(SPP/DVSAM - Saúde Mental) Definição de Saúde Mental

A Organização Mundial de Saúde afirma que não existe definição "oficial" de saúde
mental. Diferenças culturais, julgamentos subjetivos, e teorias relacionadas
concorrentes afetam o modo como a "saúde mental" é definida. Saúde mental é um
termo usado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional. A
saúde Mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de apreciar a vida e procurar
um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica.
Admite-se, entretanto, que o conceito de Saúde Mental é mais amplo que a ausência
de transtornos mentais"

O QUE É SAÚDE MENTAL?

1. Saúde Mental é o equilíbrio emocional entre o patrimônio interno e as exigências

ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida e as suas
emoções dentro de um amplo espectro de variações sem, contudo, perder o valor do
real e do precioso. É ser capaz de ser sujeito de suas próprias ações sem perder a
noção de tempo e espaço. É buscar viver a vida na sua plenitude máxima, respeitando
o legal e o outro. (Dr. Lorusso);

2. Saúde Mental é estar de bem consigo e com os outros. Aceitar as exigências da

vida. Saber lidar com as boas emoções e também com as desagradáveis:
alegria/tristeza; coragem/medo; amor/ódio; serenidade/raiva; ciúmes; culpa;
frustrações. Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.

3. Os seguintes itens foram identificados como critérios de saúde mental:

1. Atitudes positivas em relação a si próprio

2. Crescimento, desenvolvimento e auto realização

3. Integração e resposta emocional

4. Autonomia e autodeterminação

5. Percepção apurada da realidade

6. Domínio ambiental e competência social;

FONTE: Secretaria de Estado da Saúde – Governo do Estado do Paraná. Definição

de saúde mental (OMS). Disponível em:<
http://www.saude.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=1059>.
Acesso em: 04 out 2019.

LORUSSO. Definições de Saúde Mental. Secretaria de Estado da Saúde do

Paraná. Disponível em:<
http://www.saude.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=1059>.
Acesso em: 04 out 2019.
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Dia Mundial da Saúde Mental | 2018 10 de outubro

Jovens e saúde mental em um mundo em transformação.

A adolescência e os primeiros anos da vida adulta são uma época em que ocorrem
muitas mudanças, como mudar de escola, sair de casa e começar a universidade ou
um novo emprego. Para muitas e muitos jovens, são tempos que provocam muitas
emoções. No entanto, também podem ser momentos de estresse e apreensão. Em
alguns casos, se não reconhecidos e gerenciados, esses sentimentos podem levar a
transtornos mentais. O uso crescente de tecnologias online traz, sem dúvidas, muitos
benefícios, mas também pode impor uma série de pressões à medida que a
conectividade em redes virtuais aumenta. Muitos adolescentes também estão vivendo
em áreas afetadas por emergências humanitárias, como conflitos, desastres naturais
e epidemias. Os jovens que vivem em situações como essas são particularmente
vulneráveis a transtornos mentais e algumas doenças.

Metade de todos os transtornos mentais começa aos 14 anos

Metade de todos os transtornos mentais começa aos 14 anos, mas a maioria dos
casos não é detectada e tratada. Em termos de carga de doenças entre adolescentes,
a depressão é a terceira principal causa. O suicídio é a segunda principal causa de
morte entre jovens com idade entre 15 e 29 anos. O uso nocivo do álcool e de drogas
ilícitas entre adolescentes é uma questão importante em muitos países e pode levar
a comportamentos de risco, como sexo não seguro ou direção perigosa. Transtornos
alimentares também são motivo de preocupação.

Crescente reconhecimento da importância da resiliência mental

Felizmente, há um crescente reconhecimento da importância de ajudar os jovens a
construírem resiliência mental desde as primeiras idades, a fim de lidar com os
desafios do mundo de hoje. Crescem evidências que mostram que promover e
proteger a saúde do adolescente traz benefícios não apenas à sua saúde, tanto a
curto como a longo prazo, mas também às economias e à sociedade, com jovens
adultos saudáveis capazes de contribuir com a força de trabalho, suas famílias e
comunidades e a sociedade como um todo.
A prevenção começa com uma melhor compreensão
Muito pode ser feito, desde cedo, para ajudar na construção da resiliência mental, o
que pode evitar o sofrimento mental e doenças entre adolescentes e jovens adultos,
bem como ajudar no gerenciamento e na recuperação de transtornos mentais.

A prevenção começa com o conhecimento e compreensão dos primeiros sinais e

sintomas de alerta de um transtorno mental. Pais e professores podem ajudar a
construir habilidades para a vida de crianças e adolescentes, ajudando-os a lidar com
os desafios cotidianos em casa e na escola. O apoio psicossocial pode ser oferecido
em escolas e outros ambientes comunitários. O treinamento de profissionais de saúde
para a detecção e gerenciamento de transtornos de saúde mental também pode ser
implementado, aprimorado ou ampliado.

O investimento por parte dos governos e o envolvimento dos setores social, de saúde
e de educação em programas abrangentes, integrados e baseados em evidências
para a saúde mental dos jovens é essencial. Esse investimento deve estar vinculado
aos programas de conscientização de adolescentes e jovens sobre formas de cuidar
da saúde mental e ajudar colegas, pais e professores a apoiar seus amigos, filhos e
alunos. Este é o foco do Dia Mundial da Saúde Mental deste ano.

OPAS BRASIL. Organização Pan-Americana da Saúde (2018). Disponível em:<

https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5777:dia-
mundial-da-saude-mental-2018&Itemid=839 >. Acesso em: 04 out. 2019.
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Organização Mundial da Saúde divulga novas estatísticas mundiais

de saúde
“World Health Statistics 2018”

OPAS BRASIL. Organização Pan-Americana da Saúde (2018). Organização Mundial

da Saúde divulga novas estatísticas mundiais de saúde. Disponível em:
<https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&
view=article&id=5676:organizacao-mundial-da-saude-divulganovas-estatisticas-
mundiais-de-saude&Itemid=843 >. Acesso
em: 04 out. 2019.