CREA TUS PROPIOS AUDIOS SUBLIMINALES

con Audicity

A petición de muchos de mis lectores, os voy a explicar, o al menos lo voy a intentar, como podeis
hacer vuestros propios audios subliminales de manera fácil y totalmente gratuita con el programa
AUDACITY. No soy una experta en el tema, pero asi es como aprendí y así es como hago los mios y
funcionan muy bien.
1.Obviamente, en primer lugar tienes que bajarte el programa Audacity, que es libre, e instalarlo en tu
computadora.
2. Como podras observar al abrir el programa , arriba a la izquiedra vemos los botones que tendríamos
en una grabadora clásica... siendo el boton con un círculo rojo el que se utiliza para grabar y el boton
donde hay un cuadrado amarillo el que se utiliza para parar y el que tiene una flecha verde el que
usamos para escuchar. Intenta hacer alguna prueba de grabación para ver si todo funciona
correctamente. También podrás observar que a la izquiera tienes lo necesario para subir y bajar el
sonido y el micrófono y al lado de la onda (donde ves los números 1 y-1 podrás aumentar la tallade
visualización de la onda.
3. Continua y arriba a la izquierda en Archivo pulsas nuevo. Empiezas a grabar tus afirmaciones sobre
el tema que desees. 4 o 5 seran suficientes. Cuando hayas grabado exportas el archivo en formato .waw
4. Continuas abres una" nueva pista" pulsando otra vez en Archivo, Nuevo y luego pulsas
sobre Abrir para insertar algún tipo de música ( naturaleza, clásica...)que desees para hacer tus
mensajes subliminales y que tengas en tu computadora. No pongas un archivo demasiado largo.
5. Cuando ya tengas tu música, añades la pista de voz que acabas de grabar pulsando
en Archivo e importar Audio (buscas el audio que has grabado y pulsas sobre él)
6. Cuando tengamos las dos pistas a la vista, veremos que la primera es la de la música... nos vamos al
lado izquierdo y pulsamos sobre el botón "solo" de la pista de la voz grabada. La primera pista (la de la
música) se pondrá de color gris. ( Por cierto, si quieres escuchar las dos pistas por separado solo tienes
que pulsar sobre este botón.)

7. Seleccionas la pista de tu voz utilizando tu ratón (igual como lo harías en un documento word
cuando haces copiar y pegar) y te vas al titulo de la pista ( ubicado en la parte izquierda de la pista, en
mi foto le he puesto subliminales) alli pulsas sobre establecer frecuencia (última opción) y le pones
22050Hz (frecuencia de meditación) en lugar de 44100Hz.
8.Podrás ver que la pista es mucho más larga. Vuelve a seleccionar toda la pista y busca "Efecto" en la
parte de arriba y pulsa sobre "cambiar la Velocidad" allí le pones 90,000 ( o sea 90%)
9. Antes de continuar te aconsejo que elimines los espacios de silencio. Si ves que entre onda y onda
hay una línea muy larga, lo que tienes que hacer es seleccionarla con tu ratón y con las tijeras que verás
arriba cortar esta línea. ( puedes ver una de estas líneas en la foto de arriba)

10. Para que tus afirmaciones se repitan mientras escuchas la música calcula cuantos segundos duran y
cuantos segundos dura la música. Esto lo tienes indicado en la parte superior horizontal de cada pista en
segundos) Mi consejo es que no es necesario hacerlo muy largo ya que siempre puedes escucharlo en
modo repetido y ocupa menos espacio. Pongamos por ejemplo que tus mensajes duran 20 segundos y la
música dura 60 segundos. Tienes que seleccionar con el ratón la pista que has grabado, ir
a efectos (arriba) y pulsa sobre Repetir y en este caso en número de veces pones 3 (x20=60). Ya veras
como las dos pistas serán iguales. Personalmente lo máximo que he efectuado es con una grabación con
15 minutos de música clásica y con 5 afirmaciones...
11. Vuelves a seleccionar la pista de voz y a la izquierda le bajas el sonido y lo dejas en unos 12db.
( con el + o -) después pulsas sobre el título de la pista y sobre Dividir la Pista estéreo.
12. Cuando te salgan las dos pistas en la primera (que es el lado izquierdo) pulsa otra vez sobre su
nombre luego Establecer Frecuencia y otros y pones 22040Hz. La segunda pista la dejas a 22050Hz

13. Escucha el resultado y si consideras que el sonido de tu voz es demasiado alta, baja un poco más el
sonido utilizando el lado izquierdo de la pista de voz , puedes ponerlo a 18dB o a 19dB. (a los dos
lados el izquierdo y el derecho)
14. Cuando ya este vas a Archivo y pulsas sobre exportar como Mp3 asi las pistas se van a mezclar en
una sola.
Cuando hagas los cambios indicados en la pista de tu voz, no olvides tener pulsado "solo", para que la
pista de música este en gris. Cuando quieras escuchar el resultado lo sacas para oir las dos pistas al
mismo tiempo. Si a 12dB crees que aún oyes tu voz aumenta el sonido de la música y bája a 11dB o
10dB.
Espero que lo disfrutes y que te sea útil en tu camino hacia el cambio.