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Todas las células del organismo necesitan oxígeno para funcionar y este elemento antes de
llegar a la sangre y de alcanzar cualquier órgano, primero pasa por los pulmones.
Por eso es tan importante cuidarlos. Y está demostrado que una buena respiración es
clave para tu bienestar:
Ganas vitalidad. Si respiras mal el corazón debe hacer mucho más esfuerzo para
funcionar. Y al contrario, mejorar tu oxigenación beneficia al corazón, a tus células,
y obtienes más energía y todo te cuesta menos esfuerzo.
Fuente:
https://www.sabervivirtv.com/neumologia/como-respirar-bien-beneficios_52