UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS (UAPA)

CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

Sexualidad humana

UNIDAD VI

PRESENTADO POR:
JENNY ALEJO

FACILITADOR(A)
ILUSION GARCIA CASTRO M

MATRICULA:
11-0888
FECHA
13/02/2014
Investigar en diferentes fuentes las técnicas de
excitación sexual y comunicación, compare con libro
de texto aplicable a hombres y mujeres.

Si buscas aumentar el deseo sexual, combatir la rutina y disfrutar más y

mejor del sexo con tu pareja, puedes recurrir a técnicas de excitación sexual
asistida que no son otra cosa que juegos sexuales

Cuanto más nos obsesionamos en conseguir un orgasmo en nuestras

relaciones sexuales, más obstáculos ponemos en nuestro camino para
alcanzarlos, explica la especialista, por lo que es importante aprender a ser
actores del disfrute sexual, en vez de sólo receptores u observadores.
¿Quieres conocer las mejores técnicas para aumentar el deseo sexual te las
decimos:

1. Juega a explorar. Explora las zonas erógenas de ambos con tranquilidad y

dedica especial atención a sus alrededores. Esto hará que aumente el riego
sanguíneo e incrementará la excitación y la sensibilidad. Cuando por fin
vayan al grano, sus genitales estarán mucho más receptivos y la excitación
será mucho mayor.

2. A dos manos. Utilicen ambas manos para acariciarse. Tú: acaricia con
una mano su pene mientras con la otra presionas firmemente en la base o
pellizcas sus testículos. Él: debe introducir el dedo en tu vagina y acariciar
tu punto G, mientras con la otra mano acaricia tu clítoris.
Estos trucos sexuales también se pueden utilizar durante el coito. Si
encuentran las posturas kamasutra adecuadas, él puede acariciar tu clítoris
y tú el perineo.

3. Cambia de velocidad. Para que la excitación aumente e impedir que

lleguen al orgasmo demasiado rápido, varía el ritmo durante el sexo. Tú:
cuando le masturbes con la mano, comienza con movimientos largos y
lentos; después acelera moviendo la mano rápidamente por el prepucio, pero
si está muy excitado, baja el ritmo.

Él: pídele que acaricie suavemente tu clítoris con la lengua o el dedo con
movimientos ligeros o rápidos. A medida que te vayas excitando, la zona se
volverá más sensible. Pídele entonces que cambie a un ritmo más lento y
suave para evitar que te dispares.

Durante el acto sexual pueden intercalar una penetración lenta y profunda

con otra más superficial, en la que tan sólo la punta de su pene entre en tu
vagina.
4. Pausas. Otra de las terapias sexuales para mantenerlos excitados sin
llegar al clímax es tomarse un breve paréntesis. Por ejemplo, pueden hacer
una pausa durante el sexo oral para besarse, o si te estás excitando
demasiado durante la penetración, para y dedica un rato a acariciarle o a
darse un poco de placer oral, cuando vuelvan a la acción estarán más
excitados y el orgasmo será mucho mayor.

Para Miren Larrazábal, los amantes no nacen, se hacen. La complicidad

sexual se genera con la comunicación respetuosa y honesta de la pareja, el
respeto por los deseos sexuales mutuos y el compromiso del pacto entre
amantes de dar y recibir placer.