Controla tu sexualidad

Por
Tim Challies

Este artículo tuvo su génesis en una serie de conversaciones en el mundo

real. En una de ellas, una mujer habló de sus luchas con su marido. Se
consideraba una mujer preocupada y atenta que durante muchos años
había hecho todo lo posible por responder a las frecuentes solicitudes de
sexo de su marido. Sin embargo, incluso cuando respondió
positivamente, descubrió que su deseo rara vez se calmaba y que, en
cuestión de horas, volvería a estar tras ella nuevamente, quejándose e
insatisfecho si ella lo rechazaba. Otra joven esposa supo que su esposo
se estaba masturbando regularmente cuando ella no estaba cerca.
¿Todos los hombres hacen esto? Otra más encontró un rastro de
pornografía en el notebook de su marido. ¿Esto es normal? Si es así, ¿por
qué se siente tan mal?

Se siente tan mal porque está muy mal. No es normal, y no está bien. Este
artículo comenzó a escribirse mientras conversaba sobre hombres que
tienen un problema con el autocontrol sexual. Mientras yo meditaba
sobre estas situaciones, pregunté: ¿Qué necesitan realmente estos
hombres? Sin duda, su incapacidad y falta de voluntad para controlar su
sexualidad revela un problema espiritual mucho más profundo.
Reflexioné y planeé, y pronto vino a mi mente una poderosa metáfora
bíblica de nuestras vidas: “¿No sabéis que los que corren en el estadio,
todos en verdad corren, pero sólo uno obtiene el premio? Corred de tal
modo que ganéis” (1 Co. 9:24). Hoy quiero desafiarte de esta manera: si
vas a correr para ganar, necesitas controlar tu sexualidad.

Una era de incontinencia

Supongo que todos sabemos lo que es ser incontinente. Una vez estuve
en un avión con un pasajero que luchó de esta manera, y en un tubo de
aluminio sellado que se elevaba a 30,000 pies, su problema se convirtió
rápidamente en nuestro problema. Cuando hablamos de continencia
usualmente nos referimos a las funciones corporales, especialmente a la
capacidad o incapacidad para controlar las funciones urinarias y fecales.
Pero la palabra tiene un significado más amplio que eso. A medida que
lees a los autores cristianos más antiguos, frecuentemente te encontrarás
con la noción de continencia aplicada a la sexualidad. Un hombre que
ejerce autocontrol sexual es un hombre continente. Por el contrario, un
hombre que carece de autocontrol sexual es un hombre incontinente, no
mejor que aquel que no puede o no controlará sus entrañas.

La incontinencia sexual domina el mundo hoy. La expresión sexual y el

placer carnal se consideran derechos incuestionables. A los niños que no
tienen la edad suficiente para comprender sus cuerpos se les anima a
explorar, ya que se dice que la masturbación es placentera y moralmente
recomendable. Desde una edad temprana, a los niños se les enseña que
cualquier cosa consensuada debe ser ética y que reprimir el deseo sexual
es mucho más dañino que expresarlo. A los adolescentes se les dice que
la abstinencia es pasada de moda y que cualquier expresión sexual es un
juego justo siempre que ellos usen protección. Sexo: nuestros cuerpos lo
anhelan, la sociedad lo celebra, la cultura pop lo promueve, la
pornografía nos entrena en ello.

Lamentablemente, la incontinencia sexual también invade la iglesia.

Incluso muchos hombres que profesan fe en Jesucristo están fuera de
control en su sexualidad. Quizás ellos desarrollaron malos hábitos
cuando eran jóvenes y simplemente nunca reemplazaron esos hábitos
con mejores. Tal vez se han dejado deslizar y con el tiempo han
permitido que patrones saludables sean desplazados por otros no
saludables. Quizá ellos son simplemente apáticos sobre todo el
asunto. De cualquier manera, vemos las brutales consecuencias en las
iglesias que se arruinan, los ministerios que se socavan, las
familias que naufragan. Muchos hombres han estado dispuestos a
arriesgarlo todo por el placer sexual fugaz.

No es de extrañar, entonces, que la Biblia llama a los hombres cristianos

al dominio propio en toda la vida en general, y en esta área en particular.
Para los hombres que luchan con el autocontrol sexual, la Palabra de
Dios ofrece severas reprensiones y dulces promesas de perdón y
comportamiento reformado. El mismo evangelio que salva tu alma es el
evangelio que otorga la virtud del dominio propio.

Un hombre de dominio propio

El dominio propio es una virtud de belleza poco común, el resultado

prometido de una relación con Dios, porque “Mas el fruto del Espíritu es
amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad,
fidelidad, mansedumbre, dominio propio” (Gá. 5:22-23). Sin embargo,
es una virtud rara porque muy pocos cristianos la buscan
diligentemente. En el pantano de una mente pecaminosa, el dominio
propio puede sentirse como el cautiverio, la negación de lo que es bueno
y satisfactorio. En realidad, sin embargo, el dominio propio es la clave
de lo que es bueno y satisfactorio, ya que te aleja de las falsificaciones y
te dirige hacia las fuentes más grandes de los placeres más elevados.

Dios es el creador del don de la sexualidad y, como su creador, el que ha

definido su propósito y ha determinado sus límites. El mayor gozo del
regalo se encuentra dentro de los límites de Dios, no fuera de ellos. Pablo
te habla cuando hace un llamamiento a los cristianos en Roma “Que
presentéis vuestros cuerpos como sacrificio vivo y santo, aceptable a
Dios, que es vuestro culto racional” (Ro. 12:1). La presentación de sus
cuerpos fue su rendición de sí mismos. También debes entregar
voluntariamente todo a Dios, incluida tu sexualidad. Debes determinar
buscar sus propósitos y usarlo solo de la manera que él lo permita.

Dios dice que el sexo se da a un esposo y esposa para placer y

procreación, un regalo por el cual disfrutan de una intimidad única y
crean nuevas personas formadas a la imagen de Dios. Con esto en mente,
Dios le da deseos sexuales para que busque primero una esposa, y luego
para que persiga a su esposa dentro del matrimonio. Y, como ya sabes,
Dios tiende a dar a los hombres una mayor medida de deseo sexual, tal
vez para alentar al hombre a tomar la iniciativa en la búsqueda amorosa
de su novia. Después de todo, somos propensos a la pereza y a eludir
nuestras responsabilidades. Tal vez Dios nos ha dado este deseo sexual
incrementado para motivarnos a hacer lo que de otro modo evitaríamos
o aplazaríamos.

De acuerdo con el diseñador, el sexo es un buen regalo que está

inextricablemente ligado al pacto matrimonial. Es solo dentro del
matrimonio que se te pide que entregues voluntariamente los
derechos de tu cuerpo a tu cónyuge. Pablo lo explica de esta manera: “La
mujer no tiene autoridad sobre su propio cuerpo, sino el marido. Y
asimismo el marido no tiene autoridad sobre su propio cuerpo, sino la
mujer” (1 Co. 7:4). Cualquier y toda actividad sexual debe ser disfrutada
por consenso entre un esposo y la esposa. No tienes derecho a realizar
actividad sexual por tu cuenta. Tu sexualidad le pertenece a tu esposa, y
solo ella puede determinar cuándo y cómo se expresa. Esto significa que
no tienes derecho a mirar a otras mujeres, inventar fantasías
inapropiadas, mirar imágenes pornográficas o escaparte y masturbarte.
En todos los sentidos y en todo momento debes mostrar dominio propio,
retener la expresión sexual para cualquier propósito que no sea hacerle
el amor a tu esposa.

Es posible que tu esposa no desee tener relaciones sexuales

tan frecuentemente como tú. Es probable que haya períodos
prolongados en los que, por diversas razones, ella no podrá participar en
absoluto o tan libremente como a los dos les guste. En estos tiempos,
tendrás la opción de pecar o mostrar dominio propio. ¡Demasiados
hombres eligen el pecado! Demasiados pecados al acosar a sus
esposas, al revolcarse en la autocompasión o al entablar un secreto
pecado sexual. Algunos llegan tan lejos como para forzarse a sí mismos
con sus esposas, para hacer una horrenda burla del regalo de Dios al
tomar brutalmente lo que se supone que debe ganarse gentilmente y ser
recibido amorosamente. El antídoto para todo es el dominio propio, esa
preciosa virtud que mantiene el buen regalo dentro de sus límites.

Amigo mío, si Dios te ha concedido una esposa, también te ha concedido

la alegría de perseguirla, de disfrutarla y de encontrar placer en ella. Este
es el único contexto en el que él aprueba la actividad sexual de cualquier
tipo. Si Dios no te ha concedido una esposa, él te ha llamado a que te
abstengas de toda actividad sexual. Como hombre soltero, es posible que
aún no experimentes el placer del sexo, pero puedes experimentar el
placer de la obediencia. Incluso Jesús, el que muestra el camino para ser
plenamente humano, vivió y murió virgen. Hay placer en el sexo,
pero hay mucho mayor placer en la obediencia.

¡Hazlo ahora!
Todo eso requiere acción. Aquí hay algunos lugares en los que
puedes comenzar.

Deja de masturbarte: ¿es eso demasiado directo? No creo que sea. Creo
que los hombres necesitan escucharlo. Ya seas soltero o casado, solo
detente. La masturbación es amor propio. Va totalmente en contra del
corazón de nuestro Salvador, que “Ni aun el Hijo del Hombre vino para
ser servido, sino para servir” (Mr. 10:45). Es sexualidad falsificada y
fraudulenta. Debido a que no involucra a ninguna mujer, es más
propiamente una forma de homosexualidad que de heterosexualidad. Es
inmaduro, es un mal uso del regalo de Dios, es simplemente necio.
Deberías avergonzarte por ello. Así que, déjalo ya y demuestra un poco
de dominio propio.

Desvía tu corazón, no solamente tus ojos: Estoy seguro de que

estás familiarizado con la tentación de permitir que tus ojos
permanezcan en la figura femenina. Estoy igualmente seguro de que se
te ha dado el consejo común de “desviar la mirada”. Está bien dejar de
mirar lo que no es tuyo, pero haz algo mejor que eso: desvía tu corazón.
La Biblia nos asegura que el mal no comienza con nuestros ojos
sino en nuestros corazones. El corazón, después de todo, es el asiento de
nuestros más profundos deseos y afectos. Al abordar el comportamiento
de tus ojos, no olvides reformar los deseos de tu corazón.

Rinde cuentas: Como hombres, tendemos a albergar nuestros

pensamientos, a enterrar nuestras preguntas, inquietudes y secretos. Sin
embargo, hay alegría y libertad en desahogarnos, en externalizar lo que
preferimos internalizar. Encuentra un buen amigo, quizá uno que sea
más viejo y más sabio que tú, y habla abierta y libremente sobre tu
pecado sexual y la victoria. Pide a ese amigo que te haga responsable y
que te ayude a entrenar en la piedad. “Por tanto, confesaos vuestros
pecados unos a otros, y orad unos por otros para que seáis sanados. La
oración eficaz del justo puede lograr mucho” (Stg. 5:16).
Dalo todo: Haz el compromiso de entregar el 100% de tu sexualidad a
Dios, y dirigir el 100% de tu energía sexual a tu esposa, perseguirla con
gentileza y amor. Cuando ella se niegue, responde con gracia. Cuando
ella te acepte, responde con alegría. Disfruta de ella. Disfruta de ella
durante el tiempo que ambos vivan.

Busca y recibe el perdón: Cuando Pablo escribió a la iglesia en Corinto,

él contó algunos de los pecados sexuales en los que una vez ellos habían
participado, pero les recordó que ya habían sido regenerados: “Y esto
erais algunos de vosotros; pero fuisteis lavados, pero fuisteis
santificados, pero fuisteis justificados en el nombre del Señor Jesucristo
y en el Espíritu de nuestro Dios.” (1 Co. 6:11). Si estás en Cristo, esto es
cierto para ti. Tu pasado sexual, ya sea hace décadas u horas, ha sido
perdonado por Jesucristo. Busca su perdón, recíbelo, luego vive
como alguien en quien el poder del pecado ha sido
quebrantado. Puedes ser libre.

Corre para vencer

La Biblia ordena y recomienda el autocontrol sexual. Sin embargo, hay

una forma en que promueve y celebra la satisfacción. Escribiendo a
hombres jóvenes, Salomón advierte sobre el peligro de la sexualidad
ilícita y las mujeres licenciosas, y luego dice esto: “Y regocíjate con la
mujer de tu juventud, amante cierva y graciosa gacela; que sus senos te
satisfagan en todo tiempo, su amor te embriague para
siempre” (Pr. 5:18-19). Sigue adelante y embriágate, dice, pero en el
amor y la búsqueda apasionada de tu esposa. Lo que el vino le hace a tu
cuerpo, deja que tu esposa lo haga con sus afectos y deseos. Deja que te
cautive. Deja que te fascine. Déjala tener ese tipo de poder sobre ti. Sé
adicto a ella. Cuando estés con ella, cuando estés en sus brazos, déjate
llevar y disfruta del buen regalo del placer sexual de Dios. Mientras
corres para vencer, disfruta de la esposa que Dios te da y controla tu
sexualidad.