MASAJE RELAJANTE

El Masaje Relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su
máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.

El masaje es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano
que presentan alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo de mejorar el dolor,
reducir o eliminar tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y linfática y conseguir un
alivio del estrés, la ansiedad y las tensiones del día a día.

En resumen, el objetivo principal del Masaje Relajante es aliviar la tensión y conseguir un estado
mental de relajación, priorizando las manipulaciones y los pases suaves por encima de los
movimientos bruscos y fuertes, más reservados para el masaje terapéutico o el descontracturante.

Masaje Relajante en detalle

Origen del Masaje Relajante

Actualmente podemos encontrar en cualquier gran ciudad, ofertas de masaje de todas las partes
del mundo, desde países del lejano oriente como Japón o China, hasta técnicas hawaianas,
americanas o incluso africanas. Los orígenes, conocimientos, formación y experiencia de cada
terapeuta, hacen que éste se sienta más o menos cómodo con una u otra técnica determinada. En
esta definición nos centraremos en el masaje relajante, empezando por conocer sus orígenes
etimológicos, objetivos, procedimiento, indicaciones y contraindicaciones.

La palabra masaje viene del francés “massage”, que a su vez procede del verbo “masser” (amasar,
hacer una masa), simulando la manipulación de amasamiento que se hace durante el masaje. En
cuanto a sus orígenes más antiguos, hay dos teorías, una que viene del latín “massa” que a su vez
proviene del griego, y otra que viene de la raíz árabe “mas” que significa tocar y palpar. En cualquier
caso, ambas acepciones nos sugieren una técnica manual de contacto y manipulación del cuerpo de
la persona o animal sobre la que se trabaja.

En cuanto al origen de la palabra “relajante”, el adjetivo que acompaña al masaje en esta definición,
podemos decir que viene del latín “relaxare” y que significa aflojamiento intenso.

Así pues, viendo el origen etimológico de estas 2 palabras, podríamos decir que el masaje es un
método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan
alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo de mejorar el dolor, reducir o eliminar
tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y linfática y conseguir un alivio del estrés, la
ansiedad y las tensiones del día a día.
 Cómo se realiza este masaje

En el Masaje Relajante, el objetivo principal es aliviar la tensión y conseguir un estado mental de

relajación, priorizando las manipulaciones y los pases suaves por encima de los movimientos bruscos
y fuertes, más reservados para el masaje terapéutico o el descontracturante.

El Masaje Relajante se realiza normalmente en una camilla, con la parte del cuerpo a trabajar al
descubierto, con manipulaciones suaves y poco profundas, e intentando ofrecer en todo momento
una sutil pero agradable estimulación sensorial al paciente, de manera que los sentidos del olfato,
el oído y la vista puedan añadirle un valor extra.

Por este motivo es primordial disponer de una cabina de masaje con un ambiente relajante, una
temperatura adecuada, estéticamente agradable, una música suave e ir jugando con los aromas de
los aceites usados sobre el cuerpo de la persona para proporcionarle a ésta el mayor bienestar,
confort y relajación posible, para que ésta pueda disfrutar de un agradable momento para él o ella.