ÉXITO, DESARROLLO Y SUPERACIÓN PERSONAL

Bienvenido a EXITO, DESARROLLO Y SUPERACION PERSONAL

DESARROLLO Y SUPERACIÓN PERSONAL ha sido creada para transmitir mensajes
positivos y diversas estrategias para que puedas desarrollar tus capacidades. En esta
página, hemos recopilado diversos materiales que pueden serte de utilidad.

GUIA HACIA EL EXITO PERSONAL

La REAL ACADEMIA DE LA LENGUA ESPAÑOLA DEFINE a la PALABRA EXITO como:

(Del lat. exĭtus, salida).

1. m. Resultado feliz de un negocio, actuación, etc.
2. m. Buena aceptación que tiene alguien o algo.
3. m. p. us. Fin o terminación de un negocio o asunto.

En conclusión, cuando mencionamos la palabra EXITO como tal, implica la relación

con RESULTADOS determinados, los mismos que tienen que ser positivos y concluidos.
Por tanto, cuando hablamos de EXITO PERSONAL nos referimos a que un
emprendimiento en concreto, sea cual sea, tiene un final positivo para la persona que
lo inicio. En ningún momento la definición conceptual relaciona la palabra éxito a DINERO,
FAMA, PODER, esos son conceptos que la sociedad de consumo nos ha impuesto. A lo que
se refiere es que el resultado final es satisfactorio para la persona, dependiendo de lo que
tenía como propósito individual, dando un sentimiento de satisfacción al momento que se
alcanza.

Si para una persona efectivamente, tener éxito significa tener mucho dinero en un negocio,
esa persona será exitosa SI SU OBJETIVO ERA ESE,pero si para otra persona su objetivo
es tener una familia constituida, integrada y con todos los recursos necesarios,
ESA PERSONA SERÁ EXITOSA porque ese era su objetivo.

Todo depende de lo que cada persona, UNICA E IRREPETIBLE, define como

su propósito de vida o meta personal, y si la alcanza como tal, alcanzará SU ÉXITO
PERSONAL. Lo mismo sucede si una persona tiene como objetivo personal tener una
carrera y desempeñarla, tener algún cargo público, ser ascendido en su trabajo, TODO
DEPENDE DEL OBJETIVO PERSONAL y que se pueda alcanzar.

A continuación tenemos el agrado de presentar esta sección denominada GUIA HACIA EL

EXITO PERSONAL, que hemos elaborado sobre la base de la publicación "Your Guide to
Successfully Setting Goals (PLR)", que ha sido traducida y adaptada para ti.
INTRODUCCION GUIA PARA EL EXITO PERSONAL

INTRODUCCIÓN

Cada persona en el mundo dedica incontables horas para pensar en su futuro y su situación
actual en la vida. Casi todo el mundo desea que haya algo que pueda cambiar su vida, tal
cual está ahora.

Ya se trate de su vida familiar, sus amistades, sus relaciones o sus finanzas, todo el mundo
quiere cambiar algo. Lo principal para lograr cambios, es establecer metas personales.
Sin embargo, a pesar que sabemos de antemano que hacer esto es necesario, la mayoría
de nosotros somos prácticamente incapaces de seguir pasos concretos para alcanzar
nuestras metas y tener la suficiente voluntad de persistir en ello.

Piensa ahora mismo, ¿cuántas veces has decidido seguir determinado curso de acción y
simplemente no has seguido adelante con ello?

Esto es lo que la mayoría de personas hacemos. La mayoría de nosotros, establecemos

metas a cumplir justo cada fin de año, como parte de las resoluciones para un nuevo año.
Sin embargo, la mayoría de nosotros pensamos en todas las cosas que queremos hacer o
alcanzar en este nuevo año, pero el único problema es que cada año las establecemos y
después no hacemos nada por alcanzarlas.

Este nuevo curso que quiero estudiar, el negocio que quiero empezar, la extraordinaria dieta
que quiero comenzar, etc. pero al no estar establecidas estas metas con pasos concretos,
influye en que queden solo en el papel y sin ejecutar. Por ello, si vemos que no tenemos
éxito en las metas de la manera en que las estamos planteando, ¿por qué seguimos con
ellas año tras año?

A continuación te vamos a dar algunas sugerencias a fin puedas establecer adecuadamente

tus metas personales. Esta publicación será tu guía completa para establecer tus metas y
objetivos personales.
Al establecer metas que puedas alcanzar, te permitirá:

 Ser mucho más productivo

 Lograr más en tu vida
 Mejorar tus actuaciones en tu vida
 Tener mucha más motivación para alcanzar el máximo provecho en la vida.
 Incrementar tus logros y sentir orgullo por ello.
 Incrementar la confianza en ti mismo
 Planificar para eliminar las actitudes que te impiden avanzar y causan tu
infelicidad.

Las personas que usan la fijación de objetivos con eficacia:

 Sufren menos estrés y ansiedad

 Se concentran y enfocan mejor
 Tienen más confianza en sí mismos
 Se desempeñan mejor en todas las áreas de su vida
 Son más felices y están más satisfechos con la vida

La fijación de metas también ayuda a reforzar la confianza en uno mismo. Al establecer

metas, somos capaces de ver lo que podemos alcanzar con la adecuada motivación.

Esperamos que este material sea de tu agrado y utilidad para la fijación de tus metas
personales.

1- COMO ELEGIR TUS METAS CORRECTAMENTE

El proceso de consecución de objetivos y ver que los alcanzas progresivamente, de permite

obtener más confianza, a creer en ti mismo y de pensar en establecer metas mucho más
altas y cada día, más difíciles.

Si tienes autodisciplina para alcanzar tus metas, establecerlas será muy fácil para ti. La
siguiente sección para establecer metas te dará directrices eficaces para ayudarte a utilizar
esta técnica correctamente:
El establecimiento de objetivos no es el único problema que debes enfrentar. A veces, la
elección de los objetivos correctos para comenzar, es el proceso más difícil.

Básicamente, puedes elegir trabajar cualquier meta que sientas que sea necesaria para
mejorar tu salud, estabilidad y la felicidad.

El establecimiento de objetivos no es más que un proceso formal para la planificación

personal. Te permite establecer metas de forma rutinaria para decidir lo que quieres lograr,
y luego, paso a paso como avanzar para alcanzar estos objetivos.
El proceso de establecimiento de metas y objetivos te permite elegir dónde quieres ir en la
vida. Al saber exactamente lo que quieres lograr, te permite concentrarte en cómo hacerlo.
De esta manera, sabes diferenciar que acciones en concreto, se constituirían en una
distracción como tal.

El establecimiento de objetivos es una técnica estándar que es utilizada por atletas

profesionales, hombres de negocios exitosos y de alto rendimiento en todos los campos. Te
da una visión a largo plazo y te proporciona la motivación a corto plazo.

Ayuda a enfocar tu atención y conocimiento y así organizar tus recursos. Al establecer metas
nítidas y bien definidas, puedes sentirte orgulloso cuando alcances tus metas. Puede ver tu
progreso en concreto y no como si hicieras esfuerzos sin sentido.

Los objetivos se establecen en diferentes niveles. En primer lugar, decides lo que quieres
hacer con tu vida y cuáles son los objetivos a gran escala que deseas alcanzar.

En segundo lugar, identificar objetivos más pequeños, nos permite avanzar positivamente
para alcanzar las metas más generales de nuestra vida.

Por último, una vez que tenemos ya definido un plan, podemos empezar a trabajar hacia el
logro de los mismos.

2) EMPIEZA A FIJAR TUS OBJETIVOS:

En esta sección aprenderás a establecer tus metas personales. Comienza con las metas
que tienes en tu vida y luego trabaja a través de una serie de planes de menor nivel que
culminarán en una lista diaria de tareas por hacer.
Cuando establezcas una lista concreta de tares por hacer, formarás una estructura que si
sabes ser constante, te permitirá alcanzar incluso los objetivos más grandes, ya que si tienes
un conjunto de pequeñas tareas diarias, te dará la pauta de lo que necesitarás hacer cada
día por alcanzar tus metas personales.
El primer paso en el establecimiento de metas personales es considerar lo que quieres lograr
en tu vida. Establecer metas te da una perspectiva global y dará forma a todos los demás
aspectos para una adecuada toma de decisiones.

Para ayudar a darte una amplia y equilibrada cobertura de todas las áreas importantes de
tu vida, tratar de establecer metas en algunas o todas de las siguientes categorías:

• Artística:
¿Quieres lograr cualquier meta artística? Si es así, ¿qué es? ¿Quieres escribir un libro; pintar
una obra maestra, o escribir una canción?

• Actitud:
¿Algunas de tus actitudes afectan tu propio progreso? ¿Hay alguna parte de tu forma de ser
que quieres mejorar? Si es así, trata de establecer una meta para mejorar tu comportamiento
o encontrar una solución al problema.

En nuestra página sobre DESARROLLO PERSONAL puedes encontrar mucha información

que te puede ser útil en este proceso.

• Carrera:
¿Qué quieres alcanzar en tu carrera? ¿Es tu objetivo ascender a puestos directivos o ser
dueño de tu propio negocio?

• Educación:
¿Hay algún conocimiento que deseas adquirir, en particular, o algún área de estudio que te
gustaría seguir? ¿Qué información y habilidades necesitas para lograr estos objetivos?

• Familia:
¿Quieres ser padre? Si es así, ¿cómo vas a ser un buen padre? ¿Cómo quieres que los
miembros de su pareja o de la familia te vean?

• Financiera:
¿Cuánto quieres ganar mensual y anualmente? ¿Qué puedes hacer alcanzar tu meta?

• Física:
¿Existen objetivos deportivos que deseas alcanzar, o quieres mejorar tu salud? ¿Qué
medidas vas a tomar para lograr esto?

• Placer:
¿Cómo quieres mejorar tu sensación de bienestar? Debes que ello te conduzca
progresivamente a incrementar tu sensación de felicidad y bienestar.

• Servicio
¿Quieres contribuir al mundo que te rodea? Si es así, cómo?
Una vez que hayas decidido sus objetivos en estas categorías, tienes que asignar una
prioridad para ellos, si quieres tener éxito.

A continuación, revista tus objetivos y vuelve a priorizar hasta que estés satisfecho con tu
programación, que te conducen hacia la vida que quieres llevar.

También, debes asegurarte que los objetivos que has establecido son las metas que deseas
alcanzar, y no de tus padres, cónyuge, familiares o empleadores quieren que tengas.

El éxito sólo ocurre cuando se está trabajando para nuestro propio bienestar, porque si lo
haces basándote en lo que los demás te dicen o creen que te hará feliz, estás condenado al
fracaso.

3) COMO EMPEZAR A LOGRAR TUS OBJETIVOS

Una vez que haya fijado sus metas de toda la vida, lo mejor que puedes hacer es establecer
un plan de metas más pequeñas, que debes completar para tu plan de vida.

A partir de ahí sólo puedes acortar tu objetivo general, por ejemplo, se establece un plan de
5 años, el plan de 1 año, el plan de 6 meses, y el plan de 1 mes de metas progresivamente
más pequeñas que debes alcanzar para lograr tus objetivos de vida.
Cada uno de ellos debe basarse en el plan anterior. Es la mejor manera de empezar a lograr
una vida como quieres. Poco a poco te darás cuenta que te estás dando a ti mismo la
oportunidad de trabajar en la consecución de los objetivos que te has propuesto.

Nadie tiene éxito en la consecución de un objetivo si no nace de nosotros mismos. Tampoco

alcanzarás tus objetivos si quieres cumplir tus metas de manera apresurada (todo tiene su
proceso) si quieres resultados sin ir paso a paso, fallarás y perderás algunos aspectos claves
hacia tus resultados.
Piénsalo de esta manera; si fueras a correr una maratón y decides tomar taxi para llegar
antes que todos al objetivo, ¿habrás ganado realmente?, habrás llegado a tu meta, eso sí,
pero por medio de trampas y no sería un objetivo de calidad, así también, ¿estarías
satisfecho de esta meta?, no sería así, sería una victoria hueca que solo puede proporcionar
una satisfacción temporal, hasta que alguien descubra la verdad.
Finalmente fijar un día para hacer la lista de las cosas que debes hacer hoy para trabajar en
pro de tus objetivos de vida.

Al inicio de la elaboración de tus metas, quizás puedas leer libros y recopilar información
para el logro de tus metas. En nuestra sección libros gratis puedes encontrar una serie de
publicaciones de domino público, que te puede servir como referencia. ¡Esperamos que te
guste!

También tienes que revisar tus planes, y asegurarte de que se ajustan a la forma en que
quieres vivir tu vida.

Una vez que hayas decidido cuál será su primer conjunto de planes, trata de mantener el
proceso en marcha mediante la revisión y actualización de la lista de cosas por hacer sobre
una lista diaria. Al inicio será pesado este proceso, pero poco a poco, te darás cuenta que
te estarás acostumbrando y después, ¡te será muy sencillo!

Hay que revisar periódicamente los planes a largo plazo, y cambiarlos para reflejar sus
prioridades y experiencias que cambian en su vida.

4) ESTABLECER SUS OBJETIVOS CON EFICACIA

Hay una diferencia en la fijación de sus objetivos y establecer una meta de manera efectiva.
Cualquier persona puede establecer una meta, pero hacerlo de manera efectiva significa
que realmente se realice.

Hay tantas cosas que puedes hacer para mejorar tu vida, pero si no sabes cómo hacer para
den resultado, no podrás volverlos realidad.
Indique cada meta como una declaración positiva

Exprese sus metas de una manera positiva. Ese es un componente clave para el
establecimiento de metas que se pueden alcanzar.

¿Cuántas veces ha estado muy contento de buscar alcanzar un objetivo pero después se
desanimó sobre la marcha? Si no te sientes cómodo o feliz con las metas que has
establecido, la probabilidad de éxito es bastante baja.
Si quieres expresar tus metas de una manera positiva, simplemente tienes que pensar
primero en una meta que pone una sonrisa en tu cara cuando te imaginas que la alcanzaste.
¿Por qué quieres establecer una meta que te hizo fruncir el ceño, ponerte nervioso o llorar?

Cuando estás comenzando a establecer tus metas, es positivo que las redactes de manera
positiva, así como todas las acciones que te dirijan a ellas. Al mismo tiempo, puedes
comentarlo a alguna persona de mucha confianza (ojo, de mucha confianza y que te aprecie)
para que te dé mayor ánimo para alcanzarla.
Contando con personas que te animen en tus emprendimientos, te sentirás mucho mejor, al
final, todos necesitamos contar con más motivación para alcanzar nuestras metas.

Sea preciso
• Establezca una meta precisa que incluya fechas, horas, cantidades y procedimientos, de
modo que puedas medir adecuadamente tus avances.

• Si haces esto, sabrás exactamente cuándo se ha alcanzado la meta, y puedes sentir

satisfacción de haberlo logrado.

• Ser preciso en el establecimiento de sus metas no es más que establecer con detalles
exactos hacia donde te diriges. Es más fácil de esta manera porque entonces puedes seguir
paso a paso.

Establecer prioridades
Cuando tienes varios objetivos, debes dar a cada uno una prioridad específica.
Esto ayuda a evitar la sensación de sentirte abrumado por tener demasiados objetivos. Así
mismo, te ayuda a dirigir tu atención a los más importantes y seguir cada uno
progresivamente. Establecer prioridades te obligará a ir paso a paso.

Avanzar por los procesos, el más difícil primero al menos difícil, poco a poco, estás
habilitando cada tarea para que sea más fácil que la anterior.

De esta manera, cada tarea a conseguir será más fácil que la anterior, animándote a
alcanzar tu objetivo.

Escribe tus logros:

Esto cristaliza sus metas y les da más fuerza.
Al escribir tus metas, podrás mantener la constancia día a día, y te ayudará a recordar cada
tarea que hay que hacer y te permite comprobar cómo vas a cada momento.
Básicamente, puedes mejor realizar un seguimiento de lo que estás haciendo para no repetir
innecesariamente.

Mantenga metas operacionales pequeñas

Mantener los objetivos de bajo nivel, más pequeños y fáciles de conseguir, te permitirán
avanzar paso a paso y mantener la motivación en el proceso. Si un objetivo es demasiado
grande, entonces puede parecer que no estás haciendo progresos hacia ellos.
Por ejemplo, si tu objetivo es bajar de peso, y tienes 15 kilos de sobrepeso, poner este
objetivo a un mes es más complicado y te resultará más difícil mantener la motivación y
persistir en ello, pero si reorganizas tu objetivo y dices, perder 3 kilos cada 15 días, irás
avanzando poco a poco, los pasos podrían ser:
1) Visitar al nutricionista para una dieta personalizada
2) Ir al supermercado a comprar los productos para la dieta
3) Hacer media hora de ejercicio diario
4) Perder 3 kilos de peso.

Al alcanzar tu meta pequeña, te permitirá mantener la motivación para continuar en tu

objetivo de perder peso, de manera saludable, algo muy diferente con decir, perder 15 kilos
de peso de golpe, que sin la asesoría especializada, al no bajar de peso, perderás la
motivación.

Mantener metas pequeñas y crecientes, te permite contar con más opciones de objener
resultados. Reduce los objetivos más grandes en pequeños pasos te ayuda a alcanzar tus
metas.

5) ESTABLECER METAS DE DESEMPEÑO

Establecer metas de desempeño, no metas de resultado

Debes tener cuidado al fijar metas, trata de establecerlas tomando en cuenta el mayor
control posible. No hay nada más desalentador que no alcanzar una meta personal por
razones que están fuera de nuestro control.

Estos podrían ser malos entornos para negocios, el mal tiempo, lesiones, o simplemente
mala suerte. Si basas tus objetivos en el rendimiento de tu personal, puedes mantener el
control sobre el logro de sus metas y obtener satisfacción de su consecución.

Establezca metas realistas

Es importante establecer metas que se pueden lograr. Todo tipo de personas (padres,
medios de comunicación y la sociedad) pueden establecer metas realistas que son casi una
garantía de fracaso. A menudo ignorar nuestros propios deseos y ambiciones influyen en
que perdamos el interés en persistir.

Alternativamente, puedes ser ingenuo al establecer metas muy altas. Es posible que no
aprecies bien los obstáculos en el camino, o que comprendas que necesitarías muchas
habilidades previas que debes dominar para alcanzar un determinado nivel de rendimiento.

Por ejemplo, si no tienes habilidades musicales, no puedes plantearte ganar un concurso de

canto en un mes, ya que estarás condenado al fracaso, si bien podrías estudiar música y
cultivarte, esto conllevaría un proceso y la meta como tal, sería estudiar músicay no ganar
un concurso de canto, si no cuentas con las habilidades necesarias. Trata de destacar tus
talentos innatos y refuerza estos puntos fuertes, para alcanzar tus metas.

Siendo realista aumentas tus posibilidades de éxito.

No establezca metas demasiado bajas.
Así como es importante no establecer metas poco realistas; tampoco exageres y plantees
metas demasiado bajas. La gente tiende a hacer esto cuando tienen miedo al fracaso o
porque simplemente no quieren hacer nada.

Debes establecer metas que están un poco fuera de tu alcance inmediato, pero no tan lejos
que no hay esperanza de alcanzarlos. Nadie va a poner un serio esfuerzo en la consecución
de un objetivo cuando creen que es inalcanzable.

Aprende a establecer metas significativas, definiendo procesos concretos de acuerdo a tus

propias capacidades. Es un reto nuevo pero poco a poco iras mejorando mediante la
práctica.

El logro de sus metas

Cuando hayas alcanzado una meta, tienes que tomar el tiempo para disfrutar de la
satisfacción de haberlo hecho. Absorber las implicaciones del logro de la meta, y observar
el progreso que han hecho hacia otros objetivos.

Si el objetivo era un tema muy importante, debes recompensarte adecuadamente. Piensa,

¿por qué optar por ignorar los logros que has alcanzado hasta ahora?, postergar las alegrías
personales a la consecución de tus objetivos, a la larga te hará una persona infeliz, ¿eso
estás buscando?, lo que uno busca en la vida, es alcanzar la sensación de felicidad, por
ello, aprende a disfrutar de esos pequeños momentos que hacen la vida especial.

Si no celebras tus pequeños logros, estás minimizando tu propio potencial y a la larga, te

convencerás que estos pequeños pasos no son importantes, pero recuerda, todo objetivo
grande está conformado por pequeños procesos.

Con la experiencia de haber logrado cada meta, el próximo paso deberá ser revisar el resto
de sus planes de metas y verlos en la siguiente forma:

 Si alcanzaste la meta con demasiada facilidad, hacer que sus próximos objetivos
sean más complejos.
 Si el objetivo está demasiado complicado de alcanzar en el plazo previsto,
reformula los objetivos estableciendo plazos prudenciales.
  Si has aprendido algo que te llevaría a cambiar tus objetivos, hazlo.
 Si en el proceso de alcanzar tus metas has notado que te falta desarrollar
determinadas habilidades, haz algo al respecto. Puedes intentar capacitarte o en
todo caso, ajustar la meta en concreto a fin de solucionar este problema.

Debes tener en cuenta que el incumplimiento de las metas no importa, siempre y cuando
tengas un aprendizaje producto de ello. Las lecciones aprendidas te dan la posibilidad de
ajustar tus metas hacia unas más tangibles y factibles.

También tienes que tener claro, que a medida que pasen los años, tus objetivos van a ir
cambiando. Ajustar tus metas y objetivos principales serán un reflejo de tu personalidad y
del mismo momento que estás viviendo. Si el objetivo que tenías hace 10 años, ahora ya no
te resulta tan atractivo, ajústalo, porque lo principal es que este objetivo te haga sentir
satisfacción, entusiasmo y motivación durante el proceso. Si esas metas y objetivos ya no
tienen ninguna atracción para ti, déjalos ir.

Recuerda, tú tienes el control de tus objetivos, no es al revés. Tus objetivos, tus metas y el
proceso para alcanzarlos, te debe dar una sensación de satisfacción personal y de sentido
de logro.

Cada cierto tiempo, revisa tus objetivos y metas personales. Haz una lista de tareas
pendientes para alcanzar tus metas. Cuando lo hagas, pronto te darás cuenta de cuales de
ellas se ajustan a la realidad, que estás viviendo en este mismo momento.

A medida que avanza el tiempo, las personas cambiamos nuestros intereses y prioridades.
Si recuerdas cuando eras niño, tus intereses estaban puestos en tener determinado juguete,
en alguna competencia en el colegio, en sacar buenas calificaciones, en ganar alguna
competencia de juegos de video, ¡muchas más!, pero si ahora recuerdas, muchas de
aquellas cosas que antes te preocupaban, ahora ni siquiera las recuerdas, y eso es porque
el tiempo cambia a las personas e introduce en su vida, nuevas experiencias. Por ello, revisa
cada cierto tiempo tus metas y objetivos personales y analiza cuáles de ellos se siguen
manteniendo.

6)PUNTOS CLAVES PARA LA FIJACION DE OBJETIVOS

¿Cuáles son los puntos clave en la fijación de objetivos?

El establecimiento de objetivos es un método importante de llevar a cabo

cualquier emprendimiento. Sin embargo, hay algunos puntos clave que debes
considerar antes de establecer tus metas.
Echemos un vistazo a lo siguiente:

• Decidir qué es importante para ti en tu vida y hacer tus elecciones de acuerdo

a este conocimiento.

• Separar lo que es importante de lo que es irrelevante para que tu atención se

centra en el lugar correcto

• Motivarte constantemente para alcanzar tus metas.

• Reforzar la confianza en ti mismo basado en el logro de tus objetivos.

• Asegurarse de tus metas son personales y no influidas por nadie externo a ti.

Debes permitirte a ti mismo disfrutar de la consecución de tus objetivos y

recompensarte adecuadamente. Debes extraer lecciones aprendidas de tus
mismas experiencias y generar la retroalimentación para acciones futuras. Si
aprendes de tus errores podrás alcanzar el éxito futuro.

Se podría pensar que habría más de cinco puntos clave para el establecimiento
de metas, pero realmente hay solamente cinco son. Todo lo demás es sólo una
rama de los principales cinco puntos. A continuación lo demostramos en un
diagrama:

Lo que este diagrama muestra son los puntos clave en el establecimiento de sus
metas. Estos puntos son claves para determinar tus metas personales, a medida que
continúes podrás agregar más ramas al esquema, pero todas ellas se relacionarán a
las primeras ramas.
7) COMO DEFINIR BIEN TUS OBJETIVOS

Cómo la fijación de objetivos puede estar mal establecida

El establecimiento de objetivos puede ir mal por muchas razones.

Cuando suceden estas cosas, puede ser un poco devastador para la autoestima el no
alcanzarlos y puede hacer que la idea de establecer nuevas metas no nos motive.
Antes ajustar nuestras metas, vamos a ver cuál ha sido el problema al momento de definirlos.
Las metas de resultado se pueden establecer en lugar de los objetivos de desempeño o
proceso, que hace que nos centremos en el resultado final de inmediato, sin tomar en cuenta
que para alcanzar un resultado final, hay una serie de etapas y procesos.

Si estableces metas adecuadamente, podrás avanzar paso a paso. ¿estás centrándote en

tu resultado final pero no los puedes conseguir por motivos fuera de tu control?

Pongamos un ejemplo, de repente tu objetivo final era ser ascendido en tu trabajo u ocupar
algún cargo directivo, pero que sucedería si hay una reestructuración de la planilla de tu
empresa o una crisis financiera en la misma que obliga a despedir al personal, ¿podrías
cumplir tu meta?, no sería posible, pero ello no estaría relacionado a tu capacidad personal,
sino a motivos fuera de tu control, por lo que tus metas tendrían que reajustarse, a buscar
nuevas oportunidades profesionales, a constituir tu propio negocio, a capacitarte, etc., es
decir, las metas tendrían que ser reestructuradas sin que sea a causa de alguna acción de
tu parte.

En muchas ocasiones, este tipo de situaciones fuera de control, hacen que las personas se
puedan sentir desalentadas, pierdan el entusiasmo y tengan sentimientos de fracaso.
Siempre debes establecer metas de desempeño porque esto te dará mayor probabilidad de
éxito, porque lo que alcanzarás estará relacionado a tus capacidades y no a condiciones
externas.
• Las metas pueden fijarse demasiado elevadas. Cuando un objetivo se percibe como
inalcanzable, no se hará ningún esfuerzo para lograrlo. Establezca metas realistas para que
pueda decidir mejor cómo hacer para alcanzarlas.
• En comparación a lo anterior, también los objetivos se pueden establecer tan cortos que
no significan un reto para el logro de la meta. El establecimiento de las metas ha sido una
pérdida de tiempo porque no significan hacer ningún esfuerzo adicional.

• Las metas pueden ser vagas e imprecisas y por ello, difíciles de medir. Una meta poco
precisa no puede evaluarse y por tanto, no se puede comprobar si está en proceso de sr
alcanzada. El logro de una meta no puede medirse en contra de su expectativa y al ver que
no se cumple, la confianza en uno mismo no se beneficiará en la fijación de objetivos, ni se
puede observar el progreso hacia una meta mayor. Establezca metas precisas y
cuantitativas.

• El establecimiento de objetivos no responde a un esquema sistémico, es esporádico y está

desorganizado. En este caso estas metas serán dejadas de lado, no podrán ser medidas y
no habrá retroalimentación para nuevas metas. Aprende a ser organizado y constante al
establecer tus metas personales.

• Demasiadas metas sin establecer prioridades. Tener demasiadas metas genera una
sensación de sobrecarga. Recuerda que es importante contar con tiempo libre para hacer
las actividades que realmente disfrutas ya que si tienes demasiadas metas por cumplir, hará
que solo te concentres en ellas y no en tu propio bienestar.

Si logras evitar estos problemas y te acostumbras a establecer tus metas con eficacia, como
se describe en la sección anterior, se puede lograr y mantener un fuerte impulso para
alcanzar tus objetivos a futuro.

8) UN SALTO CUANTICO HACIA TUS OBJETIVOS

Para el establecimiento de metas personales, se tiene que tener en cuenta un enfoque de

"salto cuántico". Eso implica que de nuestra parte, debemos de imprimir mucho dinamismo
y actividad para poder alcanzar nuestras metas.

Esta es una técnica compleja y que necesita ser usada con mucha atención. Para todos es
muy fácil elaborar una serie de objetivos y metas por cumplir, pero el reto está en que
realmente hagamos lo que está a todo lo que está a nuestro alcance para alcanzarlas,
¿cuántos hacemos un esfuerzo extra por ello?
Un ejemplo, tienes una meta que quieres lograr, como un ascenso, tener un negocio,
adelgazar, etc., pero para cumplirlas, sigues haciendo las mismas cosas todos los días, no
haces ningún tipo de cambio de patrón de tus hábitos cotidianos, ¿Cómo esperas alcanzar
tus metas?

Por ello, si quieres mejorar en tu trabajo, tienes que esforzarte en ser más efectivo, proactivo
y productivo, de repente estudiando alguna especialización, siendo innovador. Si quieres
tener éxito en los negocios, empezar a preparar tu plan de trabajo, definiendo en que nicho
de mercado quieres entrar, cuánto dinero tienes que invertir y que actividades tienes que
realizar. Si quieres adelgazar, definir una cita con tu nutricionista, seguir la dieta
estrictamente, hacer ejercicio, entre otros.

Por ello, la única forma en que vas a estar en camino de cumplir tus objetivos y metas, es
tomando acción y sentir mucha motivación en lo que haces, porque de lo contrario, te
desanimarás y no harás nada. Debes actuar de forma distinta a como lo has venido
haciendo, para alcanzar tus metas.

Tomemos en cuenta lo que dijo Albert Einstein: “Locura es hacer lo mismo una vez tras otra
y esperar resultados diferentes”.

¡Pasa un lindo día!

9) ESTABLECE OBJETIVOS EN CADA AREA DE TU VIDA

Tener una ruta que marque el camino de nuestra vida puede ser muy útil a fin de centrar
esfuerzos y no gastar energías en vano. Tener un propósito de vida, nos permite
levantarnos día a día con entusiasmo y confianza en lo que está por venir, tratando que
cada paso que vamos dando, nos permita, progresivamente, alcanzar nuestro desarrollo
personal.

Por ejemplo, si deseamos mejorar nuestras opciones laborales, nuestras metas deben de
orientarse a esta área, específicamente, a la carrera. Sin embargo, debemos tener en cuenta
que no podemos centrar nuestra vida solamente en trabajo o en la profesión, ya que a la
larga, si solo damos prioridad a ciertas áreas en la vida, terminaremos sintiéndonos
frustrados, insatisfechos y sin habernos realizado. Lo mismo en el caso contrario, si solo
nos dedicamos a cumplir roles tradicionales y no vamos tras de nuestros sueños, no nos
sentiremos conformes, a mediano y largo plazo.

Por ello, cuando se habla de metas personales para alcanzar nuestro propósito de vida,
tenemos que tener en cuenta las siguientes áreas:
• Relaciones
• Familia
• Salud y estado físico
• Espiritual
• Social / culturales

De esta manera, debemos tener claras algunas ideas sobre los objetivos que debemos
considerar para estas áreas de nuestra vida, así como la mejor manera de proceder para
alcanzarlos.
¿Cómo podríamos definir que metas podríamos establecer?, así también, ¿qué metas
serían prioritarias sobre otras? Por ello, podríamos pensar en algunas ideas. En primer lugar
¿Porque crees que hay muchas personas que se encuentran estancadas?, o también ¿por
qué hay muchas personas que no saben lo que quieren en la vida? Tal vez, ¿será que no
tienen talento?, ¿les falta capacidades?, ¿oportunidades?, ¿circunstancias personales?,
etc. Pues podríamos afirmar, que ninguno de estos aspectos influye en que las personas no
tengan claro que quieren en la vida y que se esfuercen por alcanzarlo.

La razón más grande que existe para no alcanzar nuestros objetivos, es la falta de
acción. Si no nos esforzamos en alcanzar nuestras metas, no habrá manera de alcanzarlas,
solo quedarán en simple sueños, que se desvanecerán con el tiempo. De repente el
problema es que no tenemos la suficiente motivación para prosperar, pero si no parte de
nosotros ese interés en superarnos, no habrá nada externo que nos convenza de ello.

Si no tenemos la voluntad de establecer nuestras metas y luchar por alcanzarlas, entonces

¿cómo esperamos conseguirlas? Cualquier logro empieza por un inicio, por un pequeño
paso, por un avance. No importa en qué etapa de la vida estemos, si tenemos la voluntad
de mejorar la situación en la que nos encontramos, no habrá nada ni nadie que nos detenga.
Sin embargo, si no confiamos en nosotros mismos, en nuestras capacidades, en que
podremos mejorar poco a poco en la vida, ¿cómo esperar que confíen los demás? La acción
es el primer paso para el logro de las metas.

La mayoría de las personas podemos elegir muy bien que objetivos tenemos en la vida, sin
embargo, el problema viene en que no tenemos la capacidad (o la voluntad) en ir tras ellos.
Recuerda, todo empieza con el primer paso.

Un paso es todo lo que se necesita hacer. Un paso hoy, un paso la próxima semana, un
paso el otro mes, pero debemos decidirnos y empezar. Lo importante es tener la voluntad y
persistencia de no desmayar ante el primer obstáculo, ya que cada día construimos nuestro
futuro.
10) SOBRE LOS LIMITES PARA LA ACCION

Para alcanzar nuestros objetivos, la mayoría de personas tenemos el problema de dar

EL PRIMER PASO, y en consecuencia, EL SEGUNDO PASO sigue siendo igual de
duro, porque está relacionado a la constancia y la persistencia, y muchos no la tenemos.
Es solo después de dar una serie de pasos que se hace más fácil el camino para alcanzar
nuestras metas.

Por ello, analízate a fin sepas que es lo que realmente te detiene. La motivación y
la fijación de objetivos van de la mano. El objetivo es un viaje y la motivación es el
combustible para llegar allí

De esta manera, podrías tener muchísimas metas en mente, pero sin

combustible (motivación) para hacer el viaje no podrás hacerlo. Lo mismo sucede si
eres una persona muy optimista y animada, pero no tienes claro que es lo que
quieres alcanzar en la vida. Aquí sería que tienes muchos galones de combustible,
pero no sabes dónde ir.

La primera causa que impiden que puedas alcanzar tus metas, son la falta de
acción y tu enfoque de hacia dónde quieres llegar. Como enfocas tu objetivo
afecta en si lo alcanzarás o no. La buena noticia es que puedes liberarte de todo lo
que te está frenando.
La segunda causa que puede influir en tu inacción, puede estar relacionada a tu
mismo grupo de apoyo, es decir, pueden ser tus mismos familiares, pareja o amigos,
pero sin que ellos tengan mala intención. Ellos pueden desear lo mejor para ti en su
corazón, pero como no quieren que sufras, te aconsejarán que “no te arriesgues
demasiado” a fin no tengas alguna decepción.

Es muy común para las personas que te rodean, que no estén acostumbrados a
emprender y a tomar nuevos retos, por lo que cualquier manifestación que puede
cambiar esta situación de aparente “tranquilidad”, va a influir en que salten las
señales de alarma de posibles problemas o repercusiones, que en muchos casos,
es posible que nunca lleguen a darse.
Esto sucede porque probablemente, no tengan una meta en específico en ese
momento. Por ejemplo, si una persona tiene como meta bajar de peso, algunos
miembros de su sistema de apoyo, sin querer, podría invitarla a comer una suculenta
comida, saboteando la dieta, pero “sin intención”.

Sin embargo, debes tener claro que no estamos diciendo que todo consejo sea malo,
sino que en ocasiones, el más bien intencionado comentario, puede vaciar el
combustible más rápido de lo que crees, sin ánimo para persistir con nuestras metas.

De esta manera, es necesario detectar cuando alguien o algo está agotando su

combustible (motivación) y debes poner fin a esta situación, ya sea mental, física o
emocional, debes liberarte de todo aquello que te está frenando. Debes tomar
control de tu vida y ser consciente que la única persona que puede decidir hacia
dónde vas, eres tú. Por ello, si escuchas algún comentario que pueda perturbarte y
hacerte sentir incómodo/a, ignóralo, recuerda, no puedes controlar a tu entorno, pero
si puedes controlar como te afectan sus acciones, eres tú y solo tú quien determina
eso.

El momento de empezar no es mañana o dentro de una semana, el único

momento donde puedes tomar acción y cambiar totalmente tu vida, es AHORA,
no existe otro momento. ¿Te animas a darte la oportunidad?

11)COMO ELEGIR NUESTRA CARRERA IDEAL

Cómo plantear nuestros objetivos: cómo elegir nuestra carrera ideal.

Una de las cosas más difíciles que tenemos que hacer en la vida, es la elección de una
carrera y el establecimiento de metas. Por ello, se hace necesario que sepas identificar
realmente que es lo que quieres alcanzar en tu vida. Incluso, cuando parece que sabemos
que queremos, es posible que todavía tengamos dudas sobre si la elección ha sido la
correcta.
Estar seguros y confiados en que hemos hecho la elección correcta de nuestra carrera, es
crucial. Por ello, a continuación te damos algunas consideraciones:

1) La mayoría de las personas, incluso las que más éxito tienen en sus
carreras, atraviesan por periodos donde están inseguros sobre su elección.
Es totalmente humano sentirse así. A menudo estos periodos son transitorios y son a
consecuencia de problemas eventuales u obstáculos abrumadores en el camino. Estos
problemas podrían producirnos una sensación de desánimo y desesperanza.

2) Estos problemas u obstáculos simplemente van y vienen. Sin embargo, la situación por
sí misma no es un problema que debe influir en dudar sobre la elección de nuestra carrera
y sobre cómo vamos en nuestra vida, al contrario, si logramos sortear todas estas cosas,
serán prueba de fortaleza y perseverancia. Pero, ¿qué sucede cuando estás dudas son
frecuentes en nuestros pensamientos?, ¿qué sucede cuando el desánimo y la tristeza están
siempre presentes?

3) Si este fuera el caso, tendríamos que, efectivamente, mirar con mucho más cuidado si es
que la elección de nuestra carrera así como los objetivos que nos planteamos, fueron
los correctos.

4) A menudo elegimos una carrera por recomendación de nuestros seres queridos o porque
sería la “carrera de moda”. Es probable que tengamos una vocación diferente, pero ante
este estas situaciones, optemos, finalmente, por seguir lo que los demás nos dicen y no
nuestra verdadera vocación.

5) O también puede suceder, que, efectivamente, si hayamos elegido una carrera que
“pensamos” era nuestra vocación y que sería nuestro modo de viva, sintiéndonos
satisfechos. Sin embargo, puede ser que con el paso del tiempo, esta pasión inicial que
teníamos, se pierda con el tiempo, sea porque la elección de la carrera no cumplió nuestras
expectativas, por las pocas oportunidades que encontremos en el mercado laboral o porque
ya como adultos, la misma rutina o el “realismo” del trabajo influya en que se pierda el interés
y la alegría que nos produciría seguir nuestra vocación.

Es en este tipo de situaciones, cuando llega el momento de establecer una nueva meta de
la carrera profesional y ello, requiere un análisis profundo.

Por ello, es necesario que nos hagamos las siguientes preguntas:

1. ¿Me siento satisfecho en la situación en que estoy?

2. ¿Estoy generando el dinero suficiente? ¿Quiero ganar más dinero?

3. ¿El dinero es lo que más me importa en mi trabajo?

4. ¿Me gusta lo que estoy haciendo en este momento?

5. ¿Qué me apasiona?

6. ¿Qué podría estar haciendo en este momento, que me haría más feliz de lo que soy en
este momento?

7. ¿Puedo sentirme realizado/a cambiando de puesto de trabajo, consiguiendo un ascenso

o necesito un giro radical de mi carrera?

8. ¿Por qué sigo trabajando aquí?

9. ¿Qué me detiene para conseguir mejores opciones o para dejar mi actual trabajo? (en
caso no sientas satisfacción en el mismo)

10. ¿Qué me impide dejar este trabajo?

Estas son preguntas vitales que tenemos que preguntarnos antes de decidir cuáles son
nuestros objetivos profesionales. Si somos honestos con nosotros mismos, sabremos
exactamente a qué dirección ir.

Sin ser honestos con uno mismo no se puede esperar mejores oportunidades en la
vida. Solo debemos evaluar si en la situación donde actualmente nos encontramos, nos
sentimos felices y satisfechos. No hay que tener temor a ello, ya que podemos darnos cuenta
si es que sentimos una frustración de cómo estamos en nuestra vida.

EL EXITO ESTA EN LA CORRECTA TOMA DE DECISIONES

El sueño de todos los seres humanos es alcanzar el éxito personal en todo aquello
que nos propongamos, sin embargo a veces fallamos por no tomar la decisión
correcta, así que no lo pienses más y no dejes de leer este artículo, pues encontrarás
algunos consejos para que aprendas a tomar las decisiones correctas.

Lo primero que debes hacer es anotar todas esas cosas sobre las que debes
tomar una decisión y a cada una de ellas colocarle las posibles decisiones que
puedas tomar, por ejemplo: ¿vas al cine? Sí o no. Claro está, que eso fue un
ejemplo sencillo, es solo para que tengas una idea.
Ahora bien, cada una de esas respuesta deben tener una justificación, pues todo lo
que hacemos es por algo, nada lo hacemos a la ligera.

Después que ya hayas hecho eso y realiza una revisión exhaustiva de todo lo que
anotaste, pues al releer lo que escribiste tu cerebro procesará mejor la información
y sin darte cuenta tomarás la decisión que más se acerque a tus deseos.

Esta es solo una de las tantas ideas que existen para fortalecer la toma de
decisiones, pues hay muchas personas que necesitan esa ayuda porque son muy
indecisas y se les dificulta tomar una decisión.

A medida que pasa el tiempo ya no sentirás la necesidad de anotar, sino que tu

cerebro y tu ser en general ya sabrán cómo tomar la decisión que más les conviene
y por qué, pues aunque parezca muy fácil tomar una decisión, no lo es.

Asumir nuevos retos y decisiones no es una tarea sencilla, pero lo principal es

empezar de alguna forma a tomar acción y comenzar, alejándonos de la zona de
confort.

Para finalizar, uno de los consejos que más te puede ayudar en este tema es el
pensar, ya que cuando el individuo se encuentra en tranquilidad pensando sobre
algo en específico logra ver todo con mayor claridad y, por ende, puede decidir
mucho mejor.

II
DESARROLLO PERSONAL

CONCEPTO DE DESARROLLO PERSONAL

El concepto de desarrollo personal se refiere a las actividades que contribuyen a mejorar
la conciencia y la identidad, así como impulsan el desarrollo de las habilidades
personales y de las propias potencialidades.
La primera persona en introducir el desarrollo personal, fue Abraham Maslow (1908-1970),
quien incluyó en su definición una jerarquización de las necesidades en forma de pirámide,
ubicando las mismas en relación a sus prioridades en la vida personal. En este enfoque,
Maslow ubica en el vértice superior a las necesidades de realización personal o realización
de sí mismo, definido como el deseo y la aspiración
 PROGRAMA TU MENTE PARA TOMAR RIESGOS

La zona de confort en el ámbito laboral y económico es un enemigo del éxito, el riesgo

suena bien cuando no se asume, pero a la hora de estar de frente con él los miedos y
las inseguridades afloran. El proceso de toma de decisiones y riesgos es
completamente personal y cada individuo lleva su ritmo y tiempos para atreverse.
Si tienes dificultades para salir de tu zona segura y arriesgarte al éxito sigue estos
consejos.
¿Cuándo no tomar un riesgo?
 Cuando ejercen presión sobre ti para tomar riesgos y no estás seguro de que
quieras hacerlo ¡no lo hagas! Tomar una decisión en base a lo que otros dicen
es tóxico y ante los primeros retos podrías derrumbarte y caer en el fracaso
rotundo de tu proyecto o idea.
 Si contradice tus valores y tus creencias no es momento de tomar ese riesgo,
medita la situación y no te lances al vacío sin medir las consecuencias. Muchas
personas piensan que arriesgarse es “lanzarse sin pensar” al vacío esperando
los mejores resultados, esto no es así y si lo intentas tus probabilidades de
fracaso aumentarán.

 Los riesgos de “todo o nada” son bastantes peligrosos y engañosos, ten cuidado
con ellos y revisa todas tus posibilidades antes de aceptar ya que por lo general
la ruleta se inclina hacia la opción de “nada”.

¿Cuándo programar la mente?

Si existe un bloqueo en tu mente que te impide de forma recurrente que tomes riesgos,
entonces comienza a pensar en programar tu mente, pero ¿cómo hacerlo?

El primer paso para hacerlo es estableciendo una meta fija, es decir, trazando un
camino imaginario entre ¿en dónde estamos? Y ¿a dónde queremos llevar? En el
medio de estos habrá decisiones, retos y riesgos que asumir, pero lo primero es
establecerlo. Lo siguiente consiste en aproximarse a los posibles riesgos que puedas
encontrar en el camino y evaluar si estás preparado (a) para confrontarlos, este
proceso puede llevar semanas incluso meses.

Los riesgos pequeños son otro elemento que te puede ayudar a tomar otros más
importantes, por ejemplo, ¿qué haces cuando tienes en tus manos una tarea
demasiado grande?Pues dividir esta gran tarea en muchas pequeñas que puedas
cumplir por separado y al final obtener el resultado óptimo. Todo riesgo debe tener un
sentido, una meta, una aspiración hacia la que llegar, no surge de la casualidad sino
de una decisión personal.

No digas que no a la previsión

No te ates las manos ni te pongas vendas en los ojos a la hora de arriesgarte, el
proceso de toma de decisiones no se aleja del riesgo y es importante tomar
previsiones en caso de que todo sea desastroso. Hay que lograr un equilibrio entre
el uno y el otro, porque recuerda que en la mayoría de los casos las cosas no
salen como se esperan. A cada posible pronóstico hay que plantearle una solución y
respuesta rápida.

Solo tú tienes control de tus acciones y tu mente así que está en ti la llave para
programar tu mente y liberarte de ese miedo a tomar riesgos.

CÓMO ABORDAR EL DESARROLLO PERSONAL EN LOS

JÓVENES

Cuando llegamos a la adolescencia sufrimos una serie de cambios físicos, en la

química de nuestro cuerpo y emocionales, es una etapa en la que nos
adentramos en temas como son la sexualidad, las pandillas y, en determinados
casos, el consumo de drogas.

Por ello, hay que estar atento a nuestros jóvenes, puesto que esta viene a ser
una fase fundamental en su desarrollo, en la que cambia la forma en que
debemos relacionarnos con ellos: a diferencia de la niñez, los padres ya no
pueden solo imponer sus reglas; deben negociar con ellos y darle cierto grado
de libertad, siempre supervisada, para que vayan preparándose y puedan
desenvolverse en la adultez.
Es por ello que, garantizar un adecuado desarrollo personal del joven es un paso
fundamental en la adolescencia, y que pasa por seguir una serie de
recomendaciones que busquen inculcarles los valores y principios básicos que
lo ayudarán para el resto de su vida.

En primer lugar es importante que se estimule en los jóvenes la comprensión de

la etapa que están pasando. Solemos individualizar nuestras emociones, en
especial ante cambios que no entendemos del todo. Así que lo mejor es hacerle
comprender que es un proceso porque el cual todos pasamos y que no es el fin
del mundo.

De igual modo, la autoestima es un factor a tomar muy en cuenta durante la

adolescencia. Es en esta etapa cuando los jóvenes comienzan a hacerle mayor
caso a la opinión de sus amigos y conocidos que a su propia familia, por lo cual
es muy vulnerable al maltrato escolar.

La presión de grupo es en especial fuerte durante la juventud. A lo largo de la

adolescencia es cuando más buscamos formar parte de un grupo en el cual
identificarnos, pero al irnos acercando a la adultez tendemos a querer
destacarnos, a buscar nuestra vocación. Una búsqueda que puede ser
angustiosa para la joven si no es incentivado por sus padres o la escuela.

De igual forma, la sexualidad podría llegar a ser el tema más relevante del cual
debería de conversarse con los jóvenes. Las hormonas empiezan a tomar
protagonismo en sus cuerpos y, sin la instrucción adecuada, no serán capaces
de analizar correctamente lo que les está pasando.

Es tan vital una adecuada educación sexual que se ha demostrado que a menor
sea esta, más alta es la tasa de natalidad infantil y de propagación de
enfermedades de transmisión sexual.

En cuanto al consumo de drogas y de alcohol, este viene de la mano de la

presión de grupo y a una baja autoestima. En la juventud es vital prevenir el
consumo de sustancias adictivas, debido a que el cerebro todavía está en
desarrollo y es más propenso sufrir alteraciones químicas que lo vuelvan
dependientes de ese tipo de sustancias.

En conclusión, la importante de esta etapa de la adolescencia surge que buena

parte del desarrollo personal viene de ella.

Esta es una de las etapas de nuestra vida que más nos marcan y es cuando
damos nuestros primeros pasos hacia la adultez y hacia el resto de nuestra vida.
¿QUE ES EL DESARROLLO PERSONAL?

Cada uno de nosotros nacemos con diferentes habilidades y aptitudes. Mientras

que unos son buenos en matemáticas, otros tienen talento artístico o se les da
mejor los trabajos manuales.

Por ello, en esta sociedad tan competitiva, es casi que un deber el desarrollar
estas potencialidades; solo así podemos entrar en este mundo donde el
conocimiento se ha convertido en la principal divisa.

Debido a las nuevas exigencias de estos tiempos, los psicólogos y demás

especialistas han venido diseñando algunos mecanismos y herramientas con los
cuales explorar todo nuestro potencial, mejorar nuestra autoestima, agudizar
su inteligencia emocional y volvernos más felices. Esto forma parte de un
continuo proceso de desarrollo personal.
Aunque existe una gran variedad de acepciones sobre el término, la que
usaremos en este momento es la empleada por Brito Challa (Relaciones
humanas 1992. Pág. 112):

"Es una experiencia de interacción individual y grupal a través de la cual los

sujetos que participan en ellos, desarrollan u optimizan habilidades y destrezas
para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma
de decisiones, permitiéndole conocer un poco más de sí mismo y de sus
compañeros de grupo, para crecer y ser más humano".

De tal modo, podemos concluir que el desarrollo personal es una disciplina a

dedicación completa que nos ayuda tanto a incrementar nuestras habilidades
individuales como a relacionarnos con nuestros semejantes de forma positiva.
Gracias a sus beneficios psíquicos y psicológicos, el desarrollo personal nos
ayuda a tener una salud íntegra, además de tener un estilo de vida cargada de
vitalidad y con motivaciones donde seremos capaces de lidiar mejor con el estrés
y controlar nuestras emociones.
A grandes rasgos, el desarrollo personal es un cambio de conductas arraigadas
y que eran un lastre para tener una vida de éxito y satisfacción.

Esta forma de vida implica una serie de habilidades a dominar para poder
avanzar. Estos son algunos de ellos:

Autoconocimiento: esto supone el poder juzgar nuestras cualidades y defectos

de forma acertada, sin ocultar nada, pero tampoco siendo demasiado duros con
nosotros mismos. Implica la capacidad de aceptar nuestros errores y actuar para
ser cada día mejor.

Autoestima: es quererte a ti mismo por más equivocaciones y defectos que

puedas encontrarte. Es tomar conciencia de que cada uno de nosotros es un ser
único e irrepetible en el mundo y que por ello merece ser feliz.

Autodirección: todos tenemos metas y logros por alcanzar, pero de nada sirven
si no cuentas con la racionalidad para planificar una serie de acciones que
apunten a cumplir esos objetivos. Debes saber definir qué quieres hacer y actuar
en consecuencia.

Autoeficacia: las oportunidades no se dan todos los días, por eso debemos
saber aprovecharlas apenas se presentan. Esto tiene mucho que ver con el
punto anterior: no podemos pretender que siempre tengamos a alguien sobre
nuestras nucas para que hagamos bien las cosas, eso es responsabilidad
nuestra. Debemos ser el principal juez de todo cuanto hacemos, cerciorarnos de
que esté bien hecho y cumpla con nuestros estándares de excelencia.

RELACION DEL DESARROLLO INDIVIDUAL EN LA

PSICOLOGIA DE GRUPOS

Desde el momento en que nacemos formamos parte de un grupo, el cual tendrá

un papel preponderante en nuestro desarrollo personal como individuos,
profesionales y en nuestra estructura de valores. A este primer grupo lo
llamamos familia, pero mientras crecemos nos vamos anexando y separando a
otros grupos.
Para entender en su totalidad lo que esto significa hay primero que
conceptualizar términos tan importantes como lo son: desarrollo personal,
grupos y piscología de grupos.
El desarrollo personal viene a ser una serie de cambios sistemáticos en la
conducta y el comportamiento del individuo para maximizar sus habilidades
sociales, laborales y personales.

En pocas palabras, es una filosofía de vida que busca que la persona entre en
un estado de satisfacción en lo referente a la forma con que se relaciona consigo
mismo y con su entorno, lo cual, por agregación, lo hace más eficiente y
productivo en sus responsabilidades sociales.

Por su parte, un grupo es, según lo definen los sociólogos, varios individuos
aglomeradas en un espacio común, relacionadas entre sí y que interactúan bajo
una estructura de roles predeterminados y que persiguen un fin común, el cual,
por norma general, satisface una necesidad colectiva.

Los ejemplos más universales de grupo vendrían a ser: la familia, las empresas
y las iglesias de diferentes credos. Cada uno de estos grupos buscan un bien
común, ya sea emocional, material o espiritual, y se basan en una jerarquía, que
de una u otra forma, deja claro qué rol desempeña cada uno de sus
componentes.
Ahora bien, estos grupos atienden a una serie de convenciones y conductas que
se estudian en la denominada piscología de grupos. Siendo una estructura
formada por personas, el grupo mismo se convierte en un organismo que no
necesariamente actúa de acuerdo a las previsiones de sus integrantes.

Los grupos operan otorgando roles que determinan las funciones y tareas a cada
uno de sus integrantes, los cuales son organizados por el líder: el encargado de
guiar las actividades del grupo, pautar normas de convivencia y mediar en los
conflictos que puedan surgir.

Este tipo de líderes se dividen por la forma en que obtienen su influencia en el

grupo: quienes lo consiguen gracias a la función que desempeñan, ya sea
porque lo eligieron o se le designó para una tarea en concreto (los Presidentes
de los países y jefes de las empresas vendrían a ser los casos más representa),
y quienes obtienen su liderazgo por sus propias cualidades personales o su
experticia en un tema determinado.

Este último grupo tienden a generar confianza y autoridad en los demás

miembros del grupo, por ejemplo, un gerente en una empresa puede tener mayor
liderazgo que el propio dueño de la empresa.

Y es por esto que el desarrollo personal es vital para el grupo en concreto y la

forma en que se relaciona: de hecho, las relaciones humanas se mantienen en
constante evolución, por lo cual el incremento de las cualidades de comunicación
y profesionales puede convertirte en una valioso activo para el conglomerado y
puedes llegar hasta desempeñar roles de liderazgo dentro del mismo.

¿CUALES SON LAS ACTITUDES PARA EL DESARROLLO

PERSONAL?

Cada uno de nosotros tiene el potencial irrefrenable de conseguir cualquier cosa

que se proponga: a lo largo del mundo existen miles de ejemplos de alguien que
ha salido de situaciones adversas y seguido adelante con tal de conseguir
realizar uno de sus sueños.

Prosperidad, riquezas, bienestar y realización personal, todas estas son metas

posibles con una actitud adecuada y la suficiente determinación para dar ese
primer paso al frente, el más difícil de todos.
Antes de empezar, debemos tener claro que el Desarrollo Personal no significa
solamente conseguir cosas materiales o una posición social superior a la que
teníamos antes: es, a grandes rasgos, una nueva forma de ver al mundo y de
relacionarnos con nuestros semejantes.

Esto significa que el primer cambio debe venir de nosotros y en nuestro

comportamiento ante situaciones que antes nos producían estrés o duda. Tiene
más que ver con crecer espiritualmente que con aumentar el volumen de nuestra
cuenta de banco.
Algunas de las actitudes que debe tener alguien que desea embarcarse en el
Desarrollo Personal son los siguiente:

Auto-conocimiento: A vivir solo se aprende viviendo, por lo cual no tenemos

ningún maestro más que nosotros mismos, por lo cual debemos tener la
capacidad de darnos cuenta de nuestros fallos y aciertos, saber nuestras
limitaciones y cuándo caemos en un bloqueo. Solo así seremos capaces de
analizar los comportamientos que nos desagradan y poder actuar en
consecuencia.

Comunicación interpersonal: Debemos aprender a comunicarnos con

nuestros semejantes, solo a través del intercambio de vivencias e información
con los otros podemos enriquecer nuestra mente. Esto significa que no solo
debes soltar palabras a lo loco para que alguien las reciba, sino que debemos
saber qué decimos, por qué lo decimos y cómo podemos buscar nuestros
objetivos con tal o cual tono. Esto pasa por crear empatía entre nosotros y
nuestro interlocutor.

Vocación de emprendimiento: Buena parte del Desarrollo Personal pasa por

cambiar nuestra mentalidad hacia el trabajo o nuestra vocación. Todos tenemos
el sueño de tener un oficio con el cual sintamos estar aportando a la sociedad.
Pero por el miedo a no perder nuestra seguridad, quedamos atrapados en un
trabajo que no nos satisface. No tienes por qué convertirte en el próximo Steve
Jobs, pero sí dar aquel paso que te acerque a tus sueños de realización
personal.

Poder mental: Cuando estamos deprimidos o el estrés nos ataca, perdemos

capacidades mentales. Por ello debemos aprender a no dejarnos abrumar por la
adversidad y el ajetreo de la vida cotidiana. Todo, por más terrible que pueda
parecer en un primer momento, ha de pasar; el truco está en tomarse un segundo
para recuperar la perspectiva y seguir adelante.

Relaciones: Buena parte del Desarrollo Personal está en saber relacionarse con
las personas que de una u otra forma nos ayudan a ser cada día mejor.
Aprendemos de ellas y ellas de nosotros. El signo de una buena relación, ya sea
de pareja, amistad o familiar, es que ambos tratan de darle ánimos y ayuda para
que ambos consigan sus sueños. Esto pasa, también, por saber alejarse de las
relaciones tóxicas.

DEFINICION DE DESARROLLO PERSONAL

El desarrollo personal abarca los diversos conceptos, conocimientos, recursos,
actividades y técnicas relacionadas con el desarrollo del potencial humano.

El mismo, presupone un crecimiento cognitivo y personal, que se observa a través de los

comportamientos.
Encaja en un proceso de desarrollo personal permitirse analizar todas las preguntas
existenciales que nos rodean, como por ejemplo: ¿dónde están los desafíos o lo que debe
ser cambiado y qué podemos hacer para obtener resultados diferentes y bien exitosos?

Las áreas de la vida en las que está involucrado el desarrollo personal son:

La administración del tiempo – Se lo aplica al Invertir tiempo en lo que es útil para el

crecimiento interior y el bienestar.

El autoconocimiento – Aquí, el desarrollo personal ayuda a ser maestro de sí mismo y por

lo tanto un mejor ser humano. Tener percepción de los bloqueos y las limitaciones y
superarlos con el poder de la conciencia y la mente.

La comunicación interpersonal – El desarrollo personal se encuentra en el cuidado y el

afán de los interlocutores en la transmisión de los datos o información de que se trate con el
fin de obtener el éxito deseado en el proceso. La comunicación exitosa depende no sólo de
cómo se transmite el mensaje, sino también de la comprensión, que es fundamental.

El emprendedurismo – El desarrollo personal lo vemos en el individuo, cuando tiene una

forma especial e innovadora para dedicarse a la administración, ejecución u organización
de actividades; especialmente en la generación de riqueza y en la transformación del
conocimiento en nuevos productos y bienes o servicios.

La educación Financiera – Involucramos desarrollo personal cuando tratamos de buscar

una mejor calidad de vida, tanto en el presente como en el futuro, proporcionando la
seguridad necesaria para disfrutar de los placeres de la vida y al mismo tiempo, obtener una
garantía por cualquier imprevisto material.

El liderazgo – También se lo ve en la capacidad de motivar e influenciar a los liderados, de

manera ética y positiva, para contribuir voluntariamente y con entusiasmo a los objetivos del
equipo y la organización.

La motivación – Está presente en la fuerza interior que cambia durante toda la vida, cada
vez que se dirigen y mejoran los objetivos de un individuo.

El marketing personal – Se lo observa al valorar al ser humano en todos sus atributos y

características, incluyendo su estructura física, intelectual y espiritual, se tiene como objetivo
permitir la plena utilización de las capacidades humanas y potencialidades en el ámbito
profesional y en la vida personal.

La productividad - Se lo ve también en la relación entre la producción y los insumos

utilizados.
El poder mental – Se lo observa al desarrollar las funciones mentales en las realizaciones y
conquistas positivas. En sus funciones conscientes: el razonamiento, el análisis, la lógica,
captura la información a través de los cinco sentidos, el poder de elección, el tiempo y el
espacio, diferenciar bien y el mal, entre otras funciones. En las funciones inconscientes:
representa aproximadamente el 90% de la conducta, la memoria profunda, controla las
funciones orgánicas, fenómenos paranormales, entre otras.

La calidad de vida – Lo vemos en el bienestar físico, en las relaciones mentales,

psicológicas, emocionales y sociales; así como en la salud, la educación y el poder
adquisitivo; como también en otras circunstancias de la vida.

Las relaciones humanas – Está presente en las relaciones entre personas, como también
en la forma en que se tratan y se comunican. También lo vemos cuando estamos con
personas que nos hacen sentir especiales y nos impulsan a lo que es positivo, motivándonos
y viceversa.

EL VALIOSO APORTE DE LA LECTURA AL DESARROLLO

PERSONAL

La lectura es una de las mejores maneras de utilizar tu tiempo “libre”. Quienes han
hecho de la lectura una costumbre diaria, saben que ello ofrece beneficios
sustanciales a su desarrollo y crecimiento personal, a saber:

Quienes leen desarrollan normalmente no solo mayor capacidad de comunicarse

con otras personas de manera educada sino que su léxico refleja su condición
de lectores, el uso de palabras adecuadas para momentos determinados brinda
una buena imagen de la cultura y educación de la persona. Además de este
factor, los lectores tanto al momento de comunicarse como en su
desenvolvimiento en general suelen ser personas serenas, la prisa no
conducemás rápido al éxito y mucho menos a la felicidad y de algún modo el
espíritu de una persona que se nutre leyendo entiende esto.

El valioso aporte de la lectura a tu desarrollo personal

Genera sentido de compromiso por alcanzar logros a través de un esfuerzo
sostenido: Al igual que un curso, leer un buen libro para el común de las personas
implica varios días, semanas e incluso meses de dedicarle tiempo a culminar el
texto, esto desarrolla en su personalidad la capacidad de mantener una rutina
positiva y asumir un compromiso hasta el final que luego puede reflejarse en
otras situaciones o circunstancias.

Otro elemento que de seguro desarrollarás si te permites la lectura de libros de

manera constante en tu vida es la capacidad de análisis y comprensión de
hechos y situaciones en general. Un elemento común y hasta podría decirse
que necesario en la literatura, son los llamados “nudos”, momentos en el
desarrollo de la historia en que algún personaje o personajes debe resolver
problemas de cualquier índole, esta lectura de algún modo se refleja en una
capacidad para adaptarte y resolver problemas determinados de tu vida, siempre
que los veas desde los muchos ángulos que te permiten tus “experiencias
literarias”.

Por último, uno de los mayores beneficios es pasar tiempo de calidad contigo
mismo, sentarte o acostarte a solas y leer un libro es algo que te hará sentir que
dedicas tiempo para ti y para ser feliz por tu cuenta.

No te olvides de visitar nuestra sección de libros gratis de desarrollo personal,

donde podrás descargar muchos libros útiles para ti.

LAS COMPETENCIAS Y EL DESARROLLO PERSONAL

Toda persona en el mundo es diferente entre sí, inclusive hermanos gemelos idénticos no
son iguales en personalidad o forma de ser. Pero ¿Qué nos hace diferente? Existen muchos
factores nace con nosotros, la herencia, las experiencias que vivimos, como nos tratan
nuestros padres, hermanos, amigos, etc. Algunas diferencias nos dan características
especiales.
Muchos habrán escuchado sobre como algunas personas tienen habilidad para cantar, o
para tocar el piano, o escribir, diseñar, facilidad para las matemáticas y múltiples cosas.
Cuando esas habilidades se orientan a un mejor desempeño laboral se les llama
competencias.

Pero estas competencias tienen que ser observables y medibles. Existen diccionarios
elaborados con el propósito de explicar cada competencia laboral y como reconocerla y a
su vez saber si la persona la tiene en alto o bajo grado. No todos podemos ser competentes
en todo. Por ejemplo, la competencia “facilidad para relacionarse con otras personas” sería
muy apropiada que la tenga un vendedor, porque su trabajo es relacionarse con otras
personas, un vendedor que no tiene esta competencia no sería muy bueno, pero imagínense
a una persona cuyo trabajo es analizar datos estadísticos todo el día y que su interacción
con otras personas en el trabajo es casi nula, si tuviera esta competencia alta, estaría
saliendo de su área buscando relacionarse con otras personas y dejaría su trabajo
descuidado.

El problema radica precisamente cuando al elegir una carrera no sabemos o conocemos

cuales son nuestras competencias, simplemente la elegimos porque “está de moda” o “es el
negocio familiar” o “quise estudiar algo pero como no pude, estudie lo más parecido”. En
esos casos encontramos personas trabajando en algo que no son felices. En el ejemplo
anterior, imagínense a ese vendedor que no tiene facilidad para relacionarse con otras
personas, le resultaría sumamente difícil tener que todos los días hablar con personas,
probablemente haya aprendido a usar técnicas y herramientas, pero no se sentirá feliz. Del
mismo modo, ese analista sintiéndose aislado y frustrado revisando datos todo el día,
cuando lo que quiere es salir y hablar con otras personas, darles su opinión de algo y
compartir experiencias.

Es por ello, que hay que reflexionar mucho sobre lo que estás haciendo y pensar, ¿soy feliz
aquí? ¿Estoy dando el 100%? O de repente sería más feliz cocinando mis deliciosas galletas
y vendiéndolas a la gente. Hay tantos casos de gente que luego de vivir una vida en un
trabajo que nunca le gusto encuentra su verdadera vocación. Nunca es tarde.

II

COMPETENCIAS PERSONALES
Te damos la bienvenida a esta sección, aqui encontrarás información precisa y concreta
orientada al desarrollo personal sobre la base de lascompetencias. Encontrarás
recomendaciones prácticas, muy relacionadas a la gestión y administración, como son
habilidades personales, como crear tu marca personal, como elaborar tu plan de vida, etc.

¿QUE SON LAS COMPETENCIAS PERSONALES? :

Son aquellos comportamientos observables y habituales que posibilitan el éxito de una

persona en su actividad o función.

Es la capacidad para resolver un problema en una situación dada, lo que significa decir
que la medida de ese proceso se basa en resultados.

Es una característica subyacente en una persona, que está casualmente relacionada con
un desempeño bueno o excelente en un puesto de trabajo concreto y en una organización
concreta

TIPS PARA LOGRAR UNA COMUNICACION ASERTIVA

Aprender a comunicar tus ideas de forma clara y adecuada es una receta infalible
para el éxito. La comunicación verbal y no verbal lo es todo y tiene un
enorme impacto en todos los ámbitos de la vida, es importante manejarla de
forma acertada y consonante con las aspiraciones personales y profesionales,
pero ¿cómo saber si la comunicación es asertiva? ¿Qué técnicas emplear
para manejar de forma más eficiente la comunicación? Toma en cuenta
estos elementos.

La comunicación asertiva y sus elementos

Para evaluar si realmente la comunicación es asertiva es necesario irse al mensaje
y preguntarse ¿qué está transmitiendo? Y si eso que está transmitiendo logra el
impacto que buscamos, todo esto dejando atrás la impulsividad y midiendo las palabras
utilizadas. Por ejemplo: si deseas obtener retroalimentación de tu equipo de trabajo
no puedes enviar un mensaje que indique un mandato o una imposición, sino
másbien uno que abra el dialogo y la discusión, algo así como “el proyecto lo
construiremos juntos” en vez de “en mi proyecto vamos a hacer esto…”.

Otro elemento de la comunicación asertiva es ofrecer mayor bienestar a la persona

que transmite y a la que recibe ya que con palabras y gestos pueden expresar de
forma correcta sus ideas sin caer en discusiones o malos entendidos, es una situación
ganar-ganar.

Con la comunicación asertiva no dejas que tus impulsos y emociones dominen tu

mensaje y esta libertad permite crear espacios de aprendizaje, comprensión y
mejoramiento en el ámbito personal y profesional.

Métodos para ser asertivo

Escuchar y contrastar: es importante escuchar al otro para que el proceso de

comunicación sea completo, no solo se trata de transmitir tu mensaje de forma clara
sino de recibir retroalimentación y contrastar tus ideas con la de otras personas, esto
permitirá llegar a soluciones efectivas y mejorar la relación profesional. A las personas
les gusta sentirse escuchadas y valoradas, sácale provecho a este elemento.

Acepta las críticas: no te ciegues en tu punto de vista y acepta críticas constructivas

de manera respetuosa.

Da tu opinión y participa: si cruzas la línea en la que solo escuchas sin hablar ni dar
tu opinión caes en un error. En la comunicación asertiva son importantes tus
opiniones y tus derechos, no te cohíbas ni permitas que los demás se expresen por
ti. Si te cuesta participar y te muestras tímido da pequeños pasos hasta lograr mayor
soltura en tu discurso y arriésgate a hablar, lo que no debes aceptar es que esta
conducta sea convierta en algo recurrente.

Infórmate, aleja el sofismo: hablar sin conocer del tema es un tremendo error y puede
generar disputas innecesarias a la hora del diálogo. Si se trata de una reunión de
trabajo, un proyecto personal o de la universidad que involucre a un grupo
prepárate previamente, si es una conversación casual y surge un tema del que tienes
poco conocimiento la sinceridad es tu salvavidas ante el sofismo, “el tema es
interesante, no tengo suficiente información sobre ello pero lo voy a investigar”, es la
mejor respuesta que puedes dar.

Por último aleja la brusquedad en los discursos, reafirma el “yo” (yo opino, yo
siento, yo creo), busca acuerdos con tu interlocutor, sácale provecho a tu lenguaje no
verbal y por supuesto controla tus emociones.

SACA A FLOTE TU LIDER INTERNO

Al pensar en el concepto de líder, la primera imagen apunta a hacia un hombre o
una mujer carismática desplazándose por todo el salón, dominando por completo a
su público y con una capacidad de convencimiento de 100 puntos. Es esta clase de
líder que parece ser “nato”, pero ¿por qué esta imagen es la más común? Porque
cada periodo o ciclo de la humanidad se manejan conceptos de liderazgo diferentes,
en esta época el líder proactivo y carismático es el que gana la partida, lo cierto es
que hay decenas de formas de liderazgo, solo hace falta revisar la cotidianidad y la
historia para notarlo.

El liderazgo puede ser positivo y negativo y dependiendo de esto serán los

resultados. Es importante que desde el primer momento asumas que puedes ser un
líder, pero que tu forma de asumirlo y ejecutarlo será distinta a la de tus compañeros.
Descubre qué tipo de líder eres y mejorar o potencializa cada uno.
Liderazgos positivos y negativos

Liderazgo negativo: los líderes de esta categoría ejercen presión sobre su grupo
de trabajo y contemplan un número de exigencias difíciles o imposibles de cubrir,
por lo general en esta categoría entran los líderes autocráticos, quienes imponen
sus puntos de vista a como dé lugar. Este tipo de liderazgo dominó el mundo durante
cientos de años con emperadores, reyes y jeques. Los líderes negativos también
apuntan hacia aquellos que se deshacen de toda responsabilidad y descuidan a su
grupo creando desorientación y desorden en los proyectos, este tipo de líder ignora
a sus semejantes y le preocupan poco los resultados.

Liderazgo positivo: los líderes de esta categoría buscan la colaboración, el

aprendizaje, la división de tareas y la canalización de energías hacia el logro de las
metas, en esta entran los líderes proactivos, los líderes democráticos, los
transformacionales, los emprendedores y otros. En la actualidad se apunta hacia
este tipo de liderazgo que abarca conceptos como la inteligencia emocional y la
comunicación asertiva.
Hazte estas preguntas

Si quieres saber qué tipo de líder eres es importante que te hagas estas preguntas
para conocer tu manera de trabajar y ver el mundo.

1- ¿Prefieres estar al frente o gestionando desde las sombras?

Una pregunta reveladora que da una primera visión de la categoría a la que

perteneces.

2- ¿Cómo es tu comunicación con tus compañeros en el trabajo o proyecto?

Evalúa tu relación con compañeros de estudio, trabajo o proyectos ¿compartes con

ellos? ¿Te gusta reunirte por cada uno por separado? Eso debes considerar para
responder la pregunta.

3- ¿Cuáles son tus habilidades destacables?

Enumera tus habilidades y haz un ejercicio mental en el que las ofreces a un grupo
de trabajo.

4- ¿Qué clima te gusta generar en un grupo?

Esta pregunta tiene que ver con tu manera de trabajar, llevar las reuniones y buscar
el consenso grupal.

5- ¿Impones tu ideas?¨

En esta categoría debes ser sincero ya que decide si apuntas o no a ser un líder
autoritario.

Dependiendo de tus respuestas podrás establecer ¿qué tipo de líder eres? Hay
líderes tipo proactivos, emprendedores, inteligentes (pasivos, manejan el
coeficiente) o autoritarios.

EL TALENTO NO LO ES TODO, APRENDE A SACARLE

PROVECHO
¿Ser talentoso en alguna disciplina es sinónimo de éxito? ¡Para nada! Si lees las biografías
de los grandes escritores, cineastas, deportistas, cantantes, científicos y otras figuras
referenciales en la cultura actual notarás que su talento es un gancho y un impulso más no
el elemento principal de su éxito, este es solo un 5% de todo el recorrido, lo demás es puro
trabajo duro, decisiones inteligentes e insistencia.

Si tu única carta de apuesta hacia el éxito es solo tu talento, las posibilidades de que te
estrelles contra la realidad son grandes, por eso debes ponerle remedio a las ilusiones y
comenzar a trabajar en otras vías para llegar a tus metas.
Métodos para trabajar en el talento

Queda claro que el talento no lo es todo, pero si cuentas con él sácale provecho de la mejor
manera y aprende a tomar decisiones inteligentes que te abonen el camino en un futuro.
Sigue estas fórmulas y aprovecha tus habilidades al máximo.

o Talento + insistencia: La famosa escritora de novelas de suspenso Agatha Christie

estuvo 4 años insistiendo por la publicación de sus novelas, en tiempos modernos un caso
similar fue el de J.K Rowling autora de la saga de Harry Potter, que fue rechaza por más de
12 editoriales ¿Qué habría pasado con estas grandes historias si las autores hubiesen dado
su brazo a torcer? Nada, simple manuscritos tomando polvo en los estantes.

La insistencia y el talento deben ir de la mano, el éxito no viene fácil y probablemente tendrás

que tocar muchas puertas antes de que una se abra.

o Talento + constancia: Junto a la insistencia está la constancia, una vez que inicias algo
no te detengas hasta terminarlo, hasta lograr tus metas. Se constante para lograr tus
aspiraciones y busca que esta actitud se refleje en tu día a día.
o Talento + preparación: No solo basta con el talento nato, aprende más sobre tus
habilidades y trata de reforzarlas al máximo, asistiendo a cursos, talleres, a la universidad,
mejorando y explorando continuamente.

o Talento + valor: El éxito requiere valor, llena de este elemento tus trabajos y los
resultados hablarán por si solos.

o Talento + trabajo duro: Las decisiones correctas y el trabajo único son elementos que te
llevarán al éxito tarde o temprano, no solo debes trabajar duro sino hacerlo de forma
inteligente para que rinda frutos. Si la flojera se hace parte de ti poco a poco el estancamiento
será inevitable.

Superioridad vacía

Al ser muy talentoso puedes creer que eres único en el mundo y que nadie podrá superarte
nunca, pero te equivocas. Hablar y no accionar es la receta para la mediocridad, concentra
tus energías en potenciar tu talento y sacarle provecho no en presumirlo con todos los que
te rodean.

Recuerda que “el trabajo duro vence al talento cuando el talento no se está esforzando”, no
te conformes con el 5% de tu potencial y anímate a probar estas formulas en ti, ponlas como
un mantra y no te rindas que la ruta es difícil pero no imposible.

POTENCIAR TUS TALENTOS ANTES DE EMPRENDER

Si alguna vez has escuchado hablar de emprendimiento, puede que sepas que la
mayoría de estos proyectos están basados en ideas funcionales de personas que
pretenden ofrecer soluciones o alternativas de resolución a problemas cotidianos,
valiéndose de sus conocimientos y habilidades para ello.
Basándonos en lo anterior, no es de extrañar que muchos especialistas
recomienden potenciar tus talentos antes de emprender, debido a que estos
serán los cimientos a utilizar como base en la ida a desarrollar. Por consiguiente,
nosotros vamos a indicarte algunas formas en las que puedes darle un impulso a
tus destrezas.

Como primera sugerencia tenemos que destacar la necesidad de estar actualizado

sobre las novedades de tu área de trabajo, ya que esto te permitirá ser más
competente, tomar decisiones más asertivas y, por supuesto, elaborar propuestas
enfocadas en lo que actualmente existe y puede mejorarse o cambiarse.

Además, para potenciar tus talentos antes de emprender también es

indispensable que cuentes con un equipo de compañeros o empleados
(dependiendo de la forma en la que desees establecer los roles) que compartan tus
intereses, pues esto los motivará a aprender en conjunto, estar en sintonía al
momento de evaluar posibles inconvenientes y realizar planteamientos compatibles
entre sí.

Por otro lado, es fundamental que establezcas objetivos y metas claras antes de
iniciar el proyecto, puesto que así podrás trabajar de la mano con tu equipo en la
consecución de ellos al tiempo que logras potenciar tus talentos antes de
emprender.

Finalmente, una de las recomendaciones más importantes de este artículo tiene que
ver con la motivación, la cual debe proceder de ti mismo. Esta debe funcionar como
el motor de arranque que te brindará todo lo necesario emocionalmente para
mantener tu seguridad personal al máximo y enfocarte en la obtención de buenos
resultados.

SALIR DE LA ZONA DE CONFORT Y APRENDER

Los cambios generan miedo, incertidumbre, inseguridad y también enormes
flujos de aprendizaje. La comodidad se vuelve cotidiana y establece una clara
rutina, que nos mantiene “seguros” y blindados ante las transformaciones y el
peligro. A este espacio de comodidad se conoce como zona de confort.

La zona de confort no necesariamente es mala, pues la idea tampoco es

convertirse en un “adicto a los cambios”, pero si esta se prolonga en el tiempo,
puede aislar a la persona de la experiencia de adquirir nuevos conocimientos, a
través de la experimentación, la capacidad de autoevaluación y reinvención. Es
importante conocer la mejor manera de salir de este contexto seguro.
¿Por qué no queremos salir de la zona de confort?

-Miedo a lo que no se conoce y a los cambios.

-Miedo a fallar.
-Poco entusiasmo por hacer algo nuevo.
-No creemos ser capaces (baja autoestima o inseguridad).
-Temor a decepcionarse, o decepcionar a los demás.

¿Por qué deberíamos salir de ella?

Para adquirir experiencia, aprendizaje, salir de la rutina, conocer nuevas personas,

descubrir virtudes y defectos de uno mismo.

¿Cómo hacerlo?

-Ten la iniciativa, solo eso hace falta para empezar.

-No dejes que nadie guíe tu proceso, arriésgate.
-Haz algo que nunca hayas hecho, aunque sea pequeño.
-Si te sientes incapaz de seguir el proceso, empieza con pequeños cambios en tu
rutina.

-El personaje protagónico de la película, Un zoológico en casa,tiene un mantra que lo

impulsa a arriesgarse a grandes recompensas y reza: “solo necesitas 20 segundos de
coraje irracional y te prometo que obtendrás algo fantástico”. Simplemente ¡hazlo!

-Aprende a escuchar a los demás.

-Encuentra un compañero. Si alguien cercano está en el mismo proceso lo mejor es

establecer una alianza.
El tiempo que demores en salir de tu zona de confort dependerá de ti; así como lo bueno
o lo malo que salga de la experiencia.

EXPLORA TUS TALENTOS Y SACALES PROVECHO

Todos en el mundo tienen un talento que ofrecer, unos más vistosos que otros, pero
todos generando un interés peculiar. Tal vez, tu talento no esté directamente relacionado
con tu profesión, pero de igual forma es importante saber sacarles el mayor provecho a
esos dones de forma positiva, tanto para el crecimiento personal, como económico.
Responde a estas preguntas y trabaja con base en tus respuestas:

¿Cuál es mi talento?

Busca y analiza seriamente tu talento, los alcances que tiene y los logros, o dificultades
que te ha traído a tu vida.
¿Puedo sacarle provecho económico?

A casi todo se le puede sacar provecho económico, si se canaliza de la forma adecuada,

pero debes preguntarte si eso es lo que quieres hacer.

¿Me siento orgulloso de mi talento?

No todos se sienten afortunados con su talento y desearían que fuera distinto. Si

tu sueño es cantar, pero resulta que lo que mejor haces es tocar un instrumento, tu
talento no alcanza para cubrir tus metas. Por eso, es necesario preguntarse si ese
talento te enorgullece.

¿Tengo un plan de acción?

Imposible tener éxito sin considerar este punto. Un plan de acciónes la clave
para sacarle provecho a tu talento. Consiste en desarrollar una lista de objetivos, tareas
y propuestas para cumplirlo.
¿Puede encontrar colaboradores?

Si en tu entorno hay alguien con un talento similar, o complementario y pueden trabajar

en sincronía, ¡no lo dudes! Un colaborador es ideal para compartir las cargas de trabajo
y desarrollar el proyecto en un lapso menor de tiempo.

Sacar provecho de tu talento, depende completamente de ti. Las redes

sociales son excelentes aliados para mostrar tu portafolio de trabajos, vídeos, audios,
escritos u otros y dar a conocer tus habilidades. No desperdicies tus dones, recuerda
que “el trabajoduro vence al talento cuando el talento no se está esforzando”, Stacy
Jones, deportista.

¿COMO ESCOGER LA CARRERA DE TUS SUEÑOS?

Sientes que el camino en tu destino está lleno de sombras y obstáculos, todo

parece difuso y no sabes si las decisiones que tomas en la actualidad serán
convenientes en el futuro. Esta encrucijada se presenta en diferentes etapas de
la vida, en especial en los jóvenes recién egresados del bachillerato ¿qué hacer
para ganar dinero? ¿Cómo escoger la carrera correcta?

Escoger una carrera es un proceso que debe centrarse en la persona, su

esencia, gustos, sueños y ambiciones alejándose de las aspiraciones y sueños
de familiares, amigos, o conocidos. A lo primero que debes renunciar, es a la
influencia de terceros en la toma de tus decisiones. Descartando eso, toma estos
puntos en consideración:
¿Asistir o no a la universidad?

No todas las pasiones requieren pasar por una universidad en la forma tradicional. Es
tu decisión asistir, o no a la universidad. Si te visualizas en ese camino asume el reto.
Visualízate

Imagínate a ti mismo desempeñando la labor que escogiste ¿estás feliz? ¿Te gusta?
¿Tienes posibilidad de crecer? La respuesta está en tu cabeza.

Afronta el miedo

No te paralices, actívate y afronta tu decisión. No pienses que si fallas, no tendrás otra

oportunidad, ¡hay muchas! Recuerda que las equivocaciones son lecciones de vida y
aprendizajes.

Date tiempo

Si no estás preparado para escoger qué carrera estudiarás, date tu tiempo. Realiza
otras actividades, viaja, o aprende un idioma. En el camino descubrirás tu verdadera
pasión.

Descubre tu pasión

No hay nada peor que laborar en algo que, definitivamente, no te hace feliz y cumplir un
horario y una rutina que no se ajuste a tu estilo. Por eso es importante descubrir tu
pasión; algo en lo que puedas trabajar, sin que te represente un sacrificio diario.

Las decisiones en tu vida no le pertenecen a nadie más, la respuesta está dentro de ti.

¿QUE ES EL BRANDING PERSONAL?

En esta época globalizada ya cada vez las marcas se hacen más humanas y ya
los productos que vendas como empresa o emprendedor no bastan. La
competencia ha llegado al punto que los consumidores se decantan por las
opciones que conocen mejor y con las que se sientan más cómodos.

Estos también pasa por la promoción de la marca personal, o branding: la

reputación que te creas como profesional dentro de tu ámbito de trabajo,
volviéndote así un referente en tu campo, al cual consultar.
Por ello debes considerar seriamente invertir tiempo en construir
una marca personal en la web. Esto no solo te dará un reconocimiento como
profesional y darle valor a tu mayor activo: tu conocimiento, tus capacidades y tu
talento.

El principal objetivo de crear una marca personal es diferenciar tus

competencias dentro de tu área de influencia. De tal modo, que antes de
empezar a hacer nada, hay que planificar con cuidado cuáles van a ser tus
objetivos, el público objetivo y cuál ha de ser tu estrategia.
El branding, o marketing personal, es como cualquier otra forma de mercadeo,
solo que en vez de publicitar una marca, un producto o servicio, se le da valor es
a nosotros mismos como personas y profesionales.

Por ello, una vez tengas lista tu estrategia, debes elegir las herramientas para
llevar a cabo tu objetivo. Gracias a las facilidades que permite la tecnología,
cualquier persona puede, con un poco de buen gusto y paciencia, crearse un
blog personal.

En el mundo moderno un blog es el primer paso para darte a conocer: allí puedes
colocar tu biografía sobre tu carrera profesional y publicar artículos sobre tus
áreas de conocimiento. Ya no es como antes: la pericia en un oficio no se
demuestra por los títulos que tengas en una pared, sino por tus conocimientos
de esos temas y la disposición que tengas para compartirlos.

Recuerda que la divisa más importante para un profesional es su credibilidad, y

esta se consigue ayudando a tus colegas o demostrando que tienes los
conocimientos que se requieren para el oficio que desempeñas.

Para conseguir ambos puntos lo ideal es tener una cuenta en LinkedIn: esta es
una red social parecida a Facebook, pero con la diferencia que sirve para que
los profesionales de diversas ramas generen relaciones entre ellos, como
contactos, amigos y para solicitar ayuda entre sí.

Pero estos contactos que consigas por medios digitales no los reduzcas a esa
esfera: debes tratar dentro de tus posibilidades que estos nuevos contactos se
conviertan en relaciones presenciales.
Para conseguir esto es indispensable que asistas a seminarios y conferencias
sobre los temas que rodean a tu oficio. De esta manera, podrás relacionarte con
otros profesionales de tu rama y así sumar influencia. Esto se le llama hacer
networking.

En este punto debes estar consciente de que no se trata de utilizar las personas,
es más bien cultivar las relaciones con tus colegas y sacar valor de ello al
colaborar con tu entorno.

Esperamos que estas recomendaciones hayan sido de tu agrado.¡Qué pases un

excelente día!

PLAN DE ACCIÓN PERSONAL Y PROYECTO DE VIDA

PLAN DE ACCIÓN PERSONAL Y PROYECTO DE VIDA ¿Por qué son tan

importantes para nuestro éxito?

Si bien, algunas personas tienen una buena organización en cuanto a su vida,

también existen otras que cuentan con la voluntad de salir adelante, pero no
tienen proyectos de vida del todo claros.
Primero que nada, debemos tener en cuenta que para ser exitosos en todo lo que
nos propongamos es imprescindible armar de forma seria un plan de acción ¿Por
qué? Porque de esta forma, lograremos mejorar o modificar aquellos aspectos que
sean necesarios para conseguir nuestras metas.

¿Aún sigues buscando una manera óptima de mejorar tu vida? puedes

conseguirlo de la mano de un buen plan de acción personal y conviértete en
un modelo de proyecto de vida personal a seguir por los demás.
¿Qué entendemos por plan de acción personal?
Un plan de acción personal es una síntesis de todos los actos que serán necesarios
para desarrollar un plan de vida, así también como el tiempo en que será ejecutado
el mismo (es la determinación del rumbo que deseamos darle a nuestra vida en sus
diferentes áreas).

Para que ello sea posible, debemos establecernos un propósito de vida pensando
en cómo sería nuestro mundo ideal. Es a partir de ahí que definiremos nuestras
metas de forma clara y las alinearemos con el propósito de vida al cual queremos
llegar.
¿Qué pasos debemos tener en cuenta para elaborar nuestro plan de acción?

1. Establecer aquellos objetivos y metas a realizar en cada una de las áreas de

tu vida, con el tiempo de ejecución de cada una de ellas. Debemos hacerlo
de manera positiva: es decir, centrándonos en lo que queremos y no en
aquello que no queremos.
2. Describir todos nuestros deseos y beneficios que queremos obtener gracias
al plan de acción personal (los motivos para hacer este plan). Lo mejor es
establecer 6 propósitos en cada área: 2 a corto plazo, 2 a mediano plazo y 2
a largo plazo.
3. Anota todas aquellas actividades que creas necesarias para lograr tus
propósitos, con sus reglas y metodologías a seguir.
4. Ser autocrítico y pensar con qué habilidades cuentas y cuáles necesitas
adquirir para superar cada meta.
5. Haz un análisis de posibles riesgos y problemas que puedan llegar a
presentarse.
6. Tener de manera clara cada uno de los pasos a seguir para llegar a la
próxima meta (así deberás hacerlo meta tras meta).
7. Piensa en el costo que llevaría hacer cada actividad.
8. Si van a estar implicadas otras personas, debes delimitar la responsabilidad
de cada una de ellas.
9. Establece distintos medios para controlar cada meta intermedia.
10. Prevé algunas medidas atinentes a corregir los eventuales problemas y
riesgos que puedan llegar a aparecer durante cada fase.

Conclusión

Antes de comenzar con estos pasos, debes tener en cuenta que esto se trata de
nada más y nada menos que un plan que servirá para cambiar tu vida. Es por ello
que debes estar muy concentrado durante su creación, por lo que deberás evitar
toda posible distracción (hazlo con calma y en silencio).

Recuerda que no debes redactar tu plan con negativismo, porque también tus
resultados seguramente serán negativos (hazlo de forma positiva).

Esto no es un trabajo sencillo; y es por eso mismo que debes tomarte el tiempo que
sea necesario para hacerlo a conciencia.
QUE FACTORES INFLUYEN EN EL CRECIMIENTO
PERSONAL

Muchos no lo saben, pero somos seres que nacemos con el potencial de crecer
en lo psicológico, en lo social y en lo físico. A decir verdad, nacemos, crecemos
y envejecemos con esa potencialidad de crecer, de poder expandir nuestras
propias limitaciones y de poder diversificar nuestras opciones de relacionarnos
con la vida.
¿Por qué estamos hablando de potencialidad? Porque es esta misma la esencia
del crecimiento personal. Además de esto, tenemos que entender también que
hay ciertos elementos o factores que pueden ayudarnos a aprovechar o a
desperdiciar ese potencial.
¿Quieres estimular tu crecimiento personal? Descubre qué cosas debes
hacer y cuáles no.

Factores que nos facilitan el crecimiento personal

 Dedicar tiempo de forma constante para el análisis interior (autoanálisis).

 Fijarse metas a corto, mediano y largo plazo (esas metas deben ser
personales).
 Realizar constantemente planes de vida.
 Realizar investigaciones sobre profesiones.
 Explorar hacia el interior diariamente para poder identificar, tanto los
defectos como las virtudes.
 Aprender a estudiar la gente que nos rodea como también el entorno.
 El desarrollo de la autoestima, debido a que suele ser un factor que
incide de manera directa en nuestro crecimiento personal.
 Tener una preparación académica.
 La selección de amistades y parejas que también estén en continuo
crecimiento y de las que también se puede aprender.
Factores que nos impiden el crecimiento personal

 Ignorar muchas de las cosas que nos brinda la vida a causa de la falta
de conocimiento.
 Darle más importancia a todo aquello que es material, en vez de dárselo
a lo espiritual.
 La falta de autoconocimiento, lo que nos lleva a no explorarnos
internamente (en pocas palabras, no conocerse a uno mismo).
 No establecer prioridades.
 Lugares o ambientes donde hay muchas personas que socialmente
están estancadas.
 Tener una salud sentimental y emocional sin sanar.
 Mucho nivel de egocentrismo.
 Una escasa o inapropiada educación familiar.
 Ser una persona que selecciona parejas y amistades que promueven
relaciones dañinas.

Conclusión

Teniendo en cuenta estos factores con el fin de mejorar tu propio crecimiento

personal y con la aplicación práctica de los mismos, podrás notar ciertos
progresos que tal vez antes no los tenías en tu vida, como por ejemplo: pensar
de forma libre y autónoma, mantener sana a tu salud emocional, dominar y sentir
tu libertad con responsabilidad y siendo líder de ella para lograr todo aquello que
emprendas, etc.

Estas son algunas de las ventajas de poder aprovechar al máximo nuestro

potencial para el beneficio de nuestro crecimiento personal

¿Estás dispuesto a mejorar con estos factores y así mejorar tu vida?

LO QUE DEBES SABER ACERCA DEL CRECIMIENTO

PERSONAL
Todos los seres humanos (aunque no siempre lo tengamos en cuenta) tenemos
un enorme potencial de crecimiento, pero dependerá de nosotros mismos
comprometernos para poder estimular positivamente ese crecimiento
personal que tanto nos hace falta en un mundo cada vez más diverso, complejo
y cambiante.

Para ello, debemos preguntarnos acerca del mismo y saber un poco más de qué
se trata ¿Tienes dudas acerca del crecimiento personal? No dudes en
averiguarlo ahora mismo y usa este concepto como un aliado para tu vida.
¿Qué es el crecimiento personal?

El crecimiento personal es el conjunto de aquellas prácticas y actitudes

constantes que le permiten a una persona realizar un trabajo profundo con
respecto a su capacidad vital, las cuales se manifiestan en la adquisición de una
visión rica, plural y multidimensional de la realidad, posibilitando (a su vez) actuar
con una inteligencia práctica o adaptativa que facilita la comunicación
interpersonal, la resolución de problemas complejos y el bienestar personal.

Cuando hablamos de prácticas constantes, nos referimos a que el crecimiento

personal debe ser siempre regular, es decir, que las personas que son abiertas
al crecimiento personal no cesan jamás de aprender. Debido a que las
circunstancias de nuestro entorno son cambiantes, el ser humano puede llegar
a experimentar distintas necesidades de desarrollo personal en función de las
situaciones que les toque vivir.

Las personas que poseen un importante nivel de crecimiento personal son

capaces de generar (de forma casi automática) una visión más amplia, amable
y tolerante de todo aquello que les rodea. Esto quiere decir que el crecimiento
personal debe ir acompañado siempre de una visión positiva (es decir, que no
sea conformista, ingenua o ilusa) de la realidad.
Cuando hablamos de inteligencia práctica o inteligencia creadora, nos
estamos refiriendo aquella que nos sirve para poder guiar nuestras vidas hacia
objetivos constructivos que nos den un sentido a lo que hacemos y que nos
concedan (tanto a nosotros como a los demás) algo de felicidad.

¿Cuáles son sus características?

El crecimiento personal es el resultado de un extenso proceso de aprendizaje,

de adquisición de conocimientos y de técnicas de avance progresivo que logran
mantenerse en el tiempo, permitiéndole al individuo aumentar de manera
continua sus habilidades, sus conocimientos, su potencial y su desarrollo
biológico, emocional y espiritual. Dicho esto, podemos decir que sus
características son las siguientes:

1. Es integral

Es decir que constituye muchas facetas del individuo, comprendiendo todos los
roles y aspectos, comenzando desde lo individual para ir desarrollando lo
general.

2. Es evolutivo

Es un proceso que se desarrolla por medio de múltiples procesos paralelos, los

cuales están seguidos unos de otros y permiten pasar por diversas etapas de
madurez y desarrollo al individuo.

3. Es continuo

Ya que no tiene límite de edad, ni etapa de desarrollo, ni tampoco está sujeto a

un estilo de vida en particular, profesión, nivel adquisitivo o distinción social.

Mientras el ser humano tenga vida, constantemente irá experimentando su

desarrollo en todas las etapas de ella.

4. Es progresivo

Esta característica debe estar esencialmente presente en la persona, porque si

no hay un continuo progreso en cada área y en cada aspecto de su vida no
podríamos estar hablando de crecimiento personal.

Como el individuo simplemente existe, su desarrollo y crecimiento van a

depender de su experiencia de vida.

Conclusión
Si optamos por mejorar nuestro crecimiento personal, sin dudas seremos parte
de aquellas personas que son capaces de generar, de forma casi automática,
una visión más amable, tolerante y abierta de todo lo que nos rodea.

Esto no es poca cosa, ya que serán los resultados de nuestra vida cotidiana los
que hablen por sí mismos del éxito que nos genera el potenciamiento del
crecimiento personal ¿Estás dispuesto a ser cada día un poco mejor?

TIPOS DE PERSISTENCIA ¿CUAL TE CONVIENE?

Muchas personas te dirán en la vida que, para lograr lo que te propones, debes persistir.
Persistir, de alguna manera u otra, es algo que se nos dice todo el tiempo, incluso existe
una frase popular que dice: Insistir, Persistir, Resistir y no Desistir. Pero, ¿Cómo persistir?,
¿Cómo aplicar la persistencia efectivamente en nuestra vida?, ¿Cómo, de alguna manera u
otra, lograr el éxito a través de la persistencia? Existen 3 tipos de Persistencia que podemos
aplicar:
1. Persistencia ciega: Muchas personas realmente pasan su vida sin darse cuenta que
están persistiendo ciegamente en lo que no les funciona.

Por ejemplo: muchos hablan de que quieren abundancia y de que quieren riqueza financiera,
pero uno los ve todo el tiempo trabajando en un empleo.

Cuando terminan o, de alguna manera los despiden de ese empleo, buscan otro; y se pasan
toda la vida como empleados, sin saber que éste es el camino más lento, o incluso el camino
equivocado para lograr la riqueza. Simplemente, no es algo que funcione; y las personas
siguen persistiendo y persistiendo y persistiendo ciegamente en este objetivo, pensando que
así lograrán sus sueños. En pocas palabras: prueban siempre con el mismo método o
camino, obteniendo siempre el mismo resultado.
2. Persistencia aleatoria: Muchas veces las personas, también en su vida, aplican la
persistencia aleatoria. Por ejemplo: Prueban un negocio, prueban crear una empresa, luego
se salen y buscan un empleo, después de buscar un empleo, buscan otro y buscan un
ascenso, quieren esto, quieren lo otro; quieren llegar al éxito persistiendo de manera
aleatoria.

Pero, de alguna manera no se imaginan que lo que están haciendo, realmente es probar
diferentes caminos que, eventualmente, si no se tiene una estructura o un plan para llegar
al éxito, no te llevarán a dicho éxito.

3. Persistencia Planeada: Depende del tipo de meta, objetivo o sueño que te propongas, y
así mismo será la motivación que tengas para persistir en la vida. La ventaja de persistir de
manera planeada, es que te garantiza el éxito sin importar lo que hagas; Si simplemente
persistes, no paras, no dejas de actuar y no dejas de tomar acción en todo momento, esa
meta o ese sueño que quieres lograr, será logrado. Evidentemente, este es el tipo de
persistencia que nos conviene.

Y tú, ¿qué tipo de persistencia aplicas a tu vida?

3 SENCILLOS PASOS PARA SER MAS DISCIPLINADO

El ser disciplinado es una de las cualidades que toda persona exitosa ha desarrollado en
algún momento de su vida y es obligatorio que lo haga, ya que el camino hacia el logro de
metas requiere de disciplina. Si le preguntas a un deportista profesional, de élite ¿Cuántas
horas entrena? el te dirá que seis u ocho horas o hasta doce horas. Han sido casos como
los de Michael Phelps, Usain Bolt, o los futbolistas profesionales.
Así que se requiere disciplina para inmiscuirse en esos retos, y te enseñamos cómo puedes
obtenerla en 3 pasos sencillos.

1. El conocimiento aplicado es poder: una de las cosas que tienes que hacer para
adquirir disciplina, es tener lo que quieres. Hazte preguntas como por ejemplo: ¿Qué es lo
que quiero realmente en la vida? ¿Qué me apasiona? ¿Qué es lo que quiero lograr? ¿Cuál
es el resultado? Debes averiguar por qué quieres hacer esa disciplina, de lo contrario, no va
a valer la pena que adquieras una disciplina nueva si realmente no forma parte de tu
propósito. Por ello, busca qué es lo que quieres lograr con respecto a esa disciplina, cuál va
a ser el resultado que vas a obtener. El Conocimiento NO es Poder si no lo utilizas.
2. Prepara tu rutina y tu sitio con pasos específicos: Otra cosa que tienes que hacer,
es tener una rutina de pasos específicos que vas a hacer antes de aplicar esa disciplina, por
ejemplo: si vas a hacer ejercicio debes tener un sistema o una serie de pasos a seguir que
te van a ayudar a hacer esa disciplina sin que tengas que aplicar una fuerza de voluntad tan
grande.

Prepárate para realizar eso que vas a hacer, de forma que lo hagas con mayor comodidad.
Ten un sitio adecuado, es decir, un sitio que te guste para realizar esas cosas que quieres.

3. Recompénsate: Recompénsate con las cosas que realmente te gusten para

mantenerte motivado en la obtención de esa disciplina.

Recompénsate por lograr las cosas que te has propuesto y, por favor, NO te castigues si no
conseguiste lograr esa meta o ese objetivo que querías lograr. Busca la forma de comenzar
otra vez y aplicar los pasos anteriores para adquirir esa disciplina y ese hábito. Trátate bien;
pero se estricto contigo mismo.

10 CONSEJOS PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL

Si deseas tener una vida brillante, tienes que crecer y cambiar, y eso significa enfrentar la
adversidad, que a veces es dura. Pero no dejes que eso te detenga o se imponga en tu
camino: esto puede agudizar tu visión y motivarte. Estos son 10 consejos para suavizar tu
camino:

1. Aceptar las dificultades. A veces lo que nos perturba no es la oposición de los demás,
sino la nuestra, la que nosotros mismos nos imponemos.
2. Recuerda: Es sólo una fase. Los buenos momentos generalmente no duran mucho
tiempo, pero por suerte, tampoco los duros tiempos de crisis. Es mejor no tomar ninguna de
esas fases como algo de gravedad.

3. Sea selectivo con quien compartes la noticia. A algunas personas les encanta
compartir sus esperanzas y temores, pero hay quienes no. Por ello mismo, evita a toda
persona susceptible de irritarte.

4. No dar nada por personal. La gente que te rodea, también suele reacomodarse mental
o emocionalmente. Esto no siempre es divertido. Después de todo, las personas tienen sus
agendas, sus tiempos y sus limitaciones. Se debe hacer espacio para estas diferencias y no
tratar de cambiarlas o refutarlas; esta es la manera más fácil para todos.
5. Sea firme, pero con amor. Suele pasar con frecuencia que nos encontramos ante
preguntas o situaciones incómodas que nos molesten. Si te ocurre un caso de ellos, trata de
poner las cosas en su lugar de buena manera y sin agresividad. Siempre encontraremos
mejores resultados de esta manera, en lugar de ser poco amables.

6. Esté rodeado de fuerza positiva. Cuando tomamos un riesgo noble y seguimos

adelante, necesitamos todos los aliados que podamos tener: pensamientos positivos,
palabras positivas, música positiva, gente positiva; es decir, aquellos que sacan lo mejor de
ti y te desafían cuando sea necesario.

7. Celebra tu nuevo camino, incluso si no sabes todos los detalles. Es lo más común que
estemos desorientados acerca del futuro, pero ello no debe ser motivo de preocupación:
Hay que ser optimistas y entusiasmarnos con el camino que hemos elegido.

8. Hable con la gente que está más avanzada. Por ejemplo, si usted está comenzando
un negocio, busque personas que decidieron arriesgar lo mismo y que ahora tienen éxito. El
mundo está lleno de personas valientes y dispuestas a compartir sus historias.

9. Aceptar la pérdida de algunas relaciones. Con el crecimiento y el cambio, algunas

relaciones tenderán a desaparecer, mientras que otras se fortalecerán. Las nuevas
relaciones siempre traen nuevas expectativas y renuevan las esperanzas.

10. Consideremos el crecimiento y el cambio en beneficio todos (incluyendo a

aquellos que dicen que no). El crecimiento personal requiere de valor constante. Confía
en que los resultados valdrán la pena: esto hace que sea más fácil de soportar y superar las
dificultades actuales, especialmente en cuando se trata de probabilidades difíciles y de gente
pesimista.

10 PASOS PARA LOGRAR EL EXITO

Existe una serie de pasos que, indudablemente, te llevan al éxito en tus logros si los
aplicas correctamente, sin dejar de persistir y sin fallar.

Aquí te damos 10 pasos que te permitirán alcanzar el éxito indefectiblemente:

1. Define tus propósitos. En este paso debes definir concretamente lo que

quieres. Hazte preguntas como: ¿Qué es lo que quiero lograr?, ¿A dónde quiero
llegar?, ¿Cuáles son esos sueños que quiero alcanzar?, entre tantas.
2. Delimita tus objetivos. El caso es que debes determinar concretamente qué
es lo que quieres lograr. Esas metas que te propones no deben ser vagas, ni
someras, sino que deben ser específicamente elaboradas para que puedas llegar a
cumplirlas de manera concreta en el tiempo y en el espacio. Defíneles una fecha,
un límite de tiempo para que puedas actuar de manera comprometida y puedas
lograrlo.

3. Cuenta tus sueños. Cuéntale a las demás personas qué es lo que deseas, haz
que sepan que estás comprometido con el logro de tu éxito, que tus propósitos van
a ser logrados porque ven que por todos los medios estás intentando lograrlos. Eso
crea una presión psicológica en ti mismo por no querer estar en deuda con los
demás, e indirectamente te va a obligar a actuar cuando falte motivación. Sin
embargo, debes contar tus sueños a personas en las que realmente confíes, dado
que si vas a comentar sobre tus sueños a personas grises y negativas, esto al final
terminará afectándote.

4. Divide y vencerás. Divide tus objetivos en pequeñas partes, en pasos

pequeños que sean más fáciles de conseguir en menos tiempo; delimita cada meta
y llámate a la acción.

5. Visualiza el éxito. Visualiza tu éxito, no sólo debes pensar en que deseas lograr
algo. Siente como si ya hubieras alcanzado esa ansiada meta, esto es muy
poderoso. Muchas personas no creen en esto, por ende, no lo aplican y no logran lo
que quieren, o retrasan muchísimo el proceso.
6. Llénate de optimismo. Ser optimista es confiar en nuestras propias
habilidades, criterios, y, de alguna manera u otra, definir que somos capaces de
llegar a eso que queremos llegar, de que tenemos un enorme potencial como seres
humanos y de que podemos, hacer de este mundo, un mundo mejor a través de
nuestros logros.

7. Persistencia. ¡Nunca te rindas!, Jamás debes detenerte en tu camino. Así no

te encuentres con motivación, así no veas los resultados, así parezca que el logro
de tus sueños está mucho más lejos o mucho más difícil de concretar.

8. Compite contra ti mismo. El automejoramiento, el desarrollo personal y la

autoayuda buscan que compitas contra ti mismo y que te superes. Presiónate,
supérate y oblígate a competir contigo mismo. Anota todos tus objetivos y plantéate
la meta de realizarlos de alguna forma que te permita mejorar aquello que has
logrado anteriormente.

9. Siente cerca tus logros. No sólo debes visualizarte e imaginarte como si ya

hubieras alcanzado tus objetivos, sino que debes pensar e idear una manera de
lograr convencerte de que el éxito está cada vez más cerca y que puedes obtener
lo que quieres.

10. Continúa siendo exitoso. No basta con que llegues al éxito una vez. Debes
lograr traspasar tus logros a través del tiempo y el espacio. Todo aquello que has
logrado, te sirven para conducir tus acciones en el presente y también en el futuro.

7 HABITOS COMUNES DE LA GENTE EXITOSA

El éxito es una palabra de amplísima interpretación y cada uno de nosotros puede darle una
connotación diferente. Así que, aquí no vamos a caer en cuál es la definición de éxito que
tú debes utilizar, pero te vamos a decir los 7 hábitos que son importantes si quieres
alcanzarlo cualquiera que este sea.
1. Comienzan el día con un objetivo y un plan: Siempre es muy importante comenzar
el día con un objetivo claro en tu mente y hacer un plan de todo lo que quieres lograr para
ese día: Lo más práctico es hacerlo en la noche cuando estás tranquilo, justo antes de irte
a dormir para que puedas sentirte relajado, sabiendo que el día siguiente esta planeado y al
momento de levantarte, sepas todo lo que tienes que hacer.

2. Se rodean de gente positiva: Aquí lo que tienes que cuidar es que haya un balance
entre las personas que realmente están acorde a tus valores y a tu manera de pensar, pero
que pueden aportar algo positivo para lograr lo que tú quieres. Si te rodeas de gente negativa
o de gente que te lleva a un camino diferente al que tú estas pensando, obviamente vas a
hacerlo más difícil.
3. No ponen excusas: Algo que es muy raro ver en la gente que es muy exitosa es que
sea alguien que ponga excusas. Por lo general, las personas que logran lo que quieren
aceptan cuando cometen un error y no están poniendo pretextos del por qué lo hicieron.

4. Cuidan de su salud: Naturalmente, el ser exitoso es un proceso que no necesariamente

es rápido, por lo general lleva algo de tiempo. Entonces, siempre es recomendable
balancear aquello que comes, el ejercicio que haces, qué es lo que piensas y mantener tu
cuerpo sano para poder aprovechar cuando llegues a esas etapas de éxito o para poder
aguantar todo el camino que va ser necesario pasar para poder llegar a ese nivel.
5. Toman el control de su vida: No se concibe que una persona pueda alcanzar sus
metas echándole la culpa a los demás de todo lo malo que le ocurre. Lo que tienes que
pensar es que si quieres alcanzar tus objetivos o tus metas para ser exitoso, tienes que
tomar responsabilidad de tu vida y tienes que hacer lo que sea necesario para lograr lo que
quieres.

6. Ven el cambio como algo normal: El ser una persona que se adapte fácilmente a las
modificaciones que tengas que hacer en tus hábitos y en tu conducta, te va a permitir
avanzar más rápido y lograr lo que quieres. Tienes que pensar muy bien en no resistirte al
cambio, ir con los tiempos y tomar lo bueno de todo lo que te rodea.

7. Siempre continúan aprendiendo: Sería tener demasiada soberbia el pensar que

sabemos todo, o que ya todo ya ha sido platicado o ha sido visto. Siempre es bueno aprender
algo nuevo: Esto te va a permitir tomar varias perspectivas, varios puntos de vista y llegar a
la conclusión de qué es lo mejor para ti para lograr lo que tú quieres.

7 OBSTACULOS MORTALES PARA EL EXITO

Cuando uno viaja por el camino de la vida siempre es bueno tener cuidado con
los obstáculos para evitar caernos y estrellarnos ¿verdad? Lo mismo sucede en
nuestro camino hacia el éxito.

Ven a conocer los errores más comunes que suceden en nuestro trayecto hacia
el éxito según el orador motivacional y autor de libros importantes Chris
Widener.
1. Miedo

El miedo es uno de los peores enemigos de éxito. Cuando el miedo

envuelve sus tentáculos a tu alrededor y te mantiene en la esclavitud, nunca
 serás capaz de alcanzar tus sueños. Debemos enfrentar nuestros
miedos, verlos como lo que son, echarlos a un lado y perseguir nuestros
sueños con pasión implacable. Venciendo el miedo y dando un paso adelante
para llegar a nuevas ideas es lo que hace posible el éxito. Debes tomar una
acción que está diametralmente opuesta a lo que temes. Esto enfrentar y
vencer el miedo al darle el primer paso en la dirección correcta.

2. El letargo

Francamente, lo que mantiene a la mayoría de las personas de éxito es que

hacen la energía para hacer lo que se necesita para pasar al siguiente nivel.
Luego, llegan a un punto que es cómodo y luego se instalan en una agradable
siesta de por vida, no de letargo. Así que, ¡ponte en marcha, oblígate a
despertar del letargo y muévete!

3. La falta de perseverancia

Muchas veces la carrera se pierde porque la misma no ha terminado.

El éxito es a menudo a la vuelta de la esquina más aguda o una colina

empinada. En el éxito, las tres cosas más importantes son:
perseverancia, perseverancia y más perseverancia.
4. El pesimismo

Tú puedes lograr lo que crees. Pregúntate qué tipo de creencias

mantienes ¿Eres optimista o pesimista? Si no crees que se puede lograr
algo, lo más probable es que así sea.

Encontrarás que inconscientemente estás socavándote a ti

mismo. Desarrolla tu optimismo. Busca la forma de pensar en que se pueda
alcanzar el éxito.

5. No tomar responsabilidad

Tú eres el responsable, independientemente de si estás dispuesto a admitirlo

o aceptarlo. Cuando aceptas que tu vida es tu responsabilidad, ese es el
momento en el que te conviertes en apoderado de ella y estás en el camino
hacia el éxito.

6. Elegir a las personas equivocadas

Es fácil convertirnos en productos de nuestro entorno. Es por esto que es

esencial rodearnos de gente que nos estimulen para avanzar y no nos
detengan ¿Qué pasa con las personas que te rodean? ¿Son personas de
 calidad que te animarán y fortalecerán en tu búsqueda del éxito? Si no es así,
¡sigue adelante y no te detengas!

7. Ninguna visión

Los que tienen éxito, siempre ven sus meses de éxito y años antes de que
los vivan. Tienen la capacidad de mirar hacia adelante, de ver el futuro e
imaginar lo bueno que puede ser y va a venir de sus vidas, sus familias y el
trabajo. No tener visión es un tremendo obstáculo. Siéntate y trabaja en ver
el futuro y hazlo bien.

COMO CONSEGUIR TRABAJO EN LA ACTUALIDAD

Todas las personas en edad laboral alguna vez tienen que pasar por esto, conseguir trabajo.
Ya sea que se esté estudiando y se necesite conseguir prácticas a fin de estar preparado
para un futuro trabajo, o se haya terminado los estudios básicos y se necesite entrar
inmediatamente al mercado laboral. O tal vez, sea porque en el lugar dónde vienen
trabajando muchos años, no hay mucho futuro, sea porque la empresa puede preferir traer
gente nueva para puestos superiores, solo ascender a las personas más allegadas o a sus
familiares si es una empresa familiar.

Pero, conseguir trabajo no es algo fácil, los centros de estudio no tienen (en su mayoría)
clases para enseñarte cómo debes prepararte para ello.

Es como un secreto que solo lo dominan algunos. Y siendo sinceros, no todos tenemos por
naturaleza la habilidad de reconocer nuestras habilidades y hacerlas interesantes para que
nos contraten.

Que necesitas para conseguir trabajo

Para conseguir un trabajo, necesitarás primero un curriculum vitae, que resuma quien eres
para el mercado laboral, si no cuentas con experiencia, tendrás que colocar información
sobre estudios, capacitaciones, etc. y que actividades extracurriculares haz hecho hasta el
momento.

Si cuentas con experiencia, deberás ser lo más concreto posible, recuerda que quien leerá
el curriculum será una persona que debe leer cientos de CVs al día, si pones demasiado
texto no tendrá tiempo de leerlo y quedarás descartado.

En caso quedes preseleccionado te llamarán para una entrevista, debes estar preparado
para diversas preguntas sobre tu experiencia y lo que puedes aportar al puesto.

Dependiendo el país y la empresa solicitan carta de presentación, no se solicita siempre y

en algunos casos, el mismo curriculum puede tener una parte introductoria como carta de
presentación, pero no es lo recomendable. Si no es costumbre en tu país agregar carta de
presentación no lo hagas. Es por ello, que debes leer en el aviso que postulas si se menciona
que se entrega CV y carta de presentación.

La carta de presentación es un resumen sobre ti mismo, de porque eres el candidato ideal

para ese trabajo, por lo tanto, la carta no es una sola para todos los puestos, si no que debes
adaptarla para el puesto y empresa que te presentes.

En conclusión

Ten presente que para un mismo puesto se presentan cientos de personas, algunas
inclusive con más experiencia de lo que el puesto requiere, simplemente, porque quieren
dejar su actual puesto, o no están trabajando y quieren entrar a algún sitio mientras les sale
algo mejor. Es por ello, que el mercado laboral puede ser muy difícil especialmente para los
puestos administrativos, ventas, logística, etc. que requieren gente con estudios y
experiencia diversa.

Es por ello, que debes prepararte para diferenciarte del resto de postulantes. Existen
muchos métodos para estar preparado para conseguir trabajo, entre ellos páginas web,
tutoriales, cursos, etc.

ACERCA DEL TRABAJO EN ALEMANIA

Alemania es un país con alto desarrollo social, tecnológico e industrial y es
actualmente una de las economías más potentes del mundo, eso sin contar con
sus atractivos artísticos y culturales, lo que le convierte en un destino muy
anhelado por los extranjeros que desean una nueva vida laboral y personal.

Las condiciones laborales y salarios, son en general bastante superiores que el

resto de países de Europa, esto incluye la protección laboral obligatoria al
trabajador así como seguridad social y otros beneficios. En algunos casos, para
que los profesionales puedan conseguir trabajo en Alemania, se requiere de la
homologación de su título ("staatliche Anerkennung"). Eso dependerá de que su
profesión, según la legislación alemana, sea "reglamentada" o no.

Un aspecto fundamental para la persona de habla hispana que pretende

incursionar en el sistema laboral alemán es el aspecto del idioma, saber alemán
le da al postulante muchas más opciones de tener éxito y si a eso le agrega el
inglés, mejor aún.

En Alemania, muchas de las profesiones e incluso oficios están sometidas a

pruebas y evaluaciones que requieren de una mínima cualificación profesional.

Para laborar en Alemania se requiere de un permiso de trabajo, una tarjeta de

impuestos que es expedida por la autoridad correspondiente a la región donde
esté registrado como vecino.

Las profesiones como la ingeniería tienen una importante demanda de parte de

las empresas en Alemania que buscan de preferencia determinadas
especialidades como es el caso de la Automática y Electrónica Industrial.
Respecto del trabajo en enfermería se solicita que los profesionales de dicha
rama, cumplan además de todos los requisitos de ley con un buen nivel de
alemán con certificado B2, empatía y capacidad de trabajo en equipo.

Por ello, optar por trabajar en el extranjero brinda un abanico de posibilidades

para tu superación personal, así como al crecimiento como persona al conocer
otras culturas, costumbres y realidades.

10 FORMAS DE TOMAR EL CONTROL DE SI MISMO

A primera vista, parecería que el Trastorno por Déficit de Atención (TDAH) nada tiene que
ver con nosotros. Sin embargo muchos de nosotros desarrollamos patrones de conducta
asociados a pensamientos negativos y que frecuentemente se expresan en sentimientos de
frustración y angustia propios de dicho trastorno.

Esta tara hace desarrollar para el común de la gente una perspectiva negativa, que hace
difícil la solución de los problemas y obviamente impide el logro de las metas.
La práctica constante de los pensamientos positivos neutralizan los efectos del TDAH. Dicho
enfoque debe ser realizado mediante un plan bien elaborado que permita privilegiar el
tiempo dedicado a hallar en nosotros mismos las fortalezas o puntos fuertes de nuestra
conducta, es decir aquellos aspectos que nos destacan en pro de aumentar nuestra
motivación y generar nuestra felicidad.

El acostumbrarse a dedicar más tiempo a aquellos pensamientos positivos y constructivos

permite llegar y reemplazar aquellos espacios de la mente que tienen etiquetados ciertos
patrones de conducta que nos perjudican.

Aquí les mencionamos 10 tips para llegar a neutralizar dichos trastornos:

1. Cuidar de sí mismo no sólo tiene que ver con pensar positivamente sino actuar en
consecuencia, así pues, coma alimentos saludables, haga ejercicio lo suficiente y descanse
sus horas.

2. Recuérdese a sí mismo las cosas por las que debe estar agradecido a la
vida, dedique su existencia a recordar aquellas cosas buenas de tal manera que los
problemas y las presiones no le afecten tanto sino más bien sean tomados como desafíos
que usted sabrá afrontar.

3.- No haga suposiciones inútiles. Muchas veces usted puede tener la idea de no ser
querido o de ser culpado ante familiares, amistades o compañeros de trabajo por algo que
hizo o que no hizo. No tenga temor de ello, no suponga nada, ni haga ese tipo de conjeturas
si no hay pruebas de ello. Muchas veces puede ser una idea errada el que usted piense que
es el responsable del mal humor de los demás. Probablemente no tiene nada que ver con
usted. En todo caso, sea pragmático, afronte la situación y pregunte con toda cordialidad si
algo sucede.

4. Absténgase de identificarse con palabras absolutas como “siempre” o “nunca”. No

lo haga ni consigo mismo, ni respecto de los demás. Expresiones como “siempre llegará
tarde” o “nunca me llama” hace que situaciones irrelevantes parezcan más graves de lo que
en realidad lo son. Más bien sea flexible en sus conceptos, la gente y sobre todo usted
mismo tienen muchos aspectos favorables que ofrecer.

5. Despréndase de los pensamientos negativos cuando aparezcan en su

mente. Simplemente no juzgue, y decida que no tienen poder sobre usted, Con la práctica
usted aprenderá a manejarlos adecuadamente entendiendo lo dañinos que son en su
proceso de desarrollo mental.
6. Deseche los pensamientos automáticos negativos. Aquellos están alojados en ciertos
rincones de la mente y a veces solo requieren de un factor condicionante. Es probable que
nadie se esté riendo de usted o hablando mal a sus espaldas. Si usted está propenso a
pensar ello, en principio no le dé importancia a ese tipo de pensamientos. Pero en todo caso,
aun si fuera cierto que gente tonta tuviera algún problema con usted, aprenda a deshacerse
de dichos pensamientos automáticos. Usted puede primero racionalizar y con tranquilidad
afrontar una situación malintencionada de las demás personas. No se fastidie, piense en
que usted es feliz, dueño de si mismo, y puede controlar su mente a diferencia de aquellas
personas que no lo pueden lograr. No vale la pena hacerles caso. Usted a diferencia de ellos
si puede elegir los pensamientos que se alojan en sus mente.

7. Practique las muestras de afecto, con la familia, las amistades en el centro laboral
o hasta en lugares públicos con algún mozo. El contacto físico positivo, como un abrazo,
apretón de manos o una sonrisa con sus amigos, seres queridos, e incluso mascotas, es un
instante de la alegría que contribuye a alimentar su autoestima. No lo busque, simplemente
deje que se dé espontáneamente, caerá en la cuenta de que habrá muchos momentos para
ello y se sentirá muy bien cuando lo haga.

8. Aumente su actividad social y podrá reducir su soledad si es que esta no le es

productiva, más allá de los momentos de reflexión. Rodéese de personas positivas,
saludables y felices, y la energía de ellos también le impregnará positivamente.

9. Sea voluntario en organizaciones de ayuda humanitaria. Ayudar a las personas que

sufren diversos problemas de pobreza, salud, educación o alimentación nos hace mejores
personas. Usted se sentirá bien luego de ayudar con su tiempo y recursos a las personas
que más lo necesitan en el mundo. En el Universo la energía positiva fluye de manera
natural, si usted da, el Universo le devolverá con creces lo que ha dado.,
10. Utilice una alerta en su mente para evitar la rumiación del pensamiento, es decir
aquella característica propia de caracteres obsesivos que le dan muchas vueltas a una idea
sin terminar de actuar. Aquel patrón de conducta absorbe una gran cantidad de energía y
afecta su salud mental, no lo permita. Cuando perciba que está a punto de empezar dicho
comportamiento, haga algo distinto. Trate de cambiar un entorno desfavorable, lea un buen
libro, haga un paseo al aire libre, llame a un amigo para conversar, ponga música que le
relaje o vea una película que le inspire buenos sentimientos.

COMO ELABORAR UN PLAN DE VIDA

Cuando hablamos del éxito y la superación, debemos pensar más allá de los títulos, los
logros económicos o los grados académicos obtenidos. Tener un plan de vida, nos permite
tener una ruta hacia lo que queremos alcanzar durante nuestra existencia.
Partamos de lo primero, ¿quién eres?. Cuando vas a elaborar tu plan de vida, tienes que
partir identificando quien eres tú, aquella esencia única e irrepetible en este y en todos los
tiempos . Pero para saber bien de donde partimos, pensemos que en este mismo
momento, tú no eres la persona de hace unos años, ni podremos partir de la persona que
serás, tendrás que analizar tu esencia partiendo desde este mismo momento.

Para saber quien eres realmente, tienes que analizar tus creencias, valores, tus principios,
tu condición económica, tus estudios, tu carrera, tus relaciones con los demás, etc. Así
también, tienes que analizar todas tus experiencias tanto personales como académicas,
laborales y profesionales.

Así mismo, tienes que analizar también tanto tus aspectos positivos como aspectos
negativos, tus habilidades, conocimientos, fortalezas y debilidades.

Muchas personas lo denominan "FODA PERSONAL" , donde identifican sus fortalezas,

oportunidades, amenazas y debilidades. Si tienes conocimiento de esta técnica, te puede
resultar mucho más sencillo partir sobre quien eres. Solo escribe 5 ideas de cada opción,
cinco fortalezas personales, por decir, si tienes seguridad personal, si eres responsable,
puntual, etc, en debilidades por ejemplo, si eres impaciente, si te rindes rápido, etc, En las
oportunidades y amenazas, puedes considerar aspectos exteriores a ti, por ejemplo, en
oportunidades, que ganes una beca, que consigas un trabajo, que hagas un negocio, etc, y
en amenazas aquellos aspectos que puedan influir negativamente en ti, por ejemplo un
posible despido laboral, menos ingresos económicos, etc,

Construyendo una visión personal:

¿Que quieres llegar a ser?, esa es tu visión personal, si quieres ejercer exitosamente tu
carrera, si quieres constitur tu familia, si quieres tener un buen trabajo, etc, etc, forman parte
de tu visión personal, hacia donde quieres llegar. Para llegar a alcanzar esta visión personal,
debes retomar el análisis personal que te hiciste, que aspectos debes mejorar, que actitudes,
hábitos o puntos de vista quieres reforzar, o mejorar. Si no te conoces a ti mismo, te resultará
difícil establecer hacia donde quieres llegar, pero, si por el contrario, te conoces a ti mismo,
podrás definir claramente hacia donde quieres llegar.

Tu visión personal debe ser integral, considerando todos los aspectos como son físicos,
emocional, intelectual y espiritual. Si tienes claramente identificados estos aspectos, podrás
definir adecuadamente tu visión personal.
¿Cuál es tu MISION?

La misión es tu vocación, que quieres hacer en la vida, mientras en tu visión se menciona,

que quieres SER, en la misión se habla específicamente, en QUE QUIERES HACER. Aqui
está contemplada tu carrera, tu vocación. Tu misión dependerá de lo que sabes sobre ti,
producto de una autoevaluación. Por ejemplo, si te gusta ayudar a los demás, puedes elegir
alguna carrera social, o de servicio, pero si por el contrario, quieres seguir este tipo de
carreras pero sientes presiones sociales externas para que estudies o ejerzas otro tipo de
actividad (para que trabajes quizás en algo más "rentable"), no estarás cumpliendo tu
propósito de vida sino te estarás dejando parametrar por los demás.

¿Cuales son tus principales recursos?

La vida no es fácil, sin embargo, cuando quieres desarrollar tu plan de vida, es importante
que identifiques cuales son los principales recursos con los que cuentas, para emprender tu
aventura. Tienes que definir claramente cuales son tus competencias, puedes tener como
un sueño inalcanzable ser cantante pero si no tienes el talento para ello, por más que hagas
esfuerzos, te resultaría más difícil hacerlo, que sin embargo, seguir una línea de vida
considerando tus talentos que te diferencian sobre el resto.

En la evaluación que hagas de tus propios talentos, deben considerar tus conocimientos,
habilidades y actitudes así como lo que necesitas para alcanzar tus metas en el camino.

¿Cuales son tus objetivos?

Tus objetivos determinarán si estás en el camino correcto durante tu recorrido, si es así, tu

plan de vida tendrá una ruta adecuada. Estas medidas permitirán establecer tu ruta hacia el
éxito. Estas medidas deben ser específicas, medibles, alcanzables, realistas y de duración
determinada.

No puedes poner dentro de tus metas graduarte en 1 año cuando la carrera dura 5 años o
ser millonario en 3 años cuando no tienes los recursos (¡salvo que ganes la loteria!). Tener
objetivos realistas te permitirán andar sobre tierra firme y no frustrarte sin sentido por
situaciones que no puedes cambiar.

Pensar posibles contigencias.

A lo largo de tu vida, verás que algunas situaciones no saldrán de acuerdo a lo que pensaste,
no te preocupes, la vida es así. Por ello, tienes que tener buen ánimo y pensar que este tipo
de sucesos, se dan. Tus planes podrán modificarse, pero no sus cimientos, tus valores, tus
ideales. Ante aquellas situaciones como son inconvenientes, retrasos y otras condiciones,
anticípate y busca soluciones pero no desmayes en tu objetivo.

TU MARCA PERSONAL

TU MARCA PERSONAL

¿POR QUÉ UNA MARCA PERSONAL?

La falta de empleo o la posibilidad de perderlo es una de las mayores preocupaciones de

los ciudadanos de hoy en día, aunque llegado a ese punto, en ocasiones puede ser un buen
momento para dar un nuevo enfoque a nuestra carrera profesional.

Para Yuri Morejón, asesor de comunicación pública y política, y director de Yescom

Consulting, “en los momentos de crisis, ya lo decía Einstein, sólo la imaginación es más
importante que el conocimiento” y es por eso que plantea un escenario para no dejarse
vencer por una situación laboral adversa.
“Cuando buscamos un empleo, somos más que nunca una combinación única de nuestros
conocimientos y habilidades, de nuestra personalidad, experiencia, valores, y cómo no, de
nuestra imagen”. Es lo que Morejón denomina “un anteproyecto de marca personal”.

Para el experto “en nuestras manos está ser una ‘marca blanca’, un mero currículo vitae o
un simple número o, por el contrario, sacar partido a nuestras fortalezas y potencialidades
diseñando y proyectando nuestra propia ‘marca personal’”.
¿Funciona?, se pregunta Morejón. “Es como una dieta… notarás los resultados si sigues la
exitosa receta de las tres “P”: paciencia, prudencia y perseverancia”, se responde.

QUE NOS PAGUEN LO QUE VALEMOS

Morejón explica que “sea cual sea tu profesión, tienes que hacerte valer. Basta con
identificar tu espacio. Y encontrar un estilo propio. Internet ha ayudado a democratizar
muchos campos profesionales. La clave pasa, tanto por una buena estrategia de
comunicación, como por un relato atractivo que conecte con el público al que te diriges”.

Sobre qué es lo que puede proporcionar una marca personal, el experto en comunicación y
marketing afirma: “diferenciación, independencia, reconocimiento, reputación, credibilidad y,
sobre todo, mayor valor como profesional”. En otras palabras, según Morejón, “que nos
paguen lo que valemos”.

El especialista establece cinco pautas de dónde partir para crear una marca personal.

Los objetivos.- “No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va. ¿Quién soy?
¿Cómo soy? ¿Qué quiero conseguir? ¿A quién me quiero dirigir?. Todo esto es clave”.

La diferenciación.- “Para ser, hay que ser diferente. ¿Qué sé hacer? ¿En qué ámbito
destaco, soy bueno o me motiva y me apasiona trabajar?”.

La estrategia.- “¿Qué pasos daré para conseguir mis objetivos? ¿Qué imagen voy a
proyectar de mí mismo?”.

La convicción.- “Hay que hacerse valer. La convicción, en tu profesión y en tu valía

profesional, se percibe… engancha, es algo que atrae, que genera seguidores. Sólo tienes
que encontrarla y saber proyectarla”.

La paciencia.- “la mayoría de los fracasos vienen por querer adelantar la hora de los éxitos”.
INTERNET Y LAS REDES SOCIALES

Detrás de una ‘marca personal’ debe haber una historia coherente, viva, estructurada,
creíble, seductora, auténtica y personal construida en base a los valores, las ideas, las
palabras, las imágenes y los proyectos que se quiere transmitir. En palabras de Morejón, “el
relato bien narrado simplifica, interpreta, clarifica, comunica, empatiza, integra, motiva,
persuade, moviliza, emociona… humaniza un servicio, un producto y a quien lo vende”.

Para este asesor de comunicación, las ayudas de internet y de las redes sociales para
expandir la marca personal son fantásticas, pero existen riesgos. “El mayor es creer que
estar en ellas -redes sociales- es el fin, y no el medio para llegar, conectar e interactuar con
otras personas. Conocer la red y la forma de comunicarse en ella resulta clave para darse a
conocer, acercase a interactuar con tu público, debatir y recibir propuestas, crear opinión y,
en definitiva, convertirse en un referente en tu ámbito profesional”.

PERO… ¿Y CUÁNTO CUESTA?

En lo que se refiere al coste que tiene crear una marca personal, el especialista afirma: “No
es cuestión de dinero, sino de tiempo, de dedicación, de querer crecer y mejorar como
profesional”.

No duda a la hora de afirmar que la parte más difícil en la creación de una marca propia es
“la paciencia”. Para Morejón “crear una marca que aporte valor y tenga buena reputación no
es fácil. Nuestro nombre, nuestra reputación será algo que nos acompañará toda la vida.
Podrá cambiar, sin duda, pero nunca podremos descuidar las áreas más humanas como la
forma de actuar, la manera de relacionarnos, la honestidad… en definitiva, nuestra
credibilidad. Es ella la que sumará o restará cualidades a nuestro prestigio como
profesionales”.

El experto señala también que, en su caso, elaborar su propia marca le ha servido para
ganar en “independencia, en reputación y en influencia, pero sobre todo me ha servido para
que empresarios y políticos vean que mi profesión, la comunicación pública y política, les
ayuda a que les conozcan más, les entiendan mejor y, en definitiva, les compren y voten
más“.

CINCO CASOS DE ÉXITO

Morejón pone como ejemplos a algunos famosos que han sabido proyectar su marca
personal, entre ellos, la presentadora de televisión estadounidense Oprah Winfrey, de quien
comenta: “Su trayectoria de vida demuestra no sólo su capacidad para superar los
obstáculos sino el gran potencial de un buen relato personal para conectar, emocionar e
influir sobre un público tan diverso como el estadounidense”.

Acerca de la periodista cubana Yoani Sánchez, que se ha convertido en uno de los iconos
de la defensa de los derechos humanos en su paísa través de su blog “Generación Y”, opina:
“Tener una meta clara -informar de lo que sucede en Cuba por encima de las represalias
que eso puede conllevarle- la ha posicionado como una gran líder de opinión, con mucha
credibilidad y capacidad de influencia. Los premios que ha recibido, así como su anécdota
con Barack Obama -el presidente estadounidense le contestó a un cuestionario-, así lo
confirman.”

En referencia al empresario argentino de origen colombiano, Francisco de Narváez,

peronista disidente que ha derrotado al ex presidente Kirchner dice: “Ser extranjero y
empresario no parecían los mayores reclamos para entrar en política. Su difícil historia
personal tampoco parecía ayudar, pero se posicionó como un hombre hecho a sí mismo,
con un estilo nuevo de hacer política, como la solución a los problemas de la gente. Y fue
capaz de derrotar al ex presidente Kirchner en la provincia electoral más importante de
Argentina“.

Sobre otro personaje de actualidad, el venezolano Alberto Federico Ravell, ex director de

Globovisión matiza: “Ha sabido aprovechar la potencialidad de Internet y de redes sociales
como Twitter, donde tiene más de cien mil seguidores, para convertirse en un referente
informativo y de opinión“.

Y para finalizar analiza al economista español Leopoldo Abadía, conocido por sus
explicaciones de la crisis económica actual en términos muy divulgativos: “Leopoldo ha
demostrado que no hay límite de edad para proyectar una carrera profesional, ni tema
sesudo que no pueda convertirse en reclamo. Humor, sencillez y cercanía son las claves de
su éxito para acercar al ciudadano medio las causas y los porqués de la crisis económica
que vivimos”.

IV
AHORA ¡REFLEXIONA!
Esta sección está dedicada a brindar algunos consejos necesarios para nuestra vida diaria.
El desarrollo y superación personal está muy ligado a la forma en que analizamos nuestra
existencia así como los acontecimientos que atravesamos.

LA IMPORTANCIA DE LA PERSEVERANCIA

Si te dedicas, puedes

La perseverancia consiste en mantener una constancia hacia el cumplimiento de

una meta u objetivo, conservando el mismo tesón y compromiso del
inicio. La perseverancia es lo más importante a la hora de alcanzar tus metas, ya
que garantiza que ante cualquier eventualidad no abandonarás tus sueños. A
continuación te presentamos una hermosa historia para motivarte y creas en el
poder de ti mismo y de la perseverancia.

La historia del maestro de pintura

Un joven quería ser profesor, había estudiado la carrera y hecho el grado,

pero no había tenido la oportunidad de enfrentarse al grupo en el aula de clases,
ni de impartir una materia. Cuando por fin es llamado de un importante colegio, le
informan que la materia para la cual necesitan un docente, es la de pintura. El recién
graduado, se había preparado en áreas científicas, pero el campo humanístico no
le llamaba la atención. Sin embargo, lo que más deseaba en la vida era dar
clases. No podía entonces perder esta oportunidad, faltaban 3 meses para iniciar el
año escolar cuando le contrataron. Así que el hombre durante aquel verano, se
esforzó por aprender pintura, manejo de los utensilios, técnicas, estilos, formas.

El profesor no solo aprendió a pintar y se convirtió en el maestro de pintura,

sino que amó tanto la materia, que él mismo y varios de sus alumnos, terminaron
abriendo una galería de arte y exhibiendo sus obras, convirtiéndose en pintores
famosos en todo el mundo.

La satisfacción del deber cumplido

Terminado el año escolar, donde aquel profesor se había destacado tanto en

su materia, sus conocimientos no quedaron en el olvido, sino que además de pintura
como materia, comenzó a utilizar esos nuevos conocimientos y destrezas que
desarrolló, para dibujarle a sus alumnos los más impresionantes paisajes de la
naturaleza, las complejidades del cuerpo humano como si las estuvieran viendo en
grande, dándoles a conocer con sus pinturas, diversidad de vida, recreando noticias
de experimentos increíbles y exitosos, contándoles sobre la llegada del hombre a la
luna y de la vida que llevaban los astronautas en el espacio. Ahora no es solo un
profesor, no es solo un pintor, es un maestro que haciendo lo que aprendió a
hacer, queriendo lo que tuvo que aprender, cumplió a cabalidad con su deber.

Por ello, mira el ejemplo de esta historia, si el profesor se hubiera rendido al

primer problema, su sueño de enseñar no se realizaría. Cuantas veces ante el
primer obstáculo, ante la primera dificultad o primera piedra en el camino,
abandonamos o nos rendimos.

Si en este momento, estás sintiendo desaliento porque las cosas no salen

como esperas. Hay muchas historias de vida de personas que sufrieron muchas
trabas pero lejos de sentir que eran fracasos, lo tomaron como pruebas de fortaleza
y aprendizaje, por lo que continuaron persistiendo, recuerda, nunca te rindas, que lo
mejor está por venir.

Te recomendamos:

CANCIONES POSITIVAS

ALCANZA LA INDEPENDENCIA CON EXITO

Inmediatamente al cumplir la mayoría de edad lo que más desea el individuo es
convertirse en una persona independiente y autosuficiente, pero ¿todos estamos
aptos para lograrlo? No lo sabemos, así que quédate con nosotros un instante para
que descubras el truco de la independencia personal.
La independencia es eso que un individuo construye a través del tiempo y aquello
que le permite hacerse cargo de sí mismo sin necesitar el apoyo de nadie, más que
todo en lo que se refiere a lo económico. Sin embargo, este no es el único aspecto
que hace acto de presencia la independencia, pues en lo laboral también se ve
infiltrada.

Algunas personas son incapaces de defenderse por sí solos y padecen de una

dependencia excesiva, y esto se debe a que el individuo presenta un alto nivel de
inseguridad y no confía para nada en sus propias capacidades, más que todo en lo
que se refiere a la toma de decisiones.

En estos casos en necesario elevar los niveles de confianza que tiene el individuo
como ser y la confianza que siente hacia sus más allegados.

Cabe destacar que el individuo debe dejar de lado el miedo a sentirse abandonado
por los demás porque de lo contrario no podremos avanzar más.

Asimismo, lanzar por la borda los sentimientos de culpa que van ligados al hecho
de sentirse muy poco como para recibir cosas tan buenas y sumarse a seguir las
voluntades de otro individuo que si confía en sí mismo y los está utilizando.

Para finalizar, como te habrás dado cuenta, todo va ligado a la autoestima, pues ese
valor que el individuo sienta por sí mismo es lo que le dará la fuerza para enfrentarse
al mundo exterior si ningún problema.

¡Sigue con nosotros y logra independizarte!

APRENDER A COBRAR

Reclamar una deuda para muchos significa una tarea bastante difícil de emprender,
más aun cuando el deudor es una persona querida. La cuestión está en una forma
de creencia limitante que se basa en la premisa de que: al cobrar, se causa
molestia.

Es posible según ese mismo pensamiento, que hasta se pueda perder

una relación de amistad o quizás de pareja, por solicitar el pago de un dinero
o el cumplimiento de un compromiso previamente adquirido. Pero, hay que
aprender a cobrar, lo que no se cobra, se olvida y deuda que se olvida se suele
perder. Son pocos los casos en los que el deudor está siempre pendiente de que
debe pagar y busca formas para honrar esa deuda, inclusive buscando a su
acreedor, este tipo de personas, es el que debemos ser, el que honra sus deudas.
Porque ese factor es parte del establecimiento del orden en la vida y ya hemos
tocado ese tema, así que volvamos a la necesidad de cobrar:

No importa quién sea el deudor, tiene que cumplir con su

responsabilidad.

Las deudas no son solo de dinero, son de compromisos de diversa índole, se

puede deber una cantidad de dinero, también puede ser una actividad que
habiéndose comprometido, no se ha realizado y esa persona encargada de tal
función, es deudora para con quien se haya comprometido, en ese caso la forma de
cobrar es exigir que se haga lo acordado. Por ejemplo, los políticos generalmente
tienen una deuda con la sociedad, ya que, en su campaña de elecciones,
prometen muchas cosas, se responsabilizan por acciones a futuro que jamás
completan ni entregan, como pueden ser: obras de infraestructura, solución a
problemas de salud pública, creación de políticas y estrategias para ayudar al pueblo
y administrar los recursos, su principal función. Por esta razón, no se considera que
un político sea totalmente próspero, lo que tiene es poder, mas no prosperidad, su
carrera puede acabar en cualquier momento, con el simple hecho de aplicar ese
apartado del juramento, el cual se aplica para cada persona: “si cumples, que Dios
y la sociedad os premien, si no, que os demanden”; así mismo es con los cobros,
quien no cumple, le será demandado el pago.

ESPIRITUALIDAD Y AUTOAYUDA

Mucho se ha hablado de la espiritualidad y de la autoayuda, pero ¿sabías qué ambos

temas se mueven bajo la misma línea de pensamiento? Conoce un poco sobre estas
dos herramientas de apoyo.

El camino de la espiritualidad

La espiritualidad es la búsqueda de Dios por medio de la práctica de la meditación, ya

que es un proceso que se debe realizar en armonía y se alcanza cuando logramos
conectarnos con el universo y escuchar todo lo que el cosmos tiene para decirnos.

No todo el mundo es capaz de seguir el camino de la espiritualidad, pues a pesar de

parecer fácil, se debe tener mucha fuerza de voluntad y decisión para lograr que nuestra
mente pueda dominar el cuerpo y además, estar atentos a las señales que el universo
nos muestra.
Es justamente esta búsqueda de respuestas, lo que nos motiva a actuar de forma
correcta y a pensar en que cada una de nuestras acciones está determinada por algo y
que debemos afrontarlas correctamente para crecer como persona.

La autoayuda en la espiritualidad

Teniendo en cuenta que la espiritualidad es el camino para encontrar la paz y poder

escuchar las palabras que el universo tiene para nosotros, se puede decir que la
búsqueda de la autoayuda está muy cercana a este encuentro con el universo.

Ambos procesos nos invitan a reflexionar y a cambiar el lado positivo de nuestra

personalidad, para posteriormente comenzar a actuar según los deseos conjuntos del
corazón y la mente.

El corazón para que actuemos positivamente y la mente para evaluar la mejor

posibilidad.

La autoayuda, no es más que la búsqueda externa de esa puerta interna que todos
poseemos y necesitamos para enfrentar cada reto de la vida. Es por ello que, uno de
los mejores caminos para encontrar la solución a nuestros problemas y poder
resolverlos efectivamente es la meditación.

ENFRENTAR LOS PROBLEMAS DE LA VIDA

La vida es una constante carrera de obstáculos que nos hace reflexionar sobre
nuestra endereza para superar los problemas y disfrutar de los buenos
momentos.

No todo es color de rosa ni siempre serán las cosas como quisiéramos, a veces
afrontamos una serie de sucesos que podrían generar momentos dolorosos y
muchas veces, incluso, podemos tocar fondos. Situaciones que influyen en que
nos desmoralicemos y pensemos que la vida es dura y que nada tiene solución.
Miramos el futuro con miedo y pesimismo, ¿porqué a mi?.
Lamentablemente, hay momentos en los cuales nos sentimos totalmente
perdidos y nos quedamos paralizados ante estos cuestionamientos. ¿Qué puedo
hacer? Lo mejor que puedes realizar cuando estés pasando por un momento
difícil es analizar la situación y a pesar de lo negro que se torne el panorama,
tener en cuenta que, como reza el refrán “después de la tormenta viene la
calma” y esta vez no será la excepción.

Los problemas vienen a ser la forma en la que la vida nos prueba, en esta carrera
llamada existencia. Recuerda que no todo en la vida puede ser felicidad, debe
existir el negro para poder apreciar la luz que nos brinda el blanco. Existen
polaridades en todo, para apreciar la luz, tenemos que conocer la oscuridad,
para estar en algún momento en la cima, hemos tenido que estar también en una
posición menor, para apreciar las alegrías primero tendríamos que saber como
son las tristezas.
Apoyo en los problemas

Muchas veces atravesamos una situación difícil y no sabemos cómo actuar frente a ella,
ya sea porque nunca hemos vivido algo igual, no tenemos las herramientas para
afrontarla, etc.

En estos casos la solución no es sentarnos a llorar. Puede que el llanto sea un alivio
temporal para calmar nuestra frustración, pero no solucionará los problemas. Para
esos momentos en los cuales todo lo vemos nublado, lo mejor que podemos hacer
es buscar apoyo en alguien que vea el vaso medio lleno.

Aunque no lo creas, la opinión de una persona externa al problema nos brinda la

posibilidad de ver un rayo de luz, que nos permitirá arreglar nuestra situación.

A pesar de que muchos no gustan compartir sus problemas, la recomendación es a

consultar a una persona externa, que bajo una perspectiva clara y sin relación, nos
ayude a encontrar la mejor solución.
Sé positivo

El mundo se puede desmoronar hoy, pero te apuesto que mañana volverá a sonreírte.
Es por esto que, no debes desfallecer. Los problemas van y vienen y la vida es una
carrera de obstáculos, en la cual hay muchos retos que superar.

DAR Y RECIBIR

Dar y recibir no significa hacerse vulnerable ni tampoco el permitir que otros se aprovechen
de ti. Se trata de compartir, de desprenderse de aquello que en el momento está al alcance
para ofrecer, el dar es el primer paso para poder pedir. Es una forma de comunicación
bilateral, en la medida que das, regresa a ti lo que hayas dejado ir. Hoy por ti, mañana por
mí.

Cosechas lo que siembras: no retengas lo que tienes

Si tienes algo qué compartir y sientes que puedes hacerlo, es tu deber. La vida retribuye
lo que compartes, porque todo lo que hay en el mundo está pensado para el beneficio de
todos. Pero aprender a dar no es una tarea fácil. Y esto no radica en la mezquindad, sino
en aprender a renunciar, a soltar y a desprenderse. El apego no es para nada constructivo,
menos si se trata de cosas materiales que pueden ser reemplazables, aunque esto también
incluye a las relaciones con las demás personas.
Cuando estás apegado a algo, esto causa adicción, necesidad irremediable, algo a lo
que no se permite a la mente renunciar, una actitud nociva para el crecimiento
personal, que cuando se domina, se eliminan los frenos para el cambio y el manejo de las
novedades, aceptar es parte de renunciar, renunciar es parte de dar.
Suelta el orgullo: dar es tan válido como pedir

Es bíblico: quien pide, tiene la convicción de que se le dará, es aquí donde se fundamente
la fe, en el convencimiento de que pedir resulta en obtener.

Pero para pedir, hay que aprender a dar, una persona que no es capaz de dar, no tendrá
más adelante la moral para pedir y que se le otorgue. Pedir también implica respetar la
decisión del otro de dar o no y entender que no siempre están dadas las condiciones
para recibir. Pedir ayuda, no te hace menos, no te vulnera, solo te permite aprender, crecer
y superar.

Cuando se pide, se confía, pero para que se confíe, tiene que haber capacidad también para
soltar, renunciar, dar y por supuesto aceptar. Todos estos verbos están ligados entre sí.

TU MAESTRO INTERIOR

Parte de buscar la paz interior, tu maestro interior, consiste en el aprendizaje respecto a

escucharse a si mismo, cuando se practica la meditación y relajación, se tiene la oportunidad
de hablar con el propio ser y escuchar lo que esa voz interior nos dice.

La voz interior nunca se equivoca, está consciente de todo en el subconsciente, todo lo

percibe, lo guarda, lo procesa y le saca conclusiones. Dentro de ti vive un maestro, esa voz
que te habla desde lo más profundo de tu ser, que al parecer es como un “otro yo” que todos
tenemos, muchos le llamamos consciencia, pero en realidad se trata del alma, el espíritu,
el maestro del comportamiento, conducta y ordenador del pensamiento, las emociones y el
principal evaluador y castigador.
Tal como lo hace un maestro, se alimenta del saber para poder enseñar, todo lo que
aprendes del entorno y de tus semejantes, ese maestro interno lo sintetiza y obtiene un
aprendizaje, la información se guarda como en un disco duro dentro del ser, para esperar la
oportunidad de ponértelo en frente y darte también las herramientas para que lo puedas
aprovechar. Pero no es únicamente un ser interno que te enseña, también te juzga,
señala tus faltas y cuando la equivocación es grande, también te castiga. Es lo que llamamos
“culpa”, es lo que llamamos autoevaluación y que ponemos en práctica pocas veces en la
vida.

Ir en contra de su maestro, degrada al individuo

Difícil es escuchar la voz interior, para ello es necesario aprender a discernir, que no es
más que el proceso en el que entendemos lo que el ser nos quiere hacer ver, lo que en
realidad se siente y se piensa, que no es siempre lo que se ejecuta. La mayor parte de
nuestros fracasos en la vida se deben a que no analizamos interiormente lo que percibimos
y le damos más crédito a las trampas de la mente que al razonamiento, esa cualidad única
que nos hace tan diferentes a otros seres vivos inteligentes de este mundo.

El raciocinio, la capacidad de analizar y buscar la mejor alternativa para las situaciones,

la opción más beneficiosa para la vida y para los demás, que no nos afecte, sino que nos
engrandezca, esa parte del pensamiento humano que al parecer está casi oculta en un área
inutilizada de la individualidad y la mente. Hay que hallar esa voz interior, aprender de ella y
utilizar lo que nos enseña, como el alumno del maestro.

Para hallar la voz interior

La mejor forma de escuchar a ese maestro interior, es la meditación. Procesar en silencio y

en soledad lo que se está recibiendo del entorno, analizar la información, el estímulo, la
situación y las posibilidades. Internalizar para poder interpretar correctamente y luego tener
una mejor perspectiva antes de exteriorizar y dar una respuesta.

Para percibir esa voz interior del maestro que vive siempre dentro de ti, recurre a la
oración, concéntrate en aquello a lo que tengas fe, un ser supremo (Dios) a la propia fuerza,
a las energías del universo entero, pero centrarse en que hay algo más poderoso dentro de
ti mismo que te ayudará a discernir y encontrar la respuesta.

ENFRENTARSE CON LOS MIEDOS

Los dos miedos básicos del ser humano son: creer que lo que está ocurriendo solo me pasa
a mí, y el segundo es el pensar que todo esto va a durar para siempre, que no hay solución.
Esos miedos forman parte también de las trampas de la mente y que, si no se soluciona la
raíz del problema, tampoco habrá solución para el inconveniente del momento.

No abandones la lucha por tu equilibrio

La principal fuente de preocupación dependerá de la importancia que se le dé a los

factores que ya hemos mencionado y también de la fuerza que éstos adquieran, lo cual
alimenta otros miedos o te permitirán aprender de ti mismo. El miedo es una
programación prestablecida en el cerebro, nos ayuda a protegernos del peligro: a evadirlo;
pero también es la oportunidad perfecta para echar mano de todo coraje y voluntad que
exista en nosotros. Por el miedo a sufrir se adquiere la voluntad de superar, por el miedo a
perder, se crea el impulso de ganar. Por el temor a la muerte, se comienza a luchar por
sobrevivir. Te beneficiará siempre que sepas mantener un sano equilibrio entre emociones
negativas y positivas.

Es indispensable identificar a qué le tienes miedo

El equilibrio te ayudará a identificar la razón de tu sufrimiento. No es lo mismo

padecer de alguna fobia que tener miedo. Este último es la sensación de que algo va a
salir mal o de que una situación me va a perjudicar; el miedo es un impulso y a la vez un
motivo que frena y destruye posibilidades. Las fobias se refieren a algo que la mente no
concibe ni puede interpretar y que causa pánico desmedido. Conocer lo que causa el miedo,
permite establecer parámetros de comportamiento y acciones para enfrentarlo, pero para
vencer al miedo, hay que tomar la decisión de dejarlo a un lado, y esto se logra restándole
importancia a esa posibilidad de que la situación resulte en tu contra. Enfrentar el miedo
puede significar la diferencia entre ser feliz o quedarse atrapado en el pensamiento y dejar
de crecer como persona.

LA SABIDURIA COMO APRENDIZAJE

Para ser sabio, el principal ingrediente que le debes poner a tu vida es humildad, es uno de
los factores principales del avance espiritual y el enriquecimiento de la sabiduría del
individuo, puedes estar muy cargado de conocimientos y aprendizajes, con una vida llena
de experiencias y de muchas cosas para enseñar a otros, pero si eres una clase de “patán”
nunca tendrás sabiduría.

Hay muchas cualidades que definen a un sabio, no solamente la riqueza de conocimientos

y la capacidad para aconsejar. El sabio es la clase de persona que vive aquello que
predica, siendo el principal ejemplo de lo que está tratando de enseñar a otros. Un
ejemplo claro es el médico que le habla a sus pacientes de los peligros para la salud que
implica el consumo de tabaco, pero que al salir de su consultorio, lo primero que hace es
encender un cigarrillo. Ese médico no es un sabio, es una persona con amplio
conocimiento y experiencia, con capacidades, habilidades y métodos que resaltan, pero
no cumple lo que predica.
Como cultivar la sabiduría

Tienes que aprender a entender que no es posible entenderlo todo, que todo en la vida es
pasajero y sobretodo lo material, es como una herramienta para entrenarte, tanto las
situaciones como las cosas materiales.
No seas conformista, pero si agradece lo que la vida te ha dado, recuerda que si actúas
bien, la vida te seguirá dando, conforme das, recibirás.

Puede que no sea siempre lo que quieres, pero de que tendrás, es seguro que tendrás. Pero
es más importante el bien espiritual que el material, así que enfócate más en crecer como
persona y no en enriquecerte de cosas materiales.

Nunca esperes nada de los demás, de esa forma estarás siempre satisfecho, puesto que no
habrán decepciones ni fraudes, menos aun quedarás insatisfecho con lo que los demás te
dan en razón de lo que desearías que te den.

El sabio sabe usar su tiempo

Usa bien tu tiempo libre, no vivas del libertinaje, disfruta de la libertad. No te creas tampoco
más sabio que nadie, mientras más sabio te crees, más ignorante eres. Controla tus
emociones, especialmente la ira, llénate de luz, no de sombras, la ira y la tristeza, oscurecen
el alma, la alegría, la sonrisa y la tranquilidad, iluminan al ser. Examínate antes de examinar
a los demás, antes de ver la pajita en el ojo ajeno, primero date cuenta de la gran viga que
está nublando tu vista.

El sabio utiliza su tiempo a favor para si, lo que contribuye a cultivar su sabiduría.

LA IMPORTANCIA DE SERVIR
“Yono vine a este mundo a ser servido, sino a servir…” del evangelio de San
Mateo, Capitulo 20, 28.

Todos estamos en el mundo para un propósito único, ser felices.

Pero ser feliz requiere de muchas prácticas bondadosas en la vida, es más fácil
hacer el bien, que hacer el mal. Y una de esas formas de hacer el bien, es el
servicio. Servir forma parte del “dar” y la esencia de la espiritualidad es el servicio
hacia los semejantes.

Servir a otros es servir a Dios. Basado en esto, se puede decir entonces que
todo aquello que puedes hacer a otros, lo tienes que hacer porque quizás
después no se pueda hacer, cada oportunidad para servir es única y aunque se
presenten otras similares en cualquier momento, ninguna es idéntica, porque el
servicio que se haga a cada persona, tiene una satisfacción diferente para cada
una y para sí mismo.

Hacer servicio no es sinónimo de ser esclavo, tampoco de hacerles todo a

los demás, cada uno es responsable de sus quehaceres, el servicio es ayuda,
es apoyo y mano amiga. Si tienes el don de servicio, aprovéchalo al máximo, si
aún no lo tienes, comienza a pensar en desarrollarlo. Cada día la vida nos da
al menos una oportunidad de servir, tal como los “Boy scouts” (niños
exploradores) hacen la promesa de por lo menos una buena acción a alguien
cada día, hay que proponerse esa misma práctica, aunque seas adulto, lo
puedes aplicar en tu vida.
El servir y la solidaridad

En este mismo orden de ideas, ser solidario es una forma de servicio. Ambos valores
están plenamente relacionados, porque cuando te importa el bienestar del otro, haces
tu respectivo servicio si este lo requiere para conseguir ese bienestar y eso también es
ser solidario. No se trata solamente de acompañarle en un momento difícil y decirle unas
palabras de apoyo, sino de evitar todo aquello que pueda afectarles ese bienestar a los
demás, porque así mismo te afecta el tuyo. Ser solidario es preocuparse por la
tranquilidad de la otra persona cuando algo perturbador de su vida está ocurriendo. El
mejor regalo que se pueda recibir espiritualmente, es una oportunidad de hacer servicio.

Servicio y liderazgo

Los verdaderos líderes no actúan sólo de acuerdo a una jerarquía y a un don de

mando, sino que lucha por el bienestar de los suyos y les procura las mejores
condiciones. Puede que tengas un ticket premiado que diga que eres el líder y por eso
vas a tener éxito en la vida, pero si no ayudas a los que tienes a tu alrededor y dependen
de ti a conseguir su ticket de pase hacia el éxito, puedes perder el tuyo. Ser servicial es
parte de ese liderazgo, lo que hagas por el resto también te va a afectar o beneficiar,
porque si eres líder es en razón de que trabajas en equipo, consideras a todos como
parte del grupo y estas al servicio del equipo, no solo al mando.
Mandar es solo dar órdenes, liderazgo es servir al equipo y hay muchas formas de
servir: orientar, guiar, apoyar, colaborar y corregir.

SE MEJOR QUE TU YO DEL PASADO

Auto-competir para auto-superarte

La línea de partida en la carrera hacia la propia superación personal es el presente. Todo
esfuerzo debe hacerse en función de lo que se es hoy y este es el punto de referencia
para saber si se ha mejorado o no.

Esta es la clave del competir consigo mismo para alcanzar la auto-superación: no es

necesario un factor externo que propulse el cambio hacia mejor, toda la responsabilidad y la
acción se realiza para ser mejores versiones de nosotros mismos. Esto permite fijarnos
estándares propios, adaptados a nuestros deseos y virtudes para la mejoría, a la vez que
nos protegemos de importar las expectativas de la sociedad a nuestras vidas (vivir para
complacer a los demás), actitud por demás muy poco beneficiosa para el crecimiento
personal.

Las cosas hay que salir a buscarlas

Nadie va a conseguir ser mejor persona sin salir de su zona de confort. Toda aspiración
implica salir a buscarla, implica cambios de hábitos, de comportamientos y de costumbres.
La zona de confort es el entorno en el que nos desarrollamos habitualmente, lo que siempre
hacemos y no queremos cambiar voluntariamente. Con mayor profundidad,
en coaching se establecen tres áreas: la zona de miedo, la zona de aprendizaje y, más allá,
están los sueños y las grandes aspiraciones. Una salida progresiva, pero segura, de la zona
de confort es clave para alcanzar el éxito. En este sentido, se precisa minimizar la lástima
hacia sí mismo u otras actitudes de víctima y asumir la responsabilidad por el bienestar
propio.

El mayor obstáculo eres tú mismo

Si necesita ver al más grande enemigo para sus sueños y aspiraciones, párese delante de
un espejo. Si bien las circunstancias pueden ser un condicionante importante, lo cierto es
que, como dice Sartre: “Lo importante no es lo que han hecho de nosotros, sino lo que
hacemos con lo que han hecho de nosotros”. Las principales piedras en el camino son
puestas por nosotros y es necesario, de una vez por todas, asumir una actitud responsable
de nuestra libertad plena y empezar a desarrollar la mejor versión posible de nosotros.
Después de todo, tenemos una sola vida y no vale la pena vivirla a medias.

DISTIMIA, ¿COMO SALIR DEL ABISMO SIN EXPLICACION?

La depresión es un estado de total indefensión emocional, que sumerge al ser

humano en círculo vicioso de actitudes autodestructivas, que no puede remediar
de forma rápida. No todos los estados prolongados de alteración emocional se
refieren a la depresión. En ocasiones escuchamos: “eso que tienes no es
depresión, solo tristeza”; sin embargo, esta apreciación no da respuesta a ese
constante estado de decaimiento. Si te sientes así, es hora de que conozcas la
distimia.

La distimia es un profundo decaimiento en el ánimo y en la iniciativa de realizar

hasta las actividades más simples. Es una especie de depresión leve, pero que
tiende a prolongarse por años si no se ataca a tiempo. Las personas que tienen
distimia creen que su valor es poco, se alejan de la interacción social por
incomodidad y baja autoestima, les cuesta realizar cualquier tarea y
generalmente se sienten cansados.
¿Cómo superarla?

La superación de la distimia es un proceso necesario, porque esta trae consigo,

problemas en el ámbito profesional, social y psicológico y presenta el riesgo de
convertirse en una depresión grave. Su tratamiento no es fácil ni sencillo, requiere
delfortalecimiento de la autoestima, para recuperar la calidad de vida y el interés por las
cosas.

Lo primero para la superación de este padecimiento, es conversar sobre él y

reconocerlo. Aprender y estudiar sus síntomas y consecuencias en la salud del
individuo.

Lo segundo es, desahogarse y compartir las inquietudes y efectos con un

terapeuta, o alguien cercano de extrema confianza. A pesar de poder superarlo,
en parte por cuenta propia, es necesario asistir a una asesoría profesional para
mejores resultados.

El tratamiento depende de cada persona, lo que funciona para uno puede no

funcionar para otro. No te desesperes, no tiene resultados inmediatos y no es
tarea fácil, pero haciendo tu mayor esfuerzo, sin saltarte ningún paso podrás
superarlo.

DEJA LAS EXCUSAS Y CONTINUA

Te ha sucedido que quieres empezar algo, quizás un nuevo proyecto, seguir nuevos
estudios, bajar de peso, arreglar tu cuarto, viajar o hacer algo nuevo y de repente,
te das cuenta, meses posteriores, que no iniciaste nada de lo que te propusiste, ¿te
sucede?.
Sea cual sea tu proyecto, de repente algo pasa. Quizás mucho trabajo, la familia, no
alcanza el tiempo y postergas una y otra vez aquel inicio del nuevo plan que marca
tu agenda en año nuevo, año tras año.

Pues déjame decirte que esto sucede por algo muy concreto LAS EXCUSAS.
Si tienes una meta, un sueño, sea cual sea, debes intentar dar algo de tiempo en
concretar tus planes. Los problemas, obstáculos, siempre estarán, pero si de verdad
quieres lograr algo, buscarás los medios y el tiempo para hacerlo.

Es fácil seguir en nuestra zona de confort porque es a lo que estamos

acostumbrados y quizás sea por el mismo miedo que nos paraliza, que no
podemos empezar nuevas cosas.

Piensa, cuantas veces has postergado hacer lo que esperabas en tu corazón por
diversos motivos, sin embargo, solo te puedo decir que cuando una persona
realmente quiere un cambio o alcanzar una nueva meta, buscará darle el tiempo
como sea.

Si por ejemplo, dentro de tus metas a corto y mediano plazo quieres aprender un
idioma, tienes tantas opciones, desde matricularte en un curso o seguir un curso
gratis en internet. Deberías organizar tu tiempo, de repente dejando de ver una hora
de televisión, usando audios para escuchar las clases cuando vas en transporte
público, escuchando música en inglés con las letras subtituladas, etc, es decir, te
mentalizarás y buscarás los medios y las estrategias para alcanzar tu meta. Si por
el contrario, quieres estudiar un curso pero empiezas a ver las excusas, que no
tienes tiempo, que tu trabajo te absorbe, que tus hijos, que las obligaciones, etc, no
encontrarás el momento adecuado nunca y verás que día a día se te pasa el
tiempo. El tiempo es lo único que jamás se recupera, pasa y no hay vuelta atrás,
¿cuánto tiempo has perdido en excusas y en lamentaciones?, por ello, deja de soñar
y toma acción hacia tus metas, busca tener mayor motivación en todo lo que haces,
verás que pasito a pasito avanzarás hacia alcanzar tus objetivos.

Muchas veces esas excusas esconden miedo dentro de nosotros. Pensamos que
no seremos capaces de alcanzar nuestras metas y buscamos dilatar la toma de
decisiones. Recuerda que la única persona que jamás fracasa es la que nunca hizo
nada, hay muchas historias de vida de emprendedores que sufrieron muchos
problemas para superarse.

No eres la única persona que está soñando en prosperar, en este mismo momento,
en que lees este artículo, existen millones de personas que se levantan después de
muchas desventuras y trabajan muy fuerte por superar las adversidades y dominar
sus propios miedos e inseguridades, personas que lo han perdido todo y que sufren
incluso alguna limitación física, pero que, sin embargo, compiten de igual a igual con
personas que están en mejor situación que ellos.

Recuerda este fragmento de La vida es sueño, de Pedro Calderón de la Barca

"Cuentan de un sabio que un día

tan pobre y mísero estaba,
que sólo se sustentaba
de unas hierbas que cogía.
¿Habrá otro, entre sí decía,
más pobre y triste que yo?;
y cuando el rostro volvió
halló la respuesta, viendo
que otro sabio iba cogiendo
las hierbas que él arrojó.

Quejoso de mi fortuna
yo en este mundo vivía,
y cuando entre mí decía:
¿habrá otra persona alguna
de suerte más importuna?

Piadoso me has respondido.

Pues, volviendo a mi sentido,
hallo que las penas mías,
para hacerlas tú alegrías,
las hubieras recogido"
Este hermoso poema esconde un hermoso fragmento con una gran
verdad, ¿cuántas veces nos quejamos de lo poco que tenemos, pero que, sin
embargo, estamos en mejor situación que millones de personas?.

Empieza hoy, no temas equivocarte, no pienses en los problemas o dificultades por

que si eso pasa, terminarás sufriendo bloqueos y seguirás dejando pasar el tiempo,
sin tomar acción y haciendo cada vez más difícil alcanzar tus sueños. No importa en
la situación en la que te encuentres, la edad que tengas, tu estado civil, tu condición
social o la cantidad de dinero que tengas ahora, si quieres generar un cambio en tu
vida, por el mínimo que sea, tendrás que decidirte y empezar. No hay vuelta atrás,
deja de poner excusas, porque ellas podremos encontrar y muchas.

Analiza con honestidad porque pones excusas para superarte. Debes empezar con
sinceridad y afrontar tus temores para luchar contra ellos. Piensa si tienes un miedo
irracional o si tus temores están relacionados a algo más, la respuesta solo puedes
darla tú.

¿Quieres empezar algún negocio?; ¿estudiar algo? ¿conocer nuevas personas?,

etc . Si es así piensa en aquellos minutos que tengas libre (esos minutos están
disponibles en cualquier momento sin excusa, mientras te bañas, cocinas, te
duchas, vas en el auto, ¡siempre hay tiempo!), que puedes hacer hoy que marque
la diferente frente a mañana.

Pero empieza, sería muy triste que después te arrepientas por algo que pudiste
hacer, empieza hoy, no importa que sea un mínimo avance, lo importante es que te
decidas y lo hagas. Deja las excusas, comienza hoy.
¿PORQUE TE PREOCUPAS?

Las personas tenemos la costumbre de generarnos preocupaciones innecesarias, por cosas

que quizás nunca sucedan. Preocuparse sin sentido es dañino y tampoco contribuye en
nada a solucionar nuestros problemas, al contrario, nos hacen más daño porque al estar
angustiados pensamos menos y podemos generarnos fantasmas innecesarios.

No tiene sentido ver fantasmas donde no los hay, no tiene sentido preocuparte por un futuro
que no ha llegado, lo que tienes que hacer es tomar acción y buscar las salidas a los
problemas que puedas tener, pero no crearte en la mente angustias por cosas que no han
sucedido.

Al tener angustia permanente no te sirve de nada para buscar soluciones, el miedo paraliza,
genera problemas a la salud mental, emocional, a tu bienestar en general.

Hazte la pregunta, ¿ganas algo preocupándote por algo que no ha sucedido?, ¿ganas algo
si siempre estás dudando o teniendo miedo?, no creo que nadie diga que si gana algo. No
hay que confundir el miedo inutil con la responsabilidad que podemos tener hacia
determinada situación, que es muy distinto.

Cada vez que vengan miedos innecesarios, repite en tu mente ¡stop!, a fin que estos
pensamientos negativos se vayan de tu mente. Estos mensajes que nuestra misma mente
recrea, si no son controlados, nos pueden hacer rendirnos y dejar de persistir, de perseverar,
e incluso, de tan solo intentar hacer cualquier cosa.

¿Tiene sentido preocuparte por el pasado y futuro?, no puedes hacer nada por cambiar tu
pasado, el pasado ya pasó y no puedes modificarlo, ¿porqué angustiarte por no haber hecho
algo de alguna forma?, ¡no puedes hacer nada!; toma lo positivo de cualquier experiencia,
que es el aprendizaje obtenido.

En cuanto al futuro, no puedes hacer nada con respecto a él, solo tratar de actuar de la
mejor manera posible el día de hoy, trabajar, esforzarte, tratar de hacer bien las cosas, más
allá no puedes hacer nada, puedes plantearte objetivos, metas, eso es algo muy saludable,
pero preocuparte pensando que cualquier esfuerzo que hagas, tendría un resultado final
negativo, es algo absurdo. No te angusties por algo que no está bajo tu control, porque
puedes dar todo de ti en algo y a veces las cosas no salen como uno piensa, de repente las
grandes oportunidades aparecen de quienes menos lo piensas. Solo confia en tu capacidad,
prepárate para perseverar.

Siempre ten en mente que todo va a salir bien, piensa en positivo y solo eso atraerás a tu
vida, si te preocupas en vano, terminarás sufriendo bloqueos mentales que te impidan
pensar claro y planificar.
¿Preocuparte te da la solución a algún posible problema? ¡pues no! , lo más probable es
que solo te quite el sueño, te genere algún malestar físico y que estés constantemente con
enojo o melancolía.

Para encontrar soluciones a tus problemas, tienes que tener bien establecido cuales son las
posibles causas de los mismos y como podrías actuar para buscar salidas, sea
estableciendo metas, posibles actividades, planificando. Pero si estás con angustia, sucede
todo lo contrario, tu mente se nubla y no eres capaz de pensar objetivamente, ni de planificar.

Muchas cosas a las que temes, nunca sucederán y muchas cosas sucederán, por más que
te preocupes en que no se den, solo te queda tomar la experiencia de la mejor manera
posible, aceptar la situación y tratar de actuar en consecuencia.
Puedes tener un problema en el trabajo, tu jefe puede estar con cara de pocos amigos, pero
de repente tiene algún problema personal y no lo sabes, pero tu miedo te hace pensar que
el problema es contigo, cuando no lo es. Píensas todo el fin de semana que te van a
despedir, te imaginas la vida sin trabajo, te imaginas sin poder pagar las deudas de fin de
mes, te imaginas lo peor y llega el lunes y tu jefe viene muy tranquilo ¡te creaste fantasmas
donde no lo había!.Piensa que hagas lo que hagas no puedes tener control sobre lo que
está por venir, puedes planificar desde tu punto de partida, pero no puedes controlar la
mente de las personas, ni las circunstancias, solo hacer lo mejor que puedas desde donde
estás.

No le des más importancia a las cosas de lo que tienen, incluso ahora algo puede parecerte
muy importante, pero después, a futuro, verás que esas cosas que antes te preocupaban,
nunca sucedieron o no eran tan graves como en su momento parecían.

Recuerda en tu misma infancia, cuando rendías un examen. Muchas veces te habrás

angustiado pensando en que no contestaste la respuesta correcta, que saldrías mal y
después, obtienes una calificación aceptable. O de repente puedes pensar que una persona
está molesta contigo, cuando quizás su gesto serio no se deba a ti, sino que tiene algún
problema personal. Toma todo con tranquilidad, no importa la situación que estés pasando,
si estás en calma, encontrarás mejor la salida.

Trata de alejarte de las preocupaciones, empieza a enfocarte en tener una actitud positiva.
Despeja tu mente, conversa con alguna persona en que confies, busca tomar las cosas con
humor, desvia tu mente en el motivo de tu angustia, haz ejercicio, trata de tener más
motivación en todo lo que haces. y poco a poco verás todo con mayor claridad.
CUANDO EL MIEDO NOS PARALIZA

A veces nuestra mente puede jugarnos muy malas pasadas, haciéndonos ver obstáculos y
barreras desde donde estamos, antes de haber empezado a trabajar por cumplir nuestras
metas.

Seamos claros, mucho más cómodo para todos es estar sentado sin hacer nada, que
arriesgarnos, porque es más fácil tener tropiezos para quien arriesga pero para quien no
hace nada. Sin embargo, los resultados serán totalmente distintos para la persona que va
en busca de sus sueños de la persona que permanece esperando echado a que la "suerte"
le sonría, porque de repente nunca sucede eso. Si empezamos a cambiar nuestro chip
mental y aprendemos a superar nuestras propias inseguridades, es mucho más factible
acercarnos a cumplir nuestros objetivos.
¿Qué es lo principal en todo esto?, pues aprender a combatir el miedo que siempre nos
puede detener y limitar a emprender cualquier reto nuevo. Nuestras mentes a veces nos
pueden hacer ver obstáculos hacia el trayecto de donde estamos hacia donde queremos
llegar. Apenas tenemos alguna nueva idea o proyecto que queremos alcanzar, nuestra
mente nos pone una serie de excusas que al final, nos terminan desanimando a continuar.

Tratar de tener una actitud positiva nos puede ayudar a ser mucho más optimistas y
enfrentar cualquier nuevo reto, confiando en el futuro. Tener mayor confianza en lo que está
por venir, nos permite abrazar con fe el futuro y esperar que solo vengan cosas buenas,
nuevos sueños, nuevas esperanzas, nuevos retos, nuevas experiencias. Pero si nos
dejamos guiar por el miedo, cualquier cambio para nosotros solo significará dolor y
estaremos en una constante angustia, que si te pones a pensar, de por si, no tiene sentido
por algo que no ha sucedido
No puedes temer por algo que no ha sucedido y que no tienes certeza que sucederá, por
ello, empieza a transformar esas sensaciones negativas en positivas, a fin se constituyan en
impulsos para alcanzar tu desarrollo personal. Por ello te damos algunas ideas:

ADMINISTRACION DEL TIEMPO:

Si sabes organizar adecuadamente tu tiempo, podrás encontrar el espacio suficiente para

tu familia, tu trabajo, tus estudios, tus amigos y tus metas. Una forma de no afrontar nuevos
retos es decir que no tenemos tiempo suficiente para buscar nuevas oportunidades. Ahora,
observemos a las personas que han cumplido sus metas en su vida. ¿Qué te diferencia de
otros emprendedores?, ¡nada!; tanto tú como los demás tienen también 24 horas disponibles
pero algo habrán hecho diferente que tú, ¿no crees?, quizás dejaron pequeños placeres por
el bienestar a mediano y largo plazo, trabajaron tiempo extra, fueron disciplinados, entre
tantas posibles acciones. Hay tantas historias de vida de personas como tú y como yo que
han sabido organizar, planificar, priorizar, delegar y establecer tareas concretas para
alcanzar sus objetivos.

Aprende a establecer las tareas que tienes que hacer ya que si no aprendes a priorizar, te
darás cuenta que malgastas el tiempo sin ningún resultado. El tiempo es el único capital que
jamás se recupera, comprende esta idea, si pierdes tiempo sin ninguna utilidad, no hay
forma de recuperarlo, cada mañana que comienza, son 24 horas que la vida te regala,
depende de ti saber como aprovechar esos valiosos minutos de tu tiempo. El tiempo, a
diferencia del dinero, que puede conseguirse de alguna manera, nunca, nunca se recupera.

PLANIFICA:

No dejes todo librado al azar, aprende a planificar actividades y tareas para alcanzar tus
metas, trata de leer mucho sobre personas que alcanzaron su meta, pide consejos, trata de
conversar con personas que están donde tu quieres estar, que eso te inspire a tomar
acción.

REVITALIZATE:

¿Como empiezas el dia cada mañana? ¿te levantas con entusiasmo o te sientes cansado
por anticipado?. Si te levantas sin ánimo, como si no hubieras dormido nada y para ti,
empezar el día se constituye más en una carga que en una ilusión, ¡preocúpate!, algo no
anda bien.

Debes tener claro que cualquier cosa que hagas en tu vida, será mucho más provechosa si
la haces con entusiasmo. Si desenvolverte en tu día a día te motiva, la harás mucho mejor.

En nuestro artículo tips para sentirte más alegre y positivo te damos algunas ideas que
puedes aplicar en tu vida cotidiana. Desde darte un reconstituyente baño, escuchar música
positiva, ver alguna película bonita, ¡tantas cosas para levantar ese ánimo!.
DEFINE TUS METAS Y OBJETIVOS:
Tienes que aprender a establecer objetivos inteligentes y realistas. No puedes poner por
ejemplo, como meta a corto plazo, que en un mes o dos meses serás millonario porque,
salvo que ganaras la loteria o ganes algún concurso, como tal no será posible, salvo que
digas, "en un mes habré mejorado significativamente mis finanzas, reduciendo deudas,
ahorrando más, etc" es decir, metas que son posibles y concretas y que te acercan a tu
objetivo principal.

Tener claras tus prioridades te permitirá ir paso a paso para alcanzar tus metas y objetivos
más fácilmente, ya que no perderás tiempo inutilmente, sino sabrás exactamente hacia
donde te dirijes.

REFUERZA TU AUTOESTIMA:

Si no refuerzas tu autoestima, podrás verte sensible a cualquier comentario exterior y eso

terminará haciéndote más vulnerable. Por el contrario, si tienes una autoestima alta, positiva,
podrás enfrentarte a cualquier problema que se te presente, pensar en soluciones y actuar
con proactividad.

COMPROMETETE:

Si quieres alcanzar tus objetivos, debes tener un compromiso total, que te motive a la acción.
Que todas las mañanas desde que te levantas, pienses en cumplir tu objetivo, escríbelo en
tu pared, escribelo en tu cuaderno, haz un recordatorio en tu celular (con algunas frases que
te den ideas, que solo puedas ver tu y no compartas con nadie), que te permitirá mantenerte
enfocado en ello. Si realmente tienes interés en alcanzar tus objetivos, estos recordatorios
te ayudarán a centrar todos tus esfuerzos en ello

IDENTIFICA TUS RAZONES:

Ten claro los motivos por los cuales estás buscando tomar acción y alcanzar tus objetivos.
Estos motivos deben ser lo suficientemente convincentes que te impulsen a actuar y estar
compromeitido.

MIDE TUS AVANCES:

Evalua la medida en que vas avanzado a cumplir tus metas, si quieres un ascenso en tu
trabajo, el curso de especialización que has terminado o el examen que has rendido. Si es
un negocio, si ya armaste tu plan de trabajo, alquilaste local, hiciste un estudio de mercado,
si es estudiar una carrera, los exámenes que has rendido, cursos aprobados, etc . A medida
que vas dando pequeños pasos, te darás cuenta que es viable alcanzar tus metas, pero si
por ejemplo, quieres un ascenso en tu trabajo pero no haces absolutamente nada para
resaltar y ser valorado para ello, entonces no tendrás opción. Aprende a dar pequeños pasos
día a día.

BUSCA UNA INSPIRACION:

Trata de buscar algo que te inspire, quizás una hermosa historia, una película, una canción,
una lectura, etc, debes buscar un modelo, un ejemplo que te impulse a continuar
perseverando por tus sueños

En nuestra página de EXITO y DESARROLLO PERSONAL puedes encontrar mucha

información inspiradora, es hora que tomes acción y te decidas a crear la vida que te
mereces.

Por eso, es hora que alejes de tu mente esos enemigos tan dañinos, que son los temores y
miedos infundados, no tienes certeza de nada en la vida, solo que si trabajas honestamente,
planificas tus acciones y tienes confianza en el futuro, los resultados serán positivos.

Recuerda una máxima que cada persona recibirá exactamente el fruto de su trabajo y
accionar, no esperes frutos buenos si no has sembrado nada previamente, por el contrario,
si te esmeras, si tienes valores y te esfuerzas día a día, solo tendrás resultados positivos.

COMO APRENDER DE NUESTRAS EXPERIENCIAS

Convertir nuestra debilidad en fuerza, nuestro sufrimiento en redención y nuestros errores

en aprendizajes, son parte de los retos que los seres humanos tenemos en la vida.

Empezar a enfocar todos aquellos acontecimientos que no son tan gratos desde el punto de
vista positivo, se debe constituir en una constante para cada uno de nosotros. Solo debes
tener claro que la forma en que enfocas las experiencias, dependerá de ti y de nadie más.
Si un negocio no te salió como querías, si desaprobaste algún examen, si alguna relación
terminó, si alguien te ha tratado mal, si te subestiman, si te has sentido maltratado, deja de
sentirte más la víctima ¡reacciona!. Como enfocas tus vivencias dependerá de ti mismo, de
nadie más, ya que nadie puede entrar en tu mente ni determinar tus pensamientos.

Por más dolorosa que haya sido una situación en tu vida, no significa que debas sentir que
has fracasado, al contrario, hay muchas historias de vida de personas que han sufrido
verdaderos calvarios pero que se han levantado y han continuado persistiendo, ¿que te
diferencia de ellos?, nada, tienes vida, tienes la voluntad de mejorar y mucha persistencia,
¿no te parece eso suficiente?. Por ello, comienza a dar vuelta a la página y a tomar la firme
decisión de generar cambios. Toma acción y sé responsable de construir tu propio destino.
El dolor, los problemas, el sufrimiento o cualquier suceso negativo de nuestra
existencia, puede impactarnos profundamente y generar cambios sustantivos en nuestra
vida. Sin embargo, como enfocas la forma en que impacta en tu vida, dependerá solo de ti,
el dolor tarde o temprano desaparecerá, pero la lección o aprendizaje que esto conlleva,
debe ser analizado e internalizado solo por ti.

Perder un empleo, nos da el impulso de buscar otra nueva forma de generarnos ingresos,
si desaprobamos un examen, sabemos que tenemos que estudiar, terminar una relación nos
permite analizar que algo no funcionaba y que podríamos conocer a más personas o dedicar
más tiempo a nuestros proyectos personales, si estamos con muchas deudas, reconocemos
que hemos gastado mucho más allá de nuestra capacidad de pago y que tenemos que
buscar ganar más dinero. Todas aquellas situaciones, por muy complejas que parezcan,
terminarán a la larga siendo superadas y nos dejarán una lección importante para cada uno
de nosotros.

Por ello, toma la firme decisión que nada ni nadie podrá influir en como te sientes, en como
te desenvuelves diariamente, porque solo tu y nadie más tienes control sobre tu vida. Piensa
que dentro de ti hay un potencial dormido que está esperando la oportunidad de demostrar
al mundo quien es y a donde quiere llegar, por ello, tienes que tomar acción, dejar de lado
las excusas y de escuchar a personas negativas que no aportan nada bueno a tu vida, la
decisión está en ti.

COMO SUPERAR LAS CRISIS PERSONALES

En algún momento de nuestra vida, todos vamos a enfrentar situaciones difíciles, sin
importar que tengamos un nivel de vida alto, tengamos pensamientos positivos, o estemos
motivados, son situaciones que están fuera de nuestro control y nos afectarán
significativamente. Momentos críticos que sin importar si somos responsables,
organizados, fuertes, etc, cambiarán la forma en la que enfocamos las cosas. Eso es parte
de la vida.

Sea la circunstancia que sea, un problema grave de salud, de algún ser querido, una crisis
laboral profesional, la pérdida de un empleo, el fracaso de una relación, etc, son
situaciones propias de nuestra naturaleza humana. Siendo realistas, en algún momento,
esas cosas pasan, todos tenemos momentos de crisis que impactan nuestras vidas.

En esos momentos dolorosos, que sentimos que tocamos fondo, podemos sentirnos
deprimidos, incluso, podemos sentir rabia u otra manifestación del dolor, no importa lo que
estés sintiendo o como estés reaccionado, todas esas expresiones son válidas y
entendibles. No tengas miedo de lo que estás sintiendo, si te sientes triste, herido, enojado,
angustiado, son tus sentimientos los que están aflorando, por tanto, no debes sentirte mal
por ello, es natural. El dolor no se puede ocultar, olvidar ni negar, tienes que darte permiso
para sentir lo que estás sintiendo.
Sin embargo, no es que esté mal sentirte de esta manera, pero debes hacerte la pregunta,
¿Por cuánto tiempo es normal sentirte así?

No podemos estar en este tipo de situación por mucho tiempo, es fundamental la

recuperación, ¿Qué tan rápido puedo superar un evento tan doloroso y negativo de mi vida?,
¿Qué tan rápido puedo recuperarme?.

Ahora, es comprensible que dependiendo, que tan fuerte haya sido el evento que estés
pasando, tarde la recuperación. Lleva su tiempo superar el dolor para continuar con tu vida,
sin embargo, no puedes quedarte en este estado para siempre.

Pongamos dos ejemplos prácticos, primero, una chica, llamémosla “Cindy”, que ha tenido
una relación con David y que de un momento a otro, esta relación termina. Cindy no puede
aceptar la nueva situación, la relación no funcionaba, ella se ha empeñado en que él es el
amor de su vida, solo piensa en él y busca por todos los medios en recuperarlo, se
obsesiona, lo llama todo el día, etc, generando que David, la rechace aún más, causándole
mucho dolor. Si Cindy hubiera aceptado la situación, se habría sentido mal, eso sí, pero
poco a poco las heridas cicatrizarían, aprendería a amarse a sí misma, no transmitiría una
imagen de desesperación desagradable para David, quien incluso, podría hasta extrañarla.
El no tener una actitud de aceptación a la ruptura, dificulta incluso que Cindy pueda intentar
conocer a nuevas personas y quien sabe, retomar su vida y empezar una nueva relación.
También podemos ver el caso de una persona que pierde el empleo de manera abrupta. De
un momento a otro a Jorge le dicen que no necesitan más de sus servicios y que no se le
renovará el contrato. A Jorge se le viene el mundo encima, no se lo esperaba, pensaba que
había hecho un buen trabajo y ante la aparente “seguridad”, ya había hecho otro tipo de
compromisos personales e incluso financieros. La primera reacción de Jorge es enfurecerse,
encolerizarse, exige respuestas, quiere vengarse, días posteriores, empieza a sentir una
pérdida de autoestima, se deprime, no encuentra sentido a nada, y comienza a asistir a
bares para intentar por momentos “olvidarse de la situación”.
Por otro lado, veamos el caso de Daniela, ella también ha perdido el trabajo de un momento
a otro y en la misma situación, también se ha deprimido por unos días por lo mal que ha sido
tratada en ese trabajo, sin embargo, la autocompasión no le dura mucho y decide tomar
acción y hacer algo en concreto. Comienza a comunicarse con su red de contactos, con
compañeros de estudios, con amigos, comienza a inscribirse en bolsas de trabajo en
internet, a publicar anuncios de servicios profesionales, etc etc, ¡no se queda parada a que
la autocompasión la invada!, lo más probable es que Daniela consiga muy pronto trabajo o
que esté ocupada, pero lo peor que podría hacer, es deprimirse por algo que no está bajo
su control.

Por ello, cambia el chip mental, y piensa, que las circunstancias te pueden afectar, pero no
definen tu vida, te puedes sentir mal en algún momento, pero es el tiempo que permanezcas
en este estado lo que define todo.

Si es que estás atravesando una situación de desconsuelo, o algún momento crítico, es hora
que empieces a cambiar la actitud sobre ello. Es importante llorar la pérdida, eso sí, pero no
puedes quedarte rendido por mucho tiempo. Busca algún grupo de apoyo donde compartas
estos sentimientos, busca a tus amigos, algún asesor espiritual, y si consideras que tu
depresión no cesa a pesar que pasan varios meses, no descartes pedir ayuda profesional.

Cada momento de crisis, debe significar para nosotros un renacer, que nos
permita ver como buscar soluciones, lograr cambios, recomenzar. ¡Haz algo!, piensa que
toda persona necesita un tiempo para recuperarse, pero no permitas que el tiempo sea tan
extenso que no salgas de esta situación, puede ser muy peligroso para ti si eso sucede.

CON RESPECTO A LAS PRUEBAS

Todos tenemos etapas en la vida donde vemos una serie de circunstancias que parecen
afectar profundamente nuestra existencia.

El fallecimiento de un ser querido, una relación sentimental que fracasa, un despido

intempestivo del trabajo, entre otros, son acontecimientos que pueden generar un gran dolor,
el mismo que debemos aprender a procesar para que no terminen afectando nuestro
desempeño personal.
Por ello, es importante tomar en cuenta que cualquier situación que el ser humano atraviese,
significará que nos podamos fortalecer, pensemos que son pruebas que la vida nos pone,
para evolucionar.

Estos sucesos nos permiten madurar, evolucionar, dar un giro a nuestra vida, en situaciones
de crisis, podemos resolver problemas y actuar.

Si estás en algún momento duro de tu existencia, recuerda que todo termina superándose,
intenta ver el mensaje escondido que tiene esta prueba para ti, en este momento.

Sea cual sea la situación que estés atravesando, piensa que terminará pasando, apóyate
en tus seres queridos, quienes te podrán brindar consuelo.

Mira con optimismo el mañana, piensa que no eres ni la primera ni la última persona que
pasa por un momento duro, pero que, sin embargo, vieron la luz que llegaba entre la
oscuridad.

Mantente firme ante todo, que lo mejor está por venir y que todo, hasta lo más doloroso,
pasará.
EL ARREPENTIMIENTO CONSCIENTE

El arrepentirse es el reconocimiento consciente de un error o falta y se convierte en virtud

cuando uno hace todo lo posible por remediar el daño que se ha hecho.

En ese sentido, alguna vez escribí un artículo en MENTE FILOSÓFICA sobre la frase cliché
:

“No me arrepiento de nada de lo que he hecho", frase que muchas veces han mencionado
personajes de la farándula inflados de ego.
Probablemente en alguna medida los psicólogos tengan responsabilidad en el uso de esa
frase incorporada a los caracteres de muchas personas.

Los psicólogos en su afán por evitar sentimientos autodestructivos animaron a las personas
a dejar atrás sus sentimientos de culpa, además los libros de autosuperación hacían su parte
y nos mostraban y nos muestran páginas llenas de mensajes que dicen que no debemos ya
culparnos por el pasado.

Las terapias para levantar el autoestima y vivir mejor, nos sugieren que debemos aprender
de todas nuestras experiencias, que toda experiencia es beneficiosa.

Todo ello está muy bien, una persona no puede autoflagelarse por los errores del pasado,
debe vivir el presente al máximo y aprovechar las experiencias que ha vivido.

Sin embargo, es notorio que la idea de poseer una alta autoestima se ha ido distorsionando
respecto de la idea original y sana y en ese sentido se ha utilizado esa frase "cliché"
utilizada por hombres y mujeres con fama en los medios o personas comunes y corrientes,
simplemente con objetivo de hacerse los interesantes.

Cómo es eso que alguien con tanta naturalidad diga: "No me arrepiento de nada de lo que
he hecho en mi vida". ¿Eso puede ser cierto? No existe nadie en el mundo que pueda decir
ello válidamente porque somos seres humanos y en menor o mayor medida siempre habrán
faltas de las cuales sentirse avergonzado.

¿De veras una buena persona no se arrepentiría de las cosas malas que ha hecho? Salvo
que sea un ser humano, egocéntrico, iluso y vanidoso, siempre habrá cosas de las cuales
arrepentirse. Si se ha engañado, humillado, golpeado, robado, alguna vez ¿Qué buena
persona no se arrepentiría de ello?

Habría que ser muy cara dura para no arrepentirse de las malas acciones del pasado o
simplemente alguien que de veras no se arrepiente de las cosas malas que hizo es porque
realmente si se trata de una mala persona.

Pero sea porque la persona dice eso porque se quiere hacer la interesante o porque sea
una mala persona, esa frase ya es como dijimos un "cliche" que no tiene ninguna veracidad
para alguien que la diga.

El colmo es cuando se dice lo mismo agregando algunas palabras más: "No me arrepiento
de nada lo que he hecho y es más lo volvería a hacer" Eso ya es tener una cara dura muy
profesional.

Uno en un afán de crecer en autoestima y no atormentarse por los fantasmas del pasado
puede decir correctamente que de toda experiencia se aprende, pero si se le ha hecho daño
a alguien uno no va a pasar por alto las faltas que ha cometido y muy suelto de huesos, se
reinventarà como si nada.
Las personas con valores y principios primero analizan su vida, identifican sus errores, se
arrepienten de las cosas malas que se hicieron, tratan de corregirlas en lo posible y
continúan con sus proyectos de vida, pero de ninguna manera esconden sus faltas debajo
de la alfombra, mientras buscan el progreso están atentas a corregir aquello en lo que han
fallado. No lo toman como una culpa que les atormenta pero si es una cuenta pendiente
que con responsabilidad deben saldar lo más pronto posible en su conciencia y luego ante
el afectado si fuera posible.

Se trata de levantar la autoestima, de no torturarse culpándose por el pasado, pero de

ninguna manera se trata de que los psicólogos les enseñen a su pacientes a ser frios,
insensibles y frescos, tipos semi-sinverguenza que a todo dicen: "no, yo no me arrepiento
de nada de lo que hago".

Realmente hay que ser una persona inescrupulosa y de malos sentimientos para
no arrepentirse de las cosas malas que se han hecho en el pasado.

Está claro que si hemos hecho cosas buenas o hemos tomado decisiones que no afecten a
nadie la palabra arrepentirse esta demás, estamos hablando obviamente de arrepentirse en
el contexto de las personas que han hecho cosas que han afectado a otras vidas.

Cuando uno comete una mala acción nuestra conciencia superior, si es que la tenemos, se
encarga de recordarnos que no debemos sentirnos orgullosos de ello, que eso estuvo mal y
procuramos no volverlas a cometer y remediar el daño dentro de nuestras posibilidades
como lo debe hacer cualquier persona con corazón y cerebro.
LOS IDEALES DEL SER SUPERIOR

Un hombre o una mujer que busca desarrollarse sanamente debe poseer principios
o ideales que moderen sus actos e identifiquen su auténtica disposición al progreso
mental y espiritual.

En este punto debemos recordar lo que dijo el gran médico, filósofo y escritor
argentino de principios del siglo XX, José Ingenieros, en su gran libro “el hombre
mediocre”:
“Sin ideales sería inexplicable la evolución humana. Los hubo y los habrá siempre.
Palpitan detrás de todo esfuerzo magnífico realizado por un hombre o por un pueblo.
Son faros sucesivos en la evolución mental de los individuos y de las razas. La
imaginación los enciende sobrepasando continuamente a la experiencia,
anticipándose a sus resultados”.

En el camino del desarrollo mental y espiritual Ud. se encontrará con pequeñas victorias,
felicítese por ello moderadamente, pero dentro de sus principios e ideales mantenga la
humildad que debe ser un valor o virtud fundamental para usted, en realidad mientras va
avanzando se dará cuenta que de esa forma puede conseguir cosas más grandes,
independientemente del objetivo principal que haya escogido.

Basta ya de pertenecer al rebaño, procure elevarse hasta el nivel más alto, respete a los
demás pero busque distinguirse y mostrarse a sí mismo que Ud. posee una personalidad
incomparable. Claro, guarde esa idea en Ud. no se la diga a nadie.

Recuerde lo que dijo el mismo José Ingenieros respecto del ser humano superior:

“El hombre superior es un accidente provechoso para la evolución humana. Es original

e imaginativo, desadaptándose del medio social en la medida de su propia variación. Este
se sobrepone a atributos hereditarios del “alma de la especie” y a las adquisiciones imitativas
del “alma de la sociedad”. Es precursor de nuevas formas de perfección”

LA INVULNERABILIDAD EMOCIONAL
La invulnerabilidad es el premio por deshacerse en una gran medida de los factores
negativos que representan: La impresionabilidad, la susceptibilidad y la
impulsividad. Esto no significa alcanzar un nivel de frialdad que no nos permita compartir
sentimientos, claro que no. Ser un hombre o una mujer invulnerable es importante porque
permite acumular energía y reconocer en nosotros la fuerza necesaria para realizar grandes
cosas.

Procurar la invulnerabilidad no tiene que ver con la falta de sensibilidad, de hecho se puede
ser sensible y sentir aflicción o dolor en determinadas circunstancias, lo que ocurre es que
siendo invulnerable se puede ante circunstanciás complicadas ser más resistente, soportar
más, aguantar más y lo principal se puede pensar mejor.

El ser humano que ha cultivado la invulnerabilidad está libre de las garras del común rasero,
posee una gran capacidad para tolerar y adaptarse a las situaciones más tensas, eso se
debe a su gran energía no consumida.

Es algo cierto y no sé quién podría refutar el hecho de que la reserva de energía del hombre
o mujer invulnerable está muy por encima de la de cualquier persona común. Ello le permite
hablar con mayor fluidez, respirar bien, tener pensamientos creadores, alimentarse
adecuadamente etc., etc., etc.
Nuestra mente es un gran tesoro, es el regalo maravilloso que Dios nos ha dado, un
procesador de incalculable valor que debemos aprovechar para que todo lo bueno, lo
positivo venga a nosotros así como el rechazo a todo lo malo y negativo.

Debemos adorar a nuestra mente, para ello debemos identificarnos con todo lo que tenga
que ver con el bien. Cada persona debería crear su oración personal en la que se recuerde
así mismo que representamos el bien y somos lo contrario al mal. Con eso cada quien
sugestiona bien a su mente, le demuestra afecto, le está diciendo que está dispuesta a
cuidarla como el tesoro más sublime.
Lograr la invulnerabilidad es una de las maneras de salvaguardar mejor nuestra energía
puesto que implica tolerancia y no tomar las cosas tan en serio. Eso no significa claro, que
debemos aceptar cualquier agresión, más bien recordando y sabiendo lo invulnerables que
somos y el nivel de energía de reserva que poseemos, estaremos mucho más tranquilos y
confiados incluso a la hora que no quede más remedio que actuar, y de seguro que el
irracional que se acerca con una mala actitud, no tendrá más que dar media vuelta e irse
pues su falta de control mental y perplejidad le hará insoportable mantenerse en frente de la
mirada firme y serena de una persona cultivada mentalmente.

UNA VIDA CON PROPOSITO

Todas las personas atravesamos momentos en los cuales, sentimos la urgencia de analizar
las decisiones que hemos tenido a lo largo de la vida.

Podemos leer libros que hablan desde diferentes puntos de vista, sobre que es lo que
deberiamos hacer para encontrar lo que realmente buscamos.

Esa sensación de vacio, se da cuando durante nuestra vida hemos estado siguiendo "lo que
otras personas nos dicen" que "deberiamos hacer" porque es lo "socialmente correcto".
Ahora, no es que seguir lo que la sociedad indica sea malo , al contrario, forma parte de
nuestra esencia como seres sociales regirnos por normas para garantizar la convivencia con
los demás. El problema viene cuando seguir lo que otros dicen termina "ahogando" cualquier
don original que tengamos, lo que a la larga nos produce frustraciones.
Tener una vida con propósito, implica que lo que hagamos con nuestra vida nos genere
apasionamientos, entusiamo, alegrìa, sea cual sea el plan que tengamos (tener un negocio,
hijos, una pareja, desarrollar algùn talento, religiòn, etc) nos haga sentir plenos y satisfechos
con nosotros mismos.

No porque para algunos acumular riquezas materiales sea sinónimo de èxito significa que
para todos lo sea, las personas somos distintas, tenemos distintos matices, caracterìsticas,
sueños, anhelos, proyectos, entre otros, la pregunta es ¿cuáles son los tuyos?, la única
respuesta válida son aquellos sueños y anhelos que nazcan realmente de tu esencia, que
nazcan desde tu corazón.

LA GRAN MENTIRA

Hoy en día estamos viviendo en una gran mentira. No tenemos otra forma de decirlo, nos
están condenando a un complejo mundo superfluo, donde la mediocridad se convierte en
un modo de vida.

Nos están condenando a no pensar por nosotros mismos y a ver el lado oscuro de todas las
cosas, perdemos la esperanza, la identidad, la confianza en nuestro propio poder y
capacidad de desarrollarnos. Lo más cómodo es echar la culpa al sistema de la mayor
cantidad de desgracias que afrontemos, sin embargo, no es así, ¿Qué tanto asumimos las
responsabilidades de nuestras decisiones?.
Cambiar un contexto parte de una decisión personal, de una reflexión individual y en
hacernos responsables de nuestras propias decisiones. Ser personas apáticas y sin
esperanza, nos convierte en seres manipulables, que seguiremos eternamente los designios
de alguna moda sin tener la posibilidad de pensar por nosotros mismos.

Cada uno de nosotros, contienen un gran poder transformador en su entorno, con sólo un
gesto o alguna actitud, podemos cambiar muchas cosas, así también movilizar recursos para
mejorar significativamente los acontecimientos. No te dejes influenciar por la GRAN
MENTIRA, mientras más leas y te informes de lo malo que es el mundo, sencillamente lo
será porque ese discurso estará entrando a tu cerebro y te irá enfermando y consumiendo,
como la metástasis afecta al cuerpo.
Recuerda que en primera instancia la única persona con la que cuentas ERES TU MISMO,
NADIE VA A PENSAR POR TI, si dejas que eso discursos enfermos y descorazonadores
influyan en ti, empezamos mal.

Revisa testimonios de personas que se han desarrollado, observa, que por lo general, no se
han dejado influenciar por lo que otros le digan.
Crea tu propio discurso, lee todo lo que llegue a tus manos pero no dejes que te carcoman
los temas negativos, es como la alimentación, tu sabes concientemente que alimentos te
benefician y cuales no, sabes que determinadas comidas favorecen tu organismo y otros no,
sin embargo, consumes cosas que pueden dañarte, lo mismo es con lo que lees y escuchas,
hay mensajes que te van a alimentar, te van a nutrir y desarrollar y otros que sencillamente
son como agua de cloaca, tan nefastos que te dejarán totalmente dañado.

RELACIONES POSITIVAS

En la vida, siempre andamos buscando encajar en un determinado engranaje social. Ello no

tiene nada de malo, al contrario, sería lago positivo si no fuera porque en muchos casos, las
personas terminamos anulando quienes somos a fin de agradar al resto y no sentir que
andamos contra la corriente.
Cuantas veces ha sucedido que hemos incluso reprimido nuestra forma de pensar, alguna
idea, alguna propuesta o sugerencia, pensando que al decirla no sería tomada en serio ni
valorada por el resto.

El problema surge porque a la larga, esto nos termina desgastando, ya que no mostramos
nuestra esencia, dejando de ser libres. Nos contenemos, nos retraemos y de esta manera,
perdemos parte de nuestra identidad.
Si tu círculo actual influye en que no actúes naturalmente, que vivas de apariencias, que te
sientas menos, que no digas lo que piensas, que te sientas permanentente "actuando",
significa que no tienes relaciones positivas.
No dejes que esto te sucede, preguntate ahora ¿estoy actuando segùn quien soy o segùn
lo que quieren que sea?, a veces para avanzar, es necesario identificar aquel cuello de
botella que nos limita, pero una vez que nos demos cuenta de ello, podremos ser, sin
discusiòn, personas plenas.

A veces es necesario sacrificar aquel espacio de comodidad, tomando riesgos y escuchando

realmente en nuestro interior, sobre lo que estamos buscando alcanzar, no significa que
abandones algo, solo que las personas que te quieren o valoran, deberán respetarte por
quien eres y aceptar aquellos matices que hacen tan maravilloso al ser humano.

DEJAR LA CARGA DEL PASADO

La vida está conformada por años, los años por días, los días por horas y las horas por
minutos y segundos, ¿Cuántas veces no has valorado esos valiosos segundos y lo has
desperdiciado con odios, lamentaciones y con sensaciones de fracaso?, quizás culpas,
reproches o arrepentimientos por cualquier cosa del pasado.

Sea cual sea la situación que te esté generando una sensación de carga, ¡olvídala! . No
pierdas tu tiempo llevando una maleta pesada con malos recuerdos porque la única persona
que termina siendo dañada, eres tú. Si una persona te ha herido antes, simbólicamente,
aunque no la tengas cerca, perdónala, has uso de la oración si necesitas fuerza, así
empezarás a concentrarte en tu desarrollo personal pero mirando de aquí hacia delante, no
de aquí hacia el pasado.
Toma del pasado sólo los buenos recuerdos y úsalos de referencia para lo que busques
alcanzar hoy y mañana. Olvídate si algo no te funcionó antes, antes ya pasó, hoy y mañana
están construyéndose sobre la marcha. Y si tienes o has tenido dificultades, no te
desmoralices, porque sólo cuando la persona pierde la fe en si mismo, es que realmente,
está empezando a derrotarse.

Refuerza tu autoconfianza, quiérete, engríete, arréglate, date un tiempo para ti y concéntrate

en tu prosperidad, por ahora, quizás no tengas mucho, pero piensa algo, una vez que tienes
claro hacia donde quieres llegar, ya no te será tan difícil pensar que tienes que hacer, pero
si constantemente en el camino, volteas para ver las piedras u obstáculos que has tenido,
correrás el riesgo de que el miedo te invada y no puedas avanzar.

Da tus primeros pasos con fe, recuerda esta cita bíblica: “Es, pues la fe, la certeza de lo que
se espera, la convicción de lo que no se ve” Hebreos 11:1.

Las personas que se superan son las confían en su futuro y que las experiencias que pueden
haber tenido hasta ahora, son sólo una anticipación a lo mejor que está por venir.Refuerza
tu autoconfianza y seguridad, pero principalmente, la confianza en que lo mejor de este
mundo, te espera, sólo debes hacer un esfuerzo extra para poder alcanzarlo.

COMBATIENDO EL MIEDO

El miedo es parte de todo ser humano, es el mecanismo de defensa que nos mantiene alerta
antes cualquier amenaza a nuestra seguridad, a fin de buscar los mecanismos para
defendernos.

El problema de la mayoría de personas, es que a veces, hemos dejado de interpretar

PORQUE es que el cuerpo puede tener esas sensaciones, en algunos momentos,
convirtiendo al miedo en parte de nosotros.
Si dejamos que el miedo nos domine, vamos a vivir una vida de miseria, porque crearemos
fantasmas y situaciones que nunca sucederán pero que nuestra mente nos hace creer.

El miedo sin controlar limita, no permitas que situaciones que no han sucedido, te corten tu
capacidad de intentar, arriesgarte, superarte, hoy ponte de meta, buscar situaciones que te
den seguridad, da pequeños pasos y recuerda que no debes dejar que nada te impida
superarte, mucho menos tus propios pensamientos.

POEMAS PARA EL ALMA-POEMAS DE MARDAM

CUANDO TE SIENTAS TRISTE
Cuando te sientas triste
porque ciertos recuerdos te agobian
evoca mejor esa mirada y gesto dulce
que un día alguien te obsequió.

Cuando te sientas triste

porque la soledad está a tu alrededor
recuerda que siempre habrá un hombro
que te consuele y te haga sonreir.

Cuando te sientas triste

porque piensas que no te aman
recuerda que esa alma triste tuya
se transmutará en espíritu luminoso.

Cuando te sientas triste

y pienses que tu vida no halla rumbo
mira silenciosamente dentro tuyo,
y encontrarás tu verdadera razón de ser.

Cuando te sientas triste

porque te hicieron daño
piensa en tu conciencia sana
que sólo sabe dar y amar.

Cuando te sientas triste

¡Revélate!
y se capaz de volver el infierno en paraíso,
se capaz de crear un descontento inspirador.

Cuando te sientas triste,

piensa en el gran reto de la Existencia
eleva tu mirada al cielo
y mirate triunfador.

Cuando te sientas triste

aprovecha el desconsuelo
ya que allí está la simiente
de tus futuras alegrías.

¡Si puedes hacerlo! volverás a sonreir...

Yo sé que si lo lograrás.
Por MARDAM
http://mentefilosofica.blogspot.com/
Poema 8 MI RAZON DE SER
En la búsqueda estoy de mi razón de ser,
del mayor tesoro que Dios me dió,
mente suprema, alma, espíritu, albergue de
la esencia de la creación divina.

Y en la ruta por el mar inmenso

que me lleva a mi razón de ser,
elegir la búsqueda me toca.
¿qué barca me llevará a mi tesoro espiritual?
¿reconocimiento? ¿bienes?¿amor?
¿qué tesoro terrenal me llevara a mi tesoro espiritual?

La meta suprema es la verdadera razón de ser.

Y el medio para llegar a ella es entregarse
al objetivo principal que el corazón eligió, ahora lo sé.
Aun cuando dicho objetivo no sea en si misma la meta suprema.

Aun cuando el camino diamantino hacia la

razón de ser sea muy escarpado, sé que la alegría de avanzar
y estar cada vez menos lejos de la meta
es una alegría que no se puede comparar.

Mi objetivo es pues, navegar la barca

que me acerca a la eternidad, es el camino al tesoro
humano que lucho por alcanzar y que tiene la llave
que me lleva a algo más grande: el tesoro espiritual.
Tesoro espiritual, meta suprema que he de alcanzar.

Por MARDAM

Poema 4 Canto de amor

Canto al amor que llena mi corazón
y canto a todo aquello que de él se deriva.
Canto a la ternura, expresada en el gesto dulce.
Canto a la pasión, motivación intensa.

Canto a la chica virgen de cuerpo y mente.

Canto a la mujer madura de faz sosegada.
Canto al joven que emprende con fe.
Canto al hombre cuya experiencia le sirve.

Canto a todos los seres vivos

que complementan la vida del hombre.
Canto a los animales que me hacen más humano.
Canto a las plantas que me dan el aire fresco.

Y canto principalmente a Dios,

Creador de todo lo anterior.
Y de la sustancia básica que impregna
a todo lo existente: el amor.

Por MARDAM
Poema 19 LA LIBERTAD
Libertad, honda aspiración
que muchos no tienen, creyendo tener.
No se es libre cuando presa esta la mente
de estereotipos que la sociedad impone.

Libertad, es la expresión de un ser autentico.

La esclavitud en cambio, es vivir engañado,
es dejarse seducir por los sentidos que limitados son,
es dejarse guiar por falsos profetas que el rebaño promueven.

Hombre libre, hombre individual.

Eres así no para egolatrías, si para ser solidario.
Al conocerte tu mismo, realmente aprendes,
aprendes que dar de ti a los demás es cosa noble.

Sabes hombre libre que debes cultiva tu ser,

porque hay lavados de cerebro
que el común rasero no percibe pero tu si,
sigue así pues, individual primero.
Allí dentro están las respuestas,
allí está la verdadera libertad.

Por MARDAM

Poema 10 NADA ES IMPOSIBLE

Cuando la perseverancia actúa
lo utópico se hace posible.
No existe nada inalcanzable
para la mente superior que es el alma.

Lo imposible es la mentira de mentes limitadas,

carentes de fe, mentes esclavas de los sentidos
que como borregos andan, procurando
algún pastor que los guíe por caminos conocidos.

Insulto a la inteligencia de Dios,

los que limitados viven sin creer en los milagros.
Nunca lograrán realizar sus sueños si no se ven maravillados a si mismos como creación
divina y en cambio ven a otros hombres
simples humanos alimentados de egolatrías como estrellas, soles o dioses que jamás
podrán alcanzar.

Todos somos seres humanos, y la simiente del hombre es el poder

que Dios dio, no lo entierren más.
Deseos inimaginables se pueden realizar,
las leyes que rigen el Universo están allí para ayudarnos,
no duerman más ¡libérense! porque así podrán ver lo real.

Tengan fe y escapen de la mediocridad que pone linde.

Sus deseos se realizarán porque la condición natural
de este mundo es que los pensamientos se cristalicen,
fuimos creados con la capacidad de plasmar nuestros sueños,
la potestad de convertir lo no manifestado en manifestado.
Por MARDAM

POEMA 26 EL REENCUENTRO
Por la ruta escarpada de angustias y temores

que la vida propone, va el caminante en busca del

Alcázar: palacio de sueños; mansión del Empíreo.
Va en pos de hallar anhelos que son su razón de vivir….

Su ruta es camino diamantino,

camino agreste, que puede desgarrar, senda de dolor,
larga ruta que interminable parece y a veces agota.
Pero él a la desesperanza sabe enfrentar estoico y con valor.

Él sabe que su camino tiene una meta,

él sabe que la vida es una trama irreal,
que la vida es una farsa cuando el alma encerrada está,
es por ello que el corazón le avisa y busca su ideal.

La vía del caminante procura el reencuentro,

es un trayecto firme hacia el alma contenida en el cristal fulgente.
Sabe bien el caminante que a cada paso el cristal se va resquebrajando,
sabe bien que finalmente se romperá cuando a la meta llegue.

En el momento en el que el cristal se rompe

empieza el reencuentro con el alma,
encuentro excelso con la esencia de nuestro ser,
encuentro que identifica el autentico “yo soy”,
dejando atrás las huellas del pasado azorado.

Cuando nos reencontramos con el alma,

las angustias y miedos desaparecen,
El corazón de júbilo proyecta ya no galernas impetuosas,
más bien auras cálidas que impregnan a otras almas.

El reencuentro es la verdadera razón de ser,

es el encuentro con la esencia de Dios, es sabiduría,
es acercarse al conocimiento, es adornarse la cabeza
con una guirnalda de encanto y de hermosura.

¿Por qué no vas tú también por el reencuentro?

Es oportunidad única que la vida ofrece,
deja atrás la mente gris que el entendimiento nubla,
deja atrás la miel que seduce y se vuelve amarga hiel.

Cualquier cosa motivo de apegos deja ya,

y dejándola arrastra todo el pasado tormentoso
que tu futuro amenazó.

Es el reencuentro, cita con la Eternidad,

Encuentro sublime que aniquila la cuita.
Encuentro barí, que debes buscar como el sediento
que busca agua en el desierto.

Si no estás dispuesto a ser caminante

¿cómo lograrás el reencuentro?
No te preguntes entonces
¿Dios, por qué a mí?

Si no estás dispuesto, tu vida seguirá los vaivenes

de las falsas libertades que la cárcel de los sentidos nos ofrece,
la conciencia se mantendrá presa conformándose
con las etiquetas que los esquemas sociales te imponen.

No busques migajas, cuando la canasta está llena de panes,

sé que eres capaz de multiplicarlos, espera con perseverancia,
seguro te digo: aparecerá la fe, y una vez que este instaurada en tu ser, todos los sueños
que concibas se harán realidad.

Reencuentro con el alma que prisionera estuvo en el cristal:

es el verdadero encuentro con el amor.
Amor que inunda el Universo, Universo que es todo.
¿Y qué es Todo? Todo es Dios. Dios es todo.
Dios es el reencuentro.

Por MARDAM

EL EXITO COMIENZA POR LA VOLUNTAD DEL HOMBRE

Si piensas que estas vencido, lo estas.

Si piensas que no te atreves, no lo
harás.

Si piensas que te gustaría ganar,

pero que no puedes, no lo lograras.

Si piensas que perderás, ya has

perdido.

Porque en el mundo encontraras

que el éxito comienza con la voluntad del hombre.

Todo está en la actitud mental.

Porque muchas carreras se han

perdido,antes de haberse corrido.

Piensa en grande y tus hechos

crecerán.

Piensa en pequeño y quedaras atrás.

Piensa que puedes y podrás.

Todo esta en la actitud mental.

La batalla de la vida no siempre la gana

el mas fuerte o el mas rápido.

Tarde o temprano, aquel que gana,

es el que cree poder hacerlo.

Actitud positiva
Autor: Dr. Christiaan Barnard

SI PIENSAS QUE ESTAS VENCIDO (OTRA VERSION)

Si piensas que estás vencido, lo estás.

Si piensas que no te atreves, no lo harás.

Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás.

Si piensas que perderás, ya has perdido.

Y es que muchas carreras se han perdido antes de haberse corrido.

Y muchos cobardes han fracasado antes de haber su trabajo empezado.

Piensa en grande y tus hechos crecerán.

Piensa en pequeño y te quedarás atrás.

Piensa que puedes, y podrás.

Todo está en el estado de ánimo mental, porque la batalla de la vida no siempre la gana el
hombre más fuerte o el más ligero.

Tarde o temprano el hombre que gana es aquel que cree poder hacerlo.

Ruyard Kipling

DESIDERATA
Camina plácido entre el ruido y la prisa,
y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio.
En cuanto te sea posible y sin rendirte,
mantén buenas relaciones con todas las personas.

Enuncia tu verdad de una manera serena y clara,

y escucha a los demás,
incluso al torpe e ignorante,
también ellos tienen su propia historia.

Evita a las personas ruidosas y agresivas,

ya que son un fastidio para el espíritu.
Si te comparas con los demás,
te volverás vano y amargado
pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.

Disfruta de tus éxitos, lo mismo que de tus planes.

Mantén el interés en tu propia carrera,
por humilde que sea,
ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.

Sé cauto en tus negocios,

pues el mundo está lleno de engaños.
Pero no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe,
hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales,
la vida está llena de heroísmo.

Sé tú mismo,
y en especial no finjas el afecto,
y no seas cínico en el amor,
pues en medio de todas las arideces y desengaños,
es perenne como la hierba.

Acata dócilmente el consejo de los años,

abandonando con donaire las cosas de la juventud.

Cultiva la firmeza del espíritu

para que te proteja de las adversidades repentinas,
mas no te agotes con pensamientos oscuros,
muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.

Sobre una sana disciplina,

sé benigno contigo mismo.

Tú eres una criatura del universo,

no menos que los árboles y las estrellas,
tienes derecho a existir,
y sea que te resulte claro o no,
indudablemente el universo marcha como debiera.

Por eso debes estar en paz con Dios,

cualquiera que sea tu idea de Él,
y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones,
conserva la paz con tu alma
en la bulliciosa confusión de la vida.

Aún con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos,

el mundo es todavía hermoso.
Sé alegre.
Esfuérzate por ser feliz.

VI
FRASES DE EXITO PERSONAL
MARIA TERESA DE CALCUTA

 A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar
sería menos si le faltara una gota.
 Me puedo caer, me puedo herir, puedo quebrarme, pero con eso no desaparecará
mi fuerza de voluntad.
 Cada obra de amor, hecha de todo corazón, acerca a las personas a Dios

MAHATMA GANDHI

 Una persona usualmente se convierte en aquello que él cree que es. Si yo sigo
diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo
incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo,
con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al
principio
 Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre
 Tú eres el cambio que quieres ver en el mundo. Si quieres cambiar el mundo,
cámbiate a ti mismo
 Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo, y no en el resultado. Un esfuerzo
total es una victoria completa
 Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras,
porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus
hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino

ALBERT EINSTEIN

 No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los

creamos.
 Intenta no volverte un hombre de éxito, sino volverte un hombre de valor
 Hay dos maneras de vivir su vida: una como si nada es un milagro, la otra es como
si todo es un milagro
 En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el
conocimiento.
  El mundo no está en peligro por las malas personas sino por aquellas que permiten
la maldad.
 El que no posee el don de maravillarse ni de entusiasmarse más le valdría estar
muerto, porque sus ojos están cerrados.

DALAI LAMA

 Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer
y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y
principalmente vivir
 Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos
 Vive una buena y honorable vida, así cuando seas mayor y recuerdes el pasado,
podrás disfrutarla por segunda vez.
 Sigue las tres R: Respeto a ti mismo, Respeto por los demás y Responsabilidad
sobre todas tus acciones

STEVE JOBS

 Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien

distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que
deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu
propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te
dicen tu corazón y tu intuición.

 “Tu trabajo va a llenar gran parte de tu vida, la única manera de estar realmente
satisfecho es hacer lo que creas es un gran trabajo y la única manera de hacerlo es
amar lo que haces. Si no lo has encontrado aún, sigue buscando. Como con todo lo
que tiene que ver con el corazón, sabrás cuando lo hayas encontrado.

PAULO COELHO

 Jamás dejes que las dudas paralicen tus acciones. Toma siempre todas las
decisiones que necesites tomar, incluso sin tener la seguridad o certeza de que estás
decidiendo correctamente
 Nadie está a salvo de las derrotas. Pero es mejor perder algunos combates en la
lucha por nuestros sueños, que ser derrotado sin saber siquiera por qué se está
luchando
 Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar
 Deja de pensar en la vida y resuélvete a vivirla
 Tienes que tomar riesgos. Solo entendemos el milagro de la vida cuando permitimos
que pase lo inesperado

ARISTOTELES

 Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus
enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo.
  La excelencia moral es resultado del hábito. Nos volvemos justos realizando actos
de justicia; templados, realizando actos de templanza; valientes, realizando actos de
valentía

 La riqueza consiste mucho más en el disfrute que en la posesión

WINSTON CHURCHILL

 El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse.

 Si el presente trata de juzgar el pasado, perderá el futuro.
 Mejorar es cambiar; ser perfecto es cambiar a menudo
 Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una
calamidad en toda oportunidad

BILL GATES

 Está bien celebrar el éxito, pero es más importante prestar atención a las lecciones
del fracaso
 Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo,
independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo
 Dedicarse a servir cervezas o llevar pizzas no te quita dignidad. Tus abuelos lo
llamaban de otra forma: Oportunidad
"La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de
nacer." -Bertolt Brecht

"Quien mira hacia afuera, sueña. Quien mira hacia adentro, despierta" Carl Jung

"Vive tratando de realizar muchas de las cosas que siempre has soñado, y no te quedará
tiempo para sentirte mal" Richard Bach

"Una persona predestinada es la que construye un sólido edificio, con los ladrillos que le van
tirando los que quieren voltearlo" David Brinkley

"Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú
mismo." - Aldous Huxley

No hay mejor medida de lo que una persona es, que lo que hace cuando tiene completa
libertad de elegir. - William Buelger
 El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se
obtiene.
 Emerson

 El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse.

 Winston Churchill (1874-1965)

 He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he conseguido el éxito.

 Michael Jordan
 No hay secretos para el éxito. Éste se alcanza preparándose, trabajando
arduamente y aprendiendo del fracaso.
 Colin Powell

 No hay cosa que los humanos traten de conservar tanto, ni que administren tan mal,
como su propia vida. Cicerón.

 Estar contentos con lo que poseemos es la más segura y mejor de las

riquezas.Cicerón

 El éxito consiste en vencer el temor al fracaso.Charles Augustin Sainte-Beuve (1804-

1869)

 El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de

constancia, de método y de organización.J.P. Sergent
  Las personas no son recordadas por el número de veces que fracasan, sino por el
número de veces que tienen éxito.Thomas Alva Edison

 El secreto del éxito en la vida de un hombre está en prepararse para aprovechar la

ocasión cuando se presente.Benjamin Disraeli

VII
12 REGLAS PARA EL EXITO DE STEVE JOBS

Steve Jobs fue uno de los hombres más exitosos de nuestra generación y su historia es
legendaria, ya que fue hijo adoptado a temprana edad, abandonó la universidad después de
6 meses, dormía en casas de amigos, juntaba botellas de gaseosas de 5 centavos para
comprar comida para luego ser uno de los empresarios más exitosos del mundo de la
tecnología.

Conoce sus consejos para tu empresa y para tu vida:

1. Haz lo que te gusta hacer. Descubre tu verdadera pasión. Haz lo que te gusta y harás
la diferencia. Tu única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces.
2. Ser diferente. Piensa diferente; trata de no ser común y corriente.

3. Haz tu mejor esfuerzo. Haz tu mejor esfuerzo en cada puesto de trabajo. El éxito genera
más éxito, así que ten hambre de ello. Contrata gente que comparta tu pasión por la
excelencia.

4. Haz un análisis DAFO (también conocido como análisis FODA). Debes hacer una lista
de las fortalezas y debilidades de ti y tu empresa en un pedazo de papel. No dudes en lanzar
a las manzanas podridas fuera de la empresa.
5. Ser emprendedor. Busca siempre la novedad. Debes encontrar un conjunto de ideas de
manera rápida y actuar en consecuencia. Ten el coraje de seguir a tu corazón.

6. Comienza poco a poco, pensando en grande. No te preocupes por demasiadas cosas

a la vez. Toma un puñado de cosas simples para empezar, y luego piensa en otros
problemas más complejos.Piensa no sólo en mañana, sino también en el futuro.

7. Esfuérzate por ser un líder en el mercado. Debes poseer y controlar la tecnología

primaria en todo lo que haces. Sé el primero en convertirla en un estándar de la industria.

8. Enfócate en el resultado. Ten un criterio de calidad. Presta atención al diseñar un

producto: el diseño no es sólo lo que se ve y se siente, sino también cómo funciona.
9. Pide retroalimentación. Busca la opinión de las personas con diversos orígenes. Cada
uno va a decirte una cosa útil.

Si estás en la parte superior de la cadena, a veces la gente no te dará una honesta

retroalimentación porque tienen miedo. En este caso, consigue información de otras fuentes.
Debes escuchar a tus clientes en primer lugar.

10. Innovar. La innovación distingue a un líder de un seguidor. Concéntrate en creaciones

realmente importantes e innovaciones radicales.

Debes contratar a personas que quieren hacer las mejores cosas del mundo. Ese producto
o creación debe generar una fuerza gravitacional atraiga a todos.

11. Aprende de los fracasos. A veces, cuando se intenta innovar, se cometen errores.
Siempre es mejor admitirlos rápidamente y seguir adelante, concentrándote en la mejora de
tus otras innovaciones.

12. Aprender continuamente. ¡Siempre hay algo más para aprender! Intercambia ideas
con otras personas dentro y fuera de tu empresa. Aprende de los clientes, competidores y
socios. Si te asocias con alguien que no te gusta, adáptate y benefíciate de ellos. Aprende
a criticar abiertamente a tus enemigos, pero honestamente.

7 PASOS HACIA LA FELICIDAD SEGÚN CHRIS GARDNER

Estas son algunas valiosas enseñanzas que nos han dejado la vida del exitoso millonario y
filántropo Chris Gardner, quien tuvo que pasar momentos muy difíciles para alcanzar el éxito
y la felicidad. Sus logros han sido tan grandes que inspiraron a la industria cinematográfica
a realizar una película de su vida y obra titulada: En búsqueda de la felicidad.

Por supuesto que recomendamos a quienes aún no hayan visto esta maravillosa película,
que lo hagan desde ya. Antes de entrar a señalar dichos consejos, haremos un breve
resumen de la película:
Chris Gardner (protagonizado por Will Smith) está casado con Linda (protagonizada por
Thandie Newton). Después de su boda, deciden invertir sus ahorros en un producto de uso
médico en los cuales los convertiría en los únicos de la región para venderlo, pero lo que no
sabían, es que el producto no sería fácilmente aceptado entre los médicos por ser
considerado un lujo innecesario, además de ser caro.

Con el nacimiento su hijo Christopher (protagonizado por Jaden Smith), sumado a las
dificultades para vender sus productos, la pareja comienza a pasar por varios problemas
financieros que los conducen a peleas, desacuerdos y una distancia visible entre Chris y
Linda, terminando por el abandono de ésta última. Ya en situación de calle junto con su hijo,
Chris intenta como último aliento de esperanza, comenzar una pasantía no remunerada en
una empresa de corretaje (o de agentes de bolsa) donde tiene que sobrevivir durante seis
meses para tener la oportunidad de ocupar el único lugar en la empresa y así cambiar sus
vidas.

Ahora enmarcaremos los 7 pasos hacia la felicidad según Chris Gardner:

Paso Nº1: Fe

Debes tener fe, independientemente del credo, religión o doctrina de vida que tengas. Tienes
que desarrollar la capacidad de pensar, para asegurarte de que sea posible todo aquello
que te propongas y por encima de todo, que estés listo para seguir adelante. ¡Hay que tener
un deseo ardiente! A lo largo de su carrera, Chris sigue estando centrado en un único
objetivo: cambiar su vida. En la misma película podremos ver que lo intentó una vez, no
pudo, levantó la vista, lo intentó de nuevo una y otra vez, y así sucesivamente. Había días
que por más que lo intentara tantas veces como pudiera, no lograba resultados positivos.
No te tengas piedad, ni evadas tus responsabilidades con excusas. Ten fe, cree en ti,
¡continúa! ¿Hasta cuándo? Hasta que lo consigas. Haz siempre eso, y la victoria estará
asegurada.

Paso Nº2: La Visión de un empresario

Sabemos que la mayoría de las personas cuando ven la palabra empresario acaba de
pensar en ir por la apertura de un negocio. ¡Error! Cuando Chris toma la decisión de invertir
sus ahorros, decidió que su futuro no estaría en manos de otros. Él decidió tomar las riendas
de su destino y dictar las normas por las cuales se regiría. Y no creas que sólo los
trabajadores autónomos, profesionales y empresarios puedan darse ese lujo. Como
empleado también debes tener una visión empresarial. Esto significa que no puedes esperar
que tu jefe marque todos los caminos a seguir en el trabajo. No se puede estar esperando
siempre al jefe a que dicte su voluntad para empezar procesos, proyectos o negocios.
Necesitas tomar la iniciativa, tomar el control y trate de pensar: si este fuera mi negocio o
empresa ¿qué haría? Cuando se piensa con mirada empresarial, mantendrá activo a su
cerebro y comenzará a tomar decisiones, no como empleado, sino como un empresario.
Paso Nº3: Consigue tu modelo de éxito

En una de las escenas más importantes de la película, que tal vez ha pasado desapercibida
para algunas personas, Chris Gardner camina por la acera preparado para una visita de
negocios, cuando un hombre de traje y corbata estaciona su auto convertible rojo justo a su
lado. El hecho es que en estos tiempos, mucha gente cae en la tentación y se justifica con
muchas razones vanas creyendo que nunca tendrá nada de eso, deseando ocupar ese
mismo lugar, pero nuestro héroe Chris no. Él le hace dos preguntas al hombre de negocios y
le da, una vez más, la prueba de que no importa la situación en que hoy te encuentres, ya
que puedes aún así estar a la delantera. Las preguntas que hizo fueron: ¿Qué haces? y
¿cómo lo haces? En este punto podemos ver que nuestro personaje comienza a modelar
su éxito. Estas dos preguntas activan todos los eventos posteriores de la vida de Chris. Lo
que viene después, es el resultado de su capacidad de ver más allá, a través de los
obstáculos y dificultades. Este hombre era corredor de bolsa y desde este momento, tuvo
todo lo necesario para recorrer su camino a la felicidad: un modelo de éxito.

Paso 4: Alinéate con tus deseos

¿De qué sirve la fe, el desarrollo de una visión empresarial y construir un modelo de éxito si
tus pensamientos y por lo tanto sus actitudes no están en sintonía con tus objetivos? Cuando
se mantiene una posición de acción, las cosas comienzan a suceder. Aquí está la prueba:
Chris, después de ajustar su modelo de éxito, finalmente encontró la oportunidad que
necesitaba. Al pasar frente a la construcción de un corredor, se enfrenta a un anuncio de
contratación pegado en el cristal de la puerta delantera. Él entra, llena un formulario y lo
entrega al que estaba a cargo. Allí fue cuando logró garantizar su entrada en la selección de
personal. Eso es lo que la mayoría tendría que hacer y no lo hace por no seguir a su destino
de la misma manera que a sus sueños. Chris fue más allá y de esa manera consiguió el
éxito. Incluso compartió un taxi con el responsable de contratación de la empresa, a pesar
de no tener casi dinero para él. No solo se anticipó, sino que hizo algo más, actuó: fue al
mercado y construyó su oportunidad, en lugar de esperar a que alguien se la diera.
Paso Nº5: Pagar el precio

Todo en la vida tiene un precio. Ya sea que se trate de un producto, una experiencia o
solamente información. Algunos precios son equivalentes a dinero y estos son los más
sencillos: pagó y llegó. El precio que Gardner ha pagado es el precio necesario para
quedarse allí, o como se suele decir: su derecho de piso. Como parte de su precio, debió
seguir una pasantía de 6 meses sin goce de sueldo, para ocupar el único lugar disponible
entre 20 participantes y así convertirse en un corredor de bolsa. Al mismo tiempo, su esposa
lo había abandonado, y el día antes de la entrevista fue detenido estando todo manchado
de pintura de la vivienda que tendría que abandonar, a solicitud de su titular. A causa de
esto, tuvo que ir así vestido dicha entrevista de trabajo. Fue desalojado del hotel en que
paraba por falta de pago, dormía en baños públicos, en el metro, en el autobús y otros varios
refugios. Pasó los próximos meses tomando una maleta de ropa y vagando por todos lados,
y sin embargo él estaba allí con su fortaleza intacta. La felicidad y el éxito tienen un precio.
Su objetivo tuvo un precio y su sueño también. Tu única obligación es pagar el precio: de
eso dependerá tu éxito o tu fracaso.

Paso Nº6: ¡Prepárate!

¡Si! Se puede elegir entre la preparación para el fracaso, o la preparación para el éxito. Esta
elección es tuya. Como se señaló anteriormente, Chris Gardner pasó por momentos tan
duros que pudieron haber generado resignación en él, cayendo finalmente en el fracaso.
Pero no fue así. Durante este período, él se movía en refugios de todo tipo. Nunca abandonó
su preparación. Gracias a su persistencia, se convirtió en uno de los hombres más ricos del
mundo, principalmente en lo referente al mercado de valores.

Se habla mucho de suerte, sobre todo cuando se trata de iniciativa empresarial, pero la
suerte no es más que preparación + oportunidad. Cuando estés listo para cualquier cosa y
ves aparecer tu oportunidad ¡listo!

Tu suerte está ahí. Así que empieza a prepararte porque las oportunidades están ahí, y tarde
o temprano aparecen. ¡Prepárate!

Paso Nº7: Mantente en la cima

Si lo que buscas es un éxito temporal, vive de glorias pasadas. El éxito a largo plazo requiere
de mantenimiento. Algo tan importante como llegar a la cima es también permanecer allí.
Muchas personas se pierden al alcanzar el éxito, debido a que continúan celebrando
victorias pasadas.

Ellos viven a costa de los méritos que ya no tienen sentido celebrar. El éxito y la felicidad
son semillas que necesitan ser cultivadas día a día, semana tras semana, año tras año. Con
el tiempo, gestionar todo esto se vuelve más sencillo, ya que sólo se tratará de ganar más
experiencia y esta será tu verdadera riqueza. Esto hará que te levantes si encuentras un
obstáculo que dé un poco más de trabajo que el anterior.
LA FELICIDAD SEGUN PARAMAHANSA YOGANANDA

De los libros del maestro del yogui y gurú hinduista Paramahansa Yogananda, podemos
extraer mensajes de una gran riqueza espiritual. Cada frase, aseveración o pensamiento
plasmado en sus libros expresan los verdaderos y sinceros pensamientos del alma.

Hoy queremos compartir e interpretar algunas frases del Paramahansa Yogananda

referidas a la felicidad:
*La felicidad no es una cosa. Es un estado mental”

*La verdadera felicidad nunca se encuentra fuera de uno mismo. Los que la buscan afuera
es como si buscaran un arco iris entre las nubes”

*Cuan insatisfactoria es la vida moderna! Solo mira la gente a tu alrededor. Pregúntate si

están felices. Mira las expresiones tristes en muchas caras. Observa lo vacío en sus
miradas.”

* Si quieres estar triste, nadie en el mundo puede hacerte feliz. Pero si acostumbras a tu
mente a ser feliz, nadie y nada en la tierra pueden quitarte esa felicidad”
* La gente que busque la felicidad debe evitar la influencia de los malos hábitos que llevan
a acciones malvadas. Las acciones malvadas producen miseria tarde o temprano”

Efectivamente Yogananda habla de la felicidad como algo que no puede ser subjetivo como
las cosas que se perciben por nuestros sentidos, La felicidad real no es otorgada por objetos
materiales o situaciones físicas, es más bien un don inherente en cada ser humano y que
debe ser descubierto interiorizando nuestra atención y enfocándonos más como seres
espirituales antes que seres físicos.

Sólo así se podrá abrir la puerta real a la felicidad, desde allí podremos deslumbrarnos con
la verdadera luz de la sabiduría.
Para Yogananda cuando se trasciendes la conciencia de este mundo, conoces que eres
mucho más que el cuerpo e incluso la mente. Eres más consciente que nunca de que
existes, de que tu naturaleza es divina y real. Eres Aquello en lo cual se origina todo lo
existente en el Universo.

Para poder ser verdaderamente feliz se debe trascender el mundo material ciertamente.
Porque las cosas materiales, te pueden hartar o no llenar según tus expectativas y quedar
entonces un gran vacío.

Más bien, SI existe algo que jamás te hartará, el gozó de experimentar el acercamiento a
Dios. Un gozó que sólo el silencio y la meditación profunda te lo podrán proporcionar.

Terminamos este post con una frase de Paramahansa Yogananda en su libro EL CAMINO
DE LA FELICIDAD.

«La condición más importante para gozar de una felicidad duradera es la estabilidad mental.
Permanece siempre en calma centrado en el Yo interior. Una mente agitada que carece de
la fuerza de voluntad y de la tenacidad suficientes, al igual que el castillo de arena de un
niño que se deshace antes de que las olas lo invadan, sucumbe a los embates de las olas
de las circunstancias cambiantes»

10 FRASES MOTIVADORAS DE NAPOLEON HILL

Napoleón Hill nació el 26 de octubre de 1883 en Pound River, Wise County,
Virginia, EE. UU, en el seno de una familia humilde. Murió en Carolina del
Sur, EE. UU., el 8 de noviembre de 1970. Escritor estadounidense de libros de
superación personal, es considerado uno de los autores de autoayuda y
liderazgo más importante y prestigioso del mundo.
FRASES DE NAPOLEÒN HILL
1) “¡Lo que la mente del hombre puede concebir y creer, es lo que la mente del hombre
puede lograr!”

2) “Una mente dominada por emociones positivas se convierte en una morada favorable
para el estado mental conocido como fe.”

3) “Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más complicadas y dolorosas.
Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles, y a convertir
los problemas en oportunidades.”

4) “Piensa en grande y tus hechos crecerán, piensa en pequeño y quedaras atrás, piensa
que puedes y podrás; todo está en el estado mental.”
5) "La derrota temporal deberá significar una sola cosa, el conocimiento de que hay algo
malo con su plan".

6) “Una mente dominada por emociones positivas se convierte en una morada favorable
para el estado mental conocido como fe.”

7) “El deseo es el comienzo de un logro, no una esperanza, pero un fuerte imparable deseo
que supera todo.”

8) “La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte, o el más ligero, porque
tarde o temprano, el hombre que gana es aquel que cree poder hacerlo.”
9) “Creo en el poder del deseo respaldado por la fe, porque he visto cómo ese poder elevaba
a hombres desde comienzos humildes a posiciones de poder y riqueza.”

10) “Tenga fe en usted; fe en el infinito. Antes de empezar, debería recordar que: ¡La fe es
el "elixir eterno" que da vida, poder y acción al impulso del pensamiento!”

FRASES CELEBRES DE JAMES ALLEN

JAMES ALLEN

(28 de noviembre, 1864 - 1912) fue un escritor filosófico británico conocido por
sus libros inspiracionales y de poesía, y por haber sido un pionero en el
movimiento de autoayuda. Su trabajo mejor conocido, como piensa un hombre
(As a man thinketh), ha sido masivamente divulgado desde su publicación en
1903. Dicho libro ha sido una fuente de inspiración para autores de la autoayuda
y la motivación. (libros de James Allen en nuestra sección LIBROS GRATIS)

FRASES DE JAMES ALLEN

“Una persona no puede directamente escoger sus circunstancias, pero si puede

escoger sus pensamientos e indirectamente -y con seguridad- darle forma a sus
circunstancias.”

“Te convertirás en alguien tan pequeño como el deseo que te controle, y en algo
tan grande como sea tu aspiración dominante.”

“Hay que tener un objetivo legítimo, útil y dedicarse sin reservas a él.”
“Desear es obtener; aspirar es alcanzar.”

“Los hombres están impacientes por mejorar sus circunstancias, pero son poco
los que están dispuestos a mejorarse; por lo tanto siguen estando en las mismas
circunstancias.”
“La ley de la cosecha es cosechar más de lo que se siembra. Siembra un acto,
y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosechas un carácter. Sembrar un
carácter y cosechas un destino.”

“Hoy estás donde tus pensamientos te han traído; mañana estarás donde tus
pensamientos te lleven.”

“Sólo el hombre sabio, sólo aquel cuyos pensamientos son controlados y

unificados, hace que le obedezcan los vientos y las tempestades del espíritu.”

“Las circunstancias no hacen al hombre, ellas lo revelan.”

“Lo que un hombre piensa en su corazón, eso es èl”

COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA

Tener una sana autovaloración, es fundamental para alcanzar el desarrollo y
superación, pero ¿que sucede si son nuestros propios miedos internos e
inseguridades lo que nos impide avanzar?, a continuación te presentamos una serie
de artículos relacionados sobre cómo mejorar la autoestima.
¿Qué es Autoestima?
La autoestima es una parte de nuestra personalidad, orienta nuestra vidas, ordena
nuestros pensamientos, sentimientos y acciones de acuerdo al aprecio y
consideración que nos damos a nosotros mismos.
Las personas que tenemos una alta autoestima, somos capaces de:

 Tomar responsabilidades y riesgos

 conscientemente.
 Tener iniciativa y creatividad.
 Trabajar con eficacia y desarrollar
 relaciones de respeto.

La autoestima alta da a nuestras vidas:

 Fuerza, virtud, entereza, resolución, vigor.

 Determinación, poder, firmeza, tenacidad.
 Amor hacia la propia existencia.

Para tener una buena autoestima es necesario que desde la infancia recibamos, afecto,
atención, contacto físico, buena comunicación.
Si una persona tiene baja Autoestima:

 No reconoce sus propias necesidades y permite que las demás personas le traten
mal.
 No considera que tiene derecho.
 Se siente débil.
  Se muestra insegura y enfrenta dificultad para tomar decisiones importantes en su
vida.

Al tener una baja autoestima, nos sentimos sin valor y permitimos que los demás nos
discriminen, nos mantengan en la sumisión y se fortalezca el autoritarismo. Con esa forma
de pensar nos alejamos de la igualdad y de la democracia que debe existir en las personas
y e la sociedad.

A continuación presentamos una serie de artículos relacionados a la autoestima. Esperamos

que te gusten.

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA A LOS ADOLESCENTES

La adolescencia es una etapa muy difícil de enfrentar, ya que se presentan

una serie de cambios físicos, emocionales y de entorno, donde muchas
veces se necesita una ayuda extra para saber lidiar con ciertas situaciones.
Por eso, levantar la autoestima a los adolescentes que se encuentren
atravesando momentos complicados es una tarea esencial para todos los
padres. En este artículo te explicamos su importancia y algunos tips para
mantener en alto la autoestima de nuestros hijos.
¿Es importante cuidar la autoestima de mi hijo?

¡Por supuesto que sí! En esta etapa es especialmente importante que se cuide la
autoestima, ya que al presentarse tantos cambios, muchas veces el adolescente se
siente perdido y solo. Cuando se presentan estos cuadros, es normal que el joven
demuestre una actitud distante, tristeza, aislamiento, rebeldía, sin motivación, malas
calificaciones en la escuela, entre otras. La felicidad de nuestro hijo es una prioridad,
por tanto, para mejorar su comportamiento y su ánimo, se debe empezar por
levantar la autoestima.
¿Cómo levantar la autoestima a los adolescentes?
Existen factores claves en este proceso y los padres son los primeros responsables
en hacerlo posible. Lo fundamental para levantar la autoestima es tener
conversaciones francas con los jóvenes, hablar con ellos sobre aquello que les
molesta o incomoda, explicarle situaciones que no entiendan y ayudarles a
solucionar sus inconvenientes. Este vínculo que se forma a través de la confianza,
el respeto y la comunicación, hará que el adolescente se sienta cómodo de contarle
acerca de sus problemas.

Por otro lado, factores que influyen mucho en la autoestima son los amigos y
compañeros de clases. Muchas veces los jóvenes tienen un entorno tóxico en sus
escuelas o con amigos, ya que no existe respeto o pronuncian burlas que afectan el
ánimo de los adolescentes. Se debe tener especial cuidado con estas relaciones
tóxicas que se desarrollan y aconsejar a nuestros hijos de alejarse de aquéllas
personas que les hacen daño.
Por último, un ambiente seguro, de respeto y cariño es fundamental para el
desarrollo de la autoestima del joven. Así como sus relaciones con sus
amistades pueden ser tóxicas, muchas veces el ambiente en casa puede
serlo. Si en algún momento nuestros hijos se sienten incómodos, hay que
hablar francamente con ellos al respecto y solucionar la situación
inmediatamente. Así se sentirán en confianza para hablar, jugar y compartir
con toda la familia.

CARACTERISTICAS DE UNA AUTOESTIMA POSITIVA

La autoestima es la forma en que cada persona expresa su valor propio, tanto para sí
mismo como para el resto de las personas que le rodean. Tener una buena
autoestima es la clave para encontrar la felicidad y la única manera de sentirse
cómodo con el cuerpo y la mente.
Lograr alcanzar un nivel de valoración personal importante no es una tarea fácil, aún
más en una sociedad donde cada quien es juzgado y criticado constantemente, se
necesita dedicación, pero llegar al nivel que se requiere para ser verdaderamente
feliz vale la pena. Conozcamos a continuación las características de una autoestima
positiva.
Quien tiene una buena autoestima está consciente de ello

La principal de las características que se pueden observar en una persona con una
buena autoestima es que este sabe que su ser es valioso e importante, aun conociendo
que no es perfecto. Hay que estar conscientes de que la perfección no existe, luchar para
conseguir la perfección es nadar contra la corriente. Conocer los defectos propios y trabajar
para mejorarlos es lo que diferencia a alguien de baja autoestima de alguien con buena
autoestima.

Cuando se lucha contra una perfección inexistente, deprimirse es más probable. Por
el hecho mismo de que nunca se alcanzará el nivel de perfección buscado. Una de las
características de una autoestima positiva es que el individuo aprende a amarse a sí mismo
y a aceptar sus defectos como parte de su persona y trabaja para mejorar las partes
negativas.
Una de las características de una autoestima positiva es la felicidad
Las personas que han logrado alcanzar una autoestima positiva son más
felices, según han confirmado gran cantidad de estudios. Y es que, aprendiendo a
aceptarse y valorarse por lo que se es, es más sencillo disfrutar de las cosas buenas que
tiene la vida. Está confirmado que las personas con buena autoestima son mejores
relacionándose con otros y su presencia hace más ameno el ambiente. Bien es cierto
cuando dicen que la felicidad es contagiosa.

Las características de una autoestima positiva son muy fáciles de observar en las
personas. Estas no solo sienten un gran amor propio, sin llegar al ego, sino que también
buscan que las demás personas a su alrededor tengan una buena autoestima. Buscan la
belleza en los demás y desean hacérselo saber. Admiran el trabajo de otros sin envidia y
siempre buscan lo mejor para todos.

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA DE UN NIÑO

 +
Lamentablemente, en la actualidad se vive en una sociedad que amenaza de manera
constante la autoestima y la estabilidad emocional de los niños y adolescentes. La palabra
bullying se ha vuelto parte del vocabulario, y es que, los principales afectados de este tipo
de acoso psicológico o bullying son los niños. Son muchas las razones por las que esto
pasa, diferencias de raza, de gustos o, incluso, muchos recurren al acoso para evitar ser
acosados, han confirmado algunos estudios. Por esto es importante que los padres y
familiares sepan cómo levantar la autoestima de un niño.

Sabiendo de manera correcta cómo hacer que los niños tengan una autoestima fuerte, se
podrían reducir notablemente los índices de depresión y suicidio infantil. Y no solo eso,
también se reducirían los casos de niños acosadores, protegiendo la integridad emocional
de todos los niños y adolescentes.
¿De qué manera se puede levantar la autoestima de un niño?

Hacer que los niños tengan confianza en sí mismos no es solo tarea de sus padres, es tarea
de todos como sociedad. Lo principal es hacerle sentir al niño que es importante, valioso y
amado cada día. Cuando el niño sabe y entiende lo valioso que es, le será más sencillo lidiar
con la opinión de alguien que le diga lo contrario.

El problema no solo está en la escuela

Levantar la autoestima de un niño es un trabajo constante, es deber de los padres

escucharles y apoyarles en sus gustos y preferencias. Muchas veces el problema no está
solo en la escuela sino también en casa.
Cuando los niños no se sienten apoyados por sus familias, comienzan a sentir que son
rechazados. Es importante decirles que son importantes, pero demostrarlo lo es aún más.
Si como padre sientes que los gustos de tu hijo no están bien, procura hacérselo saber de
manera amable. Explicando los motivos que te hacen pensar de esa manera y escuchando
lo que el niño tiene que decir.

¿Cómo evitar el bullying?

Es esencial que los niños sepan aceptar a los demás. Por ejemplo, ningún niño nace racista,
ellos siguen el ejemplo de lo que ven. Si el niño sabe que todos somos valiosos sin importar
el color de su piel o sus preferencias, habrán menos acosadores en las escuelas. La
educación contra el bullying comienza en casa.

Levantar la autoestima de un niño es crear adolescentes y adultos seguros de sí mismos,

lo que a su vez contribuirá a tener una mejor sociedad.

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA DESPUES DE UNA

SEPARACION

Indiscutiblemente todo ser humano

que se relacione y socialice sufre en
algún momento de una decepción
amorosa. En consecuencia, los
efectos adversos de esta suelen
verse reflejados en su autoestima.
Básicamente hacen sentir a la
persona que está pasando por la
situación, triste, solo y deprimido
como si el mundo cayera encima de
ellos. De tal manera que el apoyo, la
resiliencia y el optimismo en estas
circunstancias suelen ser el mejor
aliado. Por esta razón, en esta
publicación aprenderás a valorar,
enfrentar y superar una ruptura
amorosa.
Sin duda alguna una separación sentimental es un proceso de luto. De hecho,
es una pérdida circunstancial de sueños, afectos, metas y costumbres con una
pareja. Evidentemente no es de extrañar que afecte la autoestima de la persona
que la atraviesa. Por esta razón, en estas circunstancias es imprescindible cuidar
y mantener de ella. De tal manera que el proceso termine siendo más llevadero
para la persona afectada. En consecuencia, los consejos plasmados a
continuación serán una herramienta de suma importancia para levantar la moral
luego de una ruptura.

Aceptar la pérdida

Especialmente aceptar la ruptura suele ser beneficioso para la autoestima. De

otro modo será difícil lograr levantar cabeza. En particular porque aceptar que
todo acabó hará comprender que es un proceso natural de la vida y que no
necesariamente está asociado a una cualidad negativa de la persona.
Liberar tensiones

Es fundamental liberar todos los sentimientos retenidos. Básicamente la persona

debe sufrir y llorar para liberar toda la tensión y tristeza acumulada en su interior.
De tal manera que este paso es imprescindible para superar la ruptura y por
consiguiente empezar a trabajar en la autoestima.

Evitar pensamientos negativos

Seguidamente una vez superado los dos primeros pasos se debe alejar todo
pensamiento pesimista de la cabeza de la persona. En consecuencia, se podrá
evitar concebir ideas que asocien las cualidades del individuo como detonante
de la ruptura. Como resultado de esto la autoestima se verá fortalecida.

Trabajar en la persona más importante

Empieza considerando el valor que tienes, ya que trabajar en uno mismo es

trascendental para levantar la autoestima. De hecho, es importante mantener
hábitos de auto-cuidados deporte, actividades que cautiven al afectado. Por otro
lado, gestionar la pérdida de forma eficiente para lograr un crecimiento personal
que contribuya a una autoestima sólida.

En conclusión, no debe ser olvidado que las separaciones sentimentales son

procesos naturales en la vida. Por consiguiente, manejar adecuadamente
esta ruptura suele ser beneficioso para el crecimiento personal. De tal manera
que aplicar los consejos aquí plasmados llevarán al fortalecimiento de la
autoestima y madurez personal.

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA A UNA MUJER

Recorre estos consejos para levantar tu autoestima

La autoestima es un equilibrio en la mujer. La respuesta a cómo levantar la autoestima en

la mujer no es pasar los días con una cámara en mano tomando fotos para compartir en las
redes sociales, sino apreciar su propio valor y criterio personal tanto como cualquier otra
persona aprecia los suyos. Aunque en ocasiones se confunden, sobre todo en lo
inconsciente, la autoestima no es en absoluto lo mismo que la belleza: no hace falta ser bella
para tener una sana autoestima. Más allá de la fachada cada mujer tiene mucho más que
ofrecer. Lo alarmante sería que sólo se ofreciera una máscara tras la que no hay nada.
En ocasiones las mujeres pueden sentirse desanimadas, tristes, poco atractivas o incluso
inútiles. Y es en esos momentos cuando más debería cuidar de su autoestima, pues la voz
crítica que habita en cada ser humano se activa con más fuerza apenas se encuentra
vulnerable. Tener una autoestima equilibrada permitirá que la mujer se sienta bien consigo
misma (y no solo las mujeres), así como con sus decisiones, y esto a su vez hará que se
mantenga una buena salud, se aumente la productividad, se mejoren sus relaciones
personales y, si se llegara a cometer algún error, sirva para mejorar todo lo posible en lugar
de deprimirse.

Por ello a continuación te traemos los siguientes consejos de cómo levantar la autoestima
en la mujer:

1. Cuida tu cuerpo

Todas las personas tenemos aunque sea un poco de vanidad, así que la apariencia física
también influye en la autoestima. Además, para mantener una buena salud en todos los
aspectos hay que empezar por lo físico. Por esto es importante cuidar tu cuerpo: alimentarse
de forma sana y hacer un poco de ejercicio, entre otros aspectos. En algunos casos,
adelgazar hasta el peso adecuado. No sólo te verás mejor, sino que te sentirás mejor.
Si no eres fanática de las actividades deportivas, puedes comenzar tan sólo caminando unos
minutos cada día. O, siempre puedes escoger el deporte o actividad que más te guste, e
incluso probar alguno que te cause curiosidad: yoga, footing, bicicleta...

2. Dialoga con tu voz crítica

Por naturaleza, los humanos tendemos a ser más negativos que positivos. Siempre hay una
voz interior que susurra que no lo lograrás, que ella es más guapa que tú, que pudiste
hacerlo mejor o cualquier otra cosa por el estilo. Ignorarla es casi imposible, así que dialoga
con ella. ¿Por qué no habría de lograrlo? Piensa en todas las herramientas y posibilidades
que tienes para hacerlo. Razona en ello, no te centres sólo en la afirmación.

Velo de este modo: si otra persona te lo dijera, ¿qué le responderías? Lo mejor es siempre
reemplazar tu voz crítica con pensamientos positivos.

3. Sé perficiente, no perfeccionista

Hay una diferencia entre ambas palabras: ser perficiente es intentar ser cada vez mejor, en
base a nuestros fallos y posibilidades. Ser perfeccionista es buscar la perfección, una meta
del todo imposible. Por eso es importante que recuerdes la diferencia, y en cuanto te halles
en la tentación de ser perfeccionista, recuerda ponerte límites y primar tus
necesidades. Pregúntate, ¿cuál es la meta y para cuándo? No vayas más allá de ella y
establece un tiempo en el que deberás concluirla, sin excederlo para encontrar errores o
tratar de mejorar lo inmejorable.
4. Escribe listas

Puedes hacer una lista con tus logros, habilidades y cualidades personales. No lo pienses
demasiado: no tienen que ser grandes logros ni debes tener una memoria fotográfica, todo
se trata de relajarse y recordar que tú también puedes ofrecer muchas cosas. En la lista de
logros podrías poner frases como "Me gradué de la secundaria" o "Terminé ese curso", o
quizá "Siempre llego temprano". Ejemplos de habilidades serían "Sé cocinar", "Sé nadar" o
"Sé usar una brújula". En tus cualidades tal vez entre "Soy amable", "Soy lista" o "Soy
tolerante".

Cuando ya no se te ocurra nada más, pregúntale a tus amigos: puedes llevarte una
agradable sorpresa.

5. Perdónate

Todos cometemos errores en algún momento de la vida, y a lo largo de la historia

siempre habrá personas que cometan algunos mucho más graves que los tuyos. No
te castigues por el pasado: perdónate. Sé autocompasiva: ¿cometiste un error? A
todos nos pasa. Úsalo para mejorar y no para lamentarte. ¿Qué le dirías a una amiga
que viniera a comentarte el error que cometiste? Trátate como te gustaría que te
trataran.

Recorre estos consejos de cómo subir la autoestima en la mujer y verás que la

vida te sonreirá si tú le sonríes a ella.

ALEJATE DE LA DEPENDENCIA CON TRES SIMPLES

CONSEJOS

La dependencia viene ligada a la baja autoestima, incapacidad de tomar

decisiones y por carencia, o abundancia afectiva. Se puede tratar de
una dependencia emocional, monetaria, o psicológica que involucra a otra
persona. Esta relación de dependencia, solo genera disputas, malos entendidos,
violencia y baja autoestima. La situación es tóxica para ambas personas y en la
mayoría de los casos tiene resultados muy desastrosos.

Para quitar el freno de la dependencia de tu vida, es necesario mucho apoyo

disposición personal. Te mostraremos unos consejos que pueden ser útiles para
superar esta difícil situación:
Consejo uno: aprende de ti

Ve a un parque, a una biblioteca, enciérrate en tu habitación, o sal al jardín con una

libreta y ponte a escribir sobre ti. Al principio será complicado, pero poco a poco verás
las frases formarse sobre el papel. Pregúntate ¿quién eres? ¿Qué te gusta? ¿Qué no
te gusta? ¿Cuáles son tus sueños, tus virtudes, tus defectos, tus destrezas y
debilidades? Explórate y saca fuerza de ellos. Inicia el proceso de reencontrarte contigo
mismo. No invites a nadie, ni a tu novio, ni a tus padres, ni a tus mejores amigos, hazlo
en soledad.

Consejo dos: aléjate de las conductas tóxicas

La violencia, la minimización de tus cualidades, o el hostigamiento son maltrato; si esto

te pasa, aléjate y corta de raíz. Al ver tu estado vulnerable intentarán aprovecharse de
tus debilidades y hacer que tu proceso de recuperación de autoestima mucho más
lento.
Consejo tres: súmate a actividades

Para cortar con la dependencia lo primero es impulsar tus sueños, metas y objetivos
inmediatos. Activa tu cuerpo y tu mente y fomenta tu independencia. Estar en un
ambiente nuevo, con personas diferentes es esencial para trabajar la desvinculación
emocional hacia otra (s) persona (s). ¡Toma el timón de tu vida y de tus decisiones!

EL DESARROLLO PROFESIONAL Y SU RELACION CON LA

AUTOESTIMA
Una parte importante de nuestra identidad viene dada por la posición y el rol que
ocupamos en la sociedad en que vivimos.

Nuestra clase social y nuestra profesión nos marca desde el momento en que
empezamos a desempeñarlos: se nos piden ciertas responsabilidades o
actitudes sobre ciertas situaciones dentro del contexto.

Esto hace que nuestra elección de un oficio tenga especial importancia: cada
una de las opciones laborales que hay en el mercado y la relación que tiene con
nuestras propias inquietudes puede alterar en gran medida nuestra autoestima.

En muchos casos las personas terminan trabajando en cualquier lugar con tal de
mantenerse, a pesar de que no es su vocación: esto puede llevar a que este se
desmotive o trabaje con desgano.
Por ello, es importante tratar de enfilar esfuerzos para conseguir un puesto
laboral que cumpla tus expectativas o que al menos te permitan estar más cerca
de ello.

El desarrollo profesional, en este sentido, es un factor preponderante en el

desarrollo de una autoestima saludable.

Entendemos el desarrollo profesional como una serie de conductas, deseos y

comportamientos humanos durante su jornada laboral y su forma de relacionarse
en ese ambiente.

Recordemos que en la sociedad en que vivimos se tienden a simplificar y

catalogarlo todo: las personas, los lugares o las cosas.

Esto no tiene porque ser algo malo, solo es un mecanismo de la mente para
comprender su entorno con facilidad.
Por norma general, las personas quieren tener un mejor estilo de vida y una
condición social superior, por lo cual recurren al mercado laboral y al estudio
(principales herramientas de ascensión social) para conseguirlo.

Esto lleva en algunos casos a reducir el trabajo en una forma de conseguir

grandes cantidades de dinero y obtener cosas materiales con velocidad, pero la
realidad no siempre es así. Esta es una de las principales causas de que se
resienta la autoestima de los trabajadores, en especial de los jóvenes: al ver que
sus esfuerzos no dan los resultados que esperaban y tienden a creer que han
fracasado.

Solo un esfuerzo de interiorización y reflexión profunda te puede sacar de esa

equivocación: el lucro o lo material nunca debe ser la razón principal para hacer
o dejar de hacer un trabajo. A lo largo de la historia se han dado miles de
ejemplos de innovadores que siguieron sus sueños y talentos pese a la
adversidad, la pobreza y la necesidad.

Todo está en tener una actitud que busque como último fin, la satisfacción
espiritual por un trabajo bien hecho y el saber que haces lo correcto. Solo alguien
con actitud propositiva, que se arriesga y quiere superarse a si mismo consigue
el éxito.

Uno de los factores en común que tiene la gran mayoría de grandes empresarios
es que formaron sus negocios en base a ideas más bien simples a las cuales
fueron dando forma y concentrando todo sus esfuerzos. Recuerda, conseguir tus
metas es una labor de constancia, pasión y compromiso.

AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA ¿COMO PUEDEN INFLUIR

EN NUESTRA VIDA?
En muchos momentos de nuestras vidas, experimentamos distintas sensaciones
con respecto a lo que opinamos de nosotros mismos y cómo sobrellevar eso ante
distintos factores o circunstancias externas que nos rodean.

El ser humano, como todo ser social, desde pequeño se ve expuesto a dichas
circunstancias, por el simple hecho de vivir en sociedad ¿Por qué es tan importante
esto? Porque el conjunto de valoraciones externas sumadas al juicio de valor que
uno hace de sí mismo, hacen a la propia definición de autoconcepto y
autoestima (los cuales están íntimamente ligados, pero tienen sus pequeñas
diferencias).
Conoce un poco más en profundidad estos dos conceptos y entiende la vital
importancia que ellos tienen en nuestro propio desarrollo personal.

¿Qué entendemos por autoconcepto?

El autoconcepto es el pilar de la autoestima y es algo que lo vamos a ir formando a

lo largo de nuestra vida.

Este sería la suma de todos los juicios que una persona tiene de sí misma. Por lo
tanto, podemos decir que es la interpretación de nuestra conducta, nuestras
emociones y la comparación de uno mismo con el otro, es decir, si es similar o
nosotros o no (algunos lo llaman capacidad de autorreconocimiento).

Características del autoconcepto

La mayoría de los autores de libros de psicología le atribuyen las siguientes

características:

 Es un concepto dinámico: ya que puede ir modificándose a lo largo de nuestra

vida y con datos nuevos, como consecuencia de una reinterpretación de
nosotros mismos y de los juicios exteriores a nosotros.

 No es algo innato: Esto se debe a que es una definición propia que se va

haciendo de la mano de nuestras experiencias personales y también de aquellas
proyecciones que hacen los otros de uno mismo.

 Es un concepto jerárquicamente organizado: Debido a que la persona suele

ignorar aquella información variable que percibe sí misma y que no se adecua al
conjunto, por lo que da en evidencia que tiene valores jerárquicamente
organizados y propios.

¿Qué entendemos por autoestima?

En pocas palabras, la autoestima es la apreciación que le vamos a dar a todos

nuestros autoconceptos. Es decir que si tenemos buenas apreciaciones personales,
la autoestima tenderá a ser alta también y, si tenemos malas apreciaciones de
nosotros mismos, la misma será baja (es de carácter evaluativo o valorativo).
La misma es importante porque puede llegar a influir en nuestra manera de estar
(estado de ánimo), de actuar y de relacionarnos con el resto de las personas.

Está claro que, si bien acabamos de dar una definición sencilla de lo que significa
autoestima, su concepción va a variar desde la perspectiva psicológica en que se la
trate (ya que existen diferentes escuelas psicológicas).

Conclusión

Si bien, todos tenemos un esquema mental de quienes creemos ser, no debemos

dejar de remarcar que a ese mismo esquema lo vamos formando a través del tiempo
con todas las experiencias de vida y las relaciones con las otras personas. Este
esquema mental es importante porque es un factor contribuyente de nuestra
autoestima (de ahí surge la estrecha relación entre autoconcepto y autoestima).

Si consideras que sufres de tener una autoestima baja, lo mejor que puedes hacer
es acudir a un profesional o tratar de buscar consejos para levantar la
autoestima o tips para una autoestima alta y positiva.

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA

Muchas personas se pierden de grandes momentos y oportunidades en la vida por creer

que no tienen lo necesario para lograrlo o por sentir que no están a la altura de algo o de
alguien.

Es obvio que esas personas tienen una baja autoestima y están necesitando un poco de
ayuda que los guíe para tener una vida plena y llena de satisfacciones.
Tener una autoestima en óptimas condiciones nos ayudará a poder manejarnos de una
manera más positiva en la vida y con una visión mucho más clara de las cosas. Para ello es
preciso un cambio de actitud que nos haga despertar.

¿Estás buscando cómo mejorar la autoestima? Entonces sigue esta serie de consejos que
a continuación te daremos.
1. No vivas de la aprobación de los demás

Trata de no preocuparte por la impresión que puedas causar en el resto de la gente.

Preocúpate por ser alguien auténtico ¿Cómo puedo ser auténtico? Simplemente relájate y
olvídate de que quieres quedar bien ante los demás.

Recuerda que las demás personas también pueden llegar a compartir la misma
preocupación (es decir, estar preocupadas de lo que tú pienses de ellas). Trata de no vivir
para que los demás estén satisfechos con tus actos.

2. Piensa en todos tus proyectos

Cuando una persona enfoca la mayor parte de su tiempo y de su energía para lograr un
objetivo, está pensando más en ocuparse que en preocuparse.

Ármate de mucha constancia y disciplina para conseguir todas tus metas. Una vez que lo
hayas logrado, trata de celebrar ese objetivo cumplido y sonríe por ello (esto
inconscientemente genera un efecto positivo y ganador, que nos trae devuelta a una
autoestima alta).

Cuando mires hacia atrás, verás cada meta que ha sido cumplida y te darás cuenta de lo
lejos que has llegado (aquí puedes hacer un listado de todos tus logros para recordarte lo
capaz que eres). Esto que has construido hará que tengas más confianza en ti mismo.

3. Elabora un listado con todas tus cualidades positivas

Esto forma parte de aprender a quererse y aceptarse a sí mismo, sabiendo que somos seres
con distintas habilidades que nos distinguen de los demás.

Si no sabes por donde comenzar, pregúntale a algún amigo que sea de tu confianza para
que pueda decirte qué cualidades posees tú (anota al menos 10).

4. Motívate

Para conseguir una motivación suficiente que nos haga dar cuenta de que todavía hay
mucho por hacer en este mundo, es preciso que hagas algo que a ti te de ganas de
levantarte y seguir. Para ello, puedes recurrir a libros de autoayuda, películas, frases de
motivación o historias de superación de personas que pueden haber estado incluso pero
que tú y llegaron al éxito total por no haberse rendido jamás.

Este tipo de prácticas son perfectas para estimular la confianza en uno mismo y, por ende,
nuestra autoestima.
Conclusión

Ahora que ya conoces estos 4 consejos, sólo resta que los pongas en práctica con tu vida.

Involúcrate en todo aquello que te haga feliz y si te cuesta comenzar, hazlo de a pequeños
pasos, que luego se harán grandes sin que te des cuenta de ello. Los cambios pequeños
son los que harán el gran cimiento de los grandes cambios en tu vida.

Nunca te rindas y que nada te detenga a ser alguien seguro de sí mismo.

¿CUALES SON LOS TIPOS DE AUTOESTIMA?

¿Cuáles son los tipos de autoestima?

¿Alguna vez te has preguntado qué tan importante es el papel que juega la autoestima en
nuestras vidas? Para que puedas darte una idea, es ella un factor de suma relevancia para
tu propio bienestar personal y un elemento base para poder relacionarnos de manera
positiva con todo el entorno exterior que nos rodea.

Es por ello que debes saber con qué tipo de autoestima cuentas, ya que la misma será el
puntapié inicial de muchos problemas y también de muchas soluciones personales.
Averigua qué tipos de autoestima existen y con cual te sientes más identificado.

1. Autoestima alta (o positiva) y estable

Las personas que poseen esta clase de autoestima, suelen tener un desenvolvimiento bien
abierto, debido a que no tienen la necesidad de respaldar su imagen (la misma se defiende
sola).

Una característica interesante de las personas que tienen este tipo de autoestima es que
tienen la capacidad de poder defender sus opiniones sin desestabilizarse. Otro rasgo que
puede ser de interés, es que aquellos que tienen autoestima alta tienen menos
probabilidades de poder ser autocríticos, a diferencia de otras personas con otra clase de
autoestima.

2. Autoestima alta (o positiva), pero inestable

La gente con esta clase de autoestima poseen un alto grado de la misma, pero no logran
ser capaces de mantenerla de forma constante (las circunstancias competitivas pueden
llegar a ser un factor desestabilizador para ellos). Si se encuentran ante un fracaso, tienen
la virtud de responder con actitud crítica, debido a que pueden tomarlo como una verdadera
amenaza.

Esta clase personas tienden a mostrar mucha convicción cuando se trata de defender su
propio punto de vista, pero no son para nada tolerantes con otros puntos de vista y además,
tienen el hábito de intentar monopolizar el uso de la palabra en una discusión.

3. Autoestima baja, pero estable

Sujetos con este tipo de autoestima no sufren cambios en la misma ante eventos exteriores,
debido a que no se empeñan en la promoción de su propia imagen y se valoran
negativamente. Esta clase de personas suelen ser indecisas y tienen la carga de tener
siempre mucho temor a equivocarse.

Otro gran obstáculo que padecen, es que no defienden sus puntos de vista ante una
discusión. Esto se debe a que no se sienten a la altura de las circunstancias, a causa de su
propia negatividad a la hora de valorarse.

4. Autoestima baja, pero inestable

Aquellos que tienen esta clase de autoestima suelen ser de carácter sensible y fácilmente
influenciables por causas externas a ellos.
Cuando logran tener un momento de éxito, su autoestima sube junto con su euforia, pero
cuando esta última baja, el nivel de autoestima también baja. También tienen la falencia de
no poder defender sus opiniones una vez que fueron expuestas.

5. ¿Qué es la autoestima inflada?

Algunos autores mencionan a este tipo de autoestima como algoperjudicial para el

bienestar del individuo ¿Por qué? Porque creen que las personas con esta clase de
autoestima son incapaces de poder escuchar a los demás, y más si se trata de tener que
reconocer algún error.
Su nombre viene a causa de que tienen una autopercepción tan inflada que llegan a creerse
hasta mejores que los demás. Ante un evento erróneo de su parte, su primer mecanismo de
defensa es culpar al resto, por lo que es sumamente dificultoso para ellos corregir errores.

Este tipo de individuos tienen el gran defecto de menospreciar al otro y de tomar

comportamientos de carácter hostil.

Conclusión

Como has visto anteriormente, la influencia que tiene la autoestima en nuestras vidas es
algo innegable. Recuerda siempre estar seguro de quien eres para poder ver qué es lo que
debes hacer con tu vida.

Saber el estado real de tu autoestima te llevará a que debas mantener o mejorar ciertos
aspectos. Para ello, busca ayuda de profesionales o simplemente busca consejos que sirvan
para ser un poco mejor cada día.

TIPS PARA UNA AUTOESTIMA ALTA Y POSITIVA

¿Estás triste porque tienes una mala opinión acerca de ti mismo o no te sientes del todo
seguro de lo que puedes dar? Si te anda sucediendo esto, seguramente estas pasando
por problemas de autoestima.

Si andas en busca de un cambio verdadero, deberás realizar ciertos cambios en tus hábitos
para intentar recuperar y fortalecer la autoestima, la cual será de vital valor para lograr tu
bienestar psicológico.

Para comenzar con ello, el mejor consejo que podemos darte, es que busques ayuda desde
alguna parte. Averigua cómo fortalecerte psicológicamente con la guía de tips para una
autoestima alta y positiva.
1. Acéptate a ti mismo
Debes aceptarte tal cual eres para ser feliz y gozar de una autoestima sana.

Esto no es sinónimo de no cambiar, no mejorar tu vida ni tener ambiciones.

Lo que queremos decir, es que debes aceptar tu físico y tus defectos, como también tus
capacidades (una vez que aceptes cada uno de tus defectos o virtudes, debes trabajar en
ello para mejorar).

Verás que cuando hayas reconocido tus límites, será mucho más fácil superarlos.
2. Deja la negatividad de lado

Trata de no estar siempre pendiente de tus defectos. Para ello, trata de generar
pensamientos que sirvan para contrarrestar a los anteriores, es decir, pensamientos
positivos.

Sirve mucho hacer el ejercicio de escribir todos los días 3 cosas de ti que te hagan feliz.

Recuerda que la negatividad es la principal causa de una baja autoestima¡Supérala!

3. Ejercítate y aliméntate bien

La apariencia física juega un papel muy importante en nuestra autoestima. Así que, intenta
hacer ejercicios y alimentarte bien para mejorar tu apariencia.

Además, cuando hacemos ejercicio, estamos haciendo que llegue más oxígeno a nuestro
cerebro y nuestra sangre fluya de forma correcta, haciéndote sentir más activo y motivado.

Gracias al ejercicio y a la buena alimentación, el ser humano puede tener una salud mental
óptima, por lo que contribuirá a una visión precisa y sana de las cosas.

4. Socializa con gente positiva

Está probado que las buenas compañías y el apoyo social hace que el estrés disminuya. Es
por ello, que debes rodearte de gente que te haga sentir bien; de lo contrario, si te apoyas
en gente negativa y de baja energía, tu autoestima disminuirá.

5. Haz de tus errores un aprendizaje

Lleva contigo la siguiente frase: en la vida, a veces se gana, y a veces se aprende.

Todas las personas no nacimos para hacer lo mismo, y es esto lo que nos hace únicos e
interesantes con nuestras diferentes habilidades y desarrollos ¡Descubre la tuya!

Conclusión
Si bien, existen muchos otros consejos sobre cómo mejorar tu autoestima, te damos los
básicos para que puedas empezar a ser alguien distinto y mejor.

Otro pequeño consejo que podemos darte es que no busques ser alguien perfeccionista,
sino todo lo contrario, enfocarte en el logro de tus objetivos (disfruta el buen momento y
ponte contento por tus logros).

¿Estás decidido a cambiar tu vida ahora mismo?

COMO VENCER LOS NERVIOS PROVENIENTES DE LA

TIMIDEZ

En ocasiones, cuando tenemos que dar alguna presentación, cuando vamos

a hablar ante un público, o incluso cuando vamos a hablar con una persona
que nos llama la atención o que nos gusta, los nervios nos traicionan... Esto
realmente es complicado porque a veces pensamos que es imposible
superar esta timidez o estos nervios al actuar, al llevar a cabo eso que
queremos, pero realmente esto no es así y puedes aplicar ciertos conceptos
básicos para liberarte y vencer esos nervios que te detienen en tu vida.
Los nervios representan la falta de seguridad en sí mismo al no tener control en absoluto.
Cuando uno no tiene el control, uno se siente nervioso, se siente indefenso, siente con
impotencia o que le falta poder sobre la situación para poder actuar o para poder llevar a
cabo soluciones y para muchas cosas más. Entonces, lo que hay que considerar aquí es
que si tienes falta de confianza o nervios, se debe a que percibes que no tienes control sobre
la situación, entonces ese es el primer punto que hay que analizar. Entonces, ¿Cómo podría
mejorar una persona sus nervios, su confianza en sí mismo, cuando realmente (desde un
punto de vista objetivo) no tiene el control de una situación como esta?.
La palabra clave aquí es: Preparación. La preparación vence todos los nervios. Por ejemplo:
cuando nosotros estamos ante un público, si sentimos nervios (que es algo natural), esos
nervios, al empezar a hablar, deberían disiparse dado que tenemos conocimientos sobre los
cuales uno va a hablar. Ahora, si no tienes esa suficiente confianza es porque deberías
replantearte de antemano si conoces o no lo suficiente para ir a hablar.
Hay algo que hay que considerar acá y es la preparación en todo aspecto, por ejemplo: si
vas a hablar ante un público, ¿Cómo tienes garantizado tu éxito al hablar en público?
Primero que todo, dominando el tema, ¿Si o no?

Y lo segundo, estando preparado para cualquier cuestión que se te pueda presentar. Debes
estar preparado, no sólo en el tema que dominas, sino para cualquier tipo de posible
interrupción, de inconveniente, incertidumbre. Recuerda que los nervios son el temor a la
falta de control, pero si tú tienes controlada la situación ante cualquier imprevisto, esos
nervios van a disminuir. Podemos disminuir eso al punto de mostrarnos confiados y de lograr
lo que nos proponemos.

Ahora, si hablamos por ejemplo de que un hombre quiere hablarle a una chica y se siente
nervioso por eso, pues aquí pasa lo mismo. Esa persona debe considerar que necesita
habilidades sociales, necesita poder hablar, necesita saber comunicarse bien, y demás.
Todas estas cosas son parte de la preparación. Así que, si te sientes nervioso o nerviosa,
en cualquier aspecto de tu vida, considera la preparación en tu vida. Cuando estás
preparado, o preparada, tu confianza en ti mismo (tu autoconfianza) aumenta a nuevos
niveles.

8 HABITOS PARA LOGRAR UNA MEJOR AUTOESTIMA

La baja autoestima es un concepto negativo de sí mismo, y la clave para mejorarla es

cambiar el modo en que interpretas tu vida.
Con una autoestima sana podrás tener una estabilidad emocional equilibrada, obtendrás
mayores logros, serás más atractivo y más feliz. A continuación, te damos los 8 hábitos que
la mejoran:
1. Destruye a tu voz crítica: La voz interior con la que nos decimos a nosotros mismos
cosas negativas, es la principal responsable de una autoestima baja.

Lo importante aquí es no aceptar esos pensamientos y reemplazarlos por otros más

positivos que contribuyan a sentirte mejor. Debes tratar de atender a tus pensamientos y si
observas alguno negativo, cuestiónalo.

También puedes crear una palabra con la que pares el pensamiento destructivo cuando lo
detectes. Trata de reemplazar esos pensamientos por otros constructivos.

2. No busques la aprobación de los demás: Cuando vayas a hacer cualquier cosa por
tomar una decisión, pregúntate si estás pensando en qué pensarán los demás y si estás
actuando para hacerlos sentir conformes con tu comportamiento. Una forma de trabajar este
punto es mostrarse en contra de lo que opine alguien, siempre de forma educada y asertiva.
3. Autoafirmaciones: Las afirmaciones ayudarán a desarrollar tu autoestima.
Simplemente tendrás que repetirlas unas veces durante el día, por ejemplo: me gusto a mí
mismo y me acepto totalmente; no busco que los demás me aprueben; soy una persona
valiosa y tengo derecho a ser feliz. Para que no se te olvide este hábito, puedes anotar las
frases que más te sirven en una tarjeta y leerlas por la mañana y acostarte.

4. Haz deporte y cuídate físicamente: Es un hecho que nuestra apariencia física influye
en nuestra autoestima. Si no estás acostumbrado a hacer ejercicio o ir a un gimnasio,
comienza poco a poco con diez o quince minutos diarios y ve aumentando el tiempo poco a
poco; verás que se convierte en un hábito positivo con el que disfrutarás. Recuerda que con
el deporte liberas endorfinas, que son las hormonas del bienestar.

5. Socializa: El apoyo social es uno de los amortiguadores más relevantes del estrés.
Aquellos que te rodean sirven como apoyo emocional para darte ayuda, para divertirte y de
las que puedes aprender si son gente con criterio impositivo. La gente negativa
probablemente disminuirá tu autoestima.

6. Para de ser perfeccionista: El perfeccionismo es uno de los rasgos más destructivos,

porque con él queremos ser algo que es inalcanzable y aunque siempre mejoramos, nunca
estamos contentos. Además, al querer hacer todo perfecto, cuando haya errores te
paralizarás, lo dejarás todo para más tarde y no tendrás ninguna clase de resultados. Todo
ello, conllevará a una baja en tu autoestima. Para dejar de ser perfeccionista, ponte límites
para finalizar las cosas. Poniéndote una fecha límite, te verás obligado a avanzar y a terminar
las cosas.

7. Cuida tu lenguaje no verbal: Nos referimos tanto a tus expresiones faciales como tus
posturas corporales. Sonreír y reír harán que te sientas más feliz y también debes mostrar
posturas de expansión con los brazos abiertos y no encogidos para que te sientas con la
autoestima más alta.
8. Acéptate: Este punto se resume en dos fases: la primera es que si no te gusta algo,
cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud; y la segunda es que, una vez que
aceptamos nuestros límites los separamos superar.

UNA ALTA AUTOESTIMA

Sabemos que la autoestima es el conjunto de ideas, percepciones, pensamientos y

valoraciones que tenemos respecto de nosotros mismos. Dicha autoestima
influenciada en una gran medida por el entorno familiar o social se va desarrollando
desde niños y va madurando en la adolescencia y juventud para finalmente
establecerse en la etapa de la adultez.
El resultado de una autoestima baja o alta tiene que ver con diversos factores que han
influenciado y determinado negativa o favorablemente a la persona en el transcurso de su
vida.

Un joven con una familia disfuncional tiene en adelante un factor en contra para el desarrollo
de una alta autoestima, el bullying o maltrato escolar en el colegio es otro factor que impide
el pleno desarrollo de la personalidad para el futuro.

Cuando hay un padecimiento de joven, en el mejor de los casos un adulto bien cultivado
puede revertir las influencias negativas a partir del desarrollo de la confianza al potenciar
las virtudes que debemos reconocer en nosotros pero también a partir de reconocer los
defectos que tenemos, los cuales deben ser reducidos a su mínima expresión para poder
vivir una vida emocionalmente sana.

Para quien ha tenido muchos factores en contra en el desarrollo de su existencia es

complicado alcanzar una alta autoestima, pero si es una persona emprendedora y de fe,
perfectamente lo puede conseguir, puede darle la vuelta a sus taras y empezar a adquirir en
principio esa autoimagen positiva que es inicio para la formación de nuestra autoestima.
Haga todo un plan lleno de objetivos y metas que desee lograr así como de cosas que desee
neutralizar o eliminar de su vida. Diseñe su plan a su antojo, escríbalo en un cuaderno,
grábelo en un usb o en su celular si desea. Visualícese como la persona ganadora que
desea ser, moldee su personalidad e incluso su físico como a Ud. le agradaría. No dude.

Luego los pensamientos y acciones tendrán que estar en consonancia con ese tipo de
pensamientos. Usted ya no se puede permitir ni desanimo ni pesimismo, pero si llegará a
recaer, recuerde que este es un proceso en el que los errores o deslices están incluidos. Así
que siga adelante.

Usted puede acabar con los fantasmas de pasado y tener una alta autoestima si se decide
a desandar el camino oscuro de las malas influencias de la infancia, del descontrol de la
mente, las comparaciones absurdas, y “el qué dirán”.

El premio por tener una alta autoestima es la paz y tranquilidad mental en su vida, a partir
de saberse especial y único, además de la confianza y seguridad que ha aprendido a la hora
de enfrentar los retos

AFIRMACIONES POSITIVAS PARA UNA MEJOR

AUTOESTIMA

Contar con una buena autoestima es fundamental para alcanzar nuestra felicidad y
bienestar. La autoestima positiva puede marcar la diferencia sobre cómo nos
desenvolvemos en la vida, sobre lo que hacemos para alcanzar nuestras metas y ser
personas emprendedoras y creativas.

Tener una autoestima positiva nos permite tener relaciones sanas y felices, con capacidad
de desarrollar una verdadera espiritualidad y tener confianza en los demás. Sin embargo,
una autoestima negativa, puede generar que seamos incapaces de relacionarnos en nuestro
entorno y que no desarrollemos todo nuestro potencial.

Por ello, aunque parezca que la mayoría de nosotros reconocemos laimportancia de tener
una autoestima positiva, en la práctica no es así, siendo una pregunta sin respuesta, que
podríamos hacer para mejorar eincrementar nuestra autoestima.

Muchas personas pensarían que para tener una autoestima alta,tendríamos que cumplir
los estándares sociales de lo que sería tener "éxito" (tener un trabajo con un sueldo muy
alto, un carro, ropa costosa, lujos, etc, etc), o relacionado al cumplimiento de las metas, pero
no siempre, tendría que ser así.

Otras personas pensarían que para tener una buena autoestima, tendríamos que tener muy
buenas relaciones personales, una pareja, grupos de amigos, relaciones influyentes, entre
otros aspectos. O también, que para tener una autoestima positiva, tendríamos que contar
con el reconocimiento de los demás, qué destacaría nuestros talentos, atributos,entre otros.

Sin embargo, hacemos la pregunta, ¿qué tan determinante debe ser basar nuestra
autoestima en lo externo?, es decir, que pasaría si no cumplimos todos los "estándares
sociales" o por algún motivo, no contamos con aquellas relaciones sociales que reconozcan
nuestras virtudes, acaso ¿significa que tendríamos que condenarnos a tener una vida
miserable y una pobre visión de nosotros mismos?, y, en consecuencia, ¿tendríamos que
tener una baja autoestima?.

Por ello, un ejercicio bastante efectivo para mejorar nuestra autoestima, es el uso de
afirmaciones positivas. Las afirmaciones como tal, son una poderosa herramienta para
mejorar la forma en la que nos vemos a nosotros mismos. Aplicando adecuadamente esta
técnica, podremos mejorar de manera poderosa la forma en la que nos sentimos y de esta
forma, influir en cómo nos vemos y actuamos en el mundo y con los demás.
Las afirmaciones positivas nos permiten reforzar conceptos que ya existen en nuestra
mente, o en todo caso, cambiar las ideas de nuestra mente que no contribuyen en nada a
nuestro desarrollo y superación personal.

Todo lo que pensamos de nosotros mismos, es producto de una afirmación. Si hemos

asimilado un concepto como cierto no habrá nada que lo haga cambiar, hasta que haya
alguna nueva idea dentro de nuestra mente, que reemplace el concepto anterior. Una
afirmación puede ser negativa o positiva.

Hagamos un ejemplo, supongamos que entras a un trabajo, y al ser nuevo, cometas sin
intención un error, el mismo que es percibido por algún compañero de trabajo envidioso y
que a partir de ese momento, lo use para menospreciarte, diciendo a los demás compañeros
"el nuevo empleado es torpe", entonces, este concepto lo repetirá él y los demás tantas
veces que, finalmente, terminarás pensando que eres "torpe", aunque el error sea un hecho
aislado. De tanta repetición externa, terminarás repitiéndolo interiormente, y tomarás esa
afirmación como válida y asumirás, que, finalmente, "eres torpe" y no habrá nada que te
haga cambiar ese concepto, hasta que tomes la decisión y te digas "no es cierto" y te lo
repitas tantas veces hasta que ese concepto negativo se vaya de tu mente, adquiriendo la
suficiente seguridad para encarar a aquel compañero envidioso y ponerlo en su lugar.

Todo lo que pensamos, todos los pensamientos que tenemos, han nacido por afirmaciones,
nacidas de manera subconsciente. Por ello, al empezar a repetir afirmaciones positivas,
permitirás que estos patrones mentales dañinos, empiecen a desaparecer. Es todo un
proceso, que si lo aplicas todos los días de manera disciplinada, irán entrando poco a poco
a tu mente, y tu mente lo internaliza y lo asume como cierto, transformando aquella imagen
negativa en una positiva, a mediano y largo plazo
Para que puedas hacer tus afirmaciones positivas de manera eficaz, no hay nada como tu
propia voz. Por ello, empieza todas las mañanas en algún lugar donde puedas tener
privacidad, repite el mensaje con voz clara y no te preocupes si al inicio te parece
extraño hacer eso. Así es al inicio y no es fácil transformar patrones negativos de tu mente
a patrones positivos, pero ese es el reto, ¿no te parece?, si no te quieres a ti mismo, si no
reconoces tus talentos que te hacen una persona única en este mundo, ¿como lo hará el
resto?.

A continuación te damos algunas ideas para que puedas aplicar tus afirmaciones
positivas.

1. Empieza la mañana repitiendo tus afirmaciones, por ejemplo, podrías decir: hoy será
un excelente día, yo (TU NOMBRE) podré desarrollar mis actividades de la mejor
manera posible, porque soy (AQUI PONES TUS PRINCIPALES VIRTUDES:
Responsable, emprendedor, creativo, etc) o las características que quieres mejorar
2. Escribe en un diario o cuaderno tus afirmaciones, trata de hacerlo en presente y en
primera persona, adquiere el hábito de repetirlas todos los días hasta que formen
parte de ti.
3. Pon mensajes en tu celular o programa recordatorios con frases que te permitan
recordar la persona valiosa que eres, así poco a poco irás mejorando el concepto de
ti mismo.
4. No compartas con nadie tus afirmaciones, siempre habrá gente negativa y por ello,
¿para qué vas a perder el tiempo explicándole lo que haces?.
5. Rodeate de personas que te aprecien y te valoren, evita aquellas personas que te
hacen sentir incómodo o mal, ¿como puedes evitarlas?, pues es muy sencillo,
simplemente ignorándolas, no debes perder el tiempo escuchando a personas que
te hacen sentir mal, recuerda, eres una persona valiosa y nada ni nadie debe hacerte
pensar lo contrario, si tu no te valoras a ti mismo, ¿como esperas que te valore el
resto?
6. Escucha canciones positivas que te animen y levanten el ánimo.
7. Trata de leer libros que te ayuden a tener una mejor visión de ti mismo.
8. Inscribete en cursos gratuitos que te puedan ayudar a reforzar tus afirmaciones,

COMO MEJORAR MI ACEPTACION PERSONAL

¿PORQUE NOS IMPORTA LA ACEPTACIÓN DE LOS DEMÁS?

Es importante que analicemos porque tenemos esa necesidad desesperada, en muchas

ocasiones, de contar con la aceptación de los demás.

La necesidad de aceptación se convierte en una urgencia, así también, todo nuestro

entorno nos "recuerda" lo vital que es ser aceptado y contar con todos los elementos para
ello.
FACTORES COMO:

 Tener un excelente cuerpo que todos te admiren

 Tener una abultada cuenta bancaria que engrose todos los días
 Contar con el auto del año que se renueva cada cierto tiempo
 Tener el mejor celular, la mejor ropa, etc etc

Entonces, empezamos a buscar "encajar" en el engranaje social. Desde muy pequeños, nos
empiezan a transmitir este tipo de mensajes, de la importancia de ser aceptados por los
demás. Para sentir valor de nosotros mismos, necesitamos tener una respuesta de los
demás.

¿Desde cuando empezamos a generar dentro de nosotros esa angustia por la

aceptación?, ¿es acaso desde que nacemos?. Un bebé de por si es un ser frágil, necesita
de los cuidados de la mamá para sobrevivir pero cuando nacemos la naturaleza nos da los
mecanismos necesarios para sobrevivir, la necesidad de alimentarnos, llorar para pedir
alguna cosa, etc, etc, empezamos a pedir siendo unos seres tan pequeños, un espacio y
una consideración de los demás.
Sin embargo, un bebé no tiene la menor idea que para ser aceptado tiene que tener el
cuerpito más bello, o ser el que camina más rápido, etc, el bebé y posteriormente, siendo
como niños, vamos desarrollándonos de acuerdo a nuestro propio ritmo para subsistir, es
decir, no tenemos dentro de nuestra cabeza programado que "tenemos que ser el bebe más
delgado", "el niño con mejor ropa", etc, etc, eso lo aprendemos, eso se nos condiciona, un
niño podría divertirse perfectamente con un juguete de la marca más cara como un juguete
sencillo.

Esa necesidad de ser aceptado basándonos en lo que opinan los demás de nosotros, se
genera al ir creciendo. Un deportista tomará esteroides para ser el más destacado, una chica
adelgazará tanto para parecer la estrella de moda, una mujer fingirá quien no es para
enamorar a su pareja, un empleado que soportará muchas humillaciones para ascender (y
que después hará lo mismo con los nuevos empleados), etc, etc,

Siempre buscamos ser aceptados, pero cuando la necesidad de aceptación nos limita, no
nos deja ser felices y mucho menos "libres", no es adecuado. Cuantas personas soportan
maltratos con tal de no ser tildados como diferentes o particulares.

Lo fundamental, es que aprendas a entender claramente que no debes establecer tu propio

valor dependiendo de lo que los demás píensen, primero, tienes que aceptarte a ti mismo,
valorarte, reconocerte, solo así, podrás transmitir a los demás mucha seguridad en ti mismo,
y no importará si eres bajo, o grueso, o delgado, sino que serás distinto a las demás
personas, tendrás un "no se qué" que causará admiración a los demás.

Piensa ahora mismo sobre las personas que conozcas, quizás conozcas alguna persona
muy carismática, no necesariamente, siempre será la persona más atractiva fisicamente, o
con más dinero, sino es una persona segura de si misma, que aprendió a decir su punto de
vista, sin importarlte si está de acuerdo o no con ello, tiene la suficiente autoestima para
saber que su punto de vista, sea cual sea, es válido, y que no tiene que coincidir con todos
los que lo rodean para diferenciarse.

Empieza a amarte, a valorarte, a valorar tus propias ideas, a combatir tus propios
demonios internos. No dejes que el miedo, que los prejuicios, que la inseguridad, sigan
mermando ese ser maravillo que eres.

No te sientas mal si tu situación ahora no es lo ideal que quisieras que sea, no te

preocupes, mejorará, pero para ello, implica que el principal protagonista de la historia de tu
vida, reaccione, y esa persona eres tú.

Deja de esclavizarte con tus propios pensamientos perturbadores, no dejes que lo que los
demás te digan te disminuya, ni veas tu propio valor a través de los demás.

Eres una persona única e irrepetible, no lo olvides

LA NECESIDAD DE ACEPTACION
¿Qué tan importante para ti es la aceptación de los demás?

¿Cuándo se hace tan necesario complacer a los demás para ser aceptados?

Desde cuando tenemos esa sensación, ¿es desde que nacemos?, ¿a medida que
crecemos?.

Nos encontramos en un entorno competitivo, donde desde pequeños se nos moldea para
intentar ser el o la persona “perfecta”; perfecto físico, éxito en todo lo que es deportes, moda,
trabajo, tener una imagen perfecta, una pareja perfecta, etc, todo con el fin de ser aceptados
por los demás.

Incluso cuando empezamos a enamorarnos, en muchas ocasiones “escondemos” nuestra

forma de ser a fin que la pareja nos vea como “el ideal perfecto” con quien podrá contraer
matrimonio y comprometerse, y , al finalmente generar un compromisos, muchas de las
parejas comienzan a sentirse “engañadas” porque el ideal del enamoramiento no es tal, sino
que es una persona totalmente distinta, esto no hubiera sucedido si desde un inicio, ambas
personas hubieran sido honestas sobre quiénes son.

Buscamos encajar en una estructura social que de por si es cambiante, a fin que no nos
vean como “diferentes” y aquellas personas que se atreven a mostrarse tal cual son,
terminan siendo catalogados como “locos” o “extraños”, pero sin embargo, son aquellas
personas las que cambian las cosas.

En el fondo, el tener un incontrolable deseo de complacer por ser aceptados y admirados,

termina influyendo negativamente sobre nosotros mismos, al no permitirnos mostrar nuestro
interior.

Una persona que haga deporte buscará por todos los medios mantener un alto estándar,
tomando medicamentos para lograrlo, en nuestro trabajo, aceptaremos maltratos de parte
de nuestros jefes por no contrariarlo, con nuestras parejas, adoptaremos una postura de
sumisión o de cuentos de hadas, sin saber que esto en algún momento, no podrá sostenerse
más.
Incluso las personas más talentosas, dejarán de imprimir su toque personal a sus creaciones
buscando lo que “le gusta a la gente”; geniales productores harán programas basura
pensando en atraer audiencia en lugar de dar rienda suelta a su creatividad, solo por más
dinero.

Si tu necesidad de aceptación es mucho más fuerte que tu individualidad ¡basta ya!, tienes
que ver tu amor propio, no puedes obsesionarte porque no eres igual a la figura de moda o
porque tu forma de ser es diferente del resto. Te sorprendería saber que la mayoría de
nosotros lo somos, solo que muy pocos se atreven a decirlo al mundo.

La necesidad exagerada de aceptación nos daña, nos perjudica, no ayuda a nuestra

estabilidad emocional.

Empieza a valorarte cómo eres, no trates de ser un molde que la sociedad te impone, ni
pierdas tu esencia por complacer a los demás, eres un ser único e irrepetible, recuérdelo.

COMO AFECTA NUESTRA AUTOESTIMA NUESTRO FUTURO

¿Cómo puede afectar nuestro futuro nuestra autoestima y las expectativas que
tenemos en él?, definitivamente, ¡en mucho!; si dudamos de nuestra propia valía,
no tenemos una buena autoestima, evidentemente vamos a tener una visión
totalmente negativa y desdichada de lo que está por venir, dañándonos a nosotros
mismos.
Si nosotros mismos no tenemos buenas expectativas de lo que esperamos alcanzar
en nuestra vida, imagínate que pensarán los demás.
No tener una buena concepción de nuestra capacidad, tener baja autoestima y
autoconfianza, influye en ello. Si nos mantenemos en nuestra “zona segura”,
estaremos limitándonos y no podremos desarrollar todo nuestro potencial.

Una persona con poca autoestima y confianza, lo refleja a su exterior. Los demás
verán una persona apática, sin energía, sin entusiasmo, y la terminarán rechazando.
Nadie puede confiar en quien no confía ni siquiera en sí mismo.
Por el contrario, si transmitimos confianza en nuestro propio poder, nos vemos felices,
seguros, entusiastas, los demás querrán apoyarnos en nuestros proyectos y se sentirán
también llamados a la acción. Si tenemos expectativa en que nuestro futuro serán mejor que
nuestra actual situación, lo conseguirás, sin duda, porque las soluciones a los problemas
aparecerán y los problemas serán retos por alcanzar. Nos auto motivaremos para alcanzar
solo resultados positivos.

Tener fe y autoconfianza hará que tomemos decisiones no en base al miedo o al temor, sino
sobre la base del cumplimiento de nuestras propias metas. Esto nos permitirá generar más
oportunidades, tendremos mejores contactos con los demás, aparecerá la abundancia y la
alegría en nuestra vida, y todos dirán que tienes muchísima suerte por cómo ha cambiado
tu situación. Todo lo bueno será atraído a tu vida, porque estás convencido que lo mereces
y actuarás pensando en ello.

Conseguimos lo que esperamos y pensamos, así se atrae el éxito y la prosperidad a la vida,

podemos atraer prosperidad, relaciones armoniosas, tranquilidad económica con solo
pequeños cambios en nuestra vida, mira tú situación actual y piensa que tan conforme te
sientes y que tanto hubiera cambiado tu vida si hubieras tomado una decisión distinta a la
que hayas tomado. Día a día creamos nuestra realidad.

Toma el control de tu vida, acepta la situación que atraviesas tal y cual está presentándose
y piensa que cosas puedes hacer para mejorar como estás ahora.

Replantea los aspectos que consideras deben mejorar, si estás aferrada a relaciones
dañinas, si persigues fantasmas del pasado, si vives atrapada en lo que pudo hacer, no
estás avanzando, y lo peor, no evolucionas por ello.

Crea tu vida como quieras, nunca es tarde para empezar, empieza por tu interior “amate”,
ve aquella bella persona que eres y empieza a quererte, empieza a emanar luz y dulzura a
tu alrededor, abandona los aspectos que no te gustan, y empieza a superar el pasado, todos
aquellos sentimientos que pudieran hacerte algún daño. Trata de rodearte de personas que
quieren que te superes, evita a las personas negativas, grises y dañinas, no mereces estar
con personas así.
Piensa en cómo quieres estar de aquí a un año, a dos años, etc y empieza a trabajar por
ello. Es importante que construyas tu plan de vida, que te permitirá ver de modo realista
hacia dónde quieres avanzar.

Toma decisiones en base a dónde quieres estar y créelo, siéntelo, anda con fuerza hacia
ese futuro que te espera, y toma acción.a

No dejes que el miedo te paralice.

LA PROFECÍA AUTO CUMPLIDA Y AUTOESTIMA

¿Cuántas de las expectativas que hemos tenido nosotros mismos no se han cumplido por
la duda interior?

En psicología, se llama al efecto Pigmalión, a como la creencia que tiene una persona
puede influir en el rendimiento de otra persona. Esto se puede identificar de la siguiente
forma:
Una persona consigue lo que se proponía previamente gracias a la creencia que puede
conseguirlo,

Las expectativas que tenían los mentores (Padres, profesores, etc) sobre sus dirigidos, de
lo que ellos podrían alcanzar.

Una profecía auto cumplida de lo que podría lograr una persona, que los incitaría a actuar a
fin que se pueda cumplir dicha predicción.

Por ello, pongámonos a pensar, ¿cuántas veces hemos recibido la motivación positiva para
lograr nuestras metas? , más aún ¿hemos nosotros influido en el cumplimiento de las metas
y profecía autocumplida de nuestros seres queridos?, sean hijos, pareja, familiares, amigos,
alumnos, etc ¿qué tanto hemos contribuido a través de nuestras palabras , confianza y
consejos en ello?
El no tener confianza en nosotros mismos, en nuestros proyectos, en nuestros sueños, es
un indicador claro de contar con una autoestima baja y destructiva, que no nos ayuda a
superarnos, a crecer como personas. El no contar con una autoestima positiva, no tener
confianza en nosotros mismos, influirá en que no logremos nuestras más ansiadas metas y
anhelos.

Cuando esto sucede, nos resignamos a una vida mediocre, sin emociones, sin nuevos retos,
donde los miedos nos hacen sus prisioneros. Tenemos una idea pesimista del futuro,
porque, viene a ser lo más fácil de predecir, e influye en que nos aferremos a nuestra zona
de confort y que ante cualquier emprendimiento personal, en caso no funcione como se
piensa, escuchemos una vocecita interior negativa de “te lo dije”; en lugar de tomar cualquier
experiencia como parte de un aprendizaje, donde la perseverancia es la única forma de
finalmente, alcanzar el éxito.

Una persona con una autoestima positiva, tienen una visión optimista del futuro, de lo que
está por venir, y por ello, son los candidatos perfectos a alcanzar el éxito personal. Una
persona con baja autoestima, no tiene confianza, no considera que haya alguna “profecía
por cumplirse” y el futuro será gris. Algo a tener claro es que, lo que vendrá al futuro, será el
resultado de nuestras decisiones ahora, pero si tenemos miedo a arriesgarnos, nos da
miedo intentar cosas nuevas, o tememos equivocarnos, solo vamos a obtener la misma
calidad de resultados que esperamos desde nuestra mentalidad negativa.

Tu futuro será el resultado de lo que esperas de él, así como la calidad de tus resultados.
“El futuro será de acuerdo a las expectativas que tengas de él”, lo construyes, lo inventas.

Eres creador de tu propio futuro de tu propio camino. Todo va a depender también de la

visión que tengas de ti mismo, si te ves solo defectos, no vas a lograr tus aspiraciones.
Nuestro futuro está relacionado a lo que esperamos de él.

No tiene nada que ver tu edad, tu instrucción, tu estado civil, tus vivencias pasadas, si estás
endeudado, si estás enfermo, etc, día a día puedes ver millones de casos de personas que
superaron las adversidades y alcanzaron el éxito, que no siempre se puede medir
monetariamente, pero son ejemplos de vida que es posible, ¿qué los diferencia de ti?, miran,
respiran, sienten ¡igual que tú!.

Que tu profecía autocumplida empiece hoy, no dudemos de nuestro propio valor y pensemos
que el futuro que viene, sea el mejor. Con cada pensamiento negativo que tengas,
transfórmalo en positivo, deja de sabotearte a ti mismo, valórate, amate, quiérete, si no te
quieres a ti mismo, ¿cómo esperas que te quieran los demás?

LA AUTOESTIMA BIEN ENTENDIDA

Dentro del enfoque correcto de los pensamientos, lo ideal y realmente inteligente es
que cada persona se considere a sí misma como la más bello del Universo, y no solo
hablando de lo espiritual, y mental sino incluido lo físico.

Lo que mencionamos está referido a una alta autoestima que no debe ser confundida
con egocentrismo. La autoestima implica quererse a sí mismo, a la autovaloración tan
importante para evolucionar como ser humano. El reconocimiento propio de las
capacidades y talentos que se poseen para sentir confianza y seguridad en cada acción
que se ejecuta.

El egocentrismo en cambio, es la distorsión de la autoestima, la persona

egocéntrica nubla su entendimiento y tiene una falsa visión de las cosas. La
autoestima real no está inflada por el ego ni por el desprecio a los demás. Èl que
se cree superior y para demostrarlo no tiene reparos en hacer daño al prójimo
es una persona de pocos valores que tiene una falsa autoestima que utiliza
permanentemente su máscara de apariencia que cubre sus complejos y taras.

Ni el narcisismo, ni la plata ni esa “belleza” que lo sociedad exalta bobamente

pueden cubrir la baja autoestima que tienen estas personas. Es engañarse
pensar que se tiene todo cuando se está en consonancia solo con lo material y
no con lo espiritual.

Sentirse bien consigo mismo es algo genuino cuando parte del conocimiento
interior, jamás puede ser auténtico si está referido al mundo de las apariencias.
En lo referido al cuerpo físico, la persona con verdadera autoestima entiende que
las etiquetas de la sociedad son algo que no puede guiar su vida, allá aquellos
que quieran vivir con sus stickers de “feos”, “bellos”, “altos”, “bajos”, “ricos”,
“pobres”, etc.
Cómo es posible que los seres humanos después de tantos siglos de
conocimiento no hayamos podido entender que la "belleza" que la sociedad
impone no es realmente belleza.

Muchos grupos sociales en la antigüedad proyectaron a la nueva prole su

información genética contaminando la mente de generaciones enteras ¿Habrán
sido los hebreos, los judíos, los romanos, los egipcios? quien sabe pero al
margen de quien haya sido, la idea de marcar desigualdades entre los seres
humanos por cuestiones, por ejemplo de simetría facial es la mayor estupidez
aceptada por el ser humano que por mucho supera y opaca a los grandes
inventos y construcciones piramidales producto del talento humano.

En la actualidad esa idea de iconos de estupidez prevalecen muchas veces

abriendo puertas en distintos campos a personas egocéntricas que son en
realidad como ya se dijo personas de baja autoestima. ,

Empecemos a querernos un poco más pero genuinamente, lo verdaderamente

bello en nosotros parte de nuestro conocimiento interior y no tiene en absoluto
que ver con babosadas de personajes mediáticos.

La autoestima bien entendida implica independencia de ideas, actos y hábitos

que no afectan a nadie. Es valorarse sin despreciar a nadie. Significa aprender
a ver lo bellos que somos interiormente, proyectándolo hacia afuera con toda
naturalidad y neutralizando el concepto de falsa "belleza" que reproducen los
medios y en general la sociedad.

VIII

AUTOSUGESTION Y DESARROLLO PERSONAL

En esta sección hemos recopilado todos los artículos orientados a la autoprogramación
mental, autosugestión y programación neurolinguistica, es decir, artículos donde se indica
sobre la importancia de la mente, la programación de mensajes positivos, para alcanzar tus
metas.

EL PODER DEL SUBCONSCIENTE SEGUN MURPHY

Joseph Murphy fue un prolífico escritor irlandés nacido en 1898. Se desempeñó
también como ministro de la Iglesia de la Ciencia Divina y fue representante
destacado del Movimiento del Nuevo Pensamiento durante el siglo XX.

Murphy, Escribió más de 30 libros de autoayuda, muchos de los cuales llegaron

a ser "best sellers" en todo el mundo.
Afirma Murphy que “Es necesario tener en cuenta que la mente subconsciente
acepta todo aquello que se le imprime, aunque sea una falsa noción, tratando de
producir resultados en concordancia con aquello que conscientemente la
persona aceptó, sea una idea de éxito o fracaso”.

Uno de sus libros más famosos es "El poder de la mente subconsciente", en el

que expone las cualidades de la mente subconsciente para absorber una idea,
la cual luego de asimilar, la desarrolla como propia.
De dicho libro extraemos diez importantes ideas:

1. La casa de los tesoros está dentro de usted. Mire hacia su interior y hallará
una respuesta a los deseos de su corazón.

2. Su mente subconsciente tiene las respuestas para todos sus problemas.

Si usted sugiere a su subconsciente antes de irse a dormir: "yo quiero
despertarme a las 6 de la mañana", usted se despertará a esa hora exactamente.
3. El gran secreto de los hombres célebres de todas las épocas, fue su
habilidad para entrar en contacto con los poderes de su mente
subconsciente, liberándolos. Usted puede hacer lo mismo que ellos hicieron,
con fe, con tenacidad, convencido de sus firmes propósitos.

4. La mente subconsciente es el arquitecto de su cuerpo y puede

curarlo. Mantenga ideas de armonía, salud perfecta y transmítalo a su
subconsciente antes de acostarse. Dé las órdenes justas y razonables como a
un sirviente y usted será obedecido.
5. Cada pensamiento es una causa y cada condición es un efecto. Elimine
la causa de situaciones desfavorables que son justamente los malos
pensamientos.

6. Si usted quiere escribir un libro, pronuncie un mejor discurso a su

auditorio, puede estar convencido que su mente subconsciente le responderá
favorablemente.

7. Usted es como el capitán del buque, dando órdenes correctas a través

de pensamientos e imágenes a su mente subconsciente que controla y gobierna
todas sus decisiones y actos.

8. Nunca use los términos "yo no puedo hacerlo", "no puedo comprarlo". Su
mente subconsciente lo acatará literalmente y le impedirá realizarla. Más bien,
debe decir: "puedo hacer todas las cosas a través del poder de mi mente
subconsciente", los resultados no se harán esperar.

9. La ley de la vida es la ley de creer en algo. Una creencia es un pensamiento

en su mente; no crea que las cosas le van a afectar o herir a usted. Crea mejor
en el poder de la mente del subconsciente para curar, inspirar, fortalecer y
prosperar. A medida que aumente su fe, los resultados aumentarán también.

10. Cambie sus pensamientos, procure llenar por completo su mente de

ideas de armonía, salud, vigor, fe y optimismo y pronto hallará un camino de
sorpresas que le guiarán a cambiar favorablemente su destino.

EL MANEJO DE LO SUBCONSCIENTE O INCONSCIENTE

En el hombre común el subconsciente parece muchas veces manejarse autónomamente y
si bien puede desbocarse como sucede a raíz de susceptibilidades que se degeneran en
peleas, también puede mostrar su lado lucido si se ve la habilidad o destreza de ciertos
artistas como pintores, músicos, pianistas etc.

La memoria que forma parte del subconsciente revela también dicha autonomía
de forma muy particular ya que no solo registra las impresiones e imágenes que
deseamos tener sino otras que se fijan velozmente sin que el entendimiento haya
tenido tiempo de racionalizarlas.

Por otro lado el subconsciente puede ser el oponente de la voluntad si esta no

ha sido educada firmemente. Pero también puede ser auxiliar de la voluntad si
se une a la imaginación para la acción creativa.

Aun cuando haya automatismos aceptados conscientemente si no ha habido

educación del subconsciente, puede haber conflicto ya que las imágenes que
este suministra pueden hacer tambalear y al final dominar en determinadas
acciones el campo del pensamiento que se creía controlado.

Es por ello la importancia de la educación de la voluntad que parte de un proceso

de control de los pensamientos durante el tiempo que sea necesario con el fin
de adueñarse de todo el conjunto de ideas que surjan con lo cual se subordina
con efectividad las manifestaciones del subconsciente.
El investigador Paul C Jagot decía que:
“Cierto número de imágenes largamente contempladas y comunicadas de ese
modo a lo inconsciente o subconsciente, acaban siempre por dominar en el
balance del determinismo interno. Los impulsos y las costumbres se engendran
o se eliminan de ese modo. La enfermedad igualmente”

Utilicemos ese subconsciente para que trabaje adecuadamente en nosotros,

para que este a nuestra disposición para lograr todos los objetivos que tengamos
como pueden ser, una mayor energía física y vitalidad, desarrollar nuestras
capacidades creativas y talentos, fortalecer nuestra confianza y fe en lograr
nuestras metas, así como mantener un estado físico saludable acompañado de
paz mental.

EJEMPLOS DE AFIRMACIONES POSITIVAS PARA LA

AUTOSUGESTION

El inicio de un cambio de hábitos para conseguir más ideas y pensamientos sanos requiere
de una serie de afirmaciones positivas que debemos asimilar internamente mediante la
sugestión.

Estas afirmaciones positivas pueden ser frases u oraciones que debemos leer o escuchar
en forma permanente a través de la repetición consciente para autosugestionar
positivamente a nuestro subconsciente.
La insistencia en dichas frases u oraciones respecto de estados o situaciones favorables
que deseamos adquirir hará que nuestro subconsciente las asimile y busque mediante la
creatividad replicarlas en la realidad.

Estas afirmaciones positivas pueden ser escritas en papel o dispositivo móvil para ser leídas
o grabadas en algún aparato de audio para ser escuchadas de preferencia antes de
acostarse. Una vez que durante un periodo razonable haya realizado suficientes
repeticiones, solo requerirá de la memoria para recordarlas.
EJEMPLOS DE SUGESTIONES

 Empezaré hoy a suprimir toda idea nociva o conducta perniciosa.

 Soy capaz de librarme completa y rápidamente de todo pensamiento negativo que
habitó en mi mente.
 Mi imaginación me ayudará a moldear mi personalidad a mi gusto.
 El impulso de volver al pasado será cada vez menos fuerte.
 Aprenderé a tener costumbres sanas
 No pensaré en mis antiguos pensamientos negativos, y si alguna vez lo hago será
con fastidio.
 Abstenerme de pensamientos insanos me provoca satisfacción.
 Estoy seguro que pronto seré dueño absoluto de mí mismo.
 Mi subconsciente solo le hace caso a las sugestiones que conscientemente le doy.
 Comienzo a experimentar una sensación de liberación.
 Ya visualizo mi nuevo ser como espíritu luminoso.
 De ahora en adelante mi sueño será placido.
 Al despertarme cada día agradeceré a todo lo que me rodea y me dará felicidad
hacerlo.

CAMBIA TU MENTE Y TU VIDA

Todo cambio comienza con el cambio de la mente. Hay que empezar a cambiar nuestros
pensamientos y podremos dar un giro radical en nuestra vida. Imagina que quieres ser una
persona con capacidad de relacionarte con los demás, de lograr buenas sinergias, etc, pero
si dentro de ti constantemente piensas que no es posible, esto terminará saboteándote y no
te permitirá alcanzar tus metas personales. Al cambiar la forma en que enfocas
las situaciones, inmediatamente cambiará tu percepción y como te sientes con respecto a
todo lo que te rodea.
Sin embargo, el cambio como tal tiene una connotación negativa para la mayoría de
personas, estamos acostumbrados a estar en nuestra zona de confort y buscamos sentirnos
bien en la situación en la que nos encontramos. Siempre buscaremos comodidad, estar en
un estado de relajación y evitar entrar en "problemas". Esto no es algo malo, sin embargo,
si se convierte en una constante en nuestra vida, influirá en que nos volvamos personas
conformistas y sin objetivos claros a mediano y largo plazo.

Enfrentarnos a lo desconocido, no es fácil, más aún, porque desde que nacemos nos
programan de una forma para hacer lo "socialmente correcto" (estudia, ten una carrera,
cásate, ten hijos, jubílate, etc, etc) que nos limitan a desarrollar nuestras capacidades. Sin
embargo, como señalamos líneas arriba, esta situación no tiene nada de malo, al contrario,
seguir este tipo de patrones puede ser muy positivo siempre y cuando no se anule nuestra
verdadera forma de ser por seguir lo que nos dices los demás. Si cumples todos estos
patrones sociales y te sientes feliz ¡felicidades!, sin embargo, el problema radica cuando
haces todo eso y te sientes mal al respecto, ¿que sientes sobre tu vida y tus logros hasta la
fecha?, ¿te sientes satisfecho?, y si te sientes satisfecho ¿no crees que podrías dar mucho
más de ti?.
Nuestro sistema nervioso trabaja sobre la base de condicionamientos y patrones, asumimos
mediante la repetición formas de desenvolvernos hacia determinada situación. El sistema
nervioso busca ayudarnos a ser más eficientes, para poder desarrollar nuestras actividades
cotidianas de la mejor manera posible. Este sistema busca ayudarnos mediante la repetición
a cumplir ciertas órdenes y secuencias, aprender a reconocer y responder de acuerdo a lo
aprendido.

Una sola pregunta, ahora que estás leyendo este artículo, ¿recuerdas al inicio lo difícil que
fue?, de repente no, y es que por la misma repetición y práctica, ahora lo haces
inmediatamente y sin pensar, no racionalizas que para leer tienes que decodificar una serie
de simbolos y darles un sentido o incluso una imagen mental. Si escribo en el texto "loro
verde", entrará a tu mente la imagen de un loro verde, pero si pongo "loro morado", entrará
a tu mente la imagen de un loro así, pero algo te parecerá "extraño", ¿no es así?, has
decodificado una serie de códigos aprendidos previamente y le has dado un sentido,
dependiendo de tu experiencia previa y conocimientos.

Cada emoción relacionada a esta situación surge producto de tus conocimientos, de tu

aprendizaje, de tus condicionamientos. Es a través de la repetición que aprendemos,
comprendemos y le damos sentido y significado a las cosas. Sobre ello aprendemos a
reconocer y responder de acuerdo a nuestras necesidades.

Cada emoción que experimentas, no es más que el resultado de una secuencia de eventos
y reacciones provocadas por tu conciencia inconsciente que genera y crea la sensación real
que no es más que una sensación en nuestro sistema nervioso.

Por ello, debemos sacar partido de esta situación y analizar que todos disponemos de estos
patrones, que por lo general, son inconscientes. Sin necesidad que debamos decifrar cada
uno de estos patrones, si debemos tomar en cuenta de lo que sucede bajo la superficie de
estos. Debemos tomar conciencia que hay una parte de nosotros que actua "de forma
automática" ante cualquier impulso exterior o alguna necesidad de recibir indicaciones
porque estos patrones ya lo tenemos como parte de nosotros.
El reto está en que usemos esto a nuestro favor, a fin de usar este "sistema automático" de
manera provechosa, basado en nuestra experiencia y asociaciones pasadas. Que este
sistema nos permita crear condiciones que nos sirvan positivamente y desechar los patrones
que no nos sirven.

Esto implicará hacer las cosas de manera diferente, que muchas veces, significará generar
un cambio de percepción tanto hacia la vida como hacia nosotros mismos. Hacer un cambio
radical en como vemos las cosas, nos podrán hacer sentir incómodos al inicio, hasta que
podamos generar que lo "incómodo" se convierta en "cómodo" y ello solo puede ser posible
cuando formamos estos nuevos patrones como parte de nosotros mismos.

Un ejemplo. Si toda la vida te han dicho que eres una persona torpe, la misma repetición de
los demás y los mismos reforzarmientos que tu mente ha generado, terminarán
convenciéndote que en si, eres torpe, aunque no lo seas. Lo mismo, si te dicen "fea" o "poco
inteligente", la misma repetición constante hará que creas que es así, cuando no lo es.
La necesidad de crecer y ser más como persona, es una profunda necesidad emocional que
todos los seres vivos tenemos. Sin crecimiento simplemente no podemos sentirnos plenos.
Todo crecimiento, a pesar de que se siente incómodo en el inicio, a mediano y largo plazo,
termina generando una sensación de satisfacción personal.

Por ello, ¡empieza ahora!, deja tu zona de confort y cambia lo que quieres cambiar, tu
verdadera realización parte de ese "esfuerzo extra" para crear un mayor sentido a tu vida y
que de esta forma, puedas crecer como persona. Crecimiento significa cambio y el cambio
implica un riesgo y el riesgo es el proceso paso a paso de lo conocido hacia lo desconocido,
pero que de lo desconocido, termines alcanzando nuevas metas y logros, pero ello, depende
ti y de nadie más.

La vida es un constante cambio, nada es estático, todo se tranforma. Somos parte de un

mundo en constante cambio y evolución que se renueva minuto a minuto. Para que puedas
progresar, debes cambiar los patrones que no te permiten avanzar. Analizate y mira en que
aspectos debes mejorar. El progreso es por elección mientras que el cambio es automático.
Para que tengamos un mayor control de nuestra vida, tenemos que elegir concientemente
que queremos cambiar y mantener el control de ello, a fin de convertirnos en mejores
personas. Pero esos cambios, nadie te dirá por donde tienes que ir, depende de ti nada más,
identificar aquellos factores limitantes que no te permiten avanzar.

Todo cambio comienza con un cambio de mente, hay que empezar a cambiar nuestros
pensamientos de lo que deseamos para así empezar a cambiar. Al cambiar la forma en la
que vemos las cosas, hará que cambie inmediatamente nuestra percepción y en
consecuencia como nos sentimos al respecto. Al cambiar la forma como nos sentimos hará
que cambiemos nuestro comportamiento. Cambia tu mente y el resto seguirá! Si usted no
cambia, entonces simplemente no crecerá y si no creces no vas a vivir plenamente.

LA PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA
Dentro de lo que son las técnicas de auto-programación para una actitud positiva y el logro
de metas deseables es interesante referirnos a la Neurolingüística.

Esta estrategia PNL (Programación neuro lingüística) está referida al estudio de los
procesos mentales del ser humano identificados mediante las palabras sean verbales,
escritas etc que determinan en su conjunto los esquemas mentales y emociones que rigen
su conducta.
Según el hipnólogo Melvin Ruiz, es posible un método eficaz de programación mental
mediante dicha técnica. Este profesional plantea que la mente se puede programar
con éxito con la condición absoluta de escribir los objetivos que uno se propone alcanzar.

Una vez que se haya escrito adecuadamente y en forma estructurada ese deseo u objetivo,
la mente y sus energías psíquicas asumirán que lo que está escrito debe hacerse realidad,
y entonces todas esas fuerzas internas saldrán a flote para crear todas las condiciones
necesarias para que el hecho escrito se concrete.

Está claro, que uno debe ser constante en la escritura, no es suficiente unos cuántos
párrafos de vez en cuando, sino más bien Ud. puede elaborar una especie de diario en el
que apunte constantemente palabras o frases que le motiven anímicamente y le estimulen
a la acción..
Particularmente, entendemos que puede ser una opción esta forma de programación, pero
requiere de ciertos requisitos a nuestro entender:

-Las afirmaciones escritas deben ser positivas, procurando evitar el no.

-Ser específico al escribir sus objetivos.

-Establezca un plazo flexible.

-No deben ser demasiados objetivos o metas, establecer prioridades.

-Mientras lo consigue actúe como si ya tuviese lo que desea.

-Una vez bien estructurados sus objetivos actúe.

-Piense, sueñe y confíe que en cualquier momento las leyes del Universo le ayudaran.

-Tenga paciencia, no espere resultados inmediatos disfrute del proceso.

LA AUTOPROGRAMACION DE LA MENTE

Las ideas o pensamientos controlan el 90% de nuestra vida mental, las ideas que
en su conjunto se han establecido durante mucho tiempo en nuestra mente, han
determinado creencias en el subconsciente que al final son las que mueven muchas
de nuestras acciones conscientes y no nos permiten evolucionar mentalmente.
Nuestra mente está contaminada normalmente por ideas negativas, creencias
absurdas y prejuicios que nublan el entendimiento y desarrollo de la mente.
La auto programación relacionada no solo con cambio de pensamientos, sino
con todo un cambio en hábitos y en general en la conductas, es la forma más
efectiva de aprovechar el potencial de nuestras mentes que requieren además
de una férrea auto disciplina, perseverancia y paciencia, tres factores que
contribuyen a desarrollar la fe de la persona.
El subconsciente es capaz de retener ilimitada información , por tanto es posible
introducir nuevas ideas que reemplacen a las inservibles, de tal forma que si uno
está decidido conscientemente a cambiar el rumbo de sus pensamientos con
miras a metas trazadas y hace lo que tenga que hacer con tal fin, el subconsciente
va a creer en ello , lo aceptará como una verdad y empezarán a ocurrirle
experiencias y hechos como consecuencia de que este activará todas sus fuentes
creativas, incluidas las que tiene que ver con poderes inexplicables.

La autoprogramación es la forma más practica de acceder al gran poder de

nuestra mente sin utilizar; se trata de cambiar la autoprogramación antigua y
cambiarla por una nueva que abrirá nuevos surcos entre neuronas debido a la
gran fuerza de los pensamientos positivos.
Como dijo Romarck: “toda persona es capaz de programarse para
conseguir sus objetivos, lo único que necesitamos es convencer a
nuestro computador personal: la mente – de que algo es cierto” .

LA MENTE SIN LIMITES

Émile Coué psicólogo y farmacólogo francés, padre de la Autosugestiòn refería

que èsta se ejecuta con confianza y perseverancia y se realiza matemáticamente
en el dominio de las cosas razonables.

Al referirse a las cosas razonables Coue establecía límites sobre lo que se puede
lograr con la autosugestión, de tal forma que los practicantes no confundieran
audacia con imprudencia.
Coue no podía perder el rigor científico diciendo abiertamente que se pueden
lograr muchas cosas más. Y además obviamente se debe entender el contexto
de comienzos del siglo XX con un conocimiento y tecnología poco desarrollados
en comparación con nuestros tiempos.

Creemos que si Coue viviera en el siglo XXI probablemente hubiera sido más
audaz en sus afirmaciones sobre lo que se puede conseguir con la autosugestión
e hipnosis.

Efectivamente la autosugestión que apunta a una mente sin límites debe ser
adecuada a los niveles de preparación y los objetivos del interesado. En cualquier
caso el conocimiento es fundamental para dicha preparación.

En principio, la autosugestión por lo general no va a funcionar en personas que

no están dispuestas a pasar horas de su tiempo leyendo o buscando información
en pos de aprender.
Pensar que con una perseverante autosugestión se puede lograr cualquier cosa
que se conciba es el enfoque ideal pero si no se está dispuesto a prepararse
cultural e intelectualmente para ese objetivo sólo se estará perdiendo el tiempo.

Una efectiva autosugestión requiere perseverancia y fe mantenida durante un

tiempo más o menos largo según sea necesario de acuerdo al estado emocional
de la persona. Pero los recursos para empezar ese proceso requieren a su vez de
un conocimiento mínimo, de un marco teórico que la misma persona debe buscar
recopilando información.

Si la persona se ha preparado correctamente y todo ello está en consonancia con

lo sano y correcto puede con la autosugestión conseguir cualquier cosa que
desee, sólo se tiene que autoconvencer de ello.

Aquello que Ud. Sueñe puede pasar de inmaterial a material. No importa que los
demás lo consideren locuras, lo importante es que tengan sentido para Ud. y que
sus metas no afecten a nadie, eso es importante, si sus metas no afectan a nadie
entonces sus metas son nobles.

Y a propósito de ello recordemos a Carlyle quien dijo : “Las metas nobles parecen
imposibles al principio”.

Ud. Debe buscar el conocimiento en los temas que sean inherentes a su

desarrollo mental y crecimiento espiritual, dicho conocimiento le permitirá
discernir y extraer lo mejor del conocimiento que llegue a nuestras manos y
seguir adelante.

A partir del momento en que Ud. se sienta “preparado” espiritualmente no acepte

ideas que le pongan límites.

Sus ideas y la realización de sus objetivos, metas o sueños están comprendidas

en el campo de todas las posibilidades que son tan infinitas como lo es el
Universo.

EL PODER DE LA AUTOSUGESTION
Pensamos que con la autosugestión se puede conseguir cualquier cosa que uno desee, sólo
tenemos que autoconvencernos.

Emilio Coué, decía: “la autosugestión es un instrumento o fuerza dotado de una inaudita e
incalculable potencia, tal que según las circunstancias produce los mejores o peores
efectos”.

Él afirmaba que esta fuerza podía ser aplicable a todas las personas en forma beneficiosa,
sea cual fuere la actividad en la cual se desarrollen. Para Coué, antes de entender y aplicar
la Autosugestión, uno tenía que tener en claro, que dentro del ser humano existen dos
entidades: el consciente y el inconsciente (lo que nosotros llamamos subconsciente).

Sostenía que ambas mentes eran inteligentes, pero aun cuando ambos existen; lo que es
fácil constatar por los hechos referidos a los sueños y el sonambulismo , la mente
inconsciente pasa desapercibida para el común de las gentes, algo así como si no existiera,
aunque está claro que siempre ha estado allí.

Para lo referido a la autosugestión consciente la famosa frase de Coué para

autosugestionarse al despertar y cargarse de energía: “día a día en todos los sentidos voy
de mejor en mejor” es una forma general de alimentarse positivamente, pero nos parece que
a las personas que tienen objetivo prioritarios en su salud, o en cualquier otro aspecto de su
vida deben recurrir a frases más específicas que abarquen ideas de solución a los problemas
que enfrenta y que aporte un estímulo, una motivación para que la persona pueda conseguir
lo que desea.

Emilio Coué también decía que la autosugestión consciente, es un instrumento muy útil en
manos hábiles, pero que puede resultar contraproducente, en manos poco expertas.
También manifestó que esta Autosugestión consciente hecha con confianza, perseverancia,
se realiza matemáticamente en el dominio de las cosas razonables.

En esto último, entendemos que Coué no fue quizás lo suficientemente audaz como para
creer que se podían romper las barreras de la lógica y la razón con una poderosa
autosugestión. Quizás el no fue más lejos en sus afirmaciones de lo que se podía lograr con
la autosugestión, porque no quería perder su carácter de científico. Además en esa época
se había explorado menos el tema de lo espiritual, se tenían ciertos tabúes por parte de
muchos médicos y no querían tampoco que los doctores fueran prescindibles para la gente.
En todo caso lo que refuto, es la idea de las cosas razonables. ¿No sé quién me podría decir
cual es el límite de lo razonable y lo no razonable? Yo entiendo que si uno concibe en su
mente algo que para los demás es “no razonable”, una vez concebido en su pensamiento
uno lo convierte en razonable, aunque al resto del mundo le parezca una locura, de hecho
así se lograron los más grandes inventos de la humanidad, una mente concibió algo que a
los demás ni se les ocurría o en lo que no creían y que más bien lo atribuían a la imaginación
y locuras de mentes afiebradas.

Y sin embargo siempre existió un pionero capaz de romper esquemas, capaz de derribar la
barrera limitante del pensamiento, y es entonces que aparecen los grandes inventos.

Lo mismo podríamos decir con respecto a la cura de las enfermedades, hay muchos médicos
malévolos que siguen hablando de que hay enfermedades que no tienen cura, pero lo dicen
a sus pacientes de una forma llena de desesperanza en la que parecieran resignados a decir
también que dichas enfermedades en el futuro tampoco tendrán cura.

Por suerte existen también los médicos de mente abierta no limitada a los parámetros
científicos que saben que algunas enfermedades que hoy se consideran incurables tendrán
cura también. Ellos saben que dentro del conocimiento humano actual está la misma
simiente mágica de nuestros antepasados, recuerdan que dentro suyo está la información
genética indesligable de mentes superiores, que en la antigüedad existieron muchas
enfermedades incurables y que de pronto un día alguien descubrió el antídoto que convirtió
lo incurable en curable.

Recuerde bien esa palabrita: “autoconvencimiento” que es el resultado más evidente de la

Autosugestión.

Si alguien en este mundo consiguió un logro que parecía imposible, la misma capacidad
para conseguir ese logro está en la persona que lee estas líneas, pero vamos más allá aun;
si hubiera algo que jamás haya sido realizado por un ser humano sobre la tierra, si Ud. lo
concibe en su mente Ud. lo puede lograr.

LA AUTOSUGESTION POSITIVA

La Autosugestión nos permite explorar el gran poder encubierto por el subconsciente. Para
ello se requiere una alimentación espiritual del mismo con pensamientos creadores que
fijados en su conjunto con insistencia, sin prisa pero sin pausa, van a permitir que broten
espontáneamente las alternativas de prosperidad, de éxito y de solución a los problemas.

La Autosugestión es una alternativa más óptima que la Hipnosis, esta última depende de la
acción de un médico que accede al subconsciente del enfermo mediante sugestiones
positivas. ¿Pero acaso no es cierto que esas sugestiones del médico lo que hacen es
estimular la propia capacidad de sugestión del paciente?

Es decir, el médico sólo esta siendo un medio para que el paciente se cure por si solo
mediante órdenes propias al subconsciente. De lo dicho, se desprende que la hipnosis ya
no sería necesaria, si la persona se siente en capacidad y le estimula el hecho de conseguir
logros en su vida. Claro la hipnosis puede ser prescindible salvo en casos extremos donde
el tiempo de espera no sea posible por alguna dolencia que deje al paciente en una crisis al
borde de la fatalidad.

Al margen de lo anterior, es mejor que las personas tengan consigo el arma de la

Autosugestión para recurrir a ella en defensa de su bienestar físico y mental. Además que
una persona sepa realmente autosugestionarse le da una independencia que sin duda le va
a servir para obtener mayor confianza en si mismo.

Es bueno recordar que todo nuestro entorno tiene que ver con sugestiones, de hecho a
diario, las recibimos y desde que nacemos- los padres, las escuelas, las universidades, los
medios de comunicación, etc.
En estos tiempos se hace cada vez más difícil lograr la independencia mental porque
muchas veces la turbulencia y el bullicio de las calles, la TV, el Internet y demás medios nos
saturan, no nos dan espacio para pensar en nuestro fuero interno, no nos permiten entrar
en el silencio que es el camino para escuchar a nuestra alma y además que somos
negligentes al no hacer algo por evitar la enorme cantidad de información nociva que entra
a nuestro subconsciente como sugestiones externas.

Claro, es cierto también que las sugestiones externas entran a la mayoría de las personas,
y éstas si apenas las perciben, otras son más conscientes de ellas e intentan hacer algo,
pero la fuerza de voluntad muchas veces no es suficiente.

La alternativa de solución en nuestras vidas es la sugestión interna hecha por nosotros

mismos o sea la Autosugestión. No hay otra forma de lograr esto, sino siendo perseverantes
en aseveraciones que estimulen, que motiven al desarrollo mental, al crecimiento espiritual,
y también en aseveraciones que contrarresten y neutralicen sugestiones indeseables y
perjudiciales por parte de agentes externos.

Lo ideal es que cada persona sea capaz de crear sus propias pensamientos o frases que
deberían ser grabadas en la mente, al inicio de la misma forma en la que uno se graba un
número telefónico o una dirección, y luego grabarla como si fueran ordenes tácitas que se
den al subconsciente.

Cada caso requeriría de “ordenes” específicas según las necesidades propias. En general,
podríamos dar algunos ejemplos: “cada día que pasa crezco más y más”, “igual seguiré
avanzando, los errores son parte del proceso”,“perseveraré, perseveraré y aparecerá la fe”,
“una vez que tenga fe, los milagros aparecerán”,“mi mente es mi mayor riqueza, con ella lo
puedo todo”, “puedo conseguir, hasta lo inimaginable”, “no existen límites, mi deseo ardiente
lo haré realidad”

En situaciones específicas, la autosugestión funciona, y muy bien- cuando en determinadas

circunstancias uno siente temor, o es susceptible a algo, una adecuada “orden” hace
recordar a la mente lo perjudicial o inútil de un sentimiento, y entonces se produce de
inmediato una acción que nos estimula a cambiar la emoción negativa por un sentimiento
positivo. En este punto aclaremos que aun cuando algunos autores entienden que no se
debe “ordenar” sino “sugerir dócilmente” al subconsciente la ideas positivas, lo importante
es que al introducir la información en él, provoquemos un autoconvencimiento de la inutilidad
de los pensamientos negativos, así como el beneficio que nos va a representar asimilar las
ideas de alegría, optimismo, confianza, seguridad, bondad y todo lo que sea positivo para
uno.

Es necesario que uno desarrolle un mecanismo en su mente, algo que sea de la propia
cosecha de uno, y que sea como una alarma que suena dentro del cerebro que nos esta
avisando que el enemigo en forma de emociones negativas pretende entrar. De esa manera,
acostumbraremos a nuestra mente consciente y subconsciente a una autodisciplina que
permitirá adquirir la confianza, seguridad y armonía que queremos en la vida.

Además aprender a autosugestionarse, es aprender a quererse a si mismo, estimúlece con

fe pensando en todas las cosas que puede alcanzar, en todo lo positivo que puede sucederle
de ahora en adelante; las pequeñas victorias se presentarán a cada paso en el camino al
éxito personal.

IX

HISTORIAS DE VIDA Y EMPRENDEDORES

En esta sección señalamos consejos de personas que han destacado en negocios,
emprendimientos, creatividad. Tomen lo que consideren positivo y referencial.

EJEMPLOS DE VIDA: Haber sido privado del don de la audición no limito a Beethoven de
crear una de las obras sinfónicas mas bellas que se hayan escuchado jamás.

Ser un invalido total, debilucho, fácil blanco de burlas, incapaz de ponerse en pie sin la ayuda
de un incomodo aparato ortopédico, no impidió a Alexander Pope dejar su rico legado en el
mundo de la poesía.
Invalido a causa de la parálisis infantil, no impidió a Franklin Roosevelt llegar a ser
Presidente de los Estados Unidos Nacer en la mas abyecta pobreza y fracasar 18 veces no
impidió a Abraham Lincoln realizar su sueño al ser uno de los mas grandes presidentes de
los Estados Unidos.

Haberlo puesto en una prisión sucia y llena de bandidos no impidió a hombres como
Cervantes y John Bunyan dejar volar su imaginación y creatividad para dejar un legado para
la Humanidad, “Don Quijote” y “El Peregrino”.

Haber sufrido la pobreza, el rechazo y la humillación no fueron lo suficiente para que el Dr.
Colgate creara una prospera Industria multinacional de productos de higiene que hoy es una
de las mas conocidas del mundo.
Haber sido ridiculizado y explotado por su propio padre, vivir en la pobreza y haber sido
tildado de loco no detuvo a un genio creador llamado Walt Disney de ser el precursor en la
historia del dibujo animado y recibir 32 óscar en su carrera artística.

Sufrir de diabetes, un principio de artritis, perder la vesícula biliar y la mayor parte de la

glándula tiroides, y tener ya 52 años de edad no le impidió a un sr. Llamado Ray Kroc de
montar la famosa cadena mundial de hamburguesas Mc Donalds,

Sufrir de una extraña enfermedad teniendo que confinarlo a una silla de ruedas y a un
dolorosa deformidad, no afectó a la mente de Stephen Hawking, nominado como uno de los
cerebros mas inteligentes de la humanidad.

Haber sido perseguido violentamente hasta tal punto de llevarlos a la muerte, no pudieron
matar las ideas y sueños de libertad y de paz de hombres como Jesucristo, Pablo de Tarso,
Martin Luther King y Mahatma Gandhi, hombres que llegaron a cambiar para siempre el
curso de la historia.

LEONARDO DEL VECCHIO: LA VISION DE LA RIQUEZA

Leonardo Del Vecchio es un exitoso empresario italiano que alguna vez supo lo que es
luchar desde abajo.

Durante la segunda guerra mundial, su madre viuda al no poder mantenerlos, los tuvo que
enviar a él y a sus cuatro hermanos a un orfanato, por lo que podemos decir que su niñez
no fue nada fácil.

Es durante su juventud donde comienza a escribir con mucho sacrificio su historia de éxito,
que hasta nuestros días se sigue escribiendo
Conoce un poco más de la historia del hombre que alcanzó el éxito mundial con la
ayuda de sus gafas visionarias.

Su juventud: el comienzo de todo

En los comienzos de su juventud, el joven Leonardo debe conformarse con trabajar

como aprendiz en una fábrica de moldes para piezas de automóviles. Aquí, sin
embargo, se interesó por su gran amor, hacia las gafas, debido a que la misma
empresa producía monturas de gafas.
Del Vecchio entiende que el potencial del sector se encuentra en Milán y realiza un
curso, consiguiendo el diploma grabador, lo que le facilitaría mucho trabajar en el
mismo.

3 años más tarde, dio el paso decisivo: se muda a la provincia de Belluno, en la

ciudad de Agordo. En 1958, allí mismo, abre una tienda que se ocupa
exclusivamente de las monturas de gafas.

El comienzo fue laborioso, pero dentro de unos años, en 1961, el mismo taller se
convierte en Luxottica, haciendo aparecer por primera vez en el mercado la
negociación de la venta de pequeñas piezas metálicas para gafas.

Luxottica: La empresa soñada

En estos años 60’, Luxottica inicialmente produce por cuenta de terceros. El punto
de inflexión fue 1967, cuando la empresa mientras persigue una línea importante de
la producción de las empresas más grandes en el servicio, se lanza en el mercado
nacional con su propia marca (comienza a hacer frente a la producción de gafas en
todas sus formas con el logotipo de la empresa).

En 1971, Luxottica se lanza de cabeza en la creación y comercialización de gafas

terminadas. Este será el comienzo de la aventura exitosa que va a durar por
décadas.

En la década de los 80’, Leonardo Del Vecchio conduce su compañía a los mercados
extranjeros a partir de una internacionalización de la marca, que, en pocos años, se
hace espacio en Europa y especialmente en los EE.UU.

La próxima década es a las adquisiciones, debido a que Luxottica incorpora Ray-

Ban, (la marca más querida de las gafas de sol y un símbolo de estatus real para
los jóvenes durante más de 20 años).
En 1999, Del Vecchio se une a la mayor distribuidora de tiendas al por menor
óptico, LensCrafters, que también terminaría siendo adquirida por Luxottica.

La marca, que cotiza en la Bolsa de Nueva York desde el año 1990 y en la de Milán
desde 2000, se eleva más y más alto, a tal punto que también adquiere a Sunglass
Hut, que se encarga de hacer gafas de sol de lujo; Luego sigue la cadena OPSM y
las otras 2 cadenas vinculadas aCole y Oakley.

Otros logros

 En 1995, Leonardo recibió un grado honorario en Administración de

Empresas por la Universidad Ca 'Foscari de Venecia.
 4 años después, en 1999, fue galardonado con el Master en Economía
Internacional de la MIB, por la Escuela de Administración de Trieste.
 En 2002 y en 2006, recibió 2 títulos honorarios por la Universidad de Udine,
en Gestión de Ingeniería y por el Politécnico de Milán, en Ingeniería de
Materiales.

Conclusión

En el día de hoy, la marca Luxottica está presente en prácticamente todo el mundo,

apareciendo en más de 130 países.

De acuerdo con estadísticas de la revista Forbes, Del Vecchio sería el segundo

hombre más rico de Italia y el Nº 70 en el mundo. Su valor neto estimado es de
alrededor de $ 15.300 millones de US$.

Nada de esto hubiese sido posible si Leonardo jamás se hubiese atrevido a soñar
en grande. Pero no sólo fueron sueños, ya que los mismos también fueron
acompañados de grandes sacrificios.

JOHN PAUL DEJORIA: EL HOMBRE QUE NUNCA DEJO DE

SOÑAR
La vida lo puso desde pequeño en una situación muy difícil, a tal punto que tenía
que salir a trabajar a sus 9 años para poder sobrevivir junto con su familia. Para
algunos, un perdedor por excelencia; para otros, un verdadero sobreviviente.

Esta es la historia de un hombre que pasó de vivir en un auto a una gran mansión
llena de lujos, lo que le permitió conocer tanto la riqueza como también la más
absoluta miseria.
Conoce más acerca de la vida del hombre que caminando por las calles, logró tocar
las puertas del éxito.

Un comienzo de vida más que difícil

En 1944, en Los Ángeles (Estados Unidos) nace John Paul DeJoria, hijo de padres
inmigrantes. A sus 2 años de edad, sus padres terminan divorciándose, llevándolos
a John y a su madre a una situación económica muy crítica.

De esta forma, el pequeño John se ve obligado a tener que salir a trabajar con 9
años de edad vendiendo tarjetas navideñas y repartiendo periódicos. Como si esto
no bastara, la situación financiera de su hogar empeora de tal forma que su madre
toma la triste decisión de enviarlos tanto a él como a su hermano a un hogar para
niños pobres, con la esperanza de darles un futuro mejor.

Esto no hizo más que empeorar su situación, debido a que John termina
reuniéndose durante su adolescencia con una de las tantas pandillas callejeras de
la ciudad. Así se fue gestando su vida durante algunos años: de un conflicto a otro.

A pesar de ello, John siguió avanzando en sus estudios, pero un día se cruzó con
un profesor de matemáticas que le dijo que nunca jamás tendría éxito en nada de
su vida. Si había algo que John necesitaba en su vida, era algo que lo motivara; y
estas fueron las palabras que marcaron un antes y un después en ella.

Todo ya tenía sentido para él: a partir de esas palabras y lejos de desanimarse, John
comenzó a darle dirección a su vida.

El cambio necesario para llegar al éxito

Luego de haber terminado con sus estudios y con el desafío de demostrarle a aquel
profesor que estaba equivocado, John da su primer paso ingresando a la marina,
donde estaría trabajando por un par de años. En ese entonces, tuvo un matrimonio
que al poco tiempo fracasó y le dio un hijo que mantener, lo que volvería a dejarle
(una vez más) las cosas difíciles. Sin trabajo y con una boca que alimentar, John
termina cambiando latas recicladas que encontraba en la calle a cambio de
alimentos en los supermercados.

Su buena suerte comienza cuando consigue trabajo en una empresa que se

dedicaba a vender productos para el cabello. Gracias a ese trabajo, logra juntar 600
dólares y luego se asocia con un peluquero llamado Paul Mitchell para hacer una
compañía de lociones de pelo, pero para que ese negocio pudiera comenzar, John
pide un préstamo de 700 dólares.

La compañía se llamó John Paul Mitchell Systems, la cual tuvo que aprender el
precio del sacrificio para poder perdurar en el mercado y saber que la paciencia era
clave para el éxito, que al final de cuentas, terminó dándose.

Hoy John aparece en la revista Forbes entre los empresarios más ricos del mundo,
contando con una gran fortuna.

Conclusión

A pesar de los duros retos que la vida le ha dado, John Paul DeJoria jamás se dio
por vencido y, menos aún, renunció a sus sueños. Es por eso que este hombre es
más que un ejemplo de vida y de motivación.

Aunque a veces nos desanimemos, recuerda siempre esto: Si realmente quieres

algo, ¡Ve por ello! Porque si realmente lo deseas con el corazón, se puede.

RALPH LAUREN: EL EXITO VISTE A LA MODA

En el seno de una humilde familia del Bronx (Nueva York) comienza la historia de un hombre
que gracias a su innovación y creatividad llegó hacia lo más alto del podio de los empresarios
exitosos de la moda en el planeta.

Trabajando duro, logró hacer lo que más le apasionaba y forjó su camino hacia sus sueños:
ser millonario con su propia marca de ropa. Conoce un poco más de la historia del hombre
que con su glamour se vistió de gloria, diseñando su propio éxito.
Su humilde comienzo

Ralph nació un 14 de octubre de 1939 en Nueva York (más precisamente, en el

modesto barrio de Bronx), donde seguiría criándose hasta su juventud.
Realiza sus estudios en el City College y en 1962 ingresa al servicio militar
estadounidense. En 1967, al salir del mismo y con una familia ya formada junto a
su esposa Ricky Low-Beer, comienza a trabajar como vendedor en una firma de
corbatas llamada Beau Brummel Neckwear.

Allí es donde el joven Ralph comienza a cuestionar la rigidez de las corbatas que
vendía, y en ese mismo año decide lanzar su primera colección de corbatas a las
cuales terminaría llamando Polo. Luego, para fortalecer su negocio, decide en 1968
unirse a Norma Hilton para fundar a Polo Fashions New York, su propia tienda de
corbatas. Aquí es donde comienza a gestarse su historia de éxito.

Sus logros obtenidos

En 1970, consigue el premio Coty por su trabajo realizado con prendas masculinas,
pero esto no lo detuvo para seguir creando: Al año siguiente, lanza al mercado su
primera línea de ropa femenina.

En 1973, su fama comienza a acrecentarse cada vez más, por lo que terminan
proponiéndole que realice el vestuario de la película El gran Gatsby, lo que hace
que gane su segundo premio Coty.

En 1977, su marca vuelve al mundo del espectáculo para hacer el vestuario de la

película Annie Hall, dirigida por Woody Allen. Este logro hizo que la misma se
convierta en una de las insignias del nuevo estilo de Norteamérica.

En 1981, Ralph se convierte en el primer americano en abrir su propia boutique en

Europa, debido a que abrió una tienda en Londres.

En los años venideros, la marca Polo Ralph Lauren consigue escalar más y más
en el mercado, consiguiendo diversas conquistas, como por ejemplo: que la
empresa cotice en la bolsa, tener a Penélope Cruz como imagen de la firma, la
obtención de un acuerdo de patrocinio para diseñar toda la ropa del personal
encargada del torneo de tenis Wimbledon y muchas más.
Gracias a todos estos éxitos, en el año 2010 Ralph es condecorado como caballero
de la Legión de Honor por el presidente de Francia, Nicolás Sarkozy.

Conclusión

Fue tanto lo que la vida le ha regalado a Ralph Lauren, que el decidió devolver un
poco de lo que recibió a través de la filantropía: entre sus principales obras
benéficas, las principales son las destinadas a la lucha contra el cáncer (esto se
debe a que él también pasó momentos difíciles de su vida con un tumor que le
hallaron en el cerebro, el cual pudo extirpar con éxito).

Según estima la revista Forbes, en enero del año 2015 Ralph tiene una fortuna
valuada en 8 mil millones de dólares, lo que hace que se ubique en el puesto Nº155
de los más ricos del mundo.

Todo esto jamás hubiese sucedido si él no hubiera ido tras sus sueños. Y tú, ¿Hasta
dónde deseas llegar si te propones soñar e ir por ello?

WALT DISNEY-DEL FRACASO AL EXITO

Increíble, pero a uno de los genios de la creatividad del siglo pasado lo despidieron de un
periódico porque, según sus detractores, no tenía la chispa gráfica que se necesitaba para
dibujar (en otras palabras, fue echado por su falta de creatividad). Pero esto no fue suficiente
para acabar con su seguridad, ya que sabía que tenía la creatividad suficiente para crear
algo más grande que sólo dibujar simples caricaturas.

Conoce un poco más sobre la historia de vida del hombre que sacó miles de sonrisas a
muchos con la industria del entretenimiento infantil.

Un comienzo muy difícil

Walter Elias Disney nació un 5 de diciembre de 1901 en la ciudad de Chicago, Illinois.

Su niñez se dio entre apuros económicos y bajo el rigor de su padre, que era carpintero de
profesión y probó suerte en todo tipo de negocios sin que nunca pudiera hacer prosperar su
modesta economía.

En el año 1906, Elias Disney (su padre) comienza junto con su familia una nueva vida en
una granja de Missouri, donde Walt descubriría la naturaleza y los animales. Es en esta
época en donde nace el primer interés de Walt por los dibujos.

Luego de que su padre vendiera la granja a causa de haber contraído fiebre tifoidea, Walt
abandona su paraíso rural para irse a vivir a Kansas City.
Allí, él y su hermano Roy ayudaban a su padre repartiendo periódicos del Kansas City Star
(editora donde más tarde terminaría siendo despedido por falta de imaginación), trabajo duro
que le dificultó su rendimiento en la escuela, convirtiéndolo en un alumno no tan aventajado.

Un par de años después, Walt vendía sus primeras caricaturas y se matriculó en el Instituto
de Arte de Kansas City, donde aprendería sus primeras nociones sobre la técnica del dibujo.
En estos años, durante su adolescencia, descubre el cine, otro invento que terminaría
convirtiéndose en su pasión.

Del fracaso al éxito total

Luego de pasar un tiempo en distintos proyectos y trabajos como dibujante, Walt creía que
ya estaba listo para empezar a emprender su propio negocio. Así es como se fundó la
empresa Laugh-O-Gram Films Inc., dedicada a la realización de cortometrajes animados de
cuentos de hadas y relatos para niños populares.

Lamentablemente, este estudio encontró su fin por entrar en bancarrota, siendo esto un
fracaso más para la historia de Walt Disney.

Lejos de rendirse, Walt tomó la decisión de ir a Hollywood, donde la industria cinematográfica

comenzaba su auge. Para ello, tuvo que vender su cámara para conseguir dinero y pagar
un viaje de ida a California.

Cuando llega a California, sólo contaba con 40 dólares en su bolsillo y una película sin
terminar dentro de su maleta. Su idea principal era convertirse en un director de películas
de acción real, pero nuevamente la suerte no estuvo de su lado, ya que no consiguió trabajo.

Eso fue lo que determinó que Walt siguiera apostando a la animación, por lo decidió montar
su primer estudio en el garaje de la casa de su tío. Ahí mismo terminó el cortometraje que
llevaba en su maleta y se lo entregó a una distribuidora neoyorquina, la que terminaría
siendo de su interés y lo contrató para otros trabajos de animación.

Por fin, la suerte empezaba a estar del lado de Walt y sus trabajos comenzaron a adquirir
cada vez más popularidad. De la mano de este éxito, comenzaron las grandes obras de la
animación infantil: Oswald, el conejo afortunado; Mickey Mouse, Alicia en el país de las
maravillas, Blancanieves y los siete enanitos, Pinocho y toda las demás caricaturas que
tanto éxito le dieron a Disney.

Conclusión

Walt Disney, lejos de rendirse y dejar sus sueños en el tintero, tomó la sabia pero difícil
elección de seguir luchando por lo que más quería.

Esta lucha lo hizo acreedor de distintos premios, millones de dólares y de las creaciones
asombrosas que tanto se conocen como los parques situados en California y Florida.

Por ello, te recordamos su tan famoso dicho de que el valor de la fuerza de voluntad es la
que abre caminos y también de que no duermas para descansar, sino para soñar. Porque
los sueños están para ser cumplidos.

ARIANNA HUFFINGTON: EL SIMBOLO DEL PERIODISMO

DIGITAL

Es difícil de creer que uno de los referentes más conocidos del periodismo online alguna vez
haya sido rechazada por, nada más y nada menos, que tres decenas de editores. El segundo
libro de Arianna, el cual intentó publicar antes de la creación del imperio Huffington Post,
fue rechazado 36 veces antes de su publicación.

Aun así, el Huffington Post no logró consagrarse de inmediato, debido a que cuando lo
lanzaron existían muchas apreciaciones negativas sobre su calidad y potencial. Obviamente
superaron esos obstáculos y el diario se convirtió en uno de los sitios de mayor éxito en la
web.

Conoce un poco más de la mujer que le dio un toque único al periodismo digital del siglo
XXI.

Sus comienzos

Nació el 15 de julio de 1950 en Atenas bajo el nombre de Arianna Stasinopoulos.

Su padre se llamaba Konstantinos y fundó un periódico clandestino de tinte opositor durante

la ocupación de los alemanes en Grecia, por lo que fue apresado y confinado a un campo
de concentración durante la guerra.

La determinación periodística que caracterizaba a su padre, el empleo de la inteligencia

económica a la información, sumado al apoyo de su madre Elli (quien la envió al colegio en
tiempos de toque de queda durante la Dictadura de los Coroneles en Grecia), formaron su
carácter.

Hizo sus estudios de economía en el Girton College de Cambridge, donde más adelante
llegaría a la presidencia de la Cambridge Union Society, la comunidad de debate de la
universidad.

Luego, trabajó como panelista en un programa de la BBC radio en un programa donde se

discutía de política, donde iría ganando un poco popularidad en los medios de
comunicación.
Sus principales éxitos

En 2005, La escritora y columnista fue rechazada por 36 editores expertos en literatura y

periodismo, los cuales impidieron la publicación de su segundo libro.

A pesar de ello, Arianna no se dio por vencida e inició una revolución informativa que no ha
hecho más que extenderse hasta nuestros días. Junto a Kenneth Lerer, fundó The
Huffington Post, usando el apellido de Michael Huffington, su antiguo esposo con quien
estuvo casada durante 11 años hasta 1997.

Debemos aclarar que esta revolución informativa también costó en llegar a concretarse,
debido a las numerosas críticas recibidas en cuanto su calidad de editorial y a su potencial
en el mercado.

El proyecto comenzó con 500 blogueros y creció de tal forma hasta llegar a reclutar más de
6000 en las distintas versiones en diversos idiomas.

En 2006 fue incorporada en la lista de Time de las 100 personas más influyentes del mundo,
en el año 2009 fue mencionada como la Nº 12 en la lista de las mujeres más influyentes de
los medios de comunicación según Forbes y en el 2012, su sitio ganó un Premio Pulitzer en
la categoría de Periodismo Nacional.
Conclusión

Debido a la perseverancia que ha sabido llevar Arianna, su esfuerzo trajo los frutos
esperados: el reconocimiento de todo el mundo.

Gracias a su continua innovación, The Huffington Post crece cada vez un poco más con el
correr de los días y también ha logrado convertirse en el sitio web que más venta de pauta
concentra en el mercado.
Es increíble lo que puede llegar a realizar el poder de la voluntad ¿tu qué opinas?

10 LECCIONES DE VIDA SEGUN NICK VUJICIC

Nick Vujicic es un hombre que nació sin brazos ni piernas. Luego de años de estar peleado
con la vida, de sufrir todo tipo de burlas de los demás, de sentirse inferior y que jamás podría
ser alguien e intentar quitarse la vida; un día tomó la decisión de cambiar su destino y
comenzar a pelear por sus sueños. Hoy en día, es orador motivacional y también dirige Life
Without Limbs (Una Vida Sin Extremidades), una organización dedicada a ayudar a
personas con discapacidad física.

Su fortaleza y convicción hoy lo está llevando a recorrer distintas partes del mundo, llevando
mensajes de fuerzas y esperanza a la gente. Conoce las 10 lecciones de vida de Nick Vujicic
para que puedas seguir su ejemplo y jamás rendirte.
Lecciones

1. Quizá no llegue el milagro que esperas, pero para alguien más, tú eres el milagro. Sé un
amigo, un esposo, un padre y las cosas cambiarán.
2. Concéntrate en tus sueños, haz todo lo necesario para continuar en la persecución de
ellos. Tú tienes el poder para cambiar tus circunstancias, ve por aquello que más deseas.

3. No siempre podrás controlar lo que te sucede; siempre pasará algo en la vida que no
será tu culpa o que no estará en tus manos para evitarlo. Aquí es cuando se te presentan 2
opciones: darte por vencido o seguir luchando por una mejor vida.

4. Si encuentras algo positivo en tu vida, entonces agárrate de ello y parte de allí.

5. Si no logras encontrar en tu situación algún aspecto positivo que puedas agradecer,

entonces intenta enfocarte en los buenos días que te esperen y trata de agradecerlos por
anticipado.

6. Los únicos límites que existen son los que tú mismo te impones.

7. Todos desconocen tu potencial oculto. Tienes que estar seguro de eso.

8. Si dices que no tienes esperanza, entonces tienes cero posibilidades de que vuelva a
suceder algo significativo en tu vida.

9. Debes vivir como si pudieras hacer cualquier cosa que siempre has soñado.

10. La vida es una aventura que todavía se está escribiendo: ¡Empieza a escribir el primer
capítulo de la misma ahora! Llénalo de aventura, amor y felicidad. Vive aquella historia que
escribas.

Conclusión

La vida de Nick siempre ha sido una prueba constante, pero a pesar de ello, optó por no
rendirse ni aún en sus peores momentos.

Estas lecciones de vida te servirán para reflexionar sobre ti mismo. Es hora de que tú
comiences a escribir tu propia historia con más fuerzas que nunca y sin rendirte ¿Estás
preparado?

8 CONSEJOS DE VIDA DE HOWARD

SCHULTZ (STARBUCKS)
Howard Schultz es el director ejecutivo de Starbucks. Él se crió en un complejo de viviendas
para pobres en Brooklyn (Nueva York) y desde pequeño se propuso llegar más lejos de lo
que la gente decía que era probable.

Schultz terminó ganando una beca de fútbol de la Northern Michigan University

(convirtiéndose en el primero de la familia en asistir a una universidad), donde para poder
continuar sus estudios tuvo que sacar préstamos, trabajar de cantinero e inclusive, vender
su sangre alguna veces.
Luego de graduarse trabajó en Xerox y poco después acabó como empleado de una
cafetería llamada Starbucks, donde con el tiempo ascendería hasta ser jefe. Gracias a él,
esta compañía de cafeterías se convirtió la mayor del mundo en su rubro y ahora su fortuna
se calcula en 2.000 millones de dólares aproximadamente.

Ven a conocer 8 consejos de vida y de éxito del hombre que llevó a Starbucks a la
cima.

1. Cuando estás rodeado de personas que comparten un compromiso apasionado en torno

a un propósito común, todo es posible.

2. En la vida, puedes culpar a un montón de gente y vivir en la autocompasión, o puedes

decirte que debes ser responsable de ti mismo.

3. La moneda del liderazgo es la transparencia. Tienes que ser veraz: No debes ser siempre
vulnerable, pero hay momentos en los que tienes que compartir tu alma y tu conciencia con
la gente, mostrándoles lo que eres y no tener miedo de ello.

4. Lo más difícil de ser un líder es demostrar vulnerabilidad. Cuando el líder demuestra

vulnerabilidad o sensibilidad y logra reunir a la gente, el equipo gana.
5. La vida es una serie de intentos y accidentes: Mucho de lo que atribuimos a la suerte no
es suerte. Aprovechar el día y aceptar la responsabilidad de tu futuro es ver lo que otros no
ven. ¡Persigue esta visión!

6. Debes encontrar algo que ames profundamente. De esta forma, serás alguien apasionado
y dispuesto a sacrificar mucho para lograr el éxito en lo que te propongas.

7. El éxito es mejor cuando se comparte.

8. Si no amas lo que haces con pasión y entusiasmo desenfrenado, no vas a tener éxito
cuando se te presenten obstáculos.

Conclusión

¿Sabías que Howard Schultz fue rechazado 214 veces antes de encontrar un inversionista
interesado en Starbucks? ¿te imaginas que hubiera pasado si se hubiera rendido al primer
intento? ¡no sería el empresario exitoso que actualmente es!.

Como hemos visto, Howard Schultz es un emprendedor como pocos y un excelente ejemplo
de liderazgo. Gracias a todas estas capacidades, Howard llevó a ubicar cafeterías de
Starbucks en más de 50 países del mundo.

Si tienes algún emprendimiento o estás intentándolo, sin dudas que este hombre te puede
servir de referencia y ejemplo de que se puede empezar desde abajo.

ORACLE: LA GRANDIOSA INVENCION DE LARRY ELLISON

Esta es la historia del hombre que fundó Oracle y que actualmente dirige: Larry
Ellison. Gracias a él, esta empresa es la número 2 a nivel mundial en lo que refiere
a software, la misma que empezó a los33 años y tan sólo 2000 dólares en su bolsillo.

Hoy en día es uno de los hombres más ricos del mundo. Ven a conocer un poco de
la historia de este hombre visionario que cumplió sus sueños a base de esfuerzos y
de cómo surgió Oracle.
¿Cómo fueron sus orígenes?

Su nombre verdadero es Lawrence Joseph Ellison (apodado Larry), hijo nacido de

una madre soltera adolescente en la ciudad de New York, la cual no pudo cuidar de
él. Es por ello que Larry tuvo que ser cuidado por sus tíos de Chicago desde muy
temprana edad (a los 9 meses de nacido). Recién, luego de 48 años pudo conocer
finalmente a su madre. La identidad de su padre biológico es aún desconocida.

Su casa se situaba en la zona sur de Chicago, lugar donde habitaban en su mayoría,

parejas de ingresos medios y bajos. Él recuerda a su madre adoptiva (su tía) de muy
buena manera, a diferencia de su padre adoptivo de origen ruso, que era descrito
como alguien distante e insoportable y además le dijo que nunca llegaría a ser nada,
en base a la biografía de Larry escrita por Mike Wilson.

Larry se mudó de la casa de sus tíos al comenzar a estudiar en la Universidad de

Illinois, la que finalmente terminaría dejando en su segundo año a causa de la
muerte de su madre adoptiva.
Al volver a Chicago, se matriculó en ciencias de la computación en la universidad
de dicha ciudad y luego se trasladaría definitivamente con 20 años a California,
donde comenzaría su historia de éxito.

Su camino al éxito

Una vez radicado en California, Larry comenzó a trabajar en Ampex Corporation en

Sillicon Valley para luego ir trabajando en otras empresas, donde fue conociendo
gente que lo ayudaría a catapultar el sueño de Oracle.

En una de las empresas donde él trabajaba, un contratista necesitó un trabajo

específico y ahí fue cuando Larry tuvo que desarrollar un proyecto a la medida. Para
ello, contactó a dos de sus ex-jefes, con quienes terminaría formando una compañía.
Al finalizar de manera exitosa este proyecto, pensaron en algo que se pudiera
vender muchas veces.

Ahí fue cuando nació Oracle en 1977 como empresa de base de datos, teniendo
como cliente a la marca IBM (la cual adoptaría su mismo sistema hacia 1981) y
posteriormente, se sumaron bancos, aerolíneas, supermercados y muchos sectores
más.

Como si esto no fuere suficiente, Oracle expandió su negocio hacia el internet para
convertirse en el software de administración de datos que se utiliza actualmente por
la mayoría de los sitios web, logrando recaudar muchísimos millones de dólares. En
tan sólo 10 años, la empresa recaudó más de 1000 millones de dólares, que con el
tiempo se irían acrecentando cada vez más hasta nuestros días.

Conclusión

Larry Ellison no sólo nos demuestra su genialidad a la hora de usar sus habilidades
con las computadoras, sino que nos muestra claramente cómo ser un líder decisivo
y estratega a la hora de los negocios.

Actualmente, Oracle se ha hecho propietaria de muchas otras compañías

relacionadas con la tecnología y el mundo web, producto de las decisiones de un
gran líder como Larry.

UN CLARO EJEMPLO DE FORTALEZA Y PERSEVERANCIA,

OPRAH WINFREY

Todos conocemos el perfil exitoso y ganador de Oprah Winfrey, pero para llegar
a la cima, ella tuvo que enfrentar situaciones muy difíciles ante la vida. Es por ello
que esta mujer es un claro ejemplo de fortaleza, perseverancia y actitud positiva.

Conoce un poco más de la vida de esta exitosa conductora de televisión,

empresaria, productora y actriz estadounidense.
Una infancia traumática

Oprah nació en 195 en Kosciusko, Missouri. Ella vivió con su abuela hasta los 6
años de edad y luego vivió con su madre, donde comenzaron los peores momentos
de su vida.
Sufrió abusos sexuales desde los 9 hasta los 13 y a los 14 años quedó embarazada,
teniendo un hijo nacido prematuramente que al poco tiempo perdió.

Fueron tantos los maltratos que recibió, que decidió marcharse de la casa de su
madre, lo que le trajo problemas con las autoridades policiales, quienes la enviaron
a un centro juvenil de detención y por causas de superpoblación del establecimiento,
fue liberada salvándose de la reclusión.
Luego de todos estos incidentes, Oprah se fue a vivir con su padre Vernon Winfrey,
quien vivía en Nashville. Vernon era un hombre muy exigente, ya que le imponía
una estricta disciplina tanto en los estudios como en su vida, la cual terminaría
siendo de mucho beneficio para ella.

Una mujer que construyó su éxito

Oprah comenzó a brillar desde temprana edad, iniciándose en la radio WVOL de

Nashville a los 17 años para leer las noticias del día.

Se inscribió en la Universidad Estatal de Tennessee, obteniendo una especialización

de locución y artes interpretativas y a los 19 años de edad logró ser la primera mujer
afro-americana que trabajaba como corresponsal de televisión.

A los 22 años, su fama creció y recibió una oferta para ser presentadora de un
programa de televisión llamado People are talking (La gente habla).

Su habilidad frente a la cámara la llevó aún más lejos, y a los 30 años la WSL-TV
de Chicago la contrata para ser presentadora de su propio programa, llamado A.M.
Chicago. Este talk show fue tan exitoso que en pocos meses se colocó en el ranking
1 de las audiencias, y gracias a ello, en 1985 este programa pasó a llamarse The
Oprah Winfrey Show. Este show la llevó a ganar más de 40 premios Emmy desde
1987.

Entre otras tantas actividades, Oprah fue actriz en diversas películas, escribió varios
libros, tiene su propia página web, es editora de The Oprah Magazine y es dueña
de distintas productoras, como es el caso de Harpo Entertainment Group y es co-
fundadora de Oxygen Media.

Siendo una mujer ya consagrada y conocida por todos, Oprah siguió cosechando
éxitos a tal punto que en el 2003 la Revista Forbes la mencionó como la primera
mujer afro-americana que se convirtió en millonaria y la revista Life la consideró la
mujer más influyente de su generación.

Conclusión

Esta mujer, además de ser un claro ejemplo de éxito, es también un claro ejemplo
de humildad, sencillez, perseverancia; pero principalmente es sinónimo de amor y
fortaleza, ya que eligió amar al prójimo antes que al rencor.
Esta virtud de amar, la convirtió en una mujer que se dedica colaborar con la
sociedad de distintas formas, pero principalmente lo hace a través de la filantropía,
donando millones de dólares a la gente que más lo necesita.

Otra batalla reciente que tuvo en su vida fue la bulimia, la cual pudo vencer también.

WHATSAPP: EL SUEÑO AMERICANO DE JAN KOUM

Jan Koum es un hombre en el que podemos ver reflejado el sueño americano, ya que vino
a los 16 años junto con su madre desde Ucrania hacia los Estados Unidos en condiciones
de indigencia para luego convertirse en un gran millonario.

Conoce un poco más de la historia de uno de los fundadores de Whatsapp y cómo hizo para
convertir sus ideas en cifras millonarias.
La beneficencia como ayuda de vida

Koum nació hace 38 años en Kiev (capital de Ucrania) en el seno de una familia humilde.
Sus padres (el padre, un gerente de la construcción y la madre, una ama de casa) vivían
en una casa donde no había agua caliente y a veces se hablaba por teléfono.

Cuando Jan cumple 16 años, arriba a los Estados Unidos junto con su madre en condiciones
de mucha pobreza, a tal punto que dependían del comedor social del barrio para poder vivir.
Esta es una experiencia que lo marcaría por el resto de su vida.

Él se ganaba la vida limpiando suelos para una tienda de alimentación y no era reconocido
por ser un modelo de estudiante, pero su vida comenzaría a darle un giro positivo cuando
empezó a estudiar un poco de programación con manuales de segunda mano.

Cuando pudo ingresar a la Universidad Pública de San José, realizó prácticas en grandes
compañías como Ernst &Young y luego en Yahoo!

Aquí es donde se conoció con Brian Acton, con quien finalmente terminaría fundando
Whatsapp.
El comienzo del sueño americano

Al llegar el año 2007, tanto Jan como Brian terminarían dejando Yahoo!, para luego repartir
currículos de trabajo en otras empresas (entre ellas Facebook, donde no fueron tomados).

Al cabo de 2 años, Jan Koum empezó a mostrar cierto interés por las aplicaciones móviles,
debido al desarrollo de un servicio de mensajería para iPhone. Le habían surgido varias
ideas, entre ellas, había una relacionada con mostrar cuándo un determinado contacto
estaba conectado o no a su Smartphone (una función que más adelante le añadiría a
Whatsapp).

Un 24 de febrero de 2009, Jan Koum y Brian Acton dieron fundación a Whatsapp inc., en
California. Por si no lo sabían, el nombre de Whatsapp proviene de la expresión inglesa
What’s up (en castellano: ¿Qué pasa?).

Si bien, la idea de hacer una aplicación móvil como Whatsapp es brillante, la misma no podía
despegar y su continuidad corría peligro a los meses luego de su lanzamiento. Mientras
tanto, para que la aplicación pudiera seguir funcionando, los ex-compañeros de de Yahoo!
aportaban inversiones; hasta que finalmente en 2011 el fondo de capitales Sequoia hiciera
una inversión de 8 millones de dólares en Whatsapp y lo hiciera despegar hasta convertirse
en una aplicación de mensajería móvil líder en el mercado mundial.

Actualmente, Whatsapp fue comprada por el coloso de las redes sociales Facebook por
unos 19.000 millones de dólares.

Conclusión

Finalmente pudimos ver como el sueño americano de Jan Koum se pudo cumplir.

A pesar de tener una fortuna personal de 6.800 millones de euros, él jamás pudo olvidar la
experiencia de haber vivido en condiciones de suma pobreza. Es por ello que decidió dejar
de lado la formalidad de acudir a una oficina para poder firmar el papeleo del acuerdo con
Facebook de manera simbólica en la puerta de aquel comedor social donde asistían con su
madre para conseguir cupones de alimento.

LA CONMOVEDORA HISTORIA DE LA ARTISTA ALISON

LAPPER
Alison Lapper nació el 7 de abril de 1965, en Burton, Inglaterra. Los padres biológicos y los
médicos no detectaron ningún problema, aunque ella nació con una marca especial para
toda la vida: no tenía brazos y sus piernas serían menores de lo normal.

En su infancia, Alison fue abandonada por sus padres a los cuatro meses de edad. Eran
trabajadores de una fábrica de automóviles en el condado de Yorkshire, quienes tuvieron
una separación de hecho al nacer ella. Alison también tiene una hermana mayor que apenas
conoce.
Desde pequeña, Alison siempre se sintió incómoda con el uso de prótesis. Tres meses
trataron de usar este equipo en su cuerpo, pero a ella no le gustaba esta idea. De hecho, su
opinión acerca de esto es que las personas abusan de su poder sobre los niños, y que las
prótesis eran para que los adultos se sientan bien y no ella misma.

Cuando tenía 12 años, Alison realmente entendió que su infancia había terminado. Para
entonces, ella estaba demasiado ocupada siendo una niña. Pero dejó de ser una niña, entró
en la pubertad y luego se dió cuenta de la diferencia. Fue difícil para Alison aceptar la forma
de su cuerpo, ya que quería ser seductora y atractiva, cosa que aprendió a superar con el
pasar del tiempo.
A los 19 años, ella viajaba sola a Londres para una licenciatura en Bellas Artes y más tarde
se convirtió en una pintora de renombre. Ella comenzó a pintar con la boca a los tres años
de edad. Su pintura fue reconocida y recibió el más alto honor de Inglaterra, Miembro del
Imperio Británico (MBE) por sus servicios al arte británico. El premio fue entregado por la
propia reina.

A lo largo de su vida, tuvo que soportar el rechazo y la exclusión por ser diferente, pero
podía ver el lado positivo y siguió adelante.

A los 33 Alison quedó embarazada, pero al igual que sus padres, también fue abandonada
por su novio. Sin embargo decidió seguir adelante a pesar de las dudas y los temores de
que el bebé vaya a heredar su discapacidad.
Como producto de ello, nació su hijo Parys, que ahora tiene 14 años y es incluido en varios
de sus trabajos fotográficos.
El artista británico Marc Quinn hizo una escultura en su honor tituladaAlison Lapper
embarazada. La estatua fue colocada en 2005 en la histórica Plaza de Trafalgar Square.
Estaba hecha de mármol blanco, mide 3,6 de alto y pesa 11,5 toneladas.

La vida y obra de esta mujer es un grandísimo ejemplo de superación personal que debe
llevarnos a todos nosotros a repensar nuestras vidas, valorando todo lo que tenemos y
podemos hacer sin dejarnos arrastrar por pensamientos negativos, superficiales y poco
constructivos.

DEL ESFUERZO VIENE EL EXITO - LA INCREIBLE

HISTORIA DE JOSEF AZAM

Esta es la historia de un hombre que nos demuestra que las personas normales también
pueden lograr cosas extraordinarias: pasó de trabajar cargando equipajes en un aeropuerto
a ser un empresario exitoso en solamente 5 años.

Josef Azam creció en situación de pobreza en un barrio bastante rico donde la gente lo tenía
todo. Esto, lo hacía sentir bastante mal debido a que le hacía recordar a todo aquello que
no tenía realmente, pero esto no lo hizo declinar en sus sueños y convicciones.
Desde muy joven, se dio cuenta de que quería alcanzar el éxito en todo aquello que se
propusiera, o sea, que todo saliera como él siempre lo soñó.

Al ver a sus padres trabajar duro y esforzarse demasiado, Josef se inspiró en ellos y decidió
trabajar. Él no tenía el dinero suficiente como todos aquellos que suelen ir a la universidad,
donde los padres pagan por ellos y tienen coches fabulosos. Es por ello que decide tomar 3
trabajos para poder ir a la universidad, donde finalmente logró graduarse. Aún así, él no
reniega de sus experiencias, sino al contrario: agradece haber pasado por ellas, ya que esos
esfuerzos y dificultades lo definieron como persona.
Ante los ojos de muchas personas, Josef ya ha conseguido la grandeza, pero para él, esto
no lo es todo. Nos da el gran consejo de que necesitamos sacrificarnos casi todo el tiempo
para conseguir nuestros objetivos y que la perseverancia es la llave del éxito.
A través de su forma de pensar y de sus actos, Josef nos enseña la habilidad de nunca
rendirse y de estar siempre seguro de lo que uno quiere, sin que alguien nos determine el
objetivo. Es por ello que el piensa que nunca dejaría que alguien lo desanime de conseguir
sus objetivos.
En un comienzo, Josef Azam estaba cargando equipajes en un aeropuerto. Hoy en día, es
presidente de una agencia de marketing y diseño multimillonaria ubicada en Montreal,
Canadá. Hasta la fecha, Josef ha logrado generar unos 205 millones de dólares en ventas
y la empresa ya expandió sus oficinas a las ciudades de Ottawa y New York, a un ritmo que
sigue en crecimiento y no para de crecer.

Para conseguir nuestros objetivos, debemos sacrificarnos y hacer todo aquello que haga
falta para avanzar hacia adelante. Si nos proponemos trabajar en una tarea específica o en
un objetivo durante un tiempo determinado y con fecha establecida como límite, hay grandes
posibilidades de que consigamos e incluso superemos nuestras propias expectativas.

Ahora debemos preguntarnos: ¿Estamos realmente dispuestos a trabajar durante 5 años en

una idea para poder ser los dueños de nuestra vida? ¿Estamos dispuestos a realizar los
sacrificios necesarios?

Recuerda que sin ambición no se empieza nada, y sin trabajo no se termina nada. El premio
no te será enviado: tienes que ganártelo.
(Ralph Waldo Emerson).

NADA ES IMPOSIBLE MIRA SUS HISTORIAS

Muchas personas, cuando escuchan hablar de superación personal, asocian esta palabra a
romanticismo, a palabras cursis y a otros sinónimos.
Sin embargo, nada más alejado de la realidad. Cuando escuchamos hablar de superación
personal, debemos creer que esto es posible. Que, detrás de esta palabra, existen miles de
personas que han logrado superarse a sí mismas, pese a sus limitaciones.

A continuación, te presentamos la historia de cuatro personas, que lograron superar diversas

barreras y alcanzar sus objetivos, aunque todo parecía estar en su contra.
Sus papás creyeron que entendía sólo 40 palabras. Completó 6 cursos de Coursera y
va por más.

Daniel Koller, tiene 17 años y sufre autismo. Esta enfermedad provoca que Daniel, tenga
problemas para relacionarse con los demás y sufra conflictos en su experiencia de
aprendizaje.

Antes de comenzar a tomar cursos por internet, Daniel apenas lograba entender 40
palabras. Sin embargo, un curso de poesía americana le abrió los ojos a nuevas
experiencias y le despertó la pasión por la literatura.

Hoy ha completado 6 cursos de la plataforma virtual Coursera. Estoy seguro que no se

detendrá ahí y seguirá adquiriendo nuevos conocimientos.
Hoyt y su hijo forman un gran equipo.

También conocidos como el equipo Hoyt. Esta pareja está formada por Dick Hoyt y Rick
Hoyt (padre e hijo).

Lamentablemente Rick tuvo complicaciones en su nacimiento. El cordón umbilical se enredó

alrededor de su cuello y sufrió una parálisis cerebral. Desde niño, para poder comunicarse,
lo hacía con ayuda del ordenador.

Sin embargo, esto no ha sido obstáculo para el poderoso equipo Hoyt. Juntos son una pareja
explosiva. Padre e hijo, han nadado, han corrido juntos y han ido en bicicleta.

Juntos han participado en miles de eventos deportivos. Se incluyen entre ellos:

maratones, triatlones, duatlones.

Véanlo en una de sus competiciones:

Kyle Maynard: combate sin descanso, en el ring y en la vida

Nacido en el año 1986 en Georgia, Estados Unidos. Hasta ahí, es una historia normal.

Sin embargo, Kyle Maynard, nació con una amputación genética. No tiene pies ni rodillas.
Sin embargo, compite en campeonatos de artes marciales combinadas. Entrena duro todos
los días. Ha escrito libros, brinda conferencias, lucha y destaca en la sociedad mucho más
que personas físicamente completas.
Conoce más de su historia, en el siguiente video:

https://youtu.be/b2umOPnKFTE

Pablo Pineda, El profesor con síndrome de down

Pablo Pineda, joven español de 38 años. Nació con síndrome de Down y pese a ello, ha
logrado superar las distintas etapas en su educación. Luego del colegio, logró ingresar al
Magisterio.

Hasta la fecha, era la única persona en tener un título universitario, en todo el continente
europeo.
Pero no se quedó solamente allí, también imparte día a día, sus clases, como profesor.

Pablo Pineda, es otro ejemplo real, que nada ni nadie puede detener al ser humano que se
plantea metas y busca cumplirlas.

¿Estás pasando por algunos problemas en tu vida? Estoy seguro que sí.

Pero también estoy seguro que lograrás superarlos y lograrás alcanzar el éxito.

Con determinación, decisión y disciplina, llegarás lejos.

PATCH ADAMS: LA RISA COMO TERAPIA

Esta es la historia de un médico estadounidense que se ha hecho famoso en todo el mundo

por su metodología inusual en el tratamiento de los enfermos: la risa como clave para
mejorar la calidad de vida del paciente. Este hombre con sus grandes obras llegó al cine,
como un testimonio para el cambio en la medicina y la salud de sus pacientes, llegando de
esta manera al mundo entero.
Romper paradigmas, o incluso enfrentarse a ellos no es una tarea fácil, teniendo en cuenta
que muchos de estos modelos son el producto de siglos de experiencia. Por lo tanto, son
pocos los que están dispuestos a hacer frente a este desafío. En la película Patch Adams -
El amor es contagioso (película que se recomienda ver), tenemos el gran ejemplo de un
hombre en busca de un cambio.

La historia de Patch Adams es cautivadora y emocionante. Un agente de transformación

que siempre se ve movido por sentimientos altruistas y humanitarios son las características
que hacen que la figura principal de esta película sea tan inspiradora. Estas cualidades que
él nos demuestra deben ser un ejemplo a seguir para todos nosotros. El cuidado del prójimo
es una de las grandes lecciones que Patch Adams nos enseña (en sus conferencias, él
siempre dice que el objetivo de un médico no sólo es curar, sino también cuidar y amar al
paciente a través de la risa, las caricias, la sonrisa y demás gestos de amor). También nos
enseña que la risa no sólo es la mejor medicina, sino también la grasa que lubrica las
relaciones de amistad.

Su filosofía de vida es el amor, no sólo en los hospitales, sino también en nuestras relaciones
sociales en su conjunto, independientemente del lugar.

Además de médico, humorista, humanista e intelectual, Patch es también un activista en la

búsqueda de la paz mundial. Dijo que su intención no es sólo cambiar, a través del humor,
la forma en que se lleva a cabo la medicina en nuestros días, sino que también trae un
mensaje de amor al prójimo que si se practica por todos nosotros, sin duda cambiaría el
mundo para mejor.

Como obras de su autoría, podemos destacar la fundación del Instituto Gesundheit (al
término de la universidad en 1972) y la adquisición de 317 acres de terreno montañoso en
el oeste de Virginia para la implementación física del instituto en 1980, que proporciona
asistencia sin cargos financieros. Esto fue debido a que él y su grupo médico de compañía
estaban convencidos de la poderosa conexión que había entre la naturaleza del medio
ambiente y la comodidad del paciente. Argumentaban que la salud de un individuo no puede
separarse de la salud de su familia, como tampoco de la comunidad y el mundo.

Otra obra admirable, es la creación de un grupo voluntario de médicos que hasta nuestros
días siguen viajando por el mundo a las áreas críticas de la guerra, la pobreza y las
epidemias para difundir la alegría, lo que es una gran manera de prevenir y tratar muchas
enfermedades. Gracias a este movimiento que generó tanta inspiración, se han creado en
diferentes países muchas ONG (organizaciones no gubernamentales) y otros grupos de
médicos que se dedican a exactamente lo mismo que Patch y su tropa de médicos vestidos
de payasos.

ESCRITORES DE LIBROS SORPRENDENTES

Hoy queremos compartir la historia de tres grandes escritores de libros. Los llamo grandes,
no porque posean premios nobel de literatura, o porque posean una excelente gramática.
Tampoco los llamo grandes porque tengan muchos libros vendidos.
Los escritores, de quienes te contaré a continuación, son grandes porque han logrado
terminar de escribir libros, pese a sus limitaciones físicas. A continuación, conocerás la
historia de una persona que escribió un libro, sólo con sus pies. También conocerás el
sorprendente caso de una persona que escribió un libro con las pestañas. Conócelos.
Fernando Segura y cómo escribir un libro con los pies.

Fernando Segura, un joven de 31 años, limitado en sus extremidades superiores. Con sólo
sus pies y ayudado de la tecnología, logró escribir un libro, en el que cuenta su propia historia
e invita a las demás personas con discapacidad a luchar para que tengan una vida mejor.

Tardó un año y medio en escribir su libro. El nombre de su obra es: “Aprendiendo a vivir con
parálisis cerebral”.

Un libro en el que se rescata, la profundidad de sus pensamientos, como éste: “la

discapacidad es sólo una condición física que no debe convertirse en una limitante. Los
límites los pone uno mismo y a veces, la misma sociedad”.
Abrazando el éxito con Adriana Macías.

Adriana Macías, nació en Guadalajara, el 25 de Abril de 1978. Sus padres, José Manuel y
Guadalupe, estuvieron contentos con su llegada. Sin embargo, estaban preocupados
porque su segunda hija, había nacido sin brazos.

Pese a tal limitación, y a sufrir los comentarios negativos y despectivos que muchas
personas utilizan. Adriana, logró egresar de Derecho y obtener un maestría en Recursos
Humanos. También sufrió el hecho de que su novio, con compromiso y todo, la abandonara
días antes de casarse.

Luego de superar estas dificultades, Adriana escribe su libro “Abrazar el Éxito”, donde narra
todas sus experiencias de vida, y cómo logró superar cada una de ellas. También se
encuentra en las librerías, su segundo libro: “La fuerza de un guerrero”, un éxito editorial.

Ahora, presta mucha atención y lee detenidamente la siguiente historia de superación.

Escribe un libro sólo con sus pestañas.

Estaba en el auge de su carrera. Era editor de una famosa revista francesa. No le faltaba
nada. Vivía de lo que más le apasionaba, las letras. Sin embargo, un 08 de Diciembre de
1995, la vida de Jean Dominique Bauby, cambiaría para siempre. Sufre un terrible accidente
que lo deja en coma.

Después de varias semanas, recién despierta. La sorpresa, desagradable por cierto, fue que
Bauby quedó paralítico para siempre. La única parte del cuerpo que podía mover era su ojo
izquierdo.

Gracias a la ayuda de una terapeuta del lenguaje, logró utilizar el movimiento de sus
pestañas, para comunicarse. De este modo, entró en contacto con su amigo editor Antoine
Audouard, quién le propuso escribir un libro.
Con la ayuda de una transcriptora, que le dictaba cada una de las letras del abecedario
francés, hasta que Bauby aprobaba con su pestaña, la letra que entraría a formar parte del
libro.

El trabajo duró muchos meses, tres horas al día, seis días a la semana. Se utilizaron
aproximadamente 200 mil parpadeos.

Su libro “La escalafandra y la mariposa” fue todo un éxito de ventas. El primer día que salió
a las librerías, ya llevaba 25 mil unidades vendidas.

Dos días después del lanzamiento y con la misión cumplida, Baudy fallece.

Y tú, tienes pensado escribir un libro. ¿Qué te falta amigo? Que nada te detenga y comienza
ahora.

UNA HISTORIA DE PERSISTENCIA Y SUPERACION, CARLOS

ARREOLA DE FORO BETA

En esta ocasión, vamos a presentar la historia de un joven emprendedor, quien actualmente,

viene cosechando los frutos de un gran trabajo desarrollado durante años. La historia de
Carlos Arreola nos muestra como cuando una persona quiere ir tras sus sueños, no habrá
nada ni nadie que lo pueda detener. De acuerdo a lo que el mismo Carlos nos cuenta sobre
su vida, señala lo siguiente:

“La verdad es que aunque mi familia nunca fue acomodada, tampoco es como que hubiera
problemas de dinero. Somos una familia de clase media y aunque rara vez lo he comentado,
mis padres son unas personas muy bien estudiadas que me presionaron siempre para sacar
lo mejor de mí. Muchas veces me quejé, pero a medida que uno crece, se da cuenta que
solo buscaban lo mejor para mi persona”.. "Como estudiante siempre fui muy malo, algo que
contrastaba con la realidad familiar, al grado que saliendo de la preparatoria me fue
imposible ingresar a la universidad por todas las asignaturas que había reprobado (y que
tenía que volver a cursar)".

Entre tanto perdía dos años en regularizarme, estuve trabajando en muy diversos
lugares. Mientras todavía estudiaba la preparatoria, comencé a trabajar en una papelería.
Lo triste del asunto es que no hacía ningún trabajo de papelería, sino que era el mozo , el
encargado de limpiar todo incluyendo los baños. Mi sueldo en ese entonces era de unos
$700 pesos mensuales ($65 usd), por 8 horas de trabajo diario y solo descansaba un día.
Ahí trabajé dos temporadas, lo más alto que llegué era a sacar las copias.

"Ah pero que responsabilidad! Sacar las copias ya era todo un trabajo, más cuando te pedían
por doble lado y que aparte querían que enmicaras algo mientras otra persona te presionaba
para engargolar un libro. Tiempo después un amigo dejó un trabajo en un lugar donde a mí
me apetecía estar, así que renuncié a la papelería y tuve el trabajo de mis sueños (bueno el
tercer mejor trabajo): trabajar en un local de videojuegos".

Era dar un paso atrás porque regresaba a limpiar: la distancia entre limpiar y ser cajero
todavía era muy grande. Pero no importaba, mientras trabajaba de vez en cuando podía
jugar arcades como Kof 2002, DDR, entre otras (que confieso sigo jugando). Me fui a vivir
unos meses a Estados Unidos y como ocupaba trabajar me fui al campo a recoger la uva.
Aprendí que mi cuerpo no estaba hecho para eso, apenas unos días después al meterme a
bañar, me quemaba el agua por las quemaduras de estar tanto tiempo en el sol. Renuncié
y regresé a buscar otro trabajo que encontré más cómodo: en una especie de imprenta
donde lo único que se hacía era trabajar con publisher y realizar invitaciones para bodas /
XV años.

Aunque el trabajo fue mejor pagado, tuve que regresar a mi ciudad y volví a los trabajos más
comunes en México. Seguí con una maquiladora en donde se fabricaban piezas para
aviones (no las piezas importantes). La paga era de unos $1200 pesos a la semana ($110
dólares), aunque para serles sincero, dudo mucho que los que iban echando carbón en el
Titanic trabajaran tanto. Tenía 19 años y al mes de trabajar ahí ya me sentía de 50. Me
hacían hacer horas extras, todos los días me despertaba a las 5 de la mañana y cuando
llegaba de trabajar solo quería dormir. Sentía que había fracasado en la vida y que todos
mis sueños de grandeza se diluían (por muy jodido uno siempre debe tener algún sueño por
ahí).

Un día mientras me bañaba (siempre tomaba la decisión de renunciar en la ducha), decidí

dejar de asistir. Me tomé una semana libre para después buscar trabajo y encontrar en un
local de computadoras, un ciber. Fue un trabajo mucho más afortunado, donde no solo
aprendí a reparar computadoras, sino que en mis tiempos libres comencé a leer un poco
sobre html y hasta un libro de adsense me leí mientras estaba ahí.

Mientras pasaba esto también había ingresado a la universidad. Con mis ahorros (poquitos
lo sé), había comenzado a comprar máquinas chicleras (o tragamonedas). Comencé a
hacerme una ruta y puedo decir que es un buen negocio, uno solo tiene que pasar a recoger
las ganancias cada tanto tiempo, le da una comisión a la persona del local y no se vuelve a
parar en meses por ahí.

En la universidad seguía siendo un alumno bastante mediocre, no apto para seguir

instrucciones. Ya tenía yo bastantes ocupaciones como para todavía llegar a casa y hacer
tareas que miraba bastante innecesarias. Afortunadamente me había vuelto más
responsable con el trabajo así que con las puras asistencias y saber de lo que hablaban iba
pasando bien, e inclusive podía darme cuenta que aunque no era alumno de 10, muchas
veces sabía más que los que si lo eran. Y es que, hay quienes van a la escuela a obedecer
y hacer todo lo que te dicen los maestros... Es claro que si seguimos su ejemplo tal cual nos
irá a nosotros.

En todo este periodo, recuerdo un punto en que mi desesperación por tener un mejor salario
fue bastante grande, al grado de querer renunciar a la escuela, algo que afortunadamente
no hice. Si alguno piensa en dejar la escuela para dedicarse a esto le recomiendo que no lo
haga. La educación es como los valores y es algo que no se compra ni con todo el dinero
del mundo. Como alguna vez he escuchado: llena tu mente y tu cartera se llenará sola.

De ahí le pedí un préstamo a mi padre un préstamo de $20 dólares para comprar un dominio
y comenzar un blog. Por razones que nunca quise mucho al final hasta hice un foro.

Posteriormente, Carlos incursionó en el ciberespacio con varios proyectos para monetizar,

incluyendo al muy popular FORO BETA

Este foro es una comunidad internacional que gracias al laborioso trabajo de Carlos Arreola
y de otros jóvenes como él, ha crecido mucho. Actualmente,FOROBETA no solo se ha
constituido en un espacio de aprendizaje e interacción que no distingue género, raza,
nacionalidad, edad o nivel de instrucción, donde se participa activamente, se aprende y al
mismo tiempo, se constituye en un espacio que permite generar pequeños emprendimientos
y fuentes de trabajo para muchas personas dedicadas al mundo de internet. Es increíble el
nivel de participación en este foro y la capacitación desprendida que se brinda a los más
nobeles en este mundo de los negocios de internet.
Finalmente, Carlos Arreola les da algunas recomendaciones a los emprendedores de
internet:

"Si yo les pudiera recomendar algo es que sean muy perseverantes y que nunca se
rindan. Habrá muchas personas que se burlen de uno, que crean que tienes ideas
disparatadas o que eres simplemente un idiota. No hagas caso y sigue adelante".

"Este trabajo y esto que hacemos es para los que se atreven a hacer lo que nadie
más, para los que se arriesgan".

"Nadie jamás hará una guía 100% efectiva del éxito, porque cada quien debe hacer
su propio camino".

"Ánimo a todos, me da mucho gusto compartir esto y recordar por lo que he pasado,
que son experiencias que nunca debo olvidar para impulsarme a seguir adelante"

Posteriormente, Carlos incursionó en el ciberespacio con varios proyectos para monetizar,

incluyendo al muy popular FORO BETA

Por ello, como reconocimiento a su gran trabajo, este año, FORO BETA ha sido nominada
en la sección de comunidades a la WEBSITE del año 2015, compitiendo de la mano con
grandes empresas como son Facebook, ForoCoches, Google+ Instagram , LinkedIn,
Menéame , Pinterest , Rankia, Taringa! , Tumblr , Twitter

En este marco, si quieres apoyar a este joven emprendedor que con perseverancia viene
luchando día a día por sus sueños, generando un espacio virtual internacional que integra,
forma y genera trabajo para muchas personas, puedes dejar tu voto aquí a partir del 12 de
octubre

NADIE APOSTABA POR ELLA PERO SORPRENDIO A

TODOS, SUSAN BOYLE
Susan Magdalane Boyle (* West Lothian, Escocia, 1 de abril de 1961), es una cantante , que
se dio a conocer el 11 de abril de 2009, cuando apareció como concursante en la tercera
temporada del programa de televisión británico Britain's Got Talent.
Desde que se presentó, fue mirada con burla e indiferencia por su apariencia física, sin
pensar que sorprendería con su melodiosa voz. Antes de que ella cantara, el público y los
jueces parecían expresar escepticismo sobre su apariencia y edad. En cambio, su voz fue
tan destacada que recibió de inmediato la ovación de la audiencia, atrayendo para sí los
votos de los jueces Simon Cowell y Amanda Holden, y el "mayor sí que he dado a nadie" de
Piers Morgan

Pero la historia de Susan Boyle no es la clásica que entra y gana un concurso, pues a pesar
de todas las proyecciones esto no sucedió pero aún así, se ganó los corazones de muchos
fans por su gran talento.

Susan Boyle nació en 1961 en , West Lothian (Escocia), situado entre Glasgow y Edimburgo.
Hija de Patrick, un bombero, y Bridget Boyle, una mecanógrafa. Sus padres fueron
inmigrantes irlandeses. La más joven de cuatro hermanos y cuatro hermanas, Susan nació
cuando su madre tenía 47 años. Como resultado de un parto complicado, Susan sufre de
hipoxia. Desde que era niña tenía problemas de aprendizaje y muchos lo atribuyeron a los
problemas durante su nacimiento. Susan Boyle padece el sindrome de Asperger y señala lo
siguiente: "Fue un diagnóstico incorrecto cuando era una niña. Me dijeron que tenía daño
cerebral. Yo siempre supe que era una 'etiqueta' injusta. Ahora entiendo mejor lo que estaba
mal y me siento aliviada y un poco más relajada conmigo misma". Comenzó a cantar
desde muy niña en el coro de la iglesia y en otros espacios.

Antes de presentarse en el programa que la lanzó a la fama, audiciona en varios concursos

de canto, entre ellos, audiciona en el año 1995, en el programa My Kind of People (Mi tipo
de gente), un show de talentos, similar al Britain's Got Talent, conducido por el humorista
británico Michael Barrymore, interpretando I Don't Know How To Love Him. Este humorista
tuvo un trato lamentable con Susan, ya que durante su presentación, se burla cruelmente
de ella, sin apreciar su calidad interpretativa, la burla también llega de parte del público
presente.
A pesar de esto, Susan no se amilanó y continuó persistiendo. En el año 2009, a los 47
años, desempleada, sin una relación estable (nunca había sido besada como ella misma
dijo) y sin una apariencia que los estándares sociales "reconocen" .

Por ello, superó sus propios miedos e inseguridades presentándose a la audición del
programa "Britain's Got Talent" realizando una versión de la canción I Dreamed a Dream del
musical Los Miserables en la primera ronda de la tercera serie de este programa.

Su hermosa interpretación fue ampliamente difundida en internet, sobre todo en youtube.

Boyle quedó conmovida y sorprendida por la ovación del público y la acogida de los jurados
en su audición, así como la fuerza de su popularidad a partir de ese momento. Salió del
escenario, después de moverse completamente emocionada, mandó un beso al público.
A pesar de sus brillantes presentaciones, Susan no ganó y quedó en segundo lugar, por lo
que el mismo día, empezó a mostrar un extraño comportamiento. Al llegar al hotel donde se
alojaba, el gerente llamó a la policía para avisar la situación psiquiátrica, y amparándose en
la Ley de Salud Mental, los médicos decidieron ingresarla en el centro psiquiátrico The
Priory, en Londres, con síntomas de «agotamiento y cansancio emocional». Abandonó el
mismo a los pocos días, ya más relajada, según palabras de su hermano.

A pesar de no haber alcanzado su sueño de ganar este concurso, continuó contando con
una gran legión de fans quienes apoyaron su carrera , por lo que siguió luchando por ser
una gran cantante.

Empieza a contar con muchos ofrecimientos para su brillante carrera, entre ellas hacer una
gira por EE. UU. con la que podría obtener unos 8,9 millones de euros.Susan Boyle actuó
en Bellahouston Park en Glasgow y cantó con un gran coro de 800 voces en la misa al aire
libre ante 60 mil personas que celebró el Papa Benedicto XVI durante su visita a Escocia.

Para alegría de sus fans quienes esperaban escuchar a Susan Boyle, anunció que su debut
musical sería con el disco I Dreamed a Dream que incluiria diferentes versiones de algunas
canciones exitosas.

El disco se convirtió en Amazon.com en el álbum más vendido en la preventa el 4 de

septiembre de 2009 casi 3 meses antes de la publicación del disco. En Reino Unido, el disco
de Susan Boyle fue certificado como el más rápidamente vendido de todos los tiempos con
450.000 copias en un mínimo tiempo, solo superado por Leona Lewis. En Estados Unidos
vendió en su primera semana 700.000 copias del disco, rompiendo el récord para el más
alto debut de la historia para un solo nuevo artista femenina en la era de SoundScan,
superando B'day de Beyoncé que tuvo 541.000 de copias vendidas.

A un mes de la salida del CD al mercado, consiguió sobrepasar los 6.000.000 de discos

vendidos en todo el mundo, convirtiéndose de esta manera en el álbum más vendido de
2009,17 superando a The Fame de Lady GaGa que ocupaba dicho puesto hasta el
lanzamiento de "I Dreamed a Dream".

El disco tuvo dos temas promocionales, el primero fue un "cover" de Rolling Stone llamado
"Wild Horses" que alcanzó la posición 9 en Reino Unido y la 98 en Billboard de EEUU. El
segundo tema promocional fue "I Dreamed a Dream".

Su lanzamiento se realizó el 8 de noviembre de 2010. Boyle dijo que está inspirado en los
años 60's, porque le hace sentir en esa época. Fue otro disco de temas reversionados y
navideño. El disco vendió en su totalidad casi las 4.000.000 de copias y llegó al número uno
en Billboard de EEUU y en el top del Reino Unido. Además de su tema promocional "Perfect
Day".
Susan Boyle presentó en el programa America's Got Talent su primer tema promocional
«You have to be there», y anunció su tercer disco de estudio titulado "Someone to Watch
Over Me", que fue estrenado el 07 de noviembre de 2011.19 En 2012, publicó el segundo y
último tema promocional «Autumn leaves».

Actualmente sigue con su brillante carrera, con reversiones de clásicos de todos los tiempos,
transmitiendo temas de esperanza. asi también se destaca una importante mejora en su
presentación física, tan criticada en sus inicios por los prejuicios de la sociedad.

Dentro de las últimas noticias que se tienen de Susan, es que en diciembre del 2014 empezó
una relación sentimental a la edad de 53 años, con un médico al que conoció en una gira,
Susan no quiso hablar mucho al respecto, solo que eran de la misma edad y es "un
caballero", le deseamos a Susan mucha felicidad y lo mejor de este mundo por superar sus
miedos y alcanzar sus sueños.

ENDEUDADO, CON PROBLEMAS DE SALUD Y AHORA

GURU DEL MARKETING ONLINE -JOHN REESE

John Reese es un experto en mercadeo por internet desde 1990, pero su historia no ha sido
nada sencilla. En un momento tenía graves deudas que ascendían a $ 100.000 así como
graves problemas de salud, pero aprendió a buscar salir de sus problemas, dando vuelta a
su carrera y ahora es un experto de marketing por internet.

En el año 2004, este emprendedor online asombró al mundo del marketing de internet con
la venta de 1,080,496 de dólares en su producto "Secretos de Tráfico" en el transcurso de
dieciocho horas. Él lanzó un nuevo producto e hizo más de un millón de dólares en menos
de un día sin tener que gastar un solo centavo en publicidad
Reese se dio cuenta al principio de su carrera que la mejor manera de ganar dinero es
aprender de los demás. Los éxitos y fracasos de otros expertos en el campo de la
comercialización en línea lo ayudaron a aprender y no cometer esos mismos problemas,
evitando arriesgar sus recursos sin la suficiente información. Entre las anécdotas de su vida,
es que Reese vendió una vez un nombre de dominio de 900 dólares, y el comprador se dio
la vuelta y revendió el mismo nombre de dominio por un millón de dólares en efectivo, por lo
que tuvo una dura lección.
En 1994, Reese creó uno de los primeros servicios de autorespondedores, desde entonces,
ha desarrollado y puesto en marcha más de 100 proyectos en Internet, incluyendo un sitio
de fotografía gratuito para los usuarios de eBay, que se lanzó en 1998.

Dentro de los primeros 10 meses de crear su sitio de alojamiento de fotos gratuitas para
ebay, ya estaba clasificado entre los 500 mejores sitios web en el mundo para el tráfico web.
¿Qué significaba eso?, que él estaba haciendo más de 100 mil dólares al mes para un sitio
web que le costó menos de 500 dólares crear. Reese es un profesional de eBay. Incluso ha
hecho más de 38 mil dólares en una sola subasta de eBay.

Reese ha estado compartiendo su experiencia con otros proveedores de Internet desde

2004. Él es un profesional cuando se trata de la investigación y el desarrollo, las pruebas de
los proyectos, el seguimiento de los resultados, la generación de tráfico en línea y
conversión.

Reese comparte sus secretos con los comerciantes de Internet en su sitio web,
www.marketingsecrets.com. Incluso los veteranos de la industria experimentados visitan el
sitio web de Reese para aprender nuevos trucos del oficio. Él también distribuye un boletín
gratuito lleno de consejos y sugerencias para el éxito de marketing en línea. Además, Reese
ofrece cursos de vídeo en su sitio web.

Reese es un orador exitoso, y su blog se puede encontrar en www.income.com, donde

ofrece su sabiduría e ingenio de forma gratuita .

SIN EMPLEO, SEPARADA Y CON BEBE Y AHORA

MILLONARIA- J.K, ROWLING
¿Conoces la historia de J,K,. Rowling?, de seguro si te mencionamos este nombre poco te
sonará o no te resultará en muchos casos famliar, pero si te preguntamos si escuchaste
alguna vez sobre "Harry Potter" otra seria la historia, ¿no es así?. Su historia no deja de ser
inspiradora para muchos a fin de comprender que hasta en la peor situación, tenemos la
posibilidad de crear y evolucionar.
J,K, Rowling es un ejemplo de como la persistencia influye para alcanzar nuestros sueños,
más aún, esta talentosa escritora tuvo que pasar una serie de sucesos duros para ser
reconocida a nivel mundial como escritora de esta exitosa saga y a la actualidad cuenta con
un capital millonario, pero vamos a conocer su historia.
Desde niña mostró un gran talento para la escritura de historias fantásticas y tenía mucho
talento innato, sin embargo, no superó las pruebas para ingresar a la universidad de Oxford,
por lo que se matriculó para obtener una doble titulación en filología francesa y clásica en la
Universidad de Exeter, Con un año de estudios en París, se mudó a Londres para trabajar
como investigadora y secretaria bilingüe para Amnistía Internacional.

La idea de la escuela de magos surgió en Junio de 1990 cuando viajaba durante cuatro
horas en un tren de Manchester hasta Londres. La idea surgió de un momento a otro, según
relata: «De repente, la idea de Harry apareció en mi imaginación, simplemente. No puedo
decir por qué, o qué la desencadenó, pero vi la idea de Harry y de la escuela de magos muy
explícitamente. De pronto, tuve la idea básica de un niño que no sabía quién era, que no
sabía que era mago hasta que recibió una invitación para asistir a una escuela de magia.
No he estado nunca tan entusiasmada con una idea». «No sé de donde provino la idea», le
dijo al Boston Globe, «Comenzó con Harry, y luego todos los personajes y situaciones
afloraron en mi cabeza». Después comenzó con las demás historias de este personaje.

Sin embargo, pasó por cosas muy duras, en diciembre su madre falleció a causa
de esclerosis múltiple, después de diez años de batalla, fue mientras su madre falleció que
estaba escribiendo sobre Harry Potter, lamentablemente su mamá jamás escuchó sobre
este personaje ni pudo ver el éxito de su hija. Muchas de las dolorosas sensaciones de
Joanne se plasman en su primer manuscrito.

Joanne posteriormente se muda a Oporto (Portugal) para trabajar como profesora de inglés
como idioma extranjero en una academia y contrajo matrimonio el 16 de octubre de 1992
con el periodista portugués Jorge Arantes. Su hija, Jessica Isabel Rowling Arantes (llamada
así en honor a Jessica Mitford), nació el 27 de julio de 1993 en Portugal. La pareja se separó
en noviembre del mismo año, y Joanne Rowling se trasladó con su hija a Edimburgo
(Escocia), lugar de residencia de su hermana. Para marzo comenzó un duro proceso judicial
para el pleito de interdicción ―el equivalente en Escocia a una orden de alejamiento―
contra Jorge Arantes, obteniendo una orden provisional que sería renovada ocho meses
después, ya en noviembre de 1994. Durante este periodo Rowling sufrió de depresión
clínica, y llegó a plantearse el suicidio. Fue el sentimiento de su enfermedad el que le dio la
idea de los Dementores, las criaturas sin alma que aparecen en Harry Potter y el prisionero
de Azkaban. En agosto de 1994, la escritora solicitó formalmente el divorcio.
Joanne, para esta epoca, estaba desempleada y vivía gracias a los benerficios sociales del
estado. Mientras buscaba algun trabajo, Rowling escribia su primera novela en varios cafés,
mientras que hacia que su bebé se durmiera en su cochecito. Solo en los momentos en que
su bebé estaba dormida, podía avanzar su novela. En 1995 finalizó su manuscrito de Harry
Potter y la Piedra Filosofal en una vieja máquina de escribir.Solicitó el asesoramiento de una
agencia quien dio visto bueno para representar a Joanne y aunque el libro era muy
interesante, 12 editoriales RECHAZARON EL MANUSCRITO (¡increible!). Joanne continuó
persistiendo y envio el año siguiente su manuscrito a una editorial, recibiendo un
adelanto (1500£) del editor Barry Cunningham para Bloomsbury, una pequeña editorial
británica de Londres, Inglaterra. Se dice que la decisión de publicar el libro fue de Alice, la
hija de ocho años del presidente de la editorial. A pesar que la editorial consideraba el libro
bueno, Cunningham le sugirió a Rowling conseguir un trabajo, ya no creia que tendria
posibilidades de obtener ni éxito ni ingresos con este libro.

En 1997, Joanne recibió una beca de 8000 £ del Scottish Arts Council para continuar
escribiendo. La primavera siguiente se llevó a cabo una subasta en los Estados Unidos por
los derechos para publicar la novela, la cual fue ganada por Scholastic Inc., por 105 000 $.
Rowling dijo que «casi murió» cuando se enteró de las noticias.

En junio de 1997, Bloomsbury publicó La piedra filosofal con mil copias impresas, quinientas
de las cuales fueron distribuidas en bibliotecas, siendo un suceso mundial. Posteriromente
el libro ganó su primer premio, el premio de Libros para Niños Nestlé, posteriormente, siguió
ganando premios. La secuela Harry Potter y la cámara secreta, fue publicada en julio de
1998. En octubre de 1998, Scholastic publicó La piedra filosofal en los Estados Unidos bajo
el título Harry Potter y la piedra del hechicero: un cambio del cual Rowling se ha arrepentido,
ya que declaró que hubiese peleado más por mantener el título si hubiese estado en una
mejor posición

En diciembre de 1999, la tercera novela, Harry Potter y el prisionero de Azkaban, ganó el

Premio al Mejor Libro Infantil, convirtiendo a Rowling en la primera persona en ganar tres
veces dicho premio. La autora ha seguido consechando éxitos con las posteriores
publicaciones del libro, batiendo records de venta en el Reino Unido y en los Estados
Unidos.

Harry Potter se convirtió en una marca registrada global valorada en aproximadamente 7000
millones de libras,71 y los últimos cuatro libros de Harry Potter han marcado récords como
los libros más rápidamente vendidos de la historia.
Estos libros fueron llevados a la pantalla grande por Warner Bros, quien compró los
derechos para realizar películas de las primeras dos novelas, Joanne solicitó como parte del
contrato, que las películas sean filmadas en Gran Bretaña con un elenco totalmente
británico, así como que ella formara parte de la selección de los actores. Así mismo, exigió
una minuciosa adaptación de las películas a sus libros, sin mostrarse opuesto a las
posteriores publicaciones.

Las películas de Harry Potter fueron un éxito mundial en sus 10 años de estreno de las
diferentes adaptaciones de cada uno de los 7 libros, logrando recaudar un total de más de
7,700 millones de dólares lo que la convierte en la franquicia cinematográfica más taquillera
de la historia.

Forbes ha nombrado a Rowling como la primera persona en ganar 1000 millones de dólares
estadounidenses por escribir libros, la segunda artista mujer más rica y la persona número
1062 con más dinero del mundo

Joanne pasó por momentos muy dolorosos para cualquier ser humano, perder a un ser
amado (su madre) a causa de una terrible enfermedad, fracasar en su relación amorosa,
cuando se separó del padre de su hija y estar desempleada, sufriendo cuadros de depresión
clínica, pero aún así, se sostuvo por su fe, por su esperanza, porque algo dentro de ella le
decía que no se rinda, que no desmaye, que persevere, ¿qué hubiera pasado si se hubiera
rendido cuando las 12 editoriales rechazaron su manuscrito?.

ALEX TEW LA PAGINA DEL MILLON

The Million Dollar Homepage (en español: La página de inicio del millón de dólares) es un
sitio web creado en 2005 por Alex Tew, un estudiante de Wiltshire, Inglaterra, para recaudar
dinero para su educación universitaria. La página web consiste de un millón de píxeles
arreglados en una cuadrícula de 1000×1000 píxeles; los enlaces a base de imágenes
encontrados en ésta eran vendidos a un dólar por píxel en bloques de 10×10.
Los compradores de estos bloques de píxeles facilitaban imágenes pequeñas para ser
mostradas en ellos, una URL al cual las imágenes estaban enlazadas, y un eslogan que se
mostraría cuando se sostiene el cursor sobre el enlace. El objetivo del sitio web era vender
todos los píxeles en la imagen, así produciendo un millón de dólares de ingreso para el
creador. The Wall Street Journal ha comentado que el sitio motivó a otros sitios web que
venden píxeles.

1 2 Lanzado el 26 de agosto de 2005, el sitio web se convirtió en un fenómeno de Internet.

La clasificación Alexa de tráfico web tuvo su punto más alto por alrededor de 127; desde el
9 de mayo de 2009, éste es 35.983.3 El primero de enero de 2006, los últimos 1000 píxeles
fueron puestos en eBay para ser subastados.

La subasta fue cerrada el 11 de enero con una oferta ganadora de 38.100 dólares que llevó
la cuenta final a 1.037.100 dólares en ingresos brutos.Durante la subasta de enero de 2006,
el sitio web sufrió un ataque de denegación de servicio y una demanda de rescate, lo cual
lo dejó inaccesible a los visitantes por una semana mientras se mejoraba su sistema de
seguridad. La Oficina Federal de Investigación (FBI) y la policía de Wiltshire investigaron el
ataque e intento de extorsión.

Desde el principio sabía que la idea tenía potencial, pero era una de esas cosas que podría
haber ido de cualquier forma. Mi pensamiento era que no tenía nada que perder (aparte de
los 50 euros para comprar el dominio y mantener el servidor). Sabía que la idea crearía un
gran interés de forma rápida ... Internet es un medio muy poderoso.Alex Tew, 22 de febrero
de 2006.4Alex Tew, un estudiante de Cricklade en Wiltshire, Inglaterra, creó la web en
agosto de 2005 cuando tenía 21 años.

Estaba a punto de iniciar un período de tres años de Gestión de Empresas en la Universidad

de Nottingham, y le preocupaba quedarse con un préstamo estudiantil que podría tomar
años para pagar.5 Como una idea para recaudar dinero, Tew decidió vender un millón de
píxeles en una página web por 1 dólar cada uno. Los compradores añadirían su propia
imagen, logotipo o anuncio, y tendrían la opción de incluir un hipervínculo a su sitio web. Los
píxeles se vendieron por dólares de los EE.UU. en lugar de libras del Reino Unido; los
EE.UU. tiene una mayor población en línea que el Reino Unido, y Tew creyó la gente se
relacionaría más con el concepto si los píxeles fueran vendidos por dólares.

En el 2005, la libra estaba fuerte frente al dólar: 1 libra era un valor aproximado a 1,80
dólares,7 y el costo por píxel puede haber sido demasiado costoso para muchos
compradores potenciales.

Los costos de instalación de Tew fueron de 50 euros, los cuales pagaban el registro del
nombre del dominio y un paquete básico de alojamiento web. El sitio web apareció en la red
el 26 de agosto de 2005.

La página de inicio incluía un banner con el nombre del sitio y un contador de píxeles
mostrando el número de píxeles vendidos, una barra de navegación que contiene nueve
pequeños enlaces a las páginas internas del sitio web, y una casilla vacía de 1.000.000
píxeles dividida en 10.000 bloques de 100 píxeles.9 Tew prometió a los clientes que el sitio
se mantendría en línea durante cinco años – es decir, al menos hasta el 26 de agosto
2010.10

Debido a que los píxeles individuales son muy pequeños para verlos con facilidad, los
píxeles se vendían en bloques de 100 píxeles midiendo 10x10 píxeles; el precio mínimo
entonces era de 100 dólares.

La primera venta, tres días después de que el sitio comenzara a operar, fue a una página
web de música, dirigida por un amigo de Tew, que compró 400 píxeles en un bloque de
20x20.

Después de dos semanas, amigos de Tew y miembros de su familia habían comprado un

total de 4.700 píxeles.

El sitio inicialmente sólo fue promocionado solamente de boca a boca, sin aparición en los
medios. De cualquier forma, después de que el sitio hubiera ganado 1.000 dólares, un
comunicado de prensa fue enviada y recogida por la BBC.

La página web The Register, especializada en noticias sobre tecnología, publicó dos
artículos en The Million Dollar Homepage en septiembre.Para fin de mes la web había
recibido 250.000 dólares y estaba en la posición número 3 en una lista hecha por Alexa
Internet, sólo por detrás de la página web de Britney Spears y la de Photo District News.

El 6 de octubre Tew reportó que el sitio recibió 65.000 visitantes; recibió 1465 Diggs,
convirtiéndose en uno de las webs más compartidas esa semana.Once días después, el
número había aumentado a 100.000 visitantes.El 26 de octubre, dos meses después de que
fuera inaugurada la web, más de 500.900 píxeles se habían vendido a 1400 clientes. Para
el día de año nuevo, Tew informó que el sitio estaba recibiendo 25.000 visitantes cada hora,
estaba en la posición 127 del ránking de Alexa y que se habían vendido 999.000 del millón
total de de píxeles.

El 1 de enero de 2006, Tew anunció que por la gran demanda para los últimos 1000 píxeles,
«lo más justo y lógico» era subastarlos en eBay en lugar de perder «la integridad y el grado
de exclusividad del concepto de un millón de píxeles» mediante el lanzamiento de una
segunda web.

La subasta duró 10 días y recibió 99 ofertas legítimas. Aunque hubo ofertas que fueron
recibidas por hasta 160.109,99 dólares; muchas fueron retiradas por los clientes o
canceladas como ficticias. «Hablé personalmente con las personas por teléfono y resulta
que las ofertas no eran serias, lo cual es algo frustrante, así que las cancelé en el último
minuto» dijo Tew. La oferta ganadora fue de 38.100 dólares, ofrecido por
MillionDollarWeightLoss.com, un negocio en línea dedicado a la venta de productos
dietéticos.

Tew dijo que había esperado una oferta final más alta debido a la continua publicidad hecha
en los medios.20 The Million Dollar Homepage hizo un ingreso bruto total de 1.037.100
dólares en cinco meses.
Después de costos, impuestos y una donación a The Prince’s Trust, una fundación de
caridad para jóvenes, Tew esperaba que su ingreso neto fuera de entre 650.000 y 700.000
dólares.Entre los compradores de píxeles estaban Bonanza Gift Store, Panda Software, los
productores de Wal-Mart: The High Cost of Low Price, British Schools Karting Championship,
Book of Cool, la filial británica de Orange, The Times, Cheapflights.com, Schiffer Publishing,
Rhapsody, Tenacious D, GoldenPalace.com, 888.com y otros casinos en línea. También
estaban en la lista Independiente Records, Yahoo!, negocios propios pequeños y compañías
ofreciendo planes para enriquecimiento rápido, sitios de encuentro, préstamos personales,
muestras gratuitas, diseños web y vacaciones.

La web fue presentada en artículos de la web de la BBC,5 The Register,The Daily

Telegraph27 y PC Pro. Tew también apareció en diversos programas de televisión británicos
para hablar sobre el sitio web.

Lo más crucial para crear el interés de los medios era la idea en sí misma: era única y
suficientemente peculiar para destacarse. Solamente tuve que fomentar un poco la idea en
los primeros días enviando un comunicado de prensa que esencialmente actuó como
catalizador. Este interés junto con el tradicional boca a boca creó una verdadera expectación
sobre la página web, que a su vez creó más interés.Alex Tew, 22 de febrero de 2006.

Ya para noviembre el sitio web se estaba volviendo popular alrededor del mundo; recibiendo
la atención del Financial Times Deutschland en Alemania, Television New Zealand en Nueva
Zelanda, Terra Networks en América Latina, el China Daily y especialmente en los Estados
Unidos donde fue cubierto en Adweek, Florida Today y el Wall Street Journal.

Tew contrató a un publicista establecido en los Estados Unidos para ayudar con la atención
de los medios americanos e hizo un viaje de una semana de duración por EE.UU., en donde
fue entrevistado en ABC News Radio, el canal Fox News Channel,Attack of the Show! y
programas locales.El concepto fue descrito como «simple y brillante», «listo», «ingenioso»
y «una plataforma única [para hacer publicidad] que también tiene algo de divertido».

El Profesor Martin Binks, director del Instituto para la Innovación Emprendedora de la

Universidad de Nottingham, dijo que la idea «es brillante en su simplicidad... algunos
publicistas han sido atraídos a ella por su novedad... el sitio se ha convertido en un
fenómeno». Popular Mechanics dijo, «No hay contenido alguno. No hay gráficos
impresionantes, sorteos o vídeos tórridos de Paris Hilton para que los visitantes babeen.
Imagínense un canal de televisión que no muestre más que anuncios, una revista con más
nada que publicidad. Esa idea es esta web. Un ejemplo asombroso del poder del marketing
viral». Don Oldenburg del Washington Post fue uno de los pocos sin elogios para el sitio,
llamándolo «una barata e increíblemente lucrativa monstruosidad de la
comercialización».Oldenburg continúa, «parece una tabla de anuncios en esteroides de
diseñador, un desastre publicitario al que no se le puede no mirar. Es como recibir al mismo
tiempo cada anuncio pop-up que alguna vez has recibido en tu vida. Es el equivalente del
Internet de sentir repentinamente las ganas de tomar una ducha».Mientras que los píxeles
finales estaban siendo subastados, Tew fue entrevistado en el programa británico Richard y
Judy, y en BBC News.
El Wall Street Journal escribió acerca de la web y su impacto en la comunidad de Internet:
«El mismo Sr. Tew ha adquirido estatus de celebridad en la comunidad del Internet... el jugo
creativo... pinta un cuadro interesante del espíritu emprendedor en línea».Tew se retiró de
su licenciatura en negocios; su sitio ha sido puesto a punto para financiarse al cabo de un
plazo.En 2008, Tew fundó Popjam, una red social destinada a empresas.

El 7 de enero de 2006, tres días antes de que la subasta final de los 1.000 píxeles llegase a
su fin, Tew recibió un correo electrónico de una organización llamada The Dark Group, que
le comunicó que la página se convertiría en víctima de un ataque de denegación de servicio,
también llamado ataque DDoS (de las siglas en inglés distributed denial-of-service attack) si
no se pagaba un rescate de 5.000 dólares para el 10 de enero. Creyendo que la amenaza
era un engaño, Tew la ignoró, pero una semana más tarde recibió una segunda amenaza
por email: «Hola, tu página web está bajo nuestro ataque, para pararlo envíanos 50.000
dólares». Una vez más Tew ignoró la amenaza, y la página web fue inundada con tráfico
adicional y correos electrónicos, haciendo que el sistema colapsara. «No he contestado a
ninguno de ellos pues no quiero darles la satisfacción y ciertamente no es mi intención
pagarles ningún dinero. Lo que le está sucediendo a mi página web es como si fuese
terrorismo. Si se les paga, comienzan nuevos ataques», dijo Tew.

La página web fue inaccesible a los visitantes por una semana hasta que el servidor anfitrión
aumentara el sistema de seguridad, y filtrara el tráfico a través de un software anti-DDoS.49

La Unidad del Crimen de Alta Tecnología de la policía de Wiltshire y la Oficina Federal de

Investigación fueron llamados para investigar la extorsión y el ataque; creen que el origen
del ataque se situó en Rusia.

Tew dijo de estos sitios que «surgieron casi inmediatamente; ahora hay centenares de sitios
web vendiendo píxeles.Fontanella, James. «Dollar-per-pixel ad site nets student $1m»,
FT.com, 11 de enero de 2006.

Consultado el 5 de febrero de 2009. Sin embargo, otros dicen que es un concepto que aun
tiene potencial y que podría tener éxito nuevamente. Es una forma de atraer al usuario a ver
un conjunto de publicidades diferentes sin forzarlo a hacerlo, por lo que si se vuelve hacer
de una forma que llame la atención de las empresas y de los usuarios al mismo tiempo,
podría tener éxito.

IDEAS NOVEDOSAS
Muchas veces el hecho de que no hayamos nacido en una familia millonaria o
simplemente porque no nos sentimos lo suficientemente “Especiales”, nos hace
pensar que nunca vamos a lograr ser un Destacado Empresario y porque no? Ser
Millonarios.

Con el simple hecho de estar leyendo este post, yo calculo que no gozan de
pobreza extrema, que que querido lector, tienes más el minimo grado
educativo, osea que con poder leer, escribir y tener algunos conocimientos
que la vida te dá, es más que suficiente para que podás dar a “play” tu sueño
y que te pongás “pilas” para ir por ellos, aquí 10puntos.com te deja 10 Caso
de éxito de personas que lograron ir mucho más allá de lo que imaginaron, y
porque no podemos lograr algo así o mejor?

1. Apple fue fundada por Steve Jobs en el garage de su casa. Steve era hijo adoptado y
sus padres no contaban con suficiente dinero para pagarle la universidad. Algunos de sus
productos: iPod, iMac, iPhone y iPad. También creador de la empresa de dibujos animados
Pixar.

2. $583 dólares fue el capital con el que William Hewlett y David Packard iniciaron la
empresa que fundaron en un garage alquilado. Con este dinero comenzaron a fabricar el
primer producto de su empresa Hewlett Packard y su único mobiliario era una mesa y un
archivador (1938). En 1985 declararon a este garage como edificio histórico para la empresa
HP.

3. Chad Hurley y Steve Chen, en una fiesta de San Valentín notaron que el encargado de
filmar los videos se quejaba de lo complicado que era subir y compartir su material a la web.
Inmediatamente pensaron en los millones de personas a quienes les interesaría ver sus
videos en la red. Semanas después se reunieron en el garage de Hurley para darle vida a
la idea que en el 2005 se convertiría en un multimillonario negocio: Youtube.

4. Susan Wojcicki es la señora que les rento su garage a los creadores de Google, Larry
Page y Sergey Brin por $1700 dólares mensuales que le ayudaban a pagar su hipoteca. La
historia es curiosa porque Susan llego a empatizar tanto con los chicos de Google que
terminó siendo parte de la empresa. Hoy en día es Vicepresidenta de Gestión de Publicidad
y se dice que es la creadora de Adsense.

5. Jerry Yang y David Filo, tenían solamente 21 y 23 años cuando crearon Yahoo! en la
casa rodante donde residían para completar sus estudios unversitarios.

6. Mark Zuckerberg creó facebook como una herramienta social para universitarios pero su
uso se volvió tan popular e interesante que se abrió a todo aquel que tuviera un correo
electrónico y su uso se expandió a gran velocidad. A finales del 2007, Zuckerberg vendio a
Microsoft el 1.6% de su empresa por $240 millones de dólares.

7. Nokia fue fundada en 1865 por el Finlandes Fredik Idestam. Originalmente era una
compañía productora de pulpa de madera para fabricación de papel. Más adelante, Nokia
Corporation evolucionó pasando por la fabricación de neumáticos para coches y bicicletas,
papel, zapatos, ordenadores y hasta televisores. Finalmente en 1987 la empresa se introdujo
al mercado de la telefonía Móvil, que en aquel momento era apenas una semilla del negocio
millonario que es hoy en día.

8. Masaru Ibuka y Akio Morita inician en 1945 un pequeño taller de reparación de radios
en un piso de un edificio que había sobrevivido a los bombardeos de la segunda guerra
mundial en Tokio. Pocos años después, esta sociedad se convertiría en la exitosa compañía
Sony que hoy conocemos.

9. Nintendo: Esta multimillonaria compañía líder en el mercado de videojuegos tuvo

comienzos muy curiosos. Fue fundada en 1889 por Fusajiro Yamauchi y durante más de 50
años su único producto era un juego de mesa llamado Hanafuda. En 1963 un nieto de los
fundadores lidero la compañía e intentó expander sus horizontes intentando algunos
negocios como: una flotilla de taxis, administración de una cadena de hoteles, un servicio
de comida rápida y hasta un intento de un canal de televisión propio. Todos los intentos
fracasaron y llevaron la compañía a una situación económica muy crítica debido a las
deudas. En 1970 decidieron enfocarse en una línea de productos: las consolas de
videojuegos y para 1975 comenzaron a producir los primeros videojuegos que
transformarían la historia de Nintendo Company. En 1983 nació la primera consola de 8 bits
Nintendo Entertainment System (NES) con sus personajes Mario Bros y Donkey Kong. El
resto…. es historia.

10. La página de un millón de dólares: La famosa pagina del millón de dolares, checa
nomas, que te parecería que alguien se le ocurriera poner en venta un millón de píxeles para
vender a 1 dolar cada uno y así hacerse millonario, estúpido verdad? pues si pero esa
estupidez funciono y lo hizo millonario!.
FUENTE: http://www.10puntos.com/10-casos-de-exito-millonarios-por-error/
HISTORIA DE CHRIS GARDNER

Christopher Paul Gardner nació el 9 de febrero, 1954 en Milwaukee, Wisconsin) un millonario

emprendedor, conferencista motivacional y filántropo. Fue la inspiración para la película"The
Pursuit of Happyness" interpretada por Will Smith y ganadora de un Oscar.

En su infancia casi no tuvo modelos masculinos positivos. Desde la ausencia de su padre

Thomas Turner quien vivía en Louisiana, hasta su violento padrastro Freddie Triplett.
A pesar de ser un matrimonio infeliz; la madre de Gardner, Betty Jean, fue fuente de
inspiración y fortaleza para él. Ella animó a Gardner a creer en sí mismo y tener confianza
en sí mismo.

El propio Christopher la cita: “Sólo puedes depender de ti mismo, la caballería no va a venir

a rescatarte". Fue el segundo de una familia de cuatro, su hermana Ophelia (la mayor e hija
de un matrimonio previo), Sharon y Kim (hijas del tercer matrimonio con Freddie Tripplett).

Su padrastro golpeaba a su madre constantemente dejándola casi noqueada y sus hijos

tenían miedo de intervenir. Incluso en una ocasión la acusó de trabajar al mismo tiempo que
recibía dinero de Servicios Sociales, lo que provocó que la metieran a la cárcel y sus hijos
tuvieran que ir a un centro de menores temporal hasta su salida. Para colmo, tiempo
después, fue encarcelada de nuevo al tratar de quemar la casa con Tripplett adentro
De esta experiencia, Gardner determinó que el alcoholismo, la violencia doméstica, el abuso
a menores y el analfabetismo eran contra lo que lucharía el resto de su vida. Cuando
Gardner entró de nuevo al centro de menores, tenía apenas ocho años, fue violado en una
ocasión por un desconocido.

En este período conoció a sus tres tíos maternos: Archie, Willie y Henry. Siendo éste último
la más importante influencia de Gardner justo cuando más necesitaba la figura de un padre.
Lamentablemente, su tío Henry murió ahogado en el Río Mississippi mientras su madre
seguía en prisión.

Entre los años 60s y 70s, Chris sintió un profundo orgullo hacia la cultura afroamericana
influenciado por Martin Luther King Jr., Malcom X y Eldridge Cleaver, así como un profundo
interés en temas de racismo y discriminación en África y EEUU.
También desarrolló un gusto por la música oyendo a James Brown y Miles Davis, lo que le
llevó a aprender a tocar la trompeta. Después de acabar el instituto e inspirado en su tío
Henry, se enlistó como miembro del cuerpo médico en la Marina Estadounidense. Ahí
conoció al Dr. Robert Ellis, quién le ofreció trabajo como asistente en la clínica de
investigación en el Centro Médico de la Universidad de California y el Hospital de veteranos
en San Francisco. Gardner aceptó el trabajo y se mudó a San Francisco en 1974. Durante
dos años, aprendió como manejar el laboratorio e incluso colaboró en artículos de
investigación con el Dr. Ellis.

El 18 de junio de 1977, Chris Gardner se casó con Sherry Dyson, experta educativa en
matemáticas. Con 10 años de entrenamiento médico, lo más seguro era que Chris eligiera
en el futuro una carrera médica. Sin embargo, debido a la larga duración de los estudios y
los notables cambios tecnológicos que se producirían para cuando acabara, ya no podría
servirle todo lo aprendido.

De esta manera, le aconsejaron buscar otra carrera, por lo que al cumplir 26 años anunció
a su esposa que ya no quería ser doctor. Esto provoco un enfriamiento en la relación con
Sherry, agravado por otras diferencias ideológicas. Tres años después Jackie Medina, una
estudiante de odontología, quedaría embarazada por él. Gardner dejó a su esposa para
cuidar de Jackie y su hijo. No sería hasta 9 años después que se consumaría el divorcio con
Sherry.

Christopher Jarrett Medina Gardner, hijo de Chris, nació el 28 de enero de 1981. Cuando
apenas cumplió un año, Gardner para poder mantenerse económicamente tuvo que tomar
otros trabajos. Entre ellos como representante de ventas de CMS, compañía de equipo
médico con un sueldo menor de $30,000 dólares al año. Después se cambiaría para Van
Waters & Rogers, compañía más estable.

Motivado por las preguntas de su hijo, Gardner decidió localizar a su padre biológico, a quién
conocía sólo por teléfono. Gracias a su nuevo trabajo en el que ganaba más dinero, pudo
viajar a Louisiana para conocerlo por primera vez. Al final de ese viaje decidió que él sí
lograría ser un hombre de éxito. Después de ir a una de sus ventas, la vida de Gardner
cambió. Conoció a un hombre impecablemente vestido con un Ferrari rojo.

Curioso, Gardner le preguntó que hacía para vivir, a lo que respondió que era corredor de
bolsa. A partir de ahí Gardner decidió a lo que quería dedicarse en el futuro. Este hombre
de traje era Bob Bridges, quién lo introdujo en el mundo de las finanzas. Inmediatamente le
presentó al director de la firma para hablarle de programas de capacitación.

Durante los siguientes dos meses, Gardner canceló todas sus citas de ventas y pospuso sus
multas de estacionamiento acumuladas, incluida la que le pusieron cuando estaba hablando
con ellos. Gardner consiguió una oportunidad al ser aceptado en un programa de
capacitación en E. F. Hutton. De golpe renunció a su trabajo para dedicarse a tiempo
completo a la preparación para ser corredor de bolsa.

Cuando por fin se presentó en la oficina el primer día, se encontró con la sorpresa de que
habían despedido una semana antes al director que lo contrató. Sin experiencia ni
licenciatura ni conexiones, consiguió que le hicieran una entrevista en la bolsa de valores
Dean Witter Reynolds, pero una semana antes fue detenido por no pagar 1.200 dólares en
multas de coche y pasó 10 días en la cárcel.

Cuando salió, descubrió que su novia se había ido con su hijo y todas sus pertenencias,
incluida su ropa. Al día siguiente, con la misma ropa con que entró a la cárcel se decidió a
presentarse. La táctica surtió efecto y consiguió un empleo como aprendiz por 1.000 dólares
al mes, que apenas le alcanzarían para vivir.

Cuatro meses después de que Jackie desapareciera, regresó para dejarle de nuevo a su
hijo para que él se hiciera cargo del niño. En las pensiones no se aceptaban niños, pero aun
así aceptó su custodia.

A pesar de tener trabajo, su hijo y él vivían desamparados sin hogar mientras ahorraban
para alquilar una casa en Berkeley, California. Ninguno de sus compañeros de trabajo sabía
que él y su hijo estuvieron un año viviendo sin casa. Todo su sueldo se iba en los pañales,
el jardín infantil y la comida.

Usaba dos trajes, uno gris y uno azul, que cargaba en su bolsa. Al principio dormían en
moteles baratos, pero no se podían dar ese lujo durante todo el mes. Más adelante dormían
en donde pudieran, como en su oficina, albergues, parques y hasta baños públicos. Chris
recibió ayuda de las personas que menos esperaba, las prostitutas al verlo empujando el
destartalado caminador de su hijo, le regalaban al pequeño billetes de cinco dólares.

Pero fue el reverendo Cecil Williams quien al ver la dedicación de Gardner a su hijo, les
permitió quedarse por unos cuantos meses en el refugio de madres indigentes. Hoy en día
cuando se le pregunta a Christopher Gardner, Jr. como fue vivir sin techo, él responde: "No
podría decirte que fueramos sin-techo, yo sólo sabía que siempre teníamos que irnos.

Así que, si me acuerdo de algo, es nosotros moviéndonos, siempre moviéndonos". Gardner

siempre fue el primero en llegar a la oficina y el último en irse, haciendo persistentes
llamadas a los clientes prospecto. En 1982, por fin pasó su examen para obtener la licencia
y obtuvo empleo en Dean Witter Reynolds.

Cinco años después, Chris Gardner estableció su propia firma de bolsa de valores Gardner
Rich & Co, en Chicago, Illinois. Escogió este nombre debido a que consideraba a Marc Rich,
como uno de los hombres y empresarios más exitosos del mundo. Consistía en una bolsa
de valores institucional especializada en deudas, las transacciones de algunas de las
instituciones más grandes del país y planes para pensiones públicas.

Su nueva compañía empezó en su pequeño piso con una inversión inicial de $10,000
dólares y una mesa de madera que servía para la hora de la comida en familia. En el 2006
vendió Gardner Rich & Co. en un trato multimillonario, y se convirtió en fundador de
Christopher Gardner International Holdings, con oficinas en Nueva York, Chicago, y San
Francisco.
Ahora está haciendo inversiones en Sudáfrica que crearán cientos de trabajos e introducirán
millones en inversiones extranjeras para la nación. En la actualidad también coopera en
varias organizaciones filantrópicas como Cara Program y la Iglesia Metodista de San
Francisco quiénes más le ayudaron cuando lo necesitaron él y su hijo.

También fundó un proyecto millonario en San Francisco que crea casas de renta baja y
oportunidades de empleo. En Chicago da asistencias para vacantes de empleo, orientación
laboral y capacitación a gente sin hogar ni recursos. También coopera con el National
Fatherhood Initiative para enseñanza de los niños. Ha recibido el premio al Padre del Año
en 2002, el 25 Premio Anual Humanitario y en 2006 el Premio a Amigos de África.

Su historia pasó inadvertida hasta aparecer en una parte del programa 20/20, en 2003. Una
editorial se interesó e hizo un libro basado en su vida, que fue adaptado para la pantalla
grande en la película “The Pursuit of Happyness” producida por Columbia Pictures y
protagonizada por Will Smith, quien fue nominado al Oscar por la misma película.

Gardner faltó al estreno para asistir a un evento de caridad el día de Navidad. Es por esto
que celebramos a Christopher Paul Gardner quien ha servido de ejemplo a millones de
personas en el mundo.

FUENTE: http://www.cristomorfosis.com/biografias/biografia-de-chris-gardner

HISTORIA DE SUPERACION DE WILL SMITH

Para empezar esta calurosa semana que mejor que hacerlo con el
siguiente vídeo.

En él podréis ver al bueno de Will Smith explicándonos todo aquello que hace el
para pasárselo en grande en su vida.
El vídeo esta completo de frases que merecen la pena y que van en la
línea de que si persigues tu sueño en condiciones no hay nada que se te
pueda resistir.
Como digo hay muchas frases interesantes aunque la que más me ha gustado es una en
la que viene a decir que él nunca tiene plan “B” ya que está seguro que el plan “A” va
a funcionar.

Otras frases interesantes son:

 La grandeza existe en todos nosotros. No es algo que sólo tienen los especiales.
 El talento lo tienes de manera natural; y la habilidad sólo se
consigue con horas y horas y horas de trabajo. Tu talento te va a fallar
si no trabajas duro.
 No me considero un tipo talentoso; pero sí tengo una enfermiza ética
del trabajo. Mientras los demás duermen, yo estoy trabajando; mientras los demás
comen, yo estoy trabajando.
 Ser realista es el camino más frecuentemente transitado por la mediocridad.

El resto del vídeo es mejor que lo disfrutes tu mismo.

http://tublogdeoposiciones.com/2011/06/27/los-consejos-de-will-smith-para-que-tengamos-exito-en-la-
vida/

10 SECRETOS PARA EL EXITO DE CARLOS SLIM

El éxito que del mexicano Carlos Slim es producto del ingenio en los negocios, la disciplina
y de una política de crecimiento empresarial que le han permitido convertirse en el hombre
más rico del mundo, según la revista Forbes.

Y si bien no existe un manual para replicar sus pasos, lo cierto es que hay algunos principios
básicos que pueden servir de guía para cualquier empresario.
En medios mexicanos se ha publicado un "decálogo" con la visión de negocios del
empresario. A continuación, sus ideas, reunidas por el sitio AltoNivel:
1) Tener estructuras simples y organizaciones con mínimos niveles jerárquicos, con
desarrollo humano y formación interna de las funciones ejecutivas. Esto permite
tener flexibilidad y rapidez en las decisiones. Y facilita operar con las ventajas de la
empresa pequeña, que son las que hacen grandes a las grandes compañías.

2) Mantener la austeridad en tiempos de vacas gordas. Esto fortalece, capitaliza y

acelera el desarrollo de la empresa. Asimismo, evita los amargos ajustes en las
épocas de crisis.

3) Estar siempre activos en la modernización, crecimiento, capacitación, calidad,

simplificación y mejora incansable de los procesos productivos.

4) Incrementar la productividad, competitividad, reducir gastos y costos guiados

siempre por las más altas referencias mundiales.
5).La empresa nunca debe limitarse a la medida del propietario o del administrador. No
hay que sentirse grandes en pequeños corralitos.

6). No hay reto que no se pueda alcanzar trabajando unidos, con claridad en los objetivos
y con conocimiento de los instrumentos para lograrlos.

7).El dinero que sale de la empresa se evapora. Por eso conviene reinvertir las utilidades.

8) La creatividad empresarial no sólo es aplicable a los negocios. También es la solución

de muchos de los problemas de los países. Y, según Slim, eso es lo que hace a través de
las fundaciones del grupo.

9) El optimismo firme y paciente siempre rinde sus frutos. Esto, explica Slim Helú, lo
heredó de su padre.

10)Todos los tiempos son buenos para quienes saben trabajar y tienen con qué hacerlo.

Su premisa, explica, es tener muy presente que la gente se va sin nada; para él las cosas
sólo pueden hacerse en vida y considera al empresario como un creador de riqueza, misma
que administra temporalmente.
Fuente: http://management.iprofesional.com/notas/139418-Conozca-los-10-consejos

CONSEJOS DE WARRENT BUFFETT PARA EL EXITO

Hubo una entrevista de una hora en CNBC con Warren Buffett, la segunda persona más rica
del mundo, quien donó $31 mil millones de dólares para caridad. He aquí algunos aspectos
muy interesantes de su vida:

1.- Compró su primera acción a los 11 años y se lamenta de haber empezado demasiado
tarde!

2.- Compró una pequeña granja a los 14 años con sus ahorros provenientes de repartir
periódicos.

3.- Todavía vive en la misma pequeña casa de 3 cuartos en Omaha que compró luego de
casarse hace 50 años. Él dice que tiene todo lo que necesita en esa casa. Su casa no tiene
ningún muro o reja.

4.- Él maneja su propio carro a todas partes y no anda con chofer o guardaespaldas.

5.- Nunca viaja en jet privado, a pesar de ser el dueño de la compañía de jets privados más
grande del mundo.
6.- Su compañía, Berkshire Hathaway, es dueña de 63 compañías. Él le escribe sólo una
carta cada año a los CEOs de estas compañías, dándole las metas para el año. Nunca
convoca a reuniones o los llama regularmente.

Él le ha dado dos reglas a sus CEOs:

• Regla número 1: No perder nada del dinero de sus accionistas.
• Regla número 2: No olvidar la regla número 1.
7.- Él no socializa con la gente de la alta sociedad. Su pasatiempo cuando llega a casa es
prepararse palomitas de maíz y ver televisión.

8.- Bill Gates, el hombre más rico del mundo, lo conoció apenas hace 5 años. Bill Gates
pensó que no tenía nada en común con Warren Buffett. Por esto, programó la reunión para
que durara únicamente media hora. Pero cuando Gates lo conoció, la reunión duró diez
horas y Bill Gates se volvió un devoto de Warren Buffett.
9.- Warren Buffet no anda con celular ni tiene una computadora en su escritorio.

10.- Su consejo para la gente joven: Aléjese de las tarjetas de crédito e invierta en usted.

RECUERDE:

A. El dinero no crea al hombre, sino que fue el hombre el que creó el dinero

B. La vida es tan simple como usted la haga.

C. No haga lo que los otros digan. Escúchelos, pero haga lo que lo hace sentir mejor.

D. No se vaya por las marcas. Póngase aquellas cosas en las que se sienta cómodo.

E. No gaste su dinero en cosas innecesarias. Gaste en aquellos que de verdad lo necesitan.

F. Después de todo, es su vida. ¿Para qué darle la oportunidad a otros de manejársela?

G. Si el dinero no sirve para compartirlo con los demás, entonces ¿para que sirve?

AYUDE AUNQUE NO PUEDA HACERLO; SIEMPRE HABRÁ BENDICIÓN PARA

AQUELLOS QUE SABEN COMPARTIR.

H. No gaste el dinero que no tiene. El Credito, Prestamos, etc. fueron inventados por la
sociedad de consumo.

I. Antes de comprar algo, piense: ¿Que me pasará si no lo compro? Si la respuesta es

'Nada', no lo compre; porque no lo necesita.

"Nada hemos traido al mundo, ni nada nos vamos a llevar…"

FUENTE: http://www.taringa.net/posts/noticias/9344285/Consejos-del-2do-hombre-mas-
rico-del-mundo.html

FRASES CELEBRES DE STEVE JOBS

La revista Forbes elaboró una lista sobre las lecciones de la vida del fundador del
Apple para aplicarlas en nuestro campo laboral, empresa y/o vida profesional.

Lima. Steve Jobs se destacó por su liderazgo durante su permanencia en una de las
compañías más importantes a nivel mundial, Apple que se caracterizó por tener la capacidad
de ver el mundo no como es, sino como debería ser, y se encargó de redefinir el juego y
compitió por ser la mejor en su nicho de mercado.
¿En qué medida puede adaptar a su vida las lecciones que nos dejó Jobs?

1. Ame todo aquello a lo que se dedica (su compañía, sus colaboradores, sus productos):
El fundador de Apple no podría haberse dedicado a otra cosa que a la firma de la manzana
mordida.

Todos tenemos malos empleos en algún momento de nuestras vidas. Para saber si está en
el camino correcto, hágase las siguientes preguntas: ¿Estoy en el trabajo adecuado? ¿Con
este trabajo puedo aspirar a tener una carrera satisfactoria? Si es así, genial. Si no, recuerde
que las cosas cambian rápido y que está en el derecho de cambiar de ruta ahora mismo.

2. No tolere personas poco comprometidas alrededor suyo: Steve hizo el gran trabajo de no
permitir la proliferación de personas poco comprometidas en su empresa. Además de no
contribuir en las organizaciones, este tipo de trabajadores suele contagiar a los demás de
su mala energía. Sepa con quiénes debe y puede contar para alcanzar los objetivos
trazados.

3. No puede hacer todo usted mismo: El CEO de Apple aprendió, a lo largo de su trayectoria,
a dirigir de manera más eficiente a las personas. Él entendió que no podía hacerse cargo de
todo, al menos si deseaba que su trabajo tuviera éxito en escala masiva.

Los profesionales deben darse la oportunidad de triunfar, pero también deben aprender a
fracasar, no solamente ser títeres de su propia voluntad. En otras palabras, usted tiene que
aprender a ser un gran líder, si quiere que sus ideas y trabajo duro tengan un impacto
alrededor suyo.
4. Para vender una idea, producto o servicio, póngase en los zapatos de la otra persona: Si
se tuviera que elegir algo especial de Apple, se debería reconocer que la firma de la
manzana, al mando de Jobs, más que cualquier otra empresa de nuestro tiempo, siempre
fue la mejor en imaginar un nuevo producto que nunca podríamos haber soñado de
antemano.

A pesar de ello, dicho producto parecía tan natural cuando llegaba a manos de miles de
usuarios. A eso se denomina empatía y capacidad de ver el mundo no como es, sino como
debería ser.
5. Ser el mejor en su nicho de mercado, pero no ser tan exclusivo, al punto que la mayoría
no pueda experimentarlo: Durante su primera etapa en Apple, Jobs produjo una tecnología
increíble, pero costaba demasiado dinero para la mayoría de la gente. La tecnología era
hermosa. Y sin embargo, Microsoft siguió dominando la mayor parte del mercado, ya que
era menos costoso y lo suficientemente bueno.

Cuando Steve retornó a la firma de la manzana, realmente se lo tomó muy a pecho. El iPod,
iPhone y iPad eran completamente nuevos y emocionantes. La gente esperaba que el nuevo
iPad costara más de US$ 1.000. Pero cuando se supo que costaría casi la mitad del precio
estimado, los usuarios estaban conmocionados.Usted puede tener las mejores ideas, pero
para triunfar en un nicho de mercado también es necesario ponerse enfrente de la gente.

6. No se trata de vencer a la competencia en su juego. Usted redefina el juego: Apple creó

el próximo “Walkman” en el iPod que obligó a los usuarios a pagar por música.

Antes del iPhone, los teléfonos inteligentes más importantes tenían teclados físicos como
BlackBerry. Es decir, Apple llegó con algo totalmente diferente. Piense diferente para crear
un nuevo juego.
7. No pierda el tiempo con su salud: Desde un inicio, Jobs no trató su enfermedad como
debería haberlo hecho, se refugió en métodos naturistas que no le resultaron eficaces.
Cuando por fin decidió seguir el consejo de sus doctores, había pasado demasiado tiempo
para salvarlo.

8. Nunca se duerma en sus laureles: Apple atravesó una situación realmente difícil durante
unos 10 años. Y una vez que llegó a la cima sus competidores parecía implosionar, como
Research In Motion (RIMM), Motorola, Sony y HTC.

Al llegar el éxito, la mayoría de directores generales y altos directivos se da un tiempo para

posar para las portadas de revistas. Apple no se enfocó en eso.Si el mundo lo adora, no
quite el pie del acelerador.

9. No es solamente el paquete, también la presentación: Steve Jobs fue casi mítico en torno
a cómo podía hacer una presentación. Si bien debe preocuparse en tener un producto sólido,
también busque crear algún plus.

10. ¿Está haciendo el trabajo que estaría orgulloso de mostrar a sus amigos y familiares?
Luego de que la firma de la manzana fuera cuestionada por Apple Maps, hubo una notable
consecuencia en la salida de ciertas personas.
La regla de oro: ¿está haciendo un trabajo que estaría orgulloso de mostrar a sus amigos y
familiares más exigentes?

FUENTE: http://peru.com/actualidad/economia-y-finanzas/steve-jobs-lee-diez-lecciones-su-
trayectoria-que-no-deberiamos-olvidar-noticia-117243

CONSEJOS DE BILL GATES PARA EL EXITO

Hace ya unos cuantos años Bill Gates dio una conferencia en la universidad de Yale donde
pronunció unos consejos que sintetizaban la filosofía que siguió para acopiar la fortuna de
la que ahora dispone. Aqui se señalan los diez consejos:

1- La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

2-Al mundo no le importa tu autoestima. El mundo esperará que logres algo,

independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.
3- No ganarás 5.000 dolares mensuales justo después de haber salido de la universidad y
no serás un vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te hayas ganado ambos logros.

4- Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Este sí que no tendrá
vocación de enseñanza, ni la práctica requerida.

5- Dedicarse a voltear hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra
para describirlo: entonces lo llamaban oportunidad.

6- Si metes la pata, no es culpa de tus padres. Así que no lloriquees por tus errores, aprende
de ellos.
7- Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como lo son ahora. Ellos
empezaron a serlo por pagar tus cuentas, limpiar tu ropa y escucharte hablar acerca de la
nueva onda en la que estabas. Así que, antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes
contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu
propia vida, empezando por tu habitación.

8- En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero

en la vida real, no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las
oportunidades que necesites para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para
que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.

9- No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se

interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo.Todo eso tendrás que hacerlo en tu
tiempo libre.

10- Sé amable con los más aplicados de tu clase. Existen muchas probabilidades de que
termines trabajando para alguno de ellos. ( Y yo añadiría , tambien con los más ineptos,
porque tal y como esta el mundo…)

Otras frases interesantes de BILL GATES SON:

11. Mi ambición ha sido siempre hacer realizables los sueños.

12. Está bien celebrar el éxito, pero es más importante prestar atención a las
lecciones del fracaso.

13. En los últimos años, Microsoft ha contratado deliberadamente a unos cuantos

directivos con experiencia en empresas que han fracasado. Cuando uno fracasa se
ve forzado a ser creativo, a profundizar y a pensar noche y dia. Me gusta tener cerca
a personas que hayan pasado por ello.

14. Decimos a nuestros empleados que si nadie se ríe al menos de una de sus ideas,
probablemente es que no están siendo lo suficientemente creativos.

15. El éxito es un pésimo maestro que seduce a la gente a pensar que no puede
perder.

16. No te compares con nadie en este mundo . Si lo haces, te estás insultando a ti

mismo.

17. Las compañías fracasan por muchas razones. Algunas veces son administradas
en forma deficiente, algunas veces simplemente no crean los productos que los
clientes quieren. No obstante creo que el mayor asesino de una compañía,
especialmente en las industrias de rápido cambio como la nuestra, es el rechazo a
adaptarse al cambio.

18. Nunca desperdiciamos tiempo hablando de lo que estamos haciendo bien. No

es esa nuestra cultura. Todas las reuniones son del tipo: desde luego, hemos
ganado en siete categorías, pero ¿qué pasa con la octava?

19. Si no puedes hacerlo bien, por lo menos que se vea bien.

20. Yo fallé en algunos exámenes, pero mi compañero pasó todo. Ahora él es un

ingeniero de Microsoft y yo soy el dueño de Microsoft.
21. No lo sé se ha convertido en No lo sé todavía.

22. Tus clientes más descontentos son tu mayor fuente de aprendizaje.

23. Si quieres hacer algo grande en tu vida, debes recordar que la timidez está solo
en la mente. Si piensas con timidez, tus actos serán similares. Pero si piensas con
seguridad, actuarás de la misma forma. Por ello nunca dejes que la timidez
conquiste tu mente.

CONOCE LOS SECRETOS DE JOE VITALE

1. Enfócate en lo que quieres.

2. Declara tus intenciones (establece tus metas).

3. Elimina todas las creencias autolimitantes. (Convéncete de que tu mereces eso que
quieres)

4. Siente el resultado de aquello que quieres obtener. (Esto se consigue a través de la

visualización).

5. Toma acción. Cuando tu estás enfocado en lo que quieres, estableces tus metas, eliminas
tus creencias autolimitantes y visualizas el resultado como conseguido, tu mente
subconsciente se pone a trabajar en proporcionarte aquello que deseas.

Es ahí cuando debes prestar mucha atención a las ideas y a las señales que esta te envía
y cuando te lleguen (normalmente a través de la intuición) debes ponerlas en práctica
inmediatamente.Debes tomar acción!
No temas al fracaso, recuerda que el fracaso no existe, existen los resultados. Si el resultado
que obtienes al principio no es el esperado solo cambia tus acciones hasta que logras el
resultado esperado

ARISTOTELES ONASIS

A todos los grandes multimillonarios les han preguntado alguna vez cuál es el secreto de su
fortuna.

El magnate griego Aristóteles Onasis (1906-1975) llegó a ser uno de los hombres más ricos
y poderosos del mundo.

Era propietario de una Isla (Skorpios) y un lago, además de uno de los yates más lujosos
del mundo, El Christina, una compañía de aviación (Olympic Airways) y armador de una de
las compañías navieras más importantes del mundo.
En 1970, cinco años antes de su muerte, concedió una entrevista en la que reveló los que,
según él, son los diez secretos del éxito:

"1º Cuida tu cuerpo. Haz de él lo mejor que puedas. No te preocupes por los defectos.
Mírame a mí. No soy ningún Dios griego, pero no perdí mi tiempo lloriqueando porque no
nací con aspecto de dios. Recuerda que nadie es tan feo como se piensa que lo es.

2º Come ligeramente y mantente apartado de los vinos y las comidas abundantes cuando
se tiene que hacer un trabajo. El pasarse varias horas a la mesa, en medio de un día de
trabajo, es la mejor forma de acortar la vida.

3º Espera hasta la noche, cuando se dispone de más tiempo y se ha terminado el trabajo

del día. Entonces, disfruta de una buena comida con los amigos, y no hables nunca de
negocios mientras se come.

4º Ejercítate y mantente en buenas condiciones. Los ejercicios básicos de yoga ayudan

muchísimo, tanto a la mente como al cuerpo; y si uno se las puede arreglar para practicar
una o dos horas semanales de judo, eso le liberará de todos sus complejos.
5º Mantente bronceado, aunque tengas que utilizar una lámpara. Para la mayoría de la
gente, el bronceado en invierno sólo significa que uno ha estado donde está el sol y, en ese
sentido, el sol es dinero.
6º Una vez que hayas cuidado tu aspecto físico, establece un modo de vida con éxito. Vive
en un edificio elegante -aunque tengas que alquilar una habitación en el ático- donde te
puedas codear con personas ricas y de éxito en los pasillos y ascensores. Frecuenta los
cafés de lujo, aunque sólo puedas tomar sus bebidas a pequeños sorbos. No tardarás en
darte cuenta de que mucha gente con dinero se siente muy sola.

7º Si te falta dinero, tómalo prestado. Y no pidas nunca préstamos pequeños; pide prestadas
grandes cantidades, pero devuélvelas siempre con rapidez.

8º Guarda tus problemas para ti mismo y haz creer a la gente que lo estás pasando
estupendamente.

9º No duermas demasiado o te despertarás con un fracaso. Si duermes tres horas menos

cada noche durante un año, dispondrás de un mes y medio extra de tiempo para alcanzar
el éxito.

10º Si aspiras a conseguir el éxito, no malgastes tu tiempo leyendo las cosas que han hecho
otros. Es mucho mejor vivir la propia vida que preocuparse de lo que han hecho los demás.
Esta regla se aplica principalmente a todas las historias sobre mí mismo, Jacquie y mis
amigos. Si fuera cierta una cuarta parte de lo que han escrito los periodistas sobre mí, ya
estaría arruinado, abandonado y me sentiría tan deprimido por mis desgracias, que estaría
a punto de suicidarme".

Aristóteles Onassis, 1970.

A estas diez recomendaciones, Onassis se olvidó de añadir una fundamental que es, según
sus biógrafos, la auténtica clave de su éxito:
"Ten el coraje de afrontar riesgos"

FUENTE: http://sitiosweb.com.mx/superacionpersonal/claves-del-exito-historias-de-exito-
pensamientos-de-motivacion-para-el-exito/

ARTICULOS SOBRE LEYES UNIVERSALES

A continuación señalamos dos artículos referidos a la ley de atracción. Si bien esta ley y sus
implicancias fueron conocidas a nivel mundial a través del documental "El Secreto", fue
desde comienzos del siglo pasado que empezó a hablarse constantemente de esta ley.

Tiene tanto seguidores como detractores, pero aún así consideramos interesante señalar
algunos aspectos sobre ello.
La ley de atracción como tal refiere que los pensamientos tanto concientes como
inconcientes, influyen en la vida de las personas, quienes a través de sus energías "atraen
tanto lo bueno como lo malo a su vida" ya que al emitir ondas energéticas a través de sus
pensamientos, se recibe una onda similar.

La frase "ley de la atracción" ha sido utilizada por algunos escritores, aunque el sentido con
el que se usa actualmente es diferente del original.
La mayoría de los autores asocian a la ley de la atracción con la frase "te conviertes en lo
que piensas" . Según los seguidores de esta vertiente, esto significa que los pensamientos
que una persona posee provocan emociones, las creencias y las consencuencias. Ello
genera vibraciones y se obtiene lo que se piensa, "tus pensamientos determinan tu
experiencia".

La Ley de Atracción ha sido popularizada en los últimos años por el libro y la película
homónima El secreto (2006) pese a la cantidad de críticas recibidas en parte por su nula
base científica o por el lucro que las obras han aportado a sus autores.

Las elaboraciones modernas de dicha idea deben su existencia, en parte, a James Allen
(1864 - 1912) que en 1902 publicó As a man thinketh (‘piensa como
hombre’). Posteriormente Wallace Delois Wattles (1860 – 1911) publicó La ciencia de
hacerse rico (1910) y por Charles F. Haanel publicó The Master Key System (‘el sistema de
la llave maestra') (1912). Durante el siglo XX varios autores han hecho referencia a estas
obras y las ideas contenidas en ellas.

Esta ley enuncia, que por intermedio del pensamiento es posible atraer lo deseado. Por ello,
esta ley se asocia con la ley de mentalismo, uno de los 7 principios o leyes espirituales de
Hermes Trismegisto, enunciadas en elKybalión, libro escrito por Los Tres Iniciados. La ley
de mentalismo dice que todo en el universo es una creación mental y que el hombre, por
intermedio de su pensamiento, crea su propia realidad.

¿Que pensamos desde esta página?, dado nuestro enfoque holístico, si consideramos que
es fundamental el pensamiento positivo y la autosugestión para el desarrollo y la superación
personal, por tanto, toda idea que implique que la persona se mentalice para alcanzar sus
sueños, nos parece interesante.

ATRAE LA ABUNDANCIA A TU VIDA

Algunas de las cosas que las personas más queremos tener, están relacionadas con
el dinero, con una relación de amor, contar con untrabajo exitoso, buena salud, una mejor
casa y un carro nuevo. Muchas veces podemos soñar con este tipo de cosas, y finalmente,
no llegar a obtenerlos.
De acuerdo a la ley de la atracción, muchas de estas cosas se consiguen a través
del poder de la manifestación. La manifestación de lo que deseamos forma parte de la ley
de atracción. Hay leyes que rigen el proceso de materializar nuestros deseos,
aparentemente de la nada. Una vez que estas leyes se cumplen, cualquier persona puede
hacer sus sueños realidad. Eso puede parecer increíble para muchos, pero si abres la mente
y te enfocas en ello, te darás cuenta que es real.

La ley de la abundancia señala que lo que comienzas a crear en tu mente lo

comienzas a atraer a tu vida a través de tus pensamientos, ya que tenemos dentro
de nuestra mente un universo en creación y en constante expansión.

Tiene sentido, si miras a tu alrededor, todas aquellas cosas que ves, desde una simple mesa,
un vaso, la computadora, la señal de internet, etc, todo aquello nació de una idea que se
gestó en la mente de alguien y que se materializó de lo abstracto hacia el mundo físico. El
estado exterior de las cosas es la manifestación de lo que se creó en la mente de alguien,
en sus pensamientos y ello se aplica en la vida de todos. Por ello, para obtener las cosas
que deseas primero tienes que configurar tu mente para ellas.

Con un constante entrenamiento mental y tratando de tener pensamientos fijos orientados

a lo positivo, podrás transformar lentamente tus pensamientos en una manifestación
material. Aprenderás a como cambiar tus expectativas con el fin de cambiar tu vida. Vivimos
en un universo en abundancia, aunque la mayoría ve el universo con sensación de escasez.

El tener pensamientos dañinos y negativos solo te limitan y retrasan e incluso impiden que
vivas en abundancia. Por ello si hasta ahora has padecido de tener pensamientos negativos
tan dañinos, ¡di alto! deja de preocuparte porque hay esperanzas para ti. Puedes aprender
las habilidades para activar el poder de auto realización a través de las leyes de la riqueza,
libertad financiera y el éxito.
La abundancia no es solo acumulación de riquezas. La abundancia está unida a la
felicidad, tranquilidad, armonía, salud, relaciones amorosas y tener un gran sentido de tu
verdadero potencial. Piensa en tantas personas que por perseguir la vida de "éxito" que la
sociedad ha impuesto, sacrifican su vida, su familia, su salud, por estar altas horas
trabajando sin descanso, a fin de acumular sueldos y altos cargos, estas
personas tienen muchas veces vidas miserables, pero ante el esquema social son personas
"exitosas" pero que interiormente sufren problemas de depresión, de salud, de relaciones
fallidas, etc.

Esta abundancia entra a la vida de la persona solo cuando esta se la permita y lo facilita.
También hay otras formas de atraer abundancia a tu vida, como es disfrutar de tu tiempo
libre, relacionarte con tu entorno, ayudar a los demás, hacer trabajo voluntario así como
practicar la meditación, la oración y reforzar tu fe. Todo ello te permite atraer abundancia a
tu vida, hace circular la energía y genera un efecto de causa y efecto.

Explora nuevas posibilidades, abre nuevos caminos a tu vida, trata derodearte de personas
positivas y si tus circunstancias actuales no lo permiten, trata de leer lecturas que te ayuden
a superarte, escuchamúsica inspiradora, llénate de alegría a nivel interior y forma una
"almohadita" a nivel mental que impida que entren mensajes negativos a tu mente y en
consecuencia, que hagan estragos en tu vida.

Solo tu tienes control de lo que entra en tu vida, aún en la peor situación de opresión, el ser
humano tiene EL TOTAL CONTROL DE SUS PENSAMIENTOS ¡no lo olvides!

Que pases un lindo día.

APLICAR LA LEY DE ATRACCION CON LOS DEMAS

Las personas interactúan entre sí por una causa en específico, y en la mayoría de los casos,
se debe a que una persona necesita algo de la otra.

Hacer que otras personas hagan lo que queremos, no es difícil, si sabemos como hacerlo.

Cuando haces negocios, por ejemplo, es posible que tengas un producto o servicio para
vender, mientras que hay otra persona que está buscando un producto o servicio. Para
vender tu producto o servicio, tendrás que convencer a otras personas que estarán
satisfechos con los servicios que brindes de acuerdo a sus necesidades.

En conclusión, para conseguir que una persona haga lo que tú quieres que haga, no puedes
obligarla o intimidarla. Usar la fuerza genera problemas. Puede ser posible, pero no
recomendable, por que los resultados podrán ser a corto y mediano plazo y el resultado final
no será el esperado.

Así que ¿cómo consigues que los demás hagan lo que quieres? Simple. Dales lo que
quieren. Ese es el secreto de la atracción. Y ¿qué es lo que la gente quiere? , pues las
personas queremos salud, amor y seguridad financiera, estos son los deseos básicos de
las personas.

Pero el ser humano, aparte de eso, necesita algo que es intangible, y lo quiere antes que
cualquier cosa, y eso es sentirse apreciado. El sentirse apreciado hace que una persona se
sienta importante, cuanto te sientes importante, te sientes necesario y querido y esa es la
razón de ser de toda persona.
Entonces, ¿cómo hacer que otra persona se sienta importante? Díselo, reconócelo de una
manera honesta y sin reserva. Agradecele algún favor que te haya hecho, valorale algún
buen trabajo realizado, felicítalo, hazle sentirse importante y respetado y con eso se sentirá
reconocido.
Pero la apreciación no tiene que necesariamente ser expresada con palabras. Una sonrisa
y un apretón de manos podrían ser suficientes. Por ello, para que las personas hagan lo que
tu quieres, valóralos, y que se sientan especiales. Es importante que tengas claro que tus
sentimientos tienen que ser genuinos, debes apreciar a la persona como un ser humano y
no solo por lo que pueda hacer por ti.

Por ello, si realmente quieres hacer sentir bien a la persona con la que estás interactuando,
hazlo sentir apreciados y dignos, tienes que transmitir esos sentimientos y los demás
responderán positivamente a ellos, siempre y cuando sean sentimientos sinceros y que
nazcan de tu corazón.

COMO USAR LA LEY DE ATRACCION EN TU VIDA

Hemos escuchado por bastante tiempo sobre la LEY DE ATRACCION, que se popularizó
más con la película EL SECRETO, por ello, después de la adrenalina que genera ver esta
película, la pregunta viene, ¿y como la aplico en mi vida?, esto es comprensible porque
entender estos conceptos y aceptarlos, no es fácil. Por ello, te damos 3 pasos sencillos para
que puedas empezar a aplicar la ley de atracción en en tu vida.
El Primer Paso

El primer paso es capacitarte todo lo que te sea posible sobre la ley de atracción, aprende
sobre la naturaleza de la misma y como influye en tu vida. En nuestra sección LIBROS
GRATIS encontrarás bastante material que te podrá ser de utilidad.

La ley de atracción tiene como punto central, lo que generan nuestros pensamientos, que
van mucho más allá que los pensamientos negativos y positivos, es obvio que una persona
con pensamientos positivos tiene más a su favor, pero la ley de atracción va más allá de
eso. Si entiendes la naturaleza de esta ley podrás obtener mejores resultados en tiempo
record.

Segundo paso

Para que puedas tener claras tus ideas y te puedas enfocar, no hay nada como tener un
diario personal donde puedas escribir todas tus ideas, a fin que tus patrones de pensamiento
cambien.

El uso de un diario, te permitirá identificar tus patrones de pensamientos predominantes y

tomar acción para cambiar todos los pensamientos negativos, así podrás explorar tus
sentimientos a un nivel mucho más profundo. El ver plasmado en un papel tus sentimientos,
te ayudarán a ordenar tu mente e ir eliminando progresivamente tus pensamientos
negativos.
El Tercer Paso

El tercer paso es práctico, y se constituye en realizar pequeñas acciones diarias que te

conduzcan a alcanzar tus metas. A través de pequeños pasos, dejarás de perder tiempo con
miedos y lamentaciones.

Con la ayuda de tu diario podrás enfocarte y hacer seguimiento diario a cada acción que
tomes a fin que estén en consonancia con tus objetivos. Esto te permitirá analizar el tiempo
que desperdicias y tener mejor enfoque.

Cuando se establece un plan específico y lo sigues en tu diario personal, podrás ver tus
cambios a través de pequeños procesos.

Puedes seguir perdiendo tiempo haciendo lo mismo de siempre y con resultados mediocres,
y seguir el círculo una y otra vez, lamentándote de tu suerte o puedes tomar acción y
empezar a cambiar tu visión de las cosas. Mucha gente dice que la ley de atracción no
funciona en su vida pero no hacen ningún cambio y la ley de atracción les da lo que piden,
que es trabajar para generar más de las mismas condiciones por las cuales se quejan una
y otra vez, recibes lo que pides y lo que piensas, una y otra vez.

¿Te comprometes a tomar acción y hacer que la ley de atracción trabaje a tu favor?.

LA LEY DE ATRACCION SEGUN EL COACH DIEGO M.

KATZMAN
El siguiente es un extracto de la conferencia introductoria al éxito que brindó el coach
argentino Diego M. Katzman, Empresario MBA, fundador de Secretia y gurú de técnicas de
auto-superación, riqueza y prosperidad.
Seminario del Éxito – Ley de la Atracción

¿Somos todo lo que Queremos y Podemos ser?

Hablemos un poco del condicionamiento que existe que dificulta el poder superarse... ¿No
hay acaso una sensación de que uno ya es como es y ese es el fin de la historia?...Sin
embargo, paralelamente todos nosotros guardamos en un lugar de la mente una imagen de
lo que "podría ser", es decir, nuestro escenario ideal . ¿Qué tal si buscamos, en un acto de
gran imaginación, buscar en nuestra cabeza esa imagen, ya sea de nosotros mismos siendo
ricos, con la familia, o bien el amor o en el lugar que anhelamos … Bien, ¿ya estáis pensando
en eso? ¿Tenéis la imagen bien clara de vuestra realidad ideal? Ahora vamos a
preguntarnos muy sinceramente por qué es que no estamos de hecho ocupando esa
realidad, si es que es lo que queremos en el fondo de nuestra alma...
Prejuicios, Causas, Obstáculos

¿Redordáis el film "The Matrix"?. Existen de hecho modelos prefabricados y prejuicios,

generados por una serie de fuentes sociales, a fin de mantenerlo a uno en una suerte de
realidad paralela a su propio ideal...aquí hay que hacer un ejercicio del tipo de Alcohólicos
Anónimos, que consiste en vernos en esta nuestra realidad y efectuar una comparación con
el ideal que antes pensamos, y hacerlo con completa sinceridad y sin obstáculos
mentales...el resultado suele ser un poco frustrante como para pensarlo abiertamente, en el
nivel conciente, pero somos personas sensibles y hay un motivo por el cual no estamos aquí
¿verdad?....Y es que todos sabemos que no somos la totalidad de lo que podríamos ser....

Pero, ¿por qué?

Avancemos un poco, si os parece: ¿Por qué no somos todo lo que podríamos ser? Las
posibilidades de ser son infinitas, y sabemos bien que nuestra potencialidad también lo es.
Podemos mencionar factores tanto internos como externos; entre los internos se encuentra
por ejemplo la imagen que tienes de ti mismo, lo que te han dicho que eres toda tu vida, y
entre los externos están las instituciones como la religión y el estado de alguna forma
conspirando (ey, cuidado con esta palabra, que no nos pongan en la lista negra, mejor dicho
en el website negro?) … No tienen mucha ganancia para ellos que cada uno de nosotros
sea un Dios ¿o sí?, es mucho mas lucrativo que haya un Dios y que todos seamos sus
temerosos sirvientes. No se si recordáis aquella otra película 1984....¿O tal vez estamos
siendo demasiado paranoicos y la realidad no es tan tremendamente manipuladora, y de
hecho da un buen sitio a la libertad?
Empíricamente, sin embargo, es innegable que estamos programados para NO poder
acceder a ciertas de nuestras propias potencialidades.
Dentro de las variables externas, también se encuentra el etnocentrismo, que genera que
no podamos ver como legítimos los postulados de otras culturas, y así seamos -por así
decirlo- esclavos de aquella en la cual nacimos...

Cerca de la Idea

Si no tuviéramos todas estas vendas culturales y personales en los ojos, probablemente

podríamos funcionar mucho más cerca de la naturalidad de un niño, y estaríamos al igual
que los bebés en contacto con las leyes naturales. Pero esta claridad básica que los sabios
de la humanidad han mostrado desde el comienzo de los tiempos (vean por ejemplo las
enseñanzas del Tao Te Ching) se han ido censurando, en detrimento del crecimiento
individual.

El Secreto: Poder del Pensamiento

Lo que muchos llaman terapia de la atracción, que es un gran éxito en todo el mundo, y que
se desprende en parte de esta película que acabamos de ver, es sencillamente el apoyo
sistemático (coaching) orientado a que una persona tome conciencia de su poder de atraer
hacia sí cualquier cosa por medio del uso de su pensamiento. Un amigo mío me contó el
otro día que había salido con su automóvil y cuando estaba a mitad de camino, se dio cuenta
de que no había llevado consigo la licencia de conductor...un poco más adelante en el
camino, vio un móvil de la policía deteniendo vehículos al azar...mi amigo se empezó a poner
tenso "que no me paren" pensaba, una y otra vez. Buscaba aparentar indiferencia y
tranquilidad, pero como es obvio, la policía lo detuvo, y … como es costumbre en mi país de
origen, pudo irse a casa dejándole unos billetes!! (risas), no ahora de veras... estoy seguro
de que todos conocéis la sensación, seguro que os ha ocurrido alguna vez, ¿no? Cuando
piensas "que no me pare, que no me pare" pero en alguna parte sabes que es justamente
por esa sintonía de pensamiento que te van a detener. Lo primero que quiero decir aquí es
que, más allá de toda la teoría que haya aquí, hay un hecho innegable, y es que todos los
que estamos aquí tenemos bastante poco dominio de nuestro pensamiento. Para graficar
mi punto, vamos a hacer otro pequeño ejercicio: Tratad de pensar en algo…cualquier cosa
que deseáis. No sé, por ejemplo, en una persona a quien quieres. Pensad cada uno en esa
persona durante un minuto. Ni siquiera, durante medio minuto. Fijáos cómo en tanto intentáis
pensar en ella, se os cruzan en la mente cientos de otros pensamientos
"accidentales"...como "quien es este sujeto que está hablando", "qué tengo que hacer más
tarde", y varias cosas más (por no mencionar que cuando dije "Pensad en cualquier cosa",
casi nadie pudo visualizar un pensamiento de forma inmediata!). Cuando mi amigo pensó
con tanta fuerza que por el amor de dios la policía no lo detuviera, lo que hizo fue proyectar
dos imágenes: Una era "Policía", la otra "Detener". La mente infinita (¿qué es esto? ¿Existe
tal cosa?) sólo sintoniza esta frecuencia. No le importa que le agregues la palabra sí o la
palabra no...solamente capta las imágenes que mantienes en la mente con intensidad. Es
por esto que en general muchos de nuestros deseos no se cumplen: Porque los pensamos
del modo en que recién pensamos en la persona a quien queremos: Interrumpidamente, con
una señal sucia, poco clara. Entonces aclaremos esto: El receptor (¡y aquí no vamos a hablar
de Dios, por favor!) tiene como mínimo dos condiciones:
La primera es que RECIBE únicamente pensamiento claro, continuo, nítido.
La segunda es que no toma en cuenta vicisitudes semánticas de la imagen, sino que sólo
recibe la imagen tal como es visualizada.

Más Cuestiones y Dificultades (si no hubiese tantas, este seminario no sería necesario,
¿verdad?)

En la tradición judeo-cristiana, Dios creó el mundo no con las manos, ni con dinero, ni con
una marcha en la plaza ?, sino con la palabra. La palabra en realidad no representa más
que una función comunicativa del pensamiento. El fondo del asunto es que Dios creó el
mundo con el pensamiento. Esta noción no es rara entre la mayoría de los otros pueblos de
la humanidad.

Otra cosa que deseo transmitir: Todo lo que está vinculado con lo positivo (incluyendo, por
ejemplo, ser Seropositivo- mira hasta dónde se extienden las cosas en el lenguaje!-) está
hoy estereotipado como algo entre poco cursi y poco realista. El cinismo de nuestros tiempos
ha hecho que la idea de pensamiento positivo fuera a parar en el imaginario cultural junto
con un fantasma o el juego de la copa, ¿no es así?

Volviendo a dios, y aunque a esta altura sea casi una obviedad, voy a señalar que no es
casualidad que esté escrito que fuimos creados a su imagen y semejanza....que estamos
diseñados para crear y materializar con la sencilla ayuda del pensamiento...el quid de esta
cuestión yace en que por lo general somos incapaces de decir algo tan directo y concreto
como "deseo LUZ", pensamos "bueno, este, es decir....yo quisiera, si es que puedo pedir,
¿no? tal vez algo que me traiga éxito con las chicas...o poder quedarme en mi casa en lugar
de salir a trabajar a la mañana"...Fijaos la diferencia: LUZ. Cuando reina la oscuridad, y
aparece el pensamiento "Haya LUZ", el nivel vibratorio de la idea es tan alto, que es
prácticamente imposible que sea desoído.

¿El Coaching de la Atracción es simplemente lograr limpiar el pensamiento de "accidentes"

y poder meditar? En realidad esto un principio, porque al meditar no estamos
necesariamente visualizando algo y tampoco le hemos adjuntado la INTENCION de que la
visualización se materialice. Son, entonces, tres niveles diferentes de acción y pensamiento:
El primero, poder despejar la mente, y no permitir que las ideas se paseen libremente por
ella. Lo segundo, es mantener en la conciencia una idea clara, irreductible, visual y luminosa,
de lo que queremos ver hecho realidad. Cualquier cosa. Lo tercero es la intención, que en
realidad ya desde un principio acompaña a los dos anteriores. Luego de esto, resta
comprender que la contemplación de esa idea no se desvanece cuando la quitamos del foco
de la conciencia, sino que tiende a aferrarse al transcurrir inconciente en tanto más la
retenemos. Es decir, más la piensas, más se queda haciendo eco. El pensamiento
subconsciente es el que está en realidad más intensamente conectado al fin de cuentas con
lo universal...como todos vosotros -o por lo menos quienes han estudiado psicología sabéis-
la mente inconciente es mente técnicamente hablando, mientras que lo que concebimos
como el YO o el foco de conciencia no sería más que una mínima porción de esa mente que
sucumbió a la evolución…la conciencia es poco más que una ilusión, pero tiene la carta
ganadora: La intención es exclusivamente suya.
Definiendo el Éxito – Pidiendo el Éxito

En este seminario dijimos que íbamos a hablar del éxito. La palabra éxito esta en el nombre
del seminario, seguramente muchos de vosotros se acercaron porque les atrajo esa
palabra...

Pero, ¿qué es el éxito? ¿Alguien puede definir qué es el éxito para él o ella? Si, tú, por
favor....." el éxito es la realización de los sueños", "el éxito es conseguir la independencia"
.Bien, estas ideas a mi son en verdad directas, al parecer vosotros dos sabéis lo que deseáis.
Sin embargo, si tuviera que dar un porcentaje de posibilidad de que vuestro éxito se
materialice a partir de vuestras definiciones (que es como vosotros VISUALIZAIS ese éxito)
debo decir que esa posibilidad es bastante baja... expresar que tener éxito es la
independencia es bonito, pero la independencia es un concepto, y esta en principio
compuesto por una serie de pensamientos...lo mismo ocurre con los sueños...todos
sabemos lo que son los sueños, pero sigue siendo una noción algo intangible... quiero
contarles un caso que le oí decir hace poco en una conferencia a Malcolm Gladwell, que
escribió "The Tipping Point"...Malcolm nos contó sobre un tal Howard Moscowitz, que según
el es el reinventor en Norteamérica de la salsa de tomate. Veamos: la empresa Campbell´s
contrató al tal Moscowitz para dar con la mejor salsa de tomate posible...esto fue alrededor
de los años cincuenta...Moscowitz hizo una serie de pruebas y de Focus Groups (un término
inventado por el gran inventor de términos Robert K. Merton, quien a su vez hizo una de las
contribuciones más importantes al concepto de la Ley de Atracción, ya lo veremos en un
momento; quedaos con el nombre, Robert K Merton).Y en los Focus Groups consultó a
varias centenas de personas sobre cómo sería su salsa de tomate ideal...la gente le daba
respuestas tales como "Ummm...yo diría que con muchos vegetales, pero cortados
pequeños" , "a ver....sabrosa, bien sabrosa y espesa, aunque sin perder el sabor a tomate"
o "no tan líquida, aunque un poco sí, y con muchas verduras y otras especias", y muchísimas
más respuestas del estilo...Moskowitz pensó muchísimo, y no lograba dar con la fórmula
que Campbell's le había encargado...finalmente tuvo un instante de genialidad, de
iluminación....e inventó la hoy hiper popular salsa "Extra Chunky", algo así como Extra
Gruesa. En español esta anéctoda deja algo de riqueza semántica en el camino, pero los
que hablan inglés aquí, me imagino que casi todos, comprenderán que el nombre "Extra
Chunky" expresa con mucho poder de síntesis lo que toda la gente de un modo u otro le
decía en las entrevistas y los Focus Groups. Moskowitz empezó entonces a inventar muchos
de los productos más populares en el mercado de los Estados Unidos, y como es obvio,
alguien le preguntó en cierto punto dónde residía su genio: El hombre fue muy directo
"Consigo decir lo que la gente no consigue poner en palabras. Porque lo cierto es que la
gente NO SABE DECIR LO QUE QUIERE"...tiene una idea vaga, en el mejor de los casos
una buena idea, pero no puede TRANSMITIRLA con claridad. Yo Encuentro la IMAGEN y
la PALABRA que yace detrás de lo que me dicen que les gustaría."

No sé si es preciso decirlo, pero esto es 100 por ciento aplicable a lo que veníamos
hablando: El problema de la gente no es que no desea con la suficiente pasión, sino que
tiene dificultad para transmitir con absoluta claridad lo que quiere, y por ello es que no tiene
interlocutor en la realidad.

Sucede Lo que Se Espera que Suceda

Ahora sí, os voy a comentar finalmente sobre Robert Merton y por qué el Seminario del Exito
que brindaré pronto es tan especial. Este señor Merton inventó, entre otros términos geniales
y altamente marketineros, la idea de Profesía Autocumplida o Autorrealizada (también
conocida en ciertos ámbitos como "efecto Pigmalión". ¿Qué es esto? Es precisamente lo
que le ocurrió a mi amigo cuando salió sin su licencia de conductor; temió con tanta
intensidad que le ocurriera algo, y con su mismo temor generó que ocurriese. Merton estudió
muchísimos casos donde ocurría esto, y con su estudio dejó sentado un importante
antecedente en la psicología. Personalmente, creo que se trató de un hito, aunque en el
ámbito científico no fue revolucionario ni mucho menos...y esto se refleja en que transcurrió
muchísimo tiempo hasta que alguien considerara a este fenómeno como algo digno de
dedicarle un tratamiento...fijáos qué increíble: Un sujeto demuestra científicamente que los
pensamientos de las personas se convierten en su realidad, y nadie toma la posta y se
encarga de desarrollar un "antídoto"...es cierto que sí han habido toneladas de corrientes de
pensamiento positivo, pero nada destacale que haya provenido desde el ámbito de la
ciencia. Mi seminario del éxito, que en algunos días voy a presentar por primera vez en
España, es la respuesta a ese vacío. Consiste en la puesta en práctica de una serie de
técnicas comprobadas científicamente que detectan y aislan los pensamientos que
eventualmente llevarían la realidad que se teme, esta futura realidad que al comienzo de
esta charla llamé algo así como "inevitable" o "ineludible", ese destino que nos hemos fijado
casi como un plan, y los reemplaza por otros más afines a las metas que nos logramos
definir luego de un concienzudo análisis interno...mirad, haremos lo mismo que hizo Howard
Moskowitz con el nombre de la salsa de tomate, pero con vuestras propias metas, las
definiremos con la máxima exactitud posible, y a continuación, daremos una serie de
órdenes a la mente central para que "oficialice" las imágenes de esas metas, tal que queden
impresas en el subconciente y funcionen como la máquina de atracción que son. Imagináos
que el margen de error de lo que estamos hablando es mínimo. Okay, quien esté pensando
que esto puede hacerlo solo, en la tina, en verdad no está del todo errado (en un mundo
ideal). No es que quiera desalentaros, pero fijáos si esta noche cuando estáis en la tina
lográis concrentraros como es debido para poner en marcha la fuerza de la atracción. Os
deseo suerte, de todo corazón.

Personalmente -como muchos aquí ya deben saber por mi sitio Secretia.com- he sido
bendecido con estos secretos, los cuales hace algún tiempo decidí compartir en el Pack El
Secreto de la Riqueza Absoluta disponible de Secretia.com...tardé algo así como tres años
en transcribir, editar y traducir todo ese material, cuya mayor parte eran textos en inglés de
los años 10' y 20'. Hoy recibo algo así como 50 cartas por día de gente que me cuenta cómo
su vida ha cambiado desde que han podido hacer algo TAN sencillo pero a la vez TAN
ESCURRIDIZO como tener foco en el pensamiento. Y esto es lo que resulta tan increíble,
que a pesar de que vivimos bajo la ilusión de que controlamos nuestros pensamientos, la
realidad es que ellos nos controlan a nosotros, a menos que -como se suele decir- tomemos
el toro por las astas, y eso es precisamente lo que vamos a hacer de aquí a diez días cuando
dictemos el Seminario, que os grantizo, va a sorprenderos muchísimo...es que simplemente
es impresionante tomar conciencia de todo el tiempo y la energía que hemos desperdiciado
hasta ahora, sólo porque nadie se detuvo a revelarnos este secreto.

ACERCA DEL PENSAMIENTO POSITIVO

Todo en el mundo de las formas está precedido por un pensamiento. Los pensamientos no
están en el mundo de las formas y las formas no están en el mundo del pensamiento. Sino
que uno precede al otro en todo caso. Si se aplica la ley de causa y efecto se puede decir
que el pensamiento es la causa y las formas son el efecto en tanto resultado de aquel
pensamiento.
Así pues dependiendo del ámbito del pensamiento, dicha elección tendrá resultados que
podrán ser positivos o negativos.

Simplemente, vivimos en un mundo de causa y efecto es decir, para cada causa hay un
efecto y todo efecto tiene una causa. Todo lo que sucede en este mundo de las formas es
un efecto, de los pensamientos que son la causa. Estos pensamientos afectan a todo el
universo. Y cada pensamiento una vez generado y enviado pasa a ser independiente del
cerebro y la mente se emite con energía propia en diferentes niveles dependiendo de su
intensidad.
En el mundo actual, más y más personas hablan sobre el poder del pensamiento positivo.
Es un concepto que tiene una muy alta visión de la naturaleza humana y de su capacidad
para desarrollarse. Los que están convencidos de que este poder existe, sostienen que la
mente humana tiene el poder de convertir los deseos en realidad mediante el optimismo y
la actitud positiva. En otras palabras, el poder del pensamiento positivo se refiere a la
capacidad de crear pensamientos, generar y enfocar energía en realidad. Es la creación de
un resultado positivo, que se puede ver como un beneficio para sí mismo y para otros.
El pensamiento positivo es una actitud mental que trabaja a partir de pensamientos, palabras
e imágenes que son favorables al crecimiento, expansión y éxito. Es una actitud mental que
espera siempre buenos y favorables resultados. Una mente positiva es el anticipo de
situaciones de felicidad, l alegría, salud y éxito de cada acción. La mente es una poderosa
herramienta para conseguir nuestros más caros anhelos, sin embargo, poca gente se da
cuenta de ello o simplemente lo ignoran.

El poder del pensamiento positivo en una persona se puede identificar en su desarrollo bajo
los siguientes aspectos:

 Si la persona permanentemente produce resultados deseados con sus

pensamientos positivos lo que demuestra que se posee una capacidad innata.
 Si la persona siempre mantiene la fe en lograr sus objetivos, aun cuando los
hechos parezcan indicar lo contrario.
 Si es un hombre o mujer de quien surgen constantemente pensamientos frescos,
creadores e innovadores.
 Si siempre afronta los problemas de frente buscando de inmediato trabajar en
soluciones heurísticas.

Todos nuestros sentimientos, creencias hábitos y conocimientos se basan en nuestros

pensamientos internos, tanto conscientes y subconscientes. Si sabemos eso, podemos
controlar el ser positivo o negativo, entusiasta o aburrido, activo o pasivo.

Los místicos han sostenido desde hace mucho tiempo que tenemos control de nuestra
realidad; no sólo de las cosas pequeñas de la vida, sino de todo. Creamos un mundo entero
según la manera en que pensamos. Los pensamientos son las causas y las condiciones,
situaciones y circunstancias son sus efectos. Nuestras circunstancias y condiciones no son
dictadas por el mundo exterior; es el mundo dentro de nosotros que crea dicho exterior. Los
místicos también afirman que independientemente de nuestras circunstancias, el Universo
o Dios ha otorgado a cada persona la innata capacidad de crear o modificar la realidad a
nuestra elección.

Esta elección se realiza mediante el poder del pensamiento positivo. Ellos dicen que
nosotros no estamos aquí para sufrir o para vivir una vida de miseria, sino más bien, que
cada conflicto o problema que enfrentamos no es más que una oportunidad de dejar
expresar a nuestro yo superior, para evolucionar y cambiar las circunstancias a nuestro
gusto. Afirman que no existe un Dios que castigue y que los errores son simplemente
oportunidades para seguir creciendo.

Estos conceptos referidos al poder del pensamiento positivo, en un comienzo estuvieron

restringidos para unos pocos iniciados, salió a la luz en el llamado New Age representado
por autores de libros de autoayuda o autosuperacion tales como Ram Dass, Deepak Chopra,
Joel Goldsmith, John Price, L. Ron Hubbard, el Dr. Hew Len y un sinnúmero de otros que
expresaron la idea de que la realidad es una creación de nuestra propia elaboración y
elección, independientemente de las apariencias en contrario.
La premisa básica es que nuestras condiciones del pasado que nos han limitado deben ser
revaluadas permanente para ser libres de determinar conscientemente la forma en que
deseamos vivir. Debemos usar el poder del pensamiento positivo para crear las cosas que
deseemos, es decir, nuestra realidad para el beneficio de nosotros, nuestras familias y los
demás.

TUS PENSAMIENTOS Y LA LEY DE ATRACCION

Mucho de esto que en el pasado alguna vez fue considerado metafísica o tema
esotérico, ahora a la luz de muchas observaciones e investigaciones se ha
convertido en un hecho científico.
La capacidad de crear es un regalo que Dios ha dado a cada uno de nosotros sin
excepción y dicha creación empieza a partir de pensamientos sanos y nobles que
construyen ideas innovadoras que se pueden visualizar en forma clara.

Pensar es el primer paso para manifestar cualquier creación. Los pensamientos

son energía y son algo real.

Tus pensamientos actúan como imanes y atraen otros pensamientos, personas y

circunstancias que armonizan con ellos.
Los pensamientos operan y se adhieren a ciertas leyes universales. Sin estas
leyes no habría orden; el universo se hundiría en el caos.

La Ley de Atracción dice que lo semejante atrae lo semejante, cuando tienes un

pensamiento, también atraes pensamientos semejantes. Los pensamientos son
magnéticos y atraen otros con la misma frecuencia.

La física ha debido reconocer que los principios recogidos en la Ley de atracción

son tan válidas como las que regulan la Ley de la gravedad. Así pues, no debe
sorprender que cuando uno más se sumerge en los problemas simplemente
atraiga más problemas.

La idea de atraer el éxito mediante el pensamiento es muy atractiva. Tan

atractivo de hecho, que puede darle a mucha gente la impresión errónea de que
es muy fácil conseguirlo. Las afirmaciones pueden ser útiles, pero si no son
afirmaciones sensatas y consistentes no tienen un valor real.

Por otro lado, una vez que la afirmación se convierte en parte de su sistema de
creencias el subconsciente va a trabajar para atraer oportunidades. No es el éxito
por sí mismo lo que atraeremos sino las oportunidades para tener éxito.
Nuestro mundo es gobernado por las leyes de causa y efecto, sin embargo, a
menudo no somos capaces de entender cómo funciona esta regla y aplicarla a
los pensamientos que generamos. Esto sucede debido a que los resultados de
nuestros pensamientos muchas están tan lejos de ver la causa y por tanto no se
alcanza a ver la conexión.

La mente subconsciente está trabajando incansablemente 24 horas al día. No

analiza, no juzga, simplemente acepta y atrae más de los pensamientos
enfocados que prevalecen en la mente consciente.

¿Ud. está atrayendo problemas o soluciones? Centrándose en un deseo bien

dirigido y expresando gratitud a Dios y el Universo por lo que ya tiene, la mente
subconsciente le proveerá del material necesario para proporcionar un flujo
constante de oportunidades.

Si aprovechamos estas oportunidades o no, es otra historia. Aquí el hecho es que

es imposible actuar al margen de la ley de atracción.

Consciente o inconscientemente, el pensamiento, los sentimientos y las

emociones, determinarán si esta ley funciona a favor o en contra. Permanezca
enfocado en el éxito y alcanzará sus objetivos.

Veremos que un éxito conduce a otro, y llegará el momento en que el éxito se

convierte en un hábito. Los problemas y los obstáculos serán vistos entonces
como piedras de paso en el camino que lo lleven hacia su objetivo final.

LA LEY DE ATRACCION
La ley de la atracción es una fuerza que rige a nuestro planeta y que regula muchos
procesos, es similar a la fuerza de gravedad, electricidad, las ondas sonoras, los rayos UV,
los rayos X y las microondas.
Aunque no podamos verla ella existe, no se puede negar la existencia de la ley de la
atracción por el simple hecho de que no se pueda ver, tenemos evidencia de su existen
principios que de la Ley de Atracción obtendrás más y más evidencias de su funcionamiento.

Es más, las personas que mas se encuentren dispuestas a estudiar esta valiosa e importante
ley serán las que más triunfen en años venideros en este planeta.
Aquellas personas escépticas quedarán estancadas por desgracia y seguirán ignorando el
porqué de muchas cosas que suceden en nuestro mundo, tal vez seguirán preguntándose
cosas como:

• ¿Porque le suceden

• ¿Porqué la gente mala triunfa y prospera?

• ¿Porqué el rico se vuelve más rico y el pobre se vuelve cada vez mas pobre?

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XI

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Se define como inteligencia emocional al conjunto de habilidades psicológicas que permiten
apreciar y expresar nuestras propias emociones, comprendiendo la de los demás y usando
esta información para guiar nuestra propia forma de pensar y nuestro comportamiento.
Implica un adecuado manejo de nuestras emociones así como tener empatía hacia el resto.
ANTECEDENTES:

1920: Edward L. Thorndike, utilizó el término inteligencia social para describir la habilidad de
comprender y motivar a otras personas.

1940, David Wechsler describió la influencia de factores no intelectivos sobre el

comportamiento inteligente y sostuvo, además, que los tests de inteligencia no serían
completos hasta que no se pudieran describir adecuadamente estos factores.

1983, Howard Gardner, en su libro “Inteligencias múltiples: la teoría en la práctica”,introdujo

la idea de que los indicadores de inteligencia, como el cociente intelectual, no explican
plenamente la capacidad cognitiva, porque no tienen en cuenta ni la “inteligencia
interpersonal” (la capacidad para comprender las intenciones, motivaciones y deseos de
otras personas) ni la “inteligencia intrapersonal” (la capacidad para comprenderse uno
mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios).
La relevancia de las emociones en el mundo laboral y la investigación sobre el tema siguió
ganando impulso, pero no fue hasta la publicación en 1995 del célebre libro de Daniel
Goleman, “Inteligencia emocional”, cuando se popularizó. En ese año, la revista "Time" fue
el primer medio de comunicación de masas interesado en la IE que publicó un relevante
artículo de Nancy Gibbs sobre el texto de Goleman.

El éxito de ventas del libro de Goleman aumentó la difusión popular del término inteligencia
emocional hasta límites insospechados, haciéndose muy popular.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL EXITO FUTURO

Las emociones se prestan tanto para aspectos positivos como negativos, por eso se
plantea el concepto de inteligencia emocional como una manera óptima de
canalizar las emociones y dejarlas fluir efectiva y constructivamente. Los conceptos
actuales de liderazgo desplazan a ese ente autoritario e impositivo y se concentran
en construir el liderazgo a través de la colaboración, la retroalimentación y el trabajo
en conjunto.

En el ámbito personal y laboral la inteligencia emocional cumple un papel crucial

para el éxito, las empresas apostarán por un trabajador que sepa lidiar con sus
emociones y expresarse sobre ellas de forma adecuada en el momento adecuado.
Un líder, jefe o trabajador con inteligencia emocional evitará los gritos, peleas y
malos entendidos en el espacio laboral.
¿Cómo trabajar la inteligencia emocional?

Lo primero es entender que cada persona es distinta y pasa por procesos distintos,
en general controlar las emociones te puede salvar de apuros y de malos
entendidos. Por ejemplo: Una chica escucha a una de sus compañeras de la
universidad, esta joven dice que la chica es desordenada en sus trabajos y que por
eso no puede obtener la nota completa. La chica tiene dos opciones: 1) Escuchar a
su compañero y tomar la crítica constructiva para mejorar o 2) Confrontar a su
compañera e iniciar una pelea que puede terminar en enemistad o malestar ¿qué
opción escogerías tú? Si tu respuesta es la uno estás un paso más cerca de
entender la inteligencia emocional.

Antes de responder de forma negativa piensa en otras vías y antes de hacerlo toma
un momento para calmarte, actuar bajo el impulso traerá arrepentimiento en el futuro
próximo. La falta de inteligencia emocional te hará perder amistades, relaciones
amorosas, proyectos, trabajos y otros aspectos de tu vida.

Una forma efectiva de trabajar en la inteligencia emocional es conocerse a sí mismo

y de esta manera poder canalizar sus emociones, no se trata de reprimir y guardar
aquello que sentimos sino de transmitirlo de la forma correcta.
Características del inteligente emocional.

 Empático: La empatía es la capacidad de ponerse en los zapatos del otro y

entender su situación. Saber lidiar con otra persona es uno de los aspectos
más difíciles de la inteligencia emocional, pero con esta cualidad la tarea será
menos ardua.

 Receptivo: Es una persona capaz de recibir críticas constructivas y saber

canalizarlas para su mejora, no tiene problemas en discutir de forma
respetuosa y de aprender de otras personas. Nadie tendrá miedo de
expresarse contigo si eres una persona receptiva.
  Expresivo y asertivo: El inteligente emocional no se queda callado y aunque
no reacciona explosivamente ante el estrés o el enojo sí sabe cómo
expresarse de forma asertiva y no reprimir lo que siente.

 Resolutivo: No se enfrasca en discusiones sin buscar siempre una solución

a los problemas.

 Intuitivo: Tiene capacidad de intuir lo que sienten los demás y tender una
mano.

La inteligencia emocional te llevará lejos pero es un camino que requiere tiempo, no

se pueden dominar las emociones al 100%, ejercita tu autocontrol y formas de
expresión constantemente y lo lograrás.

7 PASOS PARA DESARROLLAR EL DOMINIO EMOCIONAL

Muchos de nuestros problemas en la vida de nuestra reacción emocional son consecuencia

de las circunstancias o desafíos que enfrentamos. El impulso para la acción que nuestras
emociones tienen a veces, nos lleva a respuestas automáticas, no asertivas, que nos
perjudican o empeoran nuestra situación. Desarrollar el dominio de nuestras emociones es
una parte integral del autodesarrollo, y este proceso se puede aprender con 7 sencillos
pasos:
1. Reconozca sus emociones: Usted debe esforzarse por reconocer sus
emociones para realizar un cambio en su forma de ser, de modo que puedas hacer
un cambio en tu conducta física y verbal.
2. Describa sus emociones: No basta con reconocer solamente a través de
comportamientos y actitudes, importa también la descripción de ellas. Para que esto
se haga de una manera saludable, trate de no usar adjetivos, pero describa
específicamente lo que está sintiendo en su cuerpo o cómo se sentía anteriormente.

3. Acepte la responsabilidad: El tercer paso es aceptar la responsabilidad de esa

emoción. Este puede ser uno de los pasos más difíciles que se realizan debido a
que tendemos a ver más fácilmente los errores de otros que los nuestros. Usted
puede decidir cómo actuar de acuerdo con una cierta emoción. Así que, tome la
responsabilidad de todas sus emociones y sea responsable de sus actos. Al hacer
esto, las emociones comenzarán a cambiar, porque está tomando la responsabilidad
de lo que siente, de cómo dirige su pensamiento y su comportamiento.

4. Encuentre otro significado: En la mayoría de los casos, la emoción primaria

como la ira que se siente en todos nosotros, se desencadena por una evaluación
que se relaciona con un valor muy significativo que está siendo
violado. Generalmente, esto tiene mucho más que ver con nuestras expectativas
personales que con el comportamiento de los demás. Encontrando el significado de
la emoción primaria, hará que recupere más fácilmente su control y construya una
respuesta más firme para hacer frente a la situación.
5. Acepte sus emociones: Las emociones se manifiestan en el cuerpo en reacción
a la forma en que interpretamos la vida. Siguiendo esta lógica, lo único que se siente
tiene una razón de ser, aunque sea torpe o pueda obstaculizar su vida cotidiana.

Las emociones son un mensaje que se expresa en nuestro cuerpo en forma de

sensaciones y síntomas. Por lo tanto, las emociones no son exactamente
equivocadas, lo que puede estar equivocado o no ser apropiado es la forma de
actuar ante la presencia de una cierta emoción.

Usted tiene que mirar la forma en que se trata de las cosas de su vida, y después
de eso, podrá realizar todos los pasos para que pueda comenzar un proceso de
decisión consciente.

6. Aprenda de la emoción sentida: Por lo general, la emoción genera algún tipo

de malestar y / o de alerta. En este caso, si se puede aprender con esta emoción de
manera constructiva, es decir, si puede ser positivo y constructivo en el análisis de
sus emociones, siempre le será beneficioso y útil.

7. Cree una nueva emoción: Si usted está teniendo una emoción que es
preocupante, cree un escenario positivo, permitiendo de esta manera que sienta las
bases para la creación de una nueva emoción, mejor y más asertiva con su meta.
Cambiar su estado de ser, puede realmente cambiar su emoción.

DEFINICIONES SOBRE LA ASERTIVIDAD

La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y
viceversa. Una persona asertiva es capaz de plantear y defender un argumento, una
reclamación o una postura confiando en ella misma; aunque contradiga lo que dicen otras
personas, lo que hacen todos los demás, o lo que se cree que es correcto. Es una habilidad
comunicativa, muy empleada en la psicología y que se ha aplicado a todo tipo de campos,
incluido la política.
Los comunicadores asertivos se distinguen de los pasivos y los agresivos:

Comunicadores pasivos: ellos no defienden sus propios límites o derechos, permitiendo

que los comunicadores agresivos los influencien y terminan aceptando o creyendo lo que el
agresivo les dice.
Comunicadores agresivos: no respetan los límites de los demás e intentan influenciar a
los mismos. En cambio, los comunicadores asertivos no tienen miedo de defender sus
opiniones o intentar influenciar a los demás, ya que siempre respetan los límites de los
demás e intentan aprender de sus opiniones, aunque en un principio sean opuestas a las
suyas. Los asertivos también son capaces de defenderse ante el intento de invasión
comunicativa que hacen los comunicadores agresivos.

Las personas asertivas mantienen un estilo donde no van a ganar ni perder, si no llegar a
un acuerdo. Su comportamiento externo suele transmitir un habla fluida, sin bloqueos ni
palabras repetidas, un estilo no intimidante, relajado, etc. Expresa sentimientos, defiende
sin agredir, tiene capacidad para discrepar abiertamente, de pedir aclaraciones, de decir que
no y saber aceptar errores.

Componentes de la asertividad

Una persona asertiva presenta:

 Patrones de pensamiento: Conocen y creen en sus derechos y en los derechos de

los demás. Sus convicciones son casi siempre racionales.
  Sentimientos y emociones: Buena autoestima, no se sienten superiores ni inferiores,
están satisfechos de sus relaciones y se respetan a sí mismos. Muestran sensación
de control emocional.
 Resultados de la conducta asertiva: Frenan o desmarcan los ataques, aclaran
errores, muestran sensación de respeto y valoración por parte de los demás, suelen
ser considerados como buenas personas, pero no se dejan influenciar.

Técnicas de asertividad

El disco rayado: Consiste en hablar como un disco rayado, repitiendo una y otra vez lo que
se quiere decir. El objetivo final es que la persona manipuladora se convenza de que no
logrará su propósito. Es una técnica básica fundamentada en la tenacidad. Puede parecer
una forma muy mecánica de comunicarse, pero es efectiva en situaciones que hay tensión
y cuando uno quiere mantenerse firme.

Compromiso viable y autorrevelación: Esta técnica pretende conseguir que las dos
personas obtengan parte de lo que quieren y lleguen a un compromiso viable partiendo de
la autorrevelación, es decir, de proporcionar información de lo que uno siente y piensa con
la meta de facilitar el diálogo.

Aserción negativa: Tiene como objetivo enfrentar los propios errores cuando se han
cometido y las críticas que estos generan. Se trata de ir más allá que la fórmula o el hábito
de decir lo siento o perdona.

Banco de niebla: Se utiliza cuando alguien hace una crítica que intenta manipular. En este
caso, la persona asertiva no está de acuerdo con la crítica y no quiere demostrar que su
pensamiento es el más correcto. El banco de niebla funciona bien porque hace tres acciones
importantes:

 Reduce el sentimiento de angustia o de culpa que se produce cuando una persona

es criticada;
 Reduce la cantidad de críticas de la persona que las hace, haciéndole dar cuenta
que no son nada efectivas;
 Reduce el conflicto porque no se produce un enfrentamiento, pues la persona
asertiva no pretende demostrar que el otro se equivoca.

Esta técnica emplea los argumentos de la persona que critica, pero sin que intervenga un
sentimiento de confrontación.

Interrogación negativa: Está pensada para hacer frente a los juicios que hacen los demás
de uno mismo, obligando a la persona que critica a explicar su opinión, y dejar claro que no
será aceptada porque sí.

COMO SER MEJOR PERSONA

Si deseas mejorar día a día para crecer como persona, debes tratar de ver tu formación
moral, la forma como te desenvuelves y te relacionas con los demás. Si estás
preocupado en todo ello, deberás realizar un trabajo en ti mismo a fin de ir, progresivamente,
convirtiéndote en mejor persona. No es algo que sucede de la noche a la mañana, pero si
sigues estas instrucciones, podrás tener mejores resultados.
Respete a los demás.

No te pongas demasiado a concentrarte en los defectos o errores de los demás. No juzgues

en sentido estricto, ya que puedes no estar al tanto de todas las circunstancias de la vida de
alguna persona. Además, no hay que olvidar que toda persona tiene derecho a las
deficiencias. Sé indulgente y tolerante hacia otras personas. Respetar el punto de vista del
resto, es la base de una convivencia sana y una comprensión mutua.

Sea positivo

Recuerda que toda la negatividad que una persona tiene en relación con los otros, vuelve
de nuevo a uno mismo. Intenta darle al mundo exterior emociones buenas y positivas, que
la vida misma va a responderte de buena manera. Todo lo bueno que hagas, volverá en un
tamaño más grande hacia ti.
Controle sus emociones negativas

Tienes que administrar tu agresión interna. No debes ofender a los demás, cualquier
persona es inocente de tus fastidios, frustraciones y cansancios. Busca una manera de
deshacerte de los sentimientos negativos: hacer la limpieza, ir al gimnasio, relajarse, pasear
o disfrutar de la naturaleza. Este tipo de actividades te permitirá reducir cualquier tipo de
sentimiento negativo.

Disminuye tu egocentrismo.

Las personas que se consideran el centro del universo, causan lástima, risa o irritación.
Intenta a veces, al menos, pensar en el otro. Intenta vivir siempre con el fin de no hacer daño
a los intereses y sentimientos de los demás. Una persona lista para pasar por encima a otros
con el fin de alcanzar sus propios objetivos, no puede considerarse una buena persona.
Luche contra la pereza.

Aprende a cultivar la fuerza de voluntad. Si tiene que hacer un trabajo importante, trate de
superar su reticencia a postergar. Debes desarrollar el hábito de poner inmediatamente
manos a la obra y no pensar, no importa qué excusa o iniciativa en defensa de tu pereza
tienes en el momento. Hay que mantener un estilo de vida activo y deshacerse de la
apatía. Busca tener mayor motivación en todo lo que haces.
Sea una persona decente.

Hay que tener un sistema propio de principios y no desviarse de él. No hay que pasar por
encima de ellos y también por encima de sus creencias. La voz de tu conciencia estará
limpia de esta manera, y traerá completa armonía a tu cabeza. Haz lo que creas conveniente
y adecuado, sin prestar atención a las diversas tentaciones

Intente entender a otras personas.

Aprende a escuchar a tu prójimo, a simpatizar con él y darle consejos. Sea discreto. Los
sentimientos de los demás no son para hacerles daño. Siempre debes acudir en ayuda de
sus amigos. Ten compasión, y por sobre todo: comprensión, la buena gente siempre se
siente atraída por personas de este tipo.

INTRODUCCION A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

El concepto más general de la Inteligencia Emocional (IE) está referido a la capacidad para
percibir, controlar y evaluar las emociones propias así como las de las demás personas.

A pesar de un gran número de investigaciones realizadas respecto del tema, la Inteligencia

Emocional aun sigue siendo en pleno siglo XXI un área de estudio relativamente nueva y
compleja de definir.
Los primeros orígenes de los estudios de este tipo de inteligencia se remontan a los estudios
de Darwin referidos a la importancia de la expresión emocional en la supervivencia de los
seres vivos.

En la década de 1900, la cuestión de la inteligencia se discutió sobre todo en términos de

aspectos cognitivos relacionados con la memoria y la capacidad para resolver problemas,
aunque varios influyentes investigadores habían comenzado a reconocer la importancia de
los aspectos no- cognitivos relacionados con los sentimientos y las emociones.

En 1920, E. L. Thorndike acuñó el término "inteligencia social" para describir la habilidad de

una persona para comprender y manejar a otros individuos.

El término "Inteligencia Emocional" en un principio se atribuyó a Wayne Payne quien en

1985 elaboró su tesis doctoral; “Un estudio de las emociones: El desarrollo de la Inteligencia
Emocional”, pero los medios sólo tomaron realmente interés del tema a partir de 1995
después de un artículo de la revista Time acerca del best-seller de Daniel Goleman-seller,
la Inteligencia Emocional: ¿Por qué puede ser más importante que el Coeficiente Intelectual
(CI)?

A partir de allí Peter Salovey y John D. Mayer han sido los principales investigadores sobre
el tema de inteligencia emocional y definen la misma como "un subconjunto de la inteligencia
social que comprende la capacidad de controlar los sentimientos y emociones propios e
incluso de los demás para procesarlos y utilizar esta información para guiar sus ideas y
acciones".

Actualmente los especialistas siguen discutiendo una definición o concepto modelo acerca
de la Inteligencia Emocional (IE), y no se ponen del todo acuerdo principalmente como debe
usarse el término. Algunos investigadores piensan que la inteligencia emocional puede ser
aprendida y, a continuación, reforzada, mientras que otros especialistas dicen que es algo
con lo cual se nace.

En pleno siglo XXI este campo de estudio sigue ampliándose en el tiempo y los
investigadores están constantemente modificando sus ideas incluso hasta sus propias
definiciones.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CRECIMIENTO PERSONAL

El crecimiento personal está muy ligado al uso de la inteligencia emocional, por esa razón
hay que aprender las técnicas que nos permitan un mayor autocontrol y aprender a usar
nuestras emociones de una forma positiva.

La gente que utiliza la inteligencia emocional a diario, tienen entre muchos los siguientes
beneficios:

 Disfrutan las actividades que realizan.

 Logran excelentes relaciones interpersonales.
 Mantienen una actitud positiva.
 Está menos expuestas a sufrir estrés.
 Tienen una mayor capacidad de resiliencia para superar distintas dificultades.
 Mantienen más orden en todo lo que realizan.
 Usan la astucia para resolver conflictos interpersonales.
 Pueden soportar el trabajo bajo presión.
 Ven en cada problema una oportunidad.
 Etcétera.

Si aprendemos a utilizar la inteligencia emocional, eso tendrá un efecto favorable en

nuestro crecimiento personal.

Algunos consejos para utilizar la inteligencia emocional:

Desarrollar el arte de escuchar:

Cualquiera diría que es muy sencillo escuchar, sin embargo es una cualidad un tanto carente
en nuestros días. La gente comúnmente solo oye y recibe información, pero el arte de
escuchar implica mucho más, es prestar la atención debida, no hacer juicios, tener empatía
e interpretar qué quiere la otra persona. Si escuchas muy bien, la gente lo apreciará.

Cataloga las emociones negativas tuyas y de los demás como ofertas inaceptables:

Rige tu vida con este principio y estarás usando la inteligencia emocional. Cada vez que una
persona quiera provocarte a través de una calumnia, reclamos o una crítica severa, tan solo
tienes que decirte “no aceptaré esta oferta negativa” y si todos los días lo tienes presente,
llegará un momento en que estarás en la capacidad de controlar tus emociones y mantener
siempre la calma.

Absorbe exclusivamente informaciones positivas:

Si todos los días destinas tiempo para absorber informaciones positivas, entonces será más
fácil tener control emocional, porque las ideas que recibes te mantendrán sereno, lleno de
motivación y con deseos de trabajar en tus metas personales.
Cambia tu cerebro a través del recogimiento espiritual:

El tipo de carácter, tendencia al descontrol emocional, miedos, etcétera. Tiene una relación
directa con la forma en que se ha programado tu cerebro a través de experiencias a lo largo
del tiempo, esas creencias y tendencias pueden modificarse. Científicamente se ha
comprobado que la meditación, oración y actividades de relajación van desarrollando las
áreas del cerebro que se vinculan con un mayor control de las emociones, el optimismo y la
alegría de vivir. Busca tus propios espacios para conectarte contigo mismo y estar sereno,
al paso de los años, superarás la tendencia a experimentar emociones negativas.

Vive en el presente:

Otra característica de las personas que utilizan la inteligencia emocional es que viven en el
presente, de modo que se concentran en lo que están haciendo y con facilidad olvidan los
acontecimientos del pasado, especialmente los negativos. No guardes malos recuerdos,
vive el ahora y te sentirás pleno.

Enfrenta tus miedos o situaciones que desencadenan descontrol emocional:

Quizás tienes miedo a los cambios, le huyes al trabajo bajo presión, no te gusta trabajar en
equipo, te molesta la pereza de la gente, etcétera. Enfrenta esas situaciones
paulatinamente, no permitas que ciertas ideas en tu mente te controlen, quizás experimentes
al inicio un poco de estrés, pero después te darás cuenta que toda esa ansiedad y
emociones negativas solo está en tu mente, podrás superar cualquier barrera para tener
mayor control de ti mismo y emplear la inteligencia emocional.

Aplicando los anteriores consejos en tus actividades diarias, podrás dar pasos firmes en tu
crecimiento personal, usarás tu energía con sabiduría y tendrás la preparación para
aprovechar grandes oportunidades.
Autor: Napoleón Salgado: Escritor, publicista, experto en coaching y
asesoramiento empresarial, analista de proyectos, estudios de los factores determinantes
para el desarrollo personal y organizacional.

LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La importancia de la Inteligencia emocional tiene que ver con saber controlar las emociones
para nuestro propio bienestar. Conseguir dicha Inteligencia emocional es lo que nos va a
permitir realmente vivir una vida con mayor confianza y seguridad.

Mucha gente se engaña al pensar que altos coeficientes intelectuales, esos que se
determinan mediante los test, o el éxito en los negocios nos dan el rótulo de "seguro de sí
mismo", y con ese hecho ya creen que es suficiente para sentirse realizado. Esa es una
falsa percepción de las cosas.
Puedes ser el cirujano más eficiente, el mejor arquitecto, el más honesto abogado, el
futbolista más destacado, el comerciante más emprendedor; pero si no tienes en tu vida la
inteligencia emocional siempre habrá inestabilidad. La razón es muy sencilla de explicar
pero no fácil de entender sobre todo para los que tienen un pensamiento egoísta y lineal
enfocado en una sola dirección según la cual ellos siempre son los acertados y los demás
son los equivocados.
Muchas personas que tienen éxito en sus carreras y tienen problemas en otros aspectos de
su vida, no son capaces de manejarlos adecuadamente porque sus emociones se
desbordan. Se podrían poner muchos ejemplos de personas que son brillantes en los
negocios y sus carreras, y que sin embargo a nivel familiar o de pareja son totalmente
inestables debido a que no pueden controlar su impulsividad, eso se da porque en dicha
persona falta el concepto de la Inteligencia emocional.

Muchas de las personas que tienen éxito en determinados aspectos de su vida, son
soberbias, y dicha soberbia les hace olvidar que en otras facetas ellos podrían también ser
los mejores.
La inestabilidad de estas personas ocurre porque que para lograr dicha inteligencia
emocional, lo primero que hay que hacer, es reconocer en uno mismo las propias
debilidades y defectos, y para ser más duro quizás podríamos hablar de tener que derrotar
a ese lado "bruto" y "estúpido" que hay en nosotros.

A partir de allí, del analisis de esas debilidades, de reconocerlas, se consigue algo muy
valioso, adquirir la empatía. Eso es comprender lo que sienten los demás, se comienza a
desinflar el ego, y se tiene más cuidado de las cosas que se dicen y de las reacciones que
se tienen; es como toda una profilaxis mental que te libera de la egolatría, de la soberbia, de
la mezquindad y de otros conflictos mentales que no dejan tranquila a una parte de nuestro
ser.
Es como una revolución mental, puesto que te acostumbras a vigilar cada uno de tus
pensamientos para hacer lo correcto ya no sólo para beneficio de uno sino para el bien de
los demás. Eso es algo muy importante, porque de esa forma nuestra conciencia está
tranquila. Pero claro, el aprender o adquirir la Inteligencia emocional es un proceso que toma
su tiempo, es un camino sinuoso, con altibajos y que sin embargo, vale la pena atravesar
porque en el control de nuestras emociones está la clave de nuestra felicidad. Y no olvidar
que dicho control implica perseverancia en decretar pensamientos positivos en la mente.

Finalmente hay que decir que adquirir empatía es el primer paso para desarrollar firmemente
dicha Inteligencia emocional, la cual es mucho más importante en la vida, que lograr titulos
o conseguir éxitos en el trabajo, porque el controlar las emociones te da verdadera
estabilidad.

Tener inteligencia emocional es tener el correcto balance para sopesar adecuadamente

éxitos y fracasos y poder ubicarse en el punto de equilibrio, punto justo donde siempre debe
estar una persona serena, sensata y feliz.

EL VALOR DE LA EMPATIA
La empatía es una virtud cuyo valor está directamente relacionado con nuestra
inteligencia emocional, probablemente la verdadera de todas las inteligencias o
talentos que poseemos.

La característica esencial de una persona inteligente, es su capacidad para

entender las emociones de los demás. No parece concebible que una persona se
crea realmente inteligente cuando a la vez prescinde de un mecanismo mental
que le haga entender la susceptibilidad, el dolor o el sufrimiento de los demás.
No importa cuántos títulos académicos tenga esa persona, si no es capaz de
intuir, de percibir, de reconocer, de darse cuenta, es decir, de ponerse en el lugar
del otro, es ciertamente una persona limitada en sus capacidades emocionales e
intelectuales, restringidas sólo a lo que haya aprendido en la escuela, la
universidad o su ambiente social o familiar.
Fuera de su campo de acción el profesional académico más destacado resulta ser
tan bruto como el más ignorante de los seres humanos sino domina el concepto
de la empatía.

Una persona inteligente dijimos era la persona que es capaz de vivir

armoniosamente con cada cosa que hace, sin hacer daño a los demás, claro, pero
esta personalidad no puede carecer de valores como la empatía, la justicia y la
solidaridad, si no de que persona inteligente estamos hablando.

Se puede ser el mejor cirujano, el más sorprendente matemático o científico y el

más disciplinado de los estudiantes pero si se carece de empatía siempre se
estará expuesto a fracasar rotundamente en las relaciones interpersonales.

De hecho para las relaciones de pareja por ejemplo, ¿qué tanto pueden importar
los títulos o calificaciones académicas que se tengan? allí lo fundamental es el
valor de la empatía, si tú no sabes ponerte en el lugar de tu pareja, esa relación
será un fracaso rotundo, a los pocos meses de casados se estarán arrojando los
platos por la cabeza.
La empatía es un valor que se debe aprender desde niño, y hacen muy bien los
padres inteligentes que educan a sus hijos mostrándoles las consecuencias de
sus actos, enseñándoles a ser solidarios, y a no hacer o decir cosas que puedan
herir a otros niños. Si desde niño se cultiva la empatía se tiene un arma muy útil
para su crecimiento y desarrollo mental y espiritual.

Mientras más empática es una persona, más solidaria y tolerante es, pero la
empatía está relacionada con la verdadera inteligencia y en ese sentido el valor
de la empatía no debe confundirse con abandonar los propios intereses y
principios por apoyar desmedidamente a los demás sin pensar en las
consecuencias.

Por tanto, es una falsa empatía aquella que carece del equilibrio interpersonal e
intrapersonal(auto-comprensión), es decir que uno no debe ponerse en el lugar
de los demás si primero no se ha interiorizado consigo mismo en los anhelos más
profundos de su razón de ser.
La empatía es un valor fundamental y característica imprescindible en las
personas que mentalmente poseen un estadío superior de conciencia. Es una
cualidad extraordinaría para casi adivinar lo que piensan los demás con sólo
mirarles. Una persona empática es comprensiva, amable, solidaria y altamente
tolerante.

El ser humano empático tiene siempre el reto de enfrentar y tolerar con éxito a
la personas limitadas por la estupidez y la maldad. Su capacidad no esta
relacionada necesariamente con características religiosas pero definitivamente
la persona empática entiende que la "fe" aparte del "conocimiento" es un factor
importante en su desarrollo intrapersonal, punto de partida para la relación
interpersonal exitosa con los demás.

MARDAM
http://mentefilosofica.blogspot.com/

XII

ACTITUD POSITIVA
Que importante es tener una actitud positiva ante la vida, ya que nos permite afrontar de
mejor manera posible los diversos obstáculos que se nos pueden presentar día a día.

Tener una actitud positiva, nos permite encontrar la lección o el aprendizaje de todo lo que
nos sucede, más allá de lamentarnos por todo.

La actitud positiva nos permite elegir pensar de manera constructiva, práctica, objetiva y
sana. Nos permite esperar siempre lo bueno de todo lo que nos sucede, tratar de tener
siempre pensamientos agradables y todo ello influye en que transmitamos esa forma de ser
a los demás.
Recuerda que lo que está en tu interior se reflejará en tu mundo exterior. Si por dentro
solo ves problemas, todo lo ves negativamente, si te sientes menos que los demás, si tienes
odio, resentimientos, rencores, envidia, etc todo ello se reflejará en tu mundo exterior. Si
por el contrario, empiezas a generar dentro de ti todo tipo de sentimientos hermosos,
agradecimiento, gratitud, felicidad, optimismo, todo ello se reflejará en tu mundo exterior.

Piensa en el espejo, solo te devuelve lo que tu transmites, ¿no es así?, pues el mundo es
como un espejo, si estás siempre transmitiendo negativismo no esperes recibir optimismo ni
buenas energías, no esperes recibir lo que no das.
Tener una actitud positiva también te permitirá asumir nuevos retos, explorar nuevas
posibilidades, porque tendrás mucha confianza en tu interior. Recuerda, no te cuesta
nada tener una actitud positiva ¡es gratis!

AVANZAR CON BUENA VIBRA

Avanzar con buena vibra

Los seres humanos somos individuos sociales por naturaleza y por ello, buscamos
rodearnos de personas con las cuales compartamos gustos, aficiones, opiniones, etc.
Ese grupo de personas cercanas, con el cual mantenemos una interacción constante es
llamado el grupo de amigos, pero no siempre son los mejores.

Hay ocasiones, en las que sin darnos cuenta, nos rodeamos de personas que, en lugar
de ejercer una influencia positiva, nos rodean de sus malas vibras y comentarios
negativos, que pueden ser muy perjudiciales para nuestro desarrollo personal.

En la mayoría de los casos, no notamos esta influencia y damos por sentado que es la
forma de ser de dichas compañías, pero poco a poco nos vemos influenciados por sus
comentarios y caemos en pensamientos, o actitudes fatídicas. Cualquier comentario que
puede ser ofensivo, lo aceptamos sin dudas e incluso le atribuimos veracidad, a provenir
de personas de nuestro círculo cercano, pensando que son con buena intención, por
nuestro bienestar.

Es probable que estos comentarios o actitudes sean hechos sin mala intención, pero
esto parte porque aquel círculo cercano ha tenido distintas vivencias y por tanto,
considera que sus recomendaciones son las mejores. Pero, sin darse cuenta, trasladan
hacia ti todas sus experiencias, tanto negativas como positivas, y son estas mismas
concepciones que tienen sobre la vida, que pueden afectarte significativamente.
Alejarse de gente negativa

Para vivir la vida a plenitud y no vernos afectados por la negatividad del mundo, lo
primero que debemos hacer es aprender a detectar personas negativas. Esto es muy
fácil, sólo debes evaluar qué personas a tu alrededor siempre te bombardean con
críticas y quejas, pues son ellas quienes siempre te desvalorizan y hacen ver tus
esfuerzos como un simple acto de tu vida.

Puede que suene cruel, pero lo primero que debes hacer si quieres estar libre de estas
malas actitudes, es alejarte de esas personas. Al principio te costará y sentirás que
eres injusto con ellas, pero después sentirás cómo tu ánimo mejora y las cosas a tu
alrededor se tornan más brillantes.
¿Familia mala vibra?

Nuestra familia es el primer lugar en el cual nos desarrollamos y buscamos apoyo

cuando lo necesitamos; sin embargo, es también el lugar en el cual recibimos las más
duras críticas.

Muchos dirán que esto es falso, pero si nos sentamos a analizar, en la mayoría
de los núcleos familiares, existe alguien que siempre desmotiva y desmejora los
logros alcanzados. Si estás frente a una persona así, el consejo es que evites
hacer caso a sus mensajes tóxicos. Es probable que al ser una persona
cercana, no puedas alejarte de la misma forma que harías con alguna persona
con un vínculo de amistad, sin embargo, aunque compartas el mismo techo con
esta persona negativa, es posible evitarla para que no continué con aquellos
mensajes dañinos hacia ti.

Tienes que tomar en cuenta que es probable que esas personas no actúen de mala
intención, pero si te dejas influenciar constantemente por mensajes tóxicos, influirán en
ti y en todo lo que quieras emprender.

Es preferible que vivas tus propias experiencias, donde obtendrás valiosos

aprendizajes. Si te dejas influir por lo que te dicen los demás e incluso escuchas
mensajes desalentadores, nunca podrás ejercer tu verdadera libertad ni desarrollarte
como persona, nunca te dejes desanimar por nadie, continua buscando alcanzar tus
metas.

¡Muchos éxitos!

¿SER POSITIVO O VIVIR DE SUEÑOS?

¿Y tú de qué lado del juego prefieres permanecer? ¿Del Positivo, o del soñador?

Hoy día nos vemos sometidos a diversas circunstancias, que nos hacen plantearnos si las
cosas están funcionando correctamente. Sumado a esto, siempre hay personas a nuestro
alrededor que en vez de motivarnos, nos harán sentir incapaces de lograr nuestras metas.
Para esos momentos en los cuales no tienes idea de cómo seguir, la solución es muy
sencilla: tenactitud positiva.

Algunos acusan a la gente positiva de vivir en las nubes y soñar con imposibles, pero ¿quién
dice que mantener una actitud positiva es malo?

Contrario a lo que muchos pueden pensar, darnos por vencidos es muy fácil, pero seguir
luchando por los que queremos y no darnos por vencidos, es una difícil tarea que sólo
una mente positiva puede lograr.

Realismo en lo positivo

Aunque muchos piensen lo contrario, la gente positiva siempre se plantea metas reales, ya
que son personas capaces de evaluar su capacidad de acción y alcance, ante un
determinado objetivo.

Además, el color rosa de la vida es cuestión de actitud y solo alguien con alegría y capaz de
ver el lado positivo de los problemas, será capaz de no desfallecer ante el primer obstáculo
y abandonar. Al contrario, una persona con una mentalidad positiva buscará la manera de
salir del problema y evaluar cuáles fueron las causas que lo llevaron hasta él. De esta forma
tratará de no repetirlo.
La gran parte de los objetivos de nuestra vida cotidiana son alcanzables; el problema está
en nosotros y en el hecho de que muchas veces la comodidad nos hace abandonar antes
de comenzar a trabajar por lo que queremos.

Cómo ser una persona positiva

Ser una persona positiva no es tan difícil como pensamos, al contrario, es tan fácil que la
gente cree que se trata de un chiste y abandona. Para ser positivo debes tener solo una
cosa en mente, como dice la frase popular: el vaso siempre debe verse medio lleno y no
medio vacío.

TIPS PARA TENER MAYOR MOTIVACION

En la vida, las personas solemos proponernos muchas metas y objetivos que no siempre
terminan concretándose debido a diversas causas, pero en la mayoría de los casos, está
presente la falta de motivación.

¿Estás cansado de sentirte frustrado por no saber qué es lo que realmente quieres o buscas
en la vida? Este es el momento ideal para que termines con ello y comiences una nueva
vida con la ayuda de estos 10 tips para terminar con tu falta de motivación.
Cómo superar la falta de motivación

1.Averigua qué tipo de motivación es más significativa para ti y por qué.

2.No dependas solamente de la motivación externa: cuando solamente dependes de la
motivación externa, estas perdiendo parte del control de tu vida y del contacto de ti mismo
(Le estás dando el poder a los demás).

3. Cuando te sientas desmotivado, enfócate en ti (es decir, en lo que tiene significancia para
ti).

Sólo así, podrás hacer las elecciones que necesitas.

Si solamente te enfocas en los demás y en lo que ellos quieren o consideran importante,

estas buscando en el lugar incorrecto.

4. Busca adentro tuyo, aunque sean lugares con poca luz (es decir, en lugares poco
explorados o conocidos).

Es allí en donde puedes hallar tu verdadero propósito en la vida y la fuerza que puede
llevarte al éxito.
5. Si no sabes qué estás buscando o qué es lo que te gustaría hacer, averígualo.

Intenta realizar diferentes actividades, sin importar los resultados. Debes enfocarte sólo en
el placer que te genera la acción o el aprendizaje.

6. Analiza tu pasado y explora los momentos en los que sentiste una gran satisfacción al
hacer algo o al estar con determinadas personas.

¿Esas actividades o relaciones aún siguen formando parte de tu vida actual?

Si estas ya no lo son o no son suficientes para tu bienestar, ¿tienes otras que sean igual de
agradables?

De no ser así, búscalas. Esto es muy importante para lograr tu bienestar.

Puedes ayudar tu búsqueda preguntándote con total sinceridad a qué actividades te

dedicarías si tuvieras la libertad, el tiempo y la aprobación de la gente importante para ti.

7. Observa tus ideas y convicciones y analiza si es posible que tengas temor al cambio, al
fracaso o al éxito (cualquiera de ellos pueden ser la causa determinante de tu falta de
motivación).

Revisa tu manera de pensar. Es muy probable que el error esté en alguno de estos
elementos.

8. Recuerda que la motivación o el deseo es tan sólo el primer paso.

El segundo, es la determinación para actuar y estar dispuesto a pagar un precio por ello.

Si no estás decidido a esforzarte, examina la razón de ello.

9. Recuerda siempre que la clave del éxito es el compromiso y la fe.

10. Debes estar dispuesto a seguir a pesar de las dificultades y estar convencido de que sí
se pueden alcanzar los objetivos propuestos.

Conclusión

Es importante que descubras esa razón o deseo que te lleve a actuar, pero lo más
importante, es que lo desees con intensidad, con tu mente y con tu corazón.

Sólo así, estarás dispuesto a poner todos los esfuerzos que sean necesarios.

Este ferviente deseo tiene que ser solamente importante para ti y no para los demás, y él
mismo será tu punto de partida ¡Descúbrelo!

COMO MOTIVARTE PARA LA ACCION

En ocasiones, sentimos que necesitamos más motivación para hacer las cosas que
hacemos día a día. Cada una de esas actividades en las que nos encontremos, requieren
de una gran motivación que se nos va volviendo un poco compleja de mantener en el tiempo.
Por ello, te diremos exactamente cómo puedes motivarte a ti mismo a través de los dos
enfoques que mencionaremos a continuación.

Existen dos tipos de motivación: la motivación externa o extrínseca y la motivación interna

o intrínseca; y ambas las podemos aprovechar basados en nuestra naturaleza psicológica
como seres humanos.
Motivación Externa: es esa motivación que proviene fuera de nosotros, de los estímulos
que recibimos de nuestro entorno, de otras personas, de las cosas, de los sonidos y de todo
aquello que pueda afectar positiva o negativamente nuestros sentidos. Por ejemplo: El estar
en un lugar lleno de cosas innecesarias hace que de alguna manera te desmotives y te
sientas abrumado por tanta contaminación visual o por la contaminación sonora.
El entorno en el que estemos, las personas que estén a nuestro alrededor y las cosas que
nos rodean, nos afectan en nuestra motivación, y si te sientes desmotivado, lo primero que
tienes que hacer, es analizar tu entorno y tratar de alterar esos factores externos o alterar
esos estímulos, por ejemplo: si tenemos que leer, hablamos con las personas que nos
rodean para que no nos interrumpan en ningún momento, sin importar qué tan urgente sea
lo que tengan que decirnos, algo podrá esperar.
La otra alternativa que tenemos en caso de que tú no puedas alterar tu entorno es lograr
que eso no te afecte, por ejemplo: lograr que no te afecte que haya ruido o que hayan otras
personas. Para ello, debes preguntarte: ¿Cuáles son tus metas y objetivos claros que tienes
que hacer para motivarte y lograr ese éxito? En fin, no debemos dejarnos alterar por lo que
haya en el exterior si efectivamente no tenemos control sobre eso, y modificar lo que más
podamos para que se ajuste y se adapte a nuestras necesidades y para que estemos en
paz, calma y armonía con nuestro entorno.

Motivación intrínseca: es la motivación que viene desde adentro. Debe haber una
motivación interna, o sea, una cuestión interior que sea mucho más poderosa que cualquier
motivación exterior, y que puede trascender todo nivel de vida, básicamente porque se basa
en los fundamentos poderosos de la mente y del pensamiento positivo.

Debes tener en cuenta para aumentar tu motivación intrínseca cuál es el Resultado al cual
quieres llegar, por ejemplo: si vamos a hacer ejercicio y nos sentimos desmotivados,
tenemos que pensar cómo será el destino final al que llegaremos (o sea el Resultado), una
vez hayamos completado con éxito cada una de las pequeñas metas que estamos llevando
a cabo ahora.

Es importante tener en cuenta una visión y una proyección a futuro, de qué, para qué
estamos haciendo hoy lo que estamos haciendo.

Entonces ¿ya tienes definido que quieres hacer a mediano y largo plazo?

COMO ESTRUCTURAR UNA MENTALIDAD POSITIVA

Una mentalidad positiva es muchísimo más que ver el mundo como mariposas
y arcoíris. Se trata de confiar y tener la convicción en nosotros mismos, de poder
lograr nuestros objetivos y poder ir en camino de nuestras metas con mucho
éxito.

Si quieres conocer cómo estructurar una mentalidad positiva,aquí tendrás

exactamente la manera de lograrlo.
El pensar positivo está demostrado, incluido científicamente, que funciona y que
lleva a las personas a un estado mental de logro y de triunfo. Sin embargo,
nosotros estamos teniendo un 80% de pensamientos negativos del tiempo en
que hablamos con nosotros mismos. ¿Sabes cuánto tiempo hablamos con
nosotros mismos? ¡14 horas al día! Y el 80% de esas 14 horas, son
pensamientos negativos.

Así que, de una vez por todas es mejor liberarse de ellos y empezar una crear
una mentalidad positiva. Así que bien, ¿Cuáles pueden ser los factores que nos
afectan en el momento de pensar positiva o negativamente? Lo primero, son las
personas que nos rodean.
Si bien, nuestra vida y nuestros resultados dependen intrínsecamente de
nosotros, es justamente nuestro trabajo preocuparnos por definir exactamente
qué tanto poder le vamos a dar a las demás personas. Lo primero que debes
considerar, es que no puedes dejar que te afecten otras personas y debes
fortalecer tu marco de realidad para que sea mucho más poderoso que el de
otros, porque resulta que un marco de realidad fuerte absorbe a un marco de
realidad débil.

Lo siguiente es considerar la parte interna ¿Cuál es tu conversación contigo

mismo?, ¿Cómo te estás tratando?, Recomendamos te ocupes de analizar tu
forma de pensar.
Cada vez que tengas un pensamiento negativo, debes detectarlo y darte cuenta
de que estas pensando como no deberías hacerlo y de que efectivamente, si
cambias eso, puedes mejorar tu vida absolutamente. Aquí también se trata de
ACTUAR, porque si tú actúas, tienes mucho poder; porque de lo contrario, nada
vas a conseguir. Ahora, si uno debe actuar para lograr sus metas y sus objetivos,
¿Para qué pensar positivo entonces? Para muchas cosas, como por ejemplo:
para la motivación, para no dejarse desviar del camino por otras personas, para
tener clara la convicción, la pasión y la misión de vida, y para cumplir
efectivamente cumplir cada uno de los objetivos que tengas propuestos para tu
vida, y no los que tengan propuestos otras personas para ti.

Ocúpate de analizarte y mejorarte día a día. Imagina ya la persona que quieres

ser en tu futuro y empieza desde hoy. Empieza a estructurar una mentalidad
positiva a través de la repetición, porque La mentalidad negativa se crea un
través de la repetición inconsciente. Lo contrario una repetición inconsciente, es
una repetición consciente.

LA INFLUENCIA DE LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS

En medio de la turbulencia provocada por el ruido permanente de la actividad diaria, de

pronto un día llega el momento en que surge de tu interior una vocecita que le invita a pensar
y analizar. ¿Qué rumbo tiene mi vida? ¿Soy realmente feliz? ¿Qué me falta para serlo
realmente?

Muchas personas pueden aparentar ser felices si han comprado un buen carro, si tienen
una casa propia, si viven con holgura económica y carecen de deudas. Todo ello está muy
bien si se está en consonancia con una mente identificada con la prosperidad que a pesar
de los problemas que en el camino pueden surgir, siempre busca que prevalezcan los
pensamientos sanos y positivos.
Ocurre que muchas veces todos esos objetos de aparente prosperidad no están
acompañados de la influencia principal de pensamientos positivos. Puede resultar
paradójico, pero efectivamente hay mucha gente que puede atraer la riqueza sin ser
necesariamente personas positivas. Y es que aquello está más asociado a los talentos o
capacidades en determinadas actividades o labores que por una actitud positiva, o en todo
caso significa que dicha buena energía está solo limitada o restringida a ese campo de
actividad y fuera de él no se halla satisfacción.

Cuando esa capacidad para generar dinero o riqueza, material solo se limita a ese campo y
no existe un mecanismo que explote las otras áreas de la vida de una persona, se puede
llegar a un estado en el cual, se tenga abundancia económica pero un gran vacío espiritual.
Esto ocurre con millones de personas en el mundo, el dinero lo tienen pero sienten que les
falta ese “algo más” y eso tiene que ver con la falta de conocimiento respecto de cómo
aprender a interiorizarse.

Cuando existe esa carencia espiritual afloran los pensamientos negativos y entonces
pueden aparecer señales de enfermedades psíquicas o físicas que tienen su puerta de
entrada a partir de la tensión o el stress tan típico en estos tiempos.
Algunas buenas ideas para lograr desandar este camino son:

-Admitir que si bien lo material es de gran ayuda, para lograr una vida feliz lo imprescindible
siempre será la tranquilidad espiritual y paz mental.

-Reconocer que hay un vació en su vida que debe ser llenado con conocimiento y confianza
que se deben generar a partir de una identificación mayor con el lado espiritual.

-El conocimiento se logra buscando información valiosa que se pueda hallar en libros o
personas positivas y que le ayudará a entender el porqué de muchas cosas.

-La confianza se genera a partir de la perseverancia en buscar y hallar constantemente

respuestas que le motiven e impulsen a buscar nuevos retos cada día.

-Cuando ya tenga la confianza y el conocimiento su visión de la vida cambiará, el análisis

del pasado y la perspectiva del futuro serán productivos.

-Enfóquese en disfrutar cada día al máximo empezando por agradecer a Dios o El Universo
por cada despertar.

-Así como en los distintos ámbitos de la vida uno recibe cosas, también se debe dar a los
demás, dicha entrega puede ser algo material pero también buenos consejos, buena vibra
o hasta una sonrisa. De siempre, eso alimenta el alma.

COMO SENTIR MUCHA MOTIVACION EN LO QUE HACES

Muchas veces, cuando nos levantamos, prendemos la televisión, leemos los periódicos,
escuchamos la radio, solo llegan hacia nosotros noticias negativas. Vamos al trabajo,
salimos al mercado, caminamos por la calle, más y más noticias negativas, comentarios,
rumores, chismes, energías negativas.

Con ese ambiente que nos rodea diariamente, ¿como podemos mantener la motivación y el
optimismo?, a continuación te damos algunas ideas que te pueden servir para que puedas
mantenerte motivado, ante tantas cosas negativas que hay a tu alrededor.

1) Piensa en alcanzar tus sueños, evitando a las personas negativas lo más que puedas.
Sin darte cuenta, las personas negativas te roban tu energía y terminan generándote mucho
agotamiento.

2) Cree en ti mismo y en lo que puedes hacer

3) Ten empatía, ponte en el lugar de los demás.

4) Trata de ser persistente, no te rindas ante el primer obstáculo que aparezca. La vida no
es fácil, pero no debes contribuir tú también a ello, dejando de luchar ante
cualquier problema. Solo las personas que son persistentes son las que triufan en la vida.
5) Disfruta lo que haces. Trabaja como si no necesitaras dinero, aprecia los momentos con
tus seres queridos, diviertete lo más que puedas, disfruta y agradece todo lo que tienes en
tu vida.

6) Ten una red de apoyo constituida por tu familia y amigos, que estarán allí para apoyarte
y respaldarte en cualquier momento de tu vida. Contar con personas que te aprecian y
quieren sinceramente, es el mayor tesoro que puedes tener, recuérdalo.

7) Esfuérzate por alcanzar tu sueños. Piensa que cada pequeña acción adicional, suma a tu
proyecto personal.
8) Cierra tus oidos a comentarios negativos. Muchas personas van a querer destruirte
durante el camino de tu vida, pero depende de ti darles poder en que puedan hacerte daño.
Alejate de la gente tóxica que solo siente envidia por tus éxitos y comentarán siempre algo
negativo para hacerte sentir mal.

9) Manten siempre el entusiasmo, sentir emoción en lo que haces te dará esa energía
adicional, tan necesaria cuando las cosas no salen como queremos.

10) Siempre manten la autenticidad. Ser una persona única e irrepetible, permitirá que poco
a poco te hagas respetar al buscar que te acepten con tus particularidades, pero si estás
buscando complacer a todo el mundo, terminas perdiendo parte de tu identidad.

10) No te quedes a esperar en tu silla a que llegue la oportunidad de tu vida, toma acción y
anda en busca de tus sueños.

11) Manten la integridad, que tus valores sean las columnas y cimientos que sostengan tu
vida. Nunca engañes, mientas o robes, ni jueges con lo sentimientos de los demás, recuerda
que todo lo que das, regresas y tarde o temprano las personas recibimos la justa medida de
lo que hacemos, "cosechas lo que siembras".

12) Trata de capacitarte y aprender día a día. Si quieres ser cantante, estudia canto,
prepárate, compra cursos, compra ebooks, si quieres estudiar ingeniería, capacítate,
estudia. Sea una carrera, un curso, un pasatiempo, una especialización, si realmente quieres
sentir motivación en lo que haces y aprender, debes capacitarte, hay miles de cursos tanto
pagados como gratuitos, si quieres crecer como persona ¡capacítate!.

13) Deja de aplazar las cosas que tienes que hacer, proyectate a los beneficios que
alcanzarás una vez que las concluyas ¡basta de excusas!..

14) Escucha musica motivadora que te haga despertar del letargo y te llene de energía y
alegría. El poder que tiene la música es increible, solo escuchando y cantando unas cuantas
canciones todos los días, te permitrá llenarte de energía, sentir motivación y alegría, ¿que
esperas? ¡es gratis!.

15) Visualiza a donde quieres llegar. Si tienes un sueño que cumplir, comienza a visualizar
hasta donde quieres llegar a fin de motivarte y llenarte de energía. Pero recuerda, todo es
un proceso, todo es gradual, tus sueños van a requerir una serie de pasos previos antes de
alcanzarlos, tienes que empezar por las bases para que tu proyecto sea sostenible.

16) Sentirte motivado te permitirá dar ese "esfuerzo extra" por alcanzar tus metas y te hará
diferente al resto. Te permitirá lucirte en hacer un mejor informe en tu trabajo, te permitirá
ser una persona colaboradora y proactiva, ayudar en el trabajo, prestar atención a los
detalles, apuntar por la calidad de tu trabajo, brindar más tiempo a tu famlia, ¡y mucho más!

17) Quierete tal y como eres, una persona única e irrepetible, un diamante sin pulir en
proceso de expansión. Siempre estamos en expansión, recuerda que en algún momento de
nuestra existencia, fuimos seres diminutos que empezamos a expandirnos para nacer y vivir
esta maravillosa vida, así es todo lo que nos rodea, siempre está en permanente expansión,
hasta que cumple su ciclo en la tierra. Piensa que tienes una misión que alcanzar aqui, en
este mundo, hoy mismo, pero depende de ti llevarla a la cabo, basta de excusas, que el
tiempo no espera por nadie, confia en ti, en tus capacidades, y avanzarás de manera
sostenida.

¡Qué tengas un excelente día!

LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS

Los pensamientos positivos son aquellos que propenden a cultivar una mente
libre y sana.

Si deseamos vivir con paz mental, las ideas positivas y optimistas son las que
debemos acoger primero. Una vez retenidas en nuestra mente, dichas ideas
positivas deben ser analizadas y finalmente desarrolladas.
De la frecuencia de esos pensamientos positivos en nuestra mente dependen
muchos beneficios que tengamos en nuestras vidas.

Las personas con buenos pensamientos encuentran a cada momento estímulos

en sus actividades, sea estudios, trabajo o negocios. Asimismo en sus relaciones
familiares y personales existe armonía puesto que dichos buenos pensamientos
desarrollan el magnetismo personal y la empatía.

Además los buenos pensamientos actúan favorablemente respecto de nuestro

sistema inmunológico y el correcto funcionamiento de nuestros órganos.
Como dice el investigador francés Paul Clement Jagot en
su libro Autosugestión y Suigestión:

“Los pensamientos positivos y optimistas aparte de tener un valor estimulante en

el trabajo y los negocios previenen de todo desorden psíquico”.

Si bien alcanzar estos pensamientos positivos no parece una labor fácil sobre
todo para para quien vive acostumbrado al desorden y caos mental, es posible
desarrollarlos si existe la verdadera decisión y disposición .

Para desarrollar estos buenos pensamientos se debe diseñar un plan para lograr
el éxito. Esto implica tomar con mucha seriedad cada objetivo o sueño que
tengamos de manera que en el proceso hacia nuestra meta tengamos que hacer
uso de todos nuestros recursos creativos y talentos alimentados por
pensamientos sanos que cada día tomarán posesión de nuestro ánimo.
Los buenos pensamientos son la característica principal de la mente positiva.

En un anterior post mencionamos el por qué debemos ser positivos. Nos parece
oportuno recordar dichas líneas::
-Los seres humanos con pensamientos positivos son siempre optimistas, y por
lo tanto toman la vida con más alegría y ganas de superación, además que por
su actitud positiva son inmunes y resistentes a las enfermedades.

-Cuando pensamos sanamente con ideas positivas nuestro cuerpo y mente se

relajan y nuestras funciones corporales u orgánicas trabajan en un nivel óptimo.

- Una mente positiva permite sacar del subconsciente el genio creador que
tenemos dentro. Las ideas brillantes, las capacidades, talentos etc, empiezan a
aflorar con naturalidad.

-Un pensamiento positivo firmemente implantado y decretado en nuestra mente,

nos hace sentir realmente poderosos. Nos convence de que somos capaces de
lograr todos nuestros objetivos.

-Las ideas positivas, de optimismo y fe nos permiten también entrar en el mundo

supraracional, y descubrir misterios ocultos en nuestra mente que antes
ignorábamos.

-Los pensamientos positivos continuos nos permiten desarrollar una gran

cantidad de energía positiva que puede ser utilizada en lo que nosotros
queramos.

-Una mente positiva es capaz de fijarse metas altas, trabajar por ellas
y conseguirlas, metas que en otro tiempo parecían imposibles siquiera de
concebir.

-Una mente cultivada con pensamientos postivos puede hacer realidad en el

mundo material y exterior lo que previamente visualizó en el mundo mental,
espiritual o interior.

PENSAMIENTO POSITIVO PARA PROSPERAR

A fin de prosperar en la vida debemos enfatizar en el pensamiento positivo, que nos permita
alcanzar un estado de ánimo adecuado. Nuestros pensamientos son muy poderosos y son
capaces de influir en nuestra vida cotidiana, en nuestra salud y en nuestros comportamientos
sociales. Como bien señala James Allen en su libro, como piensa el hombre así es.
Para que la prosperidad llegue a nuestras vidas, es importante que nuestro estado de ánimo
sea positivo y adecuado. Recalcamos esto, si queremos mejorar nuestra vida, tenemos que
mejorar nuestros pensamientos, no hay vuelta atrás sobre esto, debemos aprovechar el
poder del pensamiento positivo porque nos permitirá generar cambios con grandes impactos
a mediano y largo plazo.

A veces cuando se señala esto, podemos dudar de lo poderosos que son nuestros
pensamientos y hasta nos podría parecer irreal que a través de ellos podemos manifestarlos
en la realidad física, pero no es así, todo lo que nos rodea a nacido de la mente de alguien,
que lo concibió en idea y después se materializó en el exterior, todo nace del interior y se
muestra al exterior, todo tiene un inicio como semilla minúscula y crece hasta materializarse
en la realidad, todo (incluso nosotros), en algún momento no existimos y después formamos
parte de una realidad.

Primero tienes que empezar a sacar de tu mente que la prosperidad solo se asocia al tema
económico. La prosperidad es un estado mental, una forma de interactuar en nuestras vidas
y una manera de pensar. El dominio de esta línea de pensamiento no es fácil, pero a medida
que vamos generando práctica, te darás cuenta que puede ser más sencillo si sigues
trabajando en ello.

A continuación te damos algunas ideas a fin puedas empezar a atraer más prosperidad a tu
vida:

Sé agradecido con las bendiciones que tienes actualmente. Toma tu tiempo cada día para
agradecer por todo lo que tienes ahora, no importa que sea algo sencillo, aprende a valorar
lo que ahora mismo tienes porque es a través de esta gratitud que podrás recibir más de la
vida. Cuando sabes valorar lo que has recibido, recibirás más.
Te pongo un ejemplo, que harías tú si empiezas a ayudar a una persona, le das un día una
moneda, otro día un billete, otro día un plato de comida, etc, pero esa persona lejos de
agradecerte, empieza a renegar y a decirte, ¿solo me das eso? ¡que asco de vida!, entonces,
en lugar que sientas voluntad e interés en seguir ayudándolo, la reacción natural que
tendríamos será dejar de ayudar a una persona que es malagradecida y que no busca por
sus medios crecer progresivamente, ¿te das cuenta? si bien puede ser difícil de concebir
por tener un esquema centrado en pensamientos "racionales"; no debe ser tanto así, la vida
como tal tiene la misma reacción ante las personas que no valoran lo que ahora mismo
tienen, al no saber decir gracias y dar todo por sentado.

Aprende a expresar gratitud y empezarán a llegar más bendiciones a tu vida,

recibiendo más abundancia. Comienza hoy a escribir en un cuaderno o en un archivo de
word en tu computadora, los motivos por los cuales puedes sentir agradecimiento, verás que
poco a poco tus emociones cambiarán positivamente y solo tendrás sentimientos
agradables. .

Usa afirmaciones positivas para comenzar a entrenarte y pensar positivamente. Usa las
palabras "yo soy" y a continuación lo que quieres resaltar en ti:

"Yo soy digno de alcanzar todo lo que me propongo en esta vida"

"Yo soy prospero"

"Yo soy responsable y trabajo para alcanzar mis metas"....

Y así poco a poco podrás construir tus afirmaciones, que deberás repetirlas todos los días
antes de acostarte. Verás que estas declaraciones, con el tiempo, se implantarán en tus
pensamientos en tu mente subconsciente y comenzarás a asimilarlas y tomarlas en forma
natural.
La visualización creativa puede también ayudarte a generar prosperidad, ya que al visualizar
lo que quieres, con la total seguridad que puedes alcanzarlo, te hará sentirte con
determinación para alcanzar aquello que quieres en tu mente. Esto funciona de la misma
manera con las afirmaciones, porque al repetirlas diariamente, iremos haciendo que estas
repeticiones generen imágenes de prosperidad en nuestra mente, y con el tiempo, estas
"verdades" a nivel subconciente, se manifestarán en el plano material. Visualizate como una
persona próspera, ten fe en ello y a través del pensamiento focalizado y positivo, estarás en
camino de lograrlo.

Está en ti ser una persona próspera, no importa en la situación en la que estés, si tienes
problemas, si no tienes trabajo o si has sufrido alguna decepción, eso no importa, siempra
será ahora y solo ahora tu punto de partida para recomenzar, ¿no es así?, porque la historia
de tu vida está en tus manos, nada ni nadie tiene te pueden decir en que pensar.

Animate con la idea que puedes lograr grandes cosas, si sientes que estás en una situación
que no te hace sentir bien, toma acción y busca por todos los medios cambiarla, si crees
que debes ganar más dinero, toma acción y ve la forma de generarte más ingresos. Piensa
que todas las cosas son posibles y lograrás llegar más alto de lo que pensabas, porque
tendrás el capital más valioso, que es la confianza en tus propias capacidades.

Si crees que puedes hacerlo, ganarás la confianza necesaria para llegar más alto de lo que
nunca esperabas llegar. Si crees que puedes hacerlo, serás más propenso a asumir los
riesgos asociados con las personas de gran éxito. La prosperidad y el éxito van de la mano,
porque se toman riesgos y apuntas a la constante expansión.

Comienza a ahorrar, por extraño que parezca, piensa en esto, lo semejante atrae lo
semejante, no importa que sean unos cuantos centavos, empieza ahora, no importa que
tengas muchas deudas, empieza aunque sea con una moneda en una alcancía y agradece
cada vez que va creciendo ese pequeño monto, "lo igual atrae más igual".

Finalmente, empieza a sentir la sensación de prosperidad, cree en ella, siente la abundancia,

ya que la capacidad creativa de nuestros pensamientos es tal que prestamos más energía
y potencia a todo en lo que constantemente nos centramos. Si sigues pensando en la
carencia, en todo lo que te falta, en lo que debes, en la enfermedad, en que no tienes
confianza en ti etc, etc, más atraerás porque le estás dando manifestación a la realidad al
recrearla en tu mente.

No te angusties, trata de tener paciencia porque esto es un proceso y los cambios no se ven
de un día para otro, pero verás que progresivamente, cambiando este "chip mental" tan
dañino, poco a poco podrás solucionar tus problemas tomando decisiones no basándote en
tus miedos, sino en tus anhelos del corazón. Fortalece tu poder de manifestación y solo
atraerás abundancia a tu vida.

¡Exitos!

TIPS PARA SENTIRTE MAS ALEGRE Y POSITIVO

En eso días cuando nos levantamos con el “Pie izquierdo”, cuando sentimos que nada de lo
que hacemos nos funciona, que todo nos sale mal, tenemos la opción de buscar cambiar el
“chip mental” y sentirnos mucho más alegres y positivos.
Cuando tenemos días malos, deseamos estar de mejor humor, pero, ante esos días de mal
genio y sentimientos negativos, tenemos que buscar las maneras de superarlo. A fin de no
quedarnos atascados en estas sensaciones negativas, debemos emplear estrategias para
sentirnos más animados, por ello, te damos algunas ideas.

CONSEJOS PARA SENTIRTE MAS ALEGRE Y POSITIVO:

 ¡Nada como un buen baño con agua fría!, o también puede ser calientita , no hay
problema, el baño relaja y tiene un efecto calmante para cualquier persona, lo
primero que debes hacer es darte un buen baño mientras piensas en lo bella que es
la vida.
 Da un paseo. Un pequeño paseo corto, aparte que servirá como un excelente
ejercicio, es muy beneficioso, sobre todo si vas a algún parque natural donde hayan
plantas y aves. Sentir el olor a las plantas, ver hermosas flores o paisajes, ayudan
mucho a mejorar tu estado de ánimo y a distraerte. Un paseo a la orilla del mar
también es muy agradable.
 Escucha tu música favorita. Nada de baladas lacrimógenas o canciones donde se
hable de lo triste que es la vida, escucha solo música positiva que levante tu estado
de ánimo (en nuestra sección canciones positivas hay muchas de ellas).
 Mira una serie muy divertida. Engríete un rato y mira tú programa favorito, busca
alguna serie cómica que te distraiga y no te haga pensar en nada más que en
reírte. Hay muchas series o programas entretenidos en televisión, en internet
(youtube), entre otros, ¡la risa es un remedio infalible!.
 Contáctate con algún amiga/o. Todos tenemos un amigo o familiar que siempre nos
levanta el ánimo con un mensaje positivo, ¡llámalo!.
 Juega con tu mascota, si la tuvieras. Tener una mascota, da mucha alegría al ser
humano, ¡juega con ellos!.
 Apunta en algún cuaderno un listado de tus principales logros alcanzados, verás que
conseguiste mucho en todo este tiempo, ¡recuérdalo!:
 Ten gratitud. Piensa en todo lo que tienes ahora mismo, tus sentidos, tu salud, tus
seres queridos, tu ocupación, etc, siempre tenemos que empezar a reconocer lo
valioso que tenemos en la vida, para que las bendiciones lleguen, “se agradecido”.

Con estas pequeñas ideas puedes mejorar tu ánimo y tu relación con tu entorno.

COMO TENER UNA ACTITUD POSITIVA

En el día a día, nos vemos bombardeados por mensajes que vienen de diversos lados, con
solo ver la televisión, escuchar la radio, leer periódicos o por qué no, conversando con la
gente de nuestro entorno, nos vemos en la mayoría de casos, inundados por mensajes
negativos.
Ante ello la pregunta es, ¿te sientes inseguro/a?, ¿todo lo ves de una manera negativa?,
¿tienes miedo al futuro?, muchas de estas sensaciones, nacen de tu interior, y tienen como
raíz el estar bombardeados por este tipo de mensajes. Al igual que si comemos alimentos
que nos puedan ser provechosos como dañinos, lo mismo sucede con la información que
llega hacia ti, ¿consideras que toda te es útil?.

Si solo llegan hacia ti sentimientos negativos, sean provistos por medios externos o por ti
misma a nivel interno, terminarás viéndote seriamente afectada y puedes “enfermarte”
mental y espiritualmente.

Por ello mismo, debes empezar a limpiar tu organismo físico, mental y espiritual a fin que
puedas constituirte en una persona plena. Empieza a controlar tus pensamientos, buscando
que todo lo que pienses te sea constructivo. Al momento que tengas un
pensamiento, empieza a darte cuenta a donde te conducen ellos, por ejemplo, si siempre
tienes sentimientos de miedo, duda, inseguridad, ¿consideras que te sirve de algo? ¡no!, el
miedo es el peor enemigo que puede existir, aparte que, si añades a ello más pensamientos
negativos, ten por seguro que solo cosas malas te sucederán.
No dejes que mensajes negativos sean de un circulo inmediato o de tu entorno en general,
terminen afectándote, imagínate que estás rodeada de una protección de luz que neutraliza
todo aquello que pueda perjudicarte, empieza a cultivar solo pensamientos positivos y trata
de rodearte de personas que te ayuden a elevarte.

Muchas veces es difícil cuando la mayor parte de la gente que nos envía esos mensajes
negativos, provienen de nuestra familia o amigos, si es así, habla con ellos y hazle sentir lo
que sientes, a fin reflexionen sobre lo dañino que pueden ser algunos comentarios, de
repente ellos mismos no se dan cuenta que generan este sentimiento en ti.
En caso no veas cambios, empieza a buscar grupos que te ayuden a elevarte, pueden ser
grupos cristianos, grupos de autoayuda, grupos de negocios, espacios de internet, foros,
etc, que te puedan ayudar a mejorar y crecer, lo importante es que tomes acción y busques
personas que te ayuden a superarte, que te aconsejen, que te digan cómo han podido
superar situaciones críticas en su vida.

Al mismo tiempo, debes analizarte y ver qué tan negativo/a eres actualmente, como te
afectaron los mensajes negativos de tu entorno. Para ello, recurre a tus seres queridos para
que te digan cómo te perciben, y busca mejorar, no te desesperes, todo es un proceso.

Trata de mejorar progresivamente, tanto a nivel interno como externo. Busca transmitir
mensajes positivos, envía un mensaje de ánimo a las personas, da felicitaciones
sinceras cuando tengan algún logro, ¡transmite luz!.

Trata que evitar ver mensajes negativos en los medios de comunicación, a fin que no te
afecten tu salud mental. Limpia tu mente de elementos que no te favorezcan.

Verás que poco a poco irás cambiando, y solo lo bueno estará por venir.

DECALOGO POSITIVO PARA EL 2014

Vivimos tiempos difíciles en los cuales hoy más que nunca los automatismos y el apego a
las imágenes externas inciden negativamente en la independencia y desarrollo mental. En
esa situación se es más invulnerable pues se está expuesto a la impresionabilidad y
susceptibilidad propia de los estereotipos sociales.

Vivir una vida plena empieza por desandar ese camino errado de los pensamientos con
cabeza ajena, más bien la buena senda debe dirigir los pensamientos hacia la ruta de la
independencia mental que empieza por la identificación principalmente con el ser espiritual
y en segundo lugar con nuestro ser físico.

Esperamos que este 2014 sea un año de apertura interior para todas las personas que
deseen elevarse a un nivel superior de pensamiento lo que debería ser nuestra verdadera
razón de ser.
Compartimos con ustedes 10 principios que consideramos imprescindibles aplicar como
pensamientos para que el año venidero sea prolífico en éxitos personales y en símbolos de
una vida de prosperidad

1.-Tù eres la persona más maravillosa del mundo; tu mente, tu cuerpo, tu piel, tus ojos, tus
manos; todo en ti es único; no puedes sentir a nadie así, sólo a ti. Eres la persona más
importante, no lo dudes y aunque respetas los parámetros sociales, las etiquetas no van
contigo, tienes tu propio criterio y este siempre es favorable hacia ti mismo.

2,. El quererte a ti mismo debe ser genuino, eso significa que debe estar aparejado con la
humildad y no con el egocentrismo. Considérate la persona más valiosa, asimílalo en tu
subconsciente pero no lo digas a los demás.

3.- Vivir la vida plenamente implica también estar siempre dispuesto a aprender de cada
experiencia o circunstancia que se nos presente. Procura el conocimiento, aprende de toda
experiencia y de cada cosa que suceda en tu vida, no gastes energía en pensamientos
insanos, en renegar o maldecir si algo no salió bien, más bien acumula energía y canalízala
en pos de la sabiduría. Con ello tu criterio se hace más amplio a la par de tu confianza y
serás capaz de afrontar situaciones y circunstancias con aplomo y una variedad de recursos.

4.-Tu nivel de autoestima debe ser tan alto como tú lo decidas, no depende de nadie más.
Respeta las opiniones ajenas pero a nadie tienes que demostrarle nada más que a ti mismo.
No te compares con nadie, cada persona es distinta. Como persona inteligente, sabes que
sólo puedes ser objetivo respecto de tu propia autovaloración.

5.-Aprende técnicas de relajación, visualización, meditación, atención mental,

autoprogramaciòn o cualquiera similar que se acomode a tu forma de ser. Cambia de hábitos
en la medida que consideres prudente, lee libros, busca información acerca de cómo
acceder al poder mental enterrado en tu subconsciente. El objetivo es que cada día asimiles
la idea de que cualquier cosa que tu mente haya concebido, la puedes conseguir, incluso,
así nunca nadie lo haya logrado antes.
6.- Cuida tu mente como el mayor tesoro, vigila cada pensamiento que entra en ella,
aliméntala con buenas ideas; aplica no sólo las técnicas mencionadas en el punto anterior
sino también la empatía y en general la inteligencia emocional.

7.-Tu cuerpo físico que es la hermosa envoltura que protege tu alma, también es
importante, y curiosamente se cuida mejor cuando se está más en consonancia con nuestro
lado espiritual. Nuestro yo interior nos guiará hacia los hábitos adecuados: alimentarse sano,
tomar líquidos, bañarse a diario, respirar aire puro. Aquellos pensamientos sanos se reflejan
cada mañana en nuestros órganos y en general en nuestro cuerpo físico, en forma de una
vitalidad más allá de lo común, además de un aliento fresco y una respiración fluida.

8.-No juzgues a nadie por su apariencia, raza, religión, opción sexual o cualquier otra
característica. No tienes que compartir las mismas ideas que aquellos pero eres una persona
noble y sana mentalmente que sabe ser prudente y tolerante, así que sabrás respetar las
diferencias y eso te hará sentir orgulloso de ti mismo.
9.-Entrégate al trabajo o cualquier otra actividad que desarrolles con la convicción que lo
harás con la mayor efectividad. Haz tus labores con la máxima dedicación posible, así la
recompensa económica y sobre todo satisfacción moral de cumplir con tu deber será muy
satisfactoria.

10.-Aplica las leyes del Universo para que tu vida se llene de una magia que antes no pudiste
imaginar. Aplica la ley del Dar, en cuanto te sea posible brinda ayuda a las personas que lo
necesitan, todo lo bueno que hagas te será retribuido por el Universo. También la ley del
desapego, no estés pensando tanto en el resultado de las acciones que realices hacia tus
objetivos, más bien disfruta del proceso que te llevara hacia ese fin. De esa forma estarás
más cerca a la meta y mientras tanto en el camino encontrarás pequeñas victorias. La ley
del Karma la debes tener en cuenta evitando hacer daño con tus palabras o acciones a los
demás, si antes ha existido eso en tu vida, debes romper ese círculo vicioso con buenas
acciones. Y finalmente aplica el campo de la potencialidad pura que es nuestro propio yo,
es decir, la conciencia pura del conocimiento de lo que somos y está enmarcado dentro del
campo de todas las posibilidades y la creatividad infinita. Para acceder a nuestra
potencialidad pura se debe dedicar al menos media hora diaria a meditar en silencio
además de practicar el hábito de no juzgar y estar siempre en armonía con la naturaleza.

EL SER HUMANO POSITIVO

La gente positiva entiende que el éxito y aun la fama proveniente del aplauso de los
demás son algo efímero y aun cuando debe agradecerse el elogio, es sólo algo
deseable y no una necesidad.

Estas personas inteligentes saben que lo que verdaderamente vale es la gloria, esa
gloria interior que sólo se puede lograr mediante nuestra entrega espiritual que es
una labor individual y no colectiva.
Es decir, que se debe entender y asumir en la mente propia que el éxito depende de uno
mismo y que esa forma de pensar es inherente al proceso de crecimiento espiritual.

Una vez que la persona está en consonancia con su lado espiritual, recién en ese momento
se puede estar en condiciones de aportar beneficio a los demás.
El ser positivo, no se fija en la apariencia, la raza, la religión o las costumbres de los demás.
Él respeta las formas de vida de otros, porque sabe que sólo así hará respetar la suya.
Este tipo de hombre individual conoce bien lo que es la “empatía”, por ello cuida muy bien
sus palabras, gestos y actos. Sabe bien cómo se siente una persona cuando la hieren.

El ser humano positivo ha adquirido principios, valores y aun cuando no deja de ser
sensible, reduce su susceptibilidad a la mínima expresión cuando se trata de eludir los
dardos venenosos de gente del polo opuesto.

Asimismo, el hombre positivo sabe el daño que hace a la mente la impresionabilidad, sabe
que el que dirige su mente es él y no las imágenes externas y por ello siempre esta alerta.

Sabe que es únicamente él quien debe elegir qué cosa, objeto, persona o hecho va a
admirar, es muy autovigilante de sus pensamientos, sabe que él es quien determina y por
ello conscientemente depura con rapidez la mente de las influencias nocivas y
manipulaciones externas.

El hombre o mujer que cultiva su actitud positiva y que disfruta trabajando para establecerla
como algo irreversible en su subconsciente está en camino de convertirse en una persona
dueña de sí misma lo que equivale a estar en el camino del ser superior.

PENSAMIENTOS MOTIVADORES

1.-Ten presente sin falsos egos que no existe persona en el mundo que sea más maravillosa
que tú, tu yo interior, tu mente, tu cuerpo, tu piel, todo en ti es único; no puedes sentir a nadie
así, sólo a ti, olvídate de los parámetros sociales, más bien cuida cada parte física, mental
y espiritual de tu ser.

2.- Siempre procura el conocimiento, aprende de todo experiencia y de cada cosa que
suceda en tu vida, no gastes energía en renegar o maldecir, más bien canalízala en pos de
la sabiduría. Con ello tu criterio se hace más amplio a la par de tu confianza y serás capaz
de afrontar situaciones y circunstancias con una variedad de recursos.
3.-Respeta a todo el mundo, pero conserva siempre tu independencia mental, tu
individualidad es valiosa en tanto no caiga en egolatría y vanidad. El esquema mental y las
normas de la sociedad se comparten en tanto no afecten tu autoestima.
4.-Tu autoestima siempre en lo más alto, para ti, eres lo mejor y créelo firmemente; pero ten
en cuenta algo, no lo digas ni trates de demostrarlo a nadie. Nunca te compares con nadie.
Eres una persona inteligente, sabes que cada persona es distinta.

5.-Eres capaz de conseguir cualquier cosa que tu mente haya concebido, así nunca nadie
lo haya logrado, piensa que tú puedes ser el primero. Rechaza las ideas de los "espanta-
sueños" que no logran objetivos y sólo observan y critican.
6.-Tu mente es maravillosa, cuida cada pensamiento que entra en ella, aliméntala con
buenas ideas; aplica la inteligencia emocional y dentro de ello la atención mental (vigilar los
pensamientos propios) y la empatía (ponerse en el lugar del otro).

7.-Tu cuerpo como hermosa envoltura de tu alma también importa, aliméntate sano, toma
líquidos, báñate a diario, respira aire puro. El resultado de ello junto a una autosugestión
diaria de pensamientos positivos, será un permanente estado físico lleno de vigor reflejado
en una persona con respiración fluida y aliento fresco.

8.-No juzgues a nadie por su apariencia, raza, religión o identidad sexual, tú eres una
persona noble y sana mentalmente, afuera la estupidez de la discriminación o segregación..

9.-Entrégate al trabajo con la máxima dedicación posible, así la recompensa económica y

sobre todo moral será muy satisfactoria.

10.-Dar es importante. En cuanto te sea posible brinda ayuda a las personas que lo
necesitan, todo lo bueno que hagas te será retribuido por el Universo. Ten por seguro que
cada cosa que hagas con buena fe entregando tu energía positiva recibe un premio de Dios,
entrégate al proceso de servir a otros; y no esperes con ansia recibir los resultados de tus
buenas acciones llegarán solos.

CONSEGUIR UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA

El camino hacia una actitud mental positiva se inicia mediante una buena disposición
al cambio.
Luego de ello se debe empezar un plan de auto programación mental que implica
dejar atrás viejos hábitos negativos que deben ser reemplazados por otros que nos
permitan desarrollarnos emocional y espiritualmente.
La técnica que se utilizará es la autosugestión, según el plan de objetivos fijados
previamente se debe tener en la mente un conjunto de pensamientos prioritarios que
nos permitan ir por el camino correcto de una manera óptima y sostenida.

Esto es una labor de perseverancia que requiere la búsqueda de continuos

estímulos para contrarrestar errores, deslices o tropezones que nos puedan impedir
seguir adelante.

Conforme uno vaya adquiriendo dicha actitud cada vez se necesitarán estímulos
más pequeños hasta que llegue el momento en que esa condición de positivismo
nos permita no necesitar ninguno y disfrutemos de cada cosa que hagamos.

Algo muy importante que debe ser sugerido y decretado en la mente subconsciente
o inconsciente tanto como los objetivos que se deseen, es el convencimiento de que
el cambio a una persona con actitud mental positiva es beneficioso en todo los
sentidos.

Se debe recordar y asumir que una persona con pensamientos positivos es un ser
humano más optimista, y por lo tanto toma la vida con más alegría y ganas de
superación.
En esa mente interior que capta todo se debe auto convencerse de que una actitud
mental positiva permite también que el cuerpo físico sea más inmune y resistente a
las enfermedades. Cuando pensamos “bien”, nuestro cuerpo se relaja y nuestras
funciones orgánicas trabajan en un nivel óptimo.

Una mentalidad positiva permite sacar del subconsciente el genio creador que
tenemos dentro y las ideas brillantes empiezan a aflorar espontáneamente. Además
un pensamiento positivo firmemente implantado, nos hace sentir realmente
poderosos, nos convence de que somos capaces de lograr todos nuestros objetivos.
Las ideas positivas nos permiten entrar en el mundo supra-racional, y descubrir
misterios ocultos en nuestra mente que antes ignorábamos. Asimismo el poder de
un pensamiento, permite desarrollar una gran cantidad de energía positiva que
puede ser utilizada en lo que nosotros queramos.

Una mente positiva es capaz de fijarse metas altas y conseguirlas, metas que en
otro tiempo parecían imposibles siquiera de concebir. Por lo tanto una mente positiva
puede hacer realidad en el mundo material y exterior lo que previamente se ha
concebido en el mundo mental, espiritual o interior.

ACUMULACIÓN DE ENERGÍA POSITIVA

¿Se da cuenta de la cantidad de energía perdida en emociones negativas como, la ira, el
resentimiento, el odio, el deseo de venganza, etc., etc.? ¿y es consciente de todo lo que
podría conseguir con el ahorro positivo de la misma?

Si su nivel de energía es bajo, siempre estará expuesto a reaccionar de una forma

inadecuada ante cada circunstancia. Y si uno está con esa baja de energía es porque aparte
de los desarreglos físicos, seguramente Ud. ha dejado que penetren en su subconsciente
sentimientos autodestructivos que no ha dejado salir, que seguramente están enterrados allí
en su interior.
Si Ud. es de las personas que sincera y fervientemente desea alcanzar una óptima salud
física y mental, entonces debe identificar sus momentos de baja, y debe tomar medidas para
cambiar una situación adversa, por ejemplo cuando:

 Ante cualquier discusión quiere estallar en cólera.

 No es tolerante con las personas de pocos alcances.
 Comienza a buscar defectos en las demás personas.
 Cuando esta buscando de quien burlarse.
 Actúa con mezquindad, y evita ayudar cuando podría hacerlo.
 Se encuentra más cansado de lo normal.
 Cuando se siente demasiado nervioso ante alguien o alguna situación.
 Cuando se preocupa en exceso por el futuro.
 Cuando se siente incapaz de lograr algún objetivo.
 Cuando considera que otros merecen la felicidad y Ud. no.
 Cuando está muy susceptible y se deprime con facilidad.
 Cuando no le importa lastimar a alguien.
 Cuando físicamente se siente débil al margen de sus edad.
 Cuando vuelve a recordar hechos nocivos del pasado.
 Cuando le aterra pensar en el cambio.
 Y es que cuando Ud. está en un nivel bajo de energía esta propenso a sacar lo peor
de si mismo, tiende a actitudes negativas como la irritación, el odio, el egoísmo, el
desprecio y la burla a los demás.
 
Arrastramos muchas veces de nuestros antepasados negatividad, que pretende
prevalecer en su vida. Cuando ello sucede, es hora de recargarse con alimento
mental, ese subconsciente esta dañado, haga Ud. algo por cambiar esas nocivas
tendencias.

Efectivamente es cierto, como lo mencionan muchos libros, que el subconsciente
asimila muy bien las vitaminas mentales y espirituales con la condición que estas
sean proporcionadas con frecuencia y en la justa medida.

Por supuesto, la hermosa envoltura del alma que es el yo físico también debe recibir
una adecuada atención, cuidado, disciplina, buena alimentación, vitaminas,
ejercicio, pero digamos que lo trascendente son las vitaminas espirituales, puesto
que una vez que estas sean asimiladas dentro de nuestro subconsciente, este sabrá
también que es lo mejor para el cuerpo, por lo tanto, se puede decir que el aspecto
físico está incluido en el paquete.
 Los estudios realizados por especialistas, revelan la gran capacidad del
subconsciente para retener información, y transformar esta en energía mental,
espiritual y física que utilizada en forma constructiva puede permitir una alta calidad
de vida. El subconsciente recicla la información innecesaria y nociva, y es capaz
producir grandes cantidades de energía productiva si se le programa bien.

No se debe olvidar que el consciente siempre debe regular las acciones del
subconsciente, ya que solo así se logrará el equilibrio de nuestro estado mental.


XIII

LIBROS RECOMENDADOS
A continuación mostramos una serie de libros digitales recomendados para la lectura
complementaria. Pueden adquirirlos a través de AMAZON o por los enlaces señalados.
TOP 7 DE LIBROS DE DESARROLLO PERSONAL Y
AUTOAYUDA
Si bien las elecciones de libros son decisiones subjetivas (ya que las mismas son
realizadas a gusto del lector), no quiere decir que no podamos elaborar un listado
de los libros más vendidos y leídos por la gente.

¿Estás buscando crecimiento personal en tu vida y no sabes por dónde

empezar? Te recomendamos que empieces con una lectura a conciencia de
aquellos libros que se enfocan en el desarrollo de nuestras habilidades para
alcanzar los objetivos que nos propongamos y así superarnos día a día con un
ser interior más enriquecido.

Para ello, te facilitamos la tarea con este top 7 de libros de desarrollo personal y
autoayuda que te servirán de guía.
1. Tus zonas erróneas (Autor: Wayne Dyer)

Dyer es uno de los autores más leídos en esta temática y este es su libro más
popular.

Este libro separa los distintos problemas que tenemos (zonas erróneas),
estudiando los orígenes de cada uno de ellos para ofrecernos una solución
sencilla y de esta manera convertirnos en alguien que posea menores
limitaciones.
2. Cómo ganar amigos e influir en las personas (Autor: Dale Carnegie)

A pesar de haberse escrito en 1936, este libro sigue siendo uno de los mejores
en cuanto a habilidades sociales en estos días.
Con este libro aprenderás a tratar con los demás, ya sea para caerles bien o
para persuadirlos, mejorando así tus relaciones personales. Esta obra también
sirve para ser influyente y mejorar tus negocios mediante el buen trato.
3. Despertando al gigante interior (Autor: Tony Robbins)

En esta obra, Robbins nos enseña cómo tomar el control de nuestras vidas a
través del entendimiento de nuestras necesidades básicas, nuestras creencias y
la forma en que vemos el mundo. Él también nos enseña cómo podemos
conseguir lo que deseamos en la vida a través de las distintas estrategias que
anteriormente aplicó.

En este libro, Tony pone mucho énfasis en cómo las palabras y metáforas que
solemos utilizar pueden condicionarnos, tanto al éxito como al fracaso.
4. Piense y hágase rico (Autor: Napoleon Hill)

Este libro fue el primero en atreverse a responder a la pregunta: ¿De qué está
hecho un ganador?

En la obra, podemos encontrar todo lo que Hill aprendió en una investigación

que realizó por más de veinte años a los hombres más ricos de la época.
5. Las siete leyes espirituales del éxito (Autor: Deepack Chopra)

Millones de personas en el planeta buscaron en este libro las claves del éxito en
la vida.

Esta obra termina con distintos mitos acerca del éxito, utilizando las leyes
naturales que dominan la creación para explicar el secreto de cómo realizar
nuestros sueños.
6. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (Autor: Stephen Covey)

Stephen Corey es considerado como uno de los padres del management

empresarial actual y según la revista Time, fue uno de los 25 americanos más
influyentes en el mundo. Por otra parte, sus libros fueron traducidos en más de
38 idiomas, vendiendo más de 20 millones de copias en todo el mundo.

El método que explica en su libro es certero, eficiente y claro. Además de ello, el

mismo da como resultado una impresionante autoconfianza en aquel lector que
lo aplica.
7. El poder del ahora (Autor: Eckhart Tolle)

Este libro sirve para salir del sufrimiento y alcanzar la paz, centrándonos en el
ahora.

Es un curso completo para meditar y sentirnos realizados. El mensaje que nos

transmite es semejante al de Jesucristo y el Buda, pero sin entrar en
apreciaciones religiosas; es decir, que muestra los factores comunes de cada
una de ellas sin estar alineado a las mismas.

Está escrito en forma de preguntas y respuestas. A cada pregunta que se hace,

Tolle las responde desde la mirada de la consciencia presente.
Conclusión

Estos libros pueden cambiarte la vida si los haces parte de ti mediante su lectura
y su práctica. También son una muy buena opción para recomendar a aquellos
seres que están pasando por alguna dificultad y estén buscando una salida.
Debido a que existen innumerables libros valiosos que también podrían entrar
en esta lista ¿Qué otro libro recomendarías?

XIV

HAGA NEGOCIOS
En esta sección vamos a publicar artículos relacionados a la administración de los
ingresos y a las finanzas personales, tan necesarias para el desarrollo y superación
personal.
IMPULSA A TU PERSONAL HACIA LA EXCELENCIA

Los tiempos de “el jefe lo sabe todo” se acabaron. Las nuevas

generaciones demandan más atención, para que sus ideas sean escuchadas y
tomadas en cuenta. Si esto no sucede, corres el riesgo de transformar a tu personal en
seres dependientes, sin ideas, sin iniciativa y en general, sin vivacidad para pensar en
la excelencia. La solución a esto, es la actividad colaborativa, sea que guíes al personal
en un proyecto, o seas el dueño de la empresa. Estos consejos te ayudarán a llevar a
tu personal hacia la excelencia:

Fomenta la colaboración

La competencia sana es buena, pero fomentar los valores de colaboración entre

grupos de trabajo, es la clave. Crear un equipo sólido y que separa aprovechar las
fortalezas de individuo es tu carta al éxito. Las actividades de resolución simple de
conflictos, son una excelente forma de unir al personal.
Proyecta seguridad

Una propuesta y objetivos son el mejor comienzo para cualquier proyecto. Si

los trabajadores se sienten entusiasmados e identificados con el proyecto, será más
fácil lograr la excelencia en las tareas.
Crea empatía

Proyectar seguridad no significa nada sin la empatía. No te presentes como un superior,

sino como un igual, un líder que sabe guiarlos hacia los mejores resultados. La
pedantería te hará recoger tempestades entre tu equipo de trabajo.

Escucha a tu equipo y aprende a canalizar

Toma en cuenta las propuestas de tu equipo y aprende a canalizarlas hacia resultados

favorables.

Divide y vencerás

Divide una enorme cantidad de trabajo en pequeñas porciones, así el proceso será más
llevadero y eficiente. Tampoco te recargues de trabajo por ser el jefe, recuerda que
delegar es necesario, sobre todo si el proyecto es muy grande.

El mejor consejo para llevar a tu personal hacia el éxito, es involucrarte con el proceso,
creer en el proyecto y estar presente como un buen líder.

LA EVOLUCION GARANTIZA EL EXITO DE TU NEGOCIO

¿COMO IMPLEMENTARLO?

La evolución es parte del proceso de los negocios. Reinventarse en pro de

mejoras y de las demandas del cliente, es garantía del éxito por muchas razones,
en especial por establecer una clara competitividad y disposición a ingresar a nuevos
mercados. Cientos de casos rondan sobre el fracaso empresarial, debido a la
resistencia a los cambios; como le sucedió a la famosa cadena de servicios de
alquiler de películas y juegos Blockbuster, ante el fenómeno de las películas y
videojuegos online.

Si quieres garantizar el éxito de tu negocio, en este mundo adicto a los cambios,

sigue estos cinco consejos:
No ignores a la juventud

Contágiate del ambiente Millennials en el que los jóvenes talentosos y ávidos de

proyectos abundan. No ignores a la juventud y sus demandas, así como no
subestimes a sus talentos. Si eres un joven emprendedor, no ignores a tus
trabajadores y tampoco a tus competidores. La observación, la intuición y estar
atento a las buenas protestas, son tu gancho seguro.

Pon redes sociales

Muy importante contar con el uso correcto de las redes sociales. Un error es abrir
cantidades de redes, que al final no se actualizarán porque no llegan al target
adecuado. Cuenta con las básicas o con las que se ajusten a las necesidades de tu
empresa.

Página web
Si ofreces servicios, o productos, no olvides mudarte a la web. Puedes incluso
establecer todo un negocio a través de Internet.

Infórmate

El mundo de la tecnología es cambiante y rápido, por eso, mantente informado y

alerta a avances que beneficien a tu negocio.

No cerrarse

No te cierres a los cambios; por muy bruscos que puedan parecer, trabaja con la
anticipación para prever posibles reformas.

La evolución es un proceso natural y positivo en todos los niveles, te garantiza

diversificación, crecimiento y aprendizaje constante de tu negocio.
¿POR QUÉ DOMINAR LAS HERRAMIENTAS ONLINE
PARA POSICIONAR TU NEGOCIO?

Este es el siglo de la sociedad virtual, donde los nuevos sistemas tecnológicos

van de la mano con la realidad tangible, sirviendo de soporte de las relaciones
sociales, las transacciones bancarias y el devenir rutinario del trabajo.

Esto quiere decir, que la ubicuidad de las tecnologías ha creado un mundo

paralelo/digital que incide profunda y efectivamente en el mundo real; ese que
percibimos con los sentidos.

Eso vale para los diferentes campos sociales, políticos y particularmente el

económico. En este último caso, el trastrocamiento ha sido radical por decir lo
menos.
Y es que en el campo de los negocios no se puede seguir creyendo que en lo
referente al comercio (por nombrar un ejemplo que nos interese), se pueda
seguir operando de las misma forma que un gerente de negocios de mediados
del siglo XX. Lo que ha obligado a las empresas a adaptar sus procesos a esta
nueva realidad.

Expertos en la materia aseguran sin asomo de dudas que toda persona que
desee emprender o expandir un negocio debe atender los cambios que operan
alrededor de este campo sino, de lo contrario, se quedarán rezagados y serán
menos productivos.

Y es que el éxito de un negocio, acaso hoy más que nunca, depende del uso de
las tecnologías de la información: el uso de aplicaciones y redes sociales para
tener una mayor visibilidad y posicionamiento de las marcas del producto.
No obstante, el comercio y la forma de hacerlo exigen conocimientos muy
distintos a los heredados por la tradición.

Cómo posicionar mi negocio en el mundo virtual

Hay una amplia gama de opciones tecnológicas con las que puede jugar para
abrirse espacio y darse a conocer más allá del mundo físico. Y aquí le
enumeraremos algunas de ellas:

Página Web: adquiera un dominio en la web que sirva como vitrina y vaso
comunicante entre sus productos y sus clientes. Preferiblemente Wordpress.

Diseño y estrategia: procure tener en la página un diseño fresco que no sature

la vista de los posibles cliente.

Generar confianza: Es vital que el cliente se sienta seguro de hacer una

transacción electrónica en la página con sus tarjetas. De ahí que asesorarse
sobre los mejores protocolos de seguridad no debe ser tema de discusión. Pues,
el cliente no dudará en salirse del dominio cuando este le resulte poco seguro.

Asesoría: no obvie asesoría personalizada sobre cada uno de estos puntos, si

así lo requiere.

Para algunas ideas de negocios por internet, te recomendamos este enlace:

COMO TENER TU PROPIO NEGOCIO

Lograr tener nuestro propio negocio puede convertirse en una de los logros más importantes
de nuestra vida; no solo nos da la libertad de ser independientes a la hora de trabajar sino
que también es un suceso que nos llena de mucho orgullo haciéndonos sentirnos seguros y
exitosos.

Sin embargo, no todos los proyectos de negocios terminan por convertirse en empresas
exitosas que logren sustentarse económicamente por sí mismas y, que además, logren
generar un margen de ganancias que te permita llevar un estilo de vida cómodo para ti y tu
familia.
Esto nos lleva a preguntarnos ¿Cuál es el secreto de las empresas que han logrado
cosechar éxitos verdaderamente prometedores? A continuación te contaremos cuales son
las herramientas de las que debes hacer uso a la hora de invertir en tu propia empresa.

• Secretos para triunfar en tu propia empresa

1. Elige el área de trabajo: lo primero que debes hacer es definir cuál será el área en la
cual se especializará tu empresa. Procura elegir un área en la cual tengas experiencia y no
cometas el error de aventurarte a trabajar en cosas de las que conoces poco solo porque
crees puede producirte más dinero.
2. Calcula tu inversión: luego de definir en qué área se desempeñará tu empresa,
debes establecer cuál es la cantidad específica de dinero que necesitas para poner
en marcha tu negocio. Haz una lista de todo lo que necesitas para empezar, tratando
siempre de darle prioridad a las cosas que son realmente indispensables para el
funcionamiento de tu negocio, y sigue siempre al presupuesto que has establecido.
3. Evita endeudarte de más: esto es muy importante a la hora de decidir cuánto dinero vas
a invertir en tu empresa, ya que muchas personas cometen el error de meterse en grandes
deudas y gastar mucho dinero en cosas que no son realmente necesarias para el inicio del
proyecto, y luego si la empresa no resulta tener el éxito esperado, terminan complicándose
la vida por no tener suficiente dinero para pagar. Recuerda toda gran empresa comienza
desde abajo.

4. Organiza tu documentación: haz una investigación profunda de todos los documentos

y trámites legales que necesitas realizar para que tu empresa pueda trabajar sin
contratiempos, ya que de lo contrario puedes terminar siendo sancionado por las
autoridades lo que te hará perder tiempo y dinero.

5. Rodéate de personas responsables: si tu empresa necesita de empleados o

proveedores procura siempre elegir personas realmente responsables y comprometidas con
su trabajo, esto te ayudará a tener un mejor desempeño a la hora de trabajar.
6. Establece metas realistas: antes de comenzar establece cuales son las metas que
esperar haber alcanzado en el primer año de trabajo en tu empresa, hazlas saber a tus
trabajadores y procura que todos se enfoquen en cumplirlas.

7. Comparte los roles: manejar una empresa y un grupo de empleados no es una tarea
fácil para una sola persona, por esto es importante que elijas personas de confianza con las
cuales puedas compartir las tareas de tal manera que no termines abrumado por el peso de
todo el trabajo.

8. Invierte en tu empresa: durante el primer y segundo año de formación de tu negocio ten

en claro que la mayor parte de tus ingresos debe ir invertida en función del mejoramiento de
la empresa misma, de esta manera podrás ir creciendo poco a poco para luego poder
disfrutar de los beneficios sin preocupaciones.

Estas son solo algunas de las recomendaciones que debes tener en cuenta a la hora de
poner en funcionamiento tu propio negocio; trata de apegarte a ellas y seguir el camino paso
por paso con paciencia y determinación.

Solo así lograrás finalmente tener una empresa exitosa que logre mantenerse por muchos
años.

COMO HACER NEGOCIOS POR INTERNET

Conseguir algunos ingresos extra desde la comodidad del hogar, puede constituirse en una
alternativa para las personas que buscamos contar con más efectivo cada fin de mes, a fin
nos permita pagar algunas cuentas que podemos tener pendientes.

Por ello, una de las claves del desarrollo personal es tener capacidad de planificar nuestra
vida, y en ese aspecto, se encuentran las finanzas personales.

A continuación te damos algunas ideas sencillas para que puedas empezar pequeños
emprendimientos por internet, y generarte algunos ingresos adicionales a tu presupuesto
mensual.
Entre algunas de las alternativas, tenemos:

OFRECER SERVICIOS:
Todos tenemos algún conocimento de algún tema, por ejemplo, podemos saber algún
idioma, ser buenos en matemáticas, en redaccion, en canto. De repente somos muy buenos
en la cocina y hacemos unos deliciosos postres, etc Por ello, una de las opciones más
interesantes en internet es que puede ser una vitrina para ofrecer nuestros servicios.

Si sabes cocinar y haces unos postres deliciosos, podrías elaborar tupágina en facebook y
ofrecer tus servicios, elaborando una página gratuita y publicando continuamente tus fotos.
Puedes solicitar a tus familiares y amigos que compartan tu página en sus muros y generar
todo un efecto viral, ¡y estarás comenzando a ganar dinero por internet.

Del mismo modo, si eres bueno en alguna asignatura, podrías ofrecer tus servicios de tutoria
a escolares. Primero determina que fortaleza tienes, que tan capacitado estás y elabora un
anuncio, el mismo que podrás publicar en diversos directorios gratuitos. Establece un precio
por hora donde incluyas tus costos de traslado, tiempo invertido, etc y poco a poco llegarán
las ofertas a tu correo electrónico.
PUBLICIDAD EN TU PAGINA WEB: Si tienes un tema que te apasione (futbol, moda,
mascotas, comida, educación; lo que te guste!), puedes escribir sobre ello y ganar dinero a
través de espacios de publicidad. Uno de los medios más conocidos es google adsense. Si
consigues que tu página tenga muchas visitas al mes podrás ganar progresivamente dinero
extra, aparte que google adsense es un sistema muy serio que te paga una vez que has
acumulado 100$ de ingresos.

Un aspecto a tomar en cuenta es que no es un proceso rápido, al contrario, conlleva bastante

tiempo empezar a ver algunos ingresos. Sin embargo, ten en cuenta que este es un ingreso
complementario a otros que puedas tener y si escribes sobre un tema que te apasione,
generar ingresos será para ti un juego, más que una obligación. Así mismo, los contenidos
que publiques deben ser de calidad, piensa siempre en la satisfacción de tu usuario final.

PROGRAMAS DE AFILIADOS:
Una de los mejores sistemas para ganar dinero, son los sistemas de afiliados, ¿que
significa?, que puedes promover desde tu página web o blog cualquier producto (puede ser
un curso, libro, software, etc) ¡lo que te guste más! y en caso consigas que desde tu página
hagan una compra, recibes una comisión. Uno de los programas más conocidos es CLICK
BANK. Para acceder a estos programas de afiliados, necesitarás llenar un formulario y en
caso seas admitido, te brindarán un panel de usuario con tu contraseña, a fin revises los
productos con los que cuentan y puedas ver tus ganancias.

SITIOS DE COMPRA Y VENTA: Existen sitios en internet como MERCADO LIBRE, OLX,
donde puedes ofrecer diversos productos, es como una tienda pero es online. La ventaja de
Mercado Libre, es que puedes ofrecer diversos productos y adaptar tu propuesta a tu
presupuesto, puedes ofrecer servicio de envio, puedes coordinar la entrega en puntos en
común con el comprador, asciendes de categoría por tus calificaciones, recomendaciones,
etc.

CONSEJOS PARA INICIAR TU NEGOCIO

Antes que empieces tu pequeño negocio, es importante que tomes en cuenta que
empezar cualquier emprendimiento, no es fácil. Por ello, antes de gastar algún
centavo, tienes que seguir algunos pasos que te pueden ayudar a evitarte algunos
disgustos.
Algo muy importante es que si de verdad vas a arriesgar tu capital en un proyecto, debes de
informarte antes sobre el nicho de mercado donde quieres entrar. No es lo mismo iniciar
un pequeño negocio con una página web donde el capital es mínimo que hacer un negocio
alquilando un local, contratando personal, invirtiendo en infraestructura, entre otros.

Es importante que busques conocer el tema, revisa en internet bibliografía, consulta a

algunos amigos o conocidos sobre los pasos necesarios para crear tu negocio, investiga,
investiga e investiga, si bien demorarás un poco más, pero eso te ayudará a minimizar los
riesgos donde estás entrando.

No busques la perfección porque como tal no existe, estás en constante aprendizaje, aún
así, debes intentar minimizar los riesgos para que tu negocio sea exitoso, por ello, capacítate
en tu nicho de mercado para que puedas alcanzar el éxito en tu negocio.

Por ello te sugerimos que para llevar tu negocio con éxito, hagas lo siguiente:

1. Haz un estudio de mercado previo, define a tu público o cliente antes de iniciar cualquier
proyecto que tengas en mente, evalua el perfil de tu potencial comprador así como a tus
competidores.

2. Define bien tu producto. Sea un bien o un servicio lo que vas a ofrecer, desde el inicio
tienes que tener claro en que consiste, cuanto esfuerzo en tiempo y recursos conllevará este
producto, quienes estarán involucrados en el mismo, cuál será el costo de inversión y
compararlo con el precio al consumidor, cuáles son los canales de comercialización de tu
producto, como lo promoveras, etc.

3. Elabora tu plan de negocios. En este plan, deberás usar como base la información
obtenida en tu estudio de mercado. Con las conclusiones del mismo, podrás establecer
ideas claras y objetivas para elaborar tu plan de negocios, en este plan incluirás la
descripción de tu empresa, sus objetivos, los competidores, el mercado, la información
financiera así como las actividadesque harás para alcanzar estos objetivos.
4. Establece tu presupuesto y tu financiamiento. Si bien podemos tener mucho
entusiasmo para iniciar nuestro negocio, si no contamos con el capital necesario, este no se
podrá realizar. Si consideras que el capital que tienes actualmente te es insuficiente, una
opción es solicitar un crédito bancario, por ello, contar con tu plan de negocios te será muy
util para sustentar cualquier pedido. Averigua las opciones en los bancos más cercanos, te
sorprenderá la cantidad de programas que apoyan las iniciativas de emprendedores como
tú, por lo que llegó el momento de presentarte al mundo y actuar.

5. Tener preparada la estructura legal de tu empresa le dará la respectiva formalidad y te

evitará muchos problemas futuros y dará la solidez requerida a tu negocio. Averigua es en
tu país sobre los programas gubernamentales existentes, muchas organizaciones dan
incluso asistencia gratuita a los emprendedores, no pierdas la oportunidad.

6. Elige el nombre de tu empresa y haz los registros correspondientes, tanto a nivel formal
como a nivel tributario.

7. Solicita asesoria legal y contable para iniciar tu negocio, de acuerdo a los

requerimientos para formalizar negocios en tu país.

8. Solicita los permisos y/o autorizaciones a las entidades competentes, que podrían ser
municipalidades, organizaciones del estado, etc

9. Elabora la estrategia de marketing de tu empresa, para difundir por todos lados tu

negocio. Elabora tu logotipo, brochure informativo, tarjetas de presentación, hojas
membretadas, entre otros. Al mismo tiempo, tienes que contar con herramientas claves
como son una página web, un boletín electrónico, etc, ya que estas herramientas dan un
carácter muy profesional a tu negocio.

10. Define donde tendrás tu negocio, si será en tu casa, alquilarás un local, etc, es
importante que al elegir un lugar busques un sitio céntrico pero de acuerdo a tu presupuesto.

15. Implementa tu negocio con los recursos necesarios, de acuerdo al rubro, si necesitas
escritorios, maquinarias, etc.

Una vez que sigas estos pasos, ¡felicitaciones!, ya está listo tu proyecto de negocio, será un
gran reto y una aventura a nivel personal, pero estamos seguros que si le hechas ganas y
tienes mucho entusiasmo, ¡será un éxito!. ¡gracias por seguirnos!

XV
ARTICULOS DE OLIVIA REYES
Si te gustan nuestra página te invitamos a colaborar para que podamos seguir creciendo.

Compartimos en esta sección artículos de la reconocida Coach Olvia Reyes.

Sobre Olivia Reyes Mendoza
Fundadora de Atrayendo Prosperidad, escritora publicada y coach certificada como
Law of Attraction Counselor, Money Breakthorugh Method Coach y certificada como
Corageous Coaching Method Coach.

Olivia Reyes es una de las coaches más reconocidas de los últimos años en el mercado
hispano, es autora publicada de los libros "Cómo cambiar tu vida en 30 días con la ley de la
atracción" y la ley de la atracción en la pareja".

A través de sus cursos, conferencias, libros y programas de coaching ha transformado la

vida de miles de personas hacia el nuevo paradigma, una visión alineada con la Ley
Universal de la Atracción y la espiritualidad. Es visionaria creativa del Proyecto Atrayendo
Prosperidad y Mercadotecnia Energética .

Su misión personal es ayudar a todos los seres humanos a recuperar su poder para crear
una vida llena de prosperidad, amor, crecimiento y propósito divino.

Como desactivar la ilusión de la escasez

La falta de dinero es una ilusión que creamos debido a que creemos depender de las
fuerzas externas (la economía mundial, nuestros padres, la crisis económica, la aparente
falta de oportunidades etc).

Un hombre a quien admiro muchísimo porque logró crear prosperidad desde su interior
cuando estaba en la etapa más carente y oscura de su vida nos dice que hasta que logremos
depender únicamente de nuestro maestro interno continuaremos experimentando
incertidumbres de suministro por el resto de nuestras vidas y es una gran verdad.
En este artículo comparto contigo mi frase favorita de este escritor y unos ejercicios que te
ayudarán a desactivar la ilusión de la carencia e incertidumbre en tu vida para empezar a
depender solamente de tu maestro interno.
"Llegará el tiempo en que ustedes puedan satisfacer su necesidad de dinero
rápidamente dependiendo [únicamente] de su Maestro interior y no de ninguna
cosa en el mundo de la forma. Hasta que hagan esto, continuarán
experimentando incertidumbres de suministro por el resto de su vida.

Cada alma debe aprender esta lección, y hasta que no lo haga, se le dará una
oportunidad tras otra en forma de aparente carencia ó limitación.

Tal vez estás experimentando esta clase de reto en este preciso momento. Date
cuenta de que esto es una oportunidad que ha estado esperando para
demostrarte la verdad de tu derecho divino"
Estoy completamente segura de que lo que John Randolph Price nos dice es totalmente
correcto porque hubo momentos en mi vida en que padecí mucha falta de dinero aún
trabajando muchísimo y haciendo todo lo posible físicamente hablando para ganar dinero.

De hecho cuando dejé de enfocarme en el exterior las cosas comenzaron a cambiar

muchísimo, pasé de trabajar en mi trabajo a trabajar en enfocarme y en un lapso muy corto
de tiempo todo fue muy distinto con relación al dinero.

Empieza a trabajar con tu enfoque interno y deja de depender en el exterior, esa es la

manera más rápida de desactivar la ilusión de la escasez y hasta que no desactives la
ilusión de que dependes del exterior tendrás muchas oportunidades para
demostrarte la verdad de que la abundancia es tu derecho divino.

Tu naciste para ser próspero y feliz, para triunfar y dejar una huella importante
en el mundo, para ayudar a otros y hacer de este mundo un lugar mejor.

Imagínate conectado con la corriente de abundancia universal, imagínala como una sustancia
que cruza por el planeta y tú sólo estiras los brazos para alcanzarla con facilidad.

Durante esta semana utiliza cualquier excusa para alinearte con la verdad de tu riqueza --
que es tu derecho de nacimiento, que es fácil de atraer, que lo mereces y que dependes
económicamente de tu ser interior que siempre te está cuidando y que te ama muchísimo.

Implanta en tu mente la verdad sobre que eres próspero (a) y mereces serlo

Algunos de mis mantras favoritos alinearme con la prosperidad:

1.-Permito que la luz disuelva de mí todos los miedos y preocupaciones relacionados con el
dinero, la seguridad y el estar a salvo. Estoy perfectamente cuidado y protegido(a) ahora--
Doreen Virtue--

2.-La riqueza de Dios está circulando ahora en mi vida..todas mis necesidades son satisfechas
instantáneamente porque soy uno con Dios y Dios lo es todo.-- Anthony Robbins--

3.-Elijo la prosperidad, realmente, completamente no solo a medias, elijo la prosperidad con

todo mi corazón --Olivia Reyes--
4.-Todas las circunstancias son transitorias, nada se mantiene igual, nada permanece
estático. De que manera cambie es algo que depende de mi--Neale D.Walsch--

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Como el universo nos entrega nuestros deseos

La Ley de Atracción dice que podemos manifestar cualquier cosa en las que nos
enfoquemos.

Al darle tu atención a un pensamiento activas la vibración de ese pensamiento y por Ley de

Atracción (LDA), atraes más pensamientos como ese.

Una vez que la energía se junta, la vibración se convierte en física, por ejemplo: si deseas
manifestar dinero y te enfocas en ello, eso no significa que algún día vas a despertar con un
millón de dólares al lado de tu cama, asi no funciona el Universo.

Las manifestaciones no caen del cielo (he manifestado cientos de deseos y ninguno ha caído
del cielo!)

El Universo entrega las manifestaciones a través de la ruta más viable disponible, es decir
la ruta más fácil (y pueden ser muchas porque el Universo está lleno de posibilidades
infinitas), pero sobre todo la ruta más fácil para ti, las formas que sean fáciles/ creíbles de
recibir en tu vida.

Por esto es que para manifestar un deseo no solo tienes que visualizarlo y tener
pensamientos puros y positivo respecto a ese deseo sino también tienes que descubrir tus
creencias limitantes tales como "es malo querer dinero", "siempre he sido pobre" etc.

Supongamos que ya cumpliste con estos requisitos para manifestar este dinero: ya
eliminaste creencias negativas pasaste tiempo visualizando y esperando con alegría, no
tienes anhelo ni dudas de que ese deseo se cumplirá. ¿Ahora como se va a manifestar tu
deseo? (ya dijimos que no va a caer del cielo).
El Universo entrega las manifestaciones a través de ideas, coincidencias y sucesos que nos
juntan con la gente idónea en el momento ideal.
Puede ser a través del tráfico que conozcamos a alguien que nos proponga un negocio.

O puede ser que te quedes en un elevador descompuesto con el dueño de la compañía para
la que trabajas y le cuentes una idea para crear un producto que podría terminar
vendiendose mucho y dandote una ganancia de un millón de dolares que estuviste
visualizando.

O quizas tengas en mente un numero que te ha estado persiguiendo y aunque nunca

compras billetes de loteria eliges comprar uno y te ganas un millón.

Nota como el proceso entero depende de que escuches a tu intuición y estés al pendiente
de los patrones repetitivos en tu mente.

Puedes quedarte encerrado en ese elevador y no decir ni una palabra sobre tu idea.O
puedes no comprar jamás ese billete de lotería y no actuar en la idea para un negocio y con
eso cambiaste el curso entero de tu vida.

Si te congelas por el miedo jamás podrás recibir lo que el Universo te ha dado porque los
deseos no caen del cielo.

El proceso de recibir depende de tu habilidad para estar prestando atención a las señales
que el Universo te manda incluso en las ocasiones en que esa intuición no tenga lógica.

Si algo se siente bien, préstale atención.

Si algo te interesa mucho, préstale atención.

Si algo se siente mal, ten cuidado.

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Tu: tu verdadera fuente de abundancia

La verdadera fuente de nuestra abundancia está adentro, tenemos ya todos los recursos
para vivir una vida sin limites, llena de maravillas en todos los aspectos.

Esa verdad está oculta y parte de nuestro camino en la vida consiste en encontrarla y
pasársela a los demás para que más gente vaya despertando y el mundo sea un lugar más
acercado a la visión de felicidad y luz que tenemos de él.

El problema es ¿Cómo encontrar esa verdad? ¿Cómo verla con nuestros propios ojos y no
solo seguirla escuchando de otras personas?

La forma más rápida de empezar a experimentarla por ti mismo es elevando tu nivel de

conciencia hacia niveles más altos.
En este artículo comparto algunos tips para ayudarte a activar esta conciencia en tu
interior:

Tip #1: Enlista todos los días las formas en las que ya eres rico.
Si todos los días te enfocas en activar la verdad de que la abundancia es tuya desde este
momento aunque no lo parezca, la energía de esa verdad se irá activando y la verás crecer
con los días hasta que llegue un momento en que se volverá tu forma de ver la vida, tu forma
de describirte a ti mismo y por consiguiente lo UNICO LOGICO.

Tip #2: Transforma tu forma de ver al simbolo del dinero

El dinero es en realidad una representación de la energía de todos, de tu trabajo, de tus
ideas, de los recursos del planeta, de las bendiciones divinas.
Cuando ves al dinero como algo positivo, algo que amas y te ama, este se convierte
precisamente en eso, un amigo, un elemento más del planeta como lo es el sol, el oxigeno,
el amor.

Tip #3: Vive más tiempo en la energía de tu abundancia.

Las veces que he manifestado algo más rápido en toda mi vida (cosas increíbles), han sido
esas ocasiones en que pasé mucho tiempo creyendo, visualizando y revirtiendo el
paradigma respecto a ese deseo.
Pasé horas de mi vida en estados de felicidad, de gratitud, de maravilla, sintiendo plena fe
y nada de anhelo por mis deseos, pasé tiempo celebrándolos por adelantado y
considerándolos algo que iba a pasar indudablemente.

Activa tu prosperidad y no pasará mucho tiempo para que esta se manifieste a tu alrededor,
porque en realidad eres tu y tu ser divino la verdadera fuente de tu abundancia, el exterior
solo es un reflejo de lo que has estado haciendo.

¿Por que cuando pido algo atraigo todo lo contrario?

"¿Por que cuando pido algo atraigo todo lo contrario?"

Conozco mucha gente que se pregunta porque cuando pide algo al Universo le sucede todo
lo contrario, por ejemplo si están trabajando con su prosperidad pierden la cartera o un
billete se les cae en la calle.

Neale Donald Walsch, autor del libro conversaciones con Dios nos dice que cuando se
formula un deseo, automáticamente aparece la contraparte de ese deseo, y esa contraparte
aparece para sanarla.

Es la contraparte de la energía que estás empezando a pedirle al universo que en ese

momento se presenta para que tu la ames, no para que sigas atado a ella, de hecho si
vivimos nuestra vida atados a algo no podemos activar la parte positiva de eso que
queremos.
Imagina una pila - una batería Duracell-- que de un lado tiene energía positiva, y del otro
lado tiene energía negativa. Así es de ambivalente cada area de nuestra vida, (dinero,
relaciones, salud) absolutamente todo en la vida tiene dos polos opuestos, el polo positivo
que es igual a la satisfaccion de lo que queremos y el polo negativo que es igual a la falta
de lo que queremos.

Cuando una persona formula un deseo, quiere atraer lo positivo de ese tema, de esa
energía; pero si ha estado tiempo en la energía negativa, tiene que sanarla, y por eso es
que a veces se presenta lo que no queremos aún más fuerte; es como si nos lo dieran más
a notar, como si lo tuviéramos más en las narices que nunca antes, porque no podemos
dejar algo hasta que lo amemos. Y el contraste no se elimina de nuestra vida odiándolo.
No vas a alinearte con tus deseos diciendo: "No te quiero, vete de mi vida, ya me hiciste
mucho daño, lárgate".
No podemos eliminarlo de nuestra vida de esa forma, y atraer lo positivo y vivir para siempre
felices como en los cuentos de hadas. Tenemos que visualizar lo que queremos, pedirlo al
universo, pero también amar la posición en la que estábamos antes.

Es decir, si pedimos prosperidad, y se nos pierde dinero en la calle o nos roban, o se nos
pierde la cartera o un cheque, esto no significa que el universo no me va a dar lo que pido;
por el contrario, me está mandando esto para que lo sane, para que lo ame, para que
perdone a la parte mía que estuvo en esa energía.

Cuando sanas esa energia enviandole amor te vuelves mas enfocado en lo que quieres. A
partir de ahi las cosas buenas suceden mas rapido porque tu energia vibra mas alto.
Imagina a un globo aerostático que necesita deshacerse poco a poco del peso que lleva
para viajar mas rapido.

Envia amor a la parte tuya que no cree en la abundancia, envia amor a la parte tuya que
esta llena de dudas o miedo y las veras desaparecer rapidamente ;)

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Una estrategia para recibir más del universo

La fórmula de la creación deliberada consta de 3 pasos (es un concepto de los guías

espirituales Abraham a través de Esther Hicks)

El paso #1 es Pedir

El Paso #2 es El Universo entrega todo el equivalente en manifestación fisica.

Paso #3 Recibir o permitir

El paso #1 es fácil, de hecho todo el tiempo estamos pidiendo y enviando inconscientemente
solicitudes de cosas que queremos al Universo.
El paso #2 se refiere a los recursos, ya sea para saldar una deuda, lograr el peso ideal,
publicar un libro, encontrar pareja etc.

Estos recursos no son nuestro trabajo, son trabajo de las fuerzas del Universo que se
encargan de hacer que este mundo funcione y que tienen muchas formas de generar y poner
esos recursos en tu camino.

El paso #3 consiste en permitir que el deseo llegue a ti (eso que has pedido al Universo).

Para lograr recibir necesitas emitir una vibración equivalente a tu deseo y si no envías la
vibración correcta no vas a poder recibir ese deseo.

Dentro de este camino encuentro mucha gente que desea manifestar algo pero no se abre
a recibir pues esta más tiempo en la frecuencia de "la ausencia de eso que quiere" por lo
tanto enviando una vibración que no es equivalente a lo que desea.

Y esto hace que los deseos tarden en manifestarse mucho tiempo.

Cuando haces todos los días algo distinto y te sales de la zona vibratoria de no tener tu
deseo las cosas comienzan a ponerse en tu camino hasta que se manifiesta ese deseo con
una gran facilidad.
Por eso el dia de hoy comparto contigo una estrategia para ayudarte a recibir.

La estrategia consiste en ayudarte a sentir alivio mientras te sales de la vibración de no tener

al mismo tiempo, y para eso te recomiendo:

1)Buscar pensamientos de que lo que deseas es posible

2)Hacer una lista de personas que ya lo están viviendo.

3)Hacer otra lista de los sentimientos que imaginas que tienen esas personas

4)Buscar formas de sentir esos sentimientos en tu vida diaria. Ya sea a través de

actividades, meditaciones, visualización o ejercicios de cualquier otro tipo.

Cuando empieces a sentirte más tiempo así, se te hará más fácil sentirte así y después se
convertirá en un circulo vicioso de felicidad y atraerás más actividades,
circunstacias personas que te hagan sentirte así.

Y después viene la manifestación de tu deseo porque cumpliste con el paso 3 de la Creación

Deliberada (pide y te es dado, toca y se te abrirá, busca y recibirás) pero recuerda que es
importante también recibir!

2 secretos energeticos para saldar tu deuda

Por: Olivia Reyes Mendoza

La gente se estanca en deudas y tarda mucho tiempo en pagarla debido a que sus
emociones se vuelven una carga extra.

Los estudios han demostrado que la gente que tiene deudas siente mucha vergüenza, en
ocasiones guarda esas deudas como un gran secreto, trae consigo arrepentimiento, culpa y
baja autoestima que crea un circulo vicioso porque es energía muy negativa.

Cuando más tienes deudas es cuando más deberías tener la energía positiva para pagarlas,
irónicamente sucede todo lo contrario ya que en la escuela no te enseñan como manejar el
dinero con poder y tampoco se nos empodera para saldar las deudas.

Por el contrario, se nos exhorta a pedir prestado, a tomar tarjetas de crédito, a comprar
a meses sin intereses y la cultura que nos ayude a manejar lo que hemos creado es
inexistente.

Eso crea demasiados problemas que arruinan tu vida y por eso decidi compartir
contigo 2 de mis secretos energéticos para que salgas de tus deudas mas rápido con
mi ayuda:
Secreto #1

Si estas endeudada (o) y llevas mucho tiempo en este patrón, nota los sentimientos
relacionados, preguntate si son de vergüenza, culpabilidad, culpa o falta de confianza hacia
ti mismo.

Despues de descubrir tus sentimientos perdónate y perdonalos, decide que vas a elegir
sentirte diferente en el futuro y que vas a comenzar tu viaje de transformación tomando
acciones distintas como:

a)Encontrar una nueva fuente de ingresos o pedirla al Universo y alinearte con ella!

b)Crear un plan para pagar tu deuda

c)Investigar los sentimientos que te están llevando a gastar compulsivamente o rescatar a

otros para recuperar tu poder con el dinero.

Secreto #2
Todos los días cuando abras los ojos por la mañana repite la siguiente frase (antes de pensar
en tu deuda o en tu situación económica, ya que mucha gente lo primero que hace es pensar
en sus problemas en cuanto abre los ojos).

"Hoy soy nuevo, es el primer día de mi vida y estaré alerta para ver qué aprendo, buscaré
formas de divertirme y explorar el mundo, hoy veré la vida con frescura y el pasado se ha
ido para siempre"

Asi dejarás de recrear el pasado y de recrear tus patrones que te llevaron a la deuda que
son como decíamos: sentimientos y emociones tóxicas.

Concéntrate en transformar la energía de la deuda para que dejes de recrearla con tu mente
y con desempoderamiento.

El arrepentimiento y la culpa solo va a crear más de lo mismo, sobre todo si no le das a tu

mente nada nuevo en qué pensar.

Sin importar cuanto dinero debes o cuan desempoderado te sientas con el dinero, cuando
cambias tu energía liberas el poder interno que tienes.

Porque eres más poderoso de lo que te imaginas pero necesitas en verdad y de una vez por
todas, dejar de abandonar tu poder con el dinero.

Esto te dará el primer paso para una transformación total con tu prosperidad.

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Cambia tus creencias y cambia tu punto de atraccion

Las creencias negativas son pensamientos que hemos repetido muchas veces y
empezaron con un simple pensamiento pero con el tiempo se fueron volviendo más fuertes
hasta que se manifestaron en forma física.

Ya sea que la manifestación se haya dado en tu vida o en la de otra persona, ese

pensamiento inicial tiene el potencial de seguir manifestándose en tu vida constantemente
por décadas si no cambias tus creencias y tu punto de atracción.
Por ejemplo: cuando tenía 25 años entré a trabajar a una empresa en donde todas las
mujeres eran divorciadas o solteras y el ambiente no era nada feliz porque la mayoría de
ellas estaban amargadas o se sentían heridas por los hombres.

Muchas de las conversaciones giraban en torno a la escasez de hombres y a la falta de

amor.

En poco tiempo empecé a manifestar esos pensamientos en su forma física: en el cine

veía grupos de mujeres solas, en los restaurantes veía mujeres comiendo completamente
solas, también en los bares solo veía grupos de mujeres solas y estuve sin pareja todo el
tiempo que trabajé ahí.

Cuando dejé esa empresa entré a otra que era todo lo contrario: las mujeres ahí tenían
alta autoestima, eran felices y se arreglaban, algunas eran rompecorazones entre los
hombres y las demás estaban casadas.
Al poco tiempo empecé a manifestar esos nuevos pensamientos: conocí a varios
hombres solteros y muy atractivos y la mayoría estaban buscando pareja, incluso llegué a
conocer al menos 2 hombres muy atractivos que tenían problemas para conseguir pareja y
no podía creer que tuvieran
dificultades para tener pareja porque eran maravillosos.

Esa experiencia me demostró que tengo un grado enorme de poder sobre mi realidad
y que tanto mis creencias como mis pensamientos más frecuentes sobre determinado tema
dictan mi realidad (y sobre todo que esa realidad puede cambiarse).

Si tus pensamientos más frecuentes sobre la abundancia están enfocados en

deudas, miedo o injusticia te puedo asegurar que las evidencias físicas que estás creando
no salen de esos rangos emocionales y que muy pocas veces tienes una razón para creer
que "puedes" prosperar o cambiar la situación que estás viviendo y mientras sigas teniendo
las mismas creencias solo vas a poder experimentar eso.

Toma la decisión de cambiar de rumbo y empezar a pensar diferente sobre las cosas
que quieres cambiar de tu vida, te tomará tiempo crear un nuevo punto de atracción pero si
haces esto lo lograrás.
3 Pasos para Desencadenar tu Poder de Manifestacion
Cualquier cosa que desees es difícil atraerla si no le das más atención a la nueva realidad.

Y lo he visto en muchos casos, cuando la gente no puede atraer algo que quiere es porque
le está dando todo el poder a la realidad ya manifestada.

La realidad que estás viviendo es solo el eco de tus pensamientos de ayer y tu eres el único
que puede cambiar esos pensamientos pero tienes que empezar a cambiarlos ya, porque
de lo contrario no podrás crear esa nueva realidad jamás.
En este artículo comparto contigo 3 pasos para desencadenar tus poderes de
manifestación a partir de este momento:

Tip #1 Ten en cuenta que solo vas a ver lo que se parezca a tus creencias actuales:

Imagina que te pones unos lentes amarillos y con ellos solo ves la realidad teñida de ese
color.

Por lo tanto no vas a poder percibir ningún otro color puesto que todo tendrá tinte amarillo
en tu mundo y si sigues con esos lentes vas a pensar que el mundo es así y con el tiempo
los demás colores dejarán de existir para ti.

De hecho si alguien te pusiera los lentes desde muy pequeño ni siquiera sabrías que existen
otros colores, tu mundo sería amarillo por completo.

Esto significa que vemos la realidad a través de los filtros que hemos adoptado y esos filtros
son constituidos por las creencias y las vibraciones que emitimos.

Por ejemplo si tienes la creencia de que tienes genes obesos que heredaste de tu familia,
vas a ver el mundo con esa óptica y atraerás muchas evidencias de que no puedes estar
fácilmente delgada (o), y atraerás personas que constantemente se quejen de que es muy
difícil bajar de peso etcétera.

Incluso cuando haya muchos ejemplos más de que la gente no es obesa por sus genes, o
que es fácil bajar de peso. Tú solo vas a encontrarte con ejemplos que soporten la creencia
de que es difícil o imposible estar delgado y tendrás experiencias de dificultad para lograr tu
peso ideal porque tus creencias te están haciendo atraer únicamente esto y nada más.
Tip #2 Aprende a enfocarte en el ahora (no en el reflejo de tus pensamientos pasados)

La realidad está cambiando constantemente porque la energía no se detiene jamás, pero

lo que estás viendo en el ahora es algo que se creó en el pasado, es algo que se creó por
tus pensamientos pasados y por los comportamientos pasados.

Si te enfocas hoy en esa realidad que creaste ayer, te va a parecer como que no estás
logrando tu deseo o como que la ley de atracción no está haciendo su trabajo.

Pero no es así, la realidad ha cambiado, La ley de atracción sigue funcionando y lo único

que sucede aquí es que le has dado tu atención a lo que creaste ayer y así sucesivamente,
esa es la razón por la cual pareces no estar creando nada nuevo.

Tip #3 Observa lo que quieres crear (lo que es ahora)

Si todos los días te ves al espejo y dices "quiero adelgazar porque no puedo usar la ropa
que me gusta, no me es fácil adelgazar, no me siento atractiva etc", todos esos
pensamientos son debido a que estás observando algo que ya se creó no algo que quieres
crear.

Estás observando lo que creaste ayer y al observarlo estás enviando una vibración que atrae
mas de lo mismo y que hará que mañana sigas viviendo eso.

Lo que ves actualmente es lo que fue porque es lo que creaste en el pasado, es el eco del
pasado. Si empiezas a observar lo que es ahora-- lo que quieres-- vas a vivirlo en un futuro.

Persiste en observar lo que es ahora en lugar de lo que creaste en el pasado y cambia

la óptica con la que has estado viendo la realidad, con el pasar de los días verás
resultados :)

¿Estas caminando sobre la cuerda floja? 3 tips para evitarlo

Una de las cosas que más afectan nuestra vida y el desarrollo humano es el hecho
de que nuestra felicidad pende de un hilo literalmente.

Y pende de un hilo porque depende de un monton de factores externos.

No hemos llegado al punto en que tengamos control de nuestras emociones y mucho
menos de nuestra mente.

Nuestra mente siempre esta pensando en lo que esta mal si la dejamos.

Vamos por la vida posponiendo nuestra felicidad hasta que llegue el nuevo bebé, o que nos
casemos, hasta comprar un nuevo auto, una nueva casa, hasta que encontremos otro
trabajo que nos haga mas felices y nos de mas dinero etc., esta felicidad que siempre esta
en el futuro es ilusoria porque incluso cuando llega no te hace 100% feliz y te encontrarás
nuevamente dependiendo de las cosas externas para sentirte bien.

Pero cuando sabes en donde radica la verdadera felicidad, entonces es ahi donde tu vida
cambia porque puedes ser feliz a voluntad.

Y por eso en este artículo comparto contigo 3 tips que te ayudaran a tener el control
de tu felicidad:

Tip #1 Date cuenta de dónde proviene la infelicidad crónica y mantente alerta.

Los pensamientos de enojo, preocupación, impotencia y tristeza que has tenido por años se
convierten en hábitos crónicos que tienen un equivalente químico y arruinan tu vida
emocional.

Esos químicos se han estado liberando en nuestro torrente sanguíneo por años y aunque
no lo creas tu cuerpo se hace adicto a esas sustancias (como un adicto a cualquier droga)
Debido a esta adicción a los químicos que produce tu cuerpo, necesitas renovar la dosis
cada determinado tiempo y la única manera de lograrlo es buscando o manifestando
situaciones que te den lo que el cuerpo pide (negatividad).

Tip #2 No caigas en la negación, salte del juego negativo.

El cuerpo se vuelve adicto a cualquier cosa que se le da frecuentemente incluso si es dañina

para él.

Entre más rápido te des cuenta de que eres negativo por adicción, más rápido podrás
ponerle solución a la negatividad e infelicidad crónicas.

Si te das cuenta que estás triste sin razón alguna o que muy seguido atraes personas que
te hacen enojar, córtales el juego. No respondas como siempre lo has hecho.

Tip #3 No sigas pensando que cuando tengas esto, lo otro, o aquello serás feliz.

Creer que cuando el exterior cambie automáticamente seremos felices para siempre es una
trampa muy peligrosa que te impide ser feliz en el ahora.

Para muestra están todas las personas que han logrado sus sueños y aún así son infelices.

¿Que me dices de estas figuras públicas?: Michael Jackson, Marilyn Monroe y Elvis Presley.
Gente talentosa, especial, carismática, amada por sus fans, adinerada, exitosa y que podía
tener lo que deseara al alcance de su mano.

Eran adictos a la negatividad y no supieron como manejar sus emociones, lo cual les hizo
caer en un doloroso mar de drogas, dolor y desesperación que los llevó hasta la muerte.

Piénsalo bien.Si ellos no pudieron ser felices con todo el dinero y fama del mundo porque
estaban buscando la felicidad en los lugares menos indicados.

¿Porqué tu vas a ser feliz cuando logres el nuevo auto, el nuevo empleo, el nuevo bebé, el
nuevo matrimonio, o el divorcio, o la nueva pareja, o la nueva casa, o el cuerpo ideal?

Si no eres feliz ahora, es muy probable que nada te haga feliz al 100%, por eso es
importante trabajar con la adicción a la negatividad, ya que eso te libera
grandiosamente ;)

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El Juego de suma Cero: La mentira mas grande que nos han

inculcado
"El Juego de suma Cero: La mentira mas grande que nos han inculcado" por Olivia Reyes
Mendoza

Nuestro mundo actual lo procesamos en base a conceptos que no son válidos como el de
"El juego de suma cero".

El juego de suma cero en el cual está basada la economía mundial significa que los recursos
que existen son limitados y que si una persona se está volviendo rica es porque en otra parte
otra persona se está volviendo pobre o está perdiendo con la riqueza del otro.
También significa que entre más rico es alguien más pobres sus vecinos van a ser.

Esta visión del mundo que manejan los economistas es una visión que ha ocasionado
guerras, revoluciones, movimientos políticos, estrategias de negocios y se dice que hasta
ha originado una o varias religiones.

Esa es una visión del mundo ciega en base a la que debemos dejar de operar y comenzar
a operar en base a la visión expandida, la versión real de las cosas.
Actualmente tenemos evidencias de que se puede crear valor económico donde
aparentemente no hay nada (piensa en Apple, Microsoft y tantas compañías que han creado
valor a partir de ideas que antes no parecían ser redituables económicamente)

La visión basada en que los recursos económicos son limitados porque el oro y la plata son
limitados--- es una visión basada en la escasez al igual que por el hecho de ganar dinero
alguien está perdiéndolo es algo que inconscientemente nos hace bloquear y limitar nuestros
sueños en primer lugar porque inconscientemente tener más sugiere que por eso le estamos
quitando a otros.

La tecnología está avanzando para crear más oportunidades de crecimiento económico que
nunca antes y eso es una muestra de que el punto de vista de los que manejan la economía
está incorrecto.

Por ejemplo: en el pasado refrigerar los alimentos no era una opción y en la actualidad se
pueden refrigerar grandes cantidades de alimentos y transportarlos a cualquier parte del
mundo congelados y eso hace que la comida se pueda distribuir a más personas y por lo
tanto que haya más riqueza.
Hay opciones para vender no solo comida al público en general sino todo tipo de mercancías
y con el tiempo se inventan más mercancías.

Todo esto hace que nos demos cuenta de que la vieja visión del mundo basada en que el
valor es limitado se derrumbe plenamente pues hay valor en muchas formas y cada día
aumenta más el valor que puede circular en nuestra sociedad.

Al hacerte consciente de la verdadera economía de este mundo y no solo de la que te pasan

en la televisión y de la que te enseñan en la escuela, tú puedes empezar a pensar
independientemente y no seguir lo que están creando otros que es escasez para sí mismos.

Entre más consciente te hagas menos tendrás creencias que limitan tu potencial y tu
prosperidad

Por el contrario si eres propenso a creer en la escasez, más limitarás tu propio potencial y
evitarás actuar en base a ideas innovadoras, evitarás arriesgarte para aprender algo nuevo
y te quedarás estancado pues esa es la misión del viejo paradigma, formar individuos con
miedo, inconscientes y estancados.

Estos tips que te recomiendo el día de hoy te ayudarán a desmantelar la ilusión de escasez
y a abrirte al nuevo paradigma de abundancia.

1.-Haz una lista de todas las áreas de tu vida en donde hay abundancia (puede ser en tu
salud, en la energía y vitalidad, abundancia de amor y cariño, abundancia de conocimiento,
abundancia de felicidad o de tiempo libre etc.)

2.-Busca evidencias en la naturaleza de que este planeta es abundante (por ejemplo: trata
de contar los granos en un puño de arena o los cabellos en tu cabeza y verás la abundancia
que hay en todo)

3.-Está atento a noticias y comentarios que te demuestren la abundancia del Universo y la

grandeza de nuestro planeta. (pueden ser programas de televisión que hablen sobre
descubrimientos innovadores e ideas grandiosas para el avance de la humanidad, o
descubrimientos de nuevo planetas y/o galaxias)

Nuestros recursos son ilimitados porque nuestra mente y nuestra energía es ilimitada, eres
un ser ilimitado, elige despertar! al despertar tú, también despiertan otros

Los centros de energia de la abundancia

Nuestro cuerpo es un sistema energético que se alimentaprincipalmente a través de 7
centros de energia o chakras, que son unos circuitos de energía muy sofisticados y se
encuentran distribuidos en todo nuestro cuerpo (ver imagen).

Estudiar este funcionamiento y su relacion con la prosperidad es una de las cosas a

las que les doy credito por la transformacion que he sufrido y que me ha permitido disfrutar
de prosperidad facilmente.

Pase de trabajar mucho y no tener un centavo a hacer lo que amo y vivir sin limitaciones
porque alinee toda mi energía con la prosperidad.

En el articulo de hoy comparto contigo unos tips sobre los centros energeticos y
como se relacionan con tu prosperidad, ademas te doy algunas sugerencias para que
trabajes con estos centros energéticos también y puedas fluir con la energía Universal de
Prosperidad sin bloqueos en tu cuerpo.

El buen funcionamiento de éstos centros de energía y su salud es igual de importante

que la salud de los órganos del cuerpo ya que son los chakras quienes se encargan de
proveer a nuestro cuerpo con la energía que necesita para funcionar a la perfección y
mantenerse saludable.
Estos chakras además de encargarse de irrigar energía en determinadas áreas del
cuerpo, también se encargan de determinar la calidad de vida que tenemos, todo a través
de otro sistema energético y los arquetipos de este sistema de "conciencia"

El sistema de conciencia con que trabajan los chakras tiene bajo influencia a todas
las áreas de nuestra vida:

*El d'inero--- Chakra raíz (rojo)

*La diversión y el placer --- Chakra del sacro (naranja)
*La autoestima --- Chakra del plexo solar (amarillo)
*El amor y las relaciones ---Chakra del corazón (verde)
*La comunicación ---- Chakra de la garganta (azul)
*La creatividad e intuición ---Chakra del tercer ojo (azul indigo)
*La iluminación ---Chakra de la coronilla (violeta y luz blanca)

En este caso vamos a estudiar únicamente el chakra raíz y sus implicaciones en la

prosperidad ya que a través de el sistema de conciencia y de arquetipos, este chakra es
sumamente influyente en el estado de nuestras finanzas ya sean buenas o malas.

El chakra raíz se encuentra en la base de nuestra espinal dorsal y juega el papel de

enraizarnos en la tierra y proveernos de lo necesario -comida, vestido, un techo, agua,
descanso, recuperación de la salud, un salario etc.

Cuando una persona sufre desequilibrios en este chakra los síntomas son
vulnerabilidad económica, crisis económicas repetitivas y se siente temeroso por su
supervivencia, vive en constante preocupación de d'inero y no sabe de donde provendrá su
siguiente alimento.
Tips para equilibrar el chakra o centro energético de la prosperidad.

Tip #1 Limpia frecuentemente todos tus chakras.

Existen meditaciones guiadas y muchos libros que te pueden enseñar cómo se limpian y
equilibran los chakras.

Tip #2 Si quieres incrementar tu prosperidad ponle atención especial a los 3 primeros

chakras.

El chakra raiz, el sacro y el del plexo solar simbolizan la parte de energía que vibra con la
supervivencia y con todos los bienes materiales, por lo tanto te recomiendo poner especial
atención en realizar ejercicios y actitudes que equilibren los arquetipos de la conciencia que
están relacionados a esos chakras (d'inero, diversion y autoestima) y también limpiarlos con
frecuencia para que la energía pase más fluidamente a través de ellos.

Tip #3 Conecta tu chakra del corazón con lo que haces en el mundo.

El chakra del corazón que está representado en color verde y que es encargado de la fluidez
pues representa al corazón energético que bombea energía, está también relacionado con
la fluidez económica y entre más energía de amor exista en tu vida, más d'inero existirá
también.

Trata de hacer labores que ames y ganarte la vida haciéndolas porque ello es un seguro
para la prosperidad, entre más amor exista en tu vida y más ames lo que haces, más
prosperidad fluye.

Las implicaciones de la riqueza y la prosperidad van mas alla de solamente trabajar

mucho (o evitar gastar), como lo hemos comprobado muchas personas, nuestra
conciencia afecta todo lo que vivimos, las relaciones, la salud y la cantidad de dinero que
nos damos permiso de ganar ya sea en un negocio o en un trabajo.
Cuando incrementas tu conciencia de prosperidad es como si activaras una nueva realidad
para ti, una realidad en la que tu entorno es diferente y encuentras soluciones a los
problemas, suceden milagros que antes no te pasaban e incluso la energia del d'inero
se manifiesta mas fluida, abundante o rinde mas.

Activar tu conciencia de prosperidad vale la pena porque los problemas economicos

frenan todas las demas areas de la vida, la diversion, tu autoestima, el romance e
incluso las actividades espirituales estan sujetas al tiempo libre que solo puedes tener
si no te matas trabajando.

Tener prosperidad y fluidez economica es espiritual, vale la pena trabajar por ello y
hacerlo una senda de crecimiento como deberia ser.

Estare compartiendo mas sobre este tema de activar tu conciencia de prosperidad, revertir
el paradigma y alinear tus energias con la abundancia y ademas a traves de muchos
ejercicios faciles, divertidos y que te llenaran de crecimiento personal en mi club de
Atrayendo Prosperidad.

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3 Claves para Descubrir Tu Cofre de Riqueza Personal

Todas las crisis que se nos presentan en la vida tienen una oportunidad y frecuentemente
me doy cuenta en mi vida y en la de mis clientes siempre hace una gran diferencia el hecho
de valorar la riqueza más que el dinero.

Nuestros medios de comunicación nos bombardean con imágenes de las estrellas de

Hollywood y constantemente nos dicen que si no lucimos así o si no tenemos esa clase de
vida, entonces somos pobres y no valemos nada.

También se aseguran de dejarnos saber que somos pobres pues todo el tiempo están
hablando de la crisis económica, de las alzas en los precios y el desempleo.
Esas son 2 píldoras que nos hacen tomarnos todos los días y que nos ponen en un estado
de comparación con los ricos y también en un estado de victimización por todo lo que
aparenta estar mal en el mundo.

Pero a mi me gustaría saber que pasaría el día en que las personas empiecen a enfocarse
diferente y empiecen a valorar más la riqueza personal que el dinero que por sí mismo no
tiene ningún valor.

En este artículo comparto contigo mi teoría sobre la Diferencia Entre Ser Rico y Tener Dinero
y te paso unas claves que te ayudarán a DESCUBRIR QUE YA ERES VERDADERAMENTE
RICO...
Tip #1 Enfócate en descubrir la riqueza que ya posees

Incluso un simple lápiz y papel que tengas en casa es demasiado en comparación a lo poco
que otras personas en el mundo poseen.

En épocas antiguas de la humanidad los espectáculos solo eran para los ricos y poderosos,
las obras de teatro, la literatura y la música no se podían tener en casa y eran inaccesibles
para la mayor parte de la población.

Solo pertenecían a los nobles y gente adinerada.

Sin embargo en esta era que estamos viviendo tenemos una gran cantidad de acceso a la
información de todo tipo, a la recreación y la cultura muchas veces de manera gratuita.

Un factor que nos hace pobres es no valorar todo eso, por el contrario si comienzas a
valorarlo descubrirás que eres VERDADERAMENTE RICO.

Tip #2 Cuenta las bendiciones que son incalculables en dinero.

Si piensas que no eres rico no eres totalmente objetivo pues hay muchas cosas que tienes
y que son incalculables en dinero.

Haz una lista de las cosas que no venderías ni por todo el oro del mundo, por ejemplo:

La salud, la familia, tus amigos, el conocimiento.

¿Cuánto valen tus ojos? ¿En cuánto venderías tus pies o manos? ¿Cuánto pagarías por la
vida de un ser querido? ¿Cuánto valen tu corazón, tus riñones, páncreas, pulmones, tu
estómago?

¿Cuánto valen tus hijos, esposo (a), tus padres o tus hermanos?

Tip #3 Busca el valor intrínseco que está en tus manos.

Si estás endeudado y piensas que nunca vas a salir de tus deudas cuenta el valor intrínseco
que posees y que puedes monetizar.
Que conocimiento posees y que cosas estás aprendiendo día a día que te hacen una mejor
persona, con más sabiduría y destreza para ciertos trabajos, labores o simplemente para
cambiar la vida de otro ser humano.

¿Cuánto pagaría alguien que no sabe nada por adquirir toda tu experiencia en un día y hacer
las cosas mejor?

Hay mucha gente que solo tiene dinero y no sabe que existen otro tipo de riquezas, pero
cuando comienzas a apreciar la diferencia entre ser verdaderamente rico y tener dinero eres
más libre para ver las oportunidades de generar riqueza monetaria también.

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3 tips para hacer realidad tu cartel de visualización

G
Si después de ver la película "El Secreto" te sentiste motivado a utilizar la visualización y la
Ley de la Atracción para lograr tus sueños, me imagino que es muy probable que tengas por
ahí un cartel de visualización con muchos deseos aún sin cumplir.

Me he dado cuenta que los sueños que se cumplieron más rápido en mi cartel de
visualización son los que no tenían ningún tipo de energía contradictoria.
Cada año hago un nuevo tablero y cada año se cumplen los sueños que más energía pura
tenían, los que deseaba con mucho amor y con sentimientos positivos.

Por el contrario los que no se cumplieron de alguna forma "no me convenían", "no les
dediqué mucho tiempo durante 2009" ó "simplemente eran anhelos, en lugar de deseos".

Por lo tanto, comparto contigo algunos tips fáciles que te pueden ayudar a darle atención
pura positiva a tus deseos y así darles vida para que se conviertan en una realidad:

Tip #1 Deja de anhelar y empieza a desear puramente.

La diferencia entre desear y anhelar es muchísima.

Abraham-Hicks nos dicen que desear es un sentimiento positivo, mientras que anhelar es
todo lo contrario.

El anhelo es un sentimiento de no tener lo que se desea

Por lo tanto si quieres que las metas de tu cartel de visualización se hagan realidad,
comienza a quitarles la energía negativa y piensa en ellas con un sentimiento positivo.

Tip # 2 Piensa en las viejas creaciones que has puesto a trabajar y transfórmalas

Todas nuestras creencias ya sea negativas ó positivas son CREACIONES que ponemos a
trabajar con nuestra mente.

A veces los deseos ó metas que nos ponemos no se cumplen pues las creaciones negativas
son mucho mayores que dichos deseos.

He aquí algunas de las creencias más típicas y sobre todo más destructivas:

 Es difícil conseguir lo que quiero

 Nunca he podido
 No conozco a nadie que lo haya logrado
 Soy un fracaso
 Tengo demasiado problemas como para enfocarme en lo que quiero
 Ya intenté de todo y jamás avanzo
 Es imposible

Esas creencias negativas son creaciones tuyas (que tú mismo has puesto trabajar) y
seguirán creando tu vida.

Pero si comienzas a apoyar tus sueños poniendo creaciones distintas a funcionar,

entonces estarás en sincronía con el Universo para manifestar lo que deseas

Empieza ahora mismo a desactivar las creaciones viejas, deja de creer en ellas, cuando
salgan a relucir cámbialas por unas diferentes parecidas a estas:

 Es fácil conseguir lo que deseo

 Sé que si otras personas lo han logrado, yo también
 Nací para el éxito
 Estoy avanzando, de hecho ya llevo un gran avance
 ¡Si puedo!
 ¡Querer es poder!
 Tip #3 Haz las paces con tu situación actual
 Sabe que estas en el lugar perfecto exactamente ahora, aunque no sepas el porqué.

 Deja de luchar con tu situación actual, ten paciencia contigo mismo, haz las pases
con tu vida como es ahora.
 
 Si sigues peleado con la vida no podrás convertir en realidad tus deseos pues tu
energía mental está demasiado ocupada peleando con la realidad.

 Ríndete, aprovecha este fin de año para hacer las pases, rendirte a todo lo que ha
sucedido, medita unos días antes de finalizar en año, ama tus creaciones negativas
y déjalas ir en paz.

 Esto te permitirá transformar su energía a positiva pues ya cuando ya no estés a
disgusto con tu vida le quitarás todo el poder que le has dado a esos problemas ó
situaciones.

 "La energía no se crea ni se destruye, solo se transforma", lo cual quiere decir
que ninguno de tus problemas puede ser destruido, solo puede ser transformado y
te aseguro que si transformas tu energía, las situaciones se transformarán, dando
paso así fácilmente a que tus deseos se hagan realidad.

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15 tips para Incrementar y Fortalecer tu Fe

Mucha gente me escribe diciendo que se sienten perdidos, en un estado donde sienten que
no se manifiesta nada nuevo.

Como si 2012 no hubiera sido el cambio que esperaban.

Aunque este cambio de paradigma no es visible todavía, tu tienes el poder de incrementar

la magia en tu vida y dejar la dimensión vieja en la que estábamos viviendo.

Si buscas la nueva dimensión a la que ya entramos vas a evolucionar más rápidamente.

Puedes conectar con esa nueva dimensión incrementando y fortaleciendo tu fe todos los
días.

En este articulo comparto contigo 15 tips para lograrlo

1.-Cree que todo es posible y busca a tu alrededor ejemplos de que así es (ejemplo: el
abejorro que aerodinámicamente se supone no debería volar pero no lo sabe :D )

2.-Sabe que tienes el poder de cambiar tu actitud porque eres dueño de tu mente y por
lo tanto de cambiar toda tu vida, corregir cualquier cosa, superar cualquier obstáculo y
liberarte de cualquier aprisionamiento.

3.-Busca el aprendizaje detrás de cada situación negativa aparente.

4.-Piensa siempre en términos de tus problemas ya resueltos, en lugar de dedicarle

tiempo a pensar en los problemas en sí mismos.

5.-Sabe que eres mayor que cualquier adversidad, investiga el Universo y los planetas y
podrás ver la ENORMIDAD de Dios/El Universo y lo pequeños que son los problemas.

6.-Entrena tu mente para pensar en términos de abundancia y no te quedes pensando

en lo que no tienes, siempre di "Elijo no comprar esto ahora" en lugar de "no tengo dinero"

7.-Emocionate con las cosas que quieres, por ejemplo si quieres tener más prosperidad
emocionate jugando con ideas creativas como las de los juegos de prosperidad
(http://www.atrayendo-prosperidad.com/) si quieres tener más salud visualizate realizando
varias actividades que hacías en tus tiempos de mayor salud: bailar, saltar, salir con amigos,
reír en la calle, dar brincos al caminar etc.
8.-Nunca te rebajes, critiques ni minimices a tu mismo y tampoco te dediques a
pensar en tus errores. Piensa en ti como alguien que está creciendo con todo lo que
le sucede a diario y que gracias a eso se está volviendo más eficiente, dinámico,
sabio y lleno de recursos y habilidades.

9.-Piensa positivo todos los días: agradece por las mañanas las cosas que ya
tienes, escucha tu música favorita, ve solamente programas que te inspiren en lugar
de noticias que manipulan tu intelecto y solo te muestran un 2% de lo que está
realmente sucediendo en el mundo. Irónicamente ese 2% es lo unico negativo que
está sucediendo y el 98% positivo que sucede todos los días es ignorado porque no
vende.

10.-Sigue expandiendo tu conciencia todos los días. Jamás te quedes en una

zona de comodidad en tu aprendizaje ni en tu despertar espiritual. Continúa
creciendo y aprendiendo.

11.-Utiliza tu imaginación para visualizar escenarios bonitos y cosas que

quieres que te sucedan.

12.-Siempre mantén tus ambiciones en alto; cultiva la perseverancia y la

paciencia

13.-Recarga tu mente todos los días con intereses personales, entusiasmo y

ambición.

14.-Fortalece tu entusiasmo nunca te dejes llevar por la apatía y la depresión.

15.-Espera cosas positivas todos los días REALMENTE ESPÉRALAS, juega el

juego ¿Que tal si? (ejemplo: ¿Que tal si hoy me encuentro personas sonrientes en
la calle ¿Que tal si hoy me encuentro dinero tirado en la calle? ¿Que tal si me invita
a salir la persona que me gusta? ¿Que tal si mi pareja me regala flores? ¿Que tal si
hoy me siento muy feliz sin razon aparente? ¿Que tal si hoy ahorro dinero en
servicios y productos? ¿Que tal si el Universo me envía abundancia de fuentes
inesperadas como: juegos de azar, regalos de familiares o amigos, cosas gratis por
internet, un abrazo de un amigo?.

Cómo Llegar a Buenos Términos con el Dinero

Una de mis clientas me escribió hace tiempo para comentarme su historia de una mala
relación con el dinero, en todos los detalles pude ver un patrón lógico en su experiencia, la
impotencia y la desesperación y sin importar todo lo que hiciera físicamente su patrón mental
y emocional seguía estancado en el mismo lugar ==>desesperación e impotencia.

Así que no se me hizo raro que estuviera en una situación de escasez económica pues es
lo único lógico que una persona viva en desesperación e impotencia con el dinero y
como resultado obtenga el mismo reflejo en el exterior, un fracaso tras otro en todo
lo que emprenda.

Por eso compartí con ella en su momento y comparto contigo este esquema que te ayudará
a dejar de sentir impotencia, desesperación o algún otro sentimiento negativo cuando
piensas en dinero.

Querida Olivia:
Llevo casi un año sin trabajar, hace rato parecía que ya lo lograría, ya había firmado todos
los papeles, con un sueldo aceptable, un lugar que me gustaba y ¿Que crees? Como no
tengo papeles legales para trabajar en este país, no me dieron el trabajo, mi esposo esta en
la misma situación.

Trato de subir mis energías pero no puedo, este año cerraron la empresa en donde
trabajábamos, después trate de abrir un negocio, en el cual nunca tuve ganancias y decidí
cerrarlo.

Ahora no he podido encontrar trabajo, trato de no estar desesperada porque también tengo
que ayudar a mi esposo pero luego me desanimo, dime que más puedo salir de este hoyo,
ayúdame!

Respuesta:

Hola, gracias por tu correo aqui va mi respuesta:

Tus palabras denotan tristeza e impotencia y eso solo repele dinero.

Además, fingir que estás alegre no servirá de nada en este caso pues la felicidad y la
esperanza se encuentran en la parte más alta de la escala mientras que la tristeza e
impotencia están en el polo totalmente opuesto.
Lo que sí puedes hacer es elevar tus vibraciones poco a poco y para ello te recomiendo
llevar a cabo las siguientes acciones/ejercicios:
Parte de la escala { IMPOTENCIA }

Tip #1.-Enójate

Como todos tus esfuerzos físicos no han servido de nada, (pusiste un negocio que no
resultó y no has encontrado empleo), eso significa que has estado actuando sin
alinear tus energías primero y como resultado de actuar en desalineación estás atrayendo
más de lo mismo, a pesar de todos tus esfuerzos.

Como haz hecho varias cosas para solucionar una situación y no ves resultados ahora
sientes impotencia pues no ves la salida, no tienes ni la menor idea de qué hacer para
mejorar la situación, este sentimiento de impotencia y desesperanza es terrible.

Lo primero que te recomiendo es hacer lo necesario para enojarte. El enojo calibra mucho
más alto que la impotencia y es preferible estar enojado que impotente pues el universo
contesta muy diferente a ambas vibraciones.

Parte de la escala { ENOJO }

Tip #2 Frustración
Supongamos que ya has pasado varios días cambiando tus vibraciones de impotencia a
enojo.

Tu sentimiento todavía no es muy positivo, pero ya no te sientes tan impotente ni

triste. Estar enojado no es malo, obviamente mientras no hagas nada para exteriorizar
ese sentimiento.

Suponiendo que ya te encuentras en la parte del enojo, entra en frustración, la frustración

calibra más alto que el enojo y muchísimo más alto que la impotencia.

Comienza a pensar que todo lo que te está pasando lo estás atrayendo porque no has
podido vibrar alto y es algo normal consecuencia de que estás comenzando a aprender
como funciona la ley de atracción.

Pasa unos días pensando en que esto sucedió por accidente y debido a que ignorabas como
elevar tus vibraciones pero que de ti depende cambiar tus sentimientos y en cuanto lo hagas
el universo/Dios te enviará cosas nuevas. Date cuenta que tus circunstancias son iguales a
la vibración que has estado enviando al universo.

Y que si cambias tus vibras cambiarán las cosas.

Parte de la escala { FRUSTRACIÓN }

Tip #3 Ocúpate

Ahora pasa a la ocupación.

Llénate de actividades ó trabajos que realizar para estar lo más ocupado posible.

La ocupación calibra más alto que la frustración y ahora tu sentimiento será mucho mejor
que el de impotencia con el que comenzaste.
Parte de la escala { OCUPACIÓN }

Tip #4 Maravíllate

-Después de pasar en apuro y ocupación unos días sube nuevamente la escala y busca el
sentido de maravilla.

El sentido de maravilla vibra más alto que la gratitud y es parecido al aprecio.

Pasa unos días maravillándote de las cosas hermosas de nuestro planeta

... tienes mucho, muchísimo material para maravillarte.
A partir de aquí ocupa tu mente en maravillarte y harás que el universo te entregue las cosas
más maravillosas que puedas imaginar.
Todo atrae a su igual.

Cuando logres ocupar tu tiempo y energía mental en maravillarte te sentirás mejor y

llegarás a buenos términos con el dinero, te lo dice alguien que ha pasado por lo mismo
;) sólo las vibraciones positivas atraen dinero.
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5 Pasos Que Puedes Usar para Crear Redes Neuronales de

Felicidad

"5 Pasos Que Puedes Usar para Crear Redes Neuronales de Felicidad"

No logramos sacar nuestro todo nuestro potencial porque ignoramos a nuestras

emociones, no se nos enseña que nacemos con un maravilloso sistema guía que nos
permite saber como crear una vida fantastica.
Ignoramos que las emociones negativas significan que estamos creando cosas
negativas y que las emociones positivas significan que estamos creando cosas positivas.

Nadie nos enseña que debemos ser positivos, de hecho se nos enseña más a ser
negativos y se nos dice que no debemos ser egoístas y que no debemos ser ambiciosos.

También nos enseñan a poner a otros en primer lugar (sobre todo a las mujeres se
nos implanta el sentimiento de tener que dar sin recibir nada a cambio y sacrificarnos por
nuestros seres amados).

Así que esto ocasiona que vayamos por la vida con sufrimiento, sin saber que ese
sufrimiento-- que nos parece tan normal-- no debería ser normal y que además es lo que
está enviando más sufrimiento hacia nuestro futuro.
No solemos buscar nuestra máxima felicidad porque no creemos que sea posible.

Pero lo que es peor, pensamos que la felicidad depende de lo que nos "pase" o de la
buena suerte pero no creemos tener el control de ser felices solo porque sí.

Seguir tus emociones es la forma más fácil de crear una vida maravillosa porque
Cuando tomas en cuenta a tus emociones sabrás perfectamente bien qué es lo que estás
creando (enviando a tu futuro). No hay límites para una persona que sabe que sus
emociones son una herramienta divina que puede ser usada para lograr todo, absolutamente
todo lo que desees.

Tus emociones siempre te dirán si estás dirigiéndote hacia lo que deseas o si te

estás alejando de ello y funcionan como una brújula sagrada para llevarte también hacia tu
propósito más alto en esta vida.

Al cambiar tu estado emocional de negativo a positivo emites vibraciones que

magnetizan cosas más felices y con el tiempo atraes cada vez más razones para ser feliz
y más cosas que deseas.

Además cuando quieres manifestar algo que deseas tus emociones te sabotean o
aceleran el camino. Así son de poderosas, tienen gran poder de ayudarte con la
aceleración de los cambios que quieres crear (son de hecho grandes atajos) o pueden
sabotearte terriblemente si continúas en emociones negativas.

Si estar alerta a tus emociones es tan importante (y puedo decirte que fue lo primero
que tuve que dominar para poder crear mis deseos), ¿Cómo puedes usarlas más a tu favor?

Una manera que descubrí de lograrlo es creando redes neuronales de felicidad. Tardé
años en crear un sistema que crea estas redes neuronales y te desintoxica de la negatividad
(para mas informes sobre ese sistema checa esta página:

http://www.atrayendo- prosperidad.com/ cursodesintoxicate.htm)

Cuando empecé a estudiar ley de atracción y los principios de la creación deliberada

me llené de teoría, mucha teoría a manos llenas pero aún así no podía crear lo que deseaba,
de hecho tardé años en que mi vida cambiara radicalmente y estoy consciente de que la
razón por la cual tardé tanto en lograr resultados fue que era adicta a emociones negativas
que eran profundamente arraigadas en mi familia. Una de esas emociones era la tristeza...

Por lo tanto aún cuando supiera que tenía que emitir las vibraciones correctas, no
podía porque estaba acostumbrada a sentirme triste e incluso buscaba razones para
sentirme así.

Y el cambio se hizo mas fuerte cuando dejé esa adicción a la tristeza y a otras emociones
negativas.
Al poco tiempo de eso encontré mi propósito en la vida y todos los elementos para poder
dedicarme a él 100% y dejar mi empleo como secretaria.

Estoy segura de que crear nuevas redes neuronales de felicidad será un gran
apalancamiento para ti y por esto quiero compartir contigo 5 tips que te ayudarán a
crear nuevas redes neuronales de felicidad:

Tip #1 Desempolva 3 de tus recuerdos favoritos

Pueden recuerdos de todo tipo que te hagan sentir feliz (por ejemplo: cuando te graduaste,
cuando nació tu primer bebé, cuando compraste tu primer auto etc).

Ten a la mano esos recuerdos y piensa en ellos frecuentemente, acostúmbrate a sentirte

feliz más tiempo creando ejercicios que te enfoquen y te hagan sentir: felicidad, alegría,
poder, gratitud y cosas muy distintas a las que estás acostumbrado.

Tip #2 Encuentra los gatillos que disparan tus sentimientos más fuertes.

Por ejemplo ¿Te enojas mucho? ve tomando nota de las cosas que te disparan el enojo y
notarás patrones de creencias que disparan esas reacciones.

Tip #3 Crea antídotos para romper esos patrones emocionales sin sentido.

Después de notar cuales son los pensamientos a los que eres más adicto, toma esos
patrones que hayas notado y crea un antídoto para cada uno, ten a la mano esos antídotos
en todo momento y úsalos para evitar caer en el mismo patrón de siempre.
Tip #4 Ejemplo de un antídoto:

Comparto contigo el Antidoto #6 de 12 antídotos que podrás encontrar en mi curso "Cómo

Eliminar la Adicción a la Negatividad en 40 días"
El antídoto #6. Antídoto para los sentimientos heridos: El antidoto para este sentimiento
negativo es la compasión, te recomiendo que en el momento en que estés enojado o triste
porque alguien te hirió e detengas en seco y pienses que esa persona que te hirió no puede
dar algo que no tiene y está muy necesitada de algo, a tal grado que está ciega e ignora lo
que está haciendo. Y que al herir a otros se hiere a sí misma.
Siente compasión, intercambia lugares con esta persona, o incluso pon a una persona que
haya fallecido en su lugar, pregúntate ¿Como me sentiría respecto a quien me hirió si ahora
estuviera muerta la persona?
Con este antidoto cortas de tajo el sentimiento negativo y empiezas a acostumbrarte a ser
más feliz.

Tip #5 Disminuye los lapsos de negatividad:

Para disminuir el tiempo que pasas en estados emocionales que no son felices comienza
con hacerte consciente de cuando te estás sintiendo mal y actúa de inmediato.

En el preciso instante en que te encuentres en un sentimiento negativo dale la vuelta, por

ejemplo si estás preocupado porque no tienes dinero, detente en seco, date cuenta que con
la preocupación no vas a arreglar nada y después comienza a agradecer todas las
bendiciones que tienes rápidamente, hazlo hasta que el sentimiento de preocupación
desaparezca.

Tip Extra: Por ultimo y no menos importante: haz esto por lo menos durante 40 días
consecutivos.
Crear nuevas redes neuronales lleva tiempo y por eso es importantísmo que pongas en
práctica estos procesos por lo menos durante 40 días consecutivos ya que si no cambias
las reacciones y no repites eres felizcon constancia, no podrás crear esas nuevas
conexiones en tu cerebro que se necesitan para que seas mas proclive a la felicidad y a
emitir vibraciones que magneticen lo que deseas.

¿Que cualidades se necesitan para tener abundancia, suerte,

inteligencia, belleza...?"

Hace poco en una entrevista deradio me preguntaron qué cualidades considero que necesita
una persona para atraer abundancia y qué es lo que distingue a una persona que logra ser
abundante de una que no lo logra.

Y mi respuesta en definitiva fue que la más importante de ellas es la humildad (es decir
apertura máxima).

Considero que esa apertura o humildad es muy importante para el éxito porque si eres
humilde:
-Estás mucho más abierto a aprender que a creer que ya lo sabes todo.

-Está más dispuesto a aplicar lo que aprendes que a descartarlo de inmediato.

-Estás más dispuesto a aprender de otras personas que han logrado lo que deseas

-Eres más abierto a los milagros porque la energía de apertura máxima es distinta a la de
rechazo y falta de fe
-Una persona humilde acepta cuando cometió un error y aprende de él, lo soluciona en lugar
de enfrascarse en la lucha de poderes por estar en lo correcto a fuerzas.

-Una persona humilde está abierta a aprender lo que tenga que aprender de sus problemas,
su sufrimiento del pasado, sus lecciones de vida etc.

-Una persona humilde está más enfocada en abrirse y aprender que en exigir que los
resultados se den de la noche a la mañana.

-Una persona humilde pide ayuda cuando la necesita

-Una persona humilde jamás llega al punto de "saberlo todo", porque está consciente de que
"saberlo todo" es imposible y por consecuencia jamás se estanca, siempre está aprendiendo
y siempre está buscando nuevo aprendizaje y crecimiento.

La humildad es una de las características que mas te harán avanzar en la vida, más que la
belleza (que es efímera), más que la inteligencia (mucha gente inteligente está
desempoderada en sus relaciones, con el dinero, con su propósito en a vida).

La humildad (apertura) te llevará a alturas inmensas y lo mejor de todo es que sin importar
cuán alto llegues, jamás te vas a marear en un tabique y siempre seguirás manteniéndote
humilde y avanzando.

Pensamiento negativo = atracción negativa (como

solucionarlo)

Para atraer algo que deseas tienes que ofrecer la vibración de la abundancia de eso que
deseas.

La energía que emitimos es muy importante ya que la energía es mil veces más poderosa
que la acción y los resultados que obtienes en la vida se basan en un 90% en tu energía y
no en tu acción.
Al alinear tu energía con lo que quieres acortas el trayecto hacia tener una vida más
abundante y por eso es muy importante que aprendas a emitir vibraciones de lo que deseas,
no de lo que no deseas.
Cuando ignoras la importancia de cuidar tu energía estás encarcelándote en el arquetipo de
la víctima.

Comienza a ver a tu energía como tu verdadera prosperidad, no a la acción, la

acción no es tu prosperidad, lo es tu energía y tienes muchísima, eres abundante en
energía... nunca te la acabarías.

Si tu energía está desequilibrada o intoxicada vas a estar replicando únicamente lo

que ya tienes en tu vida: puede ser falta de dinero, falta de clientes, falta de salud, falta de
amor, falta de felicidad etcétera.

El acto de estar usando tu energía para crear más de lo mismo es el peor sabotaje que
puedes hacerte a ti mismo y la buena noticia es que no tienes que seguirlo haciendo, tú
puedes elegir dejar de sabotearte ahora mismo y te voy a ayudar con un ejercicio en este
artículo, pero primero déjame explicarte cómo funciona:

Cuando estás viviendo algo que no quieres y lo observas, ese hecho de observar te
hace emitir una vibración y esa vibración hace que sigas teniendo lo que no quieres porque
la Ley de Atracción está multiplicando tus vibraciones (sentimientos negativos,
pensamientos negativos etc.)

Después eso se convierte en un circulo vicioso de pensamiento negativo= atracción

negativa y así hasta el infinito, así que si quieres cambiarlo tienes que tomar una decisión
y salirte de ahí.

De la misma manera en que el ciclo negativo se crea poco a poco (porque no creamos
ciclos negativos de golpe) también tienes que crear un ciclo positivo observando cosas más
positivas y pensando diferente todos los días... hasta que se cree una gran cantidad de
energía positiva.
¿Como puedes salirte del ciclo negativo y empezar a crear lo que deseas?

Te recomiendo este ejercicio:

Paso #1.-Date cuenta de las cosas en las que estás pensando todo el día y en el momento
en que estés en la misma vibración negativa abre una puerta diferente hacia otra
dimensión.

Por ejemplo si en el día estás pensando que no te gusta tu trabajo o que no te alcanza el
dinero, haz una pausa y date cuenta de que ese es precisamente el circulo vicioso de
pensamiento negativo que no te lleva a soluciones.

Paso #2 Elige una puerta nueva que te saque del circulo vicioso
Por ejemplo en lugar de pensar "no me gusta mi trabajo" visualízate frente a varias puertas
de colores y abre la puerta del color que más llame tu atención.

Ahora que has abierto la puerta imagina que en esa puerta hay un regalo para ti, una
nueva opción que te ayudará salirte el circulo vicioso de pensamiento negativo.

-Quizás la que te tocó abrir hoy sea la puerta de la paz

-O la puerta de la gratitud
-O la puerta de la meditación
-O la puerta hacia tu deseo realizado

-O la puerta hacia la vida de alguien que está viviendo la máxima felicidad y la máxima
abundancia y la máxima energía positiva.

Puedes hacer este ejercicio de las puertas en cada ocasión que necesites salirte de
cualquier ciclo negativo: ya sea el de las deudas, la escasez, la falta de trabajo, la falta de
clientes, la falta de libertad, la falta de amor, la falta de salud, la falta de lo que sea!

Recuerda que tu verdadero poder está en tu energía y ahora cambia la manera en la que
estás usando tu energía porque solo así podrás cambiar tu vida!

4 Ejercicios para Crear La Mentalidad que Manifiesta los

deseos

Quizas conoces la fórmula Deseo - Resistencia = Manifestación.

Esta fórmula encierra una importante clave para manifestar lo que deseas ya que nos dice
que:

1)El deseo debe estar ahí

2)La resistencia de disminuirse, en combinación con tener un deseo, para que el deseo se
manifieste.
El ambiente óptimo para manifestar un deseo es el de tener un nivel alto de deseo y un nivel
bajo de resistencia.
En varios casos la gente no cumple con el nivel de deseo suficiente para ponerle combustible
a sus creaciones y es por eso que ni siquiera se acerca a conocer sus poderes de creacion
deliberada.

Esto quiere decir que si no deseas algo con todas tus fuerzas, no lo vas a poder tener porque
el desear algo es el primer paso para crearlo y he conocido personas que tan solo con su
nivel de deseo han podido lograr cosas que supuestamente eran "imposibles".

Si no tienes la prosperidad, el trabajo o alguna otra cosa que quieres, es muy probable que
no tienes tampoco el nivel de deseo suficiente y como ese es el primer paso para crear
cualquier cosa, es de suma importancia elevar ese nivel de deseo.

Si has ganado grandes cantidades de dinero y las perdiste, o si hay planes que parece que
se están realizando y nunca llegan a concretarse, es muy probable que tengas que elevar
tu nivel de deseo en esa área.

Si te sientes estancado o conformista, también es señal de que necesitas inyectarle energía

al deseo para que nuevas cosas puedan manifestarse.
Estos 4 ejercicios sirven para elevar tu nivel de deseo y pueden ayudarte a
incrementar la manifestación de prosperidad:

Ejercicio #1: Pídele a tus padres permiso mentalmente para ser más rico que lo que fueron
ellos. Puedes hacerlo a través de una meditacion o una carta en la que te conectes con ellos
y recibas su permiso y su bendición para triunfar en la vida más allá de lo que ellos triunfaron.

Ejercicio #2: Pregúntate si hay alguien a quien temes desempoderar con la manifestación
de lo que deseas y conéctate desde tu corazón con esa persona para pedirle que te ayude
a catalizar también sus deseos y ayudarle a creer que todo es posible para el también y para
todo el mundo.

Ejercicio #3: Haz un cartel de visualización con imágenes de tu vida una vez que realices
ese deseo y ponlo en donde puedas verlo frecuentemente.

Ejercicio # 4: Escribe una lista de por lo menos 7 maneras en las que mejorará tu vida una
vez que hayas logrado eso que deseas. Como un agregado quiero recomendarte que hagas
una lista lo más grande posible, si puedes de 30 maneras en que será mejor tu vida cuando
logres eso que deseas.
Eso te ayudará a elevar mucho tu nivel de deseo que es la primera evidencia de que ya
viene tu manifestación!

Después de hacer estos ejercicios ya has dado tu primer paso para lograr esa prosperidad
que deseas porque el combustible energético es lo que impulsa la manifestación de los
deseos, es lo que acelera que puedas magnetizar el conocimiento, las ideas, las soluciones
y todo lo demás para ese logro.