ESTADO DO MARANHÃO

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO – SEDUC

CENTRO DE ENSINO INTEGRAL
OLINDINA NUNES FREIRE – CEINONF
Orientações Educacionais Complementares aos Parâmetros Curriculares Nacionais

DISCIPLINA BIMESTRE - MÊS

PROFESSOR
Educação física – 1º Bimestre – 11/03 a 22/05/2019
Bruno Oliveira do Nascimento
3º ano
Justificativa da Unidade
A prática de atividades físicas regulares vem crescendo a cada dia no cenário nacional, tornando-se parte do cotidiano de
muitas pessoas, nesta temática o estudo dos princípios do condicionamento físico e dos paradesportos fazem-se necessários
em prol de práticas de exercícios físicos corretas, sejam estas realizadas por indivíduos com ou sem restrições de mobilidade
ou capacidade cognitiva.

Atividades Prévias Atividades Didáticas-Conteúdos

 Reconhecer os níveis de informações e conhecimentos
teóricos que os alunos possuem sobre os assuntos • Os Princípios científicos do condicionamento físico:
relacionados a pratica das lutas.
 Princípio da individualidade biológica
 Princípio da sobrecarga
 Princípio da especificidade
 Princípio da continuidade
 Princípio da reversibilidade (uso/desuso)
 Zona alvo de treinamento

• Práticas esportivas adaptadas (Goalball, Voleibol

Sentado, Futebol de Cegos e Corridas de Cegos)
 História e origem
 Características
 Regras.

Temas Transversais
Pluralidade cultural, relações de gêneros, autocuidado.
Fontes e Referências
 PROFESSOR
Valores
A importância dos princípios do treinamento. Prescrição do
treino,
Disponível em: https://www.efdeportes.com/efd186/a-  Igualdade de direitos
importancia-dos-principios-do-treinamento.htm. Acesso em  Dignidade da pessoa humana
15 jan 2019  Respeito mútuo
 Tolerância
Atletismo adaptado. Disponível em:
http://www.cpb.org.br/modalidades/atletismo. Acesso em 15  Autonomia
jan 2019

Goalbal. Disponível em: http://cbdv.org.br/pagina/goalball.

Acesso em 15 jan 2019

Futebol de 5. Disponível em:

http://cbdv.org.br/pagina/futebol-de-5. Acesso em 15 jan
2019
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SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO – SEDUC
CENTRO DE ENSINO INTEGRAL
OLINDINA NUNES FREIRE – CEINONF
Orientações Educacionais Complementares aos Parâmetros Curriculares Nacionais

 ALUNO

Comitê Paralímpico Brasileiro. Disponível em:

http://www.cpb.org.br/modalidades/. Acesso em 15 jan 2019

Princípios básicos do condicionamento físico. Disponível

em:
http://gabileitepersonal.blogspot.com/2010/10/principios-
basicos-do-condicionamento.html. Acesso em 15 jan 2019

Atividades Didáticas
Autodidáticas – Pesquisas via internet, mídias impressas e
vídeos de documentários.
Cooperativas – Atividades e pesquisas em grupo,
elaboração de trabalhos teóricos e apresentações práticas.
Complementares – Pesquisas em diversas mídias.
Critérios De Avaliação
 Participação e envolvimento nas discussões em sala, bem
Anotações
 Estimular os educandos a produzirem trabalhos em
grupos;
 Desenvolver atitudes de solidariedade entre os
alunos;
 Propiciar atividades práticas que desenvolvam as
capacidades físicas nos educandos.

como durante a realização das atividades propostas.

 Apresentação, estética e entrega nas datas marcadas de
trabalhos propostos.
 Avaliação individual através de provas objetivas.