¿cómo lidiar con mis emociones?

También hay organizaciones civiles que

estarán dispuestas a acompañarte en el
proceso:
 Expresa las dudas sobre tu tratamiento
con tu médico.

 Pregunta siempre sobre cualquier

Grupo Reto, Xalapa Ver. Tengo cáncer de
cambio. 228141992
mama…
gporetoxalapaveracruz@hotmail.com
 Platica sobre lo que sientes con tu
familia y personas cercanas.

 No guardes tus pensamientos y/o

emociones si estos te hacen sentir mal.

 Conocer la experiencia de otras

mujeres podría cambiar tu visión sobre
la enfermedad.

 Realiza actividades que te sean

agradables, si no te sientes físicamente
bien, pide compañía.

 Si nada te anima…busca apoyo.

¡El cáncer no significa muerte!

Busca o pregunta en el Centro Estatal de
Cancerología por el Departamento de
Psicología, ahí serás escuchada y recibirás Centro Estatal de Cancerología.
orientación para hacer frente a la
enfermedad.
Soconusco No. 31. Col. Aguacatal.
… ¿Y ahora qué?
C.P. 91130. Xalapa Ver. Tel. 8 43 35 90
 El cáncer de mama es el
crecimiento incontrolado de algunas
células de las glándulas mamarias
y que pueden generar un tumor.
¿Por qué aparece el cáncer de mama?
La presencia de cáncer de mama no es un
castigo, ni una condición que se adquiere
voluntaria; cualquiera de las siguientes
puede ser una causa:
 Edad
 Genética (herencia)
 Densidad mamaria
 Radiaciones
 Obesidad
 Consumo de alcohol y/o tabaquismo
 Poco ejercicio
 Tratamiento hormonal
(anticonceptivos)
El proceso de tratamiento puede ser
complicado:
 “Muchos estudios”
 Visitas constantes al médico
 Medicamentos
 Cirugía…entre otros….
Sin embargo, esto es necesario pues el
cáncer puede curarse si se detecta a
tiempo, con el tratamiento adecuado y
siguiendo las indicciones necesarias.
¿Estás en tratamiento?
Entonces debes:
1.- Recibir atención médica
adecuada.
2.- Recibir trato digno y
respetuoso.
3.- Recibir información
suficiente, clara, oportuna
y veraz.
4.- Decidir libremente
sobre tu atención.
5.-Otorgar o no su
consentimiento
válidamente informado.
6.-Ser tratado con
confidencialidad
8.- Recibir atención médica
en caso de emergencia.
9.- Contar con expediente
clínico.
10.- Ser atendido cuando
se inconforma por la
atención médica recibida.
Carta de los Derechos de los
Paciente
El tratamiento afecta de modo distinto a
cada paciente, algunas veces los efectos
(fatiga, alteraciones de sueño, cansancio,
pérdida de cabello, etc.) se manifiestan
rápido o puede que no tanto.
El proceso también puede generar
incertidumbre, miedo, angustia, quizás
pienses o expreses inquietudes como…
“No voy a poder”
“¿Por qué a mí?”
“¿Y si me muero?”
“Nada volverá a ser igual”
“Mi cuerpo no será el mismo”
“Es mi culpa, debí cuidarme”
“No quiero que me vean así, que van a decir”
“Tengo miedo”
“Me da coraje no poder hacer nada”
“¿Y si vuelvo a enfermar? De que me sirve
cuidarme”
Sentirse o pensar de esta manera ante la
enfermedad puede ser natural y normal,
dejarse dominar por ellas no. Las
emociones pueden influir en algunas
respuestas del cuerpo como el estrés e
interferir en tu tratamiento, haciendo lento
el proceso.