MIS HABILIDADES SON..

NOMBRE:

ANGIE JULIETH PRADA DUQUE

HABILIDADES PARA LA VIDA

BOGOTÁ, D.C. – COLOMBIA

2019
1. Cuáles son sus habilidades para la vida cada dimensión?
En la dimensión personal

AUTOCONTROL
Puedo logra mantener el control en situaciones estresantes, utilizando mis
habilidades para expresarse adecuadamente.
Soy capaz de aceptar las situaciones que se me presentan, entendiendo que
no puede controlar al 100% mi entorno y encontrando oportunidades para
poner en práctica mis demás habilidades.
Puedo regular los efectos negativos de mis reacciones frente a una situación
particular, identificando mecanismos de solución para mantener bajo control
dicha situación y superarla de manera positiva.
AUTOCONFIANZA
Encuentro espacios para reconocer mis fortalezas y potencializarlas
promoviendo el logro de mis objetivos.
Sé que todos los acontecimientos de la vida tienen un propósito y encuentro el
lado positivo de ellos para fortalecerme a sí misma.
RESILENCIA
Tengo la capacidad de encontrar nuevas formas de mantener la motivación
para continuar a pesar de las situaciones difíciles.
Busco la forma de emplear su energía positivamente para manejar una
situación conflictiva y salir adelante.

En la dimensión social.
EMPATÍA
Desafío mis prejuicios evitando tener suposiciones sobre los demás y usar
etiquetas colectivas que me impidan apreciar la riqueza e individualidad de los
otros.
Inspiro a los demás a generar acciones y cambio social fomentando el
desarrollo y crecimiento de mis entornos
 2. ¿Cuáles considera que son aquellas con las que cuenta en un alto nivel
de desarrollo, es decir cuáles son las de mayor apropiación personal?

ADAPTABILIDAD

Se siente atraído y estimulado por los cambios, considerándolos una

oportunidad para aprender y vivir nuevas experiencias.
Reacciona con pro actividad ante una situación cambiante, manteniendo una
visión positiva y optimista que le permite adaptarse rápidamente.

COMUNICACIÓN ASERTIVA
Puedo expresar sus sentimientos, emociones e intereses de manera clara y
respetuosa.
Tengo la capacidad de prestar atención a la comunicación no verbal utilizada
en una conversación, expresando de manera adecuada su posición.

3. ¿Cuáles son aquellas que requieren un proceso de fortalecimiento,

desarrollo?

TOMA DE DECISIONES

A veces no Puedo identificar las variables involucradas en una situación para elegir
la más adecuada de acuerdo con las condiciones del contexto y sus necesidades.