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EL SUJETO SE CONSTRUYE EN UN MUNDO CON OTROS sentimientos de descontento, incomodidad, desde nuestra perspectiva lo que esta-
¿Qué es el Counseling?
incapacidad, inadecuación, falta de con- mos expresando durante la consulta.
Podríamos definir al counseling, como fianza tanto en nosotros como en los Se denomina escucha activa, porque el
una profesión de ayuda psicológica dirigida demás, alienación. No sabemos muy bien counselor no se limita a escucharnos,
Director Fundador:
Ernesto Bronstain a la facilitación de los procesos de desarro- qué nos pasa ni qué hacer ante una reali- sino que va realizando intervenciones y
Director Propietario: llo personal. dad que no entendemos o no aceptamos. comentarios, con el objeto de reflejar lo
Raquel Len que nosotros decimos y que podamos
Edición General: La vida es cambio. Necesidad de ayuda chequear si lo está comprendiendo del
Valeria Bronstain mismo modo que nosotros.
Coordinador Periodístico: Todo está en permanente cambio: el A veces nos damos cuenta que algo no
Daniel González medio en que nos movemos, nuestro anda bien, que solos no podemos resol- Reflejo
Coordinación Comercial y Logística: cuerpo, nuestras prioridades, las personas verlo y necesitamos ayuda. En algunos
Pablo Martínez con las que nos relacionamos, las circuns- casos, la compañía de un amigo o un fami- El hecho de expresar lo que senti-
Colaboradores: tancias, las organizaciones, los valores, liar alcanzará para ordenarnos, pero en mos y pensamos, nos obliga a orde-
Clr. Guillermo Martín / Clr. Beatriz Giarrizzo todo cambia y lo hace cada vez con mayor otros, va a ser conveniente la intervención narlo en nuestra mente. El escuchar el
Lic. Muriel Solange Almeida Huerta
Lic. Verónica Peire rapidez. de un profesional de la ayuda psicológica. reflejo de lo que nosotros decimos re-
Laura Reguera Carretero Cuando no tenemos con quién hablar de lo sulta ser muy clarificador y de gran
Prof. Daniel González
La persona con funcionamiento que nos pasa, cuando las buenas intencio- ayuda para descubrir aspectos impor-
Fátima Servián Franco
Javier Zamudio ideal nes de los demás no nos alcanzan para en- tantes que normalmente se nos pasan
Clr. Valeria Bronstain, Francisco Pérez frentar lo que nos sucede, cuando no por alto, respuestas que ya tenemos
Valeria Sabater, Dr. Dante Converti
Podemos considerar que una persona sabemos hacia dónde dar el primer paso o pero que no logramos reconocer, recur-
Los artículos publicados son de responsabilidad del
con funcionamiento ideal sería aquella que lo que intentamos parece no funcionar o sos que no sabíamos que teníamos o
firmante. Se pueden reproducir los artículos, previa
va adaptándose a esos cambios, fluyendo simplemente no queremos perder tiempo habíamos olvidado.
autorización, mencionando la fuente y el autor. Re-
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Desde el Counseling Humanístico e In- periencia, podrían ser de ayuda para
La capacidad de adaptación suele verse tegrativo se busca crear un ambiente se- nuestro proceso: Gestalt, Focusing, Psi-
guro, confidencial, libre de juicios o críticas, codrama, Imaginería, Mindfulness y
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bloqueada o disminuida debido a rigidez en
nuestros pensamientos, creencias y valo- en el que podamos ir identificando los ele- otros recursos cognitivo-conductuales,
EL SEMEJANTE res, experiencias anteriores, cambios de- mentos condicionantes que están dificul- Psicocorporales, creativos (ej. Arteterá-
masiado radicales en el medio o en lo tando nuestro desarrollo. El counselor, nos pia) y otros. Digo proponernos, porque
personal, desconocimiento, temores y acompañará en este recorrido y nos ayu- este enfoque considera al Counseling
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-Librería Gandhi: Corrientes 1743 que están trabando nuestro crecimiento. pertos: uno es el counselor, que se ha
-Consult. del Dr. Dante Converti: Ayacucho 640 - preparado y tiene experiencia en este
Manifestación del funcionamiento
C.A.B.A. Escucha activa tipo de ayuda y el otro, es el consultante
no ideal
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-Centro Psicosocial Argentino: Sede Obelisco La forma básica de trabajo es a través saber más de sí mismo que cada uno
En general, no vivimos la falta de adap-
(Rivadavia 1273 OF 32 - 2 Piso de la escucha activa. Es un tipo de escucha de nosotros.
tación como tal sino que experimentamos
-Universidad Marina Mercante - empática, es decir, el counselor trata de ver
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El objetivo final del Counseling, en-
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El mundo podría existir muy bien sin la literatura, e incluso mejor, sin el hombre.
Jean Paul Sartre
4 - EL SEMEJANTE
Como conclusión a lo expuesto me pareció sumamente inte- rencia o el deseo de ella. En la muerte, según Cicerón, no hay nada
resante la nota que salió en Pagina 12 hace unos días, y que dice
Marco Tulio Cicerón (106-43 a.C.) escribió, ya en su madurez, LA LONGEVIDAD que temer, ya que o bien en ella finaliza el ser o bien mora la feli-
cidad. De todas maneras, la inminencia de la muerte comprende a
el diálogo Catón el mayor o sobre la vejez. En él señala que todos por Lic. Verónica Peire - 3ra. parte todo ser humano vivo y no sólo a los que han envejecido; la muerte
los seres humanos quieren llegar a viejos, pero todos se quejan es común a toda edad, con la diferencia de que el joven espera vivir
de haber llegado. Cicerón dice que muchos que han alcanzado la muchos años, mientras que el anciano no. Cicerón afirma que el
vejez le hacen reproches a ésta, se lamentan de haberla alcanzado, adulto mayor está en mejor situación que el joven porque ha con-
y que esto no sería más que una gran necedad. La actitud de re- seguido lo que aquél espera. En realidad, en tanto el fin existe, nada
proche a la vejez se basaría en la imposibilidad de comprender puede tenerse como demasiado duradero. Uno debe contentarse
las características propias de cada etapa de la vida. Renegar de la con el tiempo que le ha sido dado para vivir, pero no como un a
vejez significa renegar de la naturaleza y de la vida misma. Cice- priori, sino como aceptación de la finitud de la vida. Este tiempo
rón sugiere valorar cada etapa en función de ella misma y no con particular y subjetivo (como el del inconsciente) no tolera la cuan-
relación a otro momento vital: cada una de ellas tendría lo suyo tificación cronológica que finaliza con la muerte. El desprecio es-
y de nada sirve reclamarle lo que no puede ofrecer. Desde el toico de ésta se debe a que el valor máximo se pone en la vida. De
punto de vista psicológico, el pensamiento de Cicerón respecto este modo, la vejez no se transforma en la espera de la muerte; Ci-
de la vejez es totalmente compatible con los ciclos vitales que cerón no habla de una preparación para morir. Estas posiciones con
propone Eric Erickson (El ciclo vital completado, ed. Paidós), si relación a la muerte, despreciarla o desearla, son sacrílegas en una
bien se define más bien como una ética o una subjetivación. En cultura cristiana como la nuestra, pero el estoicismo pagano con-
definitiva, se trata de aceptar el final de la vida como acto último. venideras: el viejo agricultor siembra para los descendientes como vierte a la muerte en una clave de la vida; desear la muerte expresa
El Catón formula una preparación para la vejez, pero no en un compromiso cultural y social, un cuidado del mundo. el máximo de la autonomía del sujeto, la resolución deseada del
tanto resignación ante las pérdidas, sino como un estadio más La desculpabilización y la desmitificación de la vejez organi- último acto, ya sin mitología o narrativas infantiles.
bien grávido de existencia. La pérdida de placer que se le achaca zan el Catón. Muchas veces hacemos de la vejez el chivo emisario La influencia de los pensamientos y emociones en la fisiología
a la vejez no es propiedad de ésta: si así fuera, todos los mayores de una serie innumerable de reproches que, en el fondo, están di- del organismo y el papel del estrés en la salud y la enfermedad
se lamentarían, pero muchos no se quejan, no pierden esa capa- rigidos a la vida. La mayoría de los problemas de la senectud, su está sustentada en la existencia de la Red Psiconeuroinmunoen-
cidad. La responsabilidad no es de la vejez sino de una vida mal imagen caricaturesca como indolente y adormecida, no serían dócrina.
vivida, o de ciertas costumbres que no pueden sostenerse en el más que sus defectos, del mismo modo que la soberbia y la lujuria En ella, la Actividad Mental influye en los niveles Nervioso,
envejecimiento. Cicerón introduce en esto el tema de las virtudes: lo serían de la juventud. Inmune y Endócrino a través de la liberación de moléculas de co-
quien ha trabajado suficientemente consigo mismo no cae en esa El Catón valoriza la reunión de amigos y las charlas bajo la municación con actividad multidireccional.
posición de lamento inconsolable al envejecer. Falsas creencias modalidad romana del banquete, que era la expresión máxima de La modificación de alguno de sus componentes va a producir
o prejuicios disimulan una vida vivida sin virtud. la voluptuosidad; Cicerón destaca en él el convivium, la comu- modificaciones en toda la red y por consiguiente influir sobre la
Cicerón relativiza que la edad pueda ser problema, en com- nidad de vida. Es posible disfrutar de banquetes prolongados, no salud y la enfermedad.
paración con el énfasis puesto en la subjetivación ética y el cultivo sólo con los coetáneos sino con las generaciones más jóvenes. El Las emociones tienen como característica la de producir es-
de las virtudes a lo largo de los distintos momentos de la vida: la placer está más puesto en la conversación que en la bebida o los tados de activación o de inhibición en el sistema inmune, endo-
conciencia de una vida bien vivida y el recuerdo de buenas ac- manjares, sin que eso signifique que la vejez carezca de sensibi- crino y con los otros los sistemas fisiológicos del organismo entre
ciones realizadas son, para él, elementos de máxima importancia lidad a estos placeres u otros lujuriosos. La capacidad sublima- los que se encuentran el cardiovascular, digestivo, o respiratorio.
en la vejez. Se desprende de esto que una vida mal vivida posee toria de disfrute en el convivium señala los placeres del animus, Estos estados psicofisiológicos son necesarios para la super-
más riegos de finalizar de forma depresiva. de la psiquis, como un modo de evitar el aislamiento. vivencia e implican la acción coordinada de áreas corticales del
Cicerón valoriza la experiencia anímica de los que han vivido Pero es el prestigio, la auctoritas, como dice Cicerón, la co- cerebro: corteza prefrontal, giro cingulado, ínsula y subcortica-
muchos años, y aquí se marca un contraste entre la cultura del Catón rona de la vejez; especialmente cuando recibe honores, tiene más les del sistema límbico: septum, tálamo, accumbens, amígdala,
y el mundo actual. Para Cicerón, los mayores también tienen asuntos valor que todos los placeres de la juventud. El prestigio, reco- hipocampo que conectan con las regiones efectoras del control
sociales y políticos que atender y lo hacen de manera diferente que nocido por todos, incluso trasciende la muerte. La auctoritas se fisiológico como son el cerebelo, hipotálamo y el tronco cere-
los jóvenes; acciones importantes que no requieren celeridad, sino parece a un narcisismo sostenido a través del reconocimiento co- bral. En todo momento existe retroalimentación de la informa-
prudencia y reflexión, funciones que suelen desarrollarse con el en- munitario, pero se construye, según el Catón, desde la adoles- ción en uno y otro sentido regulando las respuestas según las
vejecimiento. El lugar común de la vejez débil o dulce contrasta con cencia, a lo largo de una trayectoria de vida. No todas las variaciones del entorno o del modo como lo contextualizamos
esos hombres cargados de años y poderosos que toman decisiones ciudades de la antigüedad honraban la auctoritas de la vejez: Ci- e interpretamos.
enérgicas y temibles, como declarar una guerra. cerón consigna que Esparta era la mejor residencia, mientras que En estudios de neuroimágenes cerebrales Damasio investigó
La capacidad intelectual de muchos adultos mayores es supe- en Atenas sucedía que, si un viejo entraba al teatro, nadie le cedía emociones como la felicidad, cólera, miedo, tristeza, y encontró
rior a la de muchos jóvenes. Cicerón explica que la pérdida de la el asiento, en un acto adrede de injusticia. La auctoritas se con- que estas producían activación en áreas corticales y subcorticales
memoria en el envejecimiento se evita ejercitándola, y el ejemplo firma desde la cultura, desde el reconocimiento grupal, desde el que mapeaban y regulaban estados fisiológicos del organismo.
al que recurre parece una ironía: conviene leer epitafios, lo cual, lugar que la comunidad le hace a la vejez. En rigor, la noción de Los voluntarios del experimento accedieron a las emociones
además de ejercitar la memoria, renueva el recuerdo de los muer- este último alimento narcisista revierte la base naturalista del a través del recuerdo e imaginación de los eventos más significa-
tos. El epitafio representa también la rememoración de persona- placer, ya que está en el límite de la dependencia del otro, del tivos en sus vidas relacionados a estas emociones.
lidades y acontecimientos significativos, una memoria social y poder que el otro otorga. En su estudio, Damasio halló que las emociones positivas
cultural. En realidad, ni el viejo ni nadie recuerdan cosas que no En la actualidad, la demanda de ese placer máximo por parte como la felicidad estaban asociadas a estados fisiológicos distin-
despierten algún interés. Quizás el cuidado de la memoria res- de los adultos mayores choca con una sociedad que no se refleja tos a las emociones negativas como la cólera, el miedo y la tris-
ponde más a esa práctica selectiva de la historia afectiva de cada históricamente en ellos; se transforman en desechos culturales, teza, estos últimos presentaban mayor elevación de la Presión
uno. Cicerón remarca la diferencia entre simple recuerdo y remi- dejados a la vera del camino del incremento de la velocidad tec- Arterial y otras variaciones fisiológicas.
niscencia, entendida ésta como recuerdo cargado de afecto y sig- nológica. Como producto de los avances tecnológicos, llegar a En otro estudio Davidson encontró disminución inmunológica
nificación, que hace a la integridad del sujeto. En los adultos viejo se ha convertido en una posibilidad masiva, pero se ha di- en las emociones negativas, demostrando que estas se encuentran
mayores la memoria tiene características reminiscentes, antes que suelto el sentido que tenía, en la antigüedad, como último acto. asociados a una fisiología que predispone a la enfermedad, mien-
la acumulación de información que sería más propia del joven. La longevidad ha reemplazado a la vejez. tras que en las emociones positivas como la alegría o la felicidad
Cicerón señala el riesgo que conlleva considerar incapaz al La cercanía de la muerte, por otro lado, figura entre las condi- se encontró aumento de la respuesta inmunológica frente a las
adulto mayor, un problema antiguo y muy vigente. Cicerón relata ciones que hacen desafortunado el proceso de envejecimiento, pero vacunas lo que demuestra que estas emociones predisponen a una
el caso de Sófocles, quien en su ancianidad fue acusado de incapaz Cicerón (como todos los estoicos) piensa que la muerte debe ser fisiología de la salud.
por su hijos porque, descuidando su fortuna, se dedicaba a escribir despreciada o resultar indife-
tragedias; llevado a juicio para que se lo apartara de la administra- rente, tanto si se extingue el ani-
ción de sus bienes, recitó ante los jueces Edipo en Colona, preguntó mus o no, pues en este último CENTRO ARGENTINO DE PSICOLOGIA INTERDISCIPLINARIO Y CONSULTORIOS MEDICOS
si esa obra parecía escrita por un incompetente y los jueces le die- caso debería desearse; para Ci-
ron la razón. Cicerón dice también que, en otros niveles sociales y cerón, no hay otra posición po-
Atención de pacientes ADULTOS NIÑOS ADOLESCENTES
económicos, los adultos mayores trabajan con ahínco en cosas que sible con relación a la muerte
MAYORES, PAREJAS, FAMILIAS
personalmente no los favorecen como donación a las generaciones aparte del desprecio, la indife- GRUPOS TERAPEUTICOS TGD
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La vejez en la Historia de
Basta una simple indagación bi- cuando son víctimas de una notoria extraño entonces comprender por qué Destaca la Biblia entre otras cosas el
bliográfica para sorprenderse por los debilidad. el envejecimiento se ha visto favore- papel político que desempañaban los
cambios radicales que la vejez ha su- cido en esta civilización si sabemos viejos: el episodio referido a Moisés
frido en su valoración a lo largo de la Aún en sociedades más avanza- que para los chinos la sabiduría está nos habla de la orden dada por Dios
Historia. Cambios que van desde el das, del Siglo XVIII, existían ceremo- relacionada directamente con la en la que el anciano debe juntar se-
exterminio de los ancianos hasta su nias cuyo objeto era expulsar a los mayor elevación espiritual posible a tenta ancianos entre los varones de
más sacra veneración: prácticas que adultos mayores del seno social me- que el hombre puede aspirar. El in- Israel para compartir con él la carga
en la actualidad consideraríamos cri- diante escenas ficcionales. greso a la senectud era celebrado del pueblo. Aún así existen en la lite-
minales y otras de raigambre profun- como un momento memorable. ratura posterior, episodios protagoni-
damente religiosas atravesaron a la Variadas son las fuentes que refie- zados por ancianos en los que se
vejez. ren la valoración de la vejez realiza- La civilización egipcia ha dejado revela su in conducta y por ello son
das por las sociedades primitivas; pocos datos respecto del trato dispen- condenados a muerte, como el de los
Comparativamente, se realizaron hemos afirmado que la consideración sado a la vejez, aunque no resulta dos viejos y la casta Susana, y en el
estudios e investigaciones sobre el varía entre aquellos pueblos que ve- esto poco relevante dado que habla Eclesiastés, hay un párrafo alegórico
comportamiento de especies anima- neraron a sus adultos mayores y acaso de un viejo anhelo de la huma- de la vejez, aunque paradigmático y
les distintas al hombre en relación con aquellos que los desprecian o elimi- nidad: un papiro, considerado el pri- misterioso en que se dice que debe
aquellos seres que envejecen. En las nan. Para tener una idea acabada de mer texto que trata el tema de la reverenciarse a Dios durante la juven-
especies más evolucionadas los ani- cómo se ha considerado la vejez his- vejez, nos habla con criterio acerca de tud: “en los días de tu juventud acuér-
males mayores son altamente consi- tóricamente, no sólo hay que indagar los achaques de la vejez y los medios date de tu Hacedor, antes de que
derados por los animales más en la Historia sino que la búsqueda se para como conseguir transformar en lleguen los malos y los años en que
jóvenes por la experiencia que éstos debe ampliar e ingresar en otras joven a un viejo. dirás: no tengo ya contento”.
poseen. ramas específicas, tales como las
artes, la literatura y la mitología. La Biblia hace no pocas referen- Es importante destacar la posición
Contrariamente, los monos antro- cias con respecto a la vejez y la visión de la civilización griega frente a la
poides jóvenes suelen eliminar a Si se habla de alta consideración y que el pueblo judío tenía de ella; se vejez por ser la que más ha influen-
aquellos que pierden su capacidad de situación privilegiada para la vejez, es habla de la sociedad patriarcal y los ciado a la civilización occidental ac-
lucha a causa del debilitamiento físico China milenaria el mejor y más aca- favores que poseen personas cente- tual. Los griegos consideraban la
que el envejecimiento les produce. bado ejemplo que la civilización narias describiéndolos como mensa- juventud como la única edad en que
ofrece al respecto. Es la estructura fa- jeros o enviados de Dios. También valía la pena vivir la vida. Desde lo fi-
Algo así sucede en las primitivas miliar, de organización patriarcal, el hay párrafos en que se refiere a las losófico, pasando por las artes, la po-
poblaciones humanas en las que, en sustento y razón principal que ha per- edades más avanzadas como un esía especialmente, se realizaban
algunas veneran a sus adultos mayo- mitido este favorecimiento y privilegio logro o bendición y que para alcanzar- lamentos acerca de la vejez. En la mi-
res, y otras toman la drástica determi- que rodea a la vejez, pues la familia las había que llevar una vida plena de tología se habla de dioses que al en-
nación de eliminarlos. Podemos toda debía obediencia al hombre de virtuosismo. Un bello y poético párrafo vejecer se hacían malos y perversos.
destacar, por caso, una colectividad mayor edad, como así también la pos- en el Proverbio 20 exclama que “la
del Sur del Sudán, que llega a ente- tura filosófica y religiosa que relaciona gloria de los jóvenes es la fuerza, y la Es la civilización griega un claro
rrar vivos a los adultos mayores la vejez con la sabiduría; no resulta hermosura de los ancianos su vejez”. ejemplo de la forma contradictoria y
No vemos las cosas tal como son, sino tal como somos.
El Talmud.
EL SEMEJANTE - 7
extrema en que la vejez ha sido tra- pueblos germánicos, que habla del las ciudades de Italia. Se desarrollan social nuevo: el proletariado. Apare-
tada históricamente, si tenemos en predominio de los jóvenes, luego de los ideales de la belleza y el amor a la cen, junto a un crecimiento de la po-
cuenta que a pesar de las lamentacio- que dioses jóvenes y guerreros en- vida, por lo cual la ancianidad vuelve blación anciana con respecto a la
nes que provocaba el envejecimiento, frentan y vencen a dioses más ancia- a sufrir oprobios y menciones irriso- población total y surgen las primeras
políticamente el poder fue ejercido en nos y dominan así la escena; si se rias dirigidas a hombres y mujeres an- distinciones sociales entre los viejos
un importante período por gerontes. tiene en cuenta que los germánicos cianas. privilegiados y los de clase social más
Esparta es una muestra acabada de eran guerreros y conquistaban para pobre. La preocupación por la mala si-
la gran consideración que se tuvo con vivir (o viceversa), se puede suponer El Siglo XVII tampoco le es favora- tuación de los ancianos pobres es to-
la senectud: hombres y mujeres de- que los viejos eran despreciados y, ble a la senectud. Ya en el siglo XVIII mada como eje central en la obra de
bían someter su vida a un riguroso, quizá, pocos. se observa en Europa un aumento de reconocidos autores de época, como
estricto régimen militar hasta alcanzar la población con disminución de la Maupassant y Zola. La vejez es exal-
la edad de sesenta años, momento en El advenimiento del Cristianismo, mortalidad en edades tempranas por tada por autores como Víctor Hugo.
que eran liberados de la implacable coincidente con la decadencia el Im- lo que empieza a aumentar la pobla- En un párrafo de su obra “Booz dor-
disciplina militar. En Atenas el poder perio Romano, mejora las condicio- ción de gerontes. Los hombres de mido”, retrata así a un viejo: “Si el
político era administrado por los más nes de vida de los ancianos, aunque edad, con el desarrollo de la burgue- joven es bello, el viejo es grande; si
viejos aunque con el paso de la Aris- durante el Imperio y la Alta Edad sía van cobrando mayor importancia en los ojos de los jóvenes se ve
tocracia a la Democracia, los ancia- Media los ancianos casi no tenían ac- y crece el respeto por sus figuras den- fuego, en los ojos del viejo se ve luz”.
nos fueron perdiendo sus poderes. ceso a la vida pública. tro del seno familiar, pues simbolizan También autores como Dickens resal-
sus unidad y permanencia. Esto se tan el amor y la dulzura en el trato
Paradigma de lo expuesto, la anti- La Edad Media representa un re- refleja también en las artes y la litera- entre abuelos y nietos.
gua Roma es otra muestra de contra- troceso en la consideración de la tura de época.
dicciones y extremismos en el trato vejez, salvo y como excepción el pe- Ya en épocas contemporáneas, la
hacia sus viejos, ya que en su época ríodo de la República de Venecia Entre el Siglo XVIII y el Siglo XIX actitud de la sociedad va a experi-
primitiva los viejos eran arrojados a como Estado en que se forma una ge- es la literatura quien ofrece las mejo- mentar un cambio importante res-
las aguas desde puentes para que se rontocracia. En general, la Edad res obras en sentido filosófico sobre pecto de la vejez, traducida como un
ahogaran, y ya en la época de la Re- media en todas sus facetas y perío- la senectud. El Fausto, de Goethe es interés y una toma de conciencia tras-
pública el poder del Senado, órgano dos presenta un rechazo hacia la una de las mejores representaciones. cendente de la senectud y el enveje-
fundamental de la misma, era osten- vejez y refuerza la idea del rejuvene- Ya con Goethe nos introducimos en el cimiento, tanto que en los países
tado por gerontes. La decadencia y cimiento. La época que la sigue, el Siglo XIX época de enormes cambios desarrollados aparece el fenómeno
caída del Imperio Romano producida Renacimiento, aunque se prolongan socioeconómicos que favorecen a las demológico conocido como envejeci-
por los constantes embates de los ciertas tradiciones de la época ante- personas de edades avanzadas. La miento de la población, tan importante
pueblos bárbaros dejan pocos datos rior, produce fundamentalmente un revolución industrial provoca un des- y cargado de consecuencias que al-
respecto de estos pueblos salvo por florecimiento de las artes y las cien- poblamiento urbano, el crecimiento de gunos lo han denominado revolución
la mitología y la historia misma de los cias sustentado por la prosperidad de la urbanidad y un fenómeno de clase vital del siglo XX.
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El cuerpo dice lo que las palabras callan por Clr. Valeria Bronstain
FÍSICA-MENTE
Cuando no podemos poner en palabras tos, odio, furia, viven aferradas al pasado y
lo que sentimos o lo que nos pasa, el a las ideas del pasado, cargan con distintas
cuerpo de alguna manera nos lo hace sen- situaciones que le generan tristeza.
tir. Se dice, que el cuerpo dice, lo que las Las emociones surgen a través de los
palabras callan… pensamientos que nos controlan y llega un
Es muy importante aprender a decirles a
los demás lo que sentimos, poder “poner en
momento en el que el cuerpo dice, “esto
tiene que salir por algún lado” y es a través “Te invitamos a un lugar al aire libre;
palabras” nuestras sensaciones, emocio-
nes o deseos.
de una gran cantidad de síntomas o enfer-
medades, que no es más que el cuerpo ha-
en donde puedas conectarte a través
Poder expresarnos libremente con un
otro que nos pueda escuchar de verdad.
blando.
Tus dolores callados hablan en tu
del movimiento y de la escucha”
Al hacer esto, nos libramos de muchas cuerpo… entonces muchas veces la boca
cosas, y en especial de que lo “no dicho” se calla lo que el cuerpo grita…. Que disfrutes de la actividad física que necesites:
aloje en nuestro cuerpo. Por ello la importancia de expresar lo
Justamente cuando no ponemos en pa- que nos pasa, en el momento presente, ● Entrenamiento Funcional
labras, cuando no decimos algo de lo que poder decir todo aquello que sentimos, e in- ● Trabajo Aeróbico
nos pasa, por la razón que fuere, nos guar- tentar que aquellas sensaciones displacen- ● Caminata /Trote
damos eso dentro nuestro, el cuerpo se en- teras no se alojen en nuestro cuerpo, poder
carga muy rápidamente de alojarlo allí, y trabajarlas y de ser necesario darles otro
● Trabajos de Estiramiento /Elongación
hacer un “síntoma”. sentido.
Es muy importante, poder escuchar tam- Ser conscientes de la importancia de Y luego te proponemos:
bién a nuestro cuerpo, lo que el necesita, lo nuestro cuerpo, y tener presentes que nos
que le pasa. acompañara durante toda nuestra existen- Un espacio de escucha y contención; para liberar todo aquello que
Escuchar un síntoma que nuestro cia. te genere malestar y poder mejorar tu calidad de vida.
cuerpo nos imponga, hacernos cargo de él, Focalizado en el aquí y ahora desde una mirada humanística.
de que nos quiere decir ese síntoma, de La enfermedad es un conflicto entre la
que hay detrás de él, es parte del camino personalidad y el alma” R. Bach
personal que debemos afrontar como seres
humano cada día. Si pasa un tiempo en Un maestro decía que las CONECTATE CON VOS - EN CUERPO Y ALMA
donde nuestro cuerpo nos da “señales” ha- enfermedades son “cristalizaciones de
ciendo síntomas, y no le damos importan- las emociones contenidas”: 3 Espacios individuales y grupales
cia, caemos en la posibilidad de que
nuestro cuerpo se enferme. Y eso sería aún Valeria Bronstain
3 Zonas de encuentro: Parques de Capital Federal
mucho más difícil de resolver. Consultora Psicológica
El cuerpo se expresa por sintomatología,
que es ni más ni menos una serie de sínto-
“Atención Individual”
Valeria Bronstain Pablo Martínez
Adultos, Adolescentes, Pareja y Familia
mas por los que nos dice claramente que Consultora Psicológica (Counselor) Prof. Nacional de Educación Física
Procesos terapéuticos
está pasando a nivel emocional. Ante dolo-
Focalizados en el Aquí y Ahora
res repetitivos y baja de defensas cons-
tante, es importante revisar que está Desde una mirada Humanística 15-67174759 15-67465490
pasando a nivel emocional. Especialista en Discapacidad y ACV valeria8126@gmail.com profesorpablo81@gmail.com
Las enfermedades se deben a un gen, 15-67174759
la mayoría de las personas sufren y pade- valeria8126@gmail.com *Visitanos en: www.valeria8126.wixsite.com/fisicamente
cen males porque acumulan resentimien- www.valeriabronstain.com.ar
Argentino
salida laboral. Ante cualquier duda puede comunicarse por
teléfono o enviar un e-mail al correo electrónico.
La vida y el espíritu son dos grandes poderes o necesidades entre los que el Ser Humano es puesto.
Carl Jung
EL SEMEJANTE - 11
Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir, y no dormir sin soñar.
Descansar, es empezar a morir. Gregorio Marañón
EL SEMEJANTE
Homenaje al Día del Niño
“Las personas mayores en la
nunca son “Siempre hay un momento
capaces de comprender abr e un a
las cosas “Lo maravilloso de la infancia es infancia en el que se
por sí mismas, y es muy al fut uro .”
aburrido que cualquier cosa es en ella una puerta y deja entrar
para los niños tener que Graham Greene
darles una maravilla.”
y otra vez explicaciones.
” Gilbert Keith Chesterton
El Principito
Antoine de Saint-Exupéry
HIPERACTIVIDAD (TDAH)
nima , afecta al 5/10% de la población Tipo 6: hiperactividad cerebral gene-
infantil, es tres veces más frecuente en los ralizada
varones y lo más importante entre un 60 y Es el caso clásico de un niño que se
75% de los afectados de niño siguen pre- por Dr. Dante Converti desnuda, porque no soporta el las costu-
sentando síntomas en la edad adulta. ras en su piel, es hipersensible sensorial-
Los síntomas más comunes en todos mente. Es el niño que se hiperexcita con
los casos de TDAH son: de TDAH y cuales son los neurotransmi- teriorizada, la autoagresividad que incluye los colores, luces y ruidos en lugares pú-
1.- Falta de capacidad de concentración sores involucrados. autolesiones hasta intentos de suicidio. blicos como shopings, supermercado y en
en las actividades rutinarias. Según la combinación entre área cere- Las niñas tiene tendencia a interiorizar la otros lugares parecidos, y acaba descon-
2.- Distracción Fácil. bral afectada de hipoperfusión + el área agresividad, por lo que en ellas puede trolándose con llantos e irritabilidad. Estos
3.- Serias dificultades para terminar las ta- afectada por hiperactividad metabólica se pasar desapercibido Es más evidente en niños son realmente difíciles e inestables
reas iniciadas. puede clasificar el TDAH en 6 Tipos los niños que exteriorizan su agresividad, emocionalmente con cambios muy brus-
4.- Problemas de organización temporo- Tipo 1: Clásico ( Déficit de Aten- pues son aquellos que pegan a otros, son cos de humor (risa-llanto). Hablan acele-
espacial. ción + Hiperactividad) muy violentos. Hay que aclarar que si el radamente. El área cerebral afectada es
Las causas de la aparición de este Es el típico niño que vuelve locos a los afectado es el lóbulo temporal izquierdo, temporal y frontal y el neurotransmisor en
grupo de patologías son: padres y maestros, pero no por lo movido es cuando se dan estos cuadros tan vio- déficit es el GABA.
1.- Intoxicaciones por metales pesados que es, sino porque parece que el niño le lentos , hay grados de violencia y depende ¿Cómo tratamos estos trastornos con
como aluminio(vacunas) mercurio, plomo, tome a uno el pelo. Si hay algún tema, al- mucho de cuál de los dos temporales está la Medicina Biológica?
cadmio, etc. guna cosa que le apasione, de repente es mayormente afectado. El área cerebral Lo hacemos corrigiendo la bioquímica
2.- Desequilibrios en los neurotransmiso- capaz de atender, memorizar y concen- afectada es la temporal y prefrontal y el celular mediante nutrientes que:
res como serotonina, dopamina, gaba, etc. trarse. Así piensa uno que todo es una to- neurotransmisor en déficit es el GABA. 1.- Aumenten la síntesis de neurotransmi-
3.- Intolerancias alimentarias como al glu- madura de pelo. A los maestros les ocurre Tipo 5: Límbico sores
ten, soja, huevos, lácteos, etc. frecuentemente lo mismo, pues el niño Esta variedad suele ser mal diagnosti- 2.- Recuperen los receptores de los neu-
4.- Inflamaciones intestinales que originan puede ser brillante en algunas materias y cado, pues al tener síntomas depresivos, rotransmisores en las neuronas.
un aumento de la permeabilidad intestinal un desastre en el resto. En estos casos el muchas veces lo diagnostican dentro de 3.- Tratar la causa especifica de cada
que permite el ingreso organismo de pép- neurotransmisor afectado es la Dopamina una depresión, pasando por alto la base TDAH en particular.
tidos, hongos, bacterias y protozoarios que se encuentra en déficit en las áreas del problema, el TDAH tiene los rasgos tí- Todo esto lo hacemos mediante la ad-
que no atravesarían las membranas de un Prefrontales del cerebro, de ahí su res- picos del tipo clásico + falta de energía, ministración de vitaminas, minerales, ami-
intestino normal. puesta a un inhibidor de la recaptación de negatividad, tristeza, falta de interés en la noácidos, ácidos grasos y fitonutrientes
5.- Lesiones cerebrales por traumatismos dopamina como son las anfetaminas. vida, irritabilidad. El área cerebral afectada sin recurrir a las tan peligrosas drogas tra-
o falte de oxigenación cerebral. Tipo 2: Déficit de Atención es la prefrontal y los neurotransmisores dicionales.
Los padres y los maestros de los niños El niño es soñador, es tranquilo, solo
que padecen este trastorno se encuentran presentan los problemas de déficit de
Medicina Biológica
procesión consultando a psicólogos, psi- ción espacio-temporal y desmotivados. En
copedagogos, etc. y terminan medicados estos casos la región cerebral afectada es
con anfetaminas, el famoso RITALIN co- la Prefrontal y Temporal y el neurotransmi-
nocido mundialmente gracias a la serie de sor en déficit es también la Dopamina.
tv, Los Simpson. Este es el primer error ya Tipo 3: Giro Cingulado hiperactivo (ORTHOMOLECULAR, HOMOTOXICOLOGIA;
que no existe una solo variedad de TDAH, Los siguientes tipos que vamos a estu-
hay por lo menos seis, y las anfetaminas diar son completamente diferentes a los OZONOTERAPIA Y TERAPIA NEURAL)
que son inhibidores de la recaptación de anteriores, aunque psicológicamente se
dopamina actúan solo sobre dos de estas parezcan. Son niños realmente difíciles,
variedades en el mejor de los casos sin tienen rasgos de TDAH clásico + dificul- Tratamiento de enfermedades crónicas y agudas
mencionar los efectos colaterales de estos tad muy acentuada en concentrarse y
fármacos. pensamientos negativos circulares y ob-
La sabiduría consiste no sólo en ver lo que tienes ante ti, sino en prever lo que va a venir.
Terencio