TECNICAS DE INTRERVENCION HUMANISATA

Enfocadas en que el cliente se haga consciente de sus acciones en tanto que se haga
responsable de su libertad en la búsqueda del sentido de vida o la realización de su
persona.
Están destinadas a ser utilizadas únicamente por especialistas en el ámbito de la salud
mental, son herramientas con las que trabajamos los psicólogos y se utilizan en un
contexto de intervención o tratamiento psicológico, tratamientos que pueden pertenecer
a distintas escuelas psicológicas en este caso la humanista
Con la técnica utilizada en la terapia se busca eliminar el sufrimiento de otra persona con
la colaboración de esta.
INTENCION PARADOJICA TÉCNICA DE LA LOGOTERAPIA EXIXTENCIAL

Autor Viktor Emil Frankl

Es una técnica que consistente en hacer que el cliente intensifique sus síntomas
en contextos nuevos, promoviendo que el síntoma pierda su funcionalidad.
Dicho de otro modo, se pretende que el cliente provoque intencionadamente
aquello que teme, de modo que se genera una contradicción lógica, muchas veces
humorística.

OBJETIVO: es generar cambios en las actitudes y reacciones de situaciones que

generan estrés o malestar en las personas.

COMO SE APLICA LA TECNICA: se le pide al paciente que detenga la tendencia

a tratar de evadir o controlar sus síntomas haciendo exactamente lo contrario a lo
que tiene o siente.

Hay que explicar al paciente de que forma la dinámica del problema se beneficia
con estos cambios.

¿Es eficaz esta técnica?

Es uno de los procedimientos más difíciles de utilizar en la terapia cognitivo

conductual,
Además de conocer la lógica y el procedimiento, el terapeuta deberá contar con
experiencia suficiente como para detectar cuándo hay un momento idóneo para
aplicarla. Mal aplicada puede aumentar el problema e incluso volverlo ms resistente
ante intervenciones posteriores

Se aplica cuando tenemos sensaciones y emociones relacionadas con el estrés, la

ansiedad o el miedo.
 TECNICA DE EXPOSICION

Se definen como el conjunto de procedimientos psicológicos y comportamentales

mediante los cuales una persona puede aprender a afrontar aquellas situaciones que le
producen un malestar ansiógeno intenso. Este tipo de fenómenos se suelen relacionar con
un objeto o situación temidos determinados, de los cuales la persona intenta huir o evitar
a toda costa, aunque esta sea consciente de lo irracional y desmesurado de su reacción. La
intensa aversión sufrida o fobia puede derivarse bien de estímulos internos, por ejemplo
tener miedo a contraer una enfermedad, o externos, como el temor a volar en avión.

Aunque existen muy diversos tipos de exposición, los cuales se clasifican en función del
lugar donde esta se realiza (exposición en vivo, exposición en imaginación, exposición en
realidad virtual, etc.), de las personas que participan en ella (autoexposición, exposición
grupal, exposición asistida, etc.), de cómo se establece la gradación de la dificultad de las
situaciones a afrontar (inundación, exposición gradual, etc.). Veamos en qué consisten las
dos modalidades más usuales: la exposición in vivo y la exposición en imaginación.

EXPOSICIÓN EN VIVO

La finalidad última de la técnica es dotar al sujeto de diversos recursos cognitivo-

conductuales para que sea capaz de ponerlos en práctica en las situaciones ansiógenas
reales y ello le permita permanecer en ella sin emitir la respuesta de evitación. Estos
recursos devienen técnicas de restructuración cognitiva sobre los temores
experimentados, entrenamiento en autoinstrucciones, técnicas de control de la
respiración, técnicas de relajación o técnicas de modelaje y ensayo conductual,
principalmente.

Las técnicas de exposición permiten aprender a reducir la asociación entre los estímulos
que generan ansiedad y miedo, y las reacciones emocionales negativas, además facilitan
el aprendizaje de una forma alternativa en la reacción a los estímulos inicialmente
ansiógenos propios de las fobias.
Así, se trabaja a nivel psicológico para evitar anticiparse cognitivamente al desarrollo
futuro de la situación temida sin pensar en las consecuencias negativas y controlando las
reacciones emocionales y los propios impulsos.

La jerarquía

Uno de los elementos fundamentales de la intervención de exposición, tanto in vivo como

en imaginación, es la elaboración previa de una jerarquía de exposición. En ella se
registran todas las situaciones que generan malestar ansiógeno al individuo y se ordenan
mediante una puntuación en USAs, o Unidades Subjetivas de Ansiedad (usualmente 0-10
o 0-100), que indica el nivel de malestar ansiógeno percibido. Así, se obtiene un listado de
todas las situaciones temidas de menor a mayor dificultad de afrontamiento.

Es probable que las exposiciones poco graduadas presenten una menor aceptación por
parte del sujeto y también mayor índice de abandonos, aunque posiblemente se alcancen
resultados más rápidos.

Por contra, una exposición demasiado graduada puede derivar en sensación de

desánimo personal, viendo el individuo que su progreso es excesivamente lento. Por ello,
parece más eficaz empezar por exponerse a situaciones de nivel de ansiedad bajo (las
cuales poseen una elevada probabilidad de éxito de afrontamiento) hasta llegar a aquellas
situaciones en que la persona tiende a evitar debido al elevado nivel de ansiedad que
estas le generan (por ejemplo aquellas en las que ha sufrido un ataque de pánico
anteriormente).

En el progreso para pasar de las primeras a las segundas se deben considerar aspectos
como la condición médica y psicológica que presente el individuo, el tiempo del que
pueda destinar a la exposición y el grado de habituación de este respecto de la técnica.
Por ello, la jerarquía puede verse modificada a medida que se va avanzando en su
realización, atendiendo también a las sensaciones experimentadas por el sujeto en cada
exposición y a los factores personales o ambientales que influyen en el afrontamiento
aplicado.
EXPOSICIÓN EN IMAGINACIÓN EN FOBIAS

La exposición en imaginación implica imaginar de la forma más real posible la experiencia

de las situaciones o estímulos temidos que causan el malestar intenso al sujeto. Esta
técnica cuenta con un nivel menor de efectividad que la exposición in vivo, por lo que
usualmente se combinan ambas. Entre los factores que causan un menor resultado de
éxito terapéutico se encuentran la dificultad de aplicar las estrategias de exposición en
imaginación a las situaciones reales (generalización del estímulo) o los problemas
derivados de cómo evaluar si la persona posee una buena capacidad para imaginar las
situaciones temidas indicadas por la jerarquía.

EVALUACIÓN DE LA CAPACIDAD DE IMAGINACIÓN

Como se ha indicado anteriormente, la competencia de que disponga la persona va a ser

un elemento crucial a la hora de valorar la posibilidad de aplicar este tipo de variante de la
técnica de exposición.

En caso de presentar limitaciones relativas a dicha habilidad, de forma previa a la

aplicación de los pasos listados en la jerarquía de exposición, el sujeto debe ser evaluado
y entrenado en este tipo de procedimientos.

Para ello, el terapeuta propone una serie de ejercicios de visualización en los que
presenta una serie de escenas al paciente, y le va indicando y guiando sobre los elementos
que aparecen en ella durante un minuto aproximadamente. Posteriormente se evalúa la
calidad y nitidez de la visualización ejercida por el sujeto, así como los factores que han
obstaculizado el procedimiento.

:
 TERAPIA DE JUGO CENTRADA EN EL CLIENTE
Es una terapia efectiva que ayuda al niño o adulto a modificar su comportamiento,
clarificar el concepto de sí mismo, y construir relaciones saludables. En la Terapia de
Juego, el niño entra a una relación dinámica con el terapista que le ayuda a expresar,
explorar y encontrar un sentido a sus dificultades, experiencias dolorosas o problemas.
Estos problemas incluyen depresión, ansiedad, agresión, dificultades de aprendizaje,
déficit de atención, abuso, ruptura familiar, y violencia doméstica.

Por lo tanto, las sesiones de juego terapéutico, con ayuda del profesional, le permiten al
cliente: Conectarse consigo mismo, conocerse más así mismo, pero en un espacio de
soporte y contención, tener un especio en el que pueda expresar lo que siente con
confianza, tranquilidad y sinceridad.

TÉCNICA DE LA CAJA DE ARENA

La historia de la Caja de arena se inicia cuando HG Wells escribió sobre su observación de

sus dos hijos jugando en el suelo con figuras en miniatura y al darse cuenta de que
estaban trabajando sus problemas entre sí y con otros miembros de la familia.
Margaret Lowenfeld, psiquiatra infantil en Londres diseño la bandeja y añadiendo la
arena, medio por el cual tanto niños como adultos pueden traer el contenido psíquico a la
consciencia, a través de un juego con esencia no verbal y simbólica, en un ambiente
facilitador generado por el terapeuta.
Es una técnica proyectiva vivencial q facilita la exploración de estados internos y
la expresión y comprensión de los estados emocionales.

EL OBJETIVO es que la persona pueda conectar con el contenido mental de manera sutil y
pueda plasmarlo representando una escena en una caja con arena donde se añaden
elementos que representan diferentes personajes y contextos.
MATERIAL
Un recipiente pintado azul con arena. La caja es un elemento contenedor de la psique,
pintada de azul simula el mar y el cielo. La arena nos conecta con la tierra, tiene
cualidades sensoriales y kinestésicas.
Además, pequeñas figuras que incluyan una muestra representativa de todos los seres
animados e inanimados que podemos encontrar en el mundo externo así como en el
mundo imaginativo interno.
Las categorías deben incluir de todo lo que existe en la realidad animales, persona, casas,
arboles, carros etc.

PROCEDIMIENTO
Es preparar la sala, revisando que todo esté en orden, asegurarse que no haya objetos
enterrados, hay que dejar la arena plana, invitar a los pacientes a que sientan la
arena, permitir que jueguen con ella. Se puede desparramar, aplastar, cavar…
La consigna puede ser: “¿Ves estas miniaturas? puedes colocarlas en esta caja y hacer lo
que tú quieras. Coges lo que quieras y lo haces aquí. Yo seré tu ayudante y estaré
acompañándote todo el rato. Mientras la haces, estaremos en silencio”.

PAPEL DEL PSICÓLOGO EN ESTA TERAPIA

Una completa atención e interés, supervisa la escena sin abandonar la sala, sin dirigir,
juzgar ni interferir. Su función es contener sin invadir ni abandonar, ser empático y reflejar
la emoción sin interpretar y sin intervenir, se mantiene la metáfora. El proceso de
construcción de la caja se hace en silencio. El terapeuta nunca mete la mano dentro de la
caja.
Una vez terminada la construcción, el terapeuta observa lo creado. Puede
preguntar cómo fue hacer la caja y pedir reacciones al terminar la obra. Pueden
hacerse preguntas abiertas: “Quieres hablar sobre lo que has hecho” “qué está pasando
en este mundo,…”, “parece que…he visto que… háblame de…”.
Si el paciente no quiere hablar de lo que ha hecho no hay que insistir.

El potencial diagnóstico y terapéutico de la técnica de Caja de arena incluye población

adulta e infantil, especialmente en casos de: trauma (malos tratos, abandono, abuso…),
problemas emocionales asociados a dificultad en la verbalización de los contenidos
psíquicos, trastornos de conducta, duelo, adicciones, trastornos psicosomáticos, dolor
crónico, trastornos de conducta alimentaria, otros.

Por otro lado, está comenzando a introducirse su aplicación en contextos escolares,

Retraso en el desarrollo del lenguaje, déficit de atención, trastornos del apego, problemas
de autoestima, problemas conductuales, dificultades en la relación con iguales, problemas
familiares, trauma, bullying, otros.