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2019
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Evidencia de Producto
María ingresó a la empresa LPG Inc., para transcribir textos que por su antigüedad deben ser
preservados en medio digital. Lamentablemente, ella no cuenta con las competencias necesarias
para desarrollar sus labores de manera eficiente en términos de tiempo y calidad. María sabe que
usted se encuentra adelantando formación en digitación de textos y quiere que le ayude dándole
SOLUCIÓN
2. La vista debe fijarse en la pantalla y los documentos a copiar deben situarse al lado
derecho de la computadora.
4. Doble los dedos sobre las teclas guías para que coincidan.
5. Los pulgares deben estar sobre la barra espaciadora. Recuerde que esta se debe oprimir
6. Al digitar, mueva solo los dedos, no utilice las manos, muñecas o el brazo, puede
8. Al terminar una línea, utilice la tecla Enter para bajar a la siguiente y vuelva a ubicar los
9. Puede realizar el uso de las teclas combinadas: Combinaciones con la Tecla Win,
Combinaciones con la Tecla Shift, Combinaciones con la Tecla Alt, entre otras.
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Igualmente, dependiendo del lugar y de la especia designado para laborar, debe disponer el
A continuación, relaciono algunos tips para una evitar posibles lesiones a futuro frente a la
computadora:1
a) El teclado de la computadora debe quedar a la altura de tus codos, no más arriba de eso,
ya que las muñecas deben sostenerse rectas y sin esfuerzo por sobre teclado al escribir, como
ubicarla en una superficie plana y no sobre las piernas o un sillón. Existen en el mercado soportes
especialmente creados para las portátiles, que le dan la altura y ángulo justo para prevenir lesiones.
c) A la hora de sentarnos ante el equipo, ideal es hacerlo en una silla con respaldo recto
que llegue hasta la zona de los hombros, dando un mejor soporte a la espalda.
d) Al utilizar el teclado, aprende a hacerlo ocupando los dedos de las dos manos, ya que,
de no ser así, recargamos el ejercicio en zonas específicas, las que quedan en peligro de sufrir
lesiones.
e) Sentarse de manera que la espalda esté totalmente recta, para apoyarla en la silla.
f) Implementa estas prácticas antes que empiecen los dolores y, si ya estás sintiendo
molestias en tus manos, cuello o espalda por el uso de la computadora, consulta un traumatólogo
de inmediato, así tratas el problema a tiempo, sin requerir de tratamientos largos e incluso cirugía.
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http://digitardelamaneracorrecta.blogspot.com/