APLICACIÓN DE PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS: GUÍA DE PAUTAS PSICOEDUCATIVAS

PARA UNA POBLACIÓN DIANA AFECTADA.

Escenario 1: Desastre natural.

A) Fase previa de diseño de la intervención, en la que se realizarán las siguientes

tareas:
1. Identificar la población diana afectada por la situación descrita
2. Detectar los distintos grados de afectación.
3. Reconocer las necesidades de los afectados.
4. Prever la posible evolución
5. Establecer los objetivos generales y específicos de las pautas que se van a
elaborar.

1. Ante tal desastre nos encontramos con bastantes personas afectadas;

- Niños, entre ellos recién nacidos.

- Adultos
- Personas mayores

2. Serian un total de 12 víctimas mortales, mas heridos que se encuentran en

estado grave, otros con heridas leves y cientos de personas desaparecidas.
Víctimas mortales

NIÑOS 3 más 1 recién nacido

ADULTOS 5 víctimas
PERSONAS MAYORES 3 víctimas

3. Hemos de aplicar los primeros auxilios psicológicos las primeras 72 horas, que
son cruciales para los afectados y la familia de las víctimas.
Es de vital importancia seguir unas pautas tal como;
- En caso de las víctimas mortales; niños: Presentarnos ante los padres,
también con el fin de reunir a todos los familiares.
- Intentar contenerlos, calmarlos, informarles, normalizar lo más que se pueda
la situación y consolarles.
- Informales sobre las zonas que están habitadas para sus necesidades básicas.
Como comer, beber, ir al baño, un espacio para rezar siempre respetando su

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cultura o religión. Darles información sobre como se llevará a cabo la recogida

de cuerpos, o la zona habilitada en la que los cuerpos serán enterrados.
- En caso de las víctimas mortales; adultos y personas mayores:
Presentarnos ante los familiares, reagruparlos. En caso de que tuvieran hijos,
dirigirnos a ellos con explicaciones simples, que puedan entenderlas,
hablando pausadamente, responder las dudas que puedan tener. Que
participen en los rituales de despedida, cubrir sus necesidades básicas y
darles información de las zonas habitadas, donde encontraran el servicio, la
comida, zonas de descanso. Intentar contenerlos, calmarlos, informarles,
normalizar lo más que se pueda la situación y consolarles.
- En caso de heridos graves; Presentarnos ante los familiares, informarles de
la situación, responder todas las dudas que puedan presentar. Intentar
contenerlos, calmarlos, informarles, normalizar lo más que se pueda la
situación y consolarles. Darles información sobre las zonas habitadas, así
como un espacio para rezar siempre respetando su cultura o religión. Y
preguntarles si necesitan algo más. Dirigiéndonos a ellos con calma,
intentando transmitirles tranquilidad en medio del caos.
- En caso de heridos leves; Presentarnos ante los familiares, informarles de la
situación, responder todas las dudas que puedan presentar. Intentar
contenerlos, calmarlos, informarles, normalizar lo más que se pueda la
situación y consolarles. Darles información sobre las zonas habitadas, así
como un espacio para rezar siempre respetando su cultura o religión.
Dirigiéndonos a ellos con calma e informándoles sobre el estado de salud de
sus familiares, además de informarles de las zonas habitadas para cubrir sus
necesidades básicas.
- Es muy importante que, ante el caso de personas desaparecidas, a los
familiares se les informe del operativo que se está llevando a cabo para
encontrarlos, así como darles pautas de afrontamiento. Intentar contenerlos,
calmarlos, informarles, normalizar lo más que se pueda la situación y
consolarles. Así cómo es importante recalcar que, en todas las partes, a las
personas que tienen discapacidad se les busque un interprete a medida de

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sus necesidades. Y cómo es importante que los niños tengan su apoyo de

iguales.

4. Explicar a los familiares que ante la perdida de un ser querido, el periodo

de duelo puede alargarse. Normalizar las emociones que puedan sentir, e
informarles que pueden atravesar diferentes sensaciones ante la crisis así
cómo sentimientos de cansancio, de desamparo, confusión, ansiedad o
síntomas físicos. Y ayudarles a acudir a un centro que se haya habilitado
apartado del desastre para pedir ayuda.
5.
Objetivos generales Objetivos específicos

- Contenerlos, calmarlos - Minimizar el daño

- Reducir el estado de estrés
- Pautas de afrontamiento
- Adaptación
- Evitar que se desarrollen
trastornos psicológicos.
- Proporcionarles pautas de
autocuidado
- Potenciar el afrontamiento

B) Fase de elaboración y entrega de las pautas psicoeducativas que ayuden y orienten a

la población afectada y que recojan:

1. ¿Qué les puede ocurrir? (posible sintomatología)

2. ¿Cuánto tiempo va a durar la reacción de estrés? (evolución de la sintomatología)¿Qué

hacer si ésta no desaparece o si aumenta en intensidad? (posibles centros u organismos
de derivación)

3. Pautas de afrontamiento

4. Pautas de autocuidado

5. Fuentes bibliográficas utilizadas (sólo para ejercicios entregados en formato pdf y

únicamente si ha hecho uso de ellas).

1. Es esperable y normal que en este momento de crisis se sientan agotados tanto

físicamente como mentalmente, sin embargo, es importante que coman y estén
hidratados. Se asignarán zonas en las que podréis descansar, en las que encontrareis

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comida, bebidas, los servicios y una zona de rezo, respetando en cada momento la
cultura que tengáis. El estado de ansiedad, o estado de shock que puedan sentir es
comprensible, esta sensación ira desapareciendo con el tiempo, pero es importante que
no se descuiden, ya que la etapa del duelo puede alargarse en el tiempo, llegando a durar
unos meses. Pueden llegar a tener pesadillas, incluso que no se les llegue a quitar la
imagen del momento crítico de la cabeza. Por eso es muy importante que fomenten el
autocuidado y que si necesitan ayuda acudan a los sanitarios que tengan más cerca.
Ahora se os informara en que zona específica está todo lo que podréis necesitar.

2.

Periodo de adaptación Síntomas disminuyen Si se alarga ese periodo,

- Aplicar PAP 72h -De 4 a 6 semanas es necesario consultar
con un especialista.

3. Es muy importante que fomentéis el autocuidado y las pautas de afrontamiento,

realizando así actividades individuales, en grupo, con la familia. Al aire libre. Que
escuchéis música, que hagáis deporte. Y estéis en contacto con la naturaleza.

4. Como os he comentado antes es crucial el autocuidado, que no os descuidéis. Que

tengáis en cuenta que tenéis que alimentaros bien y estar hidratados. Evitar todas
aquellas sustancias tóxicas, que os pueden provocar adicción. Es importante que tratéis
de estar relajados, descansar, dormir bien. Realizar ejercicios físicos, si es al aire libre
mejor, en las zonas habitadas, y si observáis que los síntomas no mejoran, acudáis a
vuestro centro sanitario mas cercano.

5. Me he apoyado en el temario impartido en el curso.

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