Tecnólogo en Gestión Logística

(1667921)

Actividad de aprendizaje # 16.

Evidencia 3: Ficha antropológica y test físico.

Presentado por:

Néstor Carlos Consuegra Natera

Instructor:

Sonia Luna Coral

Centro de la tecnología del diseño de la productividad empresarial – Sena

Girardot – Cundinamarca

Octubre 2019
 ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 16

Evidencia 3: “Ficha antropológica y test físico”

La ficha antropométrica y el test físico son herramientas esenciales para registrar las medidas
y las dimensiones del cuerpo, tienen como propósito estudiar los cambios ocurridos según
los estilos de vida y así tomar decisiones en la generación de hábitos saludables para
garantizar la prevención de riesgos ocupacionales.

Es necesario puntualizar que realizar actividad física es una necesidad para todos, la práctica
de un deporte es una elección. Por ello, la empresa en la cual labore puede tener un gran
impacto en la práctica de la actividad física, realizando acciones simples, incluyentes y
divertidas.

Por lo anterior, para la conceptualización de cultura física y hábitos saludables en su estilo

de vida, intentando garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de acuerdo con el
diagnóstico de su condición física individual, la naturaleza y complejidad de su desempeño
laboral, es necesario desarrollar una ficha antropométrica y un test de condición física para
valorar su estado de salud, teniendo en cuenta los siguientes puntos:

1. Consulte los materiales de formación “Sistemas de seguridad y salud en los procesos

logísticos”, “Higiene y seguridad en el trabajo” y los materiales complementarios “Batería
de Test de Aptitud Física” y “Pruebas (test) de valoración de la condición física”
pertenecientes a esta actividad de aprendizaje y luego diligencie las fichas que encuentra
en este documento.

2. Al final de cada ficha describa el procedimiento, siguiendo el paso a paso que realizó para
el cálculo de cada ítem del test.

3. Realice un análisis de los resultados de los datos tomados de los valores de referencia que
muestran las fichas.
 Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Néstor Carlos Consuegra Natera
Fecha de nacimiento 21 de enero de 1996

Estatura: Peso: 80 Edad: 23

Grado: Tipo de sangre: O + Tel: 3046248209

Principales medidas corporales
Perímetro del cráneo 55c
Normal 101 101
Perímetro torácico
Inspiración 105 101
Derecho Nor. Cont. 32 32
Perímetro de bíceps
Izquierdo Nor. Cont. 32 32
Diámetro biacromial 45 45
Perímetro de cintura 96 96
Derecha 75 75
Log. Ext. Superiores
Izquierda 75 75
Derecho 52 52
Perímetro del muslo
Izquierdo 50 50
Derecha 36 36
Perímetro pantorrilla
Izquierda 36 36
Derecha 91 91
Log. Ext. Inferiores
Izquierda 91 91
Derecho 9 9
Altura del pie
Izquierdo 9 9

La ficha antropológica se le realizo a un hombre de 23 años de edad lo cual se registró su

peso talla y medida corporales de su cuerpo lo cual tuvo un tiempo de duración
aproximadamente 6 minutos para la prueba el paciente tenía que estar con una ropa cómoda
para tomar las medidas.
 Test físicos

Datos personales
Nombre: Néstor Carlos Consuegra Natera
Fecha de nacimiento: 21 de enero de 1996
Estatura: Peso: 80 Edad: 23
Tipo de sangre: O+ Tel: 3046248209
Pruebas a realizar (lo puedes realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 19 16
Flexión de piernas 42 42
Abdominales 1m. 20 18
Lumbares 1m. 80 75
Agilidad 9.89 9.70
Salt largo sin impulso 30 32
Lanz. Balón medicinal 720 8
Velocidad 50 metros 18.2 19.20
Test del escalón 12 16
Test de Cooper 16.70M 17.30M

Para diligenciar el test físico el hombre de 23 años de edad tuvo que hacer unas actividades
físicas para poder medir su resistencia y fuerza física. El paciente se encontraba con ropa
deportiva y en sitio muy cómodo con la actividad realizada.
 Análisis

Teniendo en cuenta los resultados arrojados por las pruebas realizadas, se puede evidenciar
que el paciente tiene una condición física desfavorable ya que sus valores no están en
condiciones saludables.
Se recomendó al ser valorado visitar a un profesional nutricionista, y realizar actividad física
con un mínimo de media hora por día.