ESO-EDF Autores: Delgado, M; Ferré, Blai; y Galve, J.L.

INFORME DE COMPETENCIA CURRICULAR

EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO TERCERO DE ESO

Nombre del alumno/ª:

Curso y grupo: Edad:

Centro:

Nombre del profesor:

Fecha:

$ Estamos realizando una evaluación psicopedagógica de este/a alumno/a, con objeto de

poder ayudarle a resolver algunas dificultades

$ Como profesor especialista de este área o materia, deseamos que aporte su opinión sobre
el grado de consecución de los objetivos y asimilación de los contenidos del área o materia
que usted imparte.

$ A continuación le ofrecemos una lista de indicadores de los contenidos conceptuales,

procedimentales y actitudinales que pueden ser propios de este nivel educativo.

$ Aquellos indicadores que no proceda contestar o de los que no tenga información, puede
dejarlos en blanco. Le agradeceremos que sólo conteste a los apartados que resulten
pertinentes.

$ Para responder, ponga un aspa (X) en la columna correspondiente, utilizando el siguiente

código:

MB = Muy bajo B = Bajo M = Medio A = Alto MA = Muy alto

$ Le garantizamos que sus respuestas serán tratadas de manera estrictamente confidencial.

Si éste fuera su deseo, ni el alumno/ª ni sus familiares tndrán acceso a las mismas. Tómese
el tiempo necesario para contestarlo.

$ Deseamos aclararle que no pretendemos de usted un diagnóstico, sino una opinión

subjetiva y unos datos observacionales que, dado su contacto personal y su conocimiento
profesional de este alumno/ª resultarán una ayuda complementaria para nuestro trabajo. Le
pedimos, por favor, que sus respuestas sean lo más concretas y objetivas posible.

MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACIÓN

 Criterios de evaluación

EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO TERCERO DE ESO

Es capaz de: MB B M A
MA

1. Elaborar autónomamente calentamientos generales.     

2. Incrementar las capacidades físicas de resistencia y     
flexibilidad respecto a sí mismo y al entorno de
referencia.
3. Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y     
respiratoria como indicadores de la intensidad del
esfuerzo.
4. Analizar los efectos duraderos que son beneficiosos     
para la salud del trabajo de resistencia aeróbica y de
flexibilidad.
5. Realizar actividades en el medio natural que tengan     
como finalidad aprender a desenvolverse en él,
comprometiéndose a su cuidado y conservación.
6. Coordinar las acciones propias con las del equipo,     
participando en el deporte seleccionado de forma
cooperativa.
7. Resolver problemas de decisión surgidos en la     
realización de actividades deportivas utilizando
habilidades específicas y evaluando el ajuste de la
ejecución al objeto previsto.
8. Conocer y practicar danzas colectivas, dándoles un     
matiz expresivo y adaptando la ejecución a la de los
compañeros.previsto.
 Indicadores de competencia
curricular

CURSO TERCERO DE ESO

EDUCACIÓN FÍSICA
I. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

I. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

1. El calentamiento general. Efectos. Elaboración y puesta en Practicar de
calentamientos generales.
2. Capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia y flexibilidad.
Clasificación y métodos de entrenamiento.
3. Aplicación de sistemas específicos de entrenamiento de la resistencia aeróbica:
carrera continua uniforme, entrenamiento total, carrera variable.
4. Aplicación del método estático y dinámico en el trabajo de flexibilidad.
5. Efectos del trabajo de resistencia aeróbica y flexibilidad sobre el estado de salud.
6. Reconocimiento del efecto positivo que la Practicar de actividad física produce en
el organismo.

Es capaz de: MB B M A MA
 Conocer el concepto de calentamiento, sus fases y efectos.     
 Desarrollar las capacidades físicas relacionadas con la salud: flexibilidad, resistencia .     
 Conocer y clasificar los diferentes métodos de entrenamiento.     
 Controlar la intensidad la intensidad del esfuerzo: Controla el ritmo cardiaco.     
 Aplicar sus conocimientos sobre resistencia aeróbica a la carreras y entrenamiento en general .   

 Practicar carrera continua uniforme, carrera variable y el entrenamiento total.     
 Desarrollar las posibilidades motrices básicas siguientes (procedimientos):
- flexibilidad     
- velocidad     
- resistencia     
- fuerza     
 Realizar ejercicios estáticos y dinámicos para acondicionar la flexibilidad.     
 Practicar los diferentes tipos de respiración: clavicular, torácica y abdominal.    

 Reconocer los efectos del trabajo aeróbico sobre la salud.     
 Practicar ejercicios físicos para mejorar su condición física y reconocer sus efectos positivos.     

II. HABILIDADES ESPECÍFICAS

1. HABILIDADES DEPORTIVAS.

II. HABILIDADES ESPECÍFICAS

1. HABILIDADES DEPORTIVAS.
1. Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes a practicar.
2. Realizarción de actividades cooperativas y competitivas dirigidas al aprendizaje
de los fundamentos técnicos y tácticos de un deporte colectivo.
3. Practicar de actividades encaminadas al aprendizaje de un deporte individual o
de adversario.
4. Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los
resultados.
 Es capaz de: MB B M A MA
 Realizar ejercicios combinados para el desarrollo de habilidades gimnásticas.     
 Conocer las normas, reglas, aspectos técnicos y tácticos de diferentes deportes.     
 Analizar las fundamentos técnicos de difs deportes con aprendizaje individual o de adversario .   

 Practicar los juegos y deportes tradicionales y populares de su comunidad.     
 Conocer las aportaciones de las actividades de ocio y recreo.     
 Practicar actividades físicas cooperativas o competitivas.     
 Respetar y aceptar las reglas y reglamentos de los deportes que practica.     
 Utilizar la técnica de los deportes individuales y colectivos.     
 Trabajar grupalmente para alcanzar y/o mejorar los objetivos propuestos.     
 Practicar la tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda de resultados .     
 Desarrollar las cualidades físicas básicas siguientes (procedimientos):
- equilibrio     
- agilidad     
- ritmo     

2. EN EL MEDIO NATURAL

2. EN EL MEDIO NATURAL.
1. Adquisición de técnicas básicas de orientación: lectura de mapas, orientación de
mapas y Realizarción de recorridos de orientación.
2. Nociones básicas sobre orientación. Normas de seguridad a tener en cuenta para
la Realizarción de recorridos de orientación en el medio urbano y natural.
3. Aceptación de las normas de seguridad y protección en la Realizarción de
actividades de orientación

Es capaz de: MB B M A MA
 Conocer la las ejecuciones técnicas de orientación (lectura de mapas, orientación, recorridos )   

 Dominar las nociones básicas de orientación y normas a seguir.     
 Conocer las normas de seguridad y supervivencia en recorridos naturales.     
 Conocer las normas de seguridad y supervivencia en recorridos urbanos.     
 Aceptar y respetar las normas de seguridad y protección en las excursiones organizadas .     
 Aceptar y respetar las normas de seguridad y protección en actividades de orientación.     
3. RITMO Y EXPRESIÓN

3. RITMO Y EXPRESIÓN.
1. Practicar dirigida a la toma de conciencia de los distintos espacios Utilizardos en
expresión corporal:espacio interior, espacio físico, espacio parcial o propio y
espacio social.
2. Realizarción de movimientos combinando las variables de espacio, tiempo e
intensidad.
3. Practicar de movimientos globales y segmentarios con una base rítmica.
4. La relajación. Practicar del método de relajación Jacobson.
5. Realizarción de actividades rítmicas, destacando su valor expresivo.

Es capaz de: MB B M A MA
 Ser consciente de los distintos espacios utilizados en la expresión corporal:
espacio interior, espacio físico, espacio parcial o propio y espacio social.     
 Realizar actividades con movimientos combinados de espacio, tiempo e intensidad .     
 Realizar movimientos globales y segmentarios con una base rítmica .     
 Realizar la relajación de Jacobson .     
 Realizar actividades rítmicas dando importancia al valor expresivo.     

 Actitudes

Es capaz de: MB B M A MA
" Valorar el efecto de la actividad física sobre la salud.     
" Mostrar hábitos saludables de vida.     
" Valorar el esfuerzo y la autosuperación.     
" Valorar el trabajo en equipo para la consecución de las metas individuales y comunes.     
" Ser tolerante en las prácticas que implican la participación de compañeros y/o adversarios .   

" Participar en la clase con independencia del nivel alcanzado.     
" Manifestarse respetuoso en su relación con el medio ambiente.     
" Manifestarse respetuoso con el material y las instalaciones.     
" Valorar el papel de la expresividad corporal.     
" Manifestarse aceptación de su propia imagen física siendo consciente de su posibilidad
de mejorarla.     
 OBSERVACIONES A LOS DISTINTOS INDICADORES: