O QUE

ESPERAR
DESSELI
VRO?
NASPÁGINASSEGUI NTES,VOU TE
MOSTRAR O QUE VOCÊ PRECI SA
FAZER PARA TER UM SAL TO NA
SUA MOTIVAÇÃO E CONQUI STAR
AS METAS QUE VOCÊ SEMPRE
SONHOUEM CONQUI STAR.

AQUI ESTA ALGO I NEVI TÁVEL: SERPOSSÍVEL.SEVOCÊCOLOCAR

PARA SER UMA PESSOA DE
SUCESSO,VOCÊ DEVE TER UM
DESEJO INTERNO DE SUCESSO.
NINGUÉM IRÁTEFORÇARAFAZER
COISASQUEVOCÊPRECI SAFAZER.
VOCÊ É RESPONSÁVELPELO SEU
SUCESSO OU PELA FAL TA DO
MESMO. O FATORQUEI RÁDETER-
MINAR I
SSO SERÁ SEU PRÓPRI O
DESEJO EMOCI ONAL.O SUCESSO
COMEÇADEDENTRO.
ASESTRATÉGIASQUEAPRESENTA-
REIAQUIEM AÇÃO,VOCÊPODESE
SURPREENDER AO SABER O
QUANTO VOCÊ REALMENTE É
CAPAZ DE ALCANÇAR SOZINHO.
DENTRO DE VOCÊ EXI STE UM
GRANDEPOTENCI AL,EEUVOUTE
MOSTRAR EXATAMENTE COMO
LI
BERÁ-LO.

ESTE LIVRO VAI LHE DAR AS

ESTRATÉGIAS E TÉCNICAS QUE
VOCÊPRECI SA PARA ACENDER O
FOGODENTRODEVOCÊEATI NGIR
SEUS OBJ ETI
VOS MAI S RAPI
DA-
MENTEDO QUEVOCÊJ ÁPENSOU

O PRÉ-
REQUI
SITO PARAAMOTI
VAÇÃO
AMAIORIADASPESSOASESPERAQUE
A MOTIVAÇÃO CHEGUEATÉELAS,EM
VEZ DE TENTAR CONSCI ENTEMENTE
GERÁ-LA DENTRO DE SI .POR UM
LONGO TEMPO,EU FI CAVA SENTADO
NOSOFÁOUDEI TADONACAMAESPE-
RANDO QUEALGO MEANI MASSE,ME
FI
ZESSEDARUM PULO ECOMEÇARA
FAZER AS COI SAS. DE VEZ EM
QUANDO, EUSENTI AISSO ETINHAUM
CURTO ESTÍ MULO, UMA VONTADE
ENORME DE FAZER AS COI SAS,MAS
NUNCA DURAVA MUI TO.DEPOI S DE
MUITOSAL TOSEBAI XOS,MEPERGUN-
TEI
:"O QUEÉEXATAMENTEI SSO QUE
ESTÁ ME MOTI VANDO QUANDO EU
TENHO ESSASEXPLOSÕESDEANI MO?
"SEEUPUDESSEAPENASRESPONDER
A ESSA PERGUNTA, ENTÃO FARI A
TODO O SENTIDO E EU SERI
A CAPAZ
DE DUPLICAR O EFEI TO.BEM,EU
ENCONTREIA RESPOSTA,E TRANS-
FORMOU MI NHA VIDA EM ALGUMAS
MANEIRAS BASTANTE SURPREEN-
DENTES.
QUAL É A RAI Z DA PALAVRA EUMESMOMESENTARI AEFARIAMEU
"MOTI VAÇÃO"?MOTIVO.PARA SETER TRABALHO? EU SERIA APENAS UM
MOTI VAÇÃOEMANTER- SEMOTI VADO, VAGABUNDO PREGUI ÇOSO, SEM
PRECI SAMOS TER UM MOTI VO CON- METAS E SEM NENHUM FUTURO
VINCENTE QUE IRÁ NOS PUXAR NA PROMISSOR.
AMAI ORIADASPESSOAS
DIREÇÃO EM QUE DESEJ AMOS I R. VIVEM UMAVIDAINTEI
RAASSIM,SIM-
PARADI ZERDEOUTRAMANEI RA,PRE- PLESMENTEPORQUEELASNUNCASE
CISAMOS CONSTANTEMENTE PER- ATREVERAM A SONHAR GRANDE.
GUNTAR A NÓS MESMOS," POR QUE
EUQUERO MESMO FAZERI SSO?"SEA OPRÉ-REQUISITOPARAMOTIVAÇÃOE
RESPOSTA A ESSA PERGUNTA NÃO SUCESSO EM QUALQUERESFORÇO É
GERA UM DESEJ O FORTEEARDENTE UMA VISÃO GRANDE PARA O SEU
DENTRO DE VOCÊ, ENTÃO VOCÊ FUTURO.SE VOCÊ ESTÁ PRESO NO
PRECI SA ENCONTRAR ALGUNS PASSADO, VOCÊ ESTÁ REALMENTE
MOTI VOSMELHORESOU MUDARSEU COM PROBLEMAS. SE VOCÊ ESTA
OBJ ETIVOCOMPLETAMENTE. CONTENTECOM SUAS
EU PERCEBI NA MI NHA PRÓPRIA
JORNADAQUESEMPREQUEMESENTI
EXTREMAMENTE MOTIVADO E I
NSPI-
RADO AAGIR,ESTAVAPENSANDO EM
ONDE EU DESEJ AVA ESTAR NO
FUTURO.EU ESTAVA PENSANDO EM
TODASASRAZÕESPARAFAZEROQUE
EU ESTAVA FAZENDO EM PRI
MEIRO
LUGAR.SEM ESSESMOTI
VOS,PORQUE
PAG2
CI
RCUNSTÂNCIAS ATUAIS, SEU
DESEJO SERÁ FRACO. VOCÊ
PRECISA TER UM DESEJO
ARDENTE POR MAI S. VOCÊ
PRECISASEVER1ANO, 5ANOS, 1
0

ME
TAS
ANOSAPARTIRDEHOJ EVIVENDO
OTIPODEVIDAQUEVOCÊDESEJ A
VI
VER.ESSAÉASUARAZÃO CON-
VI
NCENTE,QUE O TE MOTI VARÁ
POR DENTRO. ESSE É O SEU
MOTIVO.SEM UMA VI
SÃO CLARA,
VOCÊ TAMBÉM PODE ESTAR
PERDIDONOMAR.

NOSCAPÍ TULOSSEGUI NTES,VOU

LHE PASSAR ALGUMAS ESTRATÉ-
GIAS ESPECÍFICAS PARA VOCÊ
CRIAR UMA VISÃO CONVINCENTE
PARAO SEU FUTURO.ESSAVI SÃO
SERÁ SUA CHAVE PARA FI CAR
MOTIVADO E FI CAR MOTIVADO
NOS PRÓXIMOS ANOS.GRANDES
REALIZAÇÕESSERÃO I NEVI
TÁVEIS
SE VOCÊ FIZER I SSO CORRETA-
MENTE.

O PODERDEUM BOM
ESTABELECI
MENTO
DEMETAS
EM PRIMEIRO LUGAR, ANTES DE
ENTRAR NAS ESTRATÉGI
AS AVANÇA-
DAS,É ABSOLUTAMENTE ESSENCIAL
QUE VOCÊ TENHA METAS CLARA-
MENTE ESCRI
TAS PARA SIMESMO.E
ABSOLUTAMENTE NÃO É SUFI
CIENTE
TER SUAS METAS APENAS EM SUA
MENTE.AQUIESTÁOPORQUÊ:
UM ESTUDO BEM FAMOSO FOIFEI TO
NA UNIVERSIDADE DE HARVARD EM
1979. CADA ESTUDANTE NO
PROGRAMA DE MBA FOIENTREVI S-
TADO E PERGUNTARAM A ELES SE
TINHAM ALGUMAS METAS PARA SI
MESMOS.DE TODA A CLASSE,1 3%
TINHAM METAS,MASNÃO ASTI NHAM
POR ESCRI TO.APENAS 3% TINHAM
METASCLARAMENTEESCRI TASEM UM
PAPEL.84% NÃO TI NHAM SE QUER
ALGUM TI PO DE META. 1 0 ANOS
DEPOIS, A MESMA CLASSE FOI
ENTREVISTADA NOVAMENTE.OS 1 3%
QUE TI NHAM METAS, GANHAVAM
DUAS VEZES MAIS DO QUE OS 84%
QUENÃOTI NHAM METAS.MASOMAI S
SURPREENDENTE DE TUDO FOIQUE
OS 3% DOS ALUNOS QUE TI NHAM
METAS CLARAMENTE ESCRI
TAS
ESTAVAM GANHANDO 10VEZESMAI
S ALÉM DISSO,ESCREVERSEUSOBJ ETI
-
DOQUEOS97% J UNTOS! VOSEM UM PAPELLI GA SUA MENTE
CONSCIENTE E SUBCONSCI ENTE.O
É ABSOLUTAMENTE ESSENCI AL QUE ATO DE ESCREVER ALGO LEVA ESSA
VOCÊSAI BAO QUEDESEJ AEANOTE! INFORMAÇÃO DE MANEI RA MAI S
SE VOCÊ AINDA NÃO FEZ I SSO,EU PROFUNDA EM SUA MENTE,ONDE
SUGIRO FAZER ISSO AGORA ANTES SERÁ LEMBRADO E I RÁ AGI R DE
QUEVOCÊCONTI NUELENDO. SEVOCÊ MANEI RAMAI SÁGI L.
COM SEUSOBJ E-
DEIXAR DE FAZER ESSA COI SA TI
VOSPLANTADOSPROFUNDAMENTE
SI
MPLES,VOCÊESTÁ APENASPREJ U- NO SEU SUBCONSCI ENTE, VOCÊ
DICANDOAVOCÊMESMO. TOMARÁ AS AÇÕES NECESSÁRI AS
PARA ALCANÇÁ- LOSSEM QUALQUER
VOCÊ PODE SE PERGUNTAR COMO ESFORÇOCONSCI ENTEDASUAPARTE.
ALGO TÃO SI MPLES PODE TER UM ESTE É UMA PODEROSA, PORÉM
MPACTO TÃO PROFUNDO NOS MUI
I TAS VEZES NEGLI GENCIADA
RESULTADOSQUEVOCÊOBTÉM. BEM, ESTRATÉGIA PARA CONQUI STAS
POR EXEMPLO, VOCÊ NÃO PODE DEVI DO À SUA SI MPLICIDADE,MAS
ATINGIR UM AL VO,A MENOS QUE ESPERO QUE VOCÊ AGORA COM-
VOCÊ SAIBA ONDE ELE ESTÁ E PARA PREENDAASUAI MPORTÂNCI A.
ONDE MI RAR.SEM METAS,VOCÊ É
COMO UMA FOLHA AO VENTO,NÃO
TENDO I DEI
A DE ONDE VOCÊ VAI
POUSAR. VOCÊ PRECI SA TER UM
DESTINO CLARAMENTE DEFI NIDO.
I
SSO ÉESSENCI ALPARA GERAR UMA
MOTIVAÇÃOI NTENSA.
PAG3
SERI
AMUI TOSÁBI
ODASUAPARTE
TER O HÁBI TO DI ÁRIO DE
ESCREVER SUAS METAS EM UM
PAPEL.ESCREVÊ-LAS UMA VEZ
LHE TRARÁ BENEFÍ CIOS, MAS
VOCÊ PODE AUMENTAR DRASTI-
CAMENTE SUAS CHANCES DE
SUCESSO SE VOCÊ OPTAR POR
ESCREVERSUASMETASCOM MAI S
FREQUÊNCIA.EU PESSOALMENTE
ESCREVO MINHAS METAS PELO
MENOS 3 OU 4 VEZES POR
SEMANA.
A DEFINIÇÃO DE METAS NÃO É
APENAS UMA MANEI RA EFETIVA
DE PLANEJ AR SEU FUTURO,MAS
TAMBÉM É UM PODEROSO
MOTIVADOR.QUANTO MAI S FRE-
QUENTE VOCÊ ESCREVE SUAS
METAS E OBJ ETIVOS,MAI S ELES
ESTARÃO EM SUA MENTE.
QUANDO SEUSOBJ ETIVOSESTÃO
FRESCOS EM SUA MENTE,SERÁ
MUITOMAI SPROVÁVELQUEVOCÊ
SESINTAMOTI VADO EOBRI GADO
A AGIR.AQUIESTÃO ALGUMAS
DICAS PARA TE AJUDAR DEFI NIR
METASDOJ EI
TOCERTO:
DEFINA OBJETI
VOS DE CURTO E
LONGO PRAZO. AS METAS
SEMANAIS SÃO GERALMENTE AS
MAIS EFETIVAS PARA GERAR
MOTIVAÇÃO INTRÍ
NSECA.OBJETI
- MINUTOS PARA ESCREVER SEUS
VOS MENSAI S E ANUAIS SÃO
ÓTIMOS PARA FORNECER UMA
"FORÇA DE EMPURRÃO" CON-
STANTE QUE TE FAZ AVANÇAR.
METASDIÁRIASSÃOÓTIMASPARA
TE MANTER NO PERCURSO
DURANTETODOODI A
CONSIDEREQUEJÁESTEJAFEI
TO:
UMAPODEROSAESTRATÉGI ADE
VI
SUALIZAÇÃO QUEIRATEGARANTI
R
MOTIVAÇÃO ESUCESSO
“
UM HOMEM ÉOPRODUTODESEUSPENSAMENT
QUEELEPENSA,
ELESET
ORNA.
”
MAHATMAGANDHI
CERTI
FIQUE-SE DE QUE VOCÊ LEMBRE- SE, TER METAS POR
ACREDITE NELAS. DEFI NI
R ESCRITO LHEDÁUMAVANTAGEM
GRANDESMETASNÃO FUNCI ONA ENORME. I SSO AUTOMATI CA-
SE VOCÊ NÃO ACREDI TA QUE É MENTE TE COLOCA NOS TOP 3%
CAPAZDEALCANÇÁ- LAS.ÉMUITO DAS PESSOAS NO MUNDO.ESTA
MELHOR COMEÇAR DE MANEI RA PRÁTICA SIMPLES É ALGO QUE É
PEQUENA E I R CRESCENDO.À COMUM ENTRE TODAS AS
MEDIDAQUEVOCÊATI NGEMETAS PESSOASDESUCESSO.EU AI NDA
MENORES,SEU NÍVELDECRENÇA TENHO QUE DESCOBRI R OU
ECONFI ANÇAVÃO SUBI R,EVOCÊ ESTUDAR ALGUÉM EXTREMA-
SERÁ CAPAZ DE I MAGI NAR UM MENTE BEM SUCEDI DO HOMEM
POUCO MAI S A CADA VEZ QUE OU MULHER QUE NÃO TI NHA
VOCÊ DEFI NI
R UM NOVO METAS CLARAMENTE ESCRI TAS.
OBJETI
VO. TALVEZHAJ AALGUNSPORAÍ ,
MAS
ELESSERI AM ARARAEXCEÇÃO.
FAÇA SEUSOBJ ETI
VOSTÃO ESPE-
CÍFI
COS QUANTO POSSÍVEL.
LEMBRE- SE, TER METAS POR
DEFINA UMA DATA PARA A SUA ESCRITO LHEDÁUMAVANTAGEM
REALIZAÇÃO.E SE É UMA META ENORME. I SSO AUTOMATI CA-
FI
NANCEI RA, DEFI NA UMAMENTE TE COLOCA NOS TOP 3%
QUANTI A ESPECÍ
FICA QUE VOCÊ DAS PESSOAS NO MUNDO.ESTA
DESEJA GANHAR.CERTI FI
QUE-SEPRÁTICA SIMPLES É ALGO QUE É
DEQUEVOCÊSEJ AMUI TO CLAROCOMUM ENTRE TODAS AS
E OBJ ETIVO NO QUE DESEJ APESSOASDESUCESSO.EU AI NDA
ALCANÇAR. TENHO QUE DESCOBRI R OU
ESTUDAR ALGUÉM EXTREMA-
MANTENHA SEUS OBJ VOS MENTE BEM SUCEDI
ETI DO HOMEM
ESCRITOSEM ALGUM LUGARQUE OU MULHER QUE NÃO TI NHA
FACI
LITEASUAVISÃOACADADI A. METAS CLARAMENTE ESCRI TAS.
QUANTO MAISVOCÊSELEMBRAR TAL VEZHAJ AALGUNSPORAÍ ,
MAS
DE SEUS OBJ ETI
VOS, MAIORES ELESSERI AM ARARAEXCEÇÃO.
SERÃO SUASCHANCESDE ALCA-
NÇÁ-LOS. NÃO SABOTE SUAS CHANCES DE
SUCESSO. RESERVE ALGUNS
OBJETIVOS DE CURTO E LONGO
PRAZO AGORA,SE VOCÊ AI NDA
NÃOOFEZ.
NO PRÓXI MO CAPÍTULO, VOU
COMPARTILHAR COM VOCÊ UMA
EXTREMAMENTE PODEROSA
TÉCNICA DE VISUALI
ZAÇÃO QUE
I
RÁ PROGRAMAR SUA MENTE
PARA O SUCESSO E PRATI CA-
MENTE GARANTI R QUE VOCÊ
ALCANCE CADA OBJ ETI
VO QUE
VOCÊDEFI NIUPARASIMESMO.
OS.
O
PAG4
I
NÚMERAS FI GURAS HISTÓRICAS
AO LONGO DOSTEMPOSREFERI -
RAM- SE AO PODER DE PENSA-
MENTO HUMANO.EU REALMENTE
ACREDITO QUE CADA SER
HUMANO NESTEPLANETA TEM O
PODER DECRI AR SUCESSO MAG
NÍFI
CO USANDO NADA MAI S DO
QUE SUA MENTE. SE VOCÊ
PERCEBER E ENTENDER COMO
USAR ESSE PODER CRI ATIVO
DENTRO DE VOCÊ, NADA O
I
MPEDI RÁDEVIVERSEUSSONHOS
MAISLOUCOS.
SE VOCÊ NÃO TEVE OSRESUL TA-
DOS QUE DESEJ A EM SUA VI
DA,
ENTÃO DEVE SER QUE VOCÊ
TENHA SIMPLESMENTE FOCADO
NAS COI SAS ERRADAS. VOCÊ
PODE ESTAR FAZENDO I SSO
I
NCONSCI ENTEMENTE,MASARAI Z
DE TODOS OS PROBLEMAS ESTÁ
SEMPREDENTRODAMENTEEM SI . TÍMIDA. MAS UMA VEZ QUE
O QUEQUERQUEVOCÊFOQUEA
MAIOR PARTE DE SUA ATENÇÃO
I
RÁI NEVI
TAVELMENTEENTRAREM
SUA VI DA. ONDE VOCÊ TEM
FOCADO SUA ATENÇÃO? VOCÊ
ESTÁ ESTRESSADO OU PREOCU-
PADOAMAI ORPARTEDOTEMPO?
COM QUE FREQUÊNCI A VOCÊ
SENTEMEDO OU ANSI EDADE?AO
RESPONDERAESTASPERGUNTAS
VOCÊ TERÁ UMA BOA I DEIA DE
ONDEVOCÊTEM COLOCADO SUA
ATENÇÃO.
A MAIORIA DAS PESSOAS TEM A
TENDÊNCIA DE SE CONCENTRAR
EM PROBLEMAS EM VEZ DE
SOLUÇÕES. ELES PASSAM O
TEMPO PENSANDO NAS COI SAS
QUENÃO QUEREM AO I NVÉSDAS
COISAS QUE ELES REALMENTE
DESEJAM.I SSO É UM GRANDE
ERRO.PENSAMENTOSNEGATI VOS
LEVAM A EMOÇÕES NEGATI VAS,
QUE DESTROEM SUA PRODUTI VI-
DADE, MOTI VAÇÃO, ENERGI A,
ENTUSIASMO, CRI ATI
VIDADE E
MUITO MAIS.FELIZMENTE VOCÊ
PODEREVERTERESTATENDÊNCI A
E OBTER O CAMI NHO MAI S
RÁPIDO PARA UM ENORME
SUCESSO SE VOCÊ APENAS
APRENDER A CONCENTRAR SEU
PODER DE PENSAMENTO E
ENERGIAEMOCI ONALNASCOI SAS
QUEVOCÊMAI SDESEJA.
VISUALIZAÇÃO É ALGO QUE AMAIORI ADASPESSOASOPERAA
TODOSNÓSFAZEMOSCONSTAN- PARTI
R DE SEU CONDI CIONA-
TEMENTE,MASRARAMENTEPER- MENTO.SEUS HÁBI TOS OS CON-
CEBEMOS I
STO. TODO TROLAM.ESTIMA-SE QUE CERCA
PENSAMENTO QUE VOCÊ PENSA DE 95% DO TEMPO, NOSSAS
TEM UMA I MAGEM MENTALCOR- MENTESSUBCONSCI ENTESESTÃO
RELATADA. ESSES I MAGENS EXECUTANDONOSSASVI DAS.NÓS
MENTAI SMOLDAM QUEM SOMOS. RARAMENTE TEMOS QUE ESTAR
POR EXEMPLO, PESSOAS CONSCIENTES DO QUE ESTAMOS
EXTREMAMENTE TÍ MIDAS TÊM FAZENDO PORQUE A MAI ORIA
FILMES EM SUA CABEÇA QUE DOSDI ASESTAMOSFAZENDO AS
PROVAVELMENTE ENVOL VEM MESMASCOI SASEPENSANDO OS
IMAGENSRETRATANDO- ASCOMO MESMOS PENSAMENTOS QUE
PESSOAS TÍ MIDAS,MEDROSAS E TÍ
NHAMOS NOS DI AS ANTERI-
INFERIORES. A MAI ORI A DAS ORES. ESSA REPETI ÇÃO CRI A
PESSOASNÃO PERCEBEM QUESE NOSSOS HÁBI TOS DE PENSA-
SIMPLESMENTE MUDAREM O MENTO E COMPORTAMENTO.
CONTEÚDO DE SEU FI LME ENTRE OUTRAS PALAVRAS, AS
MENTAL, ELES MUDARI AM PESSOAS FICAM PRESAS
TAMBÉM. I SSO TEM SIDO TOCANDO O MESMO FI LME
EVIDENTE EM MI NHA VI DA MENTALREPETI DAMENTE,EESTE
PORQUE EU COSTUMAVA SER FI
LMEDI TASUASVIDAS.
UMA PESSOA EXTREMAMENTE
SEVOCÊNÃO ESTÁ OBTENDO OS
DESCOBRI OSEGREDODAVI SUAL- RESUL TADOSDESEJ ADOSEM SUA
IZAÇÃO,COMECEI A MUDAR O VIDA, SE NÃO ESTI VER SE
FILMEMENTALEM MI NHA MENTE SENTINDO MOTI VADO OUENTUSI -
PARA UM QUE ME RETRATAVA ASMADO,ENTÃO A BASEDO SEU
MAI SCOMOOHERÓI DOFI LMEEM PROBLEMA É O FI LME MENTAL
VEZDAVÍ TIMA.QUANDO FI ZI SSO, QUEVOCÊTEM REPRODUZI DOEM
FIQUEIMAI S CONFIANTE NATU- SUAMENTE. VOCÊTEM FEI TO I
SSO
RALMENTE. HABITUALMENTE COMO RESUL-
TADO DE SUA PROGRAMAÇÃO
VOCÊ PODE USAR O PODER DA INCONSCI ENTE, EÉPORI SSO QUE
VISUALIZAÇÃO PARA SE TORNAR VOCÊ NEM SEMPRE ENTENDA O
QUEM VOCÊ QUI SER E REALIZAR QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO DE
QUALQUER COI SA QUE VOCÊ ERRADO.A BOA NOTÍ CI
A É QUE
ESCOLHER.I SSO EXIGI
RÁ ALGUM VOCÊTEM O PODER PARA CRI AR
ESFORÇO INICIAL,MASDEPOI SDE UMA NOVA PROGRAMAÇÃO
CRIARO HÁBI TO DEREPRODUZI R MENTALQUE REALMENTE AJ UDE
UM FI LME MENTAL MAI S FOR- VOCÊ A OBTER TUDO QUE VOCÊ
TALECEDOR,VOCÊVAISESENTI R DESEJ A,NO ENTANTO,EXI GI RÁ
CONFIANTE,MOTI VADO E CHEI O ATENÇÃOCONSCI ENTE. VOCÊNÃO
DE ENTUSI ASMO PRATI CAMENTE PODE CONTI NUAR FAZENDO AS
O TEMPO TODO.I STO NÃO SERÁ MESMASCOI SASNASUAVI DANO
UMA COI SA FALSA TAMBÉM.I SSO PILOTO AUTOMÁTI CO E ESPERAR
TERÁ SE TORNADO PARTE DE OBTERRESUL TADOSDI FERENTES.
VOCÊ POR MEI O DAS I MAGENS VOCÊPRECI SA CONCENTRARSEU
VOCÊ PROGRAMOU EM SUA TEMPO EENERGI AEM CONSCI EN-
PRÓPRI AMENTE. TEMENTE CRI AR SUA VI DA DA
FORMA QUEDESEJ A.VOCÊPODE
FAZER I SSO COM TÉCNI CAS DE
VISUALIZAÇÃO ESPECÍFICAS,
ALGUMAS DAS QUAI S VOU
EXPLICARAGORA.
PAG5
EU QUERO QUE VOCÊ PRI MEI RO DEPOI SDESEPERMI TIR SONHAR EXISTE UMA PARTE DO SEU
PENSEEM UM DOSSEUSPRI NCI- UM POUCO SOBREO SEUFUTURO CÉREBRO CHAMADADE" SISTEMA
PAIS OBJETI
VOS DE VI DA,QUE IDEAL,PEGUE UM PAPEL E UMA DE ATI VAÇÃO RETI CULAR" .ESSA
VOCÊ DESEJ A MAIS DO QUE CANETAECOMECEADESCREVER PARTE DO SEU CÉREBRO É
QUALQUER COI SA.TAL VEZ SEJ A SUA VI DA I DEAL COM MUI TO RESPONSÁVEL POR FI L TRAR
GANHAR CERTA QUANTI A DE DETALHE, QUANTO MAIS TODAS AS I NFORMAÇÕES SEM
DINHEIRO.AGORA,IMAGI NE-SENA DETALHES MELHOR. DETALHES IMPORTÂNCI A E TRAZER À SUA
POSSEDESSEDI NHEIRO. VEJAESE SÃO EXTREMAMENTE I MPOR- CONSCI ÊNCI A APENASASCOI SAS
SI
NTANAPOSSEDESSEOBJ ETIVO. TANTES PORQUE PERMI TEM QUESÃO RELEVANTESOUI MPOR-
REPRODUZA UM FI LME MENTAL MAI OR CLAREZA AO VI SUALIZAR. TANTES PARA VOCÊ. POR
DE SUA VI DA I DEAL. VEJ A- SE VEJA-SECOMO J Á TENDO ALCA- EXEMPLO, VOCÊPODETERTI DO A
AGINDO DO J EI
TO VOCÊ DESEJ A NÇADO SEU OBJ ETI
VO PRI NCIPAL EXPERIÊNCI AANTESDECOMPRAR
AGIR.VEJ
A-SECOMOUMAPESSOA E DESCREVA COMO I SSO SERI A. UM CARRO NOVO E DE REPENTE
PRODUTIVA E MOTI VADA.VEJ A QUAL SERI A SUA PERSONALI VOCÊ PERCEBE ESSA MESMA
VOCÊMESMO EM POSSEDETUDO DADE? ONDE VOCÊ MORARI A? MARCA EMODELO EM TODOSOS
O QUE VOCÊ DESEJ A ATUAL- QUETI PO DECASAVOCÊTERI A?O LUGARES!POR QUE VOCÊ ESTÁ
MENTE.O QUE VOCÊ CONSEGUE QUE VOCÊ FARI A PARA GERAR APENAS AGORA PERCEBENDO
VER? QUE TIPO DE SENTI MENTO RENDA? QUANTO VOCÊ ISSO?PORQUEO SEUSI STEMADE
I
SSO TRAZ PARA DENTRO DE GANHARI A?QUE TI PO DE CARRO ATIVAÇÃO RETI CULAR LHE DI SSE,
VOCÊ? DÊ UM MOMENTO PARA ESTARIA DIRIGINDO? COMO “ISSO É I
MPORTANTE,FAREII SSO
SONHARESEENVOL VEREMOCI O SERIAM SEUS AMI GOS? NÃO SE DESTACAR. ” DA MESMA
NALMENTE COM ESTE FI LME EXISTEM LIMITESCOM ESTEEXER- FORMA,QUANDO VOCÊMANTEM
MENTALQUEVOCÊCRI OU. CÍCIO DE VI SUALIZAÇÃO.PENSE SUASMETASEM MENTE( VI
SUALI -
GRANDE. ESCREVAASFRASES NO ZANDO) , SEU SI STEMA DE
ALGUMAS PESSOAS PODEM PRESENTE.USEPALAVRASCOMO ATIVAÇÃO RETI CULAR FAZ COM
ACHAR DI FÍCI
L VISUALIZAR SUA "EUTENHO"E" EUSOU" .VOCÊNÃO QUE VOCÊ PERCEBA COI SAS EM
VIDA IDEAL. MUI TAS PESSOAS PRECISAACREDI TARNESSAVI SÃO SEU AMBI ENTEQUEO AJ UDEM A
ESTÃO TÃO CONDI CIONADAS A AINDA.COMO VOCÊI RÁ VER EM SE APROXI MAR PARA ALCANÇAR
LIMI
TAR-SE QUE ELAS ACHAM BREVE, FAZERESTEEXERCÍ CIO DE ESSES OBJ ETIVOS. VOCÊ PODE
MUITODI FÍ
CILSEVERVI VENDOOS VISUALIZAÇÃO PORSISÓ AUMEN- COMEÇARANOTARPESSOASQUE
PRÓPRIOS SONHOS.ELAS NÃO TARÁ SUA CRENÇA EI RÁ EMPUR- PODEM TE AJ UDAR A ALCANÇAR
ACREDITAM REALMENTE QUE É RÁ-LO PARA FAZER I SSO SE SEU OBJ ETIVO,OU INFORMAÇÕES
POSSÍVEL.BEM,I SSO PODE SER TORNARUMAREALI DADE. EM UM LI VRO QUE VOCÊ ESTÁ
MUDADO. VOCÊ NÃO PRECI SA LENDO QUE GERA UMA I DEIA
NECESSARIAMENTE ACREDI TAR O OBJ ETIVO DESSEEXERCÍCIO DE PARA UM NOVO NEGÓCI O.ESSAS
NESSE SONHO QUE TEM AGORA, ESCRITA É AJ UDÁ-LO A FORMAR COI SAS VÃO APARECER PARA
MASVOCÊPRECI SA PELO MENOS UMA I MAGEM EXTREMAMENTE VOCÊESETORNARBEM CLARAS.
SERCAPAZDEDESCREVERCOMO CLARA DA SUA VI DA,DE COMO PRESTE ATENÇÃO. ELES ESTÃO
ELESERIA CASO FOSSEPOSSÍ VEL VOCÊDESEJ AQUEELASEJ A.SEM ENTRANDO EM SUACONSCI ÊNCIA
(EEUPROMETOQUEÉ) . CLAREZA HÁ POUCO ENVOL VI
- PORUM RAZÃO!
MENTO EMOCIONAL, NO
LEMBRE- SE,VOCÊ DEVE TER UM ENTANTO,QUANDO VOCÊ CRI A
FORTEMOTI VO PARAGERARUMA UMA I MAGEM MENTAL VÍ VIDA,
EMOÇÃO NECESSÁRIA PARA PARECE TÃO REAL PARA A SUA
ATINGI R SEUSPRI NCI
PAISOBJ ETI- MENTE QUE VOCÊ NÃO PODE
VOS. SEOFI LMEQUESEPASSANA DEIXAR DE FI CAR EMPOLGADO
SUA MENTE NÃO TE DEI XA COM I SSO! ESTA EXCITAÇÃO E
EXCITADO,ENTÃO VOCÊ NÃO SE ANTECI PAÇÃO É O QUE I RÁ TE
SENTI RÁ OBRI GADO A AGI R.O I
NSPIRAR A AGI R.NÃO SOMENTE
SEGREDO DA MOTI VAÇÃO ILIMIT- I
SSO,MASOPENSAMENTOCOMBI -
ADAEDAAÇÃOPRODUTI VAÉTER NADO COM A FORTE EMOÇÃO
UMAVI SÃOCONVI NCENTEPARAO REALMENTE PROGRAMA SUA
SEU FUTURO.É POR I SSO QUE A MENTE SUBCONSCI ENTE PARA
VISUALI ZAÇÃO ESTRATÉGI CA É COMEÇAR A SE MOVER EM
TÃO I NCRI VELMENTE I MPOR DIREÇÃO À I MAGEM QUE VOCÊ
TANTE. O SEGUI NTEEXERCÍCIO DE ESTÁIMAGI NANDOEM SUAMENTE
VISUALI ZAÇÃO ÉALGO QUEVOCÊ CONSCI ENTE.
NÃO DEVEDEI XARDEFAZER.ELE
VAI COLOCÁ- LO NO CAMI NHO
CERTO PARAO SUCESSO SEVOCÊ
FI
ZERI SSOCORRETAMENTE.

PAG6
SEVOCÊDESEJ ACUL TI
VARALGUM PENSE NO SEU FUTURO I DEAL SE VOCÊ REALMENTE QUER SE
PODER REAL DA MENTE,ENTÃO TANTO QUANTO POSSÍ VEL.VISU- MOTIVAR E SE TORNAR UMA
VOCÊ PRECI SA SE CONCENTRAR ALI
ZARSEUSSONHOSÉUMABOA PESSOA DE SUCESSO, ENTÃO
EM VI SUALI ZAR A VOCÊ MESMO COISA QUANDO VOCÊ ESTÁ SE VOCÊ TEM QUE ENTRAR NA
ALCANÇANDO SEUS OBJ ETIVOS CONCENTRANDO NAS COI SAS MENTEDASPESSOASDESUCESSO
TODOS OS DI AS!VOCÊ PRECI SA CERTAS!AMAIORIADASPESSOAS EDESCOBRI R O QUEELASESTÃO
VISUALI ZAR EM DETALHES PARA SECONCENTRAM EM SEUSPROB- PENSANDO NA MAI OR PARTEDO
QUEHAJ AUMALI GAÇÃOEMOCI O- LEMAS E,CONSEQUENTEMENTE, TEMPO.MAI SIMPORTANTE,VOCÊ
NAL COM A I MAGEM EM SUA RECEBEM MAISPROBLEMASPARA TEM QUE SABER EXATAMENTE
MENTE.I STO I RÁ PRODUZI R UMA SE CONCENTRAR.LEMBRE- SE DO COMOELESDESENVOL VERAM TAL
I
MAGEM PROFUNDAEM SEUSUB- PODER DO SEU SI STEMA DE MENTALIDADE. NOSPARÁGRAFOS
CONSCI ENTE,ONDE SERÁ ACEI TA ATI
VAÇÃO RETICULAR E SEGUINTES, VOU EXPLI CAR 8
E INTERPRETADA COMO ALGO RECUSE-SEACONCENTRAR- SEEM HÁBITOSDEPESSOASBEM SUCE-
QUE VOCÊ J Á TEM. COM TUDO DE UMA VEZ, FOQUE DIDAS QUE LHES PERMI TEM
REPETI ÇÃO EFORTEEMOÇÃO ( SE APENAS NAS COISAS QUE VOCÊ MANTERUMAATI TUDEPOSITI
VAE
SENTINDO COMO SE VOCÊ J Á REALMENTEDESEJ A! UM ALTONÍVELDEMOTI VAÇÃO.
TI
VESSE ALCANÇADO SEU
OBJ
ESTI
ETIVO)
VERI
,O FI
MAGI
LME QUE VOCÊ
NANDOCOMEÇARÁ
A PARTI R DE AGORA,QUANDO
VOCÊ PENSAR NOS OBJ ETIVOS
HÁBITO #1
A FAZER PARTE DA SUA REALI - QUE VOCÊ DEFI NIU PARA O SEU CERQUE-SE
DADE FÍ SICA.SEUSSONHOSVÃO FUTURO, QUERO QUE VOCÊ
LI
TERALMENTE COMEÇAR SE COMECE A DI ZER:“ CONSIDERO DEPESSOAS
TORNAREM REALI DADE!ESSASUA I
SSO PRONTO! ” TODA VEZ QUE
VISÃO COM CONVI CÇÃO SE VOCÊVI SUALIZAR O SEU FUTURO MOTIVADASE
TORNARÁ UMA PARTE TÃO
I
MPORTANTE DE VOCÊ QUE I SSO
I
DEAL, PENSE I
MESMO.I
SSO PARA SI
SSO VAI LENTAMENTE ENCONTREUM
FARÁ COM QUE VOCÊ SE TORNE
EXTREMAMENTE MOTI VADO E
AUMENTAR SUA CRENÇA ATÉ
VOCÊCHEGAR O PONTO ONDEO
MENTOR.
PRONTO PARA PARTI R PARA SUCESSO É ABSOLUTAMENTE PESSOASBEM SUCEDI DASSABEM
AÇÃO.VOCÊ NÃO PRECI SA USAR I
NEVI TÁVEL. QUANDO VOCÊ O PODEROSO EFEI TO QUE O
SUA FORÇA DE VONTADE!ESTA ACREDI TAFORTEMENTEEM ALGO, AMBIENTE TEM SOBRE SUAS
AÇÃO ACONTECERÁ SEM NADA VAITE PARAR.A ESTRATÉ- CRENÇAS E COMPORTAMENTO.
ESFORÇO,COMO UM RESUL TADO GIA DEVI SUALIZAÇÃO QUEVOCÊ SABEMOSQUE ASPESSOASQUE
DEVOCÊTER PROGRAMADO SEU ACABOUDEAPRENDERAJ UDARÁ PASSAM MUI TO TEMPO J UNTAS
SUBCONSCI ENTE! VOCÊ A ALCANÇAR ESTE PONTO. TENDEM A DESENVOL VER OS
POR FAVOR,LEVE ESTA I NFOR- MESMOS HÁBI TOS DE PENSA-
ESPERO QUE VOCÊ POSSA VER MAÇÃO MUI TO A SÉRI O! EU MENTO ECOMPORTAMENTO. I
SSO
CLARAMENTE AS I MPLI
CAÇÕES PROMETO QUE I RÁ MUDAR SUA DEVERIA SER EVI
DENTE SE VOCÊ
DESSA ESTRATÉGI
A DE VISUAL- VI
DA CASO VOCÊ COLOQUE EM OLHAR PARA SEUS AMI GOS E
I
ZAÇÃO. É I
NCRI
VELMENTE PRÁTI CA. FAMILI
ARESMAI SPRÓXIMOS.
PODEROSA. AQUI ESTÃO OS
SEGREDOSPARAAPROVEI TARAO NO PRÓXIMO CAPÍTULO,VOU TE I
NFELIZMENTE, ESTA É UMA
MÁXIMOAESTRATÉGIA: MOSTRAR MAIS ALGUMAS ENORME ARMADI LHA PARA A
ESTRATÉGI
AS QUE VOCÊ PODE MAIORIA DASPESSOAS.SE VOCÊ
DEPOIS DE ESCREVER A USAR PARA AUMENTAR DRASTI- REALMENTEDESEJ AALGO AMAIS
DESCRIÇÃO DASUAVI DAIDEAL,
A CAMENTE SUAS CHANCES DE PARAVOCÊMESMO EPLANEJ ASE
REESCREVA QUANTASVEZESFOR SUCESSO. TORNARALGUÉM QUECONSEGUE
POSSÍVEL.I
SSO FARÁ COM QUE
ELA VÁ MAIS A FUNDO EM SEU 8ESTRATÉGIAS GRANDES COI SAS, VOCÊ NÃO
PODE SE DAR AO LUXO DE SE
SUBCONSCIENTE. NO MÍ NIMO,
REESCREVAUMAVEZPORMÊS. ADICI
ONAISPARA CERCAR DE PESSOAS QUE NÃO
SONHAM AL TO.
RELEIA ESSA DESCRI
ÇÃO PELO UMAMOTI VAÇÃO CERTA VEZOUVIO GRANDEPAL-
MENOS UMA VEZ AO DI
FARÁ COM QUE VOCÊ VI
A.ISSO
SUALIZE DURADOURA ESTRANTE MOTI
BROWN DI ZER:"
VACIONAL LES
SE VOCÊ É A
SUA VIDA I
DEALDIARI
AMENTE,O EUSEMPREMEPERGUNTEIO QUE PESSOA MAI S INTELIGENTE DO
QUE DEVE LHE GERAR UMA ASPESSOASMAI SPRODUTIVASE SEU GRUPO, VOCÊ PRECI SA
EMOÇÃO POSI TI
VA DENTRO DE BEM SUCEDI DAS DO MUNDO ENCONTRAR UM NOVO GRUPO! ”
VOCÊ, LEVANDO A UMA PRO- PENSAM NA MAI OR PARTE DO AGORA,I SSO NÃO QUER DI ZER
GRAMA
M ÇÃO DO SUBCONSCI ENTE TEMPO.TEORICAMENTE,SEVOCÊ QUEVOCÊPRECI SA ABANDONAR
AINDAMAI OR. PUDESSESIMPLESMENTEPENSAR SEUSAMI GOS.
OS MESMOS PENSAMENTOS E
SENTI
R AS MESMAS EMOÇÕES
QUE ESSAS PESSOAS, VOCÊ
PODERIA DUPLICAR O SUCESSO
DELAS. PAG7
PELO CONTRÁRI
DIZERAI
O,APENASQUER
MPORTÂNCIADEPODER
APRENDER COM SEUS COLEGAS!
SEVOCÊQUERSERUM I NDIVÍ
DUO
MOTIVADO,
CERCAR-
ENTÃO VOCÊPRECI
SEDEPESSOASQUESÃO
SA
MAISMOTI VADASDOQUEVOCÊÉ!
SE VOCÊ QUER SER BEM
SUCEDIDO, PROCURE PESSOAS
QUEJ Á ALCANÇARAM ASCOI SAS
QUE VOCÊ DESEJ A ALCANÇAR
ALGUM DIA.
COMOSERESHUMANOS, SEGUIRA
MULTIDÃO É A TENDÊNCI A
NATURAL,MASESEA MUL TIDÃO
QUE VOCÊ ESTÁ SEGUINDO ESTÁ
I
NDOALUGARNENHUM?ACHAVE
PARA I MPULSIONAR A SUA
PRÓPRIA PRODUTI VIDADE E
MOTIVAÇÃO É SE J
UNTAR A UMA
MULTIDÃO DE INDIVÍDUOS
MOTIVADOS. DESSA FORMA,
SEGUIR A MULTI
DÃO NÃO SERÁ
UMACOI SATÃORUI M.
SE VOCÊ NÃO TEM PESSOAS AO
SEU REDORQUESÃO MOTI VADAS
A TER SUCESSO, ENTÃO VOCÊ
TERÁ QUE PROCURAR ALGUM
TI
PO DEMENTOR. ÉCRUCIALQUE
VOCÊ TENHA AO MENOS UMA
PESSOAQUEVOCÊPOSSASEGUI R
COMO UM MODELO OUFONTEDE
I
NSPIRAÇÃO.VOCÊ NÃO PRECI SA
NECESSARIAMENTE CONHECER
ESSAPESSOA.NAVERDADE,ELES
NEM SEQUER TEM QUE ESTAR
VIVO. VOCÊ ENCONTRARÁ
ALGUNSDOSMELHORESCONHE-
CIMENTOS,SABEDORI AEI NSPI
-
RAÇÃO EM LI VROS QUE FORAM
ESCRITOS POR FI
GURAS HISTÓRI
-
CASQUE VI VERAM NO PASSADO.
SE VOCÊ QUER SER O MELHOR,
VOCÊ TEM QUE APRENDER COM
OS MELHORES.TER UM MENTOR
AUMENTARÁ DRASTI
CAMENTE
SUAS CHANCES DE SUCESSO E
ALTODESEMPENHO.
SE VOCÊ PUDER PAGAR,PAGUE
POR UM TREI NAMENTO I NDIVI
D-
UALCOM ALGUÉM QUE É MUI
MAIS BEM SUCEDI DO DO QUE
TO
VOCÊ. ESSA PESSOA VAI TE
AJUDAR E SUA PRODUTI VI
DADE
VAI SI
COM DI
MPLESMENTE DI
NHEIRO INVESTI
SPARAR.
DO,VOCÊ
APRENDERÁ MUI TO MAIS E TER
MUITO MAI S PROBABILI
DADE DE
APLICAR ESSE CONHECI MENTO.
CONSELHOSGRATUI TOSNÃO SÃO
TÃO EFICAZES,MAS VOCÊ PODE
FACILMENTE ENCONTRAR
PESSOASNAI NTERNETCOM TON-
ELADASDECONTEÚDO GRATUI TO
DESTINADO A I NSPIRAR E
MOTI VAROSOUTROS.
SE MOLDE COM PESSOAS QUE
VOCÊ TEM RESPEI TO E ADMI -
RAÇÃO. QUANTO MAI S VOCÊ
APRENDE DELES,MAI S VOCÊ SE
TORNARÁ COMO ELES.I SSO É
ALGO QUE VOCÊ DEVE LEVAR
MUITO A SÉRIO.SE VOCÊ NÃO
ENCONTRARPESSOASBEM SUCE-
DIDAS PARA USAR COMO
MODELO,ENTÃO VOCÊ FI CARÁ
PRESO APRENDENDO COM
PESSOAS COMUNS. SE VOCÊ
ESTI
VER CONTENTE SENDO A
MÉDIA,ENTÃO TUDO BEM,MASSE
VOCÊ QUI SER ALCANÇAR A
GRANDEZA, PROCURE AS
PESSOASQUECONSEGUI RAM EAS
ESTUDE COMO SE SEU FUTURO
DEPENDESSEDI SSO,PORQUEELE
DEPENDE!
DEIXARDELADO VELHOSAMI GOS
QUENÃO TEENCORAJ EOUAPOI E GRANDESCONQUI STAS.
NOSSEUSSONHOSNÃO É ALGO
FÁCILDEFAZER.VOCÊPODESER
VISTO COMO UM SER I SOLADO
POR DESEJ AR COI
SASMAI ORESE
MELHORES.MAS LEMBRE- SE:AS
PESSOASSÓ QUEREM QUEVOCÊ
CONTI NUE NO MESMO LUGAR
PORQUE VOCÊ FAZENDO ALGO
MAI OR FARIA COM QUE ELAS SE
PAREÇAM FRACASSADAS. ELAS
FARÃODETUDOPARATEMANTER
NO NÍ VEL DELAS.NÃO ESCUTE.
RECUSE- SEASEGUI RAMUL TIDÃO,
EVI VERA VIDA DEACORDO COM
O QUE AS OUTRAS PESSOAS
DIZEM QUEÉ" NORMAL" .SEJ ADIF-
ERENTE. SONHEAL TO EMOSTREA
TODOS O QUE ELES ESTÃO
PERDENDO
HÁBITO #2
USANDO O TEMPO
LI
VREPARASUA
VANTAGEM
CADAPESSOATEM 24HORASPOR
DIA.É O QUE FAZEMOS COM
ESSASHORASÉO QUEFAZADI F-
ERENÇA.OS AMERI CANOS,POR
EXEMPLO,GASTAM EM MÉDI A5
HORASPORDI AASSISTI
NDOTELE-
VISÃO!ESSAÉUMARECEI TAPARA
MEDIOCRI DADE.
PESSOASMEDÍ O-
CRESPODEM VERNADA DEMAI S
EM ASSI STIR TELEVISÃO POR
ALGUMASHORASTODOSOSDI AS,
MAS PESSOAS BEM SUCEDI DAS
SABEM QUE NÃO CONSEGUEM
ESSE TEMPO DE VOL TA,E ASSI
M
ELESOGASTAM SABI AMENTE.
AQUI ESTÁ UM PEQUENO
SEGREDO:VOCÊNÃO PRECI SA SE
MOTIVAR TANTO QUANTO
PRECISA SER EDUCADO. POR
QUÊ? PORQUE A EDUCAÇÃO
I
NSPIRA!A RAZÃO PELA QUALAS
PESSOASTÊM DIFI
CULDADEEM SE
MOTIVAR É PORQUE ELAS
ENCHEM SUAS MENTES COM AS
COISAS QUE PROMOVEM A
PREGUI ÇA! A TELEVISÃO NÃO
I
NSPIRA.MASUM BOM LI VRO OU
UM VÍ DEO PODE!O QUE VOCÊ
PERMITEENTRAR EM SUA MENTE
PRECISA SER MONI TORADO DE
PERTO CASO VOCÊ PLANEJ E SE
TORNAR UMA PESSOA DI GNA DE
VOCÊSABI A QUEPODEOBTER O
EQUIVALENTE A UM CURSO UNI -
VERSITÁRIO EM APENASUM ANO
OUVINDO LI VROS DE ÁUDI O NO
SEU CARRO?!PARA UMA PESSOA
MÉDI A QUE DI RIGE 40. 000
QUILÔMETROS POR ANO,I SSO É
REALMENTE VERDADE. O QUE
VOCÊESTÁ COLOCANDO EM SUA
MENTENO SEU TRAJ ETO PARA O
TRABALHO? ESSE É UM TEMPO
VALIOSO QUE VOCÊ PODERI A
ESTAR USANDO EM SUA
VANTAGEM.SEVOCÊOPTAR POR
OUVIR O RÁDI O,NÃO SE SUR-
PREENDA COM SUA FAL TA DE
MOTIVAÇÃO OU ENTUSI ASMO
COM AVI DA.OMESMOVALEPARA
O SEU TEMPO LI VRE EM CASA.
VOCÊ ESTÁ DESPERDI ÇANDO OU
USANDO PARA I NVESTIR NO SEU
FUTURO?CADAMI NUTOCONTA.
PAG8
SE RELAXAR É CERTAMENTE
I
MPORTANTE, MAS DEVE SER
SECUNDÁRI O NO SEU DESEN-
VOLVIMENTO PESSOAL.SE VOCÊ
QUISER ASSISTI
R UM POUCO DE
TELEVI
SÃO À NOI TE, VÁ EM
FRENTE,MAS FAÇA I SSO DEPOIS
DE INVESTIR ALGUM TEMPO EM
SEU PRÓPRI O CRESCIMENTO.VÁ
PARA A ACADEMI A,ANOTE SEUS
OBJETIVOS,PASSE TEMPO COM
SEUS FILHOS OU LEI
A UM LIVRO.
FAÇA ALGO PRODUTI VO QUE TE
AJUDE A SE APROXI MAR DOS
SEUSOBJ ETI
VOSNA VI DA ANTES
DE ENTRAR NO " MODO PRE-
GUIÇOSO" .
O GRANDE PALESTRANTE TONY
ROBBI NSCOSTUMADI ZERQUE“ O
PROGRESSOÉACHAVEPARAFEL-
ICIDADE.” ELE ESTÁ ABSOLUTA-
MENTE CERTO. O PROGRESSO
TAMBÉM ÉACHAVEPARASUSTE-
NTAR A MOTI VAÇÃO. QUANDO
VOCÊESTÁ MOVENDO UM PASSO
MAI SPERTODESEUSOBJ ETI
VOSA
CADA DI A,VOCÊNATURALMENTE
SE SENTI RÁ ENERGI ZADO E
ANI MADO PARA O FUTURO. A
ANTECI PAÇÃO DE ALCANÇAR
ESSE OBJ ETIVO FARÁ COM QUE
ESSEDESEJ O VENHA DEDENTRO
DE VOCÊ.QUANTO MAI S VOCÊ
FIZER, MAIS VOCÊ SE ENCON-
TRARÁ QUERENDO FAZER AI NDA
MAI S.CADAPASSO QUEVOCÊDÁ
EM DI
FI
REÇÃO AO SEU OBJ
NAL I RÁ AUMENTAR ESSA
ETI
VO
CHAMA DE DESEJ O DENTRO
VOCÊ. SUA PRODUTI VIDADE
AUMENTARÁ GRADUALMENTE.A
PREGUI ÇA SE TORNARÁ UM
PROBLEMADOPASSADO.
MUITAS PESSOAS ACHAM QUE
PRECISAM FAZER AQUELES
AVANÇOS GI GANTESCOS PARA
OBTER OS RESUL TADOS DESEJ A-
DOS.ESSACRENÇAMUI TASVEZES
RESULTA EM NENHUMA AÇÃO
SENDO TOMADA.O QUE MUI TAS
PESSOASNÃO PERCEBEM É QUE
SÃO REALMENTE OS PEQUENOS
PASSOS FEITOS AO LONGO DO
TEMPO QUE LEVAM AO GRANDE
SUCESSO. ISSO ÀS VEZES É
CHAMADO DE "EFEITO
COMPOSTO".
A VERDADE É QUE ALGO TÃO MOMENTO QUEVOCÊFI ZERI SSO,
SI
MPLES COMO LER ALGUMAS VOCÊ VAI CONSTRUI R UMA
PÁGINAS DE UM LIVRO POR DI A AUTOESTIMA SAUDÁVEL E MOTI -
OU OUVI R UM AUDI OBOOK NO VAR-SE PARA FAZER MAI S.
A
SEU TRAJETO PARA O TRABALHO MAIORIA DASPESSOASSÃO ORI -
PODE TER UM EFEI TO POSITI
VO ENTADASPOR PROBLEMAS.ELES
DRAMÁTI CO EM SUA VI DA.OS SECONCENTRAM NO QUEESTÃO
PEQUENOS ATOS NÃO PARECEM FAZENDO DEERRADO EM VEZDO
MUITA COI SA ENQUANTO VOCÊ QUEELESESTÃOFAZENDOCERTO.
ESTÁ FAZENDO,MAS SE VOCÊ I
SSO ACABA LEVANDO A BAI XA
CRIARO HÁBI TO DEFAZERESSAS AUTOESTIMA,BAIXOS NÍVEIS DE
PEQUENAS COI SAS TODOS OS MOTIVAÇÃO EUMA MÁ ÉTI CA DE
DIAS, SEU FUTURO PARECERÁ TRABALHO.EU GOSTO DA FRASE,
MUITO MAI SBRILHANTE DO QUE "FOQUE NOS SEUS PONTOS
SEVOCÊTI VESSEESCOLHIDONÃO FORTES,ADMI NI
STRE SUAS FRA-
FAZER. QUEZAS.” RECONHECER AS
COISAS QUE VOCÊ FAZ DE
USESEUTEMPO DEFORMASÁBI A MELHOR TORNARÁ MUI TO MAI S
E PREENCHA PELO MENOS UMA PROVÁVELQUEVOCÊFAÇA MAI S
HORA DO SEU DI A COM ESSAS DESSASCOISASEQUEVOCÊFAÇA
PEQUENAS COI SAS QUE FAZEM DE UMA MANEI RA CADA VEZ
VOCÊ FICAR MAI S PRÓXI
MO DO MELHOR.
SEU OBJETI
VO FINAL.ESSA HORA
REALMENTE SE SOMA AO UMA COI SA SIMPLES QUE VOCÊ
DECORRER DO TEMPO E PODE PODE FAZER PARA CONSTRUI R
SI
GNIFICAR A DIFERENÇA ENTRE GRADUALMENTE SEUS NÍ VEIS DE
MEDIOCRIDADE E GRANDEZA. MOTIVAÇÃO É COMEÇAR A
MAIS I MPORTANTE, VOCÊ SE ESCREVER EM UM DI ÁRI O.CADA
SENTIRÁ MELHOR CONSIGO NOITEANTESDEI RPARAACAMA,
MESMO QUANDO SOUBER QUE BASTAANOTARTODASASCOI SAS
ESTÁFAZENDO ALGO QUEVALEA "BOAS"QUE VOCÊ FEZ NAQUELE
PENA. DIA, NÃO I MPORTA QUÃO
PEQUENAS! MESMO QUE SEJ A
ALGO QUE PAREÇA RELATI VA-
HÁBITO Nº3 MENTEI NSIGNIFICANTECOMO SE
LEMBRAR DE ESCOVAR OS
ACOMPANHE DENTES,ESCREVA!SE VOCÊ LER
SUASVITÓRIAS ALGUMASPÁGI NASDEUM LI
ESCREVA! SE VOCÊ DI
VRO,
SSE
ALGUMAS PALAVRAS AMÁVEI S
COMO SERES HUMANOS, NÓS PARA ALGUÉM, ANOTE! O
PROSPERAMOS COM OBJETI
VO DI SSO É FAZER COM
COMENTÁRI OS POSI TIVOS. NÓS QUE SUA MENTE SE CONCENTRE
NOS SENTI MOS BEM QUANDO NOPOSI TI
VOENÃONONEGATI VO.
NOSSOSBONSATOSSÃO RECON- COM O TEMPO,I SSO VAIMUDAR
HECIDOSENOSSENTI MOSMAL TODAASUAATI TUDE. SEUSPENS-
AMENTOS E EMOÇÕES SE
QUANDO NOSSO COMPORTA- TORNARÃO MAI S POSI TIVOS, O
MENTO É RIDI
CULARIZADO. QUE POR SUA VEZ CRI A MAI S
ELOGIOSSÃO CONSTRUTI VOS.AS ENERGI A, ENTUSI ASMO E
CRÍTI
CASSÃODESTRUTI VAS. MOTIVAÇÃO.ISSO LEVA APENAS5
MINUTOSDO SEU TEMPO TODOS
ASSIM COMO VOCÊ USARI A OSDI ASEPODEFAZERUMA DI F-
ELOGIOS PARA DESPERTAR ERENÇASI GNIFICATI
VA, LEVEI SSO
EMOÇÕESPOSI TIVASDENTRO DE ASÉRI OECOMECEHOJ EÀNOI TE!
UMA CRI ANÇA, VOCÊ PODE
USÁ-LOS PARA MOTI VAR A SI
MESMO PARA CONQUI STAR
GRANDESOBJ ETIVOS.MASVOCÊ
NÃO PODE DEPENDER DOS
OUTROSPARAELOGI OSERECON-
HECIMENTO. A MAI ORIA DAS
PESSOAS SÃO RÁPI DAS EM
CRITI
CAREHESI TAM EM ELOGIAR.
VOCÊDEVECOMEÇARSERECOM-
PENSANDO PORSUASPEQUENAS
REALIZAÇÕES.APARTI RDO PAG9
 SE ESTIVER COMEÇANDO,COMA CERTIFIQUE- SE DE ESTAR
HÁBITO #4 UMA PORÇÃO DE VEGETAI S EM FAZENDO ALGUM TI PO DE EXER-
CADA REFEI ÇÃO.ENTÃO COMECE CÍCI
O DI ARIAMENTE,MESMO QUE
COMERDE A SE ADAPTAR A COMER UMA SEJAAPENASCAMI NHARALGUNS
REFEIÇÃO I NTEIRA DE APENAS QUILÔMETROS. QUANTO MAI S
FORMASAUDÁVEL ALIMENTOSI NTEGRAI
STODOSOS DESMOTI VADO VOCÊ SE SENTI R,

ESEEXERCITAR DIAS.ISSO TAMBÉM NÃO PRECI

SER NECESSARI AMENTE UMA
SA MAIS PROVÁVEL É QUE VOCÊ
PRECI SA SE EXERCI TAR MAI S.
PARATERMAI S COMI DA RUI M OU SEM GOSTO,
VOCÊ PODE ENCONTRAR FACI L-
COMBI NE EXERCÍ
DOS COM UMA ALI
CIOS MODERA-
MENTAÇÃO
ENERGIA MENTE RECEI TAS SAUDÁVEI
S E
GOSTOSAS PARA FAZER NO SEU
SAUDÁVEL E VOCÊ ESTARÁ NO
SEU CAMI NHO PARA AUMENTAR
DIAADI A.ENQUANTOVOCÊCOME DRASTI CAMENTE SUA
ALGUMASPESSOASDI ZEM QUEA
MAISEMAI SFRUTASEVEGETAI S, MOTI VAÇÃO, FELI
CIDADEEPAZDE
MOTI VAÇÃONADAMAI SÉDOQUE
SEU CORPO VAI COMEÇAR A ESPÍRITO.
A QUANTI DADE DE ENERGI A
DESEJ AR ESSES ALI MENTOS E
PRESENTE EM SEU CORPO EM
VOCÊ SENTI RÁ NATURALMENTE UMA MÁ ALI MENTAÇÃO PODE
DETERMI NADO MOMENTO. DE
UMA VONTADE DE COMER DE FAZER O SEU DI A FICAR PRE-
CERTA FORMA I SSO É VERDADE.
FORMA SAUDÁVEL.ESTE HÁBI TO GUI ÇOSO, TEDEI XARSEM ENERGI A
EXISTEM MUI TAS MANEI RAS DE
NÃO SÓ AUMENTARÁ SUA E SEM DI SPOSI ÇÃO PARA AS
GERAR ENERGI A FÍSICA ( MO-
ENERGI A,MAS TAMBÉM ACRES- TAREFAS DI ÁRIAS,E É POR I SSO
TI
VAÇÃO) USANDO MEI OS NÃO
CENTARÁANOSÀSUAVI DA. QUEEUENTREI EM CONTATOCOM
FÍ
SICOS, COMO VI SUALIZAÇÃO, EÉ
O MEU PARCEI RO CAIO BOTTURA
I
SSO QUE VOCÊ TENDE A OUVI R
QUE É UM FI SICULTURISTA
MUI TO SOBRE A I NDÚSTRI A DE
NATURAL, QUENÃOFAZOUSODE
DESENVOL VIMENTO PESSOAL.NO
SUPLEMENTOS,E QUE TEM UM
ENTANTO,EXI STE UMA ABORDA
VASTO CONHECI MENTO A
GEM MAI S COMUM PARA TUDO
RESPEI TO DE ALI MENTAÇÃO
I
SSO.I STO É,SEVOCÊQUI SERTER
SAUDÁVEL E DI SPOSIÇÃO FÍSICA.
GRANDES QUANTI DADES DE
ELE É O CRI ADOR DO E -BOOK
EBOOK
ENERGI A E SE SENTIR MOTI VADO
D I
ETAF
DIETA LEXÍVELE
FLEXIVEL ENUTRIÇÃOONDE
NUTRIÇÃO
DIARIAMENTE, VOCÊPRECI SASER
ELE ENSI NA COMO VOCÊ PODE
SAUDÁVELFI SICAMENTE. SEVOCÊ
COMER COI SASNORMAI SDO DI A
DEIXAR DE CUI DAR DO SEU
ADI ASEM FAZERDI ETASMI RABO-
CORPO,VOCÊ I NEVITAVELMENTE
LANTES E AI NDA ASSI M TER UM
SOFRERÁ DE BAI XOS NÍVEIS DE
CORPO SAUDÁVEL E COM DI S-
MOTI VAÇÃO, MAS NÃO VAMOS
POSI ÇÃO,RECOMENDO DARUMA
TORNAR A SOLUÇÃO MAI S COM-
OLHADANOSEUCONTEÚDO.
PLICADA DO QUE PRECI SA SER.
AQUI ESTÁMI NHASUGESTÃO.

PRIMEI
RO DE TUDO,SUA DI ETA
PORFI M,QUERO ENFATI
DAMENTE A I
ZARRAPI
MPORTÂNCI A DO
- HÁBITO #5
DEVECONSI STIREM PELO MENOS
50% DE FRUTAS E VEGETAI S.
EXERCÍCIO DI ÁRIO. ALGUMAS MANTENDO UMA
PESSOAS PENSAM QUE O EXER-
SOMENTE I SSO AUMENTARÁ CÍCIO ACABA DRENANDO A LI
NGUAGEM
DRASTICAMENTE SEUSNÍ VEI
SDE ENERGI A,MAS NA VERDADE ELE
ENERGIA, E ASSIM, SUA FAZO OPOSTO!SEVOCÊESTÁ SE CORPORAL
MOTIVAÇÃO TAMBÉM.SE VOCÊ
NÃO ESTI VER FAZENDO I SSO,
SENTI
MOTI
NDO PREGUI ÇOSO E DES-
VADO, DÊ UM PASSEI O POSI
TIVA
TENTEFACILITARESSEPROCESSO. RÁPIDO EM UM PARQUEOUÁREA
VOCÊ PRECI SA PENSAR NI SSO ABERTA. VOCÊFI CARIASURPRESO EU SOU UM GRANDE DEFENSOR
COMOUM ESTI LODEVI DAEM VEZ COM A RAPI DEZ COM QUE SEU DA FILOSOFI A"FAKE IT‘TI
LLYOU
DEUMA “ DIETA”,TER UM HÁBITO HUMOR E ENERGI A IRÃO MAKE I T",QUE BASICAMENTE DIZ
SAUDÁVELCOM A ALI MENTAÇÃO AUMENTAR AO FAZER I SSO.O QUEAFORMAQUEVOCÊAGEI RÁ
ÉABSOLUTAMENTECRUCI AL. TRUQUE É FAZER I SSO MESMO DETERMI NAR O TI
PO DE PESSOA
QUANDOVOCÊNÃOESTI VERCOM QUE VOCÊ SE TORNA. POR
VONTADE DE FAZER,PORQUE A EXPERI ÊNCIA PESSOAL POSSO
ENERGI A SÓ VEM QUANDO VOCÊ DIZER QUEI SSO ÉMUI TO VERDA-
ESTÁ REALMENTE FAZENDO A DEIRO E HÁ MUI TAS PESQUISAS
ATIVIDADE.É MUI TO DI FÍCI
L SE CIENTÍFICASQUERELATAM I SSO
MOTI VAR QUANDO VOCÊ ESTÁ
SENTADO EM SUA BUNDA.
LEVANTE- SE E MOVA- SE! É A
ESTRATÉGI A MAIS SIMPLES PARA
SE MOTIVAR DE FORMA
I
NSTANTÂNEA E ACABA SENDO
UMADASMAI SEFICAZESTAMBÉM. PAG1
0
A CONEXÃO CORPO- MENTE É
ALGO QUE CADA PESSOA DEVE
ESTAR BEM CONSCI ENTE. POR
QUÊ?PORQUEI SSOPODETEFOR-
TALECER OU ACABAR COM VOCÊ.
VOCÊ PODE FI CAR PRESO NOS
PADRÕES HABI TUAIS DO SEU
CORPO EMENTEEPERMANECER
OMESMOPARASEMPRE, OUVOCÊ
PODE MANIPULAR ESSES
PADRÕES PARA SUA VANTAGEM
PRÓPRIA.EUVOUFACI LI
TARPARA
VOCÊFAZEROÚL TI
MO.
PRIMEI RO DE TUDO, VOCÊ
PRECI SA FAZER UM ESFORÇO
CONSCI ENTE PARA SE COMPOR-
TAR DE MANEI RA DIFERENTE DO
QUE VOCÊ ESTÁ ACOSTUMADO.
ISSO EXIGIRÁUM POUCO DECON-
SCIÊNCI A DO MOMENTO
PRESENTEEUM POUCODEFORÇA
DE VONTADE, MAS A RECOM-
PENSA CERTAMENTE VALE O
ESFORÇO INVESTIDO. POR
EXEMPLO, SE VOCÊ PERCEBER
QUE ESTÁ SE SENTI NDO UM
POUCO PREGUI ÇOSO, PRESTE
MUI TA ATENÇÃO NA SUA LI
NGUA-
GEM CORPORAL.
SEU CORPO SEMPREREFLETI RÁA
NATUREZADOMI NANTEDOSSEUS
PENSAMENTOS SUBCONSCI EN-
TES.SE VOCÊ DESEJ A MUDAR
ESSESPENSAMENTOSDE" PENSA-
MENTOS PREGUI ÇOSOS" PARA "
PENSAMENTOS MOTI VADORES " ,
ENTÃO VOCÊPODEFAZÊ- LO SIM-
PLESMENTE MUDANDO SUA LI N-
GUAGEM CORPORAL PARA
REFLETI
R A DE UM I NDIVÍDUO
MOTIVAD
I
SSO SERÁ COMO UMA MARA- •A MANEI RA COMO VOCÊ
VILHA PARA VOCÊ,MAS VOCÊ TRABALHA (ATENÇÃO CONCEN-
PRECISASECOMPROMETER.VOCÊ TRADAESEM DISTRAÇÕES)
NÃO PODE MUDAR SUA LI
NGUA- •A MANEI RA COMO VOCÊ
GEM CORPORALUMAÚNI CAVEZE RESPI
RA (LENTAMENTE INSPIRE
ESPERAR GRANDES MUDANÇAS. ARPARAOABDÔMENI NFERIOR)
VOCÊDEVEFAZERDENOVO EDE
NOVOEFAÇACOMOSEESTI VESSE TUDOOQUEVOCÊFI ZERAFETARÁ
ATUANDO EM UMA PEÇA DE AMANEI RACOMO VOCÊPENSAE
TEATRO! VOCÊ DEVE LITERAL- SE COMPORTA NO FUTURO.E SE
MENTE FINGIR ATÉ QUE VOCÊ VOCÊ É HABI TUALMENTE PRE-
FAÇA.QUANTO MAISVOCÊFINGE GUIÇOSO,HÁUMAGRANDEPROB-
SER ALGUÉM MOTIVADO E MAIS ABILI
DADE DE VOCÊ SE
PRODUTIVO, MAIS VOCÊ COMPORTAR DESSA MANEI RA
ENGANARÁ SEU CÉREBRO E FUTURAMENTE, A MENOS QUE
SI
STEMANERVOSO (CORPO)COM- VOCÊ DECI DA MUDAR SEUS
PORTANDO-SE DESSA MANEI RA MODOSE" FI
NGIR"ATÉQUEVOCÊ
NATURALMENTE SEM NENHUM FAÇA.
ESFORÇO CONSCIENTE DE SUA
PARTE. TE ENCORAJ O A PRESTAR MAI S
ATENÇÃO AOSSEUSHÁBI TOSDE
ÉIMPORTANTEENTENDER QUEA LI NGUAGEM CORPORAL E COM-
PESSOAQUEVOCÊ" PENSA"SERÉ PORTAMENTO A PARTI RDEHOJ E.
BASICAMENTE APENAS UM AMAI ORI
ADASPESSOASPASSAM
CONJ UNTO PROGRAMADO DE AVI DANO PILOTO AUTOMÁTICO E
PADRÕESDEPENSAMENTOERES- NUNCA PERCEBEM QUE ESTÃO
POSTAS DO SI STEMA NERVOSO. CONTI NUAMENTE REFORÇANDO
EM OUTRAS PALAVRAS,SÃO OS HÁBI TOS PREJ UDICI
AIS. VOCÊ
SEUSHÁBI TOSQUEFAZEM VOCÊ PODE QUEBRAR AS CORRENTES
(OU DERRUBAM VOCÊ) .SE VOCÊ DO SEU PASSADO,TORNANDO- SE
QUISER TORNAR- SE UMA NOVA CI ENTE DE COMO VOCÊ ESTA
PESSOA,UMA PESSOA MOTI VADA AGI NDO NESTEEXATO MOMENTO.
QUE FAZ AS COI SAS ACONTE- APENASA PARTI R DO MOMENTO
CEREM E CONQUI STA GRANDES PRESENTEVOCÊPODECONSCI EN-
COISAS, ENTÃO VOCÊ PRECI SA TEMENTEFAZER UMA MUDANÇA.
CRIARNOVOSHÁBI TOSDEPENSA- SEJ A UM POUCO MAI SAUTOCON-
MENTOS E COMPORTAMENTOS. SCI ENTE E PRESTE ATENÇÃO ÀS
ESSAPARTEDOEBOOKSEREFERE COI SASQUEVOCÊPODECONTRO-
ESPECIFI
CAMENTE AOS HÁBI TOS LAR,COMO O MODO EM QUE
DE COMPORTAMENTO, QUE VOCÊSECOMPORT
PODEM SERAL TERADOSSI MPLES-
MENTEAGI NDODEUMAMANEI RA
DIFERENTE DA QUE VOCÊ ESTÁ
ACOSTUMADO. ESSASMUDANÇAS
DE COMPORTAMENTO TAMBÉM
IRÃO MUDAR SEUS HÁBI TOS DE
PENSAR ( GRAÇAS A CONEXÃO
CORPO- MENTE) , E ASSI M É
CRIADO UM CICLO QUEREFORÇA
SEUSPENSAMENTOSE COMPOR-
TAMENTOS ATÉ SE TORNAREM
HABITUAIS.ESSASMUDANÇASNO
COMPORTAMENTO PODEM
INCLUIR:
•A MANEI RA COMO VOCÊ FALA
(SONORIDADE, TONALI
DADE,
I
NFLEXÃO, ETC.
)
•A MANEI RA COMO VOCÊ ANDA
(VELOCIDADE, TAMANHO DOS
PASSOS, MOVIMENTODOBRAÇO)
•A MANEI RA COMO VOCÊ ESTÁ
(RELAXADO, CABEÇA ERGUI DA,
SEM SEMEXER, ETC.
)
PAG1
1
HÁBITO # 6 AQUI ESTÃO ALGUMAS DI
PARA MAXI MI
ZAR A PRODUTI
CAS
VI-
HÁBITO #7
MANTERUM
DADEDENTRO DO SEUAMBI
DETRABALHO:
ENTE
USANDO A
AMBIENTEDE
•DEIXE UMA J ANELA ABERTA
PARA QUE VOCÊ POSSA OBTER
RESPONSABILI
DADE
TRABALHO OXIGÊNIOFRESCO( QUEALI MENTA E"SI
STEMASDE
OCÉREBRO) .
ORGANIZADO E •MANTENHA UMA LI STA PRI OR- MEDO"
I
ZADADETAREFASQUEPRECI SAM
TRANQUILO SER CONCLUÍ
SEMANA, ETC.
DAS A CADA DI A, TODOS NÓS TEMOS MOMENTOS
EM QUENÃO SENTIMOSVONTADE
•MANTENHAADESORDEM FORA DE FAZER AS COI SAS QUE
ESSE É SI
MPLES,PORÉM MUI TAS DE SEU CAMPO DE VI SÃO SABEMOS QUE PRECI SAM SER
VEZESESQUECI DO.UM AMBIENTE ENQUANTOTRABALHA. COMECEE FEI
TAS.NÃO É MUI TO REALI
STA
DE TRABALHO LI MPO TRAZ TERMINE CADA DI A COM AS ESPERAR100% DEMOTIVAÇÃO DE
CLAREZAÀSUAMENTEEELI MINA COISASARRUMADAS. NÓS MESMOS TODAS ÀS VEZES.
POSSÍVEIS DI
STRAÇÕES.COMO O •ELIMINE POTENCI AIS DI S- FELI
ZMENTE, TEMOS UM
FOCO É ESSENCI AL PARA TRAÇÕES, COMO TELEFONES MECANISMO CEREBRAL I NATO
QUALQUER TI PO DE PRODUTIVI
- CELULARES, ALERTASPORE- MAI L, QUEPODEFAZERESSETRABALHO
DADE, TER BAGUNÇA EM SEU ETC. TAMBÉM ALERTE OUTRAS PORNÓS!
AMBIENTEÉPREJ UDICIAL. PESSOAS PARA NÃO TE I NTER-
ROMPER DURANTE ALGUNS MUI TOS ANOS ATRÁS, ALGUNS
ASPESSOASQUEVI VEM EM AMBI- HORÁRI OSESPECÍ FI
COS. ESTUDOS CI ENTÍFICOS FORAM
ENTESDESORGANI ZADOSINVARI- •CONSI DERE OUVI R MÚSI CAFEITOSPARADETERMI NARO QUE
AVELMENTE EXPERIMENTAM CLÁSSICA EM UM VOLUMEBAI XOMOTI VA ASPESSOAS.SURPREEN-
NÍVEI
S MAIS ALTOS DE ESTRESSE ENQUANTO TRABALHA.FOICOM- DENTEMENTE, DESCOBRI U-SE
DO QUEAQUELESQUESÃO MAI S PROVADO QUEESSEATO ACALMA QUE A MAI ORIA DAS PESSOAS
ORGANI ZADOS.O ESTRESSEEM SI A MENTE E ESTIMULA O PENSA- NÃO ERAM MOTI VADAS PELO
É O ASSASSI NO NÚMERO 1 DA MENTOCRI ATI
VO. PRAZER. NA VERDADE, AS
PRODUTI VI
DADE E MOTI VAÇÃO. PESSOAS ERAM MAI S DO QUE
AS PESSOAS MAI S PRODUTI VAS VOCÊ FICARIA SURPRESO COM O DUASVEZESMAI SPROPENSASA
SÃO PESSOASQUEAMAM O QUE QUANTO PODE SE SENTI R SEAFASTARDOQUEELESTEMI AM
FAZEM EQUETÊM MUI TO POUCO MELHOR QUANDO VOCÊTEM UM DO QUE SE MOVER EM DI REÇÃO
ESTRESSEDURANTEOTRABALHO. AMBI ENTE LIMPO,TRANQUI LO E AO QUE ELAS DESEJ AVAM.EM
MESMO SEVOCÊNÃO AMAO QUE ORGANI ZADO PARA TRABALHAR. OUTRASPALAVRAS, O MEDO ÉUM
FAZ,VOCÊAI NDA PODEREDUZI R É ALGO FÁCI L DE SER FEI TO E MOTI VADOR MUI TO MAI OR DO
CONSIDERAVELMENTE O PODE FAZER UMA GRANDE DI F- QUEOPRAZER.
ESTRESSE,MANTENDO UM MEI O ERENÇA AO LONGO DO TEMPO.
AMBIENTELI MPO. MESMO UM AUMENTO DE 1 % NA PODEMOS USAR ESSE FATO A
PRODUTI VIDADE POR DI A PODE NOSSO FAVOR.EMBORA AI NDA
I
SSO TAMBÉM ENVOL VE SER PAGAR ENORMESJ UROSNO SEU SEJ A UMA BOA I DEIA TER UMA
ORGANI ZADO.ALGUMASPESSOAS CAMI NHO PARA O SUCESSO. META PARA NOS ESFORÇARMOS,
SÃONATURALMENTEDESORGANI - MANTENDO UM AMBI ENTE DE VOCÊ TAMBÉM DEVE DEFI NIR
ZADAS,MAS ELES PODEM DI ZER TRABALHO ORGANI ZADO PODE ALGO QUEEUGOSTO DECHAMAR
EXATAMENTE ONDE TUDO ESTÁ FACILMENTE TE DAR ESSE DE " SISTEMAS DE MEDO” .ESSES
EM SUAMESA. ORGANI ZADO NÃO I
MPULSO DE 1 % E PROVAVEL- SI STEMASGARANTI RÃOQUEVOCÊ
SI
GNIFICA NECESSARIAMENTE MENTEMUI TOMAI S. SEAFASTESI MUL TANEAMENTEDO
LI
MPO.O MESMO VALE PARA O QUE VOCÊ TEME E SE APROXI ME
CONTRÁRI O.VOCÊ NEM SEMPRE VOCÊ PODE MELHORAR A SUA DO QUE VOCÊ DESEJ A.ISSO SIG-
PRECISA DO AMBI ENTE DE ORGANI ZAÇÃO PROFISSIONAL NI FICA QUEVOCÊI RÁ ALCANÇAR
TRABALHO MAI S LIMPO, MAS COM O E BOOK A
EBOOK S100
AS 100DICAS
DICASDODO SEUS OBJ ETIVOS MUI TO MAI S
VOCÊ PRECI SA QUE ELE SEJ A H OME OFFICE
HOME OFFICE DA MI NHA RÁPI DO DO QUECASO VOCÊNÃO
ORGANI ZADO SE VOCÊ PLANEJ A PARCEIRA MARI NA,ELA I RÁ TE TIVESSEOS” SISTEMASDEMEDO”
MANTER UMA CONSCI ÊNCIA ENSINAR COMO VOCÊ PODE ESTABELECI DOS. DEIXE-ME
LI
MP
M AEUM FOCO EM ATI VI
DADES MONTAR SEU ESCRI TÓRI O EM EXPLI CARMAI S.
I
MPORTANTES. CASA,OU SI MPLESMENTEDEI XAR
MAIS ORGANI ZADO E MAI S PRO-
DUTIVO O ESCRI TÓRIO ONDE
VOCÊ TRABALHA, RECOMENDO
DEMAI SOSEUTRABALHO

PAG1
2
UM GRANDE EXEMPLO DE UM
“SISTEMA DE MEDO” É UMA
SITUAÇÃO EM QUEHÁ UMA CON-
SEQUÊNCI A POR NÃO FAZER
ALGO,COMO NO CASO DE VOCÊ
FAZER UMA PROMESSA OU COM-
PROMI SSO COM UM AMI GO
PRÓXI MO OU MEMBRO DA
FAMÍ LIA.SEU MEDO DEDEI XAR A
PESSOATRI STEÉMAI ORDOQUEO
SEUDESEJ O DESERPREGUI ÇOSO,
ENTÃO A PREGUI ÇA NÃO É MAI S
UMA OPÇÃO.NESTA SI TUAÇÃO,
VOCÊQUASESEMPREFARÁOQUE
PRECI SASERFEI TO,
O QUANTO VOCÊ ODEI
NÃOI MPORTA
E FAZER
I
SSO.ESSE É UM EXEMPLO DE
COMO USAR O MEDO PARA SUA
VANTAGEM. VOCÊPODEPROPOS-
I
TADAMENTE DEFI NIR SI
TUAÇÕES
COMO ESSA QUEGARANTEM SEU
SUCESSO. VAMOSFALARMAI SUM
POUCO.
UMA COI SA QUE MAI ORI
A DAS
PESSOASTEM MEDO ÉO PENSA-
MENTO DE PERDER DI NHEIRO.A
MAI ORIA AS PESSOAS FARI AM
MUI TASCOISASANTESDEDAR O
SEU SUADO DI NHEI
RO PARA
ALGUÉM.ENTÃO VAMOS PENSAR
EM COMO PODEMOS USAR I SSO
PARA NOSSA VANTAGEM. SE
PERDER DI NHEIRO É ALGO QUE
VOCÊ DESEJ A FORTEMENTE
EVITAR,ENTÃO O DINHEIRO PODE
SER UM EXCELENTE MOTI VADOR,
MAS NÃO DA MANEI RA QUE A
MAI ORIA DAS PESSOAS PENSAR-
I
AM.A MAI ORIA DAS PESSOAS
USAM O DI NHEIRO COMO UMA
META, MAS AGORA EU ESTOU
FALANDO DE USAR O PERDA
POTENCI AL DE DINHEIRO COMO
UMA FORÇA MOTI VADORA PARA
OESFORÇOPRODUTI VO.
TENTE I STO: PENSE EM UMA
TAREFA QUE VOCÊ GOSTARI A DE
CONCLUI R NA PRÓXIMA SEMANA.
DESENVOL VAUM PLANODEAÇÃO
DIÁRIO PARA COMPLETAR ESSA
TAREFA ECERTI FI
QUE-SEDEQUE
ELA PODE SER COMPLETADA NO
TEMPOPREVI STO.
ENTÃO, VÁAUM
AMIGO PRÓXI MO OUMEMBRO DA
FAMÍLIA QUE VOCÊ TEM CONFI -
ANÇAEENTREGUEAESSAPESSOA
UMANOTADER$1 00.
DIGA A ELA PARA SEGURAR A
NOTAATÉO PRAZO FINALDO SEU
OBJETI
VO.DEI XE ESSA PESSOA
SABERQUEAÚNI CACI RCUNSTÂN-
CIA EM QUE ELA DEVE TE
DEVOLVERODI NHEIROÉSEVOCÊ
TI
VERCONCLUÍ DO A TAREFA QUE
VOCÊ SE COMPROMETEU A
CONCLUIR.SE VOCÊ NÃO COM-
PLETAR A TAREFA, A PESSOA
PODE PEGAR O DI NHEIRO E
GASTÁ-LO COM O QUE QUI SER.
I
SSO PARECE SER ALGO
MOTIVADOR?
ESTAÉUMAMANEI RAPODEROSA
DE SE GARANTI
VOCÊ QUI
R O SUCESSO.SE
SER AUMENTAR AS
APOSTAS, DEAESSAPESSOAUMA
QUANTI A MAIOR COMO R$ 1 000.
APENASCERTI FI
QUE-SEDEQUEÉ
UMA QUANTI A QUE VOCÊ ODEI A
PERDER. DESSA FORMA, VOCÊ
FARÁ PRATICAMENTE QUALQUER
COISA PARA EVITAR ESSA PERDA.
VOCÊALCANÇARÁSEU OBJ ETIVO.
NINGUÉM FI CA FAZENDO PER-
GUNTAS QUANDO O DI NHEI RO
ESTÁEM RISCO.
SEPERDERDI NHEI RO NÃO ÉSUFI-
CIENTE, VOCÊ TAMBÉM PODE
DIZER A UM AMI GO QUE FARÁ
ALGO EXTREMAMENTE
EMBARAÇOSO CASO VOCÊ NÃO
CONSI GA COMPLETAR O SEU
OBJ ETI
VO, TAL VEZ CANTAR
KARAOKÊ OU PAQUERAR UMA
GAROTANAFI LADO CAI XADEUM
SUPERMERCADO. ALGUMAS
PESSOASTEMEM SI TUAÇÕESDES-
CONFORTÁVEI S MUI TO MAIS DO
QUE TEMEM PERDER DI NHEIRO.
EU RECOMENDO QUE VOCÊ
EXPERI MENTEASDUASESTRATÉ-
GIASPARAVERO QUEFUNCI ONA
MELHOR PARA VOCÊ E TAL VEZ
FAÇAAMBASPARAUM I NCENTIVO
AINDAMAI OR.
A CHAVE PARA FAZER ESSAS
ESTRATÉGIAS FUNCI ONAREM É
TERUM AMI GO QUELEVARÁI SSO
ASÉRIOECUMPRI RÁCOM OCOM-
BINADO,NÃO I MPORTA O QUE
ACONTEÇA.NÃO SERÁ UMA BOA
I
DEIA SE VOCÊ TIVER UM AMIGO
QUE I RÁ TE DEVOL VER O
DINHEIRO,CASO VOCÊCOMPLETE
OU NÃO O SEU OBJ ETI
VO.SEJA
SÉRIO E CERTI
FIQUE-SE DE QUE
SEUPARCEI RO DERESPONSABILI
-
DADESAI BADISSO
HÁBITO #8
CONSTANTEMENTE
SELEMBRANDO DE
SEURESULTADO
DESEJADO
A MAIS PURA VERDADE É QUE
VOCÊI RÁ SEDISTRAI
R NOSSEUS
PENSAMENTOS NA MAI OR DO
TEMPO. PESSOAS AL TAMENTE
MOTIVADAS ESTÃO PENSANDO
EM SEUS OBJ ETIVOS TODAS AS
HORASDO DI A.ELASESTÃO CON-
STANTEMENTE SE LEMBRANDO
DO QUE QUEREM ALCANÇAR E
SENTEM AS EMOÇÕES ASSOCI A-
DAS COM OS PENSAMENTOS DE
ALCANÇAREM SUAS MAI ORES
METAS.É ASSIM QUE ELAS CON-
SEGUEM SE MANTER MOTI VADAS
EALTAMENTEPRODUTI VAS.
AQUI ESTÃO ALGUMAS COI SAS
QUE VOCÊ PODE FAZER PARA
COMEÇAR A PENSAR COMO UMA
PESSOA MOTIVADA.O QUEVOCÊ
PENSA,VOCÊSETORNA.
MANTENHAUM CARTÃO,OU UMA
FOLHA COM SEUS OBJ ETIVOS
ESCRITOS NELA E A LEVE PARA
TODOS OS LUGARES QUE VOCÊ
FOR.TIREESSEPEDAÇO DEPAPEL
FORA DO SEU BOLSO SEMPRE
QUETI VERUMAOPORTUNI DADEE
LEI
A AS SUAS METAS PARA SI
MESMO. COM OTEMPO,VOCÊNÃO
PRECISARÁ MAI S FAZER I SSO,
VOCÊ TERÁ SOLI DI
FICADO SEUS
OBJETIVOS TÃO PROFUNDA-
MENTEEM SUAMENTEQUEVOCÊ
I
RÁ PENSAR NATURALMENTE
NELESODI ATODO.
PAG1
3
FAÇA UM QUADRO DE VI SUAL-
I
ZAÇÃO,CHEI O DE FOTOS DAS
COISAS QUE VOCÊ DESEJ A.
I
NCLUA ALGUMAS FRASES I NSPI-
RADORASTAMBÉM, COMOASQUE
EU POSTO NA MI NHA PÁGI NA.
COLOQUE ESSE QUADRO EM UM
LUGAR QUE VOCÊ VAI VÊ- LO
TODOSOSDI AS.NO TETO ACI MA
DA SUA CAMA É O I
DEAL.DESSA
FORMA, VOCÊSERÁLEMBRADO A
CADA MANHÃ DE ONDE VOCÊ
ESTÁ I
NDO.VOCÊ VAISE SENTI R
NATURALMENTEMAI SMOTI VADO
ESERÁ MAISPRODUTI VO A CADA
DIAQUANDOACORDARCOM UMA
I
MAGEM DEO QUEVOCÊDESEJ A FAZENDOCOISASSEM IMPORTÂN-
CRIAR.
REESCREVA SUAS METAS TODAS
AS NOITES ANTES DE DORMI R.
I
SSO REFORÇARÁ UMA PRO-
GRAMAÇÃO MENTAL POSI TI
VA E
FARÁ COM QUE VOCÊ CONTI NUE
EM MOVIMENTO PARAALCANÇAR
SUASMETAS.LEMBRE- SEDEUMA
COISA,O CÉREBRO HUMANO É
UMAMÁQUI NAPODEROSA.VOCÊ
O ALI
MENTACOM DI REÇÕESEELE
TE DÁ OS RESUL TADOS.METAS
CLARAMENTE DEFI NIDASSÃO AS
MELHORES DIREÇÕES QUE VOCÊ
PODEDARAO SEU CÉREBRO.ELE
FARÁ A MAI OR PARTE DO
TRABALHO POR VOCÊ.APENAS
DIGA A ELE O QUE VOCÊ QUER
CRIAR!
EVITE PESSOAS NEGATI VAS OU
EXCESSI VAMENTE
TANTO QUANTO FOR POSSÍ
CRÍ
TICAS,
VEL.
CERQUE- SE DE PESSOAS QUE
SONHAM AL TO. COMO SERES
HUMANOS,TEMOSUMA TENDÊN-
CIA A QUERER NOS ENCAI XAR E
SER COMO AQUELES A NOSSA
VOL TA.I SSO ACONTECE QUASE
QUEAUTOMÁTI CO SEM QUEPER-
CEBAMOS,E É POR I SSO QUE É
TÃO ESSENCI ALNOSCERCARMOS
COM PESSOAS QUE NO MÍ NIMO
NOSAPOI AM ENOSENCORAJ AM.
VOCÊPRECI SA ESTAR PENSANDO
EFALANDOSOBREOSEUFUTURO
BRILHANTE TANTO QUANTO
POSSÍ VEL,EENTÃO VOCÊPRECI S-
ARÁ DE PESSOAS EM SUA VI DA
QUE I RÃO TE DAR PERMI SSÃO
PARA QUE FAÇA EXATAMENTE
ISSO.
PORRONI VALDOMOREI RA
FUNDADOR E IDEALI
ZADOR DO
WWW. INTAGRAM.COM/MENTALIDADE_MILI
ONARIA
O QUEVOCÊACHOUDO E- BOOK?SERIAUM ENORMEPRAZEROUVI
SUGESTÕESSOBRE O LIVRO,CASO VOCÊ QUEIRA DEIXAR A SUA OPI
M LESMENTEESCREVER UM DI
SI
MP RECTLA NO INSTAGRAM,OU ENVI AR UM EMAILPARA
CONTATO@MENTALI
PROSPERIDADEEMUI
DADEMILI
ONARIA.NET DESEJO NADA MENOS QUE UMA VI
TASAÚDEPARAVOCÊETODASUAFAMÍ
VOCÊ TEM O PODER DE CONSE- O COMPROMETI MENTO ÉFUNDA-
GUIR QUALQUER COI SA QUE MENTAL.SE VOCÊ ESTÁ NESSA
DESEJAR.O SEGREDO PARA O PARA VENCER, ENTÃO VOCÊ
SUCESSOÉTERASUAMENTETRA- PRECISA SE COMPROMETER A
BALHANDO PARA VOCÊ E NÃO USAR AS ESTRATÉGI AS DESTE
CONTRA VOCÊ.VOCÊ DEVE SE LI
VRO ATÉQUEELASSETORNEM
CONCENTRAR CONSTANTEMENTE HABITUAIS.QUANDO PEQUENAS
NO QUE É REALMENTE I MPOR- VI
TÓRI ASSETORNAM UMAOCOR-
TANTEPARA VOCÊ.NÃO DESPER- RÊNCIAREGULAR, GRANDESCON-
DICE MUI
TO DO SEU TEMPO EM QUISTAS ESTARÃO MAI
S
CONVERSA FIADA,FOFOCA OU PRÓXIMAS DO QUE VOCÊ
ASSUNTOS ALEATÓRI
OS. É I
MAGI NA. SE COMPROMETA A
VERDADE QUE UMA GRANDE ATINGIR UM OBJ ETI
VO PEQUENO
PORCENTAGEM DE PESSOAS TODOSOSDI AS.O IMPULSO QUE
PERDEM SEU TEMPO PENSANDO VOCÊ I RÁ CRIAR TE LEVARÁ A
PENSAMENTOS ALEATÓRI OS E CONQUI STASMUI TOMAIORES.
CIA,MAS VOCÊ NÃO DEVE TER FAÇA PELO MENOS UMA COI SA
MEDO DE SE LI BERTAR DA QUE VOCÊ APRENDEU NESTE
MUL TI
DÃO SE VOCÊ REALMENTE LI
VRO HOJ EMESMO. SEU FUTURO
DESEJA SER UMA PESSOA DE SERÁ DETERMI NADO PELO QUE
SUCESSO. VOCÊ FAZ HOJ E.A PROCRASTI -
NAÇÃOÉUM HÁBI TOQUEI NFELIZ-
NO MUNDO DE HOJ E,"
NORMAL" MENTELEVAMUI TASPESSOASAO
NÃO É UM RÓTULO QUE VOCÊ TÚMULO SEM REALI ZAR OSSEUS
DESEJA COLOCAR EM VOCÊ.AS SONHOS. NÃODEI XEESSAPESSOA
PESSOAS QUE CONQUI STAM SER VOCÊ. NÃO DEI XE SEU
GRANDES COI SAS SÃO QUASE FUTURO CHEI O DE ARREPENDI -
SEMPREVISTASDECERTAFORMA MENTOS.COMECE A CRI AR SEU
COMO LOUCAS OU OBCECADAS. LEGADOAGORA.
NENHUMA PESSOA “ MÉDIA”
JAMAISALCANÇOU A GRANDEZA. OSSONHOSCOMEÇAM NAMENTE,
LEMBRE-SEDISSO. MAS SÃO REALI ZADOS APENAS
ATRAVÉS DE AÇÃO.VOCÊ TEM O
PEQUENOS QUEÉPRECI SO?CLARO QUETEM!
MAS VOCÊ ESTÁ DI SPOSTO A
GANHOS= FAZERO TRABALHO?ESSAÉUMA
HISTÓRI
ADI FERENTE.
GRANDES
RESULTADOS VOCÊDECI
DE.
EU ENTENDO QUE ÀS VEZES É
MUITO DI FÍ
CIL COMEÇARMOS
PARA CONCLUI R, QUERO TE ALGO PORNÓSMESMOS, ECOM A
LEMBRAR DE QUE SÃO AS AJUDA DE OUTRA PESSOA NÓS
PEQUENASCOI SASSOMADASAO CONSEGUI MOSNOSDESPERTARE
LONGO DO TEMPO QUE I RÃO TE ELI
MI NAR DE VEZ A PROCRASTI -
LEVAR AO SUCESSO.ALGO TÃO NAÇÃO EOSHÁBI TOSRUI NSQUE
SIMPLES COMO ESTABELECER E FAZEM PARTEDASNOSSASVI DAS,
ATINGIR METAS DI ÁRI
AS PODE EÉPORESSEMOTI VO QUEEU FI Z
LEVAR VOCÊ A LUGARES QUE UMAPARCERI ACOM UMAPESSOA
VOCÊ SÓ SONHAVA.É POR I SSO QUE CONSI DERO UMA DAS
QUE O TEMA MOTI VAÇÃO É TÃO MELHORES NO QUESITO
INCRIVELMENTEIMPORTANTE. NO MOTI VAÇÃO PESSOALDO BRASI L,
MÍNIMO, VOCÊ PRECI SA DE O NANDO PI NHEIRO.ELE VEM
MOTIVAÇÃO SUFI CIENTE PARA M ACTANDO
I
MP A VIDA DE
LEVAR UM PEQUENO PASSO À MILHARES DE PESSOAS NOS
FRENTE TODOS OS DI AS. EU ÚLTIMOS ANOS E TEM UM
ACREDI TO QUE EU TENHA TE CONTEÚDO FENOMENAL,E ELE
DADOOQUEVOCÊPRECI SAPARA CRIOUUM PROGRAMACHAMADO
FAZERI SSOACONTECER. M21 METAMORFOSE EM
M21 METAMORFOSE EM2121 DIAS
DIAS
ONDEELETEENSI NA A ELIMINAR
PROJETO MENTALI DADE MILI
ONÁRIA DE VEZ A PROCRASTI NAÇÃO,
FALTA DE FOCO, PREGUI ÇA E
RELOGIOS,CRITI
CAS,
NIÃO VOCÊ PODE
LEVANTAR A AUTOESTI MA EM
APENAS21DI AS.
LIA.
DA DE
PAG1
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