Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Objetivo: Cuáles son las principales causas y consecuencias del estrés laboral y sus posibles
soluciones ya que afecta en la parte psicosocial y salud mental, que puede generar enfermedades
cardiovasculares y accidentes de trabajo, todos estos cambios están llevando a una serie de
consecuencias tanto personales, como económicas lo cual provoca desgaste profesional en los
internet, programan de televisión, etc.; en general todo tipo de información impresa o digital que
contribuya a la investigación.
las personas normalmente no están satisfechas de la forma en que su jefe las trata y que
sus empleos.
de estrés, 13 personas hacen uso del cigarrillo como mecanismo de control del mismo, 11
alcohólicas, 3 usan.
Varias personas no saben controlar o manejar el estrés (20%) debido a que no tienen
conocimiento de cómo hacerlo, mientras que la población que indica que si lo maneja es
del 20%, puede ser una tendencia que varía de acuerdo a la edad ya que las personas de
26 años para arriba aun no dominan las técnicas que actualmente los jóvenes sí, es decir,
La mayoría de población en su tiempo libre como busca de una solución a su estrés diario,
prefieren hacer una rutina de ejercicio, sin embargo, la segunda parte de la población
encuestada con otro porcentaje alto admite no realizar ninguna de las anteriores
actividades, por lo que su estrés laboral y su agotamiento se ven más reflejados a lo largo
de sus días.
alimentos saludables, 9 personas casi siempre mantienen estos hábitos, 1 persona nunca se
ha alimentado de esta forma. De lo cual podemos determinar que las personas que comen
saludable tienen una mejor calidad de vida y por lo tanto una alta probabilidad de que
disminuya el riesgo de contraer enfermedades debido al estrés u otro factor que altere su
Recuperado de : http://www.ub.edu/ice/recerca/pdf/ficha7-cast.pdf