Análisis DAFO personal: ¿qué es?

El análisis DAFO personal es una técnica que sirve para analizar las fortalezas y debilidades de una persona
o un profesional, identificando cuáles son además sus riesgos y oportunidades de negocio. El análisis DAFO
personal está íntimamente ligado al autoconocimiento integral y, por tanto, recoge tanto aspectos racionales
como emocionales.
El objetivo del análisis DAFO es conocer cuál es la situación actual de la persona y determinar cuál es la
posición que pretende alcanzar en el futuro. A través del análisis de diferentes variables se establecen las
maneras en la que se pretende evolucionar hasta conseguir los objetivos.

Análisis DAFO personal: ¿cómo hacerlo?

Al análisis DAFO personal es idéntico al análisis DAFO que se utiliza en el ámbito empresarial, con la
salvedad de aplicamos de forma individual cada una de las variables. Estas variables de las que hablamos y
que se deben analizar son 4:
Por un lado, tenemos las variables internas, que se centran en el análisis de uno mismo:

 Fortalezas: ¿En qué destacamos? ¿Cuáles son nuestros puntos fuertes? ¿Qué hago mejor que los demás?
¿Qué actividades me resultan más gratificantes? ¿En qué tipo de ambiente rendimos mejor?

 Debilidades: ¿En qué fallamos más que los demás? ¿Qué actitudes o comportamientos nos impiden alcanzar
nuestros objetivos?

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Por otro, están las variables externas, centradas en el análisis de las amenazas y oportunidades del entorno:

 Amenazas: ¿Hay alguna variable externa que nos dificulte llegar a nuestros objetivos? ¿Qué competencia
existe dentro de la empresa? ¿Qué riesgos existen para nosotros dado nuestro desempeño actual?

 Oportunidades: ¿Qué puertas se nos pueden abrir dadas nuestras fortalezas? ¿Con qué medios contamos
para alcanzar nuestros objetivos? ¿Qué podemos aportar en un determinado ámbito o sector?

De esta manera, mediante un simple análisis de cuatro variables, podemos tener una visión global de nuestra
situación actual y establecer las metas que queremos conseguir de acuerdo a los datos extraídos de dicho
análisis.
Este cuadro nos ayuda a resumirlo:

DAFO personal, ¿en qué nos ayuda el análisis?

Una de las características más significativas de un análisis DAFO es que no sólo es una herramienta para
mejorar nuestra trayectoria profesional, sino que también podemos aplicar sus resultados a la esfera personal
o individual, pues ambas facetas están estrechamente ligadas. Veamos los principales beneficios de aplicar un
análisis DAFO:
 Mayor autoconocimiento. Lo dicho: aquí lo importante es que te evalúes en profundidad y reconozcas tanto
tus puntos fuertes como tus puntos débiles. Es un buen inicio para saber qué estrategia seguir o simplemente
de qué forma afrontar tus retos profesionales.

 Aumentar tus niveles de productividad. Si tus expectativas son sólo profesionales, el análisis DAFO es un
buen recurso para aumentar tus niveles de productividad y rendimiento. Por ejemplo, te ayuda a saber cuáles
son tus fallos o fortalezas o qué soluciones puedes implementar para sacar más rendimiento.

 Mitigar riesgos. ¿Cuántas veces no nos hemos lamentado por no haber visto con antelación los riesgos que
luego se han materializado? El DAFO nos ayuda en este sentido, tanto si dichos riesgos dependen de nosotros
mismos como del entorno en el que nos desenvolvemos.

 Mejorar tu imagen laboral (y personal). El autoconocimiento y la mejora del rendimiento y la

productividad son elementos que, en el fondo, tienen que ver con tu marca personal, es decir, con la imagen
que proyectas en tu sector. Si quieres optimizarla, antes debes partir de la información obtenida a través de un
análisis DAFO personal.

¿Cómo aplicar los

resultados de un DAFO
personal?
El DAFO es uno de los métodos de análisis más utilizados en la actualidad. Su objetivo es definir, de la
mejor manera posible, los cuatro componentes básicos de un proyecto, empresa, idea de negocio, tarea o
misión. Dichas categorías corresponden a factores internos y externos.
Hasta hace relativamente poco, fue la herramienta por excelencia para determinar la viabilidad de las
empresas en un mercado específico. Gracias a este método se obtiene información de gran utilidad para la
marcha de los negocios.
 Debido a su éxito y a su alto nivel de aceptación, pronto se trasladó a otros campos. Por ejemplo, disciplinas
como la psicología, la pedagogía y la teoría empresarial empezaron a utilizarlo como una herramienta de
análisis personal y profesional. Fue así como surgió lo que ahora conocemos comoDAFO personal.

DAFO personal, ¿cuál es su procedimiento?

En principio, el método del DAFO personal no varía en comparación con el del DAFO aplicado a
empresas, proyectos o tareas. Simplemente, las cuatro categorías básicas (fortalezas, debilidades, amenazas
y oportunidades) se aplican a la persona que en cada caso oficie como objeto de análisis.
O dicho en otras palabras, a lo que cada profesional debe tratar de responder durante el proceso de análisis
puede resumirse así:

 ¿Cómo puedo aprovechar mis oportunidades?

 ¿Cómo enfrentar las amenazas que surjan en mis labores diarias?

 ¿Cómo debo atenuar mis debilidades?

 ¿Cómo puedo potenciar mis fortalezas?

 Estas cuatro preguntas son la matriz de un DAFO personal. Para que tenga el efecto deseado, la
información recopilada debe responder a un objetivo concreto. Es decir, la persona tiene que definir
con base a qué elementos responde a estas cuestiones. Cuanto más concreto sea un DAFO, más
tangibles serán sus resultados.


 Ya tengo los resultados del DAFO. ¿Ahora

qué?
 Los resultados de un DAFO se obtienen tras el cruce de los dos elementos externos del esquema
(amenazas y oportunidades) con los dos internos (fortalezas, debilidades). Es en este momento
cuando surge la información más valiosa.
 Aunque, como hemos dicho, cada persona plantea el análisis en función de una necesidad
concreta, a la hora de aplicar los resultados la información obtenida suele orientarse hacia tres
frentes concretos:
 a) Visión:
 En este caso, el DAFO sirve para modificar prejuicios o patrones muy arraigados con los que
concebimos la realidad. Se trata de ampliar nuestra mirada de los hechos o de contemplarlos
desde un ángulo distinto. Esto se aplica tanto al plano personal, afectivo como al laboral.
 b) Misión:
 Al hablar de misión personal, la pregunta fundamental es: ¿cuál es la razón de ser de cada uno de
nosotros? El DAFO pretende convertirse en un recurso de autoconocimiento y búsqueda
personal.Por supuesto, también tiene que ver con la definición de capacidades, habilidades y
talentos, aunque sin duda lo más importante son los objetivos que definen a cada persona.
 c) Metas:
  Un buen número de esquemas DAFO se enfocan en este terreno, ya sea dentro del marco laboral,
profesional, académico o personal. En este sentido, el análisis sirve para despejar dudas sobre
acciones que se desean llevar a cabo o para replantear objetivos. Todos tenemos metas, pero no
todos contamos con la claridad suficiente para llevarlas a cabo.

La segunda parte os indicaré cómo realizar un análisis con un DAFO

Personal de ejemplo para que veáis como se hace y finalmente os daré
unas recomendaciones de cómo hacer una DAFO PERSONAL junto
con una plantillapara que lo hagáis tranquilamente en casa.

1ª Parte: ¿Qué es un DAFO personal?

Lo primero que debemos sabes es ¿Qué es un DAFO o FODA?

El DAFO es una matriz que ayuda a empresas a realizar un análisis de

lasituación interna y externa, para conseguir una visión más amplia
que les ayude a enfocar sus estrategias empresariales, pero el DAFO no
es solo cuestión de empresas, también sirve para diferentes tipo de
personas, desde lo que quierencrear su propia marca personal,
emprender un negocio o personas que buscan un empleo.

¿Qué es un DAFO PERSONAL?

Su función es la misma que el análisis DAFO que utilizan las empresas,

pero en este caso ayuda a que las personas puedan conocerse mejor y
plantearse las estrategias adecuadas a sus metas, ya sea encontrar
empleo o en el caso de autónomos encontrar clientes.

Podéis leer otro de mis artículos sobre cómo definir objetivos SMART
inteligentes que viene relacionado.
2ª Parte: Como hacer un DAFO Personal

El DAFO PERSONAL es una matriz con 4 secciones (Debilidades,

Amenazas, Fortalezas y Oportunidades) estas se pueden englobar en
2 partes.

1. Análisis interno: En esta parte nos centraremos en nosotros,

sacando nuestras Debilidades y Fortalezas y así realizar estrategias
que nos ayuden a mejorar.
2. Análisis Externo: Esta es la parte que analizar nuestro
entorno Amenazas yOportunidades.

Para realizar correctamente el análisis interno, debemos ser

sinceros con nosotros mismos y contestar honestamente a preguntas
del tipo:

DEBILIDADES – ANÁLISIS INTERNO DEL DAFO PERSONAL

 ¿Tengo la suficiente experiencia?

 ¿Qué debería mejorar?
 ¿Qué características son las que más me alejan de mis objetivos?

FORTALEZAS – ANÁLISIS INTERNO DEL DAFO PERSONAL

 ¿Cuál es mi mayor virtud?

 ¿Que actividad es la que más me apasiona?
 ¿Qué hago mejor que los demás?

En el caso de hacer el análisis externo deberéis preguntaros cosas del

tipo:
AMENAZAS – ANÁLISIS EXTERNO DEL FODA PERSONAL

 ¿Qué aspectos externos me dificultan llegar a mis objetivos?

 ¿Qué problemas externos en mi sector me dificultan conseguir mis
metas?
 ¿Hay mucha competencia en el sector?

OPORTUNIDADES – ANÁLISIS EXTERNO DEL FODA PERSONAL

 ¿Qué aspectos externos pueden facilitarme conseguir mis objetivos?

 ¿Puedo ofrecer algo positivo en el sector?
 ¿Qué recursos tengo que me acercan a conseguir mi meta?

Ejemplo de como hacer un DAFO personal

Para poder realizar un ejemplo de DAFO PERSONAL, pongamos que

soy un joven que hace unos años acabó sus estudios psicología, y con la
crisis no ha tenido la oportunidad de trabajar de lo que se especializó, por
lo que busca empleo o quiere crear su marca personal.

Ahora vamos a contestar a varias preguntas como las que he propuesto

antes para comenzar el análisis DAFO PERSONAL de este ejemplo:

Tras hacer el análisis DAFO personal, tenemos una visión general de

la situación de la persona, por lo que podremos ir aplicando
estrategias para ircorrigiendo esas debilidades e intentar explotar
nuestras fortalezas.

Ahora ya sabéis ¿Que es un DAFO Personal? y espero que os haya

resuelto la duda de «Como hacer un DAFO profesional o FODA
Personal« .
Si queréis podéis descargaros la plantilla que dejare a continuación,
para que podáis hacerla bien en casa.

Realizarla contestando despacio, pensando y siendo honestos.

Porque la finalidad del análisis DAFO PERSONAL es ayudarnos
a identificar nuestras debilidades para tratar de mejorar y poner
énfasis en nuestrasfortalezas.