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Yoga
08/08/2017
MTA Studio
Parecería que el dinero y el Yoga son polos opuestos, mientras uno es considerado como un
componente del consumismo y de los apegos a lo material, el otro trata de todo lo opuesto; de
dejar ir y enriquecernos por dentro.
Entonces ¿Qué importancia podría tener una moneda en la práctica del Yoga? El dinero es un
intercambio emocional, que termina siendo al final una corriente de energía. ¿Qué haces cuando
te sientes estresado por el dinero? ¿Vas al Yoga? ¿Meditas? ¿Cómo reaccionaste y qué hiciste
cuando tuviste momentos duros en cuanto a lo económico?
Entender cómo los chakras se alinean en relación con tu situación económica y tus finanzas te
ayudará a tener una perspectiva más clara de los problemas que pueden estar dañándote.
Tus problemas económicos son mucho más que deudas, son síntomas de lo que está pasando en
tu interior, aprende a comprenderte y a sanar, a continuación te compartimos cómo el desbalance
de cada chakra puede afectar tu economía.
Chakra de la Raíz
Se trata del primer chakra que se asocia regularmente con el cumplimiento y los sentimientos de lo
correcto.
¿Cómo sanarlo?
Mantén tus pies descalzos sobre el suelo, recuerda que el chakra de la raíz se relaciona con el
sentirse fundamentado.
El Kundalini Yoga es una excelente opción para abrir la columna vertebral, y practicar la pose del
puente es otra manera de fortalecer y desbloquear la energía.
Chakra del Sacro
¿Cómo sanarlo?
El uso de ejercicios pélvicos o la pose de la cobra son excelentes opciones para sanar el chakra
sacro, todos los ejercicios que incluyan un movimiento de rotación de caderas son útiles.
¿Cómo sanarlo?
El kundalini yoga es una excelente opción para desbloquear este chakra, la posición del bote
también, bailar, hacer sentadillas, descargar las tensiones con el objeto conveniente (tal vez una
almohada), cambiar un hábito que te tenga harto, romper rutinas e inercias son muy buenos
ejercicios para liberar la energía que se está bloqueando.
¿Cómo sanarlo?
La práctica más poderosa para sanar este chakra se encuentra en una acción esencial para el ser
humano: amar. Abrir nuestro corazón a los demás es el mejor ejercicio de sanación.
Chakra de la garganta
El quinto chakra es tal vez uno de los más importantes en cuando a lo económico. Es crucial
cuando para sentirte lo suficientemente cómodo al momento de pedir ayuda cuando te encuentras
en problemas financieros. Nadie es perfecto y admitirlo para recurrir a alguien es el primer paso
para alinearte.
¿Cómo sanarlo?
La pose del soporte de hombro, cantando, pronunciación de mantras, especialmente OM.
¿Cómo sanarlo?
La pose del niño, ejercicios que fortalezcan tu visión y el tratamiento con aceites de hierbas,
masajear los ojos y las sienes.
Chakra de la Corona
Cuando este séptimo chakra se encuentra equilibrado ves con completa claridad. Funcionas y
tomas decisiones con un sentido de neutralidad, sabes que estarás bien sin importar lo que pase,
no te aferras a nada o a algún resultado, aprendes a reconocer tu guía interior y permites que te
muestre la verdad.
¿Cómo sanarlo?