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El colapso
Por Faby G. Ontiveros
Este jueves 10 de octubre fue el Día son más susceptibles, más de cristal, que no enfermedades como un problema químico se las piernas, y así acariciándolos el ataque fue
Mundial de la Salud Mental, y aunque cada aguantan nada y que de cualquier cosa se minimizaban las causas emocionales, que pasando. En ese momento claro que me sentí
vez se habla más sobre el tema, todavía nos ofenden, entonces a la hora de pedir ayuda son nada más y nada menos que necesidades débil y hasta loca, porque sabía que no tenía
cuesta trabajo darle la importancia que se habrá quien nomás les diga que apechuguen, psicológicas no satisfechas que todos los razón de ser, pero así es la ansiedad de ojete.
merece. que ya se les va a pasar. humanos tenemos, como respirar o comer, Y sí, también da pena hablar sobre mi propia
He notado que la gente más grande es El otro día estaba escuchando la Ted Talk que son necesidades físicas, pero cuando experiencia, pero al mismo tiempo sé que
a la que le da más pena hablar sobre esto. del escritor y periodista Johann Hari que se trata de las psicológicas fácilmente se de alguna manera le puede servir a alguien
Pregúntenle a un señor de 60 años que me salió por casualidad en Spotify y estaba pueden tachar de debilidad, pero al no estar que todavía no se ha atrevido a levantar la
constantemente dice que se quiere morir si ha contando cómo cuando era adolescente satisfechas comenzamos a sentirnos mal mano para tratar de alcanzar cualquier tipo
considerado ir con un psicólogo para ayudar sentía como si el dolor le escurriera del mentalmente. de ayuda.
con esos sentimientos negativos, y te va a cuerpo sin saber por qué, y durante 13 años La Ted Talk dura 20 minutos y me gustó Si escuchan la Ted Talk, Johann Hari
decir que ni que estuviera loco, que morirse estuvo tomando las dosis más altas posibles mucho, la pueden encontrar en Spotify y explica que nuestra sociedad es de las más
es normal, que esas enfermedades “están de de antidepresivos que le pudieran recetar y sí YouTube como “This could be why you’re solitarias en la historia, lo cual es una de las
moda”, y la mayoría lo va a descartar por ayudaba, pero eventualmente se sentía igual, depressed or anxious”, y en YouTube tiene 7 causas que no son biológicas, así que es
completo. entonces se hartó y se puso a investigar. subtítulos si los necesitan. difícil hablar sobre estos temas, pero es más
Pregúntenle a una señora de la misma Pues resulta que se encontró evidencia Decidí escribir sobre esto porque el difícil intentar llevarlo solos.
edad y posiblemente te diga que sentirse triste científica para 9 diferentes causas de la jueves, el mero día de la salud mental, me Cuiden su salud mental como cuidarían
es normal, porque las mujeres son sensibles, ansiedad y la depresión, y de esas, nomás dio un ataque de ansiedad durísimo. Colapsé un brazo roto, no es cuestión nada más de
que no tienen tiempo de andar pensando en dos son biológicas, las otras siete tienen mentalmente y no lo pude evitar (de aquí el “apechugar” para que se pase solo.
depresiones porque hay que ocuparse de los que ver con nuestra forma de vida, así que título). Tuve un contratiempo menor que por Siempre hay alguien dispuesto a
hijos, del esposo, porque si no están enteras en esos casos por más medicamentos que le dentro se fue haciendo más y más grande escuchar, así que quítense la pena y que les
ellas, ¿quién? y siguen cargando el mundo podamos meter a nuestro organismo, si no hasta que terminé hiperventilando en el valga 387 kilos de pepino si alguien viene y
sobre sus hombros sin ninguna ayuda. cambiamos nuestra forma de vida a lo mejor piso. Todo el tiempo estuve perfectamente les dice que sólo buscan llamar la atención.
Para mí hay un problemón porque las drogas no van a solucionar del todo el consciente de que no era tan grave pero igual Importas y mereces sentirte bien, así que
aunque la ansiedad y la depresión han ido al problema, y pues qué gacho sentirse así todo no podía controlar cómo me sentía. Tengo si lo necesitas, busca ayuda.
alza en los últimos años, también están las el tiempo. un montón de perros y cuando sintieron que
burlas sobre las nuevas generaciones porque Entre otras cosas explicaba que al ver estas algo andaba mal se me fueron a acostar en Platicamos la siguiente semana.