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sesión
El hijo que fui
2 y el padre que quiero ser
SESIÓn 2:
¿Alguna noticia?
2 Su calidad varía por múltiples situaciones que lo afectan a ud., a su hijo(a) y a la relación que
ambos tienen.
3 Se ha demostrado que uno de los factores que más dice relación con la calidad del vínculo es la
manera de calmar al niño/a cuando a este le sucede algo y vive alguna emoción intensa (temor,
dolor, rabia, etc.)
4 Calmar no es lo mismo que hacer lo que el niño quiere. Es ayudarlo a regular sus emociones.
5 Existen muchos mitos respecto de cómo tratar a los niños. Muchos son erróneos y dañan a
los niños/as.
Si no hizo ninguna de estas tareas ¿cuáles fueron los obstáculos que le impidieron realizarlas?
¿Qué podría ayudar a que sí pudiera hacerlas esta semana?
Piense en algún momento de niño/a en que tuvo que enfrentar un gran problema.
• ¿Qué hacía Ud. para demostrar a sus papás o a quienes lo cuidaban lo que le pasaba?
• ¿Cómo reaccionaban ellos ante sus emociones?
• ¿Cómo se sentía?
• ¿Qué rescata y qué desecha de estas experiencias?
• Ya de adulto, ¿cómo valora lo que vivió?
Júntense en grupos de dos personas y describa a su compañero(a) qué sucedía cuando era niño/a y
necesitaba apoyo o que lo consolaran. Cuando termine, escuche la experiencia de su compañero(a).
Indicaciones
Cuando Ud. sea el que esté hablando, ponga atención a lo
siguiente:
• ¿Su compañero/a lo está escuchando?
• ¿Cómo se da cuenta de que efectivamente lo escucha?
• ¿Cómo se siente mientras habla?
• ¿Su compañero/a hizo algo que lo hiciera sentir escuchado?
1 Existen niños/as que cuando les pasa algo negativo suelen no expresarlo,
se alejan y aparentan estar tranquilos. Son niños que “no dan problemas”
cuando están estresados o se sienten mal.
Los padres de estos niños lo alientan a que sea independiente desde
temprano, que trate de calmarse sólo, sin ayuda.
2 Existen niños/as que cuando les pasa algo negativo expresan sus afectos de
manera exagerada: pataletas, frustración, se aferran a sus padres, y pareciera
que no quieren separarse de ellos.
Los padres de estos niños/as no tienen muy claro como hacerlo, a veces
son muy cariñosos y sobre protectores y otras (cuando se cansan por ejemplo)
no responden a las necesidades del niño/a, no lo calman, o lo dejan sólo.
Estos niños/as no saben bien cómo reaccionar y exageran sus afectos para
asegurarse de que sus padres los tomen en cuenta.
3 Existen niños/as que cuando les pasa algo negativo, suelen hacer conductas
extremas (golpearse, rasguñarse, se quedan congelados, etc.). Los padres de
estos niños se descontrolan y pueden llegar a asustarlos, hacen cosas bruscas
e inesperadas o los maltratan gravemente. A veces también son padres que
parecieran tener “temor” al niño/a y se asustan cuando el niño/a se acerca.
4 Existen niños/as que cuando les pasa algo negativo, suelen expresar
directamente lo que les pasa y buscan a sus padres para calmarse, pues saben
que ellos lo harán. Los padres de estos niños están atentos a las necesidades
de sus hijos/as y los calman eficientemente cuando lo necesitan.
“Lo que viví con mis padres (cuidadores) afecta cómo soy ahora como padre”
Apuntes
Aplique el sistema que le mostramos en las páginas 32 y 33 de este manual y tómele el pulso a
sus progresos.
Tareas
Durante la semana ponga atención a algún momento en que Ud. haya enfrentado un problema
y sintió emociones negativas (rabia, frustración, pena, etc.).
• ¿Qué emoción tuvo que enfrentar? (miedo, rabia, pena, angustia, etc.)
• ¿Le funcionó?
Tareas optativas
Escoja una de las siguientes actividades y hágalas si así lo desea.
1 Pida a algún ser querido que le diga qué cosas ha observado que Ud. utiliza para calmarse.
2 Realice un registro diario de cuantos minutos destinó por día a jugar con su hijo(a).