La viudez

Sabiduría para vivir solos

por June Hunt

“No podemos honrar a los muertos si morimos con ellos”

— Ingrid Trobisch, viuda de Walter Trobisch

I. DEFINICIONES
A. ¿Qué es la viudez?
Es el período que sigue a la muerte del cónyuge mientras no hay un nuevo casamiento.

B. ¿Quién es una viuda?

• Es la mujer cuyo marido ha muerto y que sigue sin casarse.

• La palabra latina que la describe es vidua, que significa “separar o dividir”.

• Ejemplo bíblico: Ana

“Estaba también allí Ana, profetisa, hija de Fanuel, de la tribu de Aser, de edad muy avanzada,
pues había vivido con su marido siete años desde su virginidad, y era viuda hacía ochenta y
cuatro años; y no se apartaba del templo, sirviendo de noche y de día con ayunos y oraciones”.

(Lucas 2:36–37)

C. ¿Quién es un viudo?
• Un viudo es aquel cuya esposa ha muerto y no se ha vuelto a casar.

• Es la contraparte masculina de una viuda.

Ejemplo bíblico: Abraham

“Y murió Sara en Quiriat-arba, que es Hebrón, en la tierra de Canaán; y vino Abraham a hacer
duelo por Sara, y a llorarla.

(Génesis 23:2)

D. ¿Quién es un viudo(a) de “fin de semana?

Un esposo o mujer que pasa el fin de semana sin su cónyuge debido a que éste invierte
su tiempo en pasatiempos o deportes. (Una mujer puede ser una viuda debido al fútbol,
al golf, o a la pesca; un marido puede ser un viudo de las “buenas obras”).

Página 1.
 E. ¿Qué es el luto?
• Es la expresión del profundo dolor causado por la muerte de una persona.

• La palabra griega para luto es klaio, que significa “lamentar”.

“Entonces los judíos que estaban en casa con ella y la consolaban, cuando vieron que María se
había levantado de prisa y había salido, la siguieron, diciendo: Va al sepulcro a llorar allí”.

(Juan 11:31)

• Es un tiempo específico durante el cual se demuestra el dolor por una pérdida.

“Y llegaron hasta la era de Atad, que está al otro lado del Jordán, y endecharon allí con grande
y muy triste lamentación; y José hizo a su padre duelo por siete días.

(Génesis 50:10)

—Existía la costumbre de utilizar ropas negras durante el luto.

—Las banderas se ponen a media asta para indicar luto nacional.

F. ¿Qué es la aflicción?
• Es una profunda tristeza causada por la pérdida de algo o alguien que tenía gran
valor emocional.

• La palabra latina es gravis, que significa “grave, pesado”.

“Y le matarán; mas al tercer día resucitará. Y ellos se entristecieron en gran manera”.

(Mateo 17:23)

• Hechos acerca de la aflicción

—La aflicción es un proceso.

—Cuanto más profunda la relación, más profunda la tristeza.

—No tiene un tiempo definido. Puede durar meses o años.

—Dios desea sanar nuestros corazones cuando están llenos de tristeza.

“De cierto, de cierto os digo, que vosotros lloraréis y lamentaréis, y el mundo se alegrará; pero
aunque vosotros estéis tristes, vuestra tristeza se convertirá en gozo”. (Juan 16:20)

II. SÍNTOMAS DE LA VIUDEZ

A. Luto
Abandono se siente dejado por su pareja

Abrumado incapacidad para funcionar solo

Página 2.
 Inútil sin propósito en la vida

Resentido enojado con Dios por permitir la muerte

Parálisis incapaz de aceptar la realidad cotidiana

Aislamiento no participa con otras parejas

Descuidado solitario e incomprendido

Culpable remordimiento por acciones del pasado

“Me rodearon ligaduras de muerte, Me encontraron las angustias del Seol; angustia y dolor
había yo hallado.

(Salmo 116:3)

B. Etapas del luto

NEGACIÓN
—Quiere evitar la realidad del luto

IRA
—Es una reacción emocional a:

• el miedo

• la frustración

• el dolor

• la injusticia

DEPRESIÓN
—Incapacidad de tener esperanza en el futuro

REGATEO
—Promete ser mejor si Dios le da otra compañera(o) que haga desaparecer el dolor
y la soledad

Página 3.
 ACEPTACIÓN
—La capacidad de enfrentar la vida como persona sola teniendo confianza y
propósito

“Acuérdate de mi aflicción y de mi abatimiento, del ajenjo y de la hiel; lo tendré aún en

memoria, porque mi alma está abatida dentro de mí; Esto recapacitaré en mi corazón, por lo
tanto esperaré.

Por la misericordia de Jehová no hemos sido consumidos, porque nunca decayeron sus
misericordias. Nuevas son cada mañana; grande es tu fidelidad.

Mi porción es Jehová, dijo mi alma; por tanto, en él esperaré.

Bueno es Jehová a los que en él esperan, al alma que le busca”.

(Lamentaciones 3:19–25)

III. CAUSAS DEL DOLOR

A. Causas externas
1. Pérdida del compañerismo

2. Soledad en la cama matrimonial

3. Cambios en el estilo de vida

4. Baja auto estima

5. Carencia de una suficiencia saludable

6. Atrapado por el pasado

7. Tiene que criar solo a los hijos

8. Limitados recursos financieros

9. Vivir a través de los hijos

10. Buscando otra pareja

B. La raíz del problema

REHUSAR LA GRACIA DIVINA
“Mirad bien, no sea que alguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que brotando alguna raíz de
amargura, os estorbe, y por ella muchos sean contaminados”. (Hebreos 12:15)

Creencia falsa: “Puesto que mi pareja murió, la vida no tiene

propósito. No puedo resignarme a vivir solo(a)
por el resto de mi vida”.

Página 4.
 Creencia correcta: “Aunque murió mi pareja, nunca estaré solo(a)
porque Cristo siempre está conmigo. Realizaré el
propósito de Dios para mi vida con su amorosa
dirección y fortaleza.

“No temas, porque yo estoy contigo; no

desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo;
siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la
diestra de mi justicia”. (Isaías 41:10)

IV. PASOS PARA ENCONTRAR LA SOLUCIÓN

A. VERSÍCULO CLAVE para memorizar
• Viuda

“Padre de huérfanos y defensor de viudas es Dios en su santa morada”

(Salmo 68:5).

• Viudo “Dios es el que me ciñe de poder, y quien hace perfecto mi camino”.

(Salmo 18:32)

B. LIBRO CLAVE para leer y meditar el libro de Rut

LAS REACCIONES DE DOS VIUDAS

CAPÍTULOS VERSÍCULOS NOEMÍ VERSÍCULOS RUT

1 8 Preocupación por 16 Lealtad con su

sus dos nueras suegra

12 Autocompasión 16 Sumisión a su
por sus suegra
circunstancias

20–21 Amargura con 17 Fe en Dios para su

Dios futuro

Página 5.
 18 Decisión de vivir
con el pueblo de
Dios

2 20 Gratitud con Dios 2 Decidida a

por su provisión encontrar trabajo
6–7
Perseverancia en
su trabajo

22 Sabiduría para su 10 Humildad ante

nuera Booz

12 Confianza en la
protección divina

17–18 Responsabilidad
hacia su suegra

3 1 Preocupación por 5 Obediencia a su

el futuro de su suegra
nuera

18 Discernimiento de 11 Modestia delante

los caminos de de Booz y otros
Dios

Resultados

4 9 Recibió pago por 10 Se convirtió en

su propiedad esposa de
Boozconvirti
convBecame

10 Preservó el 10 Recibió protección

nombre de la de Booz
familia

Página 6.
 15 Recuperó el deseo 11 Fue respetada por
de vivir la comunidad

15 Sus necesidades 13 Tuvo un hijo

quedaron
cubiertas para su
vejez

16 Recibió el regalo 17 Vino a formar

de un nieto parte de la
genealogía de
Jesucristo

C. Noes y síes para las viudas y los viudos

Se deje dominar por la autocompasión.
No:

Aprenda lo que es el contentamiento en sus

Sí:circunstancias.

“Pero gran ganancia es la piedad acompañada

de contentamiento”. (1 Timoteo 6:6)

Busque otra pareja para que cuide de usted.

No:

Busque a Dios para que supla sus necesidades.

Sí:
“Porque tu marido es tu Hacedor; Jehová de los
ejércitos es su nombre; y tu Redentor, el Santo
de Israel; Dios de toda la tierra será llamado”.
(Isaías 54:5)

Se deje dominar por la culpa falsa.

No:

Página 7.
 Acepte la gracia de Dios para usted.
Sí:
“Pero confiamos, y más quisiéramos estar
ausentes del cuerpo, y presentes al Señor”. (2
Corintios 5:8)

Tome decisiones importantes mientras está de

No:luto.

Establezca las prioridades.

Sí:
“Tiempo de llorar, y tiempo de reír; tiempo de
endechar, y tiempo de bailar”. (Eclesiastés 3:4)

Compare sus circunstancias con las de otros.

No:

Concéntrese en el papel que Dios tiene para

Sí:usted ahora.

“Así que, hermanos, os ruego por las

misericordias de Dios, que presentéis vuestros
cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a
Dios, que es vuestro culto racional”. (Romanos
12:1)

D. Creciendo en la gracia
Acepte su dolor.

• Conozca cuáles son las etapas del luto.

• Comparta su dolor con otra persona.

• Exprese sus sentimientos más íntimos.

“Y dijo: ¿Dónde le pusisteis? Le dijeron: Señor, ven y ve.

Jesús lloró. Dijeron entonces los judíos: Mirad cómo le amaba”.

(Juan 11:34–36)

Reconozca sus debilidades.

• Acepte delante de Dios su dolor.

• Admita que es incapaz de llevar su dolor a solas.

Página 8.
 • Reconozca que Dios realizará su poder a través de su debilidad.

“Y me ha dicho: Bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto,

de buena gana me gloriaré más bien en mis debilidades, para que repose sobre mí el poder de
Cristo. Por lo cual, por amor a Cristo me gozo en las debilidades, en afrentas, en necesidades,
en persecuciones, en angustias; porque cuando soy débil, entonces soy fuerte”.

(2 Corintios 12:9–10)

Entréguele el control de su vida.

• Reconozca que Dios controla su vida soberanamente.

• Entregue sus sueños y deseos a Dios.

• Sea más consciente de la presencia del Espíritu Santo y ríndase a su control.

“Fíate de Jehová de todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia prudencia. Reconócelo en

todos tus caminos, y él enderezará tus veredas”.

(Proverbios 3:5–6)

Responda a la gracia divina.

• Reconozca que Dios le ama y no lo abandona.

• Pase tiempo meditando en la palabra de Dios, memorice y aprópiese de los

pasajes importantes.

“Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo; y si por los ríos, no te anegarán. Cuando pases
por el fuego, no te quemarás, ni la llama arderá en ti”.

(Isaías 43:2)

“Pues tengo por cierto que las aflicciones del tiempo presente no son comparables con la gloria
venidera que en nosotros ha de manifestarse.

(Romanos 8:18)

“Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón; y salva a los contritos de espíritu”.

(Salmo 34:18)

“Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros, dice Jehová, pensamientos de
paz, y no de mal, para daros el fin que esperáis”.

(Jeremías 29:11)

“Él sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas”.

(Salmo 147:3)

“Te haré entender, y te enseñaré el camino en que debes andar; sobre ti fijaré mis ojos”. (Salmo
32:8)

“Padre de huérfanos y defensor de viudas es Dios en su santa morada”.

(Salmo 68:5)

Página 9.
 • Permita que Dios sane sus heridas emocionales.

“Acerquémonos, pues, confiadamente al trono de la gracia, para alcanzar misericordia y hallar

gracia para el oportuno socorro”.

(Hebreos 4:16)

Rehaga su vida.

• Reconozca que Dios tiene un propósito para usted.

• Participe en su iglesia y tenga compañerismo con otros cristianos.

• Involúcrese en la vida de otros.

“Mas el Dios de toda gracia, que nos llamó a su gloria eterna en Jesucristo, después que hayáis
padecido un poco de tiempo, él mismo os perfeccione, afirme, fortalezca y establezca”.

(1 Pedro 5:10)

MINISTERIOS ESPECIALES PARA LOS VIUDOS

“Quisiera, pues, que estuvieseis sin congoja. El soltero tiene cuidado de las cosas del Señor, de
cómo agradar al Señor; pero el casado tiene cuidado de las cosas del mundo, de cómo agradar
a su mujer. Hay asimismo diferencia entre la casada y la doncella. La doncella tiene cuidado de
las cosas del Señor, para ser santa así en cuerpo como en espíritu; pero la casada tiene cuidado
de las cosas del mundo, de cómo agradar a su marido. Esto lo digo para vuestro provecho; no
para tenderos lazo, sino para lo honesto y decente, y para que sin impedimento os acerquéis al
Señor”.

(1 Corintios 7:32–35)

ORACIÓN

Ayuno y oración para interceder por otros

“Estaba también allí Ana, profetisa, hija de Fanuel, de la tribu de Aser, de edad muy avanzada,
pues había vivido con su marido siete años desde su virginidad, y era viuda hacía ochenta y
cuatro años; y no se apartaba del templo, sirviendo de noche y de día con ayunos y oraciones”.

(Lucas 2:36–37)

CONSEJERÍA

Aconsejar a otros con sabiduría divina

“Y Noemí respondió a Rut su nuera: Mejor es, hija mía, que salgas con sus criadas, y que no te
encuentren en otro campo”.

(Rut 2:22)

ENSEÑANZA

Página 10.
 Entrenar a otros en la sana doctrina y en cómo vivir piadosamente
“Pero tú habla lo que está de acuerdo con la sana doctrina.

Que los ancianos sean sobrios, serios, prudentes, sanos en la fe, en el amor, en la paciencia. Las
ancianas asimismo sean reverentes en su porte; no calumniadoras, no esclavas del vino,
maestras del bien; que enseñen a las mujeres jóvenes a amar a sus maridos y a sus hijos, a ser
prudentes, castas, cuidadosas de su casa, buenas, sujetas a sus maridos, para que la palabra
de Dios no sea blasfemada”.

(Tito 2:1–5)

SERVICIO

Trabajar para ayudar a otros

“Espigó, pues, en el campo hasta la noche, y desgranó lo que había recogido, y fue como un efa
de cebada. Y lo tomó, y se fue a la ciudad; y su suegra vio lo que había recogido.

Sacó también luego lo que le había sobrado después de haber quedado saciada, y se lo dio”.

(Rut 2:17–18)

HOSPITALIDAD

Ofrecer una cálida y generosa bienvenida a los invitados

“Levántate, vete a Sarepta de Sidón, y mora allí; he aquí yo he dado orden allí a una mujer
viuda que te sustente”.

(1 Reyes 17:9)

DAR

Reconocer y proveer para las necesidades económicas de los creyentes

“Levantando los ojos, vio a los ricos que echaban sus ofrendas en el arca de las ofrendas. Vio
también a una viuda muy pobre, que echaba allí dos blancas. Y dijo: En verdad os digo, que
esta viuda pobre echó más que todos. Porque todos aquéllos echaron para las ofrendas de Dios
de lo que les sobra; mas ésta, de su pobreza echó todo el sustento que tenía”.

(Lucas 21:1–4)

Al principio, la viudez es una sala de espera —pero no para esperar que Dios nos dé un nuevo
cónyuge— sino para esperar que él nos muestre un nuevo ministerio. Si confiamos en Dios el
mañana, nos usará para consolar a otros.

—June Hunt

La palabra de Dios para las viudas

“Padre de huérfanos y defensor de viudas es Dios en su santa morada”

(Salmo 68:5)

Página 11.
“Acerquémonos, pues, confiadamente al trono de la gracia, para alcanzar misericordia y hallar
gracia para el oportuno socorro”.

(Hebreos 4:16)

“Estimada es a los ojos de Jehová la muerte de sus santos”.

(Salmo 116:15)

“Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha

confiado. Confiad en Jehová perpetuamente, porque en Jehová el Señor está la fortaleza de los
siglos”

(Isaías 26:3–4)

“Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él os exalte cuando fuere tiempo;
echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros”.

(1 Pedro 5:6–7)

“Cuando yo decía: Mi pie resbala, tu misericordia, oh Jehová, me sustentaba. En la multitud de

mis pensamientos dentro de mí, tus consolaciones alegraban mi alma”.

(Salmo 94:18–19)

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar”.

(Mateo 11:28)

“…Pero su favor dura toda la vida. Por la noche durará el lloro, y a la mañana vendrá la
alegría”.

(Salmo 30:5)

“Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, Padre de misericordias y Dios de toda
consolación, el cual nos consuela en todas nuestras tribulaciones, para que podamos también
nosotros consolar a los que están en cualquier tribulación, por medio de la consolación con que
nosotros somos consolados por Dios. Porque de la manera que abundan en nosotros las
aflicciones de Cristo, así abunda también por el mismo Cristo nuestra consolación”. (2 Corintios
1:3–5)

“Se deshace mi alma de ansiedad; susténtame según tu palabra”

(Salmo 119:28)

Las porciones son tomadas de la versión Reina-Valera 1960 Copyright © 1960 Sociedades
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Traducción: Elizabeth Cantú de Márquez

Todos los derechos reservados. Este material no puede reproducirse en ninguna forma sin la
autorización de

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primer año”. Downers Grove, Ill.: InterVarsity, 1989.

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