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2019-VIII
Nombre del alumno: Daniela Alejandra Vazquez Horta
Grupo: AN_0819_17G_DA
Escuela Incorporada: Colegio Anáhuac
Instrucciones:
MODALIZADOR INDIRECTO
Si bien la leche y lácteos contienen minerales
necesarios para nuestra alimentación, ni el calcio,
hierro, fósforo, proteína, grasas y caseína que
contienen, corresponden a los niveles que requerimos MODALIZADOR INDIRECTO
los humanos; lo anterior aunado a los conservadores
por proceso a los que son sometidos dichos productos. MODALIZADOR INDIRECTO
Es un texto informativo,
En ese sentido, Harvard recomienda sustituirlos tanto porque el autor busca
por agua, como por una dieta rica en vegetales que informar sobre un artículo
aporten las cantidades requeridas de calcio y hierro. de Harvard.
Según el nuevo orden que proponen para el plato
saludable, casi la mitad del mismo debe contener
verduras y frutas, una cuarta parte es para granos
enteros, y la otra cuarta sería para proteínas
saludables.
Asimismo, además de eliminar la leche y los productos
lácteos, se recomienda un uso de aceites vegetales
saludables, beber agua, café o té, y recuerdan que
mantenerse activo es el secreto para controlar el peso.