mismas, y es muy al fut uro .”
aburrido que cualquier cosa es en ella una puerta y deja entrar
para los niños tener que Graham Greene
darles una maravilla.”
y otra vez explicaciones.
” Gilbert Keith Chesterton
El Principito
Antoine de Saint-Exupéry

“En mi casa he reunido juguetes “Quiero cuentos, historietas y


pequeños y grandes, sin los cuales no novelas pero no las que andan a
“Cuando el niño destroza su podría vivir. El niño que no juega no botón. Yo las quiero de la mano de
juguete, parece que anda es niño, pero el hombre que no juega una abuela que me las lea en
buscándole el alma.” perdió para siempre al niño que vivía camisón.”
en él y que le hará mucha falta.” María Elena Walsh
Victor Hugo
Pablo Neruda

TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN CON


Es una condición conocida hace mu- afectados son la Dopamina y la Noradre-
chos años como Disfunción Cerebral Mí- nalina.

HIPERACTIVIDAD (TDAH)
nima , afecta al 5/10% de la población Tipo 6: hiperactividad cerebral gene-
infantil, es tres veces más frecuente en los ralizada
varones y lo más importante entre un 60 y Es el caso clásico de un niño que se
75% de los afectados de niño siguen pre- por Dr. Dante Converti desnuda, porque no soporta el las costu-
sentando síntomas en la edad adulta. ras en su piel, es hipersensible sensorial-
Los síntomas más comunes en todos mente. Es el niño que se hiperexcita con
los casos de TDAH son: de TDAH y cuales son los neurotransmi- teriorizada, la autoagresividad que incluye los colores, luces y ruidos en lugares pú-
1.- Falta de capacidad de concentración sores involucrados. autolesiones hasta intentos de suicidio. blicos como shopings, supermercado y en
en las actividades rutinarias. Según la combinación entre área cere- Las niñas tiene tendencia a interiorizar la otros lugares parecidos, y acaba descon-
2.- Distracción Fácil. bral afectada de hipoperfusión + el área agresividad, por lo que en ellas puede trolándose con llantos e irritabilidad. Estos
3.- Serias dificultades para terminar las ta- afectada por hiperactividad metabólica se pasar desapercibido Es más evidente en niños son realmente difíciles e inestables
reas iniciadas. puede clasificar el TDAH en 6 Tipos los niños que exteriorizan su agresividad, emocionalmente con cambios muy brus-
4.- Problemas de organización temporo- Tipo 1: Clásico ( Déficit de Aten- pues son aquellos que pegan a otros, son cos de humor (risa-llanto). Hablan acele-
espacial. ción + Hiperactividad) muy violentos. Hay que aclarar que si el radamente. El área cerebral afectada es
Las causas de la aparición de este Es el típico niño que vuelve locos a los afectado es el lóbulo temporal izquierdo, temporal y frontal y el neurotransmisor en
grupo de patologías son: padres y maestros, pero no por lo movido es cuando se dan estos cuadros tan vio- déficit es el GABA.
1.- Intoxicaciones por metales pesados que es, sino porque parece que el niño le lentos , hay grados de violencia y depende ¿Cómo tratamos estos trastornos con
como aluminio(vacunas) mercurio, plomo, tome a uno el pelo. Si hay algún tema, al- mucho de cuál de los dos temporales está la Medicina Biológica?
cadmio, etc. guna cosa que le apasione, de repente es mayormente afectado. El área cerebral Lo hacemos corrigiendo la bioquímica
2.- Desequilibrios en los neurotransmiso- capaz de atender, memorizar y concen- afectada es la temporal y prefrontal y el celular mediante nutrientes que:
res como serotonina, dopamina, gaba, etc. trarse. Así piensa uno que todo es una to- neurotransmisor en déficit es el GABA. 1.- Aumenten la síntesis de neurotransmi-
3.- Intolerancias alimentarias como al glu- madura de pelo. A los maestros les ocurre Tipo 5: Límbico sores
ten, soja, huevos, lácteos, etc. frecuentemente lo mismo, pues el niño Esta variedad suele ser mal diagnosti- 2.- Recuperen los receptores de los neu-
4.- Inflamaciones intestinales que originan puede ser brillante en algunas materias y cado, pues al tener síntomas depresivos, rotransmisores en las neuronas.
un aumento de la permeabilidad intestinal un desastre en el resto. En estos casos el muchas veces lo diagnostican dentro de 3.- Tratar la causa especifica de cada
que permite el ingreso organismo de pép- neurotransmisor afectado es la Dopamina una depresión, pasando por alto la base TDAH en particular.
tidos, hongos, bacterias y protozoarios que se encuentra en déficit en las áreas del problema, el TDAH tiene los rasgos tí- Todo esto lo hacemos mediante la ad-
que no atravesarían las membranas de un Prefrontales del cerebro, de ahí su res- picos del tipo clásico + falta de energía, ministración de vitaminas, minerales, ami-
intestino normal. puesta a un inhibidor de la recaptación de negatividad, tristeza, falta de interés en la noácidos, ácidos grasos y fitonutrientes
5.- Lesiones cerebrales por traumatismos dopamina como son las anfetaminas. vida, irritabilidad. El área cerebral afectada sin recurrir a las tan peligrosas drogas tra-
o falte de oxigenación cerebral. Tipo 2: Déficit de Atención es la prefrontal y los neurotransmisores dicionales.
Los padres y los maestros de los niños El niño es soñador, es tranquilo, solo
que padecen este trastorno se encuentran presentan los problemas de déficit de

Dr. Dante Converti


desorientados y angustiados porque los atención, por lo que muchos de ellos no
primeros se creen culpables de la con- son diagnosticados, pues erróneamente,
ducta del niño y los segundos solo quieren cuando se piensa en TDAH solo se refiere
que los niños estén medicados para que una a la hiperactividad, son niños que pa-
no interrumpan o molesten en clase. Esto recen estar “en babia”, cuando se le piden MN 50660 y MP 26 932
lleva a la consulta con el profesional y es cosas no se ha enterado son distraídos,
cuando el niño y los padres comienzan la lentos, desorganizados con desorienta-

Medicina Biológica
procesión consultando a psicólogos, psi- ción espacio-temporal y desmotivados. En
copedagogos, etc. y terminan medicados estos casos la región cerebral afectada es
con anfetaminas, el famoso RITALIN co- la Prefrontal y Temporal y el neurotransmi-
nocido mundialmente gracias a la serie de sor en déficit es también la Dopamina.
tv, Los Simpson. Este es el primer error ya Tipo 3: Giro Cingulado hiperactivo (ORTHOMOLECULAR, HOMOTOXICOLOGIA;
que no existe una solo variedad de TDAH, Los siguientes tipos que vamos a estu-
hay por lo menos seis, y las anfetaminas diar son completamente diferentes a los OZONOTERAPIA Y TERAPIA NEURAL)
que son inhibidores de la recaptación de anteriores, aunque psicológicamente se
dopamina actúan solo sobre dos de estas parezcan. Son niños realmente difíciles,
variedades en el mejor de los casos sin tienen rasgos de TDAH clásico + dificul- Tratamiento de enfermedades crónicas y agudas
mencionar los efectos colaterales de estos tad muy acentuada en concentrarse y
fármacos. pensamientos negativos circulares y ob-

Ayacucho 640 - C.A.B.A.


Desde el punto de vista biológico, nos- sesivos, muy discutidores.
otros individualizamos que variedad de En estos casos el área cerebral afec-
TDAH padece el niño y en base a ello ha- tada es el giro cingulado y lóbulo frontal y
cemos un tratamiento ya que al existir un el neurotransmisor en déficit es la Seroto-
trastorno biológico recurrimos a la medi- nina.
cina Orthomolecular para su tratamiento. Tipo 4: Temporal Tel.: 4371-0716 ó 15-30856346
Se ha observado mediante una Tomo- Cuando se afecta el lóbulo temporal
grafía Computada especial (SPECT) que aparece la agresividad en su más amplio
sucede en el cerebro de los niños con esta sentido, es decir, no solo la que manifes-
tamos hacia el exterior, forma de funcionar
danteconverti@fibertel.com.ar
patología y sorprendentemente se detectó
la disminución de la actividad en diferen- más común en los varones, como puede
tes zonas del cerebro según la variedad ser pegar, pero también la agresividad in-

La sabiduría consiste no sólo en ver lo que tienes ante ti, sino en prever lo que va a venir.
Terencio

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