INSTITUCION UNIVERSITARIA ANTONIO JOSE CAMACHO

FACULTAD DE EDUCACION A DISTANCIA Y VIRTUAL

PROGRAMA DE SALUD OCUPACIONAL

CURSO DE BIOLOGIA
PROFESOR OMAR VIDAL
Unidad 2 Osmosis – Difusión – Membrana celular

TALLER ENCUENTRO 2

1. Con base a lo entendido sobre la difusión como explicarías el caso de un

perfume en un frasco y que una chica destapa en pleno salón de clase para
untárselo.
2. Entonces como defines la difusión?
3. Los alimentos que consumimos son importantes para nuestra nutrición, esos
alimentos son transformados en pequeñas moléculas que finalmente entran
a nuestras células -5 billones de células tiene el cuerpo humano-, pero estas
moléculas no entran a la célula sin ningún control, ¿quien se encarga de
hacer ese control de entrada y salida de sustancias a la célula? y porque es
importante este control?.
4. Respecto de la permeabilidad de la membrana que diferencia hay entre un
transporte pasivo y un transporte activo? Que entiendes por gradiente de
concentración? Cual es su relación respecto del transporte pasivo y
transporte activo.
5. En la siguiente grafica diga:
 a. Que tipo de difusión es?
b. El movimiento de las partículas es a favor o en contra de su gradiente de
concentración? Según su respuesta explique porque
6. Que son las bombas ATPeasas? Cuales son
7. Como funciona la bomba de sodio-potasio ATPeasa y como se consume la
energía para su funcionamiento.
IMPORTANCIA DE LA BOMBA DE SODIO
El sodio (Na+) y el potasio (K+) son iones extremadamente importantes: el equilibrio
entre ellos permite la transmisión de los impulsos nerviosos y el transporte de
nutrientes al interior de la célula para obtener energía y poder realizar, además
de funciones biológicas, contracciones musculares para realizar ejercicio.
Bomba Sodio-Potasio Ejercicio y trabajo de Alta Intensidad
El entrenamiento de alta intensidad en cualquier modalidad (pesas, ciclismo,
natación, carrera, crossfit) aumenta el contenido de la bomba sodio-
potasio en las fibras musculares mediante una activación rápida (en cuestión de
horas), de la expresión de genes que permiten “crear” bombas sodio-potasio en las
fibras musculares

Cuando el estímulo es óptimo, se activa un proceso por el que los iones Na+
pasan al interior de la célula y los iones potasio (K+) se desplazan hacia el
área exterior, con el consecuente gasto de energía (se consume ATP).

Una vez esto ocurre en cada célula, el sodio y el potasio deben volver de manera
natural a su entorno habitual. En este proceso “de vuelta”, se utiliza el gradiente
de concentración para ayudar a otras sustancias (carbohidratos principalmente,
aunque también aminoácidos) a entrar en la célula y aportarles energía para
crear ATP (resíntesis) y poder seguir con su función. A medida que progresa el
ejercicio, la acumulación de potasio en el medio externo se hace evidente, al
igual que la pérdida de iones sodio por el sudor, lo que disminuye la excitabilidad
celular y provoca fatiga.

Durante el esfuerzo, el nivel de potasio tiende a disminuir por efecto de una fuga del
mismo hacia el exterior de la célula (las pérdidas por sudor son limitadas). Como en
el caso del sodio, esta fuga se debe a una menor eficacia de la bomba de sodio-
potasio, aunque también a la contracción muscular repetida y a la degradación del
glicógeno (en la célula, el potasio está ligado al glicógeno, reserva energética
degradada por el esfuerzo).

Así, el potasio contenido en los líquidos extracelulares se elimina mediante las

pérdidas urinarias, potencialmente abundantes tras el esfuerzo, sin posibilidad de
recaptación conveniente por el riñón, que prefiere la recaptación del sodio para
restaurar los niveles plasmáticos. La ingestión de grandes volúmenes de agua
natural forma parte de las circunstancias que potencian el aumento de la diuresis
posterior al esfuerzo, y de las pérdidas de potasio concomitantes.

Y al contrario: el consumo de bebidas enriquecidas con sodio (o de sólidos), por

ayudar a reducir la diuresis, permite prioritariamente evitar la eliminación urinaria de
grandes cantidades de potasio. Por otra parte, la incorporación concomitante de
potasio a este tipo de bebidas contribuye a facilitar el retorno a los niveles iniciales
de potasio y la nueva formación del glicógeno muscular con el cual se combina en
la fibra muscular (agua y potasio).
El potasio, combinado con el sodio en concentraciones suficientemente elevadas,
es importante en la dietética de recuperación (mediante la bebida o la ingestión de
sólidos que lo contienen) para restaurar el equilibrio hídrico, la función muscular
(incluida la cardíaca) y el glicógeno celular.
https://www.hsnstore.com/blog/bomba-sodio-potasio-que-es-y-como-funciona-
suplementacion-intra-y-post-entrenamiento/

https://recuperat-ion.com/blog/sodio-y-potasio-
minerales/#targetText=El%20potasio%20es%20el%20compa%C3%B1ero%20del%20sodi
o.&targetText=Gracias%20a%20la%20acci%C3%B3n%20de,nerviosos%20y%20la%20co
ntracci%C3%B3n%20muscular.

8. Con respecto al anterior texto responda:

a. Cuales son los efectos que por una deficiente acción de la bomba de sodio-
potasio causada por un ejercicio extenuante o quizas una actividad laboral
fatigante se pueden presentar.
b. Como se pierde el sodio y el potasio por los problemas en la bomba de sodio-
potasio.
c. Porque en estos casos no recomiendan el consumo de agua
d. Existe alguna relación de la bomba de sodio-potasio con los calambres
musculares.